大学生对颈椎病的认知及影响因素调查毕业论文答辩模板

一、引言颈椎病是现代社会常见的一种慢性疾病，主要由于颈椎间盘退行性病变、颈椎间盘突出、颈椎关节突关节退行性变等引起的颈肩部疼痛、麻木、活动受限等症状。

随着生活节奏的加快和工作方式的改变，颈椎病的发病率逐年上升，严重影响着人们的健康和生活质量。

本报告将对颈椎病的病因、临床表现、诊断、治疗及预防等方面进行总结。

二、病因1. 长时间保持不良姿势：长时间低头、仰头、侧卧等不良姿势，使颈椎长期处于紧张状态，导致颈椎间盘退行性病变。

2. 办公室工作人员：长时间在电脑前工作，颈椎处于紧张状态，易导致颈椎病。

3. 颈椎外伤：颈椎受到外力撞击或扭伤，导致颈椎间盘突出、颈椎关节突关节退行性变。

4. 肥胖：肥胖者颈椎负担加重，易引发颈椎病。

5. 年龄因素：随着年龄的增长，颈椎间盘逐渐退行性变，易发生颈椎病。

三、临床表现1. 颈部疼痛：颈椎病早期表现为颈部疼痛，疼痛可放射至肩部、上肢。

2. 颈部活动受限：颈椎病患者的颈部活动受限，如不能自由旋转、前后弯曲等。

3. 上肢麻木：颈椎病可导致上肢麻木，麻木区域可涉及手指、手臂等。

4. 肌肉萎缩：颈椎病可引起上肢肌肉萎缩。

5. 植物神经症状：颈椎病可引起心慌、出汗、头晕、恶心等症状。

四、诊断1. 历史询问：详细询问患者的症状、病程、工作性质等，了解颈椎病的病因。

2. 体格检查：检查颈部活动度、肌肉力量、感觉障碍等，评估颈椎病程度。

3. 影像学检查：颈椎X光片、CT、MRI等影像学检查，明确颈椎病变部位和程度。

1. 药物治疗：根据病情，可选用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根痛药物等。

2. 物理治疗：颈椎牵引、电疗、红外线照射等物理治疗方法，缓解颈部疼痛和肌肉紧张。

3. 手术治疗：对于病情严重、保守治疗效果不佳的患者，可行颈椎间盘摘除、颈椎融合等手术治疗。

4. 中医治疗：针灸、推拿、拔罐等中医治疗方法，缓解颈椎病症状。

六、预防1. 保持正确坐姿：工作时保持正确坐姿，避免长时间低头、仰头等不良姿势。

颈椎病治疗分析论文【关键词】振颤手法以指或掌吸附于治疗部位，做频率密集的快速振颤动作的手法称为振颤法，又称振法或颤法［1］。

笔者多年来运用推拿中的振颤手法治疗各型颈椎病，疗效较好，现总结如下。

资料与方法.1一般资料本组患者200例，男90例，女110例。

年龄最大82岁，最小25岁，平均54岁；25~40岁，占15%;41~82岁，占85%。

其中神经根型为112例，占56%；交感神经型为8例，占4%；椎动脉型20例，占10%；混合型为32例，占16%；脊髓型28例，占14%。

病程最短7天，最长10年，疗程最短5天，最长120天。

全部病例均经X线片、cT或mRI与临床检查确立诊断。

.2诊断标准诊断标准参照《推拿学》［2］中颈椎病的诊断标准。

.3治疗方法本组病例在明确诊断的基础上，先为患者做放松手法，然后做颈部拔伸法，最后做振颤手法。

步骤如下：（1）患者正坐，医者分别按揉风池、天鼎、肩井、天宗、肩中俞、肩外俞、曲池、手三里、合谷、内关、外关等穴，约5min。

（2）医者站于患者背后，用法放松颈肩部、上背部及上肢的肌肉，约5min。

随后拿揉颈项部并配合推桥弓、推肩臂部，约5min。

（3）做颈项部拔伸法：嘱患者正坐，医者站于患侧，右肘关节屈曲并托住患者下颌代写论文，手扶健侧颞枕部，向上缓缓用力拔伸，并做颈部左右旋转活动，另一手拇指置于患处相应椎旁，随颈部的活动在压痛点上施按揉法，约2min。

（4）上述手法完成后，医者将手掌心即劳宫穴着力于患者大椎穴，意念集中于手掌心，而后前臂和手部的肌肉强烈地做静止性收缩，使手臂发出快速而强烈的振颤，并使之通过手掌心传递到机体内，医者施术时除前臂和手部肌肉静止性用力外，其他部位均要放松，不可屏气。

