中班健康：心理健康活动起床喽

中班心理健康起床喽教案【含教学反思】观察：
中班儿童年龄在3-4岁之间，他们正在成长和发展中，良好的心
理健康状态对于他们的成长和发展至关重要。

同时，中班儿童的注意
力和专注力还未完全发展完善，需要通过各种吸引的形式来保持他们
的专注和兴趣。

教学目标：
1.了解每个孩子的感受和需求；
2.帮助孩子通过“心理起床”课程开始新的一天；
3.提高孩子的情商和自我管理能力。

教学步骤：
步骤一：课前准备
1.准备活动区域和道具，如音乐、衣服、洗脸、牙膏牙刷等；
2.设计一些询问问题，如感受啥样，喜欢啥，今天想做什么等。

步骤二：心理起床
1.播放适合儿童听的音乐，帮助孩子放松身心；
2.让孩子穿着自己带来的冬夏季的衣服，来帮助他们认知天
气变化带来的影响；
3.引导孩子认真洗脸、刷牙，教育他们养成良好的生活习惯。

步骤三：情感交流
1.提供物品，如盒子、珠子、线等，让孩子自由发挥，制作
自己的心形等物品；
2.聚集在一起，分享孩子制作的物品和自己的想法和感受，促进孩子之间的情感交流。

教学反思：
本课程在授课过程中，我发现部分孩子对自己的感受和需求了解不深，需要引导；同时，在情感交流阶段，有些孩子不太积极，需要更好地引导和激发他们的主动性。

为解决这些问题，下次授课我会更注重观察和引导每个孩子，让他们感受到自己被认可和重视，并且推广授课方式，让更多的孩子受益。

同时，我也将根据孩子的反馈和家长的建议不断改进和完善这个教案，让孩子们在健康快乐的环境中成长。

一、活动目标1. 引导幼儿学会自己穿衣、洗漱等基本生活能力。

3. 帮助幼儿理解早晨起床后需要进行的活动，提高他们的生活自理能力。

4. 通过活动，培养幼儿的合作精神和团队意识。

二、活动准备1. 教具：闹钟、小动物玩具、衣服、洗漱用品等。

2. 环境：设置一个模拟卧室，配备床、桌子、椅子等生活用品。

三、活动过程1. 情境导入（5分钟）1.1 教师扮演小动物妈妈，进入教室告诉孩子们：“宝贝们，太阳已经升起来了，快起床吧！”1.2 孩子们模仿小动物起床的动作，如兔子跳、小鸟飞等。

2. 学习起床后的事情（5分钟）2.1 教师示范如何穿衣服、洗漱，并讲解步骤。

2.2 孩子们分成小组，按照步骤练习穿衣服、洗漱。

3. 游戏环节（5分钟）3.1 教师组织孩子们进行“起床大赛”，看哪个小组最快完成起床后的活动。

3.2 孩子们在游戏中学会合作，提高自理能力。

4.1 教师提问：“今天你们学会了吗？早晨起床后需要做什么？”四、活动延伸1. 家庭作业：请孩子们回家后，尝试自己完成早晨起床后的活动，家长进行鼓励和指导。

2. 环境创设：在教室中设置一个“早晨起床区”，配备相关教具，供孩子们随时练习。

五、教学评价1. 观察孩子们在活动中的参与程度，以及他们在游戏环节的表现。

2. 家长反馈，了解孩子们在家庭中的实践情况。

3. 通过定期的小组讨论，了解孩子们对早晨起床后活动的认识和理解。

六、活动目标1. 加深幼儿对早晨起床后活动的理解，提高他们的生活自理能力。

2. 培养幼儿的时间观念，让他们明白按时起床的重要性。

3. 通过活动，增强幼儿的团队协作能力，培养他们的社交技能。

4. 帮助幼儿养成健康的作息习惯，促进他们的身心健康发展。

七、活动准备1. 教具：闹钟、小动物玩具、衣服、洗漱用品、晨间活动海报等。

2. 环境：设置一个模拟卧室，配备床、桌子、椅子等生活用品。

八、活动过程1. 情境导入（5分钟）1.1 教师扮演小动物妈妈，进入教室告诉孩子们：“宝贝们，太阳已经升起来了，快起床吧！”1.2 孩子们模仿小动物起床的动作，如兔子跳、小鸟飞等。

