刮痧的作用及痧色辨别

适应范围
刮痧疗法适用于内外妇儿各科疾病应用范围比较广泛. 治疗的主要病证有:感冒咳嗽、体虚易感、自汗盗汗、发热中暑、头晕头痛、纳差不寐、牙痛口疮、遗精阳痿、月经不调、子宫脱垂、关节肿痛、跌打损伤、小儿厌食、遗尿流涎等。尤其是对于一些常见病有其独特的治疗作用。
工具
目前的刮痧工具分牛角类和玉石类。 牛角类偏泻 玉石类偏补 辅助用具：刮痧油
痧是人体内部疾患在肌肤上的一种毒性反响，它不是一种独立的疾病，而是由于人 体内阴阳失调、气血运行不畅，毒素产生蕴结于人体内，循经络外现于人体肌肤 外表不同颜色变化的一组症候。
刮痧的作用原理
1.调整信息、平衡阴阳 2.舒经通络，活血化瘀 3.自家溶血、排毒养生
刮痧的作用机制
刮痧对人体有预防和治疗作用，其作用机制主要表达在以下几方面 ： 1.排毒【利尿排毒 】 【发汗排毒 】 2.散瘀【舒筋通络】 【活血化瘀 】 3祛邪 【清热解毒 】 【温经散寒 】 【消炎止痛 】
刮痧是有独特疗效的民间传统治疗方法之一，主要是以通经活络、扶正祛邪，保持人体阴阳平衡，到达调理气血，活化细胞， 排除病邪，提高抗病能力的目的，对很多疾病有治疗和保健作用
何为痧？
在光滑细腻的皮肤上用器具刮试或用手揪、捏、挑出一道道红线、红斑，粟粒状紫黑色瘀点，点点像泥沙般的突散在表皮，从而到达治病健体，这一现象被形象地称为“沙〞，由于中医的开展使人们总结出凡刮出“痧〞的病症大多有症候疾患，故在“沙〞之后出现了加病部的“痧〞，依中医的经络理论，称为“痧胀、痧气〞
本卷须知
1.患有肺病、糖尿病、心脏病、肝炎、肾脏 患者不可以做刮痧，必要时可轻刮。 2.月经期不刮。 3.第一次刮痧力度要轻，见痧收板，不宜过长时间，注意加强油压。 4.过饱过饥、醉酒不宜刮痧。

