广播体操七彩阳光教案

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第三个八拍:1——2左脚向侧一步成开立,同时左臂侧举,头左转90度。3——4还原成直立。5——8同1——4,但方向相反。

第四个八拍:1——2起落踵1次,同时两臂前举。3——4起落踵1次,同时两臂还原成直立。5——7起落踵3次,同时两手叉腰。8——还原成直立。

3、教师领做并指导动作。如图:

三、舒缓身心

1、简要总结本课的上课情况。

2、找动作做的好的同学表演并表扬。

四、课下练习:

复习预备节,预习第一节操伸展运动8拍×8。

这是同学们第一次接触广播体操,对广播体操还比较陌生,所以这节课采用了动作示范加挂图的方式,更形象的展示给学生各个动作的要领,但是学好还需要多加练习。

(4)第四个八拍同上,但方向相反。

(5)5——8同1——4

2、教师领做并指导动作。如图:

三、舒缓身心:

1、简要总结本课的上课情况。

2、找动作做的好的同学表演并表扬。

四、课下练习:

复习预备节、第一节操伸展运动,预习第二节操护胸运动8拍×8。

这节操有八个八拍,相对于预备节内容可能有点多,但是通过动作示范和勤加练习,学生对各个动作有了一个大概的认识,在以后的教学众多复习,效果会更好。

(4)同上,方向相反。

(5)5——8同1——4

2、教师领做并指导动作。如图:

3、学生自我体会,教师巡视。

4、整体做8个八拍,教师针对护胸运动的难点以及学生出现的问题做重点强调。

5、学生再一次自我体会,教师继续巡视。

6、个别表演、展示。

7、整体练习,教师小结。

三、舒缓身心:

1、组织学生放松,要求放松积极、认真。

2、组织学生自己找出自己的不足,自己总结。

3、归还器械,师生再见。

四、课下练习:复习第二节操护胸运动,预习第三节踢腿运动。

这节操有八个八拍,内容可能有点多,但是通过动作示范和勤加练习,学生对各个动作有了一个大概的认识,能跟着老师将动作完成,在以后的教学众多复习,效果会更好

第四课学习广播操第三节踢腿运动

教学目标:

1、本课以学习新的节次为主,同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。

2、培养学生热爱体育,团结互助,积极进取的精神。

重点:学习第三节:踢腿运动

难点:做操的熟练程度和动作到位程度。

课时:一课时

课型:新授课

教具:录音机一台

教学过程:

一、导入与热身:

1、课堂常规:体育委员整队,师生问好,宣布上课内容。

2、队列:原地转发(相反口令练习),齐步走练习。

3、游戏:猜拳击掌;热身操预备节——第二节

4、放松活动。

二、体验与观察:

(一)学习广播操

1、教师完整示范一遍第三节操踢腿运动。学生认真观看体会。

2、教师详细讲解踢腿运动的每一拍具体动作要领并示范,学生边看示范边练习。

3、学生自我体会,教师巡视。

4、整体做4个把拍,教师针对踢腿运动难点以及学生出现的问题做重点强调。

第五课学习广播操第四节体侧运动

教学目标:

1、本课以学习新的节次为主,同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。

2、培养学生热爱体育,团结互助,积极进取的精神。

重点:学习第四节:体侧运动

难点: 做操的熟练程度和动作到位程度。

课时:一课时

课型: 新授课

教具:录音机一台

教学过程:

一、导入与热身:

1、课堂常规:体育委员整队,师生问好,宣布上课内容。

2、队列:原地转发(相反口令练习),齐步走练习。

3、游戏:猜拳击掌;热身操预备节——第三节

4、放松活动。

二、体验与观察:

(一)学习广播操

1、教师完整示范一遍第四节操体侧运动。学生认真观看体会。

2、教师详细讲解体侧运动的每一拍具体动作要领并示范,学生边看示范边练习。

3、学生自我体会,教师巡视。

4、整体做4个把拍,教师针对体侧运动难点以及学生出现的问题做重

第六课学习广播操第五节体转运动

教学目标:

1、本课以学习新的节次为主,同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。

2、培养学生热爱体育,团结互助,积极进取的精神。

重点:学习第五节:体转运动

难点:做操的熟练程度和动作到位程度。

课时:一课时

课型:新授课

教具:录音机一台

教学过程:

一、导入与热身:

1、课堂常规:体育委员整队,师生问好,宣布上课内容。

2、队列:原地转发(相反口令练习),齐步走练习。

3、游戏:猜拳击掌;热身操预备节——第三、四节

4、放松活动。

二、体验与观察:

(一)学习广播操

1、教师完整示范一遍第五节操体转运动。学生认真观看体会。

2、教师详细讲解体转运动的每一拍具体动作要领并示范,学生边看示范边练习。

3、学生自我体会,教师巡视。

4、整体做4个把拍,教师针对体转运动难点以及学生出现的问题做重

第七课学习广播操第六节腹背运动

教学目标:

1、本课以学习新的节次为主,同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。

2、培养学生热爱体育,团结互助,积极进取的精神。

重点:学习第六节:腹背运动

难点:做操的熟练程度和动作到位程度。

课时:一课时

课型:新授课

教具:录音机一台

教学过程:

一、导入与热身:

1、课堂常规:体育委员整队,师生问好,宣布上课内容。

2、队列:原地转发(相反口令练习),齐步走练习。

3、游戏:猜拳击掌;热身操预备节——第三、五节

4、放松活动。

二、体验与观察:

(一)学习广播操

1、教师完整示范一遍第六节操腹背运动。学生认真观看体会。

2、教师详细讲解腹背运动的每一拍具体动作要领并示范,学生边看示范边练习。

3、学生自我体会,教师巡视。