3刘霞-乳汁的产生和分泌与母乳喂养时机

乳汁是如何产生的乳汁的产生包括泌乳和排乳两个过程,二者是受神经内分泌调节的,其中人体中的脑下垂体是参与泌乳和排乳的最主要内分泌腺。

在妊娠期卵巢和胎盘产生的雌激素和孕激素刺激腺泡和乳腺腺管的发育,但对脑下垂体前叶分泌的泌乳素有抑制作用，因此在孕期乳房不分泌乳汁。

当胎儿娩出、胎盘剥离后，雌激素和孕激素水平骤然下降，脑下垂体开始分泌泌乳素，促使腺泡分泌乳汁.这时产妇开始有乳房胀满感，但乳汁不会自动排出，要使哺乳成功还需通过泌乳反射和排乳反射来完成。

这两个反射如何建立呢？关键在于婴儿吸吮乳头的刺激。

当婴儿出生后第一次吸吮乳头时,吸吮刺激了乳头和乳晕区丰富的感觉神经末梢，将刺激冲动传至脑下垂体后叶，使之分泌催产素。

该激素随血循环作用于乳腺管周围的肌上皮细胞,使之收缩而将乳汁排出，形成排乳反射。

吸吮刺激引起另一部分神经冲动直接传到脑下垂体前叶，使之分泌泌乳素，刺激腺泡继续分泌乳汁。

一般在婴儿每次吸吮的数分钟内，血中泌乳素量会增高10倍，为婴儿下次哺乳做准备。

因此只要婴儿不断吸吮,奶水就会持续不断源源而来.如果产后不及时给婴儿哺乳，母亲乳头得不到吸吮刺激，上述两个反射不能建立，乳汁不能排出，继续泌乳将受到抑制，乳汁的产生也将受阻.因此，婴儿吸吮乳头的刺激是促使乳汁产生的关键，吸吮刺激越多，乳汁产生也越多。

人乳人乳人乳，又称奶汁，性平,味甘咸,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、灰分、乳化钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2等多种营养成分。

人乳热服能补益五脏、益智填精、润躁生津、滋补血虚。

凡大便秘结、舌根强硬、目赤眼昏等用之皆有效；用新鲜人乳滴眼，可治目赤、目痛多泪等眼疾；用人乳制成眼药，临床上用于治疗电光性眼炎,疗效极佳。

目录性质作用原料介绍适宜人群食疗作用营养成分牛乳区别古书记载母乳喂养美容展开性质作用原料介绍适宜人群食疗作用营养成分牛乳区别古书记载母乳喂养美容展开性质作用人奶是阴血化生，营养极其丰富,且易于吸收。

