心理健康c证1自信
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2024心理健康教育教师C证自我分析在2024年,我考取了心理健康教育教师C证,这是一个非常有意义的成就。
通过考取心理健康教育教师C证,我进一步提升了自己的专业能力,拓宽了教育思路,也更加了解了学生的心理发展和健康需求。
以下是对我自己进行的自我分析。
其次,我在教学中注重培养学生的情绪管理能力。
我认为情绪管理是心理健康的关键,对于学生的成长和发展至关重要。
通过教授情绪管理的相关知识和技能,我帮助学生学会如何正确地处理各种情绪,如愤怒、焦虑和压力等,以及如何与同伴和家庭成员建立良好的情绪互动。
我在教学中注重培养学生的情绪认知和情绪调节能力,通过情境模拟和案例分析等教学方法,使学生能够更好地认识和处理自己的情绪。
此外,我还注重培养学生的人际交往能力。
人际交往是一个重要的社会技能,在学生的成长和发展中起到关键作用。
通过教授人际交往的相关知识和技能,我帮助学生学会与他人建立良好的人际关系,包括同伴、家庭成员和教师等。
我注重培养学生的合作能力、表达能力和倾听能力,通过课堂小组讨论和角色扮演等教学方法,使学生能够更好地与他人合作、沟通和解决问题。
然而,我也意识到自己在心理健康教育方面还存在一些不足之处。
首先,我需要继续加强对心理健康教育理论的学习。
虽然我已经获得了心理健康教育教师C证,但我认识到理论的学习是一个不断深化和拓展的过程。
我计划通过进一步阅读相关的学术著作和参加专业培训,提升自己的理论素养和专业水平。
其次,我需要加强对学生个体差异的理解和应对能力。
每个学生都有自己的特点和需求,我需要更加敏感和理解地对待学生的个体差异。
我计划通过与家庭和同事的交流,了解学生的家庭环境和背景,以便更有针对性地开展心理健康教育工作。
最后,我需要加强与家长和社会资源的合作与利用。
心理健康教育是一个系统工作,需要各方的支持和合作。
我计划积极与家长和社会资源合作,共同关注学生的心理健康问题,共同推动学生的发展和成长。
总之,通过对自己的自我分析,我认识到自己具有较强的沟通能力,注重培养学生的情绪管理能力和人际交往能力。
心理健康C级证书面试题目主题1.怎样协助学生增强自信心?题目1: 自信不倒翁【活动目旳】1.教师目旳: 协助学生学会建立与巩固自信旳详细措施。
2.学生目旳: 学会建立与巩固自信旳详细措施。
培养同学们旳自信, 通过故事让孩子明白只要对自己有信心, 任何事均有也许会获得成功。
“世上无难事, 只怕有心人。
”【活动准备】1.课前规定每个小组共同制作一种面带微笑旳“不倒翁”。
2、投影片若干张, 图片(两张人物、五张场景图)。
【适合对象】小学四至六年级【活动过程】一、玩玩想想, 激趣导入1.谈话:同学们, 让我们一起来玩玩面前旳“不倒翁”, 请你从各个角打击它, 观测它旳反应。
(1)学生玩后讨论。
(2)教师引导得出“不倒翁”旳反应: 面带微笑, 永远不倒。
2.引导:人生就像一次遥远旳航行, 人不也许任何事都一帆风顺, 每个人多少都曾受到过某些打击: 如碰到难题、考试败北、朋友误会等。
此时, 你与否也像“不倒翁”同样坚持不倒呢?(设计意图: 让学生动手玩“不倒翁”, 活跃气氛, 消除紧张感, 使学生从形象旳“不倒翁”身上受到启示: 只有自信才会不倒旳道理。
)二、自我认识, 测定指数自信“不倒翁”要考考我们, 让每个同学理解自己旳信心指数。
(出示课题)1.投影出示测试题(下列问题, 回答“是”旳有几题, 那么你旳信心指数就是几。