施术时着力部位均不离开施术部位，动作要连贯，持续。

双手可交替振颤。

一般要求10min以上，使振颤持续不断地传递到机体内，在治疗部位内产生舒松和温热感。

频率要求300~400次/min［1］。

大学生颈椎病发病趋势分析大学生颈椎病发病趋势分析摘要：目的探讨颈椎病年轻化。

方法回忆性分析武汉江汉大学校医院2005-2021年352例颈型颈椎病的情况。

结果在352例头痛就诊患者中，有328例被确诊为颈型颈椎病。

结论颈椎病年轻化，这与现在的学生学习任务重，上网、看电视多，户外活动少等有关。

改变不良的姿势、不要长时间伏案学习及长时间使用电脑，要求40-50分钟活动颈椎等，总之，注重对颈椎病的宣传与指导，对于预防颈椎病有重要意义。

关键词：颈椎病年轻化预防1、资料与方法1、1 研究对象：调查对象选择在校大学生，均为2005年2月至2021年6月就诊患者。

人数352例，男207例，女145例。

年龄在17-24岁之间。

发病病程最短1周，最长5年。

均无外伤史。

1、2 诊断标准根据?临床颈椎外科学?【1】颈型颈椎病的诊断标准和?中国康复医学?第2版【2】颈型颈椎病的诊断标准中对颈型颈椎病的诊断标准。

临床表现及颈椎X线检查结果相符。

1、3方法通过采集病史及物理检查，病史采集包括性别、年龄、疾病史、主观感觉及既往史等等，一一登记。

体格检查包括颈肩部肌肉、各颈椎、神经等物理检查，对可疑对象进行x线检查。

再通过医学统计学的方法计算发病率。

2、结果本次观察发现，7年来共有352例因有颈部病症及压痛的患者就诊，其中328例x线均有不同程度的颈椎生理性前曲消失或呈反弓、不稳定等表现，男199例，女129例。

男：女为1.54：1。

以颈型颈椎病为主，且有逐年增长的趋势3、讨论颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床病症的疾病，此病多见于40岁以上患者。

是中老年人的常见病、多发病之一。

通过上表发现现在的发病年龄越来越年轻。

从事伏案工作时间越长，颈椎病发病率越高【3】。

据上海师范大学1995年报道，颈椎病发病率为0.045%【4】。

2021报道颈椎病就诊率青年组为39.6%，非青年组仅有24.8%【5】。

关于颈椎病的调查报告颈椎病是一种常见的疾病，多见于中年以上人群。

它是由于颈椎骨关节变性、退行性改变或外伤等原因引起的一系列症状的综合表现。

目前，颈椎病已成为困扰人们身体健康的一个重要问题，带来了许多不便和不适。

本文将对颈椎病进行全面的调查和分析。

首先，本文将从颈椎病的病因和发病率两个方面进行调查。

颈椎病的病因包括长期不良的工作姿势，颈椎关节退行性变，外伤等。

经过调查发现，长时间保持一个姿势，特别是低头看手机、电脑，是引发颈椎病的一个重要原因。

此外，调查结果还显示，颈椎病的发病率在中年以上人群中较高，这与工作压力大、生活节奏快等现代生活方式有关。

其次，我们将调查颈椎病的临床表现。

颈椎病的症状包括颈部疼痛、局部压痛、肩背部酸痛、手臂无力、头晕等。

通过调查发现，颈部疼痛是最为常见的症状，占颈椎病患者的绝大多数。

此外，一些患者还会出现手无力、头晕等同样令人不适的症状。

这些症状给患者的日常生活带来了不小的困扰。

接下来，我们将调查颈椎病的治疗方法。

通过调查了解到，颈椎病的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗两种。

保守治疗包括药物治疗、物理治疗和康复训练等，适用于轻度和中度颈椎病患者。

手术治疗适用于病情较重，保守治疗无效的患者。

调查结果显示，大多数患者选择了保守治疗，而只有少数患者需要手术治疗。

最后，我们将调查颈椎病对患者生活质量的影响。

经过调查发现，颈椎病给患者的生活带来了很大的困扰。

由于颈椎疼痛和肩背部酸痛等症状的存在，许多患者在工作和生活中都无法正常进行，甚至影响了他们的情绪和睡眠质量。

这使得患者的生活质量明显下降，给家庭和工作带来了很大的负担。

综上所述，颈椎病是一种常见的疾病，多见于中年以上人群。

长期不良的工作姿势和颈椎关节退行性变是颈椎病的主要病因。

其临床表现主要包括颈部疼痛、肩背部酸痛等症状。

目前，颈椎病的治疗方法主要有保守治疗和手术治疗，其中大多数患者选择保守治疗。

颈椎病对患者的生活质量造成了很大的影响。

大学生颈椎亚健康患病现状及其相关因素的分析1. 本文概述随着现代社会生活节奏的加快和科技的发展，大学生群体中颈椎亚健康问题日益凸显，成为影响学生身心健康的重要问题。

