大学生心理健康教育试题题库

大学生心理健康教育题库（附答案）一、判断题（共80题，每题1分，共80分）1、【判断题】在关系中当你体验到:你最担心的、最不愿意看到的结果和关系在你的生活中重演时,你生气、失控、崩溃的感觉不被重视,不被爱等体验,提示你可能处在投射方。

()A、正确B、错误正确答案：A2、【判断题】急躁和暴躁类似,都会表现出暴力倾向。

A、正确B、错误正确答案：B3、【判断题】内隐记忆也需要有意识的回忆。

A、正确B、错误正确答案：B4、【判断题】当我们指责对方时内心希望的是别人的靠近和认同,然而这种方式往往促使别人的远离。

A、正确B、错误正确答案：A5、【判断题】“尝试-错误”学习是由斯金纳提出来的。

A、正确B、错误正确答案：B6、【判断题】肌肉放松法也是一种重要的放松方式。

A、正确B、错误正确答案：A7、【判断题】父母的不良人格会促使儿童发育出与其人格相反的行为模式。

A、正确B、错误正确答案：B8、【判断题】心理咨询是一个受保护的过程,咨询师需遵守保密原则。

A、正确B、错误正确答案：A9、【判断题】过度认同和自卑都是自我评价失当的表现。

A、正确B、错误正确答案：A10、【判断题】心理咨询可以帮来访者提升执行力和行动力,提高面对和应对现实问题的解决能力。

A、正确B、错误正确答案：A11、【判断题】自我为中心的人更适合同辈人给予他适当的提醒。

A、正确B、错误正确答案：B12、【判断题】调节中介因素包含心理调节机制、社会调节机制、生物调节机制。

A、正确B、错误正确答案：A13、【判断题】记忆时着重记忆中间的知识点,是利用了艾宾浩斯的记忆原理。

A、正确B、错误正确答案：B14、【判断题】周哈里窗讲人的自我认知分成了四部分,其中“秘密的我”是指自己和他人都未认识到的部分。

A、正确B、错误正确答案：B15、【判断题】女性的乳房可以通过锻炼的方式而增大。

()A、正确B、错误正确答案：B16、【判断题】心身疾病是指心理社会因素在疾病的发生、发展和转化过程中起主导作用的、具有明显的生理结构和功能障碍的一类躯体性疾病。

大学生心理健康教育试题含答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 以下哪项不是心理健康的核心要素？（）A. 情绪稳定B. 智力正常C. 精神饱满D. 适应环境答案：C2. 大学生心理健康教育课程一般属于哪种课程类型？（）A. 理论课程B. 实践课程C. 通识课程D. 专业课程答案：C3. 以下哪种方法不属于心理治疗方法？（）A. 心理咨询B. 心理治疗C. 药物治疗D. 物理治疗答案：D4. 以下哪种情况不属于心理障碍？（）A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案：C5. 以下哪种方法不能帮助解决心理问题？（）A. 自我调适B. 心理咨询C. 药物治疗D. 剧烈运动答案：D6. 以下哪种情况不需要寻求心理咨询？（）A. 情感困扰B. 学业压力C. 家庭矛盾D. 吃饭睡觉答案：D7. 以下哪种观点不属于心理健康的正确观念？（）A. 心理健康是一种动态平衡状态B. 心理健康问题可以得到有效治疗C. 心理障碍是一种疾病D. 心理健康教育无足轻重答案：D8. 以下哪种方法不属于自我调适的方法？（）A. 冥想B. 运动C. 读书D. 暴饮暴食答案：D9. 以下哪种情况不属于心理危机？（）A. 亲人去世B. 失业C. 考试失败D. 天气恶劣答案：D10. 以下哪种技能不属于心理健康素养？（）A. 情绪调节B. 压力管理C. 人际交往D. 驾驶技能答案：D二、简答题（每题10分，共40分）1. 请简述心理健康的四个要素。

答案：心理健康的四个要素包括：情绪稳定、智力正常、人际关系和谐、适应环境。

2. 请简述心理障碍的分类。

答案：心理障碍可分为心理疾病和心理问题两大类。

心理疾病包括精神分裂症、抑郁症、焦虑症等；心理问题包括压力、焦虑、抑郁、人际关系困扰等。

3. 请简述心理治疗方法的主要类型。

答案：心理治疗方法的主要类型包括：心理咨询、心理治疗、心理干预、心理支持等。

4. 请简述大学生心理健康教育的意义。

《大学生心理健康教育》试题与答案一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1、以下属于心理健康定义范畴内的是( )A、能够对社会做出贡献B、能够认识到自己的潜力C、可以应付正常的生活压力D、以上全部正确答案：D2、在人际关系的哪一阶段双方的关系已经超越了正式规范的限制，比较放松，比较自由，如果有不同意见也能够坦率相告，没有多少拘束。

