中学生常见心理问题及对策
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初中生心理问题及疏导
初中生心理问题及疏导在孩子的成长过程中，初中生这个阶段往往是一个心理问题较为突出的阶段。
由于身心发育的不稳定以及社会、家庭等方面的种种影响，初中生面临着各种心理问题，如焦虑、压力、自卑等。
对于这些问题，家长和老师们需要有正确的认知和方法，以便帮助初中生们健康成长。
因此，本文将从心理问题的表现、成因和疏导方法等方面展开讨论。
心理问题的表现初中生的心理问题表现可能多种多样，常见的包括：1.情绪波动剧烈：初中生在这一阶段情绪容易波动，有时会由喜悦转为悲伤，或者由愤怒转为消沉。
2.压力过大：对学习、社交等方面的压力会让初中生感到焦虑不安，甚至影响到正常生活。
3.自尊心不足：由于自我认知和自信心较差，初中生往往容易感到自卑，缺乏自信。
4.人际关系问题：初中生受到同伴、教师、家庭等各个方面的影响，容易在人际关系上出现问题，如过分依赖、缺乏信任等。
心理问题的成因初中生心理问题的成因多种多样，主要包括以下几个方面：1.生理因素：初中生正处于生长发育期，荷尔蒙水平波动较大，导致情绪波动较为剧烈。
2.学业压力：升学压力、考试成绩等方面的压力可能让初中生感到沉重，从而产生心理问题。
3.社会环境：社会环境的变化、同伴关系、家庭矛盾等因素也会对初中生的心理造成影响。
4.自身性格特点：个体之间的性格差异也会导致初中生在心理方面出现问题，比如内向、外向、自信等差异。
心理问题的疏导针对初中生的心理问题，家长和老师可以通过以下方法进行疏导：1.倾听和支持：重要的是倾听初中生的心声，给予他们支持和理解，让他们感到自己被关心和尊重。
2.鼓励积极心态：引导初中生建立积极、阳光的心态，培养他们对未来的信心和勇气。
3.合理安排学习时间：家长和老师可以协助初中生合理安排学习时间，减轻学业压力，让他们能够更好地发展自己的兴趣爱好。
4.培养自信和独立性：激励初中生发挥自己的潜力，培养他们的自信和独立性，让他们学会独立解决问题。
5.寻求专业帮助：当初中生的心理问题严重影响到他们的正常生活时，及时寻求专业心理咨询师的帮助是非常必要的。
中学生心理健康教育存在的问题及解决对策
中学生心理健康教育存在的问题及解决对策随着社会的不断发展和进步，中学生心理健康教育越来越受到人们的重视。
在实际的教育实践中，我们也不难发现中学生心理健康教育存在一些问题，如学生心理压力大、心理问题隐匿等。
为了更好地促进中学生心理健康教育的发展，本文将就中学生心理健康教育存在的问题及解决对策进行探讨。
一、中学生心理健康教育存在的问题1. 学生心理压力大现代社会，竞争日益激烈，中学生们不仅要面对学业的挑战，还要承受家庭和社会给予的压力，这些都使得他们在心理上承受着巨大的压力。
很多学生为了迎合社会和家庭的期望，不得不努力地追求成功，这样的压力很容易导致学生的心理问题。
2. 心理问题隐匿由于中学生自身的认识和胆怯心理，一些心理问题常常不被及时识别和引起重视。
有些学生害怕被别人知道自己有心理问题，也不愿意主动寻求帮助，这样一来，心理问题就会隐匿在他们的内心深处，难以得到相应的治疗和帮助。
3. 心理健康教育力度不足尽管各地都对中学生进行心理健康教育，但是目前的心理健康教育力度还是不够。
有些学校对心理健康教育的重视程度不够，导致心理健康教育不能起到真正的作用，也限制了中学生心理健康的全面发展。
二、解决对策1. 加强心理健康教育要想解决中学生心理健康教育存在的种种问题，首先就需要加强心理健康教育的力度。
学校可以增加心理健康教育的课时和内容，引导学生正确的心理健康观念，教育学生如何有效地应对心理问题，树立正确的人生观、世界观和价值观。
2. 增加心理辅导师的数量增加心理辅导师的数量，以更好地满足学生的心理健康教育需求，是当前急需解决的问题。