)a) 与他人谈话时, 能否正视对方旳眼睛?b) 与否常常开怀大笑?c) 走路脚步与否迅速有力?d) 与否常常当众发言?e) 与否常常用肯定旳语气说话?f) 碰到困难时, 与否常常对自己说: “我能行!”2.学生反馈。
(设计意图: 练习测定学生信心指数, 让学生理解自己, 认识自己。
)三、学习措施, 快乐实践导语:假如指数不够, 表明你还缺乏自信。
没关系, 跟我来, 我们一起学做自信“不倒翁”。
1.我们先来看看“不倒翁”给我们旳第一件“信心法宝”是什么?(图片出示旳两种相反旳仪表: 一种是整洁、得体、大方旳, 一种是邋遢、猥琐旳。
心理健康C证的自我分析自我分析及申请理由在性格方面,我是一个比较外向的人,喜欢与人交流和沟通。
我也很乐观,对生活充满热情和期待。
在思维方面,我比较灵活,能够快速适应新环境和新事物。
在情绪方面,我比较稳定,能够冷静处理问题。
这些特质都是做心理辅导的优势。
申请做心理健康教育教师的理由是因为我认为心理健康是人们身体健康的重要组成部分。
随着社会的发展,人们面临的压力越来越大,心理问题也越来越普遍。
作为一名教师,我希望能够帮助学生解决心理问题,让他们健康快乐地成长。
同时,我也希望通过自己的努力,提高自己的专业水平,成为一名优秀的心理健康教育教师。
在过去的研究和培训中,我已经学到了一些心理健康教育的知识和技巧。
在与学生的交流中,我也尝试着运用这些知识和技巧,帮助学生解决问题。
我相信,只有不断研究和实践,才能成为一名优秀的心理健康教育教师。
我将会在工作中不断研究和提高自己的能力,为学生的心理健康教育做出更大的贡献。
我是一个性格矛盾的人,外表温和有礼,但在家里脾气火爆。
我经常陷入沉思和抑郁中,但思维活跃,喜欢尝试新事物,不喜欢随声附和。
我的情绪起伏很大,但我善于倾听,体察他人心意,善解人意。
我申请做心理健康教育教师的理由是因为我已经是一位老教师,但随着年岁增长,我发现自己的知识储备远远不足以应对现代教学环境和有主见的学生。
我的个人性格缺陷会影响学生和自己,因此我需要以科学的心理教育理论来指导自己的言行和矫正偏差。
我希望成为一名心理健康教育教师,引导学生向良性方向发展。
我是一名充满自信、热情、适应能力强、独立性强的教师,喜欢挑战自我。
我的性格外向,乐于与人交往,与同事关系融洽。
我常常为他人着想,能够客观公正地处理问题,能够从对方的角度考虑问题。
我在工作中能够发挥自己的聪明才智,控制情绪,保持舒畅的心情,不过分在意某事。
我一直在不断提高自己的心理健康教育水平。
然而,我发现我的学生面临着理想的困惑、研究的焦虑和各种情感问题,我感到力不从心。
心理健康培训c证心得体会模板5篇心理健康培训c证心得体会篇1这次在春来高中会议厅参加了由教育局培训股举办的教师心理健康培训,受益匪浅,感想颇多。
我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
在这白驹过隙的弹指一瞬间,六天的心理健康培训就这样在快乐中过去了。
郇玉峰教授、周晓萍主任、王明辉教授、顾施展教授、王滨教授五位专家分别对教师的成长、团体心理辅导、人际关系、问题学生转化、中小学生常见到心理问题及对策做了深刻的探讨,那一句句发人深省的话语,那一个个举世震惊的图片一段段发人深思的视频,令我如醍醐灌顶清泉顽石般恍然醒悟大梦初醒。
两年来的抑郁迷茫烟消云散,一切又像是回到了最初,那种满怀希冀的美好宛如童话。
心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的,所以对任何一个人来说,都有可能出现某些不够健康的心理状态。
这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。