( )A、稳定交往阶段B、情感探索阶段C、情感交流阶段D、定向阶段正确答案：C3、( )是影响个体心理发展最直接、最具体的微观环境，是个体早期社会化的主要场所。

A、家庭B、工作环境C、社会D、学校正确答案：A4、以下情况不属于大学生与父母有清楚的界限的是( )A、当遇到事情需要决策时，父母会提供建议和支持，但不会强迫自己接受B、当遇到困难时，父母帮自己解决C、父母会关心自己但不会过分干涉自己的生活D、自己和父母保持适当的联系正确答案：B5、世界上炎热的地方，是人们发生攻击行为较多的地方，这说明什么因素影响着人格的塑造( )。

A、自然环境因素B、遗传因素C、社会文化因素D、家庭环境因素正确答案：A6、精神异常通常可以通过行为、认知、情感、生理表现进行判断，其中最直观和有效的判断指标是( )A、生理表现B、行为C、情感D、认知正确答案：B7、大学二、三年级是生涯探索期，在这个阶段的主要任务是“尝试”，注重职业生涯的( )。

A、实践B、归纳C、发展D、成长正确答案：A8、( )指愉快地接纳或接受自己本来的样子。

A、放纵自我B、挑战自我C、拒绝自我D、悦纳自我正确答案：D9、大学生在提出分手时，应慎重思考、妥善行动，以下哪一种做法是正确的？( )A、提出分手后出尔反尔B、因一时情绪化冲动地提出分手C、冷暴力D、真诚地、具体地说明分手理由正确答案：D10、面对发生过心理危机的同学，以下哪种表达是恰当的( )A、“你知道吗，你这样做很不负责任，你给大家带来了多少麻烦啊！”B、“你真可怜。

大学生心理健康知识题库及答案一、单选题（共50题，每题1分，共50分）1、（）是指人际交往中各自的需要是否得到满足而产生的情绪、情感体验。

()A、人际行为B、人际认知C、人际态度D、人际情感正确答案：D2、下列关于生命的说法中，错误的是()。

A、生命是地球上最珍贵的财富。

B、生命是顽强的，也是脆弱的。

C、世界因生命而精彩。

D、我们只需关爱和保护自己的生命。

正确答案：D3、积极心理学的创始人是()？A、弗洛伊德B、孔子C、华生D、马丁·塞里格曼正确答案：D4、丧失因素不包括以下哪一项_____()A、亲人去世B、离婚C、失恋D、乔迁新居正确答案：D5、面临痛苦经验时保持心理健康的最佳策略是：()A、采取逃避策略B、自怜的耽溺C、自责D、完全地接纳和面对正确答案：D6、（）是在情绪的基础上产生的，进而发展成为情绪的深层核心。

()A、情感B、意识C、行为D、认知正确答案：A7、良好的心理康复能力不包括()A、再次回忆创伤时较为平静B、精神创伤后不留严重痕迹。

C、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡D、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大正确答案：D8、下列叙述中，不正确的是()A、学习是低等动物和高等动物共有的普遍现象B、个体由于成熟等因素发生的行为变化不属于学习C、物种越低级，学习在其生命进程中发挥的作用越大D、学习的概念有广义和狭义之分正确答案：C9、大学生发生多角恋的原因除了以下哪一条？()A、择偶能力不强B、择偶动机不良C、虚荣心强D、择偶标准不明确正确答案：A10、只有激情，没有亲密和承诺的爱被称为()A、迷恋B、伙伴爱C、完满爱D、喜欢正确答案：A11、心理咨询的最终目的在于()A、引导来访者认识到自己的问题B、促进来访者的成长和发展C、帮助来访者解决情绪问题D、带领来访者克服困难正确答案：B12、人在遇到挫折时，亲人、好友、师长、同学对挫折原因的分析、争取成功的建议，往往能使人醒悟，增强信心，走出困境。

