“还记得我吗？”挽回爱情如何把握分手后的重遇良机

挽回爱情技巧全攻略之分手后还能挽回吗？分手之后挽回感情，只要学会正确的方法，就能提高挽回的成功率。

但技巧的把握能够帮助你加速挽回进程，更快地重获爱情。

一．挽回技巧之降低矛盾点分手之后你们的矛盾处于激化期，所以你的频繁联系和死缠烂打只会让对方觉得反感。

要挽回，就得先降低你们的矛盾点。

人都有一种惯性思维就是，他常常联系你的时候，你觉得对方非常需要你，很想要和你在一起。

但是他不联系你的时候，你反而就会开始自我怀疑，是不是我做错了什么事情？我让他失望了？这就是冷冻的由来。

挽回男友技术贴，除了制造不可得性以及神秘感和新鲜感，冷冻的最大目的是为提高魅力制造足够的空间和时间。

你们如果分手了，你还频繁地和对方保持联系，这样对挽回没有多大的效果，如果能够运用冷冻的原理，那么你就是运用不联系的这段时间来提升自己的魅力和各方面的价值，然后在某一天突然出现在对方面前，那么你的一举一动就会很多吸引力，这样对你挽回对方有很多的作用。

二．挽回技巧之降低自身需求感在两个人的相处中，如果有一方的需求感过高，而另一方的比较低，那么感情就达不到平衡，而感情的平衡才能决定关系的长久，所以说你在挽回感情的时候，万万不可轻视需求感的重要性。

1.重建自己生活不能再像以前那样消极的过日子，分开后你也是有自己的生活，一个人也会有有一个人的乐趣。

满满正能量才是你应该重建的生活，况且没有人想和一个消沉，负能量满满的人在一起。

2.扩大社交圈很多人在失恋之后都会选择封闭自己，甚至完全不与人打交道，这样只会让自己变得更加孤单寂寞。

所以必须扩大自己的社交圈，多去参加集体活动，多交异性朋友，当对方看到你周边存在这么多异性朋友，就能让对方感受到你是这么有魅力，对方的需求感也会随之上升。

3.让自己生活精彩在重建自己生活之余，还要不忘将自己的生活精彩丰富起来。

我相信你会有一些梦想或者追求想去完成，但一直没有去做，现在就是机会，放手去做。

让自己的生活尽量精彩起来，同时把点滴分享出去，对方是可以看到的，就会引起对方的好奇和关注，同时对方需求感在升高，而你需求感则会降低。

挽回爱情之正确的心态做同样的事情，心态不同觉得做事的方式和细节也会不同，最后导致的结果也不同!那么对于挽回爱情也是一样的，要把握好良好的心态才能有助于帮你挽回这段感情，挽回你心爱的TA。

对于挽回感情，男女各不相同的，两人感情经历也会不一样。

那么应怎样拥有正确的心态挽回呢？1、要相信自己能够挽回成功在挽回的过程里，要把握好自己的心态，你一定要相信这个世界上是没有什么不可能的，你不是在做任何工作的培训，你一定要有这样的良好的心态。

但是提高时要有心理准备，因为在挽回爱情的过程中是幸苦的。

当然不能一概而论，如果你自己的立场不坚定，不确定自己的内心想要的那个人，那么还是要拿得起放得下，不然在挽回过程中稍有一点挫折就会退缩了。

2、要摆脱负面的思考，要用行动来证明一切要用行动来证明你们两人是相爱的，而不是在此之前那些不适合的理由所就能够阻止你挽回对方，不要被其他事情影响你要复合的心情。

要用行动证明你们是两情相悦的，只是中间出了一些问题来考验你们的爱情而已。

3、要正面交锋你们的爱情矛盾两人在一起的时间长了难免会因为一时的激动或者突发情况而导致分手的。

比如，两人会经常因为一件事情吵架……有一方提出分手了，而你想要挽回这段爱情，那么就必须要正面你们的爱情矛盾，时间不会让它自动消失的，你要好好反思自己是否做错了什么，然后加以改正，这样彼此就能够和谐生活。

