乙肝健康教育
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卫生院乙型病毒性肝炎健康教育
1.休息:不熬夜或过度脑力劳动。
适量运动,要循序渐进,量力而行,勿剧烈运动,可散步、做保健操、打太极拳。
2.饮食指导:应以适量、清淡、新鲜且易消化的食物为佳。
保证供给一定量的优质蛋白,适量脂肪、碳水化合物和热量,富含维生素的蔬菜水果。
禁食粗糙、坚硬、有刺激的食物。
禁烟酒,适量饮茶。
肝功能损害或肝性脑病前兆时应限制或禁食蛋白质,出现浮肿或腹水时以低盐饮食为原则(2g/日)或无盐饮食(0.5g/日)。
3.心理:保持心情舒畅,减少不良情绪,正确对待疾病,积极配合治疗。
4.用药指导:遵医嘱定时定量用药。
禁用损害肝脏的药物,注意用药后的反应。
应用抗凝血药物时,注意观察有无出血倾向(齿龈出血、血尿、黑便),应定期复查凝血四项。
干扰素药物应用后,观察体温波动情况及血常规情况,根据病情及化验结果遵医嘱用药,不得擅自停药或更改药物剂量。
5.消毒隔离:实行分餐制,不共用生活用品如牙刷、剃须刀、剪指刀、拖鞋、毛巾。
月经护垫,卫生巾不要乱丢,内裤要单独洗净,清洗外阴的物品应专人专用,保持良好的个人卫生习惯。
6.康复指导:出院后1月复查肝功、生化、血常规、B 超、凝血四项、病毒定量。
如出现全身不适,食欲减退、尿黄等症状应及早到医院就诊。
乙肝的健康教育方法包括
乙肝是一种由乙型肝炎病毒引起的肝炎疾病,为了提高公众对乙肝的认识和预防意识,健康教育非常重要。
下面介绍一些乙肝的健康教育方法。
1. 了解乙肝病毒传播途径:乙型肝炎病毒主要通过血液、性接触和母婴传播,了解这些传播途径可以帮助人们采取相应的预防措施。
2. 接种乙肝疫苗:乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法之一,接种疫苗可以帮助人们建立免疫屏障,预防乙肝病毒的感染。
3. 注意个人卫生习惯:保持手的清洁,避免接触他人的血液或体液,不共用针头、刮痧板等器具,可以有效减少乙肝病毒的传播。
4. 定期体检和咨询医生:定期体检可以及早发现和治疗乙肝,咨询医生可以获取关于乙肝防控的最新指导,确保个人和他人的健康安全。
5. 减少性伴侣的数量并使用避孕措施:性接触是一种重要的乙肝传播途径,减少性伴侣的数量可以降低感染的风险,同时使用安全套等避孕措施也能有效预防乙肝的传播。
6. 注意卫生饮食:饮食卫生是预防乙肝的重要环节,要确保水源和食物的卫生安全,避免生食,煮熟的食物更安全。
7. 健康生活方式:保持良好的生活习惯,充足的睡眠,合理的饮食,适量的运动,可以提高自身免疫力,预防乙肝等疾病。
以上提到的乙肝健康教育方法可以帮助人们了解乙肝的传播途径和预防措施,提高对乙肝的认识和预防意识,减少乙肝的发病率和传播风险。
乙肝宣传日的健康宣教内容范本了解乙肝,预防乙肝,共筑健康一、乙肝病毒的基本知识:1. 乙肝病毒是一种可以引起肝炎的病毒,传播途径包括血液、性接触、母婴传播和共用注射器等。
2. 乙肝病毒感染可能是急性或慢性的,慢性感染可能导致肝硬化和肝癌等严重后果。
二、预防乙肝的重要性:1. 乙肝是可以预防的疾病,通过采取正确的措施,可以降低感染风险。
2. 预防乙肝的关键包括接种乙肝疫苗、避免高风险行为和保持卫生。
三、乙肝疫苗接种:1. 乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法之一,通常在婴儿时期和儿童时期接种。