刮痧出黑痧的科学解释1.引言1.1 概述概述刮痧作为一种传统的中医疗法，在中国有着悠久的历史。

它以使用刮痧板或硬物在皮肤上刮擦的方式，能够刺激皮肤、激活经络、促进血液循环和淋巴排毒。

而近年来，刮痧不仅在传统医学领域得到广泛运用，同时在美容、养生等领域也备受关注。

通过刮痧的方式，人们经常能看到皮肤表面会出现红色或黑色的痧痕。

其中，黑痧尤为引人注目，因为它给人一种深层清除毒素的印象。

然而，刮痧出黑痧的原理却常常令人困惑。

本文旨在通过科学的解释，揭示刮痧出黑痧的原理，并对其效果进行评估。

通过阐述刮痧对皮肤的影响、科学解释刮痧出黑痧的原理，我们可以更加全面地了解刮痧的作用机制以及对黑痧的效果。

同时，这也有助于消除人们对刮痧的疑惑和误解，提高对刮痧疗法的认识和接受度。

在接下来的章节中，我们将首先介绍刮痧的定义和历史，为读者提供对刮痧疗法的基本认识。

随后，我们将探讨刮痧对皮肤的影响，包括如何刺激皮肤、改善血液循环和淋巴排毒。

最后，我们将通过科学解释，解开刮痧出黑痧的原理，并对刮痧对黑痧的效果进行评估。

通过全面深入地了解刮痧出黑痧的科学解释，我们可以更加准确地认识和理解刮痧疗法的作用机制。

同时，我们也能够更加客观地评估刮痧对黑痧的效果，为人们提供科学合理的刮痧指导，有效地应用刮痧疗法来改善自身的健康和美容。

1.2文章结构文章结构部分的内容可以如下所示：1.2 文章结构本文将按照以下结构进行阐述：2.1 刮痧的定义和历史：首先介绍刮痧的定义以及其在历史上的渊源。

在这一部分中，会探讨刮痧在古代中医中的应用以及其演变和发展过程。

2.2 刮痧对皮肤的影响：接着，分析刮痧对皮肤的影响。

在这一部分中，将探讨刮痧对皮肤的刺激作用以及可能引起的生理反应和皮肤变化。

同时，还会对刮痧对皮肤的影响进行科学解释和讨论。

3.结论：3.1 科学解释刮痧出黑痧的原理：在这一部分中，将探讨刮痧到底是如何让黑痧出现的。

通过科学解释，解构刮痧与黑痧之间的关系，揭示刮痧出黑痧的原理和科学依据。

西医解释刮痧的原理和作用西医解释刮痧的原理和作用刮痧，作为一种传统的中医疗法，近年来在西方国家逐渐受到重视和关注。

然而，由于西医学体系与中医学理论不同，对刮痧的原理和作用一直存在着不同的解释。

本文将从西医的角度对刮痧进行解释，旨在帮助读者更好地理解刮痧疗法。

首先，我们需要了解刮痧的基本原理。

刮痧是将刮痧器具，如银针、小勺等，通过施加适当的力度在皮肤表面进行刮擦，以引发局部刺激反应。

在刮痧时，会产生一种类似于淤血的红色痧痕。

西医将这种痧痕解释为皮肤表面的小血管扩张和红细胞在皮肤间隙中聚集所形成的。

此外，刮痧还可通过刺激皮肤上的感受器和神经末梢，引起一系列的生理反应。

刮痧的作用可以从以下几个方面进行解释：1. 刺激血液循环：在刮痧过程中，刮擦器具对皮肤进行刺激，刺激作用会迅速传递到神经系统，进而导致局部的血管扩张。

这种扩张促进了血液循环的增加，加快了新陈代谢的速度，有利于身体废物的排出。

2. 促进淋巴循环：刮痧的刺激还可以促进淋巴液的循环。

淋巴液是一种清除体内废物和细菌的重要液体，刮痧能够增加淋巴液的流动，有助于清除体内的废物和毒素。

3. 缓解肌肉疼痛：对于运动员或经常从事剧烈运动的人群来说，肌肉疼痛是常见的问题。

刮痧可以通过刺激皮肤和神经末梢，改善肌肉的血液和营养供应，减少肌肉疼痛和疲劳。

4. 改善免疫功能：刮痧的刺激作用可以激活皮肤上的免疫细胞，增强免疫功能。

研究表明，刮痧可以增加皮肤IgA的表达，这是免疫细胞中的一种重要抗体，在人体抵御细菌和病毒入侵中起着重要的作用。

5. 改善神经系统功能：刮痧的刺激可以刺激神经末梢，改变神经传递和组织反应。

这对于病患中的神经系统功能障碍或神经炎症具有重要意义。

需要注意的是，刮痧并非适用于所有人群。

对于存在皮肤破损、皮肤病、出血疾病、恶性组织肿瘤等患者，不宜进行刮痧疗法。

此外，刮痧也应在专业人员指导下进行，以确保安全和有效。

综上所述，刮痧通过刺激皮肤和神经末梢，引发血液循环的改善、淋巴液循环的促进、肌肉疼痛的缓解、免疫功能的提高和神经系统功能的改善等多种机制，对身体健康具有积极的作用。

使 体 内废物 、毒 素 加 速排 出 ，组 织细 胞 得 到 营养 ．从而 使 血 液 得 到净 化 ，增 加 了全 身抵 抗 力 ，可 以减 轻 病 势 。促 进 康 复。 自身 溶 血 ：刮痧 、 出痧 的 过 程是 一 种 血管 扩 张 渐至 毛 细 血
清热消胂：根据中医治法中 “ 热则疾之”的原理 。通过放 痧手法的刺激 。使 热邪疾出 ，以达清热之 目的 ，使 内部阳热之
２ ．术中注意事项 ：① 刮拭手 法要用力均匀 ，以求能忍受 为度 ，达到 出痧为止。② 婴幼儿及老年人 。刮拭手 法用力宜 轻。③不可一味追 求出痧而用重手法或延长刮痧 时间。出痧 多 少受多方面因素影响。一般情况下 ，血瘀之证出痧多 ；实证 、
副 痧 疗 法 禁 是 证 刮痧疗法尽管可以用于治疗多种病症，但它也有禁忌证。 １ ．有 出血 倾向的疾病 ，忌用本法治疗或慎 用本 法治 疗。 如血小板减少性疾病 、过敏性紫癜 、白血病等 。不宜用泻法刮
肤 汗孔 开 泄 。如遇 风 寒 之 邪 ，邪 气 可从 开 泄 的毛 孑 直 接 入里 ， Ｌ
影响刮痧疗效 ，而且易引发新的疾病。故刮痧 前要选择一个好 的治疗场所 ，空气流通 清新 ，并注意保暖 ，注意避风。夏季不
④免疫系统 ：通过刮拭刺激可增强细胞的免疫能力。
可在有过堂风 的地方刮痧 。尽量少暴露皮肤 。②选择舒适的刮
邪 透 达体 表 ．最 终 排 出体 外 。以清体 内 之蕴 热 、肿 毒 。
管破裂 ，血 液外溢 ，皮肤局部形成瘀血斑的现 象。血凝块 （ 出
祛痰解痉，辜＝ ｊ ＝ 坚散结 ：由痰湿所致 的体表包块及风证 ，通 过刮痧、放痧治疗．使腠理宣畅 。痰热脓毒外泄。有 明显 的止
痧） 不久即能溃散 ，而起 自体溶血作用 ，这样可使局部组织血

