如何减轻学生课业负担 提高英语教学质量

英语教学中如何减轻学生的课业负担摘要：笔者针对现在学生课业负担过重的现状，结合自己的教学实际，就如何减轻学生的课业负担提出了自己的建议。

关键词：改进教法，减少或取消课外作业，加强课内训练。

英语上课中给学生布置必要的作业，是课堂教学中不可缺少的一环。

布置作业可以给学生提供复习、巩固和提高的机会，可以检查学生知识和技能的掌握情况，同时也是培养学生自学能力的一种途径；但是不是认为把大量的课外作业留给学生是提高英语教学质量的有效办法呢？我们中学地处山区，经济基础薄弱，学生的素质差，学生的程度参差不齐,班的规模又大，学生的学业负担很重。

因此，有相当一部分学生把完成作业当成一种义务，虽然形式上完成了任务，但效果却不太理想；对教师而言，大量的课外作业的确加重了他们的负担。

他们忙于应付，无暇顾及批改质量。

实质上，这样的作业也就失去了意义，更谈不上对学生有什么提高和帮助了。

基于以上认识，我在七年级选择了一个班，从改进课堂教学着手进行试验。

经过一个学期的探索、实践，基本上去掉了课外作业，减轻了学生课业负担，提高了学生学习英语的兴趣，调动了他们的学习积极性，学习成绩稳步提高。

08年冬季在学校举行的期末文化素质检测中，班级平均分73分，成绩在80分以上的优良学生数达到50%，60分以上学生达到80%。

具体地说我在七年级的教学中，主要抓了两项工作：一、开展“以教师为主导，学生为主体”的课堂教学，加强学生的认知识记的智力活动。

在课堂教学中，从教师的教到学生的学和用，一般通过五个步骤，即：复习（Revision）介绍（Presentation）操练（Drill）练习（Practice）巩固（Consolidation）和综合探究（Project）。

在这五个步骤中，教师的任务是：强化记忆者（复习）、示范导引者（介绍）、组织者/指挥（操练）、裁判员（练习），和帮手（巩固与交际）。

除了第二步“介绍”，“引出教材”，是以教师为主体外，其他的步骤都是以学生为主体的活动，而其中的“模仿操练”和“练习”就是“认知识记”的前提，“认知识记”是学习的根本。