大学生心理健康教育知识考试复习题库（附答案）一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪个选项属于心理健康的基本标准？A. 智力正常B. 情绪稳定C. 意志坚强D. 人际关系和谐答案：A2. 下列哪种心理问题属于心理健康问题？A. 偶尔的焦虑B. 持续的抑郁C. 暴饮暴食D. 长期失眠答案：B3. 下列哪个选项不属于心理治疗方法？A. 心理咨询B. 心理治疗C. 药物治疗D. 物理治疗答案：D4. 下列哪种情况不属于心理疾病？A. 严重的焦虑障碍B. 轻微的抑郁症C. 强迫症D. 社交恐惧症5. 下列哪种方法可以有效地缓解压力？A. 运动B. 吸烟C. 饮酒D. 暴饮暴食答案：A6. 下列哪个选项不属于自我认知的方面？A. 自我观察B. 自我评价C. 自我体验D. 自我控制答案：D7. 下列哪种情况不属于心理危机？A. 严重的自然灾害B. 亲人的突然离世C. 严重的心理创伤D. 考试不及格答案：D8. 下列哪种方法不属于危机干预？A. 心理疏导B. 药物治疗C. 生活指导D. 救援行动答案：B9. 下列哪个选项不属于人格特征？A. 内向B. 外向C. 神经质D. 宜人性10. 下列哪种情况不属于心理障碍？A. 严重的社交恐惧症B. 轻微的抑郁症C. 强迫症 D. 短期的焦虑答案：D二、简答题（每题10分，共40分）1. 请简述心理健康的四个基本标准。

答案：心理健康的四个基本标准包括：智力正常、情绪稳定、意志坚强、人际关系和谐。

2. 请简述心理疾病的分类。

答案：心理疾病可以分为精神障碍和心理障碍两大类。

精神障碍包括精神分裂症、躁郁症、抑郁症等；心理障碍包括焦虑障碍、心境障碍、人格障碍等。

3. 请简述自我认知的三个方面。

答案：自我认知包括自我观察、自我评价和自我体验。

自我观察是指对自己的行为、思维和情感进行观察；自我评价是指对自己的能力和特点进行评价；自我体验是指对自己的存在和价值进行体验。

4. 请简述心理危机的干预方法。

大学生心理健康教育题库含答案一、单选题（共100题，每题1分，共100分）1.马斯洛需要层次理论的最高级是()A、安全需要B、自我实现的需要C、归属和爱的需要D、尊重需要正确答案：B2.（）仍是大学生的主要任务，但与中学阶段有显著的不同。

A、娱乐B、社交C、学习D、爱情正确答案：C3.在教育过程中,为了促进社会自我的发展,家长社会需要提供的针对策略是()A、道德教育B、爱国教育C、感恩教育D、赏识教育E、批判教育正确答案：D4.下列关于情绪作用的说法不正确的是()。

A、情绪影响能力发挥B、情绪影响身体健康C、情绪影响人际交往D、情绪影响智商E、情绪具有信号功能正确答案：D5.“空心病”症状为觉得人生毫无意义,对生活感到十分迷茫,不知道自己想要什么。

疲惫、孤独、情绪差,感觉学习和生活没有什么意义。

人生看不到希望,终日重复没有结果,生活迷茫对未来没有任何希望,存在感缺失,身心被掏空。

“空心病”的主要形成原因是()。

A、物质缺乏B、学习压力C、价值观缺陷D、恋爱受挫E、自我评价低正确答案：C6.老师的讲话提高了同学们战胜对手的信心,在提升自我效能感的原因上属于()A、言语劝说B、自己行为成败的直接经验C、任务难度D、他人成败的替代经验E、情绪唤醒正确答案：A7.根据布朗斯坦的分类,环境温度过高、食物变质、酸碱刺激、微生物等属于()A、文化性压力源B、急性压力源C、社会性压力源D、躯体性压力源E、心理性压力源正确答案：D8.这个阶段又被称为（）。

A、主观自我B、生理自我C、客观自我D、心理自我E、社会自我正确答案：B9.最低层次的情绪调控水平是()。

A、有意识地宣泄B、自我成长C、有意识地压抑D、自我觉察、反思E、无意识地压抑或宣泄正确答案：E10.在印象形成的过程中,最新获得的信息比原来获得的信息影响更大的现象,称为()A、光环效应B、刻板印象C、首因效应D、近因效应正确答案：D11.高校开展心理咨询与辅导工作的重点不是()A、主要着眼于学生的教育与发展,它与心理辅导在性质上是相同的B、有目的、有计划地通过课堂和课外活动的途径,采用集体或个别的形式进行咨询与辅导,以提高学生的心理素质和适应环境变化的能力C、高校心理咨询与心理辅导的主要对象是全体学生D、重点对一些患有心理障碍的学生进行心理咨询E、以上都不是正确答案：D12.维护大学生的心理健康有赖于家庭、学校与社会各方面的关心与努力，也有赖于大学生自身有意识地调控。