本文旨在通过对大学生颈椎亚健康患病现状的深入分析，探讨其相关因素，为预防和管理颈椎亚健康提供科学依据。

文章首先介绍了颈椎亚健康的定义、症状及其对大学生生活学习的影响，然后分析了大学生颈椎亚健康的主要危险因素，包括不良的生活习惯、学习压力、长时间使用电子设备等。

接着，本文通过实证研究，探讨了颈椎亚健康与大学生生理、心理、生活方式等方面的关联性。

结合研究结果，本文提出了针对性的预防和管理策略，以期为改善大学生颈椎健康状况提供参考。

2. 文献综述颈椎亚健康的定义和特征：介绍颈椎亚健康的概念、症状和诊断标准，强调其在大学生中的普遍性和特殊性。

国内外研究现状：对比国内外关于大学生颈椎亚健康的研究进展，包括患病率、影响因素、预防措施等方面的差异。

影响因素分析：综述已有文献中关于大学生颈椎亚健康影响因素的研究，如学习习惯、生活方式、心理压力等。

预防和干预措施：总结现有文献中提出的预防和干预措施，如健康教育、体育锻炼、坐姿调整等，并评估其效果。

研究方法和局限性：分析当前研究中采用的方法和存在的局限性，指出未来研究的可能方向。

这个大纲为“文献综述”部分提供了一个清晰的框架，有助于系统地分析和总结现有文献，为后续的研究提供坚实的理论基础。

3. 研究方法本项研究采用横断面研究设计，以问卷调查的形式收集数据。

调查对象为我国某大学在校学生，涵盖不同年级和专业。

研究对象为在校大学生，包括本科生和研究生。

通过随机抽样的方法，确保样本的代表性。

数据收集主要通过自填式问卷调查进行。

问卷内容涵盖基本信息（如年龄、性别、年级等）、颈椎健康状况（如颈痛频率、持续时间等）以及相关生活方式（如坐姿习惯、电脑使用时间等）。

采用描述性统计分析来描述大学生颈椎亚健康的患病现状。

通过卡方检验、t检验等统计方法分析颈椎健康状况与性别、年级等人口学特征的相关性。

颈椎病的调查报告颈椎病是一种常见的神经功能障碍性疾病，其主要病因是颈椎的退行性改变、外伤或过度使用等因素导致颈椎间盘受损或退行性改变，进而影响到颈椎周围组织和神经，导致颈部不适、疼痛以及相应部位的神经传导功能失常。

本文旨在调查颈椎病的现状，以及对其预防和治疗的认识。

颈椎病是一种普遍存在的健康问题，影响着广大人群的生活质量。

为了了解这一病症的普遍程度，我们对不同年龄段、职业群体以及生活习惯有关的人进行了调查。

调查结果显示，颈椎病在不同年龄段的人群中普遍存在。

其中，中年人群受影响率最高，可能与他们长时间工作导致颈部长时间受力有关。

此外，调查还发现，长期低头使用手机、电脑的青少年也成为颈椎病的高发人群。

这一现象与现代生活中多样化的科技产品使用频繁有关。

针对颈椎病的预防和治疗，调查显示了一些有趣的现象。

大多数人对于颈椎病的预防并没有足够的重视，忽视日常保护颈椎的重要性。

而一旦发生颈椎病，大多数人会选择传统的保健方法，如按摩、理疗等，而忽略了专业的医疗治疗。

这表明在对待颈椎病时，很多人存在认识上的误区。

对于如何预防颈椎病，专业人士提供了以下建议：保持良好的坐姿，避免长时间低头；适量运动，改善颈部的肌肉力量和柔韧性；轻松休息，避免劳累过度；定期调整工作环境，减少颈椎的过度使用；合理安排生活作息，保证充足的睡眠等。

这些方法旨在减轻颈椎的负担，保持其正常的功能。

在颈椎病的治疗方面，专业的医疗干预被认为是最佳选择。

对于症状较轻的患者，采取物理治疗、康复训练等方法可以显著改善病情。

对于症状较重的患者，可能需要药物治疗或手术干预。

然而，调查显示大多数人更倾向于传统的保健方法，而没有及时寻求专业的医疗意见。

为了提高公众对颈椎病的认识，我们建议加强相关的健康教育。

通过宣传和教育，加强颈椎病的预防意识，并解决公众对于颈椎病的错误观念。

此外，我们还建议医疗机构提供更加便捷和有效的医疗服务，以满足患者的需求。

总的来说，颈椎病是一种普遍存在的健康问题，不同年龄段和职业的人均有可能受到其影响。

某高校大学生颈椎曲度异常相关因素汇报人：日期:CATALOGUE目录•研究背景•研究方法•研究结果•影响因素分析•预防和治疗建议•结论与展望研究背景颈椎曲度异常的定义和影响•颈椎曲度异常通常是指颈椎的生理曲度消失或反向弯曲。

这种异常可能导致颈部疼痛、头痛、手部麻木、肌肉无力等症状，严重时甚至可能影响大脑的血液供应，导致更严重的健康问题。

大学生颈椎曲度异常的现状及重要性•近年来，随着学习压力的增加和不良生活习惯的普及，大学生颈椎曲度异常的发病率逐年上升。

这种状况不仅会影响学生的学习效率，还可能对其身心健康产生长期影响。

因此，研究大学生颈椎曲度异常的相关因素具有重要意义。

研究目的和意义•本研究旨在探讨大学生颈椎曲度异常的相关因素，包括生活习惯、学习姿势、心理压力等方面。

通过了解这些因素对颈椎曲度的影响，可以为预防和治疗颈椎曲度异常提供理论依据，同时也有助于提高大学生的健康水平和生活质量。

研究方法该研究选择了某高校大学生作为研究对象，通过随机抽样的方式选取样本。

详细描述为了探讨颈椎曲度异常的相关因素，研究者选择了某高校大学生作为研究对象。

首先，研究者通过随机抽样的方法从该校大学生中选取了若干名学生作为样本。

总结词研究对象和样本选取VS总结词该研究采用了问卷调查和医学检查相结合的方法来收集数据。

详细描述为了了解大学生的颈椎曲度情况及其相关因素，研究者采用了问卷调查和医学检查相结合的方法来收集数据。

问卷调查主要收集了个人信息、生活习惯、学习情况等相关信息。

总结词研究者采用了描述性统计和多元回归分析等方法对数据进行处理和分析。

详细描述在数据分析阶段，研究者首先对收集到的数据进行了描述性统计分析，了解了样本的基本情况和各因素的比例关系。

接着，研究者运用多元回归分析等方法进一步探讨了颈椎曲度异常的相关因素。

通过这些分析方法，研究者得出了结论并提出了相应的建议。

研究结果大学生颈椎曲度异常的总体情况在接受检查的1000名大学生中，有30%的学生被诊断为颈椎曲度异常，其中轻度异常占20%，中度异常占6%，重度异常占4%。

从病因入手认识颈椎病颈椎病是常见病，发病率为10%-20%。

主要由于颈部的外伤、慢性劳损引起颈椎骨质增生、椎间盘病变等，从而刺激或压迫周围的神经、血管、脊髓，导致一系列症状。

依据主要受累的部位和临床表现，颈椎病主要分为五型：神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型和混合型。