疾病患者。
直线刮
弧线刮
逆刮法 旋转刮 推刮法：刮拭的方向与术者站立位臵方
向相反
按摩法
梳刮法
点压法 按揉法 角刮法 边刮法
将刮痧板紧贴皮肤、或隔 衣，在局部反复旋转移动 或往返移动，产生局部热 感。用于局部麻木、发凉、 隐痛部位。
平抹法：角度＜15°，使用腕力单向刮拭，
四肢
直线刮、弧线刮、 弹拨法、点压法
心病：心经内关，任脉膻中，督脉神道，
膀胱经心俞、厥阴俞，胃经足三里，脾 经三阴交等 肺病：肺经云门、中府、鱼际、少商， 膀胱经肾俞 脾病：脾经章门、三阴交、阴陵泉、隐 白 胃病：任脉中脘，膀胱经胃俞，胃经足 三里、梁丘、解溪、内庭等
大小肠病变：任脉关元，胃经天枢，大
肠经曲迟、合谷，膀胱经大肠俞、小肠 俞、次髎，督脉长强 肝病：肝经期门、中部、太冲、行间， 胆经日月、外丘、阳陵泉 肾病：督脉命门，肾经水泉、幽门、太 溪、涌泉，膀胱经肾俞、膀胱俞、委中、 昆仑等
评估
1、病人的一般情况、既往史、现病史、当前主症、 治疗、发病部位及伴随症状等
2、病人体质、局部皮肤情况、对疼痛耐受程度， 解释操作的目的及意义
由 上 而 下 由内而外
单向刮拭， 每处刮20次 左右
3-7天
轻刮法：力量Байду номын сангаас，被刮者无疼痛及其他不适感觉。
皮肤仅出现微红，无瘀斑。适宜于老年体弱者、
疼痛敏感部位以及辩证属于虚证的患者。
重刮法：力量较大，以患者能承受为度。适宜于
腰背部脊柱两侧、下肢软组织较丰富处、青壮年
体质较强壮以及辩证属于实证、热证者。
(三)舒筋通络
刮痧是消除疼痛和肌肉紧张、痉挛的有效方 法，主要机理有： 一是加强局部循环，使局部组织温度升高； 二是在用刮痧板为工具配用多种手法直接刺 激作用下，提高了局部组织的痛阈； 三是经脉与十二皮部的关系：“欲知皮部， 以经脉为纪者，诸经皆然。