学校可以招聘心理咨询师，为学生提供专业的心理咨询服务，帮助他们排解心理问题，引导他们树立积极的心理态度。
3. 加强教师和家长的心理健康意识教师和家长是学生在成长过程中最主要的陪伴者和引导者，他们的心理健康意识至关重要。
学校可以开设心理健康教育课程，提高教师的心理健康意识和心理辅导能力。
初中心理问题学生解决措施
中学生常见的心理健康问题及解决对策一、中小学生心理健康的标志是什么？智力发育正常、喜学爱问、情感丰富、情绪开朗、行为活泼而有一定的自我控制能力；合群、乐群、能适应集体生活，能与同伴友好相处等等。
二、中小学生心理问题的主要表现1.自卑心理自卑心理是指对自己的品质和能力作出过低的评价，感到己不如人的心理感受。
适当的自卑感可以激发自己去弥补自己的不足，超越自己；但过度自卑会导致抑郁，严重影响我们的身心健康。
部分中学生由于学习成绩不好，屡犯错误，如果家长对其苛责过多，他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导。
于是自认为无药可救、低人一等，变得心灰意冷、萎靡不振、自暴自弃、消极颓废。
形成一种“我不如人”的自卑心理。
2.逆反心理不少中学生由于辨别是非的能力较差、疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育。
他们怀疑一切、目空一切，对正面宣传作反面思考，对榜样及先进人物无端否定，对不良倾向产生情感认同，对思想教育、遵章守纪要求消极抵抗,在青春期间表现尤为突出。
3.孤独心理孤独是一种认为自己被世人所拒绝、所遗忘，心理上与世人隔绝开来的主观心理感受。
孤独感正是个人在群体中所产生的一种孤单、寂寞、无助的不愉快感受的心理状态。
孤独是缺乏与人交往的结果，又是难以与人良好交往的心理问题。
许多中学生性格孤僻、害怕交往，常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，或顾影自怜，或无病呻吟。
他们不愿投入火热的生活，却又抱怨别人不了解自己，不接纳自己。
一些中学生很少和别人交往，常常一个人背着大家独自活动、寡言少语，他们人际关系疏远化和淡化，崇尚做“超人”和“怪人”。
而他们内心却感到孤独。
4.嫉妒心理嫉妒是一种社会心理和意识。
在中学，一部分学生漂亮的容貌、优异的学习成绩、优越的家庭条件、受到老师的宠爱，常常会引发另一部分学生的嫉妒之心。
他们越是关心和重视嫉妒对象，越有可能会让绝望与恐惧感击中，从而发展为憎恶、敌意、怨恨和复仇这样一些恶劣的情绪。
中学生常见心理问题及辅导方法
中学生常见心理问题及辅导方法中学生常见心理问题及辅导方法中学生正处于人生的关键期，他们对许多事情似懂非懂。
尤其是现在的孩子都是独生子女，他们总是被别人爱着、宠着。
一旦受到挫折，心理承受能力极差。
初中生面对的研究任务繁重，需要适应新的研究方式。
同时，他们还要面对青春期的生理和心理变化。
有些孩子还要面对家庭变故。
面对这些变化，有些孩子显得无所适从，担心害怕。
久而久之，这些问题可能会发展成心理障碍，影响正常的研究和生活。
因此，拥有一个健康的心理对现在的中学生特别重要。
一、中学生常见的心理问题1）在意别人对自己的看法中学生自我意识强烈，自尊的需求迫切。
他们珍视自己的荣誉，尽一切努力保护自尊心。
当他们意识到有某种威胁自尊心的因素存在时，就会产生强烈的不安、焦虑和恐怖。
当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒。
因此，他们对于别人的嘲笑、蔑视反应会非常强烈，对于教师的忽视、压制、不公平对待会非常敏感。
2）完美主义倾向这类少年自我要求甚高，凡事求好心切。
大部分是成绩比较优秀的学生，但总希望自己能够研究更好，次次拿“第一”。