2. 乙肝疫苗是安全的,而且是多次接种的,以建立充分的免疫保护。
四、避免高风险行为:1. 避免与感染乙肝的人分享注射器、针头和其他注射设备。
2. 使用安全性别行为,如使用避孕套,以减少性传播的风险。
五、母婴传播的防范:1. 孕妇在怀孕期间接种乙肝疫苗,以减少母婴传播的风险。
2. 新生儿应在出生后尽早接种乙肝疫苗,并在规定时间内完成接种计划。
六、定期检测和医疗护理:1. 定期接受乙肝病毒检测,尤其是对于高风险人群。
2. 如有乙肝感染,及时就医,按医师建议接受治疗。
七、乙肝的社会影响:1. 引起公众对乙肝的关注,减少污名化和歧视。
2. 提供支持和理解给受感染者,帮助他们更好地管理疾病。
八、行动计划:1. 鼓励公众接种乙肝疫苗,尤其是儿童和新生儿。
2. 推广乙肝病毒检测,尤其是对于高风险群体。
3. 提供信息和资源,以提高公众对乙肝的认识和了解。
4. 鼓励政府、卫生机构和社区组织共同努力,推动乙肝的控制和预防。
乙肝宣传日的健康宣教内容乙肝宣传日是为了增强公众对乙型肝炎的认识和预防意识而设立的宣传活动。
乙肝是一种由乙型肝炎病毒引起的疾病,它可引发急性或慢性肝炎,还可能导致肝硬化和肝癌。
为了保护个人和社区的健康,以下是乙肝宣传日的健康宣教内容的相关参考内容:1. 乙肝的基本知识- 乙肝是一种通过血液、性接触和共用针头等途径传播的病毒感染。
- 乙肝病毒具有很强的传染性,但只有约1%的感染者表现出明显的症状。
- 乙肝可引发肝炎、肝硬化和肝癌等严重并发症。
2. 乙肝的传播途径- 血液接触:通过共用注射器、针头、注射时不洁的器具等传播。
- 性接触:与感染乙肝病毒的人发生不安全性行为,包括无保护的性行为、多个性伴侣等。
- 母婴传播:乙肝病毒可通过母体传给新生儿,常发生在分娩过程中。
- 共用物品传播:如共用牙刷、剃刀、指甲钳等个人卫生用品。
3. 乙肝的预防措施- 接种疫苗:乙肝疫苗是预防乙肝的最有效手段,婴儿出生后即应接种,并按时完成疫苗接种计划。
- 避免血液接触:不与他人共用注射器、针头及其他血液污染的器具,避免输血和使用未经消毒的器具。
- 安全性行为:避免不安全性行为,如减少性伴侣的数量,正确使用避孕套等。
- 母婴预防:感染乙肝病毒的孕妇应接受医生指导下的积极治疗,新生儿在出生24小时内接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白。
- 保持个人卫生:不分享个人卫生用品,如牙刷、剃刀、指甲钳等。
4. 乙肝的早期识别- 乙肝的早期症状包括疲劳、食欲不振、肝区不适等。
- 如果有上述症状,建议及时到医院进行相关检查,包括血液检测以确定是否感染了乙肝病毒。
5. 乙肝的治疗与管理- 对于乙肝病毒感染者,应积极接受医生的治疗方案,并按时进行复查。
- 在医生指导下正确使用抗病毒药物,以降低病毒复制,减少肝损害。
6. 社会支持与参与- 患者和家属应加入相关乙肝患者支持组织或社区服务机构,以获取更多信息和支持。
- 政府和社会组织应加强宣传教育,推动乙肝疫苗普及和确保患者的权益。
幼儿园小班教案《预防乙肝》含反思教案名称:《预防乙肝》课时:1课时年级:小班教材来源:《幼儿园健康教育指导手册》教学目标:1. 让幼儿了解乙肝的基本知识,知道乙肝是一种病毒性肝炎。
2. 培养幼儿良好的卫生习惯,提高预防乙肝的意识。
3. 培养幼儿合作、分享的能力,增强团队意识。
教学重点:1. 乙肝的基本知识2. 预防乙肝的方法教学难点:1. 乙肝的传播途径2. 幼儿如何养成良好的卫生习惯教学过程:一、热身活动(5分钟)1. 组织幼儿进行简单的体育活动,如捉迷藏、老鹰捉小鸡等。
