“自信阳光 健康成长”主题班会教案

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“自信阳光，健康成长”主题班会教案活动目的：

人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的心情烦躁。作为小学三年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。

活动过程：

一、探讨：什么是健康？

二、讨论交流：同学们的困惑。

三、小学生心理问题表现：

自责倾向；不自信；叛逆；攀比；孤独；以自我为中心。

四、交流：小朋友该做些什么？

多跟父母、老师沟通；

了解自己，接纳自己、肯定自己；

拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标；

学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中；

学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪；

对自己要时常鼓励，增强自信心；

多做有意义的事，帮助别人，快乐自己；

注意锻炼身体，展现朝气活力；

学会思考，养成积极进取的学习生活态度；

净化自己的心灵，追求平和的心境；

正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点；

凡事三思而后行，不做让自己后悔的事。

五、感谢父母。

六、游戏时间：自我判断。

七、班主任讲话总结，班会结束。