母乳分泌原理母乳是婴儿最好的食物，其中含有丰富的营养物质和免疫物质，对婴儿的生长和发育有着至关重要的作用。

母乳分泌是一个复杂的生理过程，涉及到多种激素和生物化学反应。

本文将从分泌机制、分泌调节和分泌过程等方面探讨母乳分泌的原理。

一、分泌机制母乳的分泌主要是由乳腺细胞完成的。

乳腺细胞是一种特殊的上皮细胞，能够分泌乳汁。

乳腺细胞主要分为两种：分泌细胞和分泌导管细胞。

分泌细胞是乳腺细胞的主要成分，能够分泌乳汁中的营养物质和免疫物质。

分泌导管细胞则负责将分泌细胞分泌出来的乳汁运输到乳头的输乳管中。

母乳的分泌过程主要受到两种激素的调节：催乳素和泌乳素。

催乳素是一种由垂体前叶分泌的激素，能够促进乳腺细胞的分裂和增生，提高乳腺细胞的分泌能力。

泌乳素则是一种由下丘脑分泌的激素，能够促进乳腺细胞合成乳汁中的蛋白质和脂肪等营养物质。

二、分泌调节母乳的分泌受到多种因素的调节，包括婴儿的吸吮、妈妈的情绪、饮食和药物等。

其中，婴儿的吸吮是最主要的因素。

当婴儿吸吮乳头时，乳腺细胞会受到催乳素和泌乳素的刺激，分泌出乳汁。

而当婴儿停止吸吮时，乳腺细胞则会停止分泌乳汁。

妈妈的情绪也会影响母乳的分泌。

当妈妈处于紧张、焦虑或抑郁状态时，催乳素和泌乳素的分泌会受到抑制，从而影响母乳的分泌量。

因此，妈妈在哺乳期间应尽量保持心情舒畅，避免过度疲劳和压力。

饮食和药物也会影响母乳的分泌。

一些含咖啡因和酒精的饮料、一些药物（如利尿剂和抗抑郁药）和一些植物（如薄荷和鼠尾草）都会影响母乳的分泌。

因此，妈妈在哺乳期间应尽量避免这些食物和药物，保证母乳的质量和数量。

三、分泌过程母乳的分泌过程可以分为三个阶段：初乳、转乳和成熟乳。

初乳是在产后头几天内分泌的乳汁，它的颜色较为黄色，含有较高的蛋白质和免疫物质，对婴儿的生长和发育有着重要的作用。

初乳的分泌量较少，但质量较高。

转乳是指初乳逐渐转变为成熟乳的过程。

转乳期通常在产后第7天左右开始，持续2-3周。

在这个过程中，初乳逐渐变为含有更多脂肪和糖分的乳汁，婴儿的食量也逐渐增加。

乳汁的形成过程哺乳是乳房最基本的功能，当您知道自己已经怀孕，即将做妈妈时，您就应该为母乳喂养您的宝宝作准备了。

您要掌握母乳的相关知识，才能注意孕期的营养及今后的喂养。

首先我们为您介绍一下乳汁的形成过程。

乳汁的基本成分：水、蛋白质、乳糖，和维生素、矿物质，还有消化酶以及荷尔蒙等等。

所以与营养物质和水盐代谢有关的激素如、甲状腺素亦和乳汁生成与分泌有关。

不同物种根据自己的成长速度、行为和需求，所分泌的乳汁成分也各不相同。

比如，乳糖促进大脑的发育，智商越高的哺乳动物，其乳汁中的乳糖含量越高，母乳则含有最高的乳糖。

乳汁如何产生：乳腺是由许多腺小叶构成的，其基本结构包括腺泡和导管，腺泡由一层分泌上皮构成，它分泌的乳汁首先进入腺泡腔。

当腺泡周围的肌上皮细胞收缩时，就挤压乳汁使其沿著与腺泡相连的小导管流出。

许多邻近的小导管以成大导管，最後形成输乳管，开口於乳头顶部。

在乳汁的形成过程中，有许多激素参与，其中最重要的是脑中的垂体前叶分泌产生的催乳素以及垂体後叶产生的催产素。

生乳素分泌增加，肾上腺皮质激素浓度升高，使母体充分发育的乳腺小叶开始分泌乳汁，而腺叶和乳管主要功能则是乳汁的分泌和储藏。

在催乳素的影响下，哺乳期的腺小叶内腺泡高度增生肥大，胞浆内充满明亮的乳汁。

不同腺泡有不同的形态，有些呈高柱状，有的则是低柱状，有些腺泡充满乳汁而明显增大，有些则很少分泌乳汁。

这些情况可能代表小叶内腺泡不同的分泌时期，同时也说明乳汁分泌活动是交替进行的。

在胎儿娩出以後，垂体前叶分泌大量的催乳素，它可以作用在乳腺的腺泡膜上促进乳汁中各种成分的合成，如、乳糖、甘油三脂等。

因此，乳腺的腺泡内就储存着乳汁。

在小婴儿吸吮乳头以後，由於刺激了乳头内的感觉神经末梢，通过一系列复杂的反应使垂体产生催乳素和催产素。

催产素可以作用於乳腺导管的肌上皮细胞以及乳房周围的肌细胞，从而将原存於腺泡内的乳汁输送到乳腺导管出口流入小婴儿的口中。

分泌乳汁应注意：卵巢激素是乳腺发育与分泌所必需的，若大量服用含雌激素、孕激素类避孕药，可能抑制泌乳。

母乳的乳汁分泌原理知识母乳的乳汁分泌原理知识宝宝吸吮刺激乳头上的神经传感器，这些传感器将信息传送至妈妈脑内的下垂体分泌泌乳素和催产素至妈妈的血液中，促使乳腺及其组织分泌和释放乳汁。