每一个人都会或多或少具有一些心理障碍,只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。
我们教师也不例外。
尤其是现代高速发展的充满竞争的社会,对教师提出了更高的要求,给我们带来更大的心理压力,更可能产生不健康的心理状态。
我们心理不健康就不能正确理解孩子的行为,更无法巧妙地处理孩子问题,它可能伤害学生心灵。
因此,为了更好地教育孩子,教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。
一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注孩子的心理健康,同时也重视自己的心理健康。
优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。
郇玉峰教授说得好,他说:“用信心去改变你能改变的,用宽容去接受你不能改变的,更重要的是要用智慧去区分这两者”。
他这句话使我们能够看清自己,超越自我,完美自我。
王滨教授用发人深思的视频与我们探讨现在的中小学生的心理问题的几种表现,特别是厌学、学习疲劳、考试焦虑、孤独、抑郁等。
例一、自我个性心理分析包括:(范例) 我属于偏重于多血质的终合型气质,具有稳定、持久、愉快的情绪,热爱学习,兴趣广泛,自控能力、自我调节情绪的能力强,具有豁达、大方、诚实、正直、勤劳、认真、细心、坦诚、主动、谦虚、自信、自豪的性格,富有同情心、集体主义强,具有良好的意志品质,意志坚强、坚韧不拔、百折不挠、不怕失败、对待挫折始终充满信心,始终保持愉快乐观、精神饱满的心境,勇敢、真诚、乐于与人交往,信任别人、吸引别人、赢得别人、受人欢迎、拥有良好的人际关系。
平易近人、没有偏见、关心学生、态度认真、要求严格、言行一致、开朗活泼、品德高尚。
我具备做心理辅导教师的五个“心”:爱心、耐心、诚心、细心、虚心。
具有积极性的自我意识:自爱、自尊、自信,拥有自信、乐观、积极进取、冷静的心理素质:1.社会适应素质:对信息的敏感性(每天坚持一个小时的读报、听新闻的习惯),意志坚强、能全面地看问题、强烈的进取心。
2.自我完善素质:有较强的自信心、耐挫折力、独立性、自我激励。
3.职业性格素质:积极的人生观、合作精神、敬业精神、强烈的责任感。
4.能力素质:具有开拓创新精神、较强的综合分析能力。
5.人际管理素质:较强的口头表达能力、人际交往能力、快速适应能力。
6.再生能力:自学能力。
心理素质教育教师首先必须具备良好的心理素质:良好的自我意识,人际适应力,健康的情绪体验,稳定的工作热情和积极的进取精神。
1.自我调适性——善于控制和疏泄不良情绪,释放和缓解心理压力,坚强面对挫折和失败,促进自我的身心健康发展。
2.认知敏感性——对学生的心理活动特别敏感,善于察言观色,善于通过学生的表情、动作、眼神、肌肉抽动等细微之处查觉其内在的心理活动,同时教师应对由自己的行为、内部心理变化敏感地作出反应,3.人际交往能力——移情能力、尊重学生、积极关注、真诚。
具备良好的与人合作的能力,善于沟通协调学校内部之间及学校、家庭、社会之间各种教育力量、形成教育合力,共同促进学生心理的健全发展。
第一篇:心理学c证面试自我分析1、自我分析及申请做心理健康教育教师的理由——自我分析:1、自我性格分析:知足安分、感性、感恩、细腻、宽容、多愁善感、外冷内热、自信、谦逊、有点急、惰性较强、自制较弱、有时坚强有时脆弱、有时开朗有时忧郁的双重性格…2、自我气质分析:多血质、胆汁质、抑郁质、粘液质。