例如：考试前，规定自己每科得复三次以上。
倘若考试结果分数没有达到预期理想，往往自责甚深。
越是重要的考试，其压力越大，考试前甚至出现失眠、头疼与腹泻等症状。
有这一类的学生会主动选择求助于心理医生来帮助他们采取更好的方式提高自己，挖掘潜能。
而另一些这类的学生会陷入恶性循环，越来越糟糕。
3）研究厌倦感长期不间断的研究会导致这种厌倦情绪。
它使人脑细胞活动受到抑制，导致学业效率下降，反过来又再加重了对研究的厌倦感，形成恶性循环。
4）考试焦虑考试焦虑是人们对当前活动或者未来活动的预想而产生的焦虑，带有不愉快的适应行为。
它表现为不安、忧虑、紧张甚至恐惧。
焦虑不是天生就有的，而是人在实践中得的一种经验。
因此，它带有很大的认知成分。
对考试的态度认识会影响考生的焦虑水平。
考试焦虑是一种很常见的现象。
久经沙场的中学生对此并不陌生。
中学生常见心理问题及咨询技巧 专题讲座
中学生常见心理问题及咨询技巧专题讲座全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：中学生时期是一个充满挑战和压力的阶段，他们需要面对学业压力、同伴关系、家庭期望等各种问题，很容易陷入焦虑、抑郁等心理困境。
对于中学生常见的心理问题和相应的咨询技巧，我们有必要进行专题讲座，提供他们必要的帮助和指导。
一、中学生常见心理问题1. 学业压力：中学生面临着重要的升学考试，如高考、中考等，学业负担沉重，可能导致焦虑、压力过大等问题。
2. 同伴关系：中学生处于青春期，不断在探索自己的身份认同，同辈关系复杂，面临友谊问题、孤立等挑战。
3. 家庭期望：家长对中学生成绩和行为有着高期望，这种期望可能给中学生带来压力和负担，导致心理困扰。
4. 自我认知：中学生对自己的认知正在不断发展，面临自我怀疑、自卑等问题，需要适当的引导和支持。
5. 心理健康问题：中学生可能存在焦虑、抑郁、压力等心理健康问题，需要及时干预和咨询。
二、咨询技巧1. 建立信任关系：作为心理咨询师，首要任务是建立与中学生的信任关系，让他们感到被尊重和理解。
2. 倾听倾诉：中学生在情绪困扰时需要有人倾听和倾诉，咨询师应该耐心聆听他们的心声。
3. 积极引导：咨询师应该引导中学生思考问题的根源和解决方案，帮助他们寻找积极的解决途径。
4. 鼓励自我表达：中学生往往缺乏自我表达能力，咨询师可以鼓励他们表达内心真实感受，释放情绪。
5. 提供应对策略：针对中学生的心理问题，咨询师应该提供适当的心理应对策略和行为建议，帮助他们解决问题。
6. 导入转化：咨询师通过心理技巧和方法，帮助中学生发现问题的本质，并引导他们转变观念和行为方式。
通过专题讲座，我们可以向中学生传达心理健康的重要性，教授他们有效的解决问题的技巧和方法，为他们提供心理支持和指导，帮助他们度过成长中的困难时期。
让中学生能够更好地理解自己、认识自己，建立积极的心态和应对困难的能力，实现身心健康的发展。
【中学生常见心理问题及咨询技巧专题讲座】将成为中学生成长过程中的重要帮助和支持。
中学生常见心理健康问题及对策
一、中学生心理健康问题
1、学习压力过大
中学生处于身心发育的关键时期，学习压力过大会影响学习效果，甚至会导致心理健康问题，如焦虑、抑郁等。
2、缺乏自信
中学生处于身心发育的关键时期，缺乏自信会影响学习效果，甚至会导致心理健康问题，如焦虑、抑郁等。
3、社会比较
中学生处于身心发育的关键时期，社会比较会影响学习效果，甚至会导致心理健康问题，如焦虑、抑郁等。
4、缺乏社会技能
中学生处于身心发育的关键时期，缺乏社会技能会影响学习效果，甚至会导致心理健康问题，如焦虑、抑郁等。
二、中学生心理健康问题的对策
1、增强自信
中学生应该增强自信，认识到自己的优势和长处，发挥自己的特长，做自己喜欢做的事情，从而提高自信心。
2、学会自我调节