颈椎病的症状多样，常见的有颈痛、肩酸、手麻、头晕、恶心、胸闷、四肢乏力等。

虽然颈痛手麻是颈椎病最常见的症状，但是，其他不少疾病同样可以有这些表现。

最常见的是上肢神经卡压性疾病。

腕部正中神经卡压称腕管综合征，表现为手桡侧三指半发麻、手胀，常夜间麻醒，使劲甩手后减轻。

经常用鼠标的人可能出现腕尺管综合征，表现为小指和无名指桡侧麻木。

小指、前臂内侧感觉的异常还要考虑尺神经有否在肘部受压或是胸廓出口综合征。

如果手背、虎口处感觉异常，还需排除桡浅神经的卡压。

体格检查和肌电图检测可以帮助鉴别。

除此之外，如有肩背痛或伴有咳嗽，还应排除胸部肿瘤。

尤其是原来有颈椎病，再次出现这些症状时，更易被误诊。

因此，发病后应及时就诊，以明确诊断。

在缓解症状基础上的针对病因治疗，往往可以收获事半功倍的效果。

骨质疏松是老年人颈椎病的常见原因，应根据骨质疏松的程度，给以抗骨质疏松治疗。

有不少患者的起病与不良用颈习惯有关。

伏案工作者、长时间使用电脑者、司机等都是高发人群。

他们需要长时间保持颈部某个姿势，日久引起颈部组织的劳损。

因此，针对这个病因，我们可以采取一些措施来调整和改进工作姿势，必要时调整工作台、工作椅的高度和位置，如果有条件还可以坚持工间休息、工间操，定时颈椎操练。

曾有一位在食堂工作的患者，她在打菜时头总是从左边转向右边，反复进行，因此患上了严重的颈椎退变，出现头晕恶心。

分析原因后，调整了工作，很快控制了病情，并且再没复发。

一些患者主诉晨起不适，颈部僵硬，那么就要考虑晚上睡觉时用枕是否合适。

人们睡觉时习惯将枕头垫在后脑以抬高头部。

由于正常颈椎有个前凸后凹的生理弧度，如果用枕头垫高头部，则迫使颈椎形成一个向前屈、反生理弧度的姿势，时间一长，就会引起颈部肌肉的痉挛、颈椎生理弧度的消失。

颈椎病患者的颈椎病因分析与病史调查颈椎病是一种常见的疾病，主要表现为颈部酸痛、僵硬、头晕等症状。

对于颈椎病患者，了解其病因和病史对于治疗和预防很重要。

本文将对颈椎病的病因进行分析，并介绍病史调查的重要性。

一、颈椎病的病因分析1. 长期不良姿势：现代人工作生活多以久坐为主，长时间保持一个姿势容易导致颈椎过度疲劳，从而引发颈椎病。

特别是长期低头使用手机、电脑等电子产品，颈部承受的压力更大。

2. 颈部受伤：颈椎病的发病与颈部受伤有一定的关系。

例如，交通事故、跌倒、运动损伤等都有可能导致颈部软组织受损，进而引起颈椎病的发生。

3. 脊椎退行性变：随着年龄的增长，人体脊椎结构逐渐发生退行性变，颈椎间盘变薄、骨质增生等现象会增加颈椎病的风险。

4. 精神因素：强大的精神压力会导致颈肩部肌肉持续紧张，进而影响颈椎的正常功能。

5. 其他因素：颈椎病的发生还与家族遗传、肥胖、骨质疏松、食物营养不均衡等因素密切相关。

综上所述，颈椎病的发病原因多种多样，但长期不良姿势、颈部受伤和脊椎退行性变是较为常见的因素。

二、病史调查的重要性对于颈椎病患者，进行详细的病史调查是治疗和预防的基础。

以下是进行病史调查时需要了解的内容：1. 主要症状：了解患者出现的症状以及症状出现的时间，如颈部疼痛、僵硬、头晕、肩背部酸痛等。

2. 诱因分析：通过了解患者生活、工作中的特殊情况和诱因，有助于确定引起颈椎病的因素，如长时间低头使用电子产品、长时间保持一个姿势等。

3. 既往史：通过了解患者的既往病史，特别是颈部受伤的情况，可以判断是否与颈椎病的发生有关。

4. 家族史：了解患者的家族中是否有颈椎病的病例，有助于判断是否存在遗传因素。

5. 生活习惯：询问患者的生活习惯，如是否经常参加剧烈运动、是否长时间保持一个姿势等，可以发现潜在的诱因。

通过病史调查，医生可以了解到颈椎病患者的病情发展过程，明确病因，并结合其他相关检查结果，制定出针对性的治疗方案，提高治疗效果。

毕业设计（论文）题目：大学生不良生活方式对颈椎健康的影响现状研究—以东华理工大学为例学院：高职院专业名称：体育服务与管理班级学号： 09647138学生姓名：程阳指导教师：罗雪婷二零一二年六月大学生不良生活方式对颈椎健康的影响现状研究学生姓名：程阳班级：096471指导老师：罗雪婷摘要:本研究以东华理工大学部分学生的颈椎健康现状为研究对象，主要采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法等分析大学生颈椎健康现状、行为习惯、颈椎健康影响因素，并针对其主要问题，提出一些相应的对策。

调查表明：从南昌航空大学学生颈椎健康总体来看，其面临学习和就业的双重压力，部分学生长时间学习或上网，还有一些其他的不良生活方式，使得大学生的颈椎多数处于亚健康状态。