刮痧后为什么会出现红色或紫色斑点？在我们的日常生活中，不少人都体验过刮痧这种传统的中医疗法。

然而，刮痧之后，皮肤上往往会出现红色或紫色的斑点，这让许多人感到好奇和困惑。

那么，这些斑点到底是怎么回事呢？要理解刮痧后出现的斑点，首先得了解一下刮痧的原理。

刮痧主要是通过特制的刮痧器具，在皮肤表面进行反复刮拭、摩擦。

这种刮拭的动作能够促进局部的血液循环，增强身体的新陈代谢。

当我们进行刮痧时，刮板在皮肤上施加的压力会对皮下的毛细血管产生一定的影响。

正常情况下，毛细血管中的血液能够顺畅地流动，为身体的各个部位提供养分和氧气，并带走代谢废物。

但在刮痧的刺激下，毛细血管会发生扩张，血管内的压力增加。

如果这种压力超过了毛细血管所能承受的范围，就可能导致毛细血管破裂。

血液中的红细胞就会渗出到周围的组织中，这就是我们看到的红色或紫色斑点的主要形成原因。

不同颜色和形态的斑点，其实也反映了身体的不同状况。

一般来说，红色的斑点相对较浅，通常表示身体的症状较轻，可能只是局部的气血不畅或者轻微的炎症。

而紫色的斑点则往往意味着问题可能较为严重，可能存在较长时间的气血瘀滞，或者身体内部的寒湿较重。

此外，斑点的分布区域也能提供一些有关健康状况的信息。

比如，如果斑点主要集中在背部的上部，可能与心肺功能有关；如果在中部，可能与脾胃的问题相关；而在下部，则可能提示肾脏或生殖系统的问题。

当然，刮痧后斑点的出现还与刮痧的力度、手法以及个人的体质有关。

如果刮痧时用力过猛，就更容易导致毛细血管破裂，出现较多、较深颜色的斑点。

相反，如果力度适中，可能斑点就会相对较少、颜色较浅。

对于一些皮肤比较敏感或者本身毛细血管比较脆弱的人来说，即使刮痧的力度不大，也可能会出现比较明显的斑点。

同时，刮痧后的护理也非常重要。

在刮痧后的一段时间内，皮肤处于一种相对脆弱的状态。

要避免刮痧部位受到摩擦、碰撞和感染。

保持皮肤的清洁和干燥，有助于促进皮肤的恢复。

需要注意的是，虽然刮痧是一种有益的保健和治疗方法，但并不是所有人都适合进行刮痧。

痧的颜色辨证与治疗方法
痧的颜色辨证与治疗方法与传统中医理论有关。

根据中医理论，痧是由于气血不畅所引起的疾病，常表现为局部疼痛和肿胀。

根据痧的颜色，可以辨证施治。

1. 红色痧：红色痧多见于阳明经络，常伴有热痛、肿胀、发热等症状。

治疗方法通常采用清热解毒、活血化瘀的中药，如大黄、黄连等。

2. 黄色痧：黄色痧多见于太阳经络，常伴有寒痛、肿胀、压痛等症状。

治疗方法通常采用温通经络、散寒止痛的中药，如当归、川芎等。

3. 白色痧：白色痧多见于少阴经络，常伴有寒痛、肿胀、冷感等症状。

治疗方法通常采用温经散寒、活血化瘀的中药，如桂枝、红花等。

4. 青色痧：青色痧多见于厥阴经络，常伴有寒痛、肿胀、紫绀等症状。

治疗方法通常采用温经散寒、活血化瘀的中药，如当归、川芎等。

总的来说，中医治疗痧的方法包括药物治疗、针灸、拔罐、推拿等。

根据痧的颜色辨证施治可以帮助调理气血，促进经络畅通，达到治疗的效果。

但是，针对具体病情，还需要医生根据个体情况进行具体的辨证施治。

因此，建议患者在治疗痧的过程中，应该咨询专业中医医生的意见，并严格按照医生的指导进行治疗。

颈椎病刮痧方法图解刮痧对颈椎有好处吗现在许多人经常会觉得颈椎、肩颈不舒服，患上颈椎病的人也越来越多了，而刮痧是传统的中医防治疾病的方法，那么刮痧对颈椎有好处吗？一起来看看颈椎病刮痧方法图解吧！一、颈椎病刮痧方法图解1.选穴外关穴、风池穴、肩井穴、大椎穴、足三里、血海穴、天柱穴、肩中俞穴、肩外俞穴、合谷穴、局部阿是穴。

不同穴位的刮痧功效：（1）颈椎病选手少阳三焦经的外关穴和足少阳胆经的风池、肩井穴，可祛风通络；（2）选督脉的大椎穴，可祛湿寒；（3）选足阳明胃经的足三里穴，可生气化血；（4）选足太阴脾经的血海穴，可活血化瘀，补血养血；（5）选足太阳膀胱经的天柱穴，可润筋骨、滋阴血、通经气；（6）选手太阳小肠经的肩中俞、肩外俞穴，可舒筋活络、祛风止痛；（7）选手阳明大肠经的合谷穴和局部阿是穴，可通经止痛。

2.简便取穴方法（1）外关穴：位于人体的前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。

（2）风池穴：人体风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

（3）肩井穴：位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。

（4）大椎穴：背部正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。

（5）足三里：外膝眼下四横指处，胫骨前缘旁开一横指。

（6）血海穴：屈膝，于髌骨内上缘2寸，当股内侧肌突起中点处取穴，或正坐屈膝，按摩者面对被按摩者，用手掌按在被按摩者膝盖骨上，掌心对准膝盖骨顶端，拇指向内侧，当拇指尖所到之处即是本穴。

（7）天柱穴：端坐低头，位于颈后区，触摸颈后两条大筋，在其外侧后缘发际边缘可触及以凹陷处即为该穴。

（8）肩中俞穴：在背部，当第7颈椎棘突下旁开2寸。

低头，在后颈部最突起的椎体往下数第7颈椎棘突，在其下方旁开2寸处即是肩中俞。

（9）肩外俞穴：在背部，当第一胸椎棘突下，旁开3寸处。

前倾坐位或俯卧位，在第1胸椎棘突下，陶道(督脉)旁开3寸，当肩胛骨脊柱缘的垂线上取穴。

（10）合谷穴：在手背第1，第2掌骨之间，近第2掌骨桡侧缘的中点；或以拇指指关节横纹正对虎口边，拇指按下，当拇指尖处。

七问刮痧：刮出的「痧」究竟是什么「痧」是经络气血中的「瘀秽」，俗称痧毒。

刮出来的痧究竟是什么呢？痧毒阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换、引发组织器官的病变，故中医有「百病皆可发痧」之说。

临床上我们把患者皮肤上用特制的刮痧器具刮出的红色、紫红色斑点、斑块称之为痧。

「痧」是形成诸多疾病和加速人体衰老的有害毒素，也可以说从微循环中分离出来的瘀血及病理产物称为痧。

1、「痧」块和瘀血块有什么区别？从表面上看痧与普通的瘀血没有什么两样。

可是透过现象看本质，却发现两者有着本质的区别。

比如，在生活中我们常见到有的人不小心摔了一跤，皮下出现一片瘀血，或皮肤上流出一些鲜红的血液，随即疼痛难忍，活动受限。

在我们刮过痧的部位，皮下也会出现一些类似瘀血的斑点、斑块，却出现了相反的现象，原来疼痛难忍不能运动的部位，随着痧的排出，却疼痛减轻，甚至消失，运动自如了。

再细观察，就会发现：①运动外伤所出的血液是鲜红的，而所刮出的痧大多是暗红或紫红色，甚至是青黑色。

②在大量的刮痧实践中我们发现轻重不同的疾病，所出痧的颜色、形态、部位各不相同。

随着痧的排出，无论轻病重病都得到了缓解，有的甚至痊愈了，特别是疼痛性的疾病效果更为显著。

刮痧前后的变化及出痧的规律说明痧与一般的瘀血有本质的区别。

2、为什么有病的部位及经脉线所循行处能刮出「痧」？而正常之处都刮不出「痧」？当组织器官代谢紊乱，不能正常的进行物质交换时，病理产物、代谢废物就将导致微循环障碍，微循环的入口因受到刺激而痉挛，使动脉血不能将氧及营养物质运送到此处。