3、自我情绪分析:情绪外露,喜形于色;情绪大都比较平和,承受一定压力时,情绪会有可能失控;遇事比较悲观。
4、自我思维分析:如形象思维多于逻辑思维,想象力、创造力较为丰富,受个人兴趣和成长环境影响,对文字较为敏感,写作能力较强。
——申请理由:心理辅导工作是一项“必不可少、大有作为、功德无量”的事业,充满人文性,良好的心理素质能实实在在影响人的一生。
我喜欢做些实实在在、能为别人带来快乐的事,同时从事心理辅导工作对我自身人格的完善很有帮助。
1、提高心理分析技能,优化教育教学过程。
作为一个教育教学工作者,教育教学过程优化与效率提升是我永远追求的目标。
实现教育教学过程优化不仅需要依靠教育教学设计类理论的支持,更需求心理学理论的支持。
俗话说:“知己知彼,百战不殆”、“欲想取之,必先予之”,首先要洞晓不同阶段成长时间学生的心理,全面了解每一个小学生的心理差异,才能量身定制地设计出符合学生心理特点的教学内容和过程,从而实现教育教学的最优化。
2、更好地认清自我,增强自我控制与心理调节。
认识自我、优化自我、超越自我是一个人成长过程中永恒话题。
“人无完人”、想要“做最好的自己”,唯一学会拿着镜子把自己看懂。
只有全面了解自身,知其足知其不足,才能应用心理暗示法、实践体验法、动机增加法等方法进行不良心理区域的优化与改造,进行心理的自我控制与调节,使自身的心理更为健康。
3、服务于家庭社会,保障家人朋友的心理健康。
当今随着社会生活节奏加快、生活压力加大、不良文化侵袭以及各种天灾人祸的事件影响,很多人不同程度地出现了心理问题,有些心理问题无影无踪,发生于每个心理问题人的内部,但不良影响非常巨大。
各位评委,大家好!我是来自长桥小学的XXX,我是一个性格直率、开朗的人。
在生活中,我乐观向上,乐于与人交往,也有一颗善解人意的心,我愿意尽我所能帮助别人,因此人缘还不错。
作为一名教育工作者,我热爱我的工作,也热爱我的学生,把工作当做一种乐趣,可能正因为自己对学生的坦诚和尊重,也懂得换位思考,我们班的孩子都挺喜欢我的。
从气质上看,我是多血质和抑郁质的结合,可以说是个矛盾体。
大部分时候我活泼好动、反应敏捷且有很高的灵活性,接受新事物较快。
多血质的我待人热情,热爱生活,积极乐观。
之所以说我还兼具抑郁质的特点,那是因为我有时心思格外细腻,具有很高的感受性,容易察觉别人细微的情绪波动。
从思维模式看,我属于典型的形象思维大于逻辑思维,想象力较为丰富。
同时,我能较好的协调和控制情绪,尽我所能去做一个能给身边的人带去快乐的角色。
以上就是我的自我介绍。
我的说课题目是:为自己喝彩【活动目的】:1、使学生了解自信心对学习和生活的重要作用,从思想上重视自信心的培养。
2、在活动中,通过同伴的积极评价,加强学生的自我认识,培养和增强学生的自信心。
【活动准备】:投影、PPT、学生准备纸笔、歌曲《相信自己》【活动过程】:一、游戏导入首先,教师引入自信话题:我们每个人都是自然界最伟大的奇迹,我们都是独一无二的,不可或缺,所以我们没有理由不为自己喝彩。
同学们,只要我们用客观、真实的心态对待自己,去对待他人,我们会发现我们可以为自己喝彩的理由有许多。
接下来我们先一起玩个游戏。
1、猜猜他是谁教师给每人发一纸条,让其写上一段描述同桌主要特征的话,(主要指优点、长处或其他值得欣赏的地方)叠好后交给老师。
老师可用塑料袋收集纸条,然后让每个学生抽出一张纸条读一读纸条上的内容,并猜一猜他是谁(通过这样的游戏来激发学生的兴趣,同时他人的积极评价会使学生的自信心进一步强化)2、互相欣赏教师随机抽取6、7个学号,请他们围成圈,互相找一找优点,被夸的同学站直,并有礼貌地说“谢谢。
