体育与健身课堂教学中学习目标的设计与分析
“学习目标”是体育与健身课堂教学中学生通过学习达到的结果，即每一个学生的期望值。它是体育与健身教学活动的出发点和归宿，是体育与健身教
学的灵魂。因此，确定学习目标是体育教师备课过程中首先考虑的问题。
一、设计学习目标的基本要求
1、整体系统
落实（身体发展、知识技能、心理发展、社会适应）四维目标是体育与健身教学的总的价值取向，设计学习目标就应注意合理把握、整体协调、全面体现，从而形成一个和谐的整体系统。当然，在某一堂课的教学中，可能体现四维目标中的所有维度，也可能只反映其中的二维或三维，我们不必强求或牵强附会，但必须明确，整个教学过程中必须拥有四维目标意识，且在一个阶段（如一个单元）内必须反映出整个的四维目标。
2、细目分解
学习目标的达成主要有赖于行为目标（它是将学习目标表述为具体的、可操作的行为，也是衡量学习目标达成与否的具体指标）逐一实现，因此，每一位体育教师都应具备细目分解（也就是说学习目标要分解成细致的操作目标，即行为目标）的能力。值得注意的是，在行为目标表述方面，我们可以将四维目标拆开，但在教学实践层面必须整体把握。
3、难度适中
难度适中是指设计的学习目标应处于学生“最近发展区”，学生经过努力即可达到的程度，这样的学习目标有利于发挥激励功能，可以调动学生的学习积极性，一旦达成目标可使学生体验到成功的愉悦。但是，体育教学有其特殊性，如在技能教学方面，学生个体的差异性比较大，因此，学习目标的设计要保持一定的弹性，以便进行合理的调整，从而保证学习目标的适切性。
二、设计学习目标的表述方法
根据体育与健身教学的特点，学习目标主要有两类，一类是结果性目标（如，身体发展、知识技能），一类是体验性目标（心理发展、社会适应）。为了充分体现课程标准的要求，准确反映学生体育学习的预期结果，使用规范的语言和方式表述学习目标十分重要。
1、对象（A，即audience）
新课程注重学生学习产生的变化和结果，因而学习目标的行为主体是学生，这与过去以教师为行为主体的表述方式完全不同，这一点我们一定要明确。当然，为了便于书写，行为主体“学生”两个字可省略，但“培养学生……”、“使学生……”等表述方式是不恰当的。
2、行为（B，即behavior）
行为是学习目标中最基本的成分，行为的表述应具有可观察、可测量的特点。因此，根据不同层次的学习结果，要选择恰当的行为动词来描述学习目标。
表述行为一般使用动宾结构的短语，行为动词说明学习类型，宾语说明学习的内容，如，“体验体育健身的乐趣……”、“建立和谐的人际关系……”等。
3、条件（C，即conditions）
由于影响学习结果的因素很多，所以必须进行限制与约束，以明确学习目标中产生行为的条件（包括环境、人员、设备、信息、时间等因素）。如，“在χ分钟内，能独立完成χχ动作”、“在提供χχ资料的情况下，尝试进行χχ动作学习”等。
4、标准（D，即degree）
无论是体验性目标还是结果性目标，都必须包括对学习行为或学习结果所达到程度的规定。如，“高中χ年级学生能完成1000米跑，其中80%的学生能够在χ分χχ秒内完成”。
三、设计学习目标的案例分析
1、案例介绍
χ年级女生“原地单手肩上投掷垒球”单元与课时学习目标（案例1）
单元学习目标1、发展上下肢及腰腹力量，使身体各部位肌肉群获得均衡发展；
2、掌握单手肩上投掷垒球的动作技术，比较和体验多种投掷练习不同的用力方法和健身效果，能够进行发散性思维，初步掌握规则与裁判方法；
3、调节心理素质，能够体验到运动的乐趣和成功的喜悦，具备合作、竞争、进取的意识。
第一课次
（垒球掷远）复习改进初中学过的原地垒球掷远技术动作，发展发展上下肢及腰腹力量，基本掌握原地投掷垒球的动作要领。
第二课次
（垒球掷准）在改进原地单手肩上投掷垒球的动作基础上，体验掷准，并能结合休闲体育以及生活实际设计各种投掷练习，能够进行发散性思维。
第三课次
（巩固提高掷远掷准）通过小型竞赛，在游戏实战中完善投远掷准的动作技术，提高运动兴趣，具有竞争及合作意识。
第四课次
（考核）通过原地肩上投掷垒球考核，学会自评和互评；初步掌握相关规则及裁判方法；检验教学效果。
χ年级男生“足球（传接球）”单元与课时学习目标（案例2）
单元学习目标1、发展速度、力量、耐力等身体素质；
2、了解足球运动的基础知识，学会足球的传接球部分基本技术，提高完成动作的准确性、协调性，并加以拓展运用；
3、形成积极、果断、锐意进取的品质，体验运动乐趣；
4、养成协作、竞争、建立和谐人际关系的社会适应能力，增强集体观念。第一课次
（传接球）1、激发对足球基本技术学习的兴趣；
2、建立学习的目标，提高认知的水平。
第二课次
（足弓传球）1、学会足弓传球技术并能拓展运用；
2、知晓足弓传球的运用时机。
第三课次
（内脚背传球）1、学会内脚背传球技术；
2、认识合作学习的重要性。
第四课次
（脚内侧与脚底停球）1、学会脚内侧与脚底停球的基本技术；
2、能有效地进行传接结合。
第四课次
（传接球技术综合运用）1、提高传接球技术的正确性与协调性并能拓展运用
2、培养团结合作，探究拓展的学习能力。
χ年级女生“武术课”学习目标（案例3）
内容主题1、武术：二十四式太极拳之左揽雀尾和右揽雀尾
2、综合体能练习
学习目标1、初步学会太极拳第七式（左揽雀尾）和第八式（右揽雀尾）动作技术；
2、增强上、下肢力量，提高身体活动的协调性和灵活性；
3、感悟民族传统体育文化的博大精深和中华民族精神；
4、发挥主体意识，增强团队精神和创新意识。
χ年级女生“垫上运动课”学习目标（案例4）