大学生心理健康教育题库+参考答案1、【单选题】()认为性欲及其能量生来即有,婴儿也有性欲,不过表示形式与成人不同而已。

A、阮芳赋B、赫希菲尔德C、弗洛伊德D、方刚答案：C2、【单选题】现在部分人存在的心理问题是未来大部分人心理问题的征兆,这一说法是心理学家()提出的。

A、让.皮亚杰B、艾宾浩斯C、斯金纳D、罗洛梅答案：D3、【单选题】被誉为“情商之父”的是()。

A、保罗·艾克曼B、丹尼尔·戈尔曼C、约翰·梅耶D、彼得·萨洛维答案：B4、【单选题】关于苛求完美的调适方法,下列说法有误的是()。

A、制定合理的目标,把目标锁定在能力所及的范围之内。

B、要树立正确的认知观念。

C、有正确的评价参照体系和立足点。

D、精益求精,适应自己对完美的追求。

答案：D5、【单选题】下列哪些做法并不能有效排除与应对“性骚扰”?()A、具备自卫意识B、自信、稳重与化解C、极力反抗D、抱“冷处理”态度答案：C6、【单选题】下列对于自卑的表述有误的一项是()。

A、自我意识弱化,把弱点无限放大B、胆小,做事情总是瞻前顾后C、人格怯懦,但希望周围的人都崇拜自己D、对自己有不满、鄙视、否定的情感答案：C7、【单选题】下列()职业与现实性人格不相适应。

A、农民B、计算机程序编制C、修理工D、制图员答案：B8、【单选题】下列()不属于多血质的代表人物。

A、王熙凤B、韦小宝C、孙悟空D、张飞答案：D9、【单选题】关于“自我设障”的说法有误的一项是()。

A、自我设障本身只是一种保护自己的心理B、自我设障是为了自己完成任务时更有成就感C、设障者想把自己因失败而受到的损失主要是名誉损失减到最小D、设障者往往面对一项任务答案：B10、【单选题】关于心理咨询的意义,下列表述有误的一项是()。

A、改善人际关系B、发展个人潜能C、找到真正的问题D、预防心理困扰进一步加重答案：C11、【单选题】下列哪一项性观念不是传统的旧观念?()A、自由恋爱B、男女不平等的观念C、生育成为性的首要目的D、性科学和性道德的“两难推理”答案：A12、【单选题】调整和优化压力反应中,积极的应对方式是()。

大学生心理健康教育试题含答案一、选择题1.以下哪项不是大学生常见的心理问题？（）A.焦虑B.强迫症C.孤独症D.抑郁症答案：C2.以下哪种情况不属于心理疾病？（）A.长时间的哭泣B.突然的失落感C.偶尔的失眠D.极度的自卑答案：C3.大学生心理健康教育的主要目的是什么？（）A.提高学生的心理素质B.帮助学生解决心理问题C.培养学生的人格魅力D.提高学生的学业成绩答案：A4.以下哪种方法可以有效缓解压力？（）A.听音乐B.打游戏C.暴饮暴食D.吸烟喝酒答案：A5.以下哪种情况不需要寻求心理帮助？（）A.遇到挫折感到失落B.长时间无法入睡C.考试前紧张D.和朋友闹矛盾答案：D二、填空题1.大学生心理健康教育的目标是培养学生的_________、_________、_________和_________。

答案：心理素质、自我认识、情感管理、人际关系2.以下哪些是常见的心理疾病_________、_________、_________、_________。

答案：焦虑、抑郁、强迫症、孤独症3.以下哪些方法可以帮助缓解压力_________、_________、_________、_________。

答案：运动、听音乐、倾诉、冥想三、简答题1.请简述大学生心理健康教育的重要性。

答案：大学生心理健康教育的重要性体现在以下几个方面：（1）提高学生的心理素质，使他们能够更好地应对生活、学习和工作的压力；（2）帮助学生解决心理问题，预防心理疾病的发生；（3）培养学生的人格魅力，使他们成为具有独立、自信、自律品质的人；（4）提高学生的学业成绩，促进其全面发展。