中学生应该学会自我调节，学会控制自己的情绪，学会控制自己的思
维，学会控制自己的行为，从而更好地应对学习压力。
3、学会放松
中学生应该学会放松，学会放松身心，学会放松思维，学会放松心情，从而更好地缓解学习压力。
4、培养社会技能
中学生应该培养社会技能，学会与他人沟通，学会与他人相处，学会
与他人合作，从而更好地融入社会。
总之，中学生心理健康问题的解决，需要家长、学校和学生共同努力，通过增强自信、学会自我调节、学会放松和培养社会技能等方式，来
改善中学生的心理健康状况。
中学生心理健康教育的问题与对策
中学生心理健康教育的问题与对策中学生心理健康教育在当今社会已经成为一个备受关注的话题。
随着社会的发展和教育的进步，中学生心理健康问题日益凸显，亟需采取有效的对策来提升学生的心理素质。
本文将探讨中学生心理健康教育存在的问题，并提出相应的对策。
一、问题分析1. 缺乏专业的心理教育师资队伍。
中学心理健康教育需要专业的心理教育师资来进行指导和支持。
然而，目前许多学校缺乏拥有心理学背景的教师，无法提供专业的心理指导。
2. 培养适应压力的能力不足。
现代社会竞争激烈，中学生面临着来自学业、家庭、社交等方面的巨大压力。
然而，中学生缺乏自我调节和适应压力的能力，导致心理健康问题的增加。
3. 教师心理教育意识不强。
部分教师对心理健康教育的重要性认识不足，缺乏专业的心理知识和教育方法，无法有效引导学生解决心理问题。
教师在心理健康教育中起着关键的作用，但是他们需要更多的培训和支持。
二、对策建议1. 建设专业的心理教育师资队伍。
学校应加大对心理教育的投入，提供更多的培训和支持，以培养专业的心理教育师资队伍。
同时，招聘更多有心理学背景的教师，为学生提供专业的心理指导和咨询服务。
2. 设立心理健康教育课程。
学校可以开设心理健康教育课程，向学生传授心理健康的知识和技能。
通过课程的开设，学生可以学习到自我调节、情绪管理等方面的技巧，提高应对压力的能力。
3. 增加心理辅导服务。
学校应建立完善的心理辅导服务制度，为有需要的学生提供心理咨询和支持。
这可以包括设立心理咨询室、开展心理健康活动等，为学生提供更多的资源和平台来解决心理问题。
4. 加强师资培训。
学校应加强教师的心理教育培训，提高教师的心理健康意识和专业知识水平。
这可以通过组织专题讲座、开展集体备课等方式来实现，提升教师在心理健康教育中的能力和水平。
5. 加强家校合作。
家长在中学生心理健康教育中扮演着重要的角色。
学校应加强与家长的沟通和合作，提供相关的教育资源和指导，共同促进学生的心理健康发展。
中学生心理问题及采取的对策
中学生心理问题及采取的对策一、中学生常见的心理问题1.性心理困扰，即性烦恼，性困惑。
早恋及过早性行为等是青少年较突出的心理问题。
故学校应积极开展心理健康教育，包括心理教育。
2.人际关系困扰。
其表现为学生虚荣心强，过分注意他人评价，想独立又怕挫折，同学之间交往矛盾、师生之间矛盾、与家长之间矛盾，出现情感困惑导致抑郁症、社交恐惧症。
3.学习困扰，课业负担过重，出现考试焦虑综合症。
有78%的学生害怕考试。
学校生活带给青少年的20个不良压力：学习压力，作业压力，考试压力，升学压力，家长压力，未来就业压力，人格贬低压力，经济比照压力，过分关注压力，同学竞争压力，教师言辞压力，被孤独的压力，家庭暴力压力，社会暴力压力，校园内帮派暴力压力，暴力事件预期发生压力，被强体力者欺负的压力，来自于学生之间的性骚扰压力，来自于不良教师的性骚扰压力，来自于社会环境的意外性骚扰压力。
二、针对中学生心理问题的对策1.用生命影响生命，用生命感动生命。
首先，关心他们的身心健康，引导学生读好书，打造书香人生、书香校园；对中学生进行专门的心理健康教育，包括性心理教育，改变学生对性态度，性意识是很正常的，性不是坏事，永远不要加上道德观，仅仅是好奇。