而微循环的出口，同样会自卫性的防止致病物质扩散而关闭了出口，使此处产生了瘀滞现象而造成此处毛细血管通透性紊乱、变性。

当刮痧板反复压刮此处时，微循环的毛细血管会产生强烈的舒缩反应，将瘀滞在微循环中的致病物质伴随红细胞挤压出来，而形成皮下瘀血，也就是「痧」的出现。

痧以抗原的方式出现刺激人体产生抗体，而活跃了免疫系统，对抗御疾病起到重要作用。

刮痧是现在很流行的中医养生疗法之一，刮痧后会出现不同颜色的痧，比如紫色、深红色的痧，那么你知道这些不同颜色的痧各代表什么意思嘛？一起来了解下刮痧颜色症状对照表图片~刮痧颜色症状对照表图片1红色的痧：阴虚火旺，代表血热，血燥，身体容易引发炎症，易发脾气；2紫色的痧：身体患有湿疹，有寒气进入体内，伤害内脏只在表层3紫红色：湿热、肝热4黑色的痧：寒证5紫黑色：邪气、阴虚，寒入脾心，准备生病；6颗粒状：宫寒、体寒痧的形状也可以反映毒素入骨程度小点状的痧: 小点状的痧表明毒素堆积在表皮，还没有入骨;中点状的痧: 中点状的痧表明毒素已经入骨较深，但是还没有入骨大点状的痧: 大点状的痧表明毒素堆积较多而且已经深入骨髓。

观区域1：后头颈项区是反应头部颈部问题若此区出现异型及压痛点：表示可能头痛，颈椎骨刺和增生，高血压或咽炎等疾病发生2：脊椎区---代表睡眠，睡眠质量不好3：双侧肩背区---反应肩部问题⑴若此区出现压点痛，如果有异状，则有可能有头痛，肩膀酸痛，落枕，手脚酸痛，易发酸涩，眼痛等诸症；⑵如果出现紫色痧症，看是否有风湿或已经风湿了；⑶如果大肠经的巡经肌肉过紧过硬，有红色带点，一是可能患有肩周炎，分开来说右肩出痧较重，二是说明伏案工作程度，职业病，左肩出痧说明用脑过度 。

⑴若此区出现压痛，僵硬和红点则有可能有感冒，胸闷，心肺功能不足等问题⑵心肺燥热时：晚上易口渴，易干咳；额头易长斑痘，且额头皮肤偏干；人易烦躁，公众号：理疗师大全。

严重时易出鼻血；舌头较尖，舌体偏红，亮颧骨易潮红，手心潮热，唇色偏红，易自汗（即静坐时都易出汗）⑶心肺功能偏虚时额头易有抬头纹，偏干，唇色偏淡，宗气不足，讲话虽然用尽了力气，仍然很小声，容易气喘，易得鼻炎，脸色苍白，易盗汗（即晚上睡觉时偷偷出汗） 5：脾胃区（8，9—11，12节）---反应消化问题⑴若此区出现异状，紫黑色或面压点痛和痛肿处，腰背酸痛，会因为肝功能不健全而引发的疾病。

刮痧的颜⾊刮痧颜⾊深浅代表什么？
下⾯⼩编为你详细介绍。

刮痧娴熟的运板技巧，恰当的辨证选⽳，可使经络畅通，活⾎化瘀，消肿⽌痛。

在临床实践中，施以按摩、挤压、弹拨、敲打等运板⼿法，对⼩关节脱位及僵硬之肌⾁有使其复位和松解作⽤，能调节神经反射，加强⾎液和淋巴液循环，增进组织新陈代谢，达到活⾎化瘀、⾏⽓⽌痛、消肿散结之效果，有助于⼈体正常⽣理功能之恢复，是治疗⾻关节病之重要运板⼿法。

若经常刮拭能改善⽼年⼈关节活动度，对关节炎、⾻折经⽯膏固定后关节的功能障碍的恢复有显著效果。

膝病⼋步赶蟾刮就是在临床实践中总结出来，对防治中⽼年⼈下肢病，特别是膝关节病疗效显著。

刮痧后⽪肤颜⾊的健康状况：痧⾊分寒症和热症，热清寒重。

刮痧的颜⾊刮痧颜⾊深浅代表什么？
⼀、热症
1.燥浅红⾊，侵犯到肺⼼胃。

2.⽕⽚红，侵犯到肺⼼胃、肝。

3.暑⼤红，侵犯到肺⼼胃、肝，伴有头晕。

⼆、寒症
1.青⾊青⾊为风，侵犯到⽪肤，⽪肤易过敏，吃银杏。

2.紫⾊紫⾊为寒，侵犯到关节浅筋膜（连结⾻骼）。

3.⿊⾊⿊⾊为湿，侵犯到滑囊，吃什么也不好使，⽤拍打法。

刮痧的颜⾊刮痧颜⾊深浅代表什么？
刮痧后⽪肤颜⾊的健康状况
有风寒引起的太阳表症在刮痧时就会很痛也会有⿊⾊斑点。

不同有病有虚实之分，也就表现出来的东西也不同。

不同的⼈去刮痧，出痧的颜⾊却各不相同，颜⾊是不是衡量疗效的标准呢？对此，专家指出，刮痧切莫强求出痧。

出痧的情况因个⼈体质、刮痧部位和疾患不同⽽差别较⼤，不可为了追求刮痧的表象⽽刻意加⼤刮拭⼒度和时间。

刮痧的颜色表示什么？刮痧的颜色表示什么？2011-06-26 20:14 刮痧的颜色表示什么？一、平衡营养（一）保健是加法（二）刮痧是减法（三）健康三步曲刮痧是外排，排毒是内排（为何喝盐水？因为盐水的咸度高，大肠不吸收），调理是营养补充。