优化小学英语作业设计助力减负提质“教育内卷”“双减提质”是当前教育的热门话题。

现在校外培训机构已经整顿，学生作业量也有了严格的限制，各年级考试的时间和形式也有了明确规定。

然而家长的担心多了，老师的疑虑也不小。

怎样才能减负又提质，是我们应该开展实验研究的课题。

所谓过重的作业负担既是绝对的，也是相对的。

从学习心理而言，如果教材内容确实无法理解，那就是力不能及的“负担”；如果教材内容学生力所能及，那就是不想学，不好学，不会学引起的“负担”。

在整个教学活动中，通过课堂作业、课后作业组织学习、练习、复习，又是吸收知识，增强能力的重要过程。

我们要通过精心设计作业，正确引导练习，克服负面影响，充分调动学生主动学习的积极性，做到既减轻学生负担，又高效提高教学质量。

今天仅从优化小学英语作业设计这个方面谈谈我的做法及体会。

（一）控制作业总量，切实减轻过重的课业负担。

1.精心设计作业，变多而杂为少而精。

曾经有这样一件事情，一位老师放学时心中有事，将抄写单词“2遍”误写成了“20遍”，结果半夜12点接到家长求救电话，孩子在哭，家长一筹莫展。

这是一则乌龙。

然而笑谈之余，我们想一想，是不是每次设计作业都做到了认真、用心？精心设计作业，要做到突出重点，分散难点，形式多样化，内容少而精。

杜绝死记硬背，机械重复。

严格控制作业量。

确保所有学生在规定时间内能完成。

1.分层次设计作业，平缓坡度，适当增加难度，让每个学生能跳起来摘桃子。

例如:PEP小学英语三年级上册unit 2 Colours，我设计了6道作业题。

（1）读一读，指一指。

听讲本单元的9种颜色单词。

模仿本单元的课文对话，并与同伴表演。

可以用英语e宝中的背诵和配音练习。

（2）指一指，说一说。

找到你周围的所见的颜色，学会用I see…来表达。

（3）做一做，说一说。

将两种颜色或三、四种颜色混合搭配在一起。

会变成什么颜色（准备卡片和颜料）。

（4）画一画，写一写。

将第3题做的颜色混合实验记载下来。

如何减轻学生英语课业负担白庙中学李育斌减轻学生英语课业负担，有其深刻的社会原因。

从教育内部来讲，学校有其责无旁贷的责任，学校是减负的主阵地。

课堂教学是学校教育的主要方式，课堂教学效率不高，作业设计不精量不能不说是造成学生课业负担过重的直接原因。

教学效率与课业负担是一对孪生兄弟:课堂教学效率高，学生课业负担则相对减轻;课堂效率低，学生课业负担则必然加重。

课堂教学目标没有实现，作业设计又不精量，搞题海战术。

多种因素加重了学生的课业心理负担。

所以，减负要先从心负减起，心负是减负的关键。

一，心理减负增趣。

长期以来，应试教育使学校的一切工作仅围绕升学率这一目标运转。

考试成绩成为师生共同追求的目标，学生成绩高低成为衡量学生优优劣的标准。

分数成为区分‘好学生’、‘坏学生’、‘优等生’、‘差生’的标尺。

给学生心理造成很大的压力，使学生丧失了学习英语的积极性与主动性，严重影响了学生心理的健康成长。

笔者认为:减轻学生心理负担的关键在于创造一种轻松、和谐、自然、怡人的健康环境，建立科学的评价体系，加强家校合作。

共建减负平台。

1，营造民主、平等的师生关系学生的心理负担，首先来自于教师，即师生关系决定了学生心理压力的大小。

学生都是有个性、有思想、有情感的人。

教学活动是师生的互动过程，师生之间只有保持心灵上的交流与沟通，才能建立一个和谐、友爱、宽松的互利平台，从而使学生始终保持无拘无束、心情舒畅、情绪振奋的心理状态。

因此，在教学活动中，教师应摒弃“师道尊严”的思想，不再凌驾于学生之上，不再以惩罚代替教育。

尊重学生的个性发展，还学生自主发展的空间和自由。

让学生体验需要满足的乐趣。

当然，任何个性都有其消极和积极的成分，学生心理的开放度取决于老师是否能随时张扬其积极因素，抑制其消极成分，取决于老师是否能赏识学生的点滴进步，容忍学生的过失，一视同仁，使每位学生在快乐中学习，自觉地参与教学活动中，敢于发表自己的见解和不同意见。

民主、平等的师生关系，可使学生产生温暖、安全的感觉，形成愉悦、自信、互助的积极情绪。

一、指导思想以我国教育政策为指导，遵循教育教学规律，关注学生个体差异，创新教学方法，提高教学质量，减轻学生课业负担，促进学生全面发展。

二、工作目标1. 提高英语教学效率，使学生在轻松愉快的环境中学习英语；2. 减少作业量，让学生有更多时间进行课外阅读和实践；3. 加强家校合作，共同关注学生心理健康，提高学生综合素质。

三、具体措施1. 优化教学内容，提高教学效率（1）根据学生实际情况，合理调整教学内容，注重基础知识的传授和技能的培养；（2）采用多种教学方法，如情境教学、任务型教学等，激发学生学习兴趣；（3）加强课堂互动，关注学生个体差异，及时调整教学策略。

2. 减轻作业负担，关注学生课外阅读和实践（1）合理布置作业，严格控制作业量，避免重复性、机械性作业；（2）鼓励学生利用课余时间进行课外阅读，拓宽知识面，提高阅读能力；（3）组织各类实践活动，如英语角、英语演讲比赛等，提高学生的英语实际应用能力。

3. 加强家校合作，关注学生心理健康（1）定期与家长沟通，了解学生在家的学习情况，共同关注学生心理健康；（2）开展家长讲座，提高家长对减负工作的认识，形成家校合力；（3）关注学生心理变化，及时给予心理疏导，帮助学生调整心态。

4. 创新评价方式，关注学生综合素质（1）采用多元化的评价方式，关注学生的英语学习兴趣、习惯、情感态度等方面；（2）注重学生个体差异，鼓励学生发挥特长，培养学生的创新精神和实践能力；（3）开展丰富多彩的课外活动，提高学生的综合素质。

四、实施步骤1. 制定减负工作计划，明确工作目标、措施和实施步骤；2. 开展教师培训，提高教师对减负工作的认识，掌握减负教学方法；3. 加强教学管理，严格执行减负工作计划，确保减负措施落到实处；4. 定期对减负工作进行总结和反思，不断调整和优化减负工作策略。