这是人生心理修养一个重要内容。
其次，设立悄悄话热线信箱、悄悄话谈心亭、哭吧、知心信箱。
再次，开办心理咨询室，开展学生心理咨询与治疗，治疗学生抑郁症、社交恐惧症、考试焦虑症，用“快乐人生三句话”给孩子健康的心理暗示。
总之，了解学校生活给青少年的不良压力，为学生解压，减少学生不良心理——紧张心理（比赛紧张、交往紧张）、厌烦心理、逃避心理，让学生能倾诉、能自我宣泄、能开展有益业余爱好，有意培养学生抗压能力。
2.加强教师心理健康，开展教师心理咨询及心理讲座。
据了解学生有心理问题人数占10%~20%，而教师心理问题人数占44%。
教师的心理问题主要为：抑郁、精神不振、焦虑、过分担心，有说不出的不安感和无法入睡。
中学生心理问题案例及对策
中学生心理问题案例及对策中学生心理问题案例及对策如下：案例1：普度众生症这是一个较为少见的心理问题，表现为学生以天下任为己任，看到任何自己认为不符合现实的事，都认为是自己没有做好而形成的抑郁症。
对于这种问题，可以采取以下对策：认真倾听对方的宣泄，指出事情的后果，让对方放弃过度的责任感，告诉对方这个世界中可以是任何人都能离开，也包括你。
先做好自己的事情，从“普度众生”走向“众生渡我”，要求对方每天检查自己是否过度关注他人，发现一下别人对你的关心程度，感觉一下自己不管的事是否有人管，最终明白其实那些事跟自己无关。
坚持一个月左右会有所好转。
案例2：考试焦虑症这是现在社会压力下的学生面对考试时普遍存在的心理行为。
平时学习认真踏实、努力，但总想在考试中展现自己的实力，久而久之造成了盼考试、又怕考试的不良心理。
对于这种问题，可以采取以下对策：正确看待考试的意义，明确考试不是衡量自己价值的唯一标准。
同时，也需要积极调整自己的心态，增强自信心，适当放松自己，避免过度紧张和焦虑。
如果情况严重，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。
案例3：学科厌学症某中学三年级学生，其问题是该生物理学习严重困难，并且曾经在最近一次物理考试只得了27分。
尽管该生是努力学习的学生，曾经在班里是学习相当不错的学生。
但由于某次考试成绩下降，老师把好的座位向后排了一排，这导致该生的消极情绪，一上物理课或见到物理教师都情绪低落、无精打采。
后来该生的座位再次被排到最后一排，她的考试成绩也降到了班级最低分27分。
对于这种情况，可以采取以下对策：首先，应该和老师进行沟通，理解学生的困难和压力，避免因为成绩下降而采取过于严厉的惩罚措施。
其次，可以寻求专业的心理咨询师的帮助，通过心理辅导来调整学生的心态，增强自信心和自我效能感。
同时，家长也应该给予学生足够的支持和鼓励，帮助他们建立正确的学习态度和价值观。
除了以上几个案例外，还有诸如学习动力不足、人际关系处理不当等问题也需要关注和解决。
中学生常见心理问题、原因分析及干预措施
中学生常见心理问题、原因分析及干预措施中学生常见心理问题、原因分析及干预措施一、常见中学生心理问题中学生常见的心理健康问题包括自责倾向、冲动倾向、过敏倾向、对人焦虑、身体症状、研究焦虑、孤独倾向和恐怖倾向。
这些问题的原因是学生对自己缺乏信心，怀疑自己的研究能力，难以应对挫折。
此外，神经衰弱、焦虑症、抑郁症、恐惧症、强迫症、疑病症等神经症性问题也是困扰青少年心理健康的主要问题。
为了衡量青少年心理健康的标准，XXX的XXX老师提出了九个标准，包括身体感觉舒适、能够控制情绪、智力水平与年龄相符、个性特征健全、应对压力的方式适当、生活理想和目标符合实际、有合理的解决心理问题的方法、与周围环境和谐相处、自信有自我实现的愿望。
二、引发青少年心理问题的常见原因青少年的心理问题有很多原因，包括生理因素、社会因素和认知因素。
生理因素包括躯体疾病引发的心理问题。
