大学生心理健康学习报告
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自己的大学生心理健康报告(6篇)大学生心理健康的报告篇一医学系辅导员兼心理咨询师杨园老师亲自为学生开展心理健康教育讲座,年级辅导员积极倡导心理健康活动并与同学们一起听取讲座。
这一系列的主题活动推进了同学们对大学生心理健康教育的认识,提高了学生的心理保健意识,对和谐人际关系有良好的促进作用,对即将走入社会的大学生们有一定的指导。
活动过程中学生积极响应,与杨老师精彩的人生感悟与对我们的谆谆教诲相互配合,促使本次心理健康讲座完美落幕。
现将本次“5·25”大学生心理健康教育活动情况汇报如下:一、广泛宣传,增强心理健康意识活动开展前期,我系宣传部对本次活动进行了一系列的宣传,主要通过系部板报和展板的方式向同学们做前期的宣传工作。
二、认真部署,确保活动顺利进行讲座在05月15日晚kx1-2准时开展。
参加本次讲座的组成人员主要是09级辅导员王玉蓉老师,团总支09级学生干部以及10级全体学生。
活动现场有专门的服务人员,与同学们一起为活动顺利进行共同努力。
三、讲座内容首先,杨老师以一种亲切幽默的方式展开了本次讲座。
讲座主题为“碧云与蓝天”。
杨老师主要从个人经历以及感想等方面来进行讲解,这样更避免了理论知识带来的枯燥又提高了同学们参与的积极性。
其次,杨老师又分别从学习、生活、工作、人际交往、大学恋情、自我认知等方面对同学们进行了分析与鼓励。
在学习上,要给自己一个准确的定位,瞄准方向,在学习过程中要有良好、积极的态度。
因为态度决定一切。
在学校要充分利用资源,图书馆是校园的心脏,多读书,扩展课外知识,要学会正确合理地运用网络,女生不要不要只把它当做影碟机,男生也要避免把它变成游戏机。
在生活上,注意培养并提高自己的适应能力,既来之,则安之。
对于家庭环境要正确对待所谓的“不公”,要靠自己的努力去改变不如意的环境,争取合理的公平。
在人际交往上,要注意建立自己的人际网,多与周围的同学、亲戚、老师沟通联系,并且这也是学校的资源之一。
大学生心理健康学习个人总结报告范文心理健康教育是搞笑教育的重要组成部分,是培养大学生良好卫生习惯和建立健康生活方式的重要途。
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大学生心理健康学习个人总结报告范文1一、自我分析我是一个大二的学生,性格算是中向型的,自觉自己是一个很稳重的人。
业余爱好比较广泛吧,喜欢听歌,下象棋,打羽毛球,看电影,看小说,上网,打游戏,好奇心也比较强,总喜欢接触一些新奇的东西或事物,平时与人友好相处群众基础较好,亲人、朋友、教师关爱,喜欢创新,对事件有自己的看法。
1、自身优势我能够经常反思自己,哪些对哪些做错,以及如何完善自己的人格和关注心理健康。
懂得开导自己,并以己推人。
己所不欲勿施于人,己所不乐勿加于人。
我的家庭收入状况还算可以,可以担负得起我的求学费用,我能更加专心于学业。
感情方面没有牵绊,可以将精力放在充实自己身上。
2、自身缺陷兴趣虽广,但没有专长的一面;有点内向,有时有点粗心,自控能力有点弱,不大喜欢喧哗的场面,人多的场合不擅口头交际,这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃,不主动参加积极性高的活动,比如晚会等。
但缺乏毅力、恒心,学习是“三天打鱼,两天晒网”,以致一直不能成为尖子生,有时多愁善感,喜欢随遇而安,缺乏进取心。
3、人生观人生观属于思想意识的范畴,它以观点、信念、理想、需要、动机、兴趣等具体形式,表现在人的个性的意识倾向中,而这种作为心理的稳定倾向的人生观,在人的整个心理活动中,处于主导的地位,对人的心理功能起着调节、支配的作用。
作为一名即将步入大三的学生,应该树立正确人生观,这样就能为大众的利益识大体、顾大局、克己奉公,不会为个人得失而斤斤计较,不会陷入“自我中心”而难以自拔;就能够为崇高的理想,以顽强的意志克服遇到的各种困难,不被矛盾所困扰,不向挫折屈服,不为冲突而忧虑,热爱自己本职工作,积极努力做出成绩,奉献自己存在的价值,与大众共享幸福之乐。
学生心理健康调查总结报告随着竞争日益激烈,大学生面临的学习、就业等压力日益增大,从而引发了一些心理健康问题。
了解大学生心理状况,如何以积极、健康、正确的方式对大学生进行引导教育已经成为了摆在学校和家长面前的一道难题。
一、调查结果83%的大学生认为心理健康的最典型的特征是处事乐观、热情诚恳。
当问及心理健康的最典型的特征是什么时,处事乐观、热情诚恳排第一位(83%),其他依次是:是有良好的人际关系(56%),心平气和、与世无争(51%),吃的下、睡的香(38%)。
九成多的大学生有过心理方面的困扰。
