公共体育课教学大纲
前言
高校体育是高校课程体系的重要组成部分，随着教学改革的不断深入，高校体育正向着快乐体育和多元化体育方向发展，在全面提高身体素质的同时，全面提高体育素养，掌握一定的运动技能，使之终身受益。为更好地推进我校体育教学改革，贯彻《纲要》精神，根据我校的实际情况特制定本教学大纲。
一、教学目的：
通过合理的体育教育和科学的锻炼过程达到增强体质、增进健康和全面提高学生体育素养的目的，以促进学生德、智、体全面发展，使之确立终身体育的观念。
二、教学任务：
通过体育教育过程，使学生掌握锻炼身体的科学方法，养成锻炼身体的习惯，使之成为体育运动的积极参与者。
三、教学原则：
体育教学应注重教学内容与形式的突效性与趣味性，充分利用大学生已有知识，在教学中应渗透运动处方原理、运动生理效果、运动健康效益等知识，使学生掌握健身、健美的科学方法，使学生成为体育教学教程的主体。
四、教学组织形式：
在全面发展学生身体素质和机能的基础上，培养学生有一、二项体育运动的爱好，使之养成自觉锻炼的习惯，为终身受益。体育教学分两个阶段进
行：
（一）普修课
一年级学生上体育普修课，教学上着重加强身体素质锻炼，提高基本运动能力。同时针对《国家体育锻炼标准》和《大学生体质健康测试》的测试项目进行教学，使尽可能多的同学通过《标准》，提高身体素质。
（二）选项课
二年级学生上选项课，学生可以根据自己的爱好、特长选择篮球、排球、足球、健美操等有条件开设的体育运动项目。选项课的教学以专项运动基本技术为主，并全面进行身体素质训练，提高专项运动水平。
（三）保健课
为全校体弱病残的学生进行医学监督和指导，以达到促进身体生长发育；增进身心健康，增强体质；防治运动性伤病并促进运动能力的提高。五、教学内容：
一年级普修课：篮球、排球、足球、武术、田径、羽毛球、游泳
二年级选项课：篮球、排球、足球、健美操
保健课：运动卫生常识、体育锻炼与医务监督、常见运动损伤、运动疗法概论、常见病症的运动疗法等。
六、教学要求：
教师在教学过程中应认真执行教学大纲并在以下几方面给予实施。
1、在大纲规定范围内教师可采用灵活多样的教学形式、教学方法、教学手段组织教学。
2、全面贯彻《纲要》精神，在完成课程目标的基础上，充分体现教师为主导，学生为主体的教学思想。
3、科学合理安排运动负荷（根据学生的特点）。
4、严格遵守考勤制度，不得无故旷课、迟到、早退，要做到病假有医院证明，事假有辅导员证明，并在上课前交给教师。上课时一律要穿运动服和运动鞋，以保证教学的顺利进行和学习效果。
5、缓考：考试期间，如出现短期病伤应及时向学院教务部提出缓考申请。
6、保健生：通过三甲医院证明体弱病残、不能参加体育运动的全日制在校生，必须向我部大学生体质健康监测中心提出申请。
七、学生的学习评价：
学生的学习评价是对学习效果和过程的评价，主要包括体能与运动技能、学习态度及学生进步幅度。以技术、理论测试为主，结合学生的总体表现进行综合评定。
八、一年级普修课教学内容和时数分配表：
九、二年级选项课及保健课教学（见附件）：
十、《国家体育锻炼标准》要求：
（一）每年度测试一次，评分按评分表标准计算。
（二）各专业本科、专科、成教都必须参加测试。（除保健生外）
（三）《国家体育锻炼标准》项目为：50米、800米（女）、1000米（男）、实心球、立定跳远、引体向上（男）、仰卧起坐（女）。
十一、考核办法（满分为100分）
（一）开设体育课的年级：
（1）体育理论课满分为10分。（开卷考试）
（2）体育实践课满分为40分。（按大学体育教研室考核标准平分或教师自订标准）
（3）《国家体育锻炼标准》满分为15分。（全校统一集中考核）
（4）课外体育锻炼满分为10分。（由辅导员评分）
（5）体能满分为15分。（由校医室评分）
（6）体态满分为10分。（由校医室评分）
（二）未开设体育课的年级：
（1）《国家体育锻炼标准》满分为55分。（全校统一集中考核）
（2）课外体育锻炼满分为30分。（由辅导员评分）
（3）体能满分为15分。（由校医室评分）
十二、《大学生体质健康测试》要求：
（一）每年度测试一次，评分按评分表标准计算。
（二）各专业本科、专科、成教都必须参加测试。（除毕业班级外）
（三）《大学生体质健康测试》的项目为：50米、800米（女）、1000米（男）、身高、体重、肺活量、坐位体前屈。
（四）保健生测试项目为：身高、体重、肺活量。
十三、考核办法：（满分为100分）
（一）开设体育课的年级：
（1）《大学生体质健康测试》满分为50分。（全校统一集中考核）
（2）体育理论课满分为10分。（开卷考试）
（3）体育实践课满分为40分。（按大学体育教研室考核标准平分）
（二）未开设体育课的年级：
《大学生体质健康测试》满分为100分。（全校统一集中考核）注：03-04学年度：03年级测《大学生体质健康测试》，其他年级测《国家体育锻炼标准》。从04-05学年起全校测《大学生体质健康测试》。
十四、体育实践课考核标准（满分为100分）
（1）平时分占30%：旷课一次扣5分，请假一次扣1分，迟到一次扣1.5分，早退1.5分。
（2）技评由任课教师自定。
