健康讲座-少女痛经与子宫内膜异位症
一、什么是子宫内膜异位症？
子宫内膜异位症（简称内异症）：是指具有生长功能的子宫内膜出现在子宫腔被覆粘膜以外的身体其他部位（EM）。
异位的子宫内膜可以侵犯全身任何部位，绝大多数位于盆腔内，其中子宫骶韧带及卵巢为最常见的侵犯部位，其次为子宫、直肠子宫陷凹、阴道直肠膈等。
二、青少年子宫内膜异位症的发病情况及发病率
内异症已成为常见多发病，育龄期妇女该病的发病率达到10%，给女性朋友带来的影响主要包括：潜在的生育能力的下降、痛经、性交困难、慢性非经期腹痛以及其他严重影响生活质量的症状。
传统观点认为，子宫内膜异位症多发生在生育期，至少要在初潮后5年以上才可能患此病。
近年研究表明：子宫内膜异位症可以发生在青少年，甚至于青春前期的儿童，甚至有8岁儿童发生子宫内膜异位症的报道。
研究发现慢性盆腔痛的青春期子宫内膜异位症（EM）发病率为25 %～73 % ，腹腔镜检查发现慢性盆腔痛的青春期女性的的EM发生率为45%，对口服避孕药和非甾体类消炎药物无效的慢性腹痛的青少年行腹腔镜检查发现EM发生率为70 %，且慢性腹痛的青少年中，EM的发生率随年龄增加而增加，11～13岁为12 % ，20～21岁为54 %。
三、青春期子宫内膜异位症有那些表现呢？
青春期子宫内膜异位症患者主要表现为痛经、盆腔包块、慢性盆腔疼痛、月经失调等。
四、怎样知道自己患了子宫内膜异位症?
当青春期少女出现痛经、腹痛或月经失调等情况时，要及时就医，目前青少年子宫内膜异位症诊断的“金标准”是腹腔镜。
由于青少年子宫内膜异位症的痛经早，常伴有卵巢子宫内膜异位囊肿（巧克力囊肿），少数患者还伴有生殖器畸形（如先天性无阴道、阴道斜隔等），故对非甾体药物治疗痛经症状缓解不明显、相关检查提示有盆腔包块者应尽早行腹腔镜检查以明确诊断。
彩超检查是临床中常用的检查手段，但对微小的异位病灶诊断率不高，对卵巢型子宫内膜异位症有相当高的诊断率。
其它一些检查手段还有：血清CA125、EMAB、血清及腹腔液中白介素和肿瘤坏死因子水平，其中CA125、EMAB应用的较多，另外妇科常规检查（少女可行肛检）尤为重要，每发现子宫后倾、固定不移，于骶骨韧带或子宫直肠陷凹可触及有痛性结节，子宫或附件可触及囊实性包块，首先应考虑子宫内膜异位症可能。
五、患了子宫内膜异位症，怎么办？
虽然子宫内膜异位症是良性疾病，却有些恶性行为，如复发、远处转移等，有些还可引起脏器破坏及功能丧失，导致不孕。
因此对本病应给予足够的重视，治疗显得尤为重要。
青春期子宫内膜异位症患者的治疗与成人相似，目的是控制疼痛，保留生育功能。
1、期待疗法
青少年内异症通常出现痛经、月经不调或盆腔疼痛。
轻度内异症患者由于对受孕影响不大，可以不予处理，而中重度内异症，必须手术治疗，恢复正常的解剖结构，恢复生育功能。
2、药物治疗
雌孕激素疗法、假绝经疗法（达那唑）、内美通、三苯氧胺、促性腺激素释放激素激动剂、米非司酮等。
促性腺激素释放激素激动剂（GnRHa）是目前公认的成人EM最有效的治疗药物。
主要的副作用是引起骨密度的改变，因此，16岁以下的患者，应选择连续或周期性口服避孕药作为药物治疗的一线药物。
16岁以上的患者，可将GnRHa作为一线的治疗药物。
3、手术治疗
手术治疗仍是治疗内异症的主要措施，其目的是根除内异症病灶，重建正常的盆腔解剖结构，恢复盆腔环境，消除自觉症状和（或）不孕。
手术治疗有以下几种：切除病灶、卵巢子宫内膜异位囊肿的处理、子宫骶骨神经激光切断术、骶前神经切断术、甚至子宫切除等。
4、中医中药疗法
中医中药对本病有较好的疗效，特别在缓解症状、调经等方面疗效突出。
（1）气滞血瘀型：随着生活节奏的加快，女性朋友不得不面对更多来自家庭、工作的压力。
长期压抑的状态，导致很多女性肝气不畅，而生他病。
治疗以疏肝行气活血化瘀类药物为主。
饮食上，中医认为酸味入肝，少吃酸味食物以制肝火过旺。
建议多食用以下清肝疏肝食物：芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手、萝卜叶、桔皮、刀豆、刀豆壳、桔饼、芥菜等。