调查结果显示:27%的大学生认为自己经常有心理方面的困扰,66%的大学生认为自己偶尔有心理方面的困扰,仅有2%的大学生表示自己没有心理困扰,另有3%的大学生选择没有想过这个问题。
由调查结果可知,大学生的心理健康状况不容乐观,九成以上的大学生有过心理方面的困扰,应引起教育部门、学校、社会、家长和学生们的足够重视。
人际交往压力、就业压力、处理情感问题能力不强是造成大学生心理困扰和心理问题的重要原因。
调查结果显示:引起大学生心理问题的原因依次是人际交往带来的压力问题(67%)、就业压力(55%)、自我管理能力不强(51%)、情感问题(48%)、人生发展与职业选择上有困难(48%)、对周围环境的不适应(45%)、学习压力(44%)、经济困难(26%)、不适应大学生活(16%)。
大学生心理问题产生的原因是多方面的。
人际交往压力、就业压力、自我管理能力不强是在本次调查中反应最为突出的问题,这反应了当代大学生与他人交往的能力欠缺、对未来就业的担心与自身素质的严厉要求。
人际交往:人际问题产生原因是多方面的:一些学生自卑、孤僻、害羞等无法和别人较好的沟通或者不同性格气质的同学处理问题的方式的差异也会引起人际交往的不融洽。
有的大学生却常常忽视平等、互助这样的基本交往原则,常以自我为中心,自私自利,从不考虑对方的感受,这样的交往必定以失败而告终。
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大学生心理健康心理报告1大学生作为一个特殊的群体,在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力,种种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍。
作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
因此,在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用。
那么作为一个大学生,我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:首先,心理与社会环境是否趋于一致。
其次,心理与行为行动是否趋于一致。
最后,人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪,那么他就可能存在一定的心理障碍。
那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调,出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。
它的表现形式也多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。
心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。
行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。
以上的情绪状态,显然不利于大学生的发展,因此大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。
我们可以从一下几个方面入手:1、增强学习的兴趣和求知欲望。
学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
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大学生心理健康学习报告篇1近年来,大学生自杀事件频频发生,这一现象引起了家庭、学校以及社会各界的广泛关注。
对多数苦读三年的高中生而言,步入大学校门无疑是一件喜事。
而随着大学生活的开始,每个人都面临着一个崭新的环境,心态也会因此有所改变。
大学正处于青春期,青春期是生长发育的高峰期,也是心理发展的重大转折期,这一时期的大学生们往往在各种互相矛盾的心理状态中挣扎,如独立性和依赖性的矛盾、自制性和冲动性的矛盾、渴求感与压抑感的矛盾等等。
因此,大学生的心理健康尤其值得关注。
一、主题简介我们围绕大学生心理健康这一话题为主题,利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我们身边的同学进行了心理健康调查。
作为当代大学生的我们,面对着崭新的生活,无论是在生活上、学习上还是情感上,很多人都曾有过一段迷茫的时期。
而近年来,关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多,所以我们希望通过对同龄人的调查,总结出大家目前存在的一些普遍问题,提出宝贵的意见,向身边的同学宣传关注心理健康的必要性,帮助身边的同学调整好自己的心态,健康快乐地度过自己的大学生涯,并为将来步入社会做好准备。