中班健康优秀教案及教学反思《起床喽》一、教学内容二、教学目标1. 让幼儿知道早晨起床后要进行的一系列自我管理活动，如整理床铺、洗漱、穿衣等。

2. 培养幼儿独立自主地完成起床后各项活动的习惯。

3. 培养幼儿养成早睡早起、保持充足睡眠的良好生活习惯。

三、教学难点与重点教学难点：让幼儿学会独立完成起床后的各项自我管理活动。

四、教具与学具准备1. 教具：起床喽课件、玩具娃娃、小床、洗漱用品、衣物等。

2. 学具：每人一套模拟起床用品（小床、洗漱用品、衣物等）。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）课件展示一个早晨，小兔子起床后的一系列自我管理活动。

引导幼儿观察并讨论小兔子是如何起床的。

2. 例题讲解（5分钟）讲解起床的正确步骤，包括：整理床铺、洗漱、穿衣、吃早餐等。

3. 随堂练习（10分钟）幼儿分组，每组一个玩具娃娃和一套起床用品，模拟早晨起床后的自我管理活动。

4. 小组讨论（5分钟）各小组分享自己的操作过程，讨论如何更好地完成早晨起床后的各项活动。

教师点评各小组的操作过程，强调起床后的注意事项，如洗漱要认真、穿衣要整齐等。

六、板书设计1. 主题：《起床喽》2. 板书内容：① 早晨起床后要做的三件事：整理床铺、洗漱、穿衣七、作业设计1. 作业题目：请小朋友们回家后，与家长一起制定一个早晨起床后的自我管理计划。