下面是由小编为大家分享母乳的乳汁分泌原理知识，欢迎大家阅读浏览。

乳汁分泌的原理当胎盘娩出后，体内的荷尔蒙浓度急剧下降，这个时候大脑中会分泌出大量的泌乳素，刺激乳腺管增生，使乳房开始分泌乳汁，满满的存在妈妈的输入管及输入窦中。

泌乳过程可以分为三部曲：一是乳汁的生成。

这是由下丘脑和垂体前叶来控制的。

脑垂体前叶分泌一种叫垂体生乳素的激素，是乳汁分泌的基础;二是乳汁分泌。

乳腺细胞制造出乳汁，分泌到腺泡内;三是乳汁的排出。

吸吮刺激使脑垂体后叶释放催产素，刺激乳汁喷射。

每次婴儿吸吮乳头时，信号经大脑转达到脑垂体。

婴儿开始吸吮30秒到90秒后，乳腺管压力增高，使得乳汁溢出。

当宝宝第一次吸吮乳房时，立即刺激产生喷乳反射，使乳汁排出，这是一种神经性的刺激。

引起喷乳反射的刺激包括：baby的吸吮、妈咪听到baby的哭声、妈咪要保持愉悦而自信的心情，如果妈妈因为疼痛、疲倦、焦虑、导致心情不好的话，则会抑制喷乳反射。

乳汁的产生与泌乳量受乳房完全排空及吸吮次数的影响，就是说宝宝吸吮越多，乳汁分泌就能越多。

奶水不足的原因(1)吮吸的刺激不够以及喂养方式不当新生儿出生后没有及早地吮吸乳房;或者母婴分离，使用奶瓶喂养而造成“乳头错觉”，导致新生儿不愿吮吸母乳;或者24小时哺乳的次数和吮吸时间不足;或者吮吸姿势不正确，造成婴儿吸吮不到乳汁，也就不能刺激乳汁反射。

(2)精神压力所致随着现代生活节奏的加快，生活环境的紧张、人际关系的繁杂，都会让人产生极大的情绪波动，如烦躁、惊喜、忧愁、郁怒等，而这些情绪可能会通过大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，导致奶水不足。

(3)饮食结构不合理现代女性都过分追求苗条身材，而减少食量，仅仅强调多吃些水果和蔬菜，连维持身体正常运作的主食都被列入黑名单，如此偏食现象，使体内严重缺乏蛋白质、脂肪等营养物质，乳汁当然也不会多了。

母乳喂养的科学方法刘霞山东省立医院妇产医院业务部副主任、总护士长，全国首批围产护理协作组成员母乳是婴儿最理想的天然食品，母乳喂养是大自然赋予母亲母性的本能。

科学证明，能够母乳喂养的产妇占99%，而建立良好的自信心、掌握正确的哺乳方法是母乳喂养成功的重要因素。

一、信心是母乳喂养成功的基础(一)知识的储备母乳喂养是一项技术，需要通过学习来掌握，产前系统的学习可以帮助母亲顺利地度过产后初期母乳喂养阶段，为全程母乳喂养打下良好的基础。

一般要求孕妇从孕晚期开始系统学习母乳喂养知识，包括母乳喂养的好处、母乳喂养的技巧、评估和维持母乳喂养的方法、挤奶的方法。

孕妇学校是有效的学习途径，鼓励家人共同参与学习，取得家庭支持，在母乳喂养方面达成共识。

(二)增强自信的方法母乳喂养是人类与生俱来的能力。

母亲应保持积极、平和的心态和愉悦的心情，树立哺乳信心，相信自己有足够的乳汁喂养婴儿，多与有成功哺乳经验的母亲交流感受，遇到问题及时向医务人员咨询。

(三)营造良好的氛围让家人了解母乳喂养的好处和人工喂养的缺点，形成良好的支持母乳喂养的氛围。

二、母乳喂养技巧(一)体位舒适母亲不论坐位或卧位喂养婴儿，首先要选择舒适的体位。

1.坐位椅子高度合适，以母亲怀抱婴儿时，婴儿的鼻尖对着母亲的乳头为标准。

母亲坐椅子的前1/3，以使母亲保持收腹便于婴儿有效的含接，用合适的垫子或枕头放在母亲背后做支撑。

如果椅子较高，可在母亲脚下踏一小凳。

2.卧位母亲侧卧，放松，头枕在枕头的边缘，手臂上举放在枕边。

(二)不同体位的喂养方法1.环抱式(橄榄球式) 适用于双胎、婴儿含接困难、乳腺管阻塞，以及喜欢这种体位的母亲。

母亲像持橄榄球一样将婴儿身体放在胳膊下，用枕头承托婴儿身体，婴儿头部枕在母亲同侧手上。

2.交叉式适用于非常小的婴儿、病儿或伤残儿，以及喜欢这种体位的母亲。

母亲用准备哺乳乳房对侧的上肢前臂托住婴儿身体(需要一个枕头协助承托)，婴儿头部枕在母亲同侧手上。