爱情对于任何人来说都是生命的恩赐，在一段感情出现了问题，那么你就要有正确的心态来挽回。

而挽回是需要时间的，三五天是不可能的，有些人在挽回期间用一年的时间也未必奏效。

挽回成功需要一定的时间，时间的长短，要因人而异，要根据他们的具体情况来进行分析，再取决于多个方面一起来结合，然后在行动的。

如果你想要在一两天之内就要挽回成功，那么是异想天开了。

挽回爱情中，心态决定成败，如果你想要成功挽回自己的爱情那么就要保持正确的心态，这样就已经事半功倍了。

挽回攻略如何顺利挽回决断分手的女朋友
一、挽回女朋友的要点
1、明确自己的决定：当你决定挽回女朋友时，一定要明确自己的决定。

这是你要把她从分手的困境中拯救出来的信心。

要毫不犹豫的向她坦
白你的决定，并且深信你能够挽回她，那么你才能有果敢的行动，果断地
把她拯救出来。

2、了解本质：你要对自己的情况有一个全面了解，了解你们分手的
本质原因，然后才能找到拯救路径。

有时候可能是你的问题，你内心深处
渴望的不是挽回也不是拯救，而是迁就她的决定，这不是表面上所表达的，但是你要知道，迁就也就是放弃。

你要找到你深处想要拯救的原因和动力，这样你才能顺利地挽回女友。

3、用心聆听：在挽回过程中，听她所说的每一句话并理解，因为这
些话语正是你挽回的最好机会，她的一句话，可以让你知道她的一些想法，有时候也能帮助你找到准确的答案，把握住这机会，让你有机会向她表达
你的真心话语。

4、整理自己的思维：情感混乱的时候，总是会失去理性，但是你要
找回那种理性，因为只有理性的思维，才能够找到有效的挽回路径，把握
住一切机会，把他们变成有效的拯救动力。

挽回爱情：教你如何在分手后进一步拉近与前任的关系有时候单纯地以为爱情不会离自己远去，可因为相处时发生的各种原因令女友主动离开了你。

因为很喜欢对方，希望她回归的心情无比强烈。

哪怕你向她表明了自己的心意，告诉她失去爱人的日子很难熬，很想与她恢复过往的恋人关系。

你们之间的距离还是隔着那么远，这距离不是指单纯的物理距离，而是你们心与心之间的紧密联系度。

因为只有通过拉近彼此的关系，她才能减少对你的厌恶感增加复合希望。

能在茫茫人海中找到一个你喜欢的同时对方也喜欢你的爱人，是多么幸运的一件事，感误区，才令复合一直没有进展。

避免极端行为。

在感情破裂之后，有的人一时冲动采用非常极端的行为去挽回爱情，例如以死相迫、喝酒买醉、大哭大闹等等，希望通过极端的方式来博取对方的关注，希望她看到后能心疼自己，借此来达到复合的目的。

可是这样的行为往往是切断自己和对方最后一丝希望的剪刀，分手就足以证明她对你是抱有否定心理，当她看到你这么折磨自己，不仅不会同情际上无论自己怎么道歉，怎样地去承认错误，对方还是不理不睬甚至还会被拉黑。

这个时候就要先冷冻情感进行合理化矛盾，在人的潜意识当中，认为自我价值永远都是最正确的，对于自己的所作所为都会默认成正确的事，当你过得比她好的时候会造成对方的认知前后矛盾，会疑惑为什么分手后你的生活比以前还丰富多彩，潜移默化会让对方加大对你的注意。

慎用感动挽回。

摆心型蜡烛、买束花、写心意卡片等看似浪漫的挽回就不要再用了，毕竟很多时候只会感动你自己，而感动不了她。

“感动得来的女朋友，往往很容易分手，因为感动得来的，其实都不是真感情。

她是因为承受这个压力才同意的，而不是发自内心的被吸引。

”因为人是情绪是波动的会感动是在所难免，但是冷静后就会发现问题依然还没解决，就算挽回成功也很容易再重蹈覆辙。

恰当言语表达。

提升好感是挽回过程中必须做到的一件事，而懂得言语表达往往会马到功成。

例如在你夸对方的时候，你说很欣赏她的身材和颜值，先不说对方会认为你在故意讨好，女人天性敏感第一时间觉得只会下意识和你客套，就不能很好地打开话匣子，相对的夸她有内涵挑一个点去说效果会好得多，不仅能夸她提高好感还让对方感觉你很懂她。

情感挽回妙招
挽回失去的爱情，首先要把握好挽回的目的，一般来说有以下几点：
1．避免失去对方，消除对对方的恐惧；
2．加强失去的感情，恢复早先的爱恋；
3．由对方的思想上有动力恢复失去的爱情，使双方重新联系在一起；
4．加强自己的魅力，促使对方接受自己，以达到挽回爱情的最终目的。