2. 教师引导幼儿进行身体活动,提醒幼儿注意动作的幅度,避免受伤。
二、主题活动(10分钟)1. 教师讲解乙肝的基本知识,如乙肝的定义、传播途径等。
2. 教师通过图片、视频等形式,让幼儿了解乙肝的危害。
3. 教师讲解预防乙肝的方法,如养成良好的卫生习惯、接种疫苗等。
4. 教师组织幼儿进行小组讨论,让幼儿分享自己预防乙肝的方法。
三、实践活动(5分钟)1. 教师组织幼儿进行卫生实践活动,如洗手、剪指甲等。
2. 教师引导幼儿养成良好的卫生习惯,如勤洗手、不咬手指等。
四、总结与反思(5分钟)1. 教师组织幼儿进行总结,让幼儿回顾所学内容,加深记忆。
2. 教师引导幼儿进行反思,让幼儿思考如何在生活中践行预防乙肝的方法。
3. 教师鼓励幼儿分享自己的收获,增强团队意识。
教学评价:1. 观察幼儿在实践活动中的表现,评价幼儿对预防乙肝方法的掌握程度。
2. 课后与家长沟通,了解幼儿在家庭中践行预防乙肝的情况。
3. 通过课堂提问、小组讨论等方式,评价幼儿对乙肝知识的理解程度。
反思:本节课通过讲解、实践、分享等形式,让幼儿了解了乙肝的基本知识和预防方法。
在教学过程中,幼儿积极参与,表现出浓厚的兴趣。
但在实践活动环节,部分幼儿对卫生习惯的掌握程度仍有待提高。
在今后的教学中,我将加强对幼儿的引导和示范,让幼儿更好地掌握预防乙肝的方法。
同时,加强与家长的沟通,共同关注幼儿的健康成长。
乙肝病的健康教育乙肝病是一种由乙型肝炎病毒(HBV)引起的病毒性肝炎。
这种疾病在全球范围内非常普遍,特别是在中国和亚洲其他地区。
为了遏制乙肝的传播,健康教育起着重要的作用。
在下面的范文中,我将详细介绍乙肝病的健康教育内容。
乙肝病的健康教育内容:1. 了解乙肝病的基本知识:乙肝病是一种通过血液、性接触或母婴传播的病毒性肝炎。
通过教育人们了解乙肝病的病因、传播途径和预防方法,可以提高公众对乙肝病的认识,避免不必要的接触和感染。
2. 掌握乙肝病的预防方法:乙肝病的预防主要包括接种乙肝疫苗、避免与乙肝病毒感染者的密切接触、正确使用安全套等。
通过健康教育,人们可以了解到如何正确接种乙肝疫苗,并掌握预防乙肝病的有效方法。
3. 提高对乙肝病的风险认识:乙肝病是一种具有很高传染性的疾病,而且可引起严重的肝病甚至肝癌。
通过健康教育,人们可以了解到乙肝病的风险以及可能带来的后果,从而增强自我保护意识,避免接触乙肝病毒。
4. 引导人们进行乙肝病的筛查和检测:乙肝病毒感染者中有很大一部分是无症状携带者,而无症状携带者可以成为乙肝病的传播源。
通过健康教育,可以引导人们定期进行乙肝病毒的筛查和检测,及时发现感染者并进行治疗,以控制乙肝病的传播。
5. 重视母婴传播的防控:乙肝病的母婴传播是重要的传播途径之一。
通过健康教育,可以提醒妇女在怀孕前进行乙肝病毒的筛查,及时发现感染者并进行预防措施,避免将乙肝病传给新生儿。
6. 消除对乙肝病患者的歧视和偏见:乙肝病患者常常面临就业、婚姻和社交等方面的歧视和偏见。
通过健康教育,可以加强对乙肝病的正确认知,消除对乙肝病患者的歧视和偏见,为乙肝病患者提供更好的社会支持。
7. 鼓励人们参与乙肝病的科研和志愿者活动:乙肝病的防控需要全社会的共同努力,而科研和志愿者活动可以发挥重要的作用。
通过健康教育,可以引导人们参与乙肝病的科研和志愿者活动,为乙肝病的防控贡献自己的力量。
总结:乙肝病的健康教育需要覆盖全社会,涉及个人、家庭、学校、单位等不同层面。
乙肝健康教育知识内容
乙肝的主要传播途径是?