随着我国颈椎病年轻化趋势日益严峻，而大学生颈椎亚健康现状不乐观，要改变这一现状就得改变大学生日常的不良学习生活方式。

影响大学生颈椎亚健康现状的主要因素有咽喉炎、近视、颈部外伤史、熬夜、体育锻炼、看书时间、久坐、眼睛和书本距离、枕头高度等。

加强颈椎健康知识学习、严肃颈椎健康价值观、加强学校有关部门的指导与教育、加强自身日常学习生活行为的改善、创造良好的有利于大学生颈椎健康的生活环境是改善大学生颈椎健康现状与质量的必由之路。

关键词：大学生不良生活方式颈椎健康指导老师签名：Students adverse health effects of lifestyle onthe Status of cervicalStudent name:Cheng yang Class:096471Supervisor:Luo xuetingAbstract:The Donghua Polytechnic University on the cervical part of the health status of students as the research object, mainly in literature, questionnaire, interviewand statistics such as cervical health status of college students, habits, cervical healthfactors, and forThe main problem, put forward some countermeasures.The surveyshows: students from the Nanchang University of Aeronautics and cervical health ofthe whole, they face the dual pressures of study and employment, some studentslonger to learn or the Internet, there are other lifestyle, making the majority ofstudents in the sub-health state of cervical.With the trend of increasingly severecervical spondylosis younger, and college students are not optimistic about thecervical sub-health status, to change this situation have to change the bad studentslearn the daily life.Status of College Students cervical sub main factors laryngitis,myopia, history of neck trauma, staying up late, physical exercise, reading time,sedentary, and books from the eyes, pillow height.Cervical health knowledge toenhance learning, serious cervical health values, strengthen the school's guidance andeducation departments to strengthen their own behavior to improve their daily schoollife, to benefit students and create a good cervical health is to improve the livingconditions of cervical health status and quality of students the only way.Key Words:Students Lifestyle Cervical HealthSignature of Supervisor:目录1 前言 (6)2 国内外研究现状 (6)2.1颈椎病的定义及病因 (6)2.2颈椎病年轻化现状及致病因素 (6)2.3颈椎亚健康与颈椎病的关系 (7)2.4颈椎亚健康临床表现 (7)2.5大学生颈椎亚健康现状及影响因素 (7)3 研究对象与研究方法 (8)3.1研究对象 (8)3.2研究方法 (8)3.2.1文献资料法 (8)3.2.2问卷调查法 (8)3.2.3访谈法 (8)3.2.4数理统计法 (8)4 调查结果与分析 (8)4.1生活方式现状及对颈椎健康的影响分析 (8)4.1.1睡眠习惯方面 (8)4.1.2运动习惯方面 (10)4.1.3作息习惯方面 (12)4.1.4损伤及病史方面 (13)4.2颈椎健康现状 (14)4.3颈椎亚健康的影响因素 (15)5 结论与建议 (16)5.1结论 (16)5.2建议 (16)参考文献 (17)致谢 (18)附录 (19)1.前言颈椎处在连接头颅和躯干的重要位置，颈椎的健康发展对人体有着重要的作用。

浙江某校大学生颈椎亚健康及其影响因素分析目的了解我校大学生颈椎亚健康现状及其影响因素，为有针对性地开展校园健康活动提供依据。

方法采用分层随机抽样法，对浙江中医药大学不同年级、不同专业学生进行问卷调查。

结果我校大学生颈椎亚健康发生率为66.15%，男性和女性颈椎亚健康发生率无明显差异，高年级颈椎亚健康情况稍高于低年级，针灸推拿专业颈椎亚健康率最高，护理专业颈椎亚健康率最低。

其中，低头单姿势持续时间过长和身高是主要危险因素。

结论应提倡养成科学的生活方式并掌握颈椎保健的方法，充分利用我校针灸推拿特色改善大学生颈椎亚健康现状。

标签：颈椎亚健康；影响因素；大学生；颈椎保健；针灸推拿[Abstract] Objective To know the cervical sub-health situation of undergraduates in our college and its influence factors and provide basis for pointedly carrying out campus health activity. Methods The students in different grades and different majors in Zhejiang Chinese Medical University were randomly surveyed by the questionnaire. Results The incidence rate of cervical sub-health of undergraduates was 66.15%，there was no obvious difference in the incidence rate between male and female，the cervical sub-health situation in the higher grade was slightly higher than that in the lower grade，the cervical sub-health rate of acupuncture and massage major was the highest，the cervical sub-health rate of nursing major was the lowest，and the overlong head down single gesture duration and height were the major risk factors. Conclusion We should advocate to develop the scientific lifestyle and master the cervical healthcare method，and improve the cervical sub-health situation of undergraduates by fully applying the acupuncture and massage features in our college.[Key words] Cervical sub-health；Influence factor；Undergraduate；Cervical vertebra health care；Acupuncture und massoge青少年頸椎亚健康主要是颈椎曲度的改变，可产生颈肩背疼痛、僵硬、头痛等临床症状，是一种以颈椎相关症状为主要表现的一种亚健康状态。

大学生颈椎亚健康现状及相关因素研究①吕胜南，金会林（泰州职业技术学院，江苏泰州225300）［摘要］目的：针对大学生开展颈椎亚健康现状调查工作，并对相关的影响因素进行分析，以期为大学生颈椎健康教育工作的开展提供重要依据。