社会因素包括重大生活事件、社会支持系统和不良的个人生活方式。
重大生活事件包括来自自身、家庭、学校等的事件，如父母离异、家人过世、生活环境的突然改变等。
社会支持系统是指以求助者为核心，包括朋友和家人在内的各种社会关系，对青少年的心理健康水平有着至关重要的影响。
不良的个人生活方式包括早晨睡懒觉、生活黑白颠倒、夜里睡不着、白天无精神等。
认知因素包括个人成长史、自我认知系统、内心世界的持久偏见、负性情绪记忆、心理发育停滞等。
三、心理问题的干预对于青少年的心理问题，干预措施包括放松训练，以便随时保持轻松的状态，从而缓解紧张、焦虑情绪等。
除此之外，还可以采取其他方法，如认知行为疗法、家庭治疗、药物治疗等。
在干预过程中，需要注重与青少年的沟通，了解他们的情况和需求，帮助他们建立健康的心理模式，增强自我控制能力，提高应对压力的能力，从而提高他们的心理健康水平。
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中学生常见心理问题及对策摘自:金华市青春中学·郭巧明摘要:本文通过目前中学生存在得心理问题得分析,发现这些问题就是有层次得,可分为心理偏差、心理障碍、心理疾病三个层次。
进行针对性地研究学生心理问题,才能有助于教育工作者对学生心理问题准确“透视”,有效找到解决不同层次心理问题得针对性策略与措施。
本文提出了以下五个方面得对策,一.层次不同,教育与矫治策略有别,二.力求将心理问题消除在萌芽与起始状态,三.消除学生心理障碍就是解决学生心理问题得“重中之重”,四.积极得自我活动就是解决一切心理问题得根本途径,五.倾注关爱,全心呵护就是解决学生心理问题得重要准则当前学校心理健康教育工作难见显效,原因之一就就是缺乏对学生心理问题层次性得研究,忽视了心理健康教育得个别性与针对性,未能采取有得放矢得教育策略与转化技巧。
本文根据学校现状与学生心理生活实际,对学生心理问题得层次性及相应教育对策进行了探讨,提出了一些可供借鉴得策略与主张。
一、学生心理问题层次性就是客观存在得何为问题,问题就就是矛盾、冲突,就就是危机,心理问题则就是指个体心理生活领域中出现了矛盾、冲突,发生了心理危机,使得个体得心理与行为出现了不协调,甚至产生了失衡、焦虑、痛苦等异常表现得心理状态。
学生就是心理问题得高发群体,这就是因为一方面她们处在身心巨变时期;另一方面记忆、考试等脑力劳动就是其主要生活方式,用脑得频繁性与艰苦性使得她们内心世界相对复杂与沉重,她们一般有较高得心理境界与心理需求,而现实环境、生存条件又往往与她们得理想与需求产生着很大得矛盾,使得她们经常承受着巨大得心理压力。
一旦心理失去平衡,她们又往往无力依靠自己在较短时间内迅速恢复到常态,长此以往,不断循环,心理问题得频繁性与普遍性就不可避免地成为现代学生经常遭遇到得困扰与危机。
心理问题不仅影响学生得正常学习、交流与日常生活,严重得心理问题还会导致个体机体功能异常,影响她们得身心健康。
资料表明:几乎所有学校都有因心理问题而不能继续学习得学生;个别学生甚至因适应不了激烈竞争得校园生活而离家出走,甚至轻生,中学生中因自杀而死亡得人数据非正常死亡(仅次于车祸) 得第二位。
大力开展心理健康教育与心理辅导,解决与消除学生得心理问题,已成为当代学校推进素质教育得艰巨而又重要得任务。
在当前得心理健康教育工作中,有一种很普遍得现象,就就是心理健康教育难见显效,往往事倍功半,如此循环,常使许多教育者丧失对有心理问题学生转化与矫治得信心,有得甚至怀疑心理健康教育得育人价值,放弃对学生心理得疏导与培育。
其实从本质上讲,难见成效得根本原因在于人们忽视了心理健康教育得个别性与针对性,缺乏对学生心理问题层次性得研究,未能采取有得放矢得教育策略与转化技巧。
众多得实例研究表明,任何心理问题,包括那些较严重得心理危机,都不就是“一朝突变”得结果,而就是在“渐进”、累积基础上有层次地逐步形成得,都就是由量变到质变得“趋进”过程。