A. 空气传播
B. 血液传播、母婴传播和性接触传播
C. 食物传播
D. 接触传播
以下哪项不是乙肝的常见症状?
A. 发热
B. 乏力
C. 食欲减退
D. 头发脱落
乙肝疫苗接种的对象主要包括哪些人群?
A. 仅新生儿
B. 新生儿、婴幼儿、15岁以下未免疫人群和高危人群
C. 仅成年人
D. 仅老年人
乙肝患者日常生活中应注意什么?
A. 无需特别注意,与常人无异
B. 避免过度劳累,保持充足睡眠
C. 多食用油腻食物
D. 无需避免与他人共享个人物品,如牙刷、剃须刀等
乙肝可以治愈吗?
A. 乙肝无法治愈,但可以通过治疗控制病情
B. 乙肝可以轻易治愈,无需担心
C. 乙肝只能通过手术治愈
D. 乙肝无需治疗,自然会好
以下哪项不是预防乙肝的有效措施?
A. 接种乙肝疫苗
B. 避免使用未经严格消毒的医疗器械
C. 与乙肝患者共用餐具
D. 避免不必要的输血和使用血液制品
乙肝患者应该多久进行一次体检?
A. 每年至少一次
B. 每两年一次
C. 只在感觉不适时进行体检
D. 无需定期体检
乙肝患者在就业时是否应受到歧视?
A. 是的,乙肝患者不能从事某些工作
B. 否,乙肝患者享有平等的就业权利
C. 只有特定行业不能雇佣乙肝患者
D. 乙肝患者应主动告知雇主自己的病情,以便被合理安排工作。
慢性乙型肝炎健康教育处方
1.注意个人卫生,防止血液、体液污染周围环境,感染他人;牙刷、剃须刀、毛巾等私人用品与他人分开。
2.配偶检查乙肝两对半(HBVM) ,若无保护性抗体则需要注射乙肝疫苗。
3.注意休息,避免过度劳累,严格戒酒。
4.清淡饮食,多进食新鲜的蔬莱及水果。
5.尽量避免服用有肝脏损伤的药物(如抗痨药、肿瘤化疗药、口服降糖药、抗甲亢药、口服避孕药等)。
6.若已经使用抗乙肝病毒的药物,则需要按医嘱规律使用,不可擅自停药及减量。
7.若需要调整必须咨询肝病专科医生;7、每3~6个月复查血液分析、肝肾功能、HBVDNA定量、HBVM、甲胎蛋白、肝胆脾彩超、肝脏硬度等。
8.不适随时就诊。
慢性乙型肝炎的健康教育慢性乙型肝炎是一种常见且严重的传染病,对人体健康造成了严重威胁。
健康教育在预防和管理慢性乙型肝炎中扮演着重要的角色。
下面将详细介绍慢性乙型肝炎的健康教育内容。
1. 慢性乙型肝炎的基本知识- 介绍乙型肝炎病毒的传播途径和感染方式。
例如:通过血液接触、母婴传播、性传播、共用注射器等。
- 强调乙肝病毒的潜伏期和慢性感染的危害。
提醒人们及早进行乙肝病毒筛查,避免慢性感染的发生。
- 介绍慢性乙型肝炎的症状和并发症。
例如:疲劳、黄疸、肝硬化和肝癌等。
2. 乙型肝炎的预防措施- 强调乙肝疫苗的重要性。
提醒人们接种乙肝疫苗能有效预防乙肝病毒感染。
- 介绍避免乙型肝炎传播的个人卫生习惯。
例如:勤洗手、避免共用个人用品、安全使用医疗器具等。
- 加强对性传播乙型肝炎的教育。
介绍正确使用安全套的方法,并强调避免与未知乙肝病毒感染者发生性行为。