药膳疗法：建议食用①益母草煮鸡蛋，益母草60g，延胡索20g，鸡蛋两个，用水同煮，蛋熟后去皮再煮，弃药渣后吃蛋喝汤。
②鸡蛋芎酒饮：鸡蛋2枚，川芎9g，黄酒适量，将前两味加水600ml同煮，蛋熟去壳再煮片刻，酌加黄酒，食蛋饮汤。
每于月经前3-5天开始服用，连用7天为一疗程，具有行气活血功效。
（2）寒凝血瘀型：养成良好的生活习惯，在月经期注意保暖，
避免摄食生冷，并在中药调理上给予温经散寒、活血化瘀类中药。
饮食上，建议多食用鸡肉、韭菜、油菜、芥兰，水果多食用桃子、椰子等，此类食物性温热，多具有温经散寒之功。
我们可以将
预防保健融入日常生活中，如艾叶红糖茶及生姜红糖茶均可以缓解
及预防相关症状。
药膳疗法：大米桂心粥：大米60g，桂心（研末）5g，将大米
加水600ml煮粥，半熟时加入桂心煮至粥熟，于经前2日开始口服，每日1次，连服1周，具有温经化瘀之功效。
（3）湿热瘀结型：用药以健脾清热除湿、化瘀止痛为法。
饮食上，少食或禁食辛热之品，建议食用玉米、鲫鱼、带皮冬瓜、小米、薏米、丝瓜等。
药膳疗法：建议食用丝瓜红糖汤，老丝瓜250g，红糖适量。
将丝瓜洗净切碎，水煎汤，加红糖适量，趁热喝汤。
（4）痰瘀互结型：用药以健脾除湿化痰为法。
相关饮食调理如海带、扁豆、海蜇皮、小米、薏米等，水果多食用猕猴桃、西瓜、苹果、草莓、梨等。
（5）气虚血瘀型：治法以健脾益气化瘀为主。
药膳疗法：建议食用香菇鸽子汤：香菇30g，鸽子一只，共煮熟后食用。
气能行血，故以健脾益气为本，实在活血化瘀之功。
（6）肾虚血瘀型：用药以补肾填精为根本，用药如：枸杞子、杜仲、菟丝子、山药、山茱萸、熟地等。
药膳疗法：建议食用枸杞桑椹鸡肉汤：枸杞子20g，桑椹子
20g，鸡肉100g，共煮食肉喝汤。
具有补肾益精填髓之功。
我院特色用药：
（1）中药内服：內异方及内异丸，连续口服3个月至半年，效果肯定。
（2）中药外治法：
内异灌肠液保留灌肠、紫草油纱贴敷、电脑中频药物导入治疗、针刺法、灸法（隔盐灸法等效果较好）、穴位注射等。
其中內
异灌肠液保留灌肠效果很好，通过灌肠给药可使药液经直肠黏膜渗透吸收，即可减少药物对胃肠的刺激，又可使药力直达病灶，促进盆腔瘀血状态的改善，有利于改善症状和消除病灶。
六、如何预防子宫内膜异位症发生呢？
在来越重视营养保健和“治未病”（预防医学的思想）的当代，对疾病进行预防和保健已经成为医生和患者在考虑疾病治疗以外最关心的话题。
祖国医学典籍《黄帝内经》中有“治未病”之说。
“治未病”之义有二：一是未病先防，即注意保健，养护身心，预防疾病的发生。
二是既病之后要早期治疗，防止疾病的传变发展。
1、痛经患者，尤其是青春期少女，应耐心地告之以月经的生理知识，使其了解月经是发育到性成熟期的一种生理现象，月经期间会发生一些生理性变化，如轻度腰疼、小腹坠胀等症状，以消除其恐惧与焦虑。
经前期及经期应避免精神紧张劳累。
2、防止经血倒流：及时治疗痛经，先天性生殖道畸形（先天性无阴道、先天性处女膜闭锁、阴道横膈等）阻碍经血外流的应及时手术治疗，经期避免剧烈运动，避免在临近月经期进行不必要的的妇科检查，以免将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔种植。
3、避免手术操作引起子宫内膜种植：月经前或月经刚干净时禁止作输卵管通畅试验（如输卵管通水、输卵管造影）、宫颈冷冻、电熨、锥切等。
4、适龄婚育和药物避孕：妊娠可延缓本病发生，应鼓励适龄
妇女结婚、生育。
5、青春期少女应注意平时保健，保持乐观的精神状态，切忌情绪波动，避免经期受寒等。
6、健康宣教：健康宣教不仅包括对医生、护士、患者三方面，还包括父母、老师。
正确的认识本病，意识到该病对患者身心的影响对预防和诊断该病是重要的。
青春期乳房开始发育后伴有慢性盆腔疼痛的青春期女孩发生子宫内膜异位症的可能性。
父母和老师应解放观念，积极和子女沟通，对于性和生殖方面问题，应早期让子女了解，向她们宣传生殖生理、性知识和妇科检查的重要性，让她们掌握足够的知识，知道如何面对身体上、心理上和周围发生的事情，正视这些现象，免于因为好奇、害怕或无知延误自己的健康。