2. 答案：略八、课后反思及拓展延伸拓展延伸：1. 家园共育：教师与家长沟通，了解幼儿在家庭中的起床习惯，共同制定针对性的教育措施。

重点和难点解析1. 实践情景引入环节中，课件展示的内容与幼儿生活经验的结合。

2. 例题讲解中，起床步骤的详细讲解和操作演示。

3. 随堂练习中，幼儿分组模拟起床活动的组织与引导。

4. 作业设计中，与家长共同制定早晨起床自我管理计划的具体操作。

详细补充和说明：一、实践情景引入环节1. 角色选择：选择幼儿熟悉的动物或卡通形象，如小兔子、熊大等。

2. 场景设置：展现一个温馨、舒适的卧室环境，让幼儿感受到早晨起床的美好。

中班健康教案《起床喽》一、教学目标：2. 培养幼儿自我服务的技能，学会自己穿衣服、洗漱等。

3. 增强幼儿的团队合作意识，学会互相帮助、关心他人。

二、教学内容：1. 讲解起床的正确步骤，包括关闭闹钟、穿衣服、洗漱等。

2. 示范如何整理床铺、打扫卫生。

3. 开展团队合作游戏，培养幼儿互相帮助、关心他人的意识。

三、教学准备：1. 教具：PPT、图片、视频、道具等。

2. 环境：干净、整洁的教室，设有床铺、洗漱区等。

四、教学过程：1. 导入：教师播放音乐，引导幼儿模仿起床的动作，激发幼儿学习兴趣。

2. 讲解：教师通过PPT、图片、视频等教具，讲解起床的正确步骤，包括关闭闹钟、穿衣服、洗漱等。

3. 示范：教师亲自示范如何整理床铺、打扫卫生，引导幼儿观察并学习。

4. 实践：幼儿分组进行实践，教师巡回指导，纠正不当的操作。

5. 总结：教师带领幼儿回顾所学内容，巩固知识点。

6. 拓展：开展团队合作游戏，培养幼儿互相帮助、关心他人的意识。

五、作业与评价：1. 作业：幼儿回家后，尝试独立完成起床任务，家长监督并签字。

2. 评价：教师根据幼儿在课堂上的表现、作业完成情况，给予评价和鼓励。

1. 游戏：起床大赛目的：通过比赛形式，巩固幼儿的起床技能，提高动作的熟练度。

步骤：教师将幼儿分成若干小组，每组选出一个队长。

教师宣布比赛规则，包括关闭闹钟、穿衣服、整理床铺等步骤。

比赛开始，各小组成员合作完成起床任务。

教师评出最快速、最整洁的小组，给予表扬。

七、教学活动：1. 角色扮演：小动物起床目的：通过角色扮演，让幼儿体验不同动物的起床方式，丰富幼儿的知识。

步骤：教师准备不同动物的图片或道具，分发给幼儿。

教师宣布角色扮演规则，要求幼儿模仿相应动物的起床方式。

幼儿进行角色扮演，教师巡回指导，给予鼓励。

八、教学活动：1. 绘画活动：我的早晨目的：通过绘画，让幼儿表达自己对早晨的感受，培养幼儿的审美能力。

步骤：教师发放绘画纸张和绘画工具，引导幼儿画出自己早晨的场景。

幼儿园《起床喽》中班健康教案第一章：活动目标1.1 了解早晨起床后应该做的事情，培养幼儿的自理能力。

1.2 通过活动，培养幼儿积极参加体育锻炼的习惯，增强体质。

1.4 培养幼儿与人合作的意识，学会相互关心和帮助。

第二章：活动准备2.1 教具准备：图片、音频、视频等。

2.2 环境准备：安静、舒适的活动室。

2.3 材料准备：床、被子、衣服、鞋子等。

第三章：活动过程3.1 导入：教师以生动的故事导入活动，引导幼儿思考早晨起床后应该做什么。

3.2 基本环节：3.2.1 教师展示图片，引导幼儿观察和描述早晨起床后的场景。

3.2.2 教师播放音频，让幼儿听懂早晨起床后的声音。

3.2.3 教师播放视频，让幼儿了解早晨起床后的活动。

3.2.4 教师组织幼儿进行角色扮演，模拟早晨起床后的行为。

3.3 延伸环节：3.3.1 教师组织幼儿进行晨间锻炼，培养幼儿积极参加体育锻炼的习惯。

3.3.2 教师组织幼儿进行合作游戏，培养幼儿的合作意识和团队精神。

第四章：活动总结4.1 教师引导幼儿总结早晨起床后应该做的事情。

4.2 教师评价幼儿在活动中的表现，给予鼓励和肯定。

4.3 教师提出改进意见，以便在下次活动中更好地实现教学目标。

第五章：教学反思5.1 教师反思活动过程中的优点和不足，总结经验教训。

5.2 教师根据反思结果，调整教学方法和策略，为下次活动做好准备。

第六章：活动目标6.1 认识早晨的时光，理解早起的重要性。

6.2 学会自己穿衣、叠被、洗漱等基本生活自理能力。

6.3 养成健康的饮食习惯，了解早餐的重要性。

6.4 培养团队合作精神，学会相互帮助和关心。

第七章：活动准备7.1 教具准备：图片、视频、音频、生活用品等。

7.2 环境准备：舒适、安全的活动室。

7.3 材料准备：幼儿衣物、脸盆、牙刷等。

第八章：活动过程8.1 导入：教师通过图片和视频展示早晨的景象，引导幼儿谈论早晨起床后的事情。

8.2 基本环节：8.2.1 教师示范穿衣、叠被、洗漱等基本生活自理能力，让幼儿观看并模仿。

中班健康公开课教案《起床喽》幼儿园中班社会教案：起床喽设计意图：3～6岁幼儿在幼儿园生活中，生活技能的教育及其训练仍占一大部分，因为处于这个年龄阶段的孩子大多具有自我的意识，也具备了一些生活自理技能，在幼儿园幼儿在教师的指导和帮助下，基本上都能自理生活，但在家庭中，有些幼儿由于动作不熟练和依赖心理，往往由成人包办代替了幼儿生活中的一些“小事”。