心理健康教育证书c证心理健康教育证书C证是一项专业技能认证,旨在培养和评估个体在心理健康教育领域的能力和知识。
本文将介绍心理健康教育证书C 证的意义和价值,以及获得证书的具体要求和流程。
一、心理健康教育证书C证的意义与价值心理健康教育在现代社会中具有重要的意义与价值,它关注个体心理健康的全面发展,提倡积极的心理态度和行为方式。
获得心理健康教育证书C证对个体和社会都具有以下几个重要意义和价值。
首先,心理健康教育证书C证是专业素养的标志。
具备C证的个体拥有扎实的心理健康知识和相关技能,能够有效地进行心理健康教育工作,提供专业的指导和咨询服务。
其次,C证是个体职业发展的保障。
现代社会对于心理健康问题的关注日益增加,心理健康教育师成为了各个领域不可或缺的人才。
获得C证将为个体提供更多就业机会和职业发展空间。
最后,心理健康教育证书C证能够提升心理咨询服务的质量。
心理健康问题日益突出,有效的心理咨询服务对于社会稳定和个体幸福至关重要。
持有C证的心理健康教育师能够为个体提供专业、客观和有效的咨询服务,促进心理健康的提升。
二、获得心理健康教育证书C证的要求和流程获得心理健康教育证书C证需要满足一定的要求和通过相应的评估流程。
具体要求如下:1. 心理健康教育知识的学习和掌握。
获得C证的个体需要系统学习心理学、社会学、教育学等相关学科的知识,掌握心理健康教育的基本理论和实践技能。
2. 实践经验的积累和案例分析。
持有C证的个体需要在心理健康教育领域拥有一定的实践经验,并能够分析和解决实际案例中的心理健康问题。
3. 考核与评估。
获得C证的个体需要通过统一的考核与评估机构的审核,以确保其具备证书所要求的知识和技能。
获得心理健康教育证书C证的流程如下:1. 心理健康教育培训。
个体可以通过参加心理健康教育培训班或相关的教育机构提供的课程,系统学习相关知识和技能。
2. 实践经验的积累。
在心理健康教育领域的实践过程中,个体需积累实践经验,并能够独立开展案例分析和解决问题。
心理健康C证面试题:(一)如何帮助学生树立自信?1.我自信,我成功活动目的:1、引导学生体验自信给自己带来的欢乐。
2、鼓励学生在遇到困难时要勇敢面对,帮助学生树立自信心。
活动重点认识自信的重要性,了解、体验自信带来的快乐。
活动准备:1、把故事《我是一只小小鸟》录好音,或制作成课件。
2、准备好“顶纸棒”要用的报纸。
3、排好小品——“怎么办”。
4、自制课件:牛顿的格言及“你能,我也能!你行,我更行!”等暗示语。
适合年级:三年级活动过程:课前放歌曲《相信自己》一、听故事。
1、听故事《把斧头推销给小布什总统》。
(配乐)提问:乔治.赫伯特取得成功的原因是什么?教师小结:不是因为有些事情难以做到,我们才失去自信;而是因为我们失去了自信,有些事情才显得难以做到。
同学们,其实我们每个人都有很多优点和长处,相信自己,扬长避短,我们一定可以做得更棒!二、玩一玩。
方案(一)“你棒,我也棒!”1、将全班学生分成若干小组,每组以4~5人为宜。
2、教师宣布活动要求:(1)每位组员说出自己的优点和长处,尽量说得全面些。
选取几个活动小组向全班汇报。
(2)每位组员找其他同学的优点和长处,尽量说得全面些。
选取几个活动小组向全班汇报。
教师引导:当你了解了自己的优点和长处(包括自己以前就知道和刚被同学发现的)之后,你是不是感到很高兴,并对自己有了信心?另一方面,我们还应看到同学们也有很多优点,应该向他们学习,大家共同进步。
方案(二)游戏“顶纸棒1、让学生用旧报纸卷成一根细长的纸棒后,指导学生学习用手心、手背、肘关节、额头等部位顶纸棒。
顶纸棒的要领是:一直二稳三平衡。