二、活动日程1.7月1-9日:准备阶段组员集中,分配任务,内部交流,通过各种渠道收集相关资料,谈论自己对大学生心理状况的看法,提出问题,制作调查问卷。
2.7月10-13日:调查阶段(一)校内调查:(1)口头询问,在宿舍、班级、同学之间互相交流。
作为初步参考资料。
(2)问卷调查,在校园内随机派发问卷进行调查。
校外调查:将问卷以邮件的形式发送给其他大学的同学进行问卷调查。
3.8月16-20日:调查阶段(二)在扬州大学农学院进行实地调查,分小组行动并且讨论调查情况。
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以下是我收集整理的高校生心理健康提升报告(3篇),仅供参考,盼望能够关心到大家。
第一篇: 高校生心理健康提升报告第一次接触心理课程是在上大一的其次个学期的时候。
我想学校可能是为了减小高校生学习与心理的压力,为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。
自认为心理还比较康健的我,听完课后我才真正熟悉到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。
从那时开头接触心理学,同样也开头渐渐了解心理学。
心理健康课为现代的高校生树立了正确的择业观、爱情观、价值观供应了条件仔细回想一下,心理进展不成熟,心情不稳定,和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和冲突,而这些冲突和冲突得不到准时解决的话,就会演化成心理障碍,心理疾病。
特殊是在当今社会,现代高校生都是经受了残酷的高考,倍受高考的毒害。
为了在竞争激烈的高考中取胜,全身心的投入学习,家长的过度呵护,学校的硬式教育,是我们缺乏生活经受,而且心理脆弱,意志薄弱,缺乏挫折的承受力量,每每遇到一些问题,总不能非常好的处理解决,消失心理问题也不能正确的疏导,以至于消失心理疾病。
这只是冰山一角,广泛的说,竞争的加剧,生活节奏的加速,是人们产生了紧迫感和压力感,个人对生活目标的选择机会增多,从而难以兼顾的冲突加剧了内心的冲突,产生了焦虑感,各种心理因素,生理因素和社会因素交织在一起,极易造成当今高校生的心理失衡。
心理将康指个体能够适应进展着的环境,具有完善的共性特征,且其认知,心情反应,意志行为处于乐观状态,并能保持正常的调控力量。
生活实践中,能够正确熟悉自我,自觉掌握自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。
心理健康可以促进高校生全面进展,健康的心理品质是高校生全面进展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、乐观从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。
大学新生的心理健康调查报告(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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大学生心理健康学习个人总结报告健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础,优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响,作为大学生,首先应该具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础,心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。
大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。
大学生必须从靠父母转向靠自己。
上大学前,在他们想象中的大学犹如天堂一般,浪漫奇特,美妙无比。
上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。
因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。
大学生的个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。
气质主要是指情绪反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。