其实“小事”不小，生活能力是人自立的基础，所以加强幼儿生活能力训练，也同样可以培养幼儿的自尊和自信。

为此，设计了中班的心理健康课“起床喽”，让幼儿在看、听、说、练的实践活动中得到熏陶。

活动目标：1、让幼儿学会自己穿裤、穿鞋、系鞋带，在成人帮助下穿好上衣。

2、培养幼儿乐意自己穿衣、穿裤、穿鞋的习惯，知道自己的事情自己做。

3、通过看表演、竞赛活动，培养幼儿的自尊和自信。

活动准备：1、情景表演：小花熊和小黑熊。

2、实况录像：①幼儿在园午睡室起床的情景。

②一幼儿在家起床的情景。

3、汽车的音乐、电话机（玩具）。

4、幼儿已学会自编儿歌《起床》。

活动过程：一、导入活动幼儿集体表演唱《小弟弟，早早起》。

提问：这首歌主要讲了一件什么事？2、师：早上起床时你们的衣服、裤子、鞋子是谁穿的？（师：真棒，很多小朋友的小手真灵巧，衣裤、鞋子都是自己穿的，可还有的小朋友是爸爸妈妈穿的。

）3、放电话铃声，师接电话，并告诉幼儿是熊妈妈打电话来邀请中⑵班幼儿去看她的孩子小花熊和小黑熊是怎样起床的？那么，我们一起去看看，好吗？4、放开汽车的音乐，幼儿自由律动。

二、观看情景表演《小花熊和小黑熊》表演后提问：1、熊妈妈家有哪两个宝宝？2、你喜欢哪只小熊？为什么喜欢它？3、你们喜欢小黑熊吗？告诉小黑熊，怎么做你们就喜欢它了？教师小结：小花熊真能干，在家起床时不要妈妈帮它穿衣服、裤子，自己的事情会自己干，我们奖给它一朵笑脸花。

4、可是小黑熊怕穿不好衣服、裤子、鞋子等，我们怎样去鼓励他？（幼儿以鼓励的口吻激发小黑熊的自信心）如：幼儿说：“我以前不会穿衣服，老师、妈妈教我后，我慢慢地会穿了。

示例幼儿园中班健康教案教学设计：起床喽一、教学目标1.了解什么是健康的生活习惯，了解如何保持健康的生活习惯；2.认识自己身体的基本构造和身体各部分的名称；3.培养自己的生活自理能力的养成；4.养成坚持每天早起并进行健康身体活动的习惯。

二、教学准备1.睡衣、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、洗脸盆、水杯；2.体操音乐、体育用具（如球、跳绳等）。