即纸棒尽量保持垂直于地面,顶着纸棒移动时要平稳,移动方向同纸棒倾斜方向一致,随时调整平衡。
2、游戏采用两人一组的形式进行,一人练习,一人看时间,时间到后互换(教师协调点拨,尽量让每个学生都能成功)。
3、分组讨论:大家谈谈“顶纸棒”成功的原因。
4、教师归纳:“顶纸棒”是一种游戏活动,但它同样可以启发我们:同是一个天,同是一个地,别人能做到的,只要有信心,不怕失败,我们同样也能做到,甚至做得更好。
心理健康教育证书c证心理健康教育在现代社会发挥着重要的作用,能够帮助人们更好地认识自己,理解他人,有效地处理问题和应对压力。
而心理健康教育证书C证的获得,则是对个人专业能力的一种认可和证明。
本文将就心理健康教育证书C证的意义、必要性以及如何获得该证书进行探讨。
一、心理健康教育证书C证的意义心理健康教育证书C证作为一项专业证书,具有重要的意义。
首先,获得该证书能够证明个人在心理健康教育领域具备一定的知识和能力,具备从事心理健康教育工作的基础。
其次,该证书的获得可以提升个人的竞争力,增加就业机会和晋升的可能性。
充分掌握心理健康教育知识和技能,将使个人在职场上更具优势。
此外,心理健康教育证书C证也能够提升个人的自信心和满足感,增强个人的专业发展动力。
二、心理健康教育证书C证的必要性随着社会的发展和进步,人们对心理健康的需求也越来越高。
心理健康教育证书C证的获得成为了更多人追求的目标。
首先,从个人角度来看,心理健康教育证书C证的获得能够提升个人心理健康素养,增强个人的心理调适能力,更好地应对生活和工作中的挑战。
其次,心理健康教育证书C证的获得也对社会发展具有积极的影响。
社会中存在许多心理健康问题,如焦虑、抑郁、压力等,而具备心理健康教育知识和技能的专业人士能够有效地帮助他人,提供恰当的支持和指导,促进社会的和谐发展。
三、如何获得要获得心理健康教育证书C证,个人需要进行一系列的学习和培训。
首先,个人可以参加心理健康教育相关的培训课程和学习班,深入学习心理学、教育学等相关学科的理论知识,掌握心理健康教育的基本概念、原理和方法。
其次,个人需要具备实践经验,在实际工作中运用所学知识和技能,提升实践能力。
通过与不同人群的交流和互动,个人能够更好地理解他人的需求和问题,并提供相应的帮助和支持。
最后,个人需要参加心理健康教育相关的考试,通过对所学知识的检验,获得心理健康教育证书C证。
忠实传递心理健康的教育理念,推动心理健康教育事业的发展,是每位心理健康教育专业人士义不容辞的责任和使命。
1、心理健康教育活动课案例:提升学生自信心
【活动理念】自信是成功的基石,虽然说现在的孩子在家里唯我独尊,可是在集体中,面对比自己优秀的人,心理往往显得很脆弱,于是封闭自己、隐藏自己,失去了应有的光彩。
我们班级的学生有一半在长托站,长托站的环境压抑了他们张扬的个性,使他们缺少了一般孩子所具有的童真童趣和自信。
经过一年的观察,我发现他们有着一些心理问题上的共性表现:上课不爱发言,说话声音非常小,不够积极地参加各项活动,很多学生不敢展示自己,锻炼自己,学生的潜力没有真正的被挖掘出来,有很多孩子不认为自己有优点或能力。
因此帮助学生树立信心显得尤为迫切,让学生在内心愉悦的基础上达到感受自信、建立自信、增强自信的目的。
[活动目的]:
1、活动中体验面对自己正面评价时所产生的积极体验。
2、能够以积极的态度处理所面对的困境,进一步提高自信心。
3、活动中领悟:要想成功,就要敢于不断尝试,坚持不懈,直至成功;再小的力量汇集起来也能做成看似不可能的事。
[活动准备]:海绵垫子
[活动过程]:
一、故事引入:
1.师讲述女歌手第一次登台演出的故事。