五、预期效果通过实施减负工作计划，预计将达到以下效果：1. 提高英语教学质量，激发学生学习兴趣；2. 减轻学生课业负担，促进学生全面发展；3. 提高学生综合素质，培养创新精神和实践能力；4. 加强家校合作，共同关注学生心理健康。

减轻英语课业负担随着全球化的加速推进，学习英语已经成为了全球范围内重要的技能。

许多学生在学习英语课程时感到压力巨大，因为他们需要面对大量的学习任务和课业负担。

为了帮助学生减轻英语课业负担，我们可以倡导一些有效的方法和策略，让学习英语更加愉快和轻松。

我们应该鼓励学生树立正确的学习态度。

学生应该明白，学习英语并不是一蹴而就的事情。

他们需要持之以恒地学习，不断地积累知识，提高自己的英语水平。

学生要有耐心，不要期望一蹴而就，也不要对自己过于苛刻。

只有在正确的学习态度下，学习英语才能更加有效和愉快。

我们可以采用一些新颖的教学方法和学习资源，帮助学生更好地掌握英语知识。

可以利用多媒体技术，设计一些生动有趣的课程，让学生在轻松愉快的氛围中学习英语。

还可以鼓励学生利用各种学习资源，例如英语学习网站、手机应用等，提高他们的学习兴趣和积极性。

学校和教师也应该合理安排学生的学习任务，让他们在不至于过多负担的情况下，能够学到更多的知识。

学校可以适当减少学生的作业量，教师可以根据学生的实际情况，灵活安排教学内容和学习任务，让学生在适当的压力下，保持积极的学习状态。

家长也应该在家庭教育中重视英语学习，为孩子提供良好的学习环境和支持。

家长可以鼓励孩子参加一些英语学习活动，例如英语角、英语比赛等，让孩子在不断的实践中提高英语水平。

家长还可以给孩子提供一些适合他们的英语学习资源，鼓励他们多多阅读英语书籍，多多练习英语口语，从而增强孩子的英语学习兴趣和信心。

学生们也应该注重自身的学习方法和策略，提高自己学习英语的效率。

学会合理安排学习时间，注重学习方法的选择，培养自己的自主学习能力，都能够帮助学生更好地减轻英语课业负担。

减轻英语课业负担，需要学校、教师、家长和学生共同努力。

只有各方通力合作，做到合理安排学习任务，采用有效的教学方法和学习资源，培养学生的正确学习态度和学习方法，才能够让学生在学习英语的过程中更加愉快和轻松。

希望通过大家的共同努力，学生们能够在轻松快乐中学好英语，掌握更多的知识，为未来的发展打下良好的基础。

减轻英语课业负担改变课程设置。

目前，许多学校在英语学科中填鸭式地灌输大量的知识，导致学生们过多地侧重于记忆与应试。

我们需要重新审视课程内容，将其设计为更加符合学生兴趣与实际需求的形式。

可以通过引入一些有趣的故事、游戏和与学生生活相联系的话题等方式，激发学生学习英语的兴趣，提高学习效果。

改变教学方法。

传统的英语教学方法主要以老师讲解为主，学生被动接受。

这种教学方法缺乏互动和灵活性，使得学生对英语学习产生了厌倦和抵触情绪。

我们应该采用更加灵活多样的教学方式，如小组讨论、角色扮演、学习小组合作等，来激发学生的学习热情，让学生在轻松愉快的氛围中学习英语。

多样化评估方式。

目前，许多学校英语课业评估主要依靠考试，忽略了学生的实际语言运用能力和灵活应用能力。

为了减轻课业负担，我们应该探索多样化的评估方式，如口语测试、写作作业、演讲比赛等，以全面地评估学生的语言能力，并给予学生更多的机会去运用所学知识。

培养自主学习能力。

通过培养学生的自主学习能力，可以有效减轻英语课业负担。

学生可以通过使用不同的学习资源，如英语学习网站、移动应用程序、学习软件等，独立学习并巩固所学的知识。

学校也可以设立自主学习俱乐部或者提供辅导课程，来帮助学生建立自主学习的习惯和技能。

重视课外活动。

在减轻英语课业负担的学校和家庭应该给予孩子们充足的时间参加各种课外活动。

课外活动既可以帮助学生放松身心，缓解学习压力，又可以提供实践英语的机会，提高学生的语言能力。

减轻英语课业负担需要学校、教师、家长和学生共同努力。

通过改变课程设置、改变教学方法、多样化评估方式、培养自主学习能力以及重视课外活动等措施，我们可以有效地减轻英语课业负担，让学生在轻松愉快的学习氛围中提高英语水平。