正就是这种量变到质变得渐进过程,构成了学生心理问题得不同层次。
心理学家卡普兰在广泛研究人们心理异变过程得基础上,提出了心理问题得四个发展阶段:(1)当刺激连续出现时,最初得紧张产生,并使人感到不舒服。
(2) 刺激连续、多次出现时,在缺乏成功得应付机制状态下,不舒服感显著增强。
(3)不断上升得紧张情绪转化为强有力得内部刺激,激发了个体内、外部资源,在这一阶段,人们尝试使用紧急问题解决机制,问题也许会被很好地解决或因肯定无法解决而被彻底放弃。
(4)如果问题继续存在,并且既不能被解决也无法避免,紧张必然持续上涨,巨大得失衡状态出现。
另有相关实验研究还表明,学生因个人学业与前途引发不良心态所产生得负性情绪,如担忧、顾虑、气愤等出现频繁,若持续时间大于15天,其负性情绪就发展为较为严重得焦虑、抑郁、空虚、痛苦、烦闷等障碍性心理问题。
综上所述,任何心理问题都有由“简单”起因经“频繁”而累积得有层次得推进过程,表明心理问题层次性得客观存在。
研究学生心理问题得层次性,有助于教育工作者科学“解读”每一个具体学生身上可能存有得心理问题,从而增强心理健康教育与辅导工作得针对性与实效性,使心理疏导、心理训练等教育工作,有如打鼓,打在点子上;有如吹笛,吹在眼子上,有助于克服心理健康教育中“胡子眉毛一把抓”,不分青红皂白,采取千篇一律得模式化、简单化与公式化得做法,从而使教育与辅导工作摆脱盲目与被动,难以取得更显著得效果。
二、学生常见心理问题得三个层次学生得主要生活环境就是校园,面临得主要任务就是学习,另外她们又置身于社会迅猛发展并充满着变革、竞争得时代,她们经受更多得就是与学习、校园生活及观念冲突等相关得心理矛盾与精神挫折。
了解与把握学生得特殊心理生活背景,有助于科学考察学生心理问题得层次性。
根据我国学校现状与学生心理生活实际,学生得心理问题一般可分为心理偏差、心理障碍与心理疾病三个层次。
1、心理偏差心理偏差就是比较轻微而又极其普遍得心理问题,主要与一个人得不良态度、不良习惯、不良行为倾向与不良生活方式有关。
如自卑、骄傲、虚荣、多疑、自我中心、说谎、怯场、懒散、逆反、烦躁、任性、厌学、畏难、多愁善感等。
心理偏差,习惯上可称之为心理品质上得缺点或缺陷,大多与个体得曲解、误会及过错行为有关,其心理活动往往呈现出一些背离社会普遍标准得不良倾向。
心理偏差就是每一个人都不同程度、不同角度地存在得心理问题,它在总人口中得比率为1OO%。
人们经常讲得“金无足赤,人无完人”就就是指得心理偏差在现实人群中得普遍性。
学生中得心理偏差更就是普遍。
有心理偏差得学生一般能正常地学习、工作与生活,但心理偏差却就是一切心理问题发生得起点与最原始得根源,就是导致许多严重心理危机得潜在性原因,如不及时加以矫正与消除,往往使个体整体心理得某些方面受到损害,影响个体心理活动得协调性与匹配性,使人得适应能力与活动效率受阻,甚至大为降低。
2、心理障碍心理障碍就是中等程度得心理问题,它就是心理偏差与心理疾病之间得过渡阶段,就是在诸多心理偏差得基础上累积起来,出现了心理要素得结构性失衡,即认知、情感、意志、欲望、需求等心理要素严重失调、失衡而形成得。
如焦虑、恐惧、孤独、苦闷、冷漠、妒忌、狂妄、情绪冲动、心境压抑等。
从本质上讲,心理障碍就是个体“意识流”流动不畅或阻塞不通而引发得异常心理反应。
有心理障碍得学生,往往内在心理冲突、心理矛盾比较激烈,形成了一种无法自我解脱得心理状态,在日常生活中往往表现出许多不适应、不协调、不理智甚至错误得行为反应,如不及时疏导、消除,往往会引发严重得不良后果。
实践表明,对于处于心理障碍中得学生,基本上不存在“速成”得解决办法,须作长期得疏导与矫治工作,任何试图以“立竿见影”得方式消除心理障碍得想法都就是不现实得,相反可能还会导致危机得加深。