二、什么是痧、结节、痧象、痧色在例假中有刺痛的都是乳腺增生，我国80% 的女性有，在其中80%的人有子宫肌瘤。

子宫摘除后，一年抵6年衰老。

一般是严重缺铁。

（一）痧：刮痧是使通透性紊乱的毛细血管破裂，排出瘀滞物，即出痧，促进血液循环。

（二）结节：结节在是软组织粘连，纤维化或炎症的病理产物。

大小不一，它存在于肌肉组织中，在经络、气血瘀滞的部位，是对应脏器有微循环障碍，组织细胞缺氧。

结节也称阳性反应物。

1，多少大小反映病变程度；2，硬说明病重，时间长；3，疼痛说明内部有炎症；4，结节可引发局部症状；5，结节在刮痧中的感觉：皮肤有麻涩感，板下有沙粒感（三）痧象根据出痧形状、片、块、豆、深浅。

根据痧象下危机。

1，片痧：毒素大；2，粒痧：血管瘀滞；3，大片散痧：经络不通。

（四）痧色1，寒症（1）青色为风，侵犯到皮肤，皮肤易过敏，吃银杏（2）紫色为寒，侵犯到关节浅筯膜（连结骨骼）（3）黑色为湿，侵犯到滑囊吃什么也不好使，用拍打法。

2，热症（1）燥，浅红，侵犯到肺心胃（2）火，片红，侵犯到肺心胃、肝（3）暑，大红，侵犯到肺心胃、肝，伴有头晕热轻寒重，热寒中再分颜色深浅。

三、痧诊判断症状的轻重颜色大小高度轻痧浅红，红色散点状，面积小于1CM与皮肤基本持平中痧紫，青斑片状，面积大于1CM略高于皮肤重痧暗青，青黑包块状，面积大于1CM明显高于皮肤读一本本言情小说，没有失恋一次的感觉深刻。

四、出痧少的原因（一）气血不足的虚症；（二）服药过多；（三）过于肥胖；（四）肌肉发达，喜欢运动。

另外还有鱼油果蔬吃得多，以及刮过几次痧之后。

五、如何判断出痧少的人的身体健康情况（一）找结节，会红，会疼，会鼓起来；（二）找痛点，下危机1，酸痛，气血不足的虚症，如肾虚2，胀痛，气滞症，如乳腺增生---> 弥漫性增生---> 乳腺癌3，刺痛，血瘀，如心绞痛光吃不刮，慢；光刮不吃，犯；既吃又刮，事半功倍。