一、背景分析随着我国教育改革的不断深入，中学英语教学面临着越来越大的压力。

学生课业负担过重，英语学习兴趣不高，英语教学质量难以提高。

为了减轻学生负担，提高英语教学质量，特制定本工作计划方案。

二、工作目标1. 减轻学生英语课业负担，提高学生学习兴趣。

2. 提高英语教师教学水平，优化教学方法。

3. 提升英语教学质量，培养学生的英语实际应用能力。

三、工作措施1. 优化课程设置（1）合理调整英语课程课时，确保学生在充分学习英语知识的同时，有足够的时间进行其他学科的学习。

（2）精简教材内容，减少重复和冗余知识，提高教材质量。

2. 丰富教学手段（1）运用多媒体技术，创设生动、有趣的英语学习环境，激发学生学习兴趣。

（2）开展小组合作学习，培养学生的团队协作能力。

（3）举办英语角、英语演讲比赛等活动，提高学生的英语实际应用能力。

3. 提高教师素质（1）加强教师培训，提高教师教育教学水平。

（2）鼓励教师开展教学研究，探索适合学生的教学方法。

（3）建立健全教师考核评价体系，激发教师工作积极性。

4. 调整考试评价方式（1）改革英语考试形式，注重考查学生的英语实际应用能力。

（2）降低考试难度，避免过度竞争。

（3）实行过程性评价，关注学生英语学习过程中的进步。

5. 加强家校合作（1）定期召开家长会，向家长宣传减负政策，争取家长支持。

（2）建立家校联系机制，及时沟通学生英语学习情况。

（3）邀请家长参与英语教学活动，共同关注学生英语学习。

四、工作步骤1. 制定减负方案，明确工作目标、措施和步骤。

2. 组织教师培训，提高教师教育教学水平。

3. 优化课程设置，调整考试评价方式。

4. 开展丰富多样的英语教学活动，激发学生学习兴趣。

5. 加强家校合作，共同关注学生英语学习。

6. 定期评估减负工作效果，及时调整工作计划。

五、预期效果通过实施本工作计划方案，预计将实现以下效果：1. 学生英语课业负担明显减轻，学习兴趣提高。

2. 教师教育教学水平得到提升，教学方法更加优化。

浅议英语教学中的减负与增效随着我国教育改革的不断深入开展，减负增效既是家长、教师乃至社会共同关注的话题，又是实施素质教育的前提。

英语课怎样才能“减负”呢？作为初中英语教师要寻找新的突破口，提高英语课堂教学效率，减轻学生的课业负担，唤醒学生的自信，培养学生综合素质能力，积极向上、乐观豁达的人生态度，让他们健康成长、快乐学习。

那么，怎样才能真正实现“减负”“增效”呢？笔者通过多年的教学实践的探索和总结，认为落实主题的关键性所在是“上好每一堂课，关注每一名学生，向四十分钟要质量”。

优化课堂教学结构，创设良好的学习氛围，提高课堂教学效率，让课堂成为英语教学的主阵地，真正做到减负增效。

一、关注学生情感，激发动机，诱发兴趣“减负”是指减轻学生过重的课业负担和心理负担。

什么是负担，只有自己不喜欢，不愿意做的事情才是负担，才是累赘，才会反感。

对于不同的人，不同的心境，负担的界定是不同的，什么样的学习对于学生而言是负担，学生喜欢的，探究式的学习，其实并不会成为负担。

教师的职责不是把课本上、教参上的文字重复讲出来，让学生听明白，不出错误，不是让学生死记硬背，搞“题海”战术，使学生成为缺乏创新的低能者。

教师应关心学生的情感，千方百计地调动学生的积极性，让学生经历学习过程，及时恰当地创设良好的学习环境，使学生思维活动过程达到完整。

“授人以鱼,不如授人以渔”，让学生真正地变“学会”为“会学”，变“死学”为“活学”，这是减负增效所需的能力，是素质教育的体现。

注重让学生自己得出乡结论，经历“问题”解决的“过程”，这样才能真正做到“减负增效”。

二、减负增效对教师提出了更高的要求——提高课堂效率，培养学生的综合能力。

课堂是实现英语教学目标的主阵地和主渠道，是提高学生交际英语交际能力的主战场。

优化课堂教学，在有限的40分钟内教学生学会足够的知识，教学生学会学习，教学生愉快地、主动地学习。

“减负”的根本目的其实是为了“提质增效”，是为了学生更加生动活泼地、全面主动地得到发展。

减轻英语课业负担为了减轻学生的英语课业负担，学校和教师可以重新审视课程设置，精简教学内容。

当前，许多学校的英语课程设置过于繁杂，内容过多，导致学生面对大量的课业压力。

学校和教师可以重新排查每一门英语课程，适当减少教学内容，去掉一些过于复杂或者与学生实际生活无关的知识点，保留学生学习的核心内容，降低难度，提高学习效率，从而减轻学生的英语课业负担。