二、清楚挽回的原因
挽回失去的爱情，关键要从失去爱情的原因入手，分析原因，把握主要的原因，再判断是因为自己的不负责任，还是因为对方没有认同自己而失去的爱情。

1．如果是自己的不负责任，要先改变自身的行为，立即采取行动，承认责任，改正自己的问题；
2．如果是因为对方没有认同自己，那就要重新打造一个新的自己，提升自己的魅力和实力，使对方重新认可自己，并重新信任自己。

三、制定具体的挽回计划
根据挽回的目的与原因，制定具体的挽回计划，确定具体的挽回方案。

要考虑到整个挽回的进度、步骤、方式，都要有相应的安排，否则就会出现不可预料的情况。

四、紧张维护失去的感情
挽回爱情要充分利用好自己的时间，一边要密切联系，一边要进行恰当的表示，及时表现出真心、真情的思念之情。

要及时发声、及时想象、及时情绪等，来维护自己失去的爱情，要及时加强自己对对方的影响力，让对方觉得自己是有价值并有必要被关注的。

五、坚持挽回的耐心
挽回失去的爱情不是一朝一夕的事情，是需要时间、精力等去坚持的，一定要有耐心，做到“多说少做”，主动出击，以礼相待，并能不断地把握住对方的情绪，不断地拉近两人的距离，最终使失去的爱情重新回到你的怀抱。

挽回爱情之找到正确挽回旧爱的方法刚经历过分手的人会有一种想要去挽回对方的心理，因为用情最深的人伤的最重。

而联想到对方会对你不理不睬或者旁人的规劝，都让你变得犹豫不决，该放下还是该挽回？其实，扪心自问，如果失恋和回忆给你带来的痛苦远胜于分手后的解脱，那么挽回也不失为一种让自己重新快乐起来的方法。

每个人都有追求幸福的权利，如何才能挽回旧爱，让你们成功复合？挽回技术贴分享，希望能让你找到挽回的正确方法，让你的挽回更加顺利。

一、正视分手的事实无论分手后，你们处于什么状态，你都必须承认一个事实，你们已经分手了。

如果对方愿意退到朋友的身份跟你保持联系，但是偶尔也会不回你的短信，你应该往好的方面想，至少你们还有联系方式，把你的满足点降低。

如果对方选择与你断绝来往，你也不要太悲观。

因为挽回本来就是一个人承受两个人的痛苦的事，毕竟以前恋爱的时候，你做的那些错事也让对方难过了很长时间，如果你不想在未来里再以同样的错误去伤害别人，最终导致自己承受苦果的话，那么现在的这点委屈这点上心，你都应该吞下去。

如果你没有承受痛苦的心理准备，那么你还是尽早放弃吧。

二、不断提升有些人觉得自己的外表没有问题，不需要改变，我只要改变我的问题就可以了。

我想说的是，你连外在这么简单的事情都不愿意去做，你谈什么改变内在？你连外在都不能吸引到他的注意，对方愿意坐下来花十分钟，二十分钟，三十分钟去观察你的内在？你需要的是不断提升，把自己的生活质量，穿衣品味整体地提升上去。

在你吸引力提高到一个位置以后，你会进入一个稳定区，舒适区，你需要开始另一个阶段的提升吸引力，也就是强化吸引力，提升是贯彻整个挽回过程的，也是一个循环过程，但是你要用不同的方式去对待。