三、教学过程1. 早上起床（5分钟）1.老师询问幼儿：“小朋友，今天我们要进行怎样的活动呢？”2.带领孩子们模拟早上起床，欢快地唱起床歌，先学唱歌，然后一起唱。

3.引导孩子们一起完成起床后的基本活动，如穿衣服、洗脸、刷牙等。

2. 健康体操（10分钟）1.老师播放体操音乐，带领孩子们进行简单的体操活动。

2.教师可以根据孩子们的自我认知程度来决定体操项目的难易程度。

3.教师要注意引导孩子们正确地完成动作，避免危险行为的出现。

4.在进行健康体操时，教师也要让孩子们明白，早晨锻炼不仅可以增强体质，更可以让我们更加健康和快乐。

3. 身体部位认知（10分钟）1.教师通过触摸、指向、唤醒等方式让孩子们认识自己的身体各部位，并让孩子们说出各个身体部位的名称。

2.引导孩子们说出各个身体部位所起的作用、有何用途。

3.让孩子们摸它们并感受身体的温度、形状、质感等。

4. 生活自理（15分钟）1.老师告诉孩子们养成生活自理的好习惯是非常重要的。

2.教师引导孩子们自己动手折叠被子，把床叠整齐。

3.引导孩子们学会自己挑选适合自己的衣服、穿上合适的衣服，并梳理整齐的头发。

4.让孩子们认识自己的身体需要什么样的营养来保持健康，可以根据自己的喜好，选择健康、营养又好吃的食物。

5.让孩子们自我检查自己的穿着、梳理、床铺是否整洁卫生。

5. 温馨互动（5分钟）1.在活动的最后，老师可以唱一首充满活力和阳光的歌曲，能够给孩子们更好的氛围和感受。

2.让孩子们自己动手为老师或同学唱一首歌，并为对方加油打气。

四、教学评估1.教师可以观察孩子们在活动中的表现，评估孩子们的学习效果。

幼儿园《起床喽》中班健康教案一、教学目标2. 能力目标：培养幼儿自己穿衣服、洗漱的能力，提高生活自理能力。

3. 情感目标：培养幼儿积极向上的心态，热爱生活。

二、教学重点与难点2. 教学难点：培养幼儿自己穿衣服、洗漱的能力。

三、教学方法1. 游戏法：通过有趣的游戏，让幼儿掌握起床后的正确步骤。

2. 情境教学法：创设生活情境，让幼儿在实际操作中学会自己起床、穿衣服、洗漱。

四、教学准备1. 教具：挂图、视频、音频、玩具等。

2. 环境：创设一个温馨、舒适的环境，让幼儿感受到起床的美好。

五、教学内容1. 认识早上：让幼儿了解早上醒来的标志，如太阳升起、妈妈叫醒等。

2. 学会自己起床：引导幼儿学会自己按时起床，不赖床。

3. 学会自己穿衣服：教授幼儿正确的穿衣方法，培养自理能力。

5. 晨练：带领幼儿进行简单的晨练活动，提高身体免疫力。

六、教学步骤1. 引入话题：通过一个有趣的起床故事，引发幼儿对起床话题的兴趣。

2. 认识早上：让幼儿观察周围环境，了解早上的特点，如太阳升起、鸟儿鸣叫等。

3. 学习起床步骤：教师展示起床的正确步骤，如关灯、穿衣、洗漱等，并讲解每个步骤的重要性。

4. 实践操作：分组进行实践操作，让幼儿互相帮助，学会自己起床、穿衣服、洗漱。

七、教学评价1. 观察幼儿在实践活动中的表现，评价其起床、穿衣服、洗漱的能力。

2. 关注幼儿在活动中的态度、兴趣，评价其对早上的认识和热爱生活的情感。

3. 收集家长反馈，了解幼儿在家庭中的表现，进一步完善教学内容和方法。

八、教学拓展2. 邀请家长参与亲子活动，共同培养幼儿的生活自理能力。

3. 组织幼儿参观卫生保健室，了解更多的卫生保健知识。

九、教学反思1. 教师要关注幼儿在教学活动中的反馈，及时调整教学方法和策略。

2. 针对幼儿的个体差异，给予个别指导，帮助其克服困难，提高能力。

重点和难点解析一、教学目标2. 能力目标：培养幼儿自己穿衣服、洗漱的能力，提高生活自理能力。

幼儿园《起床喽》中班健康教案第一章：活动目标1.2 通过参与活动，培养幼儿的身体协调能力和灵活性。

1.3 培养幼儿的团队合作意识，学会与人分享和交流。