- 强调避免用药与注射器的过度使用。
提倡使用合法且安全的药物,并避免共用注射器。
3. 慢性乙型肝炎患者的保健指导- 介绍慢性乙型肝炎患者的日常保健方法。
例如:合理饮食、适量运动、规律作息等。
- 强调戒酒的重要性。
酒精会对肝脏造成更多的负担,慢性乙型肝炎患者应避免或减少饮酒。
- 提供合理用药的建议。
慢性乙型肝炎患者在用药时应遵医嘱,避免使用对肝脏有毒副作用的药物。
- 提供心理支持和社会支持。
慢性乙型肝炎患者常面临心理压力,健康教育应提供相应的心理咨询和社会支持。
4. 乙型肝炎的筛查和诊疗- 介绍乙肝病毒筛查的方法和常见的筛查流程。
强调定期进行乙肝病毒筛查的重要性,特别是高感染风险人群。
- 提醒患者及时就医并进行诊疗。
早期发现乙型肝炎有利于采取及时的治疗措施,减少肝脏损伤。
5. 监测和管理乙型肝炎- 强调定期的肝功能检查和乙肝病毒载量监测。
这些检测可以评估病情和治疗效果,并及时调整治疗方案。
- 介绍肝癌的早期筛查。
慢性乙型肝炎患者容易发展为肝硬化和肝癌,定期进行肝癌筛查可以及早发现并治疗。
乙型病毒性肝炎健康教育乙型病毒性肝炎,简称乙肝,是一种由乙型肝炎病毒(HBV感染机体后所引起的疾病。
乙型肝炎病毒是一种嗜肝病毒,主要存在于肝细胞内并损害肝细胞,引起肝细胞炎症、坏死、纤维化。
乙型病毒性肝炎分急性和慢性两种。
急性乙型肝炎在成年人中90%可自愈,而慢性乙型肝炎表现不一,分为慢性乙肝携带者、慢性活动性乙型肝炎、乙肝肝硬化等疾病分类1、按病程长短分类,乙肝可分为急性乙型肝炎和慢性乙型肝炎,判断是急性还是慢性乙型肝炎在临床诊治中十分重要,二者的治疗原则不同,预后也有很大差异,有时为了区别是急慢性肝炎,往往通过肝穿病理检查来判定。
急性乙型肝炎是一种自限性疾病,常常不需要抗病毒治疗,患者血液中HBsAg(+)持续时间低于6个月,6个月内乙型肝炎病毒被机体免疫系统清除,HBsAg阴转,可遗留感染过HBV的血清学标志:HBe抗HBe及抗HBS三个抗体阳性,但某些患者抗HBS出现时间较晚,低度也可能不高。
急性乙型肝炎的关键特点是半年内HBsAg阴转。
而慢性乙型肝炎如一言以蔽之就是HBV存在于机体内超过6个月。
2、按病情轻重分类,可分为乙肝携带者、活动性乙型肝炎、重型肝炎、肝炎肝硬化,其中乙肝携带者分慢性HBV-DNA携带者(大三阳,DNA定量高水平但肝功正常处于免疫耐受状态的患者)、非活动性HBsAg携带者(小三阳,HBV-DNA低于检测下限,肝功正常);活动性乙型肝炎又分为e抗原阳性的慢性乙型肝炎和e抗原阳性的慢性乙型肝炎;肝炎肝硬化又分为代偿期肝硬化和失代偿期肝硬化;重型肝炎又可分为急性重型、亚急性重型和慢性重型肝炎。
3、按有无出现黄疸(即按症状特点),可分为黄疸型和无黄疸型,该分型多针对于急性乙型肝炎,即急性黄疸型乙肝和急性无黄疸型乙肝。
临床表现1、急性乙型肝炎:可表现为急性黄疸型和急性无黄疸型。