三、等候机遇很多人在刚开始失恋的时候都会犯一个错误就是一直主动出击。

试想，如果对方认为你一直都在，随手可得，对方就可能感受不到没有你的日子，也感触不到没有你的失落，感触不到自己真正的爱。

如果对方一直没有回应，你的自身建设做得比较好的时候，你就可以在一些特殊的日子里采取主动出击了。

快速挽回的6个小技巧《快速挽回的6 个小技巧，教你找回失去的爱》嘿，各位小伙伴们！今天咱就来唠一唠“快速挽回”这个有点头疼但又超重要的话题。

谁没个感情磕磕绊绊的时候呢，下面这6 个小技巧，可是俺的亲身经验，略带点幽默地分享给大家哈。

第一个技巧，那就是“死皮赖脸”。

别笑！这可不是真的让你没脸没皮，而是要有那种不放弃的精神。

别对方一说分手，你就垂头丧气地走了，得多纠缠纠缠，当然，这个度得把握好，别变成骚扰了。

第二个小技巧，动之以情，晓之以理。

说白了就是跟对方忆往昔啊！把你们曾经的美好回忆都给搬出来，让对方知道你们曾经多么甜蜜。

比如说：“你还记得那次咱们在海边看日落，多浪漫呐，难道你就舍得丢了这些美好吗？”接着是第三个技巧，改！把对方之前不喜欢你的那些毛病，赶紧改掉。

要是对方嫌你懒，那你就马上去洗个衣服、拖个地啥的，让对方看到你的改变和诚意。

第四个技巧呢，那就是“糖衣炮弹”啦。

时不时地送个小礼物，给个小惊喜。

哪怕是一朵小花，对方也能感觉到你的用心。

然后是“装可怜”，这个可不是贬义哈。

适当地表现出你分手后的难过和无助，让对方产生同情心。

比如说：“没有你，我都不知道怎么活下去了。

”当然，别太过了，不然就变成矫情了。

最后一个技巧，就是给自己定个期限。

别一味地死缠烂打，要是过了一段时间还没效果，那就得重新审视这段感情了。

总之啊，挽回感情可不是一件容易的事儿，但只要咱用心，用上这6 个小技巧，说不定就能把失去的爱给找回来啦！不过呢，感情这东西还是得相互珍惜，可别老是等到失去了才知道挽回。

希望大家都能拥有甜甜美美的爱情哟！加油吧，小伙伴们，为了爱情，冲呀！。

挽回爱情之如何珍惜重逢机会分手后久别重逢的你们，一定是思绪万千吧。

过去的矛盾你们已淡忘，美好的回忆还在心中。

而相逢的此刻，他的身边还没有可以携手的人，而你也恰好单身，如果你的心中对他还有一丝丝的眷恋和难受，有没有想过利用这次久别重逢促进你们复合呢？“最好的爱，是分手后的复合。

”你或许不太认同，但这句话有一定的道理。

失去后才懂得珍惜，分手后才明白对方有多么的重要，如果能复合，必定会十分珍惜双方的感情。

能把握与前任久别重逢的机会促进复合，我相信，你们会更加珍惜彼此。

那么，应该如何把握与前任久别重逢的机会，促进复合呢？1.为重逢做好准备，最直观快速的就是外在建设。

久别重逢时，如果你仍旧邋遢、不施粉黛、甚至郁郁寡欢，他会有“她怎么还是跟以前一样”的想法，哪怕心理会有一点点的怜悯，但与此同时，他也会联想起过去的不美好。

但是如果他看到你变漂亮了，乐观爱笑的模样，他反而会不甘心，“为什么她离开我后反而过得那么好？”人都是喜欢美好的事物，而打心底逃避让人烦闷的东西。

“挽回爱情时，没什么比抓住机会更重要，在不适合行动时要忍住，在适合行动时，你必须勇往直前，除非你未准备好！”，就像挽回爱情导师复合大师在微博上所说的那样，“有时候，前一秒错过了，下一秒怎么补都难以将那感觉重新补上！错过了一次，只有等下次，错越多新的机会就越迟来。

”所以提前做好准备是很重要的。

2.重新建立联系，大方一点。

久别重逢，相信你们都会有一种“被命运安排”的感觉，利用这一感觉，你可以在重逢时让对方加一下你的联系，可以是QQ、微信、短信，让他觉得你们之间的缘分还未尽。

但不用急着和他攀谈，哪怕对方主动，先重新建立联系。

3.从朋友做起，旧事不重提。

这是最重要的一点。

你们现在是介于陌生人与朋友之间的关系，从朋友开始做起，便有了一个联系对方的机会。

而过去的问题或许还在对方心中留下不可磨灭的印迹，不要主动提起。

如果对方提起，你可以说，“当时自己多傻，怎么会这么做.....”，以自嘲的方式化解。

挽回技巧之重新收获爱情两个人从相识、相知到相恋，总会从热恋回到平淡，激情有退却的时候，相爱也总有争吵的时候，两个相互磨合相互依赖，也会相互厌倦...一段感情一路走来绝不会一帆风顺，没经历过风雨的感情也不堪一击。