1.4 培养幼儿对音乐的节奏感和听力，提升音乐素养。

第二章：活动准备2.1 教具准备：小鸟公鸡手偶、小猪佩奇家庭成员手偶、小兔子手偶、小熊手偶、音乐播放器、音乐《起床歌》。

2.2 活动场地准备：宽敞的活动室。

2.3 环境准备：温馨、舒适的幼儿园环境。

第三章：活动过程3.1 基本步骤（1）教师带领幼儿做晨间运动，如颈部运动、腰部运动、腿部运动等，唤醒幼儿的身体。

（2）教师讲述故事《小鸟公鸡起床》，引导幼儿了解早晨起床后应该进行的日常活动。

（3）教师组织幼儿进行角色扮演，分别扮演小鸟公鸡、小猪佩奇家庭成员、小兔子、小熊等角色，模拟早晨起床后的生活场景。

（4）教师带领幼儿学习舞蹈《起床歌》，培养幼儿的身体协调能力和灵活性。

（5）教师组织幼儿进行团队游戏，如“起床大赛”，培养幼儿的团队合作意识。

3.2 详细步骤（1）教师带领幼儿做晨间运动，如颈部运动、腰部运动、腿部运动等，唤醒幼儿的身体。

（2）教师讲述故事《小鸟公鸡起床》，引导幼儿了解早晨起床后应该进行的日常活动。

（3）教师组织幼儿进行角色扮演，分别扮演小鸟公鸡、小猪佩奇家庭成员、小兔子、小熊等角色，模拟早晨起床后的生活场景。

（4）教师带领幼儿学习舞蹈《起床歌》，培养幼儿的身体协调能力和灵活性。

（5）教师组织幼儿进行团队游戏，如“起床大赛”，培养幼儿的团队合作意识。

第四章：活动评价4.1 教师观察幼儿在活动中的参与程度，评价幼儿对早晨起床后日常活动的掌握程度。

4.2 教师观察幼儿在角色扮演中的表现，评价幼儿的语言表达能力和社交能力。

4.3 教师观察幼儿在舞蹈学习中的表现，评价幼儿的身体协调能力和灵活性。

4.4 教师观察幼儿在团队游戏中的表现，评价幼儿的团队合作意识。

第五章：活动延伸5.1 家庭延伸：教师鼓励家长引导幼儿在家中坚持早晨起床后进行日常活动，如喝水、洗脸、刷牙等。

一、教学目标：1. 认知目标：让幼儿知道早上起床后要做的几件事情，如洗脸、刷牙、梳头等。

2. 技能目标：培养幼儿自己动手做力所能及的事情的能力。

3. 情感目标：培养幼儿独立自主、爱清洁、讲卫生的良好习惯。

二、教学重点与难点：重点：让幼儿知道早上起床后要做的几件事情。

难点：培养幼儿自己动手做力所能及的事情的能力。

三、教学方法：1. 情景教学法2. 游戏教学法3. 互动教学法四、教学准备：1. 物质准备：小床、玩具、毛巾、牙刷等。

2. 环境准备：创设一个温馨、舒适的小卧室环境。

五、教学过程：1. 导入：教师带领幼儿做晨间运动，激发幼儿的兴趣。

2. 基本环节：a. 教师引导幼儿观察卧室环境，让幼儿说说早上起床后要做什么。

b. 教师演示洗脸、刷牙、梳头等动作，引导幼儿模仿。

c. 教师组织幼儿进行“起床大赛”，看看哪个小朋友起床后做得最好。

d. 教师总结幼儿的表现，给予表扬和鼓励。

3. 拓展环节：教师引导幼儿讨论如何养成独立自主、爱清洁、讲卫生的良好习惯。

4. 总结环节：教师带领幼儿回顾本节课所学内容，巩固知识点。

5. 课后作业：教师布置幼儿回家后尝试自己完成起床后的各项工作，并请家长协助监督。

六、教学评价：1. 观察幼儿在课堂上的参与程度，了解他们对教学内容的掌握情况。

2. 关注幼儿在课后作业中的表现，了解他们是否能够将所学内容应用到实际生活中。

3. 定期与家长沟通，了解幼儿在家庭中的表现，以便更好地指导教学。

七、教学反思：1. 教师应根据幼儿的年龄特点和实际需求，调整教学内容和教学方法。

2. 在教学过程中，教师要注重与幼儿的互动，激发他们的学习兴趣。

3. 教师要关注幼儿在课堂上的表现，及时发现并解决问题。

八、教学延伸：1. 开展“我是自立小能手”主题活动，让幼儿在活动中进一步培养独立自主的能力。

2. 组织家长座谈会，让家长了解幼儿园的教育理念和教学方法，共同关注幼儿的成长。

九、教学大纲：1. 认识早上起床后要做的几件事情。