急性黄疸型可有比较典型的临床表现,如低热、乏力、食欲减退、恶心、呕吐、厌油、腹胀、肝区疼痛、尿黄如茶水样等等,部分患者甚至可出现一过性大便颜色变浅,皮肤瘙痒、肝区压痛及叩痛等,而急性无黄疸型多较隐匿,症状轻,似有轻度乏力、纳差、恶心等不适,恢复较快,常常体检化验时才被发现。
2、慢性乙型肝炎:根据病情可分为轻、中、重三种。
轻度:病情较轻,可反复出现乏力、头晕、食欲有所减退、厌油、尿黄、肝区不适、睡眠欠佳、肝稍大有轻触痛,可有轻度脾大。
部分病例症状、体征缺如。
肝功能指标仅1或2项轻度异常。
中度:症状、体征、实验室检查居于轻度和重度之间。
重度:有明显或持续的肝炎症状,如乏力、纳差、腹胀、尿黄、便溏等,伴肝病面容、肝掌、蜘蛛痣、脾大,ALT和(或)天冬氨酸氨基转移酶(AST反复或持续升咼,白蛋白降低、丙种球蛋白明显升咼。
3、重型肝炎:极度乏力,严重消化道症状,神经、精神症状(嗜睡、性格改变、烦躁不安、昏迷等)4、淤胆型肝炎:黄疸持续不退大于3周,称为淤胆型肝炎。
以肝内淤胆为主要表现的一种特殊临床类型,又称为毛细胆管炎型肝炎。
慢性淤胆型肝炎常在肝硬化基础上发生,不易消退,常伴丫-谷氨酰转肽酶、碱性磷酸酶、总胆汁酸升高。
5、肝炎肝硬化:①根据肝脏炎症情况分为活动性与静止性两型。
活动性肝硬化:有慢性肝炎活动的表现,乏力及消化道症状明显,ALT 升咼,黄疸,白蛋白下降。
静止性肝硬化:无肝脏炎症活动的表现,症状轻或无特异性,可有上述体征。
②根据肝组织病理及临床表现分为代偿性肝硬化和失代偿性肝硬化。
代偿性肝硬化:AL医35g/L,TBil < 35卩mol/L,PTA> 60% 可有门脉高压征,但无腹水、肝性脑病或上消化道大出血。
失代偿性肝硬化:指中晚期肝硬化,有明显肝功能异常及失代偿征象,如ALB< 35 g/L,白蛋白/ 球蛋白(A/G)< 1.0,TBil > 35 卩mol/L,PTA< 60%可有腹水、肝性脑病或门静脉高压引起的食管、胃底静脉明显曲张或破裂出血。
疾病治疗(一)治疗的总体目标慢性乙型肝炎治疗的总体目标是:最大限度地长期HBV减轻肝细胞炎性坏死及肝纤维化,延缓和减少肝脏失代偿、肝硬化、HCC及其并发症的发生,从而改善生活质量和延长存活时间。
(二)抗病毒治疗的一般适应证适应证包括:①HBeAg阳性者,HBV-DN犀105 拷贝/ml (相当于20000IU/ml ) ; HBeAg阴性者,HBV-DN犀104拷贝/ml (相当于2000IU/ml );购AL"B2X ULN如用IFN 治疗,ALT应三10X ULN血清总胆红素应v 2X ULN③ALT< 2X ULN但肝组织学显示KnodellHAI三4,或炎性坏死三G2或纤维化三S2。