方法：采用分层整群抽样法，选择泰州职业技术学院350名学生为研究对象，采用现场调查的方式发放统一调查问卷。

结果：共有86.25%的大学生存在显著的颈椎病症状，属于颈椎亚健康状态，且以颈型、椎动脉型、神经型以及脊髓症状为主，少数为交感神经型，长期低头看手机、电脑沉迷于网络游戏、小视频、网络购物为大学生出现颈椎亚健康症状的主要因素，且电子产品使用时间与颈椎亚健康状态之间有明显的相关性（P<0.05）。

结论：大学生群体普遍存在颈椎亚健康现象，长时间使用电子产品已经成为影响大学生群体颈椎健康的主要因素。

［关键词］大学生；颈椎；亚健康；现状；相关因素［中图分类号］G715［文献标志码］A［文章编号］2096-0603（2021）17-0106-02颈椎病即为机体颈部发生病变之后产生的多种症状及体征的总称，既往主要存在于中老年人群中，但是随着计算机的应用越来越广泛，大学生的学习压力、生活压力逐渐增加，颈椎病在大学生群体之中的发生率即呈现出上升状态，但是，发生率更高的虽不属于颈椎病变，却在一定程度上影响了大学生的生活质量，为“颈椎亚健康”这一状态[1]。

与此同时，亚健康状态也可被称为“第三状态”，也就是处于健康和疾病之间的状态。

在该状态之中，机体已经在内外环境的不良刺激之下出现了一定程度的生理或心理的异常变化，但是尚未出现显著的病理反应[2]。

根据近几年的情况来看，越来越多的青少年处于亚健康状态，并且在大学生这一群体之中，除失眠、疲劳等较为显著的疲劳综合征症状以外，出现频率较高的即为头晕、头痛以及颈项不适，究其原因，主要在于大学生自身的日常学习、工作及生活特点，例如长期低头读、写或使用电脑等，导致其颈项部出现慢性劳损[3]。

大家好！今天，我站在这里，想和大家探讨一个与我们息息相关的话题——大学生颈椎问题。

随着科技的飞速发展，我们的生活节奏越来越快，电子产品在我们的日常生活中扮演着越来越重要的角色。

然而，随之而来的颈椎问题也日益凸显，尤其是我们大学生群体。

下面，我将从颈椎问题的现状、成因以及预防和改善措施三个方面进行阐述。

一、颈椎问题的现状近年来，我国颈椎病的发病率逐年上升，尤其是大学生颈椎问题。

据统计，我国颈椎病患者约有1.5亿人，其中大学生颈椎病患者占比高达20%以上。

这一数据令人触目惊心。

那么，大学生颈椎问题究竟有哪些表现呢？1. 颈部疼痛：长时间保持同一姿势，导致颈部肌肉紧张，出现疼痛、酸胀等症状。

2. 头晕、头痛：颈椎病变压迫神经，引起头晕、头痛等症状。

3. 上肢麻木：颈椎病变压迫神经，导致上肢麻木、无力。

4. 肩周炎：颈椎病变引起肩部肌肉紧张，导致肩周炎。

5. 睡眠障碍：颈椎病变影响睡眠质量，导致失眠、多梦等症状。

二、颈椎问题的成因大学生颈椎问题的成因主要有以下几点：1. 长时间使用电子产品：随着智能手机、电脑等电子产品的普及，大学生长时间低头看手机、电脑，导致颈椎负担加重。

2. 不良生活习惯：熬夜、久坐、缺乏运动等不良生活习惯，导致颈椎病变。

3. 不正确的坐姿：长时间保持同一姿势，尤其是低头看手机、电脑，导致颈椎负担加重。

4. 精神压力：学业、就业、人际关系等方面的压力，导致大学生精神紧张，进而影响颈椎健康。

5. 睡眠质量差：睡眠质量差导致颈椎得不到充分休息，加重颈椎负担。

三、预防和改善措施面对日益严重的颈椎问题，我们大学生应积极采取以下措施预防和改善：1. 增加体育锻炼：积极参加户外运动，增强身体素质，提高颈椎的承重能力。

2. 改善坐姿：保持正确的坐姿，避免长时间低头看手机、电脑，适当活动颈部。

3. 适当按摩：定期进行颈部按摩，缓解颈部肌肉紧张，促进血液循环。

4. 注意睡眠质量：保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量，让颈椎得到充分休息。

浅谈颈椎病的开题报告引言颈椎病是一种常见的慢性疾病，主要由颈椎结构异常导致，严重影响人们的日常生活和工作。

颈椎病的发病率逐年增加，对人们的健康带来了严重威胁。

本文将从颈椎病的病因、症状、治疗等方面进行探讨，以期提高大家对颈椎病的认识，并寻求有效的治疗方法。

问题陈述颈椎病的主要问题在于病因的多样性、症状的复杂性以及治疗方法的不统一性。

因此，我们需要回答以下几个问题：1.颈椎病的病因有哪些？2.颈椎病的常见症状有哪些？3.目前常用的颈椎病治疗方法有哪些？对其疗效如何？研究方法本研究将通过文献综述和实证研究的方式来回答上述问题。

首先，我们将进行一次系统的文献收集，收集与颈椎病相关的研究论文、专家观点和临床试验结果。

然后，我们将对收集到的文献进行系统回顾和分析，得出结论并提出对策。

结果和讨论1. 颈椎病的病因根据收集到的文献资料，颈椎病的病因主要包括以下几个方面：•颈椎姿势异常：长期低头、伸头、侧头等不正确的颈椎姿势会导致颈椎结构受压，增加颈椎病的风险。

