制因不此会 ,理糖想尿可。病患以者多用吃咸的来食物充是不饥可取的,。 对它们不需控制。其实各种面包、 正10确某的食认品识可饼是以控降干制糖一等日总热都量的是平衡粮膳食。食做的,与米饭馒头一样,吃下去也
总听一些糖尿病朋友说,多吃某某食物可以降低血糖,这是一种误解。
会在体内转化成葡萄糖而导致血糖升高。因此这类 三个小水果(一个中等大小的水果)
饮食误区
❖2 进餐越快越好。糖尿病人不可进餐太快、 进餐太快,不宜产生饱腹感,造成食量过大。 相反,进餐时间长,使葡萄糖浓度不会过于 集中,可使餐后血糖上升平缓。
❖3 只吃素不吃荤。主张平衡膳食。动物性食 物营养是植物性食物不能代替的。蛋白质含 量高,是优质蛋白,含有的氨基酸比例适合 人体需要。
饮食误区
其指导思想是“肉类有营养,又不会象粮食那样使血糖升高”。
食品仍应计算在总热量范围内。另一方面,由于糖 10某食品可以降糖 总听一些糖尿病朋友说,多吃某某食物可以降低血糖,这是一种误解。
尿病患者可能伴随高血压问题,过量摄入成味食物, 了解糖尿病患者常见的饮食误区,针对个人情况,纠正不良的饮食习惯,控制病情发展,延缓并发症的发生,从而提高糖尿病患者的
糖尿病患者饮食误 区
目标
❖了解糖尿病患者常见的饮食误区,针对 个人情况,纠正不良的饮食习惯,控制 病情发展,延缓并发症的发生,从而提制总热量。正确的认 识是控制一日总热量的平衡膳食。主食摄入 过低,机体分解蛋白质,脂肪产热,进一步 造成三大代谢紊乱,甚至产生酮症酸中毒, 只控制主食,不控制总热量,血糖控制不会 理想。肉类食品和烹调油摄入过多,造成总 热量过高。
饮食误区
❖6多吃饭,多吃药,血糖也上不去。一些患者 在感到饥饿时常忍不住多吃饭,此时他们可 能采取自行加大原来服药剂量的方法,误认 为饮食增加了,多吃点降糖药可把多吃的食 物“抵消”。事实上,这是将饮食控制和药 物控制的相互关系搞颠倒了。这样做不但使 饮食控制形同虚设,而且在加重了胰腺负担 的同时,还增加了低血糖及药物毒副作用发 生的可能,非常不利于病情的控制。因此, 糖尿病患者应做到饮食定时、定量、定餐, 并在饮食保持一定规律的基础上,在医生的 指导下,调整降糖药物的用法和用量。