对持续HBV-DNA阳性、达不到上述治疗标准,但有以下情形之一者,亦应考虑给予抗病毒治疗:①对ALT大于ULN且年龄〉40岁者,也应考虑抗病毒治疗(川);②对ALT持续正常但年龄较大者(> 40岁),应密切随访,最好进行肝组织活检;如果肝组织学显示KnodellHAI三4,或炎性坏死三G2或纤维化三S2,应积极给予抗病毒治疗(U);③动态观察发现有疾病进展的证据(如脾脏增大)者,建议行肝组织学检查,必要时给予抗病毒治疗(rn)0在开始治疗前应排除由药物、酒精或其他因素所致的ALT升高,也应排除应用降酶药物后ALT暂时性正常。
在一些特殊病例如肝硬化或服用联苯结构衍生物类药物者,其AST水平可高于ALT,此时可将AST水平作为主要指标。
(三)IFN a治疗我国已批准普通IFN a (2a、2b和1b)和聚乙二醇化干扰素 a (2a和2b)[PegIFN a (2a和2b)]用于治疗慢性乙型肝炎。
(四)核苷(酸)类药物治疗目前已应用于临床的抗HBV核苷(酸)类药物有5种,我国已上市4不中。
①拉米夫定②阿德福韦酯③恩替卡韦④替比夫定。
(五)其它治疗1、免疫调节治疗:胸腺肽和a胸腺素在急慢性乙肝中常用,可调节机体免疫。
2、中药及中药制剂治疗:保肝治疗对于改善临床症状和肝功能指标有一定效果饮食注意(一)急性乙肝肝炎的饮食在急性肝炎早期,病人常有明显的恶心、呕吐和食欲差,此时病人所吃的食物往往不能满足身体的需要。
因此这个阶段可进食以碳水化合物如面条和粥等易消化、清淡的食品为主,适量蔬菜和水果,少量多餐。
饮食应以病人感到舒适的量和频次为原则,不可强求病人多进食。
在急性肝炎恢复期,病人恶心、呕吐症状消失、食欲明显改善,应适当增加蛋白质和不饱和脂肪酸的摄入。
蛋白质来源可选择大豆制品、奶、鸡肉、淡水鲜鱼等脂肪含量少的优质蛋白,不饱和脂肪酸主要来源于植物油,饮食量要逐渐增加、循序渐进。
这里特别强调的是,在急性肝炎、尤其是恢复期,大量摄入蔗糖、葡萄糖容易造成肝细胞脂肪变性,反而对肝炎恢复不利。
(二)慢性乙肝肝炎的饮食慢性肝炎的特点就是反复出现肝脏炎症的加重和缓解,因此要根据肝脏功能的状况来调整饮食方案。
慢性肝炎的缓解期肝功能检查接近正常,没有明显的消化道症状,此时强调均衡饮食。
1、提供适当的热量2、足量的蛋白质供给可以维持氮平衡,改善肝脏功能,有利于肝细胞损伤的修复与再生。
3、供给适量的碳水化物:碳水化物应提供总热量的50-70%,适量的碳水化合物不仅能保证慢性肝炎病人总热量的供给,而且能减少身体组织蛋白质的分解、促进肝脏对氨基酸的利用、增加肝糖原储备、增强肝细胞的解毒能力。
4、适当限制脂肪饮食:脂肪是三大营养要素之一,其所提供的不饱和脂肪酸是身体的必需营养素,其他食物无法代替,所以不必过分地限制。
另外,摄入适量的脂肪有利于脂溶性维生素(如维生素A、E、K等)等的吸收。
由于慢性肝炎病人的食欲下降,经常合并胆囊疾病,脂肪性食物常常摄入不足,慢性肝炎病人需要进食适当量的脂肪食物,但过度限制脂肪是不合适的。
全日脂肪供给量一般在40-60g,或占全日总能量的25%左右为宜。
对伴有脂肪肝、高脂血症者、胆囊炎急性发作期的慢性肝炎病人则应限制脂肪。