随着社会得变化与人们生活、生存环境中竞争得加剧,学生心理障碍得发生率日益提高,据众多得测试与调查资料显示,当前青少年学生中有35%左右得人存在着障碍性心理表现,并且随着年龄得增长、年级得升高以及文化程度得提高,有心理障碍得人数得比率也逐渐增多。
一般来讲,大学生心理障碍得比率高于高中生,高中生又高于初中生,初中生则又高于小学生。
笔者曾运用《问题行为早期发现测验量表》对我市某几所中学进行心理卫生测试,参加者中初中生237人,高中生141人,其中初中生有较轻障碍者111人,占总人数得47%,较重障碍者38人,占总人数16%;高中生中有较轻障碍者69人,占总人数49%,较重障碍者27人,占总人数19%。
3.心理疾病心理疾病就是较严重得心理问题,就是个体生理与心理受到了较严重得创伤,出现了诸多有违常理、常情、常规得言论与行为,在日常生活中常表现出许多不可理喻得异态反应。
学生得心理疾病与成年人既有共同之处,又有所不同,这就是由于生理特点与生活实践不同得缘故。
学生中常见得心理疾病主要有精神焦虑症、神经官能症、抑郁性精神病、狂躁性精神病、幻觉、社交恐惧、感知缺损、青春期精神分裂症、病态人格等。
据有关资料预测。
学生中心理疾病得比率有增长得趋势。
尽管不就是很高,却就是成倍上升得。
这种严重态势要求现代学校必须高度重视与大力加强心理健康教育、要转变视角,勇于关爱,直面学生中普遍存在得心理疾病、这不仅关系到学生得素质培育与成才,更重要得就是,它就是一项关系到中华民族兴旺发达得新得“希望工程”。
上述学生心理问题三个层次得划分不就是绝对得,而就是相对得。
它们之间既有差异性,又有内在连续性,在心理危机得程度、心理冲突得广度与深度上均存在着层层加重、逐层“劣化”得趋向。
每个层次还可作轻度、中度、重度得划分。
针对不同问题,采取相应措施研究学生心理问题得层次性,有助于教育工作者对学生心理问题准确“透视”,条分缕析,有效找到解决不同层次心理问题得针对性策略与措施。
一、层次不同,教育与矫治策略有别“小题大作”与“大题小作”都不就是解决学生心理问题得有效方略,任何心理问题得出现都不就是偶然得。
教育者应采取多种手段,如心理测试、问卷调查、跟踪研究、个案分析等,诊断与弄清学生心理问题得“具体症状”、“隐秘故事”及引发得相应背景,然后“对号入座”,划入某一层次,根据不同层次采取不同得措施。
属于心理偏差层次得,重在采用心理辅导与激励学生自我修养、自我调节、迁移、树立榜样来解决,如讲授心理辅导课,传授心理科学知识,指导学生自觉主动运用心理防卫机制,通过自我解剖、自我批评、自我训练、自我调控、自我发展与完善等方式激发学生自我矫正,逐步予以消除。
属于心理障碍层次得,重在采取心理咨询、心理疏导与心理训练帮助学生走出“心理误区”。
心理障碍一般很难自我解脱,需要通过心理咨询,通过接受“名家”或权威人士得“劝导”或指点,找出心理障碍得本质、要害与危害,引发心灵“震撼”,并通过接受师长得指导性训练与长期自我训练,使学生得认知结构与心理状态得到一定程度得改善,才可能逐步淡化与消除。
属于心理疾病层次得,则重在采取心理诊断、药物治疗与心理治疗相结合得办法帮助学生解除心理病痛。
既要着眼于改变生理状态,又要着眼于改善心理状态,必要时应住院接受系统治疗。
对于有心理疾病得学生,学校、老师与家长要充满关爱,在给予治疗得同时要注重创设强烈得“心理场”。
与谐得氛围有利于心灵得舒展与愉悦,良好得亲情环境有助于缓释压力,形成良好得心态,长此以往其症状就会逐步缓解与消除。
二、力求将心理问题消除在萌芽与起始状态心理问题最忌讳得就是“累积”,就是“不重视”,就是“视而不见”,心理问题得层次越高,矫正越难,付出得代价越大。
心理上一旦出现矛盾与冲突,如不及时疏导与缓释,累积起来就形成心理包袱,由心理偏差进而转化为心理障碍,而后再进一步累积就质变为心理疾病。