当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长。
我认为,心理健康是对生活和学习有乐观的心态。
有正确的自我主观意识,能很好的把握自己控制自己的情绪,妥善处理同学、师生间关系,积极融入集体,热爱并勤奋学习,更好的适应新环境。
心理健康教育学习成长报告(3篇)心理健康教育学习成长报告(通用3篇)心理健康教育学习成长报告篇1一、高校学生心理健康现状相关调查结果表明,大部分高校学生的心理是健康的,表现出活泼好动、积极向上、能吃苦耐劳、交际能力较强等良好的心理承受能力。
然而,因为现在大多数学生都是独生子女,并且受社会环境多样化的影响和父母教育情况、家庭贫富差距以及相关报道的负面影响,现在的高校学生面临越来越现实的社会问题,一些高校学生出现一些不良心理反应以及心理障碍,甚至导致学业终止或结束。
另外,在对高校不同年龄段的学生调查过程中,发现有一些学生存在比较严重或者独特的心理问题。
二、正确理解高校学生心理健康的标准高校学生心理健康的发展逐渐成为全社会的关注点。
但是,全社会关注的高校学生的心理健康以什么来衡量呢?在这么多学者众说纷纭的情况下,笔者反思多年的教育经验认为,想要理解高校学生的心理健康标准,应把以下几点作为重点关注:(1)保持浓厚的求知欲以及对学习的兴趣。
(2)能够认清自己,了解自己,不堕落胆怯,也不过度自信,保持辩证的眼光,防止自我意识的偏差。
(3)能够保持好的心态,控制好自己的情绪。
心理健康的人往往能够保持开朗、自信的心情,能够从事物中寻找快乐,永远不会对生活失去信心。
(4)善于交往,对人友善,能够与身边的人保持良好的人际关系。
(5)能够保证人格品质的完整、统一,培养健全的人格,这是维护高校学生心理健康的根本目标。
(6)有较高的适应能力,能够很快熟悉并融入周围的环境中去,同时还要正确处理跟环境之间的关系。
(7)高校学生的心理行为要与他们的年龄特征相仿。
1.学校方面的措施(1)优化校园文化环境校园文化是高校学生健康成长的前提,校园文化主要体现在风气上。
沉稳的校风、积极的班风、刻苦的学风能潜移默化地改变学生的心理健康。
为了保持学生健康的心理状态,学校可以举办一些大型的团体活动,增强学生与学生之间的凝聚力,促进人际关系的健康。
大学生心理健康教育调查报告大学生心理健康教育调查报告(精选12篇)在出现了某些事件和情况后,我们通常要进行细致全面的调查,并且最后的结果会记录在调查报告中。
调查报告要怎么写才逻辑紧密呢?下面是小编整理的大学生心理健康教育调查报告(精选12篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
大学生心理健康教育调查报告篇1一、前言随着社会的发展,社会竞争日益激烈,而作为当代大学生,更是面临了越来越多的压力,家庭、就业、人际交往等各方面的因素,让大学生似乎喘不过气来。
如果处理不当,大学生心理健康会造成一定得影响,其后果或大或小,小即产生抑郁、自闭、暴力倾向,大则引发自杀,近年来频繁出现的高校学生自杀现象则证明了这一点。
为进一步了解大学生的内心世界,帮助其更好地处理和应对心理压力问题,特进行了此次问卷调查。
二、调查时间、方法、对象1、调查时间10月20日至27日2、调查方法在网上进行电子问卷调查,共发放100份问卷,有效问卷100份。
3、调查内容针对不同性别、不同地区的大学生从压力的大小程度、压力主要来源方面进行调查。
4、调查对象此次调查问卷针对在校大学生进行的问卷,主要是针对专科和本科大学生。
三、调查结果分析随着世界的迅猛发展,社会竞争激烈,社会关系日趋负责,大学生们承担了来自各方面的压力,家庭的压力、父母的期望、就业的压力和人际关系的复杂在无形中让大学生身体心理方面都受到了一定的影响,大学生学会提高抗压能力更具有挑战性和不可忽视。
此次的调查的对象并非同一间学校,而是来自多所高校,一共有效问卷100份,在很大程度上有一定的可靠性,而通过此次的问卷调查,我们总结出了目前大学生普遍存在的心理压力问题如下:(一)从大学生心理压力程度上看:调查报告结果显示,在大学生心理压力程度上61%的大学生表示对目前的学习偶尔有压力,而认为压力非常大的占了22%,只有13%的大学生认为很少有压力,这结果表明,对于目前的学习,普遍大学生都存在压力,觉得压力非常大的比重不容忽视。
大学生心理健康学习报告
我是食品科学与工程123班的陈界翰,作为一名刚来到大学校园不久的学生,初次学习这门课程对此还是比较陌生,虽然在中学时期也曾听说过心理健康这方面的知识,学校也有心理健康咨询室,但是从来都没有真正的接触过这门课程。
因此,带着新鲜和新奇感在大一我接触了这门课程,了解到许多关于心理健康方面的知识,也从中深深体会到保持心理健康对一名大学生生活学习的重要性。