学校和教师可以借助现代化的教学手段，提高英语教学效果。

传统的英语课堂教学过于注重笔记和死记硬背，这种教学模式容易使学生感到枯燥乏味，增加课业负担。

而通过借助现代化的教学手段，如多媒体教学、互动教学等，可以使英语教学更加生动有趣，能够吸引学生的兴趣，提高学习积极性，减轻学生的英语课业负担。

学校和教师还可以鼓励学生参加各种英语实践活动，提高学生的英语应用能力。

英语学习是为了更好地应对实际工作和生活中的英语交流，学校和教师可以组织学生参加各种英语实践活动，如英语演讲比赛、英语角、英语剧表演等，通过这些活动促使学生主动与英语交流，提高英语应用能力，从而减轻学生的英语课业负担。

家长也应该重视学生的英语学习，帮助孩子合理分配学习时间，不要过分苛刻要求孩子，给予孩子足够的学习空间。

在家庭中，家长可以配合学校和教师的工作，通过家庭教育方式来帮助孩子更好地学习英语，减轻学生的英语课业负担。

政府和社会应该共同关注学生的英语课业负担问题，加大对学校英语教育的投入，营造良好的学习环境。

政府可以加大对英语教育的经费投入，提高英语教育资源的配置，为学生学习提供更好的条件。

社会应该不断丰富英语学习的资源，为学生提供更多的英语学习机会，减轻学生的英语课业负担。

减轻学生的英语课业负担是当前亟待解决的问题，需要学校、教师、家长、政府和社会各方共同努力。

只有通过多方合作，才能够使学生的英语学习变得更加轻松愉快，为学生的成长和发展提供更好的保障。

减轻学生课业负担提高英语教学质量开封县实验中学翟建新进入初中阶段，学生的课业负担明显加重，整天埋头于书堆题海之中。

同时，他们的心理上还承受着来自教师、家长以及社会的外在压力，致使十几岁的孩子不得不负重前行。

作为教师，应该尽自己的最大努力减轻学生的课业负担，使他们乐学，善学，会学，从而提高复习效率，提升学习成绩。

本人认为，在英语教学中，教师应从以下几方面着手减负增效。

一、精讲细练，一课一清只有课堂教学紧凑，复习的内容当堂练透，布置的课外作业才会相对减少。

紧凑的核心是精，因此教师要明确每节课的复习任务。

在备课时，教师要做到既备教材，又备学生；既备教师如何教，又备学生如何学；既备中考和“课标”要求，又考虑学生的原有水平和知识底码，并精心设计复习的步骤与方法。

这样，教师才能尽可能地缩短讲的时间，腾出时间给学生练习，并做到讲练结合、一课一得、一课一清、环环紧扣。

学生在课上听得懂，学得会，记得住，课下自不必费时费力地去做作业，找资料，看笔记。

二、见缝插针，持之以恒外语学习自有它的特殊规律性，需要每天花点时间听听、读读、背背。

只有这样细水长流，持之以恒，才会有收获。

因此，教师要培养学生见缝插针学习英语的好习惯，引导学生利用到校后、吃饭前、临睡前等稍纵即逝的零星时间学习英语。

这样，学生就再也不用花大把的时间去背单词和句子了，从而为学生节约了时间，也减轻了记忆负担。

三、搜集错题，避免重犯分析学生的作业和试卷，我们不难发现，许多错误都是重复出现的。

如果让学生对错题进行搜集整理，解剖分析，知其所以然，就能避免今后重犯类似的错误，省去许多时间和精力，提高效率。

具体做法是：可让每个学生准备一个改错本，搜集整理自己在平时练习和考试中做错的题，并引导学生按如下步骤正确处理这些错题。

（1）识错。

（抄出错题，用彩笔勾画错处。

）（2）纠错。

（写出正确答案。

）（3）析错。

（分析本题都用了哪些知识和本题失误原因是什么，以及还有没有别的错误和本题解答的关键是什么。