•颈部劳损：长时间保持同一姿势、剧烈运动以及颈部受伤等都会导致颈部肌肉和韧带的劳损，进一步引发颈椎病。

•颈椎退行性疾病：随着年龄的增长，颈椎骨质疏松、椎间盘退变等问题会逐渐出现，从而导致颈椎病的发生。

2. 颈椎病的症状颈椎病的症状多种多样，常见的症状包括：•颈部疼痛和僵硬：最为常见的症状，多数患者会感到颈部酸痛、僵硬，严重时会影响日常生活和工作。

•上肢放射痛：部分患者会出现手臂、肩膀等部位的放射痛，常伴有手指麻木、无力等症状。

•头晕和眩晕：部分患者会感到头晕、眩晕，严重时可能出现视觉模糊甚至晕厥。

•颈部活动受限：颈椎病发作时，往往会导致颈部活动范围减少，甚至失去正常活动能力。

3. 颈椎病的治疗方法目前治疗颈椎病的方法较多，常见的治疗方法包括：•短期休息和颈椎保护：对于轻度颈椎病患者，可以通过短期休息和颈椎保护来缓解症状。

•物理治疗：物理治疗包括理疗、脊椎牵引、推拿按摩等，可以通过改善颈部血液循环和肌肉松弛来减轻症状。

颈椎病论⽂颈椎病的社区健康教育摘要:在颈椎病的整个治疗过程中，健康教育在促进患者康复、减少并发症、巩固治疗效果、预防复发⽅⾯起到了重要作⽤，有着药物不可替代的优势关键词：颈椎病健康教育⾃我保健预防措施正⽂：随着⽣活节奏的加快，许多⽩领、办公室及电脑⼯作⼈员常觉得脖⼦发僵、肩背部沉重，甚⾄头痛、视⼒减退等颈椎病症状，严重影响其正常⽣活。

为减少其发病率，指导患者预防和提⾼⾃我保健能⼒是⼗分必要的。

1. 对颈椎病患者施⾏健康教育的⽅式1.1 随时教育在治疗和护理过程中，患者提出问题时，随时进⾏教育，使患者了解颈椎病的相关知识和信息，对⾃⼰病情有初步的了解和评估。

1.2 个体教育由于患者⽂化层次参差不齐，住院时间长短不同。

针对患者掌握相关知识的个体差异，我们采⽤“⼀对⼀”的个体教育⽅法，将健康的知识及时准确传授给每⼀例患者。

1.3 集中教育针对患者共同存在的健康问题，我们按各个年龄段对健康知识获得存在差异，分批采⽤有计划、有⽬的群体教育，使患者更容易接受健康知识，帮助患者向健康⽅向发展。

1.4 视听教育组织患者观看颈椎保健操视像，在各个物理治疗室的⾳响系统中播放有关健康知识，使患者在进⾏各种治疗同时轻松获取健康知识。

1.5 书⾯教育通过科室的宣传栏，发放健康教育⼩册⼦及宣传单张，使患者对颈椎病知识有更全⾯的了解，认识⾃我保健重要性，提⾼患者依从性。

2 颈椎⾃我保健指导2.1 严防急性头、颈、肩外伤头颈部跌扑伤、碰击伤及挥鞭伤，均易发⽣颈椎及其周围软组织损伤，直接或间接引起颈椎病。

如发⽣外伤，应积极治疗软组织损伤及颈椎⼩关节错位；因此，坐车时可适当地扭转⾝体，侧⾯向前；抱孩⼦姿势不合适，容易造成过伸性颈椎损伤。

以上情况均应积极预防。

2.2 纠正⽣活中不良姿势，防⽌慢性损伤2.2（1）保证良好的坐姿从事会计、打字、编织等⼯作⼈员，由于⼯作需要，颈部长期处于⾮协调受⼒状态，颈后部的韧带和肌⾁易于受到牵拉、劳损，⽽椎体前缘由于相互磨损⽽增⽣，颈椎间盘、⽼化，从⽽继发⼀系列症状。

关于颈椎病的调查报告关于颈椎病的调查报告（第一部分）引言颈椎病是一种影响日常工作生活的常见疾病，而且在近年来发病率呈上升趋势。

本次调查旨在探寻颈椎病的发病原因、症状表现、治疗方法和预防措施，以便提高公众对颈椎病的认识，并为患者提供相关的健康指导。

一、调查方法和对象本次调查采用问卷调查的方式，共发放了1000份问卷，其中500份发放给颈椎病患者，500份发放给非颈椎病患者（对照组）。

调查对象包括不同年龄、职业和性别的人群，以实现结果的广泛代表性。

二、调查结果分析2.1 颈椎病的发病原因从调查数据中可以看出，颈椎病的发病原因主要包括以下几个方面：长时间保持一种姿势（例如长时间低头工作）占45%，颈部过度用力占30%，颈部损伤占20%，其他因素占5%。