2.请列举三种缓解压力的方法并简要说明其作用。

答案：（1）运动：运动可以释放体内的多巴胺和内啡肽，提高心情，增强体质，缓解压力。

（2）听音乐：音乐可以刺激大脑皮层，使人心情愉悦，放松身心，减轻压力。

（3）倾诉：与他人分享自己的心情和困扰，可以获得支持和理解，减轻心理负担，缓解压力。

大学生心理健康教育试题及答案一、选择题1.大学生心理健康教育目的是： A. 提高学生的心理素质 B. 增强学生的学习能力 C. 培养学生的人际交往能力 D. 扩大学生的社交圈子答案：A2.常见的大学生心理健康问题包括： A. 学习压力过大B. 恋爱困扰C. 家庭矛盾D. 心理疾病答案：A、B、C3.大学生心理健康教育的方法包括： A. 心理讲座 B. 心理咨询 C. 心理测试 D. 心理治疗答案：A、B、C、D4.心理压力对大学生的影响包括： A. 学业成绩下降 B. 情绪波动 C. 身体不适 D. 社交障碍答案：A、B、C、D5.大学生如何自我调节心理压力？ A. 运动锻炼 B. 放松身心 C. 与他人交流 D. 培养兴趣爱好答案：A、B、C、D二、填空题1.大学生心理健康教育的目标是提高学生的心理______________。

答案：素质2.大学生常面临学业压力、恋爱困扰和______________等心理健康问题。

答案：家庭矛盾3.大学生心理健康教育的方法包括心理______________、心理______________和心理______________。

答案：讲座、咨询、测试4.心理压力对大学生的影响包括学业成绩__________、情绪__________、身体__________和社交__________。

答案：下降、波动、不适、障碍5.大学生自我调节心理压力的方法包括运动______________、放松______________、与他人______________和培养兴趣______________。

答案：锻炼、身心、交流、爱好三、简答题1.为什么大学生心理健康教育很重要？大学生心理健康教育对于提高学生的心理素质和适应能力非常关键。

大学生面临着学业压力、情感困扰、家庭矛盾等各种心理健康问题，如果不能及时得到有效的教育和帮助，可能会导致心理疾病的产生。

因此，通过心理健康教育，可以帮助大学生了解自己的心理健康状况，学会正确的心理调节方法，提升心理抗压能力，从而更好地适应大学生活。

《大学生心理健康教育》练习题库与答案一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1、以下哪种恋爱动机是可取的？( )A、情感慰藉B、为爱而爱C、生理需求D、贪慕虚荣正确答案：B2、以下哪一项不利于改善拖延？( )A、制定计划B、提升行动力C、沉溺于拖延带来的负面情绪D、锻炼自控力正确答案：C3、( )是指一种能够宽容自己、接纳自己、理解自己的过失和苦难，并坦然接受人无完人这一事实的能力，是补充身心的营养剂A、自我欣赏B、自我觉察C、自我安慰D、自我关爱正确答案：D4、不去回忆，主动遗忘不愉快的经历和体验，这种挫折的防御机制属于( )A、压抑B、退化C、冷漠D、逃避正确答案：A5、在哪一种父母教养方式下成长起来的青少年人格幼稚，对父母的依赖性极强而自信心不足，遇到困难便不知所措，与人交往时缺乏共情能力？( )。

A、情感温暖——理解型B、过度保护——溺爱型C、过分干涉——严厉型D、放任不管——忽略型正确答案：B6、为了毕业后找到好工作而学习，这属于哪一种学习动机？( )A、内部动机B、弱动机C、外部动机D、强动机正确答案：C7、为适应大学的学业环境，我们需要采用一些方法，以下方法不正确的是( )A、为自己设立目标，包括大目标和小目标B、埋头苦读，两耳不闻窗外事C、积极向老师、师兄师姐寻求经验和帮助D、充分享受大学里丰富的资源和自由的环境正确答案：B8、当一个人天生就做事稳健，善于忍耐，信念强大，目标专注，那该人属于什么气质类型( )。

A、胆汁质B、粘液质C、抑郁质D、多血质正确答案：B9、在学习过程中尽可能提问，加深对所学内容意义的理解，主动与以前所学的知识相互联系。

这是哪一种学习方式？( )A、连续学习B、间隔学习C、联系学习D、检索学习正确答案：C10、人们成为今天的自己，表现出形形色色的人格特质，其实经历了很多坎坷，人们对这些经历的看法、内化塑造了自己的人格，这属于哪个理论( )A、“ABC”理论B、人格结构理论C、埃里克森人格发展理论D、乔哈里资讯窗理论正确答案：C11、现代神经科学认为，人类所有的心理活动均由( )调控，人们的记忆、喜怒哀乐、一言一行、所思所感等，都是它活动的产物。