我们在大学生心理健康课程主中要学习了大学生心理健康导论、大学生的社会认知与自我意识、大学生的情绪及其管理、大学生的人际交往与调试、大学生的恋爱心理与健康以及大学生的挫折心理与压力管理,第一课的学习主要讲心理及大学生心理发展的主要任务心理健康和大学生的心理健康标准大学生心理健康的影响因素及维护。
第二课的主要学习内容是适应大学生活,作为一名大学生如何认知这个社会以及以正确的态度来面对这个社会,并且认知自己的心理健康状况,使得自己从中得到自我意识的提升,尽快适应新的大学生活。
第三课的学习内容让我了解了自我,人是生活在客观世界之中,更是生活在对客观世界的主观认知之中,情绪主要受当事人对事件认识模式的影响。
第四课的学习内容中包括情绪及其影响力和大学生情绪特点及影响因素以及良好情绪的培养,并且教我们如何锻炼自己的情绪控制能力。
第五课内容是人际沟通概述和大学生人际沟通的特点以及如何改善人际沟通能力,让我很好的了解改善人际沟通能力的途径。
第六课老师主讲了如何提高爱的能力,让我们通过一个爱情故事知道了什么才是真爱。
在最后一节课,我们主要学习大学生的挫折心理与压力管理,学习人生面对压力及挫折时的应对办法和大学生的挫折调试和压力管理,以及挫折与压力对于心理健康的意义。
在个人认知上:总的来说大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。
在中学时期我们只有一个目标就是考大学,但是进入大学后我才发现大学没有高中时老师说的那么轻松,我开始变得比较迷茫,对大学生活没有一点方向没有一点动力,从而也或多或少产生一些心理困扰,面对目标失落与确立的冲突,心理课程教会我要形成正确的自我观念。
生活在当今社会的人,不能单靠被动地顺应环境,须主动地去适应环境,保持个人与环境之间的和谐。
首先,一个人要能对自己做出实事求是的评价,形成正确的自我观念;然后,客观认识个人能力的优势和劣势,确定适合自己的追求目标,既不轻易否定自己,也不过高的估计自己,尽量保持适中的自我期望水平。
在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上,它教会我在全面认识自己的基础上,对影响自己成长的主要心理压力进行分析,在分析的基础上找准自己的主要问题,然后有针对性的学习、努力提高,适时调整。
它鼓励我积极投身实践活动。
同时,通过心理课程的学习在认知方面我还知道了当我们产生或面对心理问题时,我们应该理智客观的分析产生的原因并且调整好心态,自己做出相应的调整,多于同学沟通,交流,多寻求他人的帮助。
在同学朋友面对心理困扰时,我们应该做一些力所能及的事情来帮助他们解决困扰。
当然,在个人行为方面我觉得我有了更大的改变,这么多年的学习生涯不得不说是一路艰辛的走过,中学时代的我没有对心理健康这方面的学习,从前随便有一点小事就经常闷闷不乐,没有很好的自我调节能力,大一我学习了心理健康之后我能更好的进行自我调节,当一些不开心的事情发生时我能很好的处理它,能很快的从不愉快当中走出来,这门课程还帮助我从心理上找到了自信心,从前很少参加一些集体活动,更不要说去参加一些面试活动,现在我有了这个勇气也有了这个信心去挑战这一切,而且能更好的提醒自己一定能行。
高中时代的我还是比较羞涩的,处理问题我总是比较武断,很难听取别人的意见,不敢主动去找别人交朋友,也不主动去与别人沟通交流,听不进任何批判意见,对别人也缺乏信任感。
所以有时候总是会犯错误,但是又很难反省自己。
因为这样在人际交往上我会面临很多尴尬,还记得心理课上我们学习的人际交往的知识,这使我知道人际交往的重要性,也学会主动的
去交朋友,主动的去和陌生人交流,当我和陌生的同学交流时我有了更足的勇气和胆量。
还是非常重要的一方面心理健康这门课程给了我极大地帮助,经历了高三的紧张学习,面对高三时的巨大压力,刚进大学校园我还不知道怎么去缓解压力和面对生活学习上的挫折,学习之后让我知道,在生活中,我们随时都可能遇到各种挫折,在不同阶段也承受着不同的压力,从一开始我也有不适应专业、学习不理想、人际关系紧张等各方面的问题,我不能很好的处理好这些压力和挫折,也让我觉得整个人生活的很累,但是现在的我指导了怎样一个人去缓解这些挫折和压力,在行为上也没有像以前一样那么孤僻,我学会了将这些坏东西全部抛到脑后。
当然,自己本身还是存在很多这方面的问题,等待着自己去解决,等着自己去面对去克服,但是我会一直学习心理健康这门课程,使自己在今后面对心理困扰、面对挫折时能更加从容的去克服它们。
现在也总还觉得自己在交流和心理健康的维护方面还有很大的缺憾,也想通过自己的努力来更好学习这些方面的知识,使自己在今后解决心理健康方面的问题时更加的从容,也相信自己一定能做到的!
通过一学期的学习,真的觉得心理健康这门课程对我的帮助很大很大,令我受益匪浅,他为我今后更好的生活学习指明了方向。