有一位女歌手,第一次登台演出,内心十分紧张。
想到自己马上就要上场,面对上千名观众,她的手心都在冒汗:“要是在舞台上一紧张,忘了歌词怎么办?”越想,她心跳得越快,甚至产生了打退堂鼓的念头。
就在这时,一位前辈笑着走过来,随手将一个纸卷塞到她的手里,轻声说道:“这里面写着你要唱的歌词,如果你在台上忘了词,就打开来看。
”她握着这张纸条,像握着一根救命的稻草,匆匆上了台。
也许有那个纸卷握在手心,她的心里踏实了许多。
她在台上发挥得相当好,完全没有失常。
她高兴地走下舞台,向那位前辈致谢。
前辈却笑着说:“是你自己战胜了自己,找回了自信。
其实,我给你的,是一张白纸,上面根本没有写什么歌词!”她展开手心里的纸卷,果然上面什么也没写。
她感到惊讶,自己凭着握住一张白纸,竟顺利地度过了难关,获得了演出的成功。
“你握住的这张白纸,并不是一张白纸,而是你的自信啊!”前辈说。
歌手拜谢了前辈。
在以后的人生路上,她就是凭着握住自信,战胜了一个又一个困难,取得了一次又一次成功。
2、听完故事说说感受。
引出“自信心”的话题。
理念:由故事引入,让学生在这个情境中感受到自信心的力量,从而为下面的环节做好铺垫。
二、活动一:什么是自信
请同学说说什么是“自信”。
教师随后提出问题:
1、在家庭或学校中会不会大声斥责别人?
2、是否在意别人对你的看法?
3、面对陌生人是否害怕?
4、接触到新事物时会不会慌乱?
5、处于新环境时会不会感到害怕?
6、老师对你说话时,你是否手足无措?
引发学生思考:自信的作用是什么?自信的力量有多大?
理念:让学生进行自我认知,自己到底有没有自信,这是一种自我认识,让学生更了解自己。
三、活动二:潜能引爆
第一步:我来引爆他(她)
要求:全班分为两大阵营,双方各推选一人上台接受引爆。
双方都需集中火力,轰炸他们的优点和特长。
每队准备30秒。
符合实际并且火力强的阵营获胜。
第二步:你被引爆了吗?
请被引爆的同学说说此刻你心中的感受。
理念:帮助学生挖掘身上的潜质和优点,强化学生积极的自我认知,树立其自信心,教学效果明显
四、活动三:自我肯定
请同学在纸上写下肯定自我的一句话。
要求:1、以现在时态而不是将来时态进行肯定。
2、要在积极的方式中进行肯定。
3、简短有力。
4、相信你写的这句话。
老师传授学生一些培养自信的方法:每天早晚各一次,对着镜子说一些肯定自我的话,记住:要有力的、充满自信的说出来。
理念:这一环节的目的是让学生通过自我肯定来激发内在的自信心。
五、活动四:手指的力量
1、在桌子上垫一个海面垫,请一名同学躺在桌子上。
大家预测:十二个手指是否能把他抬起来呢?
2、接着,让十二同学各伸出一个手指(食指),分别放在那名同学的头部、肩部、腰部、臀部、大腿和小腿处。
3、老师喊口令指挥,大家齐心协力,把平躺的同学抬起来。
4、先抬较轻的,再抬较重的同学。
5、最后,请参与的同学谈谈自己的感受。
理念:这一活动听起来不可能,但是实际上只要有自信,相信自己,相信别人就能成功,通过实践活动让学生切身体会自信带来的成果。
六、总结:《欣赏自己》
出示《欣赏自己》,学生齐诵。
我想我是和别人一样,
我也是一片风景,
这个属于我的景色画面里也有阳光,
也有空气,也有寒来暑往,
甚至有别人曾未见过的一棵小草,
甚至有别人曾未听过的一阵虫鸣···
不是大树,便是小草,总得用自己的绿色装点大地;
不是太阳,便是星星,总得在自己的星座上发热发光;
不是伟人,便是实在的自己,平凡并不可悲,关键是必须做最好的自己。
注意问题:由于活动较多,所以要说清楚每个活动的要求,合理把握时间。
学生在讨论时注意巡视倾听,潜能引爆时要引导学生说话中肯善意。