当恋人们面对分手的时候，总有一方手足无措，不想失去，那么如何重新收获爱情呢？我们来谈一谈挽回感情的技巧：一、降低需求感，给对方足够的空间和时间冷静。

每个分手都是因为矛盾的激化，所以刚分手时，双方的情绪都是高涨的，这个时候应该适当冷冻。

就算你很想挽回，也不能苦苦哀求对方，这样只会增加对方的压力和对你的厌恶。

任何过激行为都有更能把对方推得越来越远，甚至对你避而不见。

如果你不想发生这种事，那么你首先要降低自己的需求感，不能再像恋爱时一日三餐，早中午都问安关心，因为毕竟你们已经分手了。

用时间去降低你们争吵时的情绪，让对方慢慢冷静下来才可以不对你产生新的坏印象。

二、寻找自身问题，承认错误。

当然一段感情中产生问题，肯定是双方都有责任的，但是既然被分手的是你，你就要找自身的问题。

对方已经忍受不了和你的相处模式，既然想挽回，找到自身的问题改正，然后承认错误，做出改变才能更好的留住对方。

如果是你比较强势，那么你就要学会示弱；如果你比较作爱闹脾气，那么你就要改掉你无理取闹的性格；如果你总是说得出做不到，那么你要补充自己的一致性等等。

三、建设自身，提高吸引力。

要想洗白对方对你之前的坏印象，就必须从内到外全部有所改变，带给人焕然一新的感觉才是重新吸引的主要铺垫。

一成不变的生活影响了你一成不变的性格，对方与你相处了也么久，内心早就对你的一切有固定的看法，所以忍受不了才分手。

重造自身生活，增加新鲜阳光积极的东西，才能调动自己全新的心态，这才是正确的挽回感情的方法。

当你外型变得亮丽，知识变得丰富，精神变得积极，个性变得阳光的时候，自然而然自身的吸引力也会提高。

你会发现越来越多人喜欢接近你，你的挽回对象也不会例外。

挽回感情是需要技巧的，盲目的挽留是不会重新拥有爱情的，感情虽然是件复杂的事情，但是我们能用技巧进行梳理，重新掌握爱情不是难事。

挽回爱情必知：把握好挽回时间分手后的情侣在挽回爱情的时候，总是会觉得有心无力，有的人会说要做的都做了，有的人会说已经尽力了，还是没得到自己想要的结果，还是没能挽回成功，那么你该好好反省一下自己，是你没有改过吗？是你不够努力吗？是你不够恒心吗？其实都不是，原因是你没有把握好挽回的时间。

你在对的时间做了错的事情，或是在错的时间做了对的事情，都是没有好结果的，只有在对的时间做了对的事情，才能得到想要的结果。

很多人都曾经历过以下三种因为没有把握好挽回时间而导致挽回失败的情况：一：分手后立刻做一些死缠烂打的事情，例如电话不断，短信不断，微信信息轰炸，苦苦哀求对方求和好，求复合；做一些认为能感动到对方的事情，试图打动对方，到后来你会发现，感动的只有你自己。

这种情况根本不可能复合。

辛苦了别人，委屈了自己，何苦呢？二：乱用冷处理也会错过挽回的最佳时机，本不应该冷处理的，你却用了冷处理，或是冷处理时间过长，把挽回不当回事，先冷着，抱着置之不理，听之任之的态度，当你后知后觉想要去挽回的时候，已经错过最佳时机了，挽回就寥寥无望。

三：不懂抓住时机，自己乱操作，把情况弄得更加糟糕，无限增加对方对你的反感程度，让对方彻底失望甚至是死心，那么挽回更是难上加难，甚至是挽回无门了。

在尝试无果后，总是会担心如果当下不联系，是不是彼此的感情一下子就没了？事实上，分手后，感情不会一下子没有就没有了，即使对方很坚决跟你说不爱你了，对你没感觉了之类伤人的话语，请不要相信，因为此时你们的关系已经被破坏了，对方也肯定不会说出自己内心最真实的想法，因为没有人会跟一个惹自己生气的人说自己真实的想法，所以都会找一些比较普遍而你又能够接受的借口来推开你。

而一段感情的存在，不可能瞬间化为乌有，也不可能一两句狠话就当从来没有存在过，这都是自欺欺人的掩饰而已。

感情肯定是有的，只是会慢慢变少变淡，就像从前开始一样，彼此从相识，相知，相恋，相爱，这是一个感情慢慢累积的过程，相反的，感情的流失也是一个慢慢释放淡忘的过程，所以不要因为对方的狠话就自乱阵脚，慌张了事，这样只会越错越深。