可以看出，不良的工作生活姿势是颈椎病的主要原因之一。

2.2 颈椎病的症状表现根据调查数据，颈椎病的主要症状表现为颈部疼痛（95%），颈部僵硬（80%），头痛（60%），手臂麻木或无力（30%）。

这些症状会严重影响患者的生活质量，尤其是长时间的颈部疼痛和僵硬感。

2.3 颈椎病的治疗方法在治疗颈椎病时，调查结果显示，多数人采取多种手段结合的方式进行治疗。

主要治疗方法包括药物治疗（60%）、理疗（50%）、中医治疗（30%）、手术治疗（10%）。

此外，还有部分患者采取针灸、推拿等传统疗法进行治疗，有一定效果。

2.4 颈椎病的预防措施针对颈椎病，调查发现，大部分人能够采取一些预防措施来减少发病风险。

常见的预防措施包括保持正确的姿势（45%）、适当休息和运动（30%）、避免剧烈活动（15%）、定期按摩颈椎（10%）。

这些措施的执行将有助于减少患上颈椎病的风险。

结论通过本次调查，我们详细了解了颈椎病的发病原因、症状表现、治疗方法和预防措施。

长时间保持一种姿势、颈部过度用力和颈部损伤是颈椎病的主要原因，而颈部疼痛、颈部僵硬、头痛等是其典型症状。

对于治疗方面，药物治疗和理疗一直保持较高的比例。

关于颈椎病的调查报告关于颈椎病的调查报告一、背景介绍颈椎病是由于长期不良的动态和静态姿势引起的一种疾病，很多人都有这种疾病的困扰。

颈椎病可分为生理性颈椎病和病理性颈椎病两种类型，前者表现为颈椎过度疲劳和紧张所引起的疼痛的不适感，后者则是由于颈椎骨折、椎间盘突出、颈椎关节炎、颈椎肌肉萎缩、骨质增生等引起的严重疾病。

颈椎病已成为一种常见病和多发病，对人们的身体健康和工作生活产生了不可忽略的影响。

为了了解颈椎病的发病情况和预防措施，我们进行了一次关于颈椎病的调查。

二、调查方法本次调查采用的是问卷调查的方式，主要通过网络平台、社交媒体等渠道进行传播。

问卷共分为三个部分：基本信息、颈椎病相关信息和防治措施。

共发放问卷1000份，有效问卷回收率为90%，共计收回了900份有效问卷。

三、调查结果1.受访者基本情况本次问卷调查的受访者包括来自全国各地的男性和女性，涵盖了不同年龄段的人员。

其中，男性占53%，女性占47%。

年龄分布主要集中在26岁至45岁之间，占比达到69%。

此外，调查显示，大部分受访者每日的工作时间达到了8小时以上，其中有30%的受访者工作时间超过了10小时。

2.颈椎病发生情况就受访者的颈椎病发生情况而言，调查数据显示，有60%的受访者患有生理性颈椎病，15%的受访者是有病理性颈椎病，剩余25%的受访者没有颈椎病的困扰。

受访者最常遭遇的颈椎病症状是颈部僵硬不适、头痛、肩痛等。

3.颈椎病的危害与防治关于颈椎病的危害，有72%的受访者表示颈椎病已经对自己的生活产生了影响，主要表现为身体不适、精神压力增加等问题。

此外，调查显示，有67%的受访者注意到颈椎病有较高的复发率，觉得颈椎病是一种长期困扰。

针对颈椎病的防治，有82%的受访者表示经常进行颈部保健锻炼，其中79%的受访者表示通过伸展、按摩、理疗等方式进行缓解。

此外，有73%的受访者表示已采取了相应的预防措施，例如调整工作姿势、买助手甲等。

四、结论根据本次调查结果，我们可以得出以下结论：1.颈椎病对人们的生活和工作产生了影响，需要引起大家的高度重视。

关于颈椎病的调查报告范文前言：颈椎病在中国属非常高发病种，又是难于根治的顽疾，给患者带来难以名状的病痛痛苦折磨。

白皮书的首要任务是“弄清此病的病因、病理，从源头上下功夫，标本兼治，减少发病人群，降低发病率”。

目的是“研究开发治疗此病有效成分化疗奇特的’灵丹妙药‘，提高疗效，减轻患者苦痛，同时探讨不断改进的手术，力求根治痊愈”，是西方人殷切地期盼，也是我的心愿。

一、什么是颈椎病颈椎病又称颈椎综合征，包括颈椎的关节炎、增生性的颈椎炎、颈椎神经根偏头痛、椎间盘脱出热病的总称。

是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损骨质增生或椎间盘脱出，韧带增厚致使颈椎脊神经根或椎动脉受压，导致一系列的全身性。

表现颈椎为椎间盘退行性改变及其继发性的一系列病理改变，如椎节失调、松动、椎核突出或脱出、生成骨刺、韧带宽阔肥厚和继发的椎管陡峭等等，降温压迫神经疾患。

患者疼痛难忍，不能直立或行走，重者则出现瘫痪。

是一种难于治愈麻痺又极其折磨人的顽疾。

二、风湿病的高发人群经调查分析，相配合医院病例档案，认定如下为老年人此病额高发人群。

1.职业长期从事伏案低头工作，或头颈常向一个方向翻转的工作者，此类工作人员是患颈椎病的病主流，即是高发人群。

如紧张的上班族、办公室工作人员、书写员、打字员、会计、设计员、描图员、教师、计算机工、电脑操作员、司机、绣花工、刻字工等等，劳动强度虽不大，但因长期工作姿势失当，或低头、偏头、扭头，诱发颈部韧带劳损，损伤关节。

天长日久，潜移默化，椎间盘受力过大，导致颈椎病的会发生。

据有关资料统计，此类工作人员发病率约60%左右。

颈椎病患者之中青少年少见，中老年居多，又是高发人群。

随着年龄的增长，日久天长，颈椎过多的劳损，引发椎间盘的变性，弹性减弱，椎体边缘已经形成骨刺，韧带增厚，小关节紊乱，一系列的慢性病理演变过程，最终导致颈椎病的爆发，所以中老年患者先兆是此病的突发性人群。

3.不良习惯者躺着看书、看电视，或者半躺，把头枕在沙发扶手上或靠在床头上、高枕睡眠者，久而久之，颈椎受损，引发颈椎病。