5、补充适量的维生素和矿物质:维生素对肝细胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。
维生素常作为慢性肝炎的辅助治疗药物。
补充维生素主要以食物补充为主,在摄入不足的情况下适量补充维生素制剂还是有益的。
慢性肝炎患者容易发生缺钙和骨质疏松,坚持饮用牛奶或适当服用补钙药物是有必要的。
&戒酒、避免损害肝脏的物质摄入:乙醇能造成肝细胞的损害,慢性肝炎病人肝脏对乙醇的解毒能力下降。
即使少量饮酒也会使加重肝细胞损害,导致肝病加重,因此肝炎病人应戒酒。
患者在就诊过程容易出现的误区:误区一:对肝炎传染性认识的误区。
引起慢性肝损害的病毒性肝炎主要是乙型、丙型肝炎,而甲型、戊型肝炎是一种引起急性肝炎,基本不会慢性化,甲戊型肝炎通过消化道传播,而乙、丙型肝炎通过血液、体液、母婴垂直、创伤性医疗器械等传播,日常工作或生活接触,如同一办公室工作(包括共用计算机等办公用品)、握手、拥抱、同住一宿舍、共同用餐、共用厕所等无血液暴露的接触一般不传播乙肝和丙肝。
因此,对于HBsAg(+)者或慢丙肝患者,首先自己要清楚自己疾病的传播方式,不要产生自卑心理,把自己孤立于家人朋友之外,其次也要教育周围的人具备正确的医学常识,不对慢乙肝、慢丙肝患者产生歧视态度。
大量事实证明,夫妻双方中一方有慢乙肝或慢丙肝,而另一方与之共同生活几十年都没有被传染上。
只要有科学正确的防护手段,避免血液暴露,是不会被传染的。
这也是卫生部出台关于入职入学体检时不允许查乙肝相关指标的科学依据。
误区二:对诊断及检测认识的误区。
某些慢性乙型肝炎患者甚至非肝病专科医务人员,都普遍存在一种认识,那就是认为“小三阳”好而“大三阳”不好,这完全是一种错误的想法。
无论是“大三阳”还是“小三阳”,都存在慢性乙肝携带者和慢乙肝患者,如果是携带者,意味着病情相对稳定,基本没有明显的肝功损害,可以承受正常的工作、学习任务;如果是慢性活动性或肝硬化患者,就必须进行治疗。
所谓大、小三阳指的是乙肝免疫指标中e抗原阳性还是e抗原阴性,阳性者为大三阳,阴性者为小三阳,它只反映机体的乙肝免疫标志物状态,并不代表病情轻重或传染性大小。
病情轻重要看肝脏功能各项指标及肝脏影像、病理等指标,传染性大小要看血中病毒载量。
因此,大三阳患者中有许多携带者暂时不需要治疗,但应定期复查,而小三阳患者也应具体情况具体分析,首先明确病毒是否阳性(即HBV-DNA是否阳性),肝功是否正常,肝脏影像检查是否有肝纤维化甚至肝硬化征像。
如果肝功异常,DNA阳性的“小三阳”是需要积极治疗的,千万不能用自己是“小三阳”而耽误治疗。
误区三:对肝炎治疗的认识误区。
最普遍对治疗的认识误区是对抗病毒治疗的重要性及疗程认识不够。
慢性肝炎之所以发展成慢性,最关键一点是病毒不能被机体免疫系统清除而长期潜伏于体内,反复破坏肝细胞而导致慢性活动甚至肝纤维化、肝硬变,当病毒破坏肝细胞时,肝细胞坏死裂解,细胞浆或者线粒体内的各种酶释放到血液中,引起血液中酶水平的升高,如谷丙转氨酶、谷草转氨酶等。