扣痧后出现各种痧的痧像解析拍出的痧并不是被身体吸收了，而是排出了体外。

痧是由瘀秽形成的有害毒素，它会阻碍气血的运行，引发各种疾病和加速人体衰老。

通过拍打、刮痧等方式，可以促进痧毒的排出，从而缓解甚至治愈疼痛类的疾病。

拍打出的痧颜色、形态、部位各不相同，取决于痧毒的种类和程度。

因此，拍出的痧并非淤血，其本质与淤血完全不同。

拍打或刮痧出来的痧毒，是存在于组织之间、皮肤之下的离经之血。

这些离经之血被身体的淋巴细胞及血液中的吞噬细胞分解排出体外。

因此，拍打后出现的各种症状都是身体分解排出毒素的过程。

拍打身体出痧可以增强血管弹性，使人体内的清道夫免疫细胞排异能力增强，有效快速清除身体病理产物。

现代医学认为，清除机体有害异物的过程可以激发免疫系统的功能，提高机体的应激能力和组织创伤的修复能力。

拍打出痧不仅可以迅速改善循环，疏通经络，还可以提高人体自愈能力。

痧的颜色形态与身体淤堵的程度、毒素含量的多少有关。

身体局部瘀堵缺氧的时间越长，微循环障碍越重，痧的数量形态就越密集。

体内有毒素的部位时间越长，扎的越深，出痧的颜色就越深；身体瘀堵的面积越大，出痧的面积也越大。

反之，身体没有毒素的部位，微循环及毛细血管通透性正常的，不会出现痧。

各种痧像代表的意义不同。

红痧常见于脖子背部的刮痧和拍痧，表示体内热气大、火气重。

青疙瘩痧表示体内痰湿、寒湿，出这种痧的人身体容易疲劳，脾胃消化系统不是很好。

紫痧表示身体比较深层的湿热、淤热，容易出现酸痛，肝胆不好的人容易出现这种颜色的痧。

白粉痧常见于经常吃各种药物、保健品、补品等出来的痧毒，如果是长年各种药在一起吃的，拍出白痧的同时还会有药味散发出来。

水泡表示身体湿气太重或者各种皮肤病、痒症、急性过敏等。

皮肤是最大的排毒通道，这种体质不管是刮痧、拔罐、拍打还是艾灸都容易出水泡。

2）体内湿毒太重，需要更长时间的拍打和调理3）拍打技巧不正确，需要重新研究和调整湿毒是一种比较严重的问题，会导致血泡的出现。

刮痧概念⏹指应用边缘钝滑的器具或手，⏹在人体表皮经络穴位上，⏹反复进行刮、捏、挤、揪、刺等物理刺激，⏹使皮下出现红色或紫色瘀斑，⏹并使汗孔张开，将痧毒排出体外，⏹以达到祛邪、排毒、退热、益神等功效的⏹一种传统的治病防病方法刮痧的保健作用包括：⏹健康保健：健康时常做刮痧保健(如取背俞穴、足三里穴等)可增强卫气，卫气强则护表能力强，外邪不易侵表，机体自可安康。

⏹疾病防变：外邪侵表，出现恶寒、发热、鼻塞、流涕等表证，及时刮痧(如取肺俞、中府等)可将表邪及时祛除，以免表邪不祛，蔓延进入五脏六腑而生大病其手法可分为:⏹1、补法⏹2、泻法⏹3、平补平泻法具有以下特点的刮法为补法:⏹刺激时间短、作用浅对皮肤、肌肉、细胞有兴奋作用⏹作用时间较长的轻刺激能活跃器官的生理机能⏹刮拭速度较慢⏹刮拭顺经脉循行方向具有以下特点的刮法为泻法:⏹刺激时间长、作用深对皮肤、肌肉、细胞有抑制作用⏹作用时间较短的重刺激能抑制器官的生理机能⏹刮拭速度较快⏹刮拭逆经脉循行方向介于补法和泻法之间的3种平补平泻法:⏹刮拭压力大，速度慢⏹刮拭压力小，速度快⏹刮拭压力及速度适中⏹不同种类病人刮拭方法⏹低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者要轻刮⏹下肢静脉曲张，宜由下而上补刮或平补平泻⏹皮肤病患者，皮损处干燥、无炎症、渗液、溃烂者（如神经性皮炎、白癜疯、牛皮癣等病症），可直接在皮损处刮拭⏹皮肤及皮下无痛性的良性结节部位亦可直接刮拭⏹如皮损处有化脓性炎症、渗液溃烂的，以及急性炎症红、肿、热、痛者（如湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等病症），不可在皮损处或炎症局部直接刮拭，可在皮损处周围刮拭头部的刮法⏹头部有头发覆盖，须在头发上面用刮板刮拭，不必涂刮痧润滑剂⏹为增强刮拭效果可使用刮板边缘或刮板角部刮拭⏹每个部位刮30次左右，刮至发皮发热为宜⏹手法采用平补平泻法，医者一手扶患者头部，以保持头部稳定⏹循行路线：⏹1、刮拭头部两侧，从头部两侧太阳穴开始至风池穴，经过穴位为头维穴、颔厌穴等。

刮痧的刮出来的痧和淤血有区别吗？刮痧是以中医皮部理论为基础，通过刮痧器具和相应手法，蘸取润滑介质，在体表进行刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等「出痧」变化。

刮痧旨在将体内的淤堵物祛除，通过免疫功能细胞将杂质排出体外，这个过程中还会加强自身的免疫系统，避免反复发病的几率。

一、痧和淤血的区别是什么？1.从表面上看刮出来的痧和普通的淤血很相像，在受到皮外伤的时候经常会出现一片淤血，但这种淤血是鲜红且疼痛难忍，而且会或多或少的限制自身的活动。

「痧」却不一样，虽然颜色形状相似，但细心观察还是有很大的区别，刮出来的痧呈暗红或紫红色，甚至是青黑色。

2.它相对于普通淤血对人体有着完全相反的作用，通过刺激皮肤和皮下毛细血管、汗腺等，使体内秽浊之气得以宣泄，组织经络的病理产物以痧的形式排出，起到防病保健的效果；从而会使疼痛的地方得到缓解，不能自如活动的部位也能有所好转。

二、刮出来的痧是什么？健康的身体都有着自身的免疫代谢系统，会将体内的代谢物通过呼吸、汗液、大小便等形式排出体外，保持身体机能的正常运转，但当体内的代谢物长时间没有办法排出体外的时候就会形成对身体有害的毒素，造成自身微循环的淤堵不能正常的进行物质交换，病理产物、代谢废物就将导致微循环障碍，微循环的入口因受到刺激而痉挛，使动脉血不能将氧及营养物质运送到此处。

而微循环的出口，同样会自卫性的防止致病物质扩散而关闭了出口，使此处产生了瘀滞现象而造成此处毛细血管通透性紊乱。

而当刮痧板反复压刮此处时微循环的毛细血管会产生强烈的舒缩反应，将瘀滞在微循环中的致病物质伴随着红细胞挤压出来，而形成皮下瘀血，也就是「痧」的出现。

三、刮不出来痧的原因是什么？不出痧的原因有很多：1.是身体的状态确实很好，微循环的机能能自给自足，不需要通过外力来排出毒素。

2.是身体淤堵的太厉害或者身体太虚弱，也是出不了痧。

3.就是刮痧人取穴或者运板的方式方法不正确。

我们在不出痧的时候不能武断，一味的用蛮力或者延长刮痧时间反而会起到相反的效果。

一、刮痧疗法的种类：中医刮痧的方法1.刮痧法在中医刮痧中最为常见的一种方法是刮痧法，因为它在临床上的应用最多，而且作用也最为明显。

刮痧部位通常在背部或颈部两侧，根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧，臂弯两侧或膝弯内侧等处。

