《学会控制自己的情绪》

《学会控制自己的情绪》教案

情绪气象站

活动目标：

1.认识人们常见的几种情绪，增强对不同情绪的体验。

2.培养学生对情绪的识别能力和表达能力。

3.初步学会控制情绪，用快乐去感染别人。

活动重点：

能够正确识别他人的情绪

活动难点：

能够在合适的情境下表达自己的情绪。

活动过程：

一、导入

播放小视频《乐乐的一天》，引导学生观察乐乐的情绪，并说出乐乐四种情境下的不同心情。

提出问题：为什么乐乐的情绪是会随时改变的呢？

教师总结：人的情绪就像天气，有晴天、也有雨天，那今天我们一起去情绪气象站观察一下别人的情绪吧！

二、新授

1.喜

观看乐乐笑的照片，提问：这是什么情绪呢？

开心、高兴、快乐……

请大家一起读一读这类情绪的词语（板书，贴喜脸）

2.怒

观看乐乐生气的照片，提问：这又是什么情绪呢？

生气、愤怒、不开心……

请大家一起说一说这类情绪的词语（板书，贴怒脸）

3.哀

观看乐乐哭泣的图片，提问：乐乐表现出了什么情绪？

难过、伤心、悲伤、哭泣……

请学生表演一下这类情绪（板书，贴哀脸）

4.惧

观看乐乐害怕惊悚的图片，提问：乐乐这是怎么了？

乐乐很害怕、很担心……

请大家一起说一说这类的词语（板书，贴惧脸）

三、变脸游戏

1.教师随机拿出不同的情绪表情脸，请学生来模仿。

2.请一名学生来模仿表情，其他学生来猜。

四、小结

所有情绪都是我们生活的一部分，对我们的身心健康都是很有好处的，但是我们要多笑一笑，保持快乐、开心的心情，并且用自己快乐的心情带动别人，和大家一起开心的过好每一天。