也可按照病情需要，选择适合的部位。

病人取舒适体位，充分暴露其被刮部位，并用温水洗净局部，通常采用光滑的硬币、铜勺柄、瓷碗、药匙、有机玻璃纽扣或特制的刮板，蘸取刮痧介质(如刮痧油、冷开水、香油或中药提取浓缩液等，既可减少刮痧时的阻力，又可避免皮肤擦伤并增强疗效)，在体表特定部位反复刮动、摩擦。

按手法又分为直接刮法和间接刮法。

(1)直接刮法直接刮痧法指的就是用热毛巾擦洗已经被刮过的部位的肌肤，然后在均匀的涂抹上一些刮痧的介质，并且用刮痧的工具直接接触肌肤，这样就可以在特定的部位反复进行刮拭，一直等到皮肤下面出现痧痕为止。

(2)间接刮法在刮拭部位上放一层薄布类物品，然后再用刮痧工具在布上问接刮拭。

此法有保护皮肤的作用，主要用于儿童、高热或中枢神经系统感染开始出现抽搐者、年老体弱和某些皮肤病患者。

2.撮痧法根据手法又可分为夹痧法、扯痧法、挤痧法、拍痧法及点揉法。

(1)夹痧法又称揪痧法，在民间称之为“揪疙瘩”。

是指在患者的待刮拭部位涂上刮痧介质，然后施术者五指屈曲，将中指和食指等弯曲如钩状，蘸刮痧介质后夹揪皮肤，把皮肤和肌肉夹起然后用力向外滑动再松开，一夹一放，反复进行，并连续发出“巴巴”的声响。

在同一部位可连续操作6～7遍，被夹起的部位就会出现痧痕，造成局部瘀血，使皮肤出现血痕的除痧方法。

施行本法时不需要任何器具，只需用手指即可。

揪痧疗法不但手法灵活，而且还能够根据病情的不同选择不同的施治部位，例如头痛、身体乏力以及发热等症状，都是可以通过自行施治来解决，是一种非常实用且实用广泛的自我疗法。

具体方法如下：患者伏案而坐或取俯卧位，充分暴露施治皮肤，揪痧者将中指和食指弯曲成钩状，蘸冷水后，用食、中两指的第二指节侧面相钳去夹揪皮肤，常发出响声，“揪疙瘩”之名由此而来。

刮痧后多久可以看到效果？刮痧，作为一种传统的中医疗法，近年来越来越受到人们的关注和喜爱。

许多人在身体不适或者想要保健养生时，会选择刮痧来调理身体。

然而，大家普遍关心的一个问题是：刮痧后多久可以看到效果？要回答这个问题，并不是一个简单的数字就能概括的，因为刮痧的效果受到多种因素的影响。

首先，刮痧效果的显现时间与个人的身体状况密切相关。

如果一个人的身体原本就处于较为健康的状态，只是因为近期的劳累或者轻微的不适而进行刮痧，那么可能在刮痧后的短时间内，比如一两天内就能感觉到身体的轻松和舒适，精神状态也有所改善。

但如果是长期患有慢性疾病，如颈椎病、腰椎病、关节炎等，或者身体的气血瘀滞较为严重，那么可能需要多次刮痧，并且经过一段时间，比如一两周甚至更长时间，才能逐渐看到明显的效果。

其次，刮痧的部位和病症不同，效果显现的时间也会有所差异。

例如，对于感冒引起的头痛、发热等症状，在颈部和背部进行刮痧后，可能当天就能感到症状有所减轻。

而对于一些深层的肌肉劳损或者经络堵塞问题，可能需要在相关部位进行多次、有针对性的刮痧治疗，效果才会逐渐显现。

另外，刮痧的操作手法和力度也会影响效果的出现时间。

专业的刮痧师能够准确地把握经络和穴位，以适当的力度进行刮痧，这样能够更好地促进气血运行，疏通经络，效果可能会更快更明显。

相反，如果操作不当，不仅可能无法达到预期的效果，还可能会对皮肤造成损伤。

再者，个人的体质和恢复能力也是一个重要因素。

体质较好、新陈代谢旺盛的人，身体的自我修复能力较强，刮痧后的效果可能会更快地体现出来。

而体质较弱、恢复能力较差的人，可能需要更长的时间来感受到刮痧带来的改变。

那么，在刮痧后，我们应该如何判断是否有效果呢？一般来说，可以从以下几个方面来观察。

一是身体的症状是否有所改善。

比如原本的疼痛减轻了，活动更加自如了；睡眠质量提高了，不再容易失眠多梦；胃口变好了，消化功能得到改善等等。

二是观察皮肤的变化。

刮痧后，皮肤表面可能会出现红色、紫红色甚至暗黑色的痧痕。