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便秘的中医辨证论治方法便秘是指大便排出不畅或排便困难的症状。
中医认为，便秘的产生与脾胃功能失调、气血运行不畅、肝郁气滞等有关。
下面将介绍一些中医辨证论治方法。
辨证：1.脾胃虚弱型：主要表现为大便干结、小便黄赤、脘腹胀满、口干口渴、舌质淡红、苔薄白等。
这种情况下，需要调理脾胃功能，增加水分摄入，多吃易消化的食物，如粥、煮熟的蔬菜等。
2.气滞血瘀型：主要表现为大便干燥、色黑、形状细长、口苦口干、胸胁胀痛等。
这种情况下，需要疏肝理气、活血化瘀，可使用一些调气活血的中药，如柴胡、川楝子等。
饮食上要避免辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜。
3.肾阳虚弱型：主要表现为大便干结、小便不畅、腰膝酸软、五心烦热等。
这种情况下，需要补肾壮阳，可使用一些温补肾阳的中药，如菟丝子、山茱萸等。
论治：1.茵陈蒿汤：茵陈、蒿子、枳壳各等分，加入适量水煎煮成汤后饮用。
适用于脾胃虚弱型便秘。
2.丹参麻黄丸：丹参、麻黄、桂枝、防风、芍药等草药研磨成粉末，配制成丸剂。
适用于气滞血瘀型便秘。
3.菟丝子膏：菟丝子研磨成细末，加入适量白糖和水煮熬成糊状。
适用于肾阳虚弱型便秘。
4.艾灸：将艾叶燃烧后，用灰烬熏烤脐部。
适用于脾胃虚弱型便秘。
5.针灸：通过刺激穴位来调理身体内的气血运行。
常用的穴位有足三里、关元、天枢等。
适用于气滞血瘀型便秘。
6.推拿按摩：对腹部进行按摩，促进肠动力和消化液分泌。
适用于脾胃虚弱型便秘。
尽管上述中医辨证论治方法在一定程度上可以缓解便秘症状，但在使用时应根据个体情况进行调整，并遵循中医医生的指导。
此外，饮食上的调整也是很重要的，应避免过食油腻、辛辣刺激食物，多摄入高纤维食物、水果和蔬菜，保持饮食的多样性和均衡性，有助于预防和缓解便秘。
阴虚肠燥便秘辨证要点引言阴虚肠燥便秘是一种常见的消化系统疾病，主要表现为大便干燥、排便困难、大便次数减少等症状。
中医认为，阴虚肠燥便秘是由于体内阴液不足，导致肠道失去润滑而产生的。
本文将介绍阴虚肠燥便秘的辨证要点，并提供相应的治疗方法。
一、辨证要点1. 阴虚阴虚是阴阳失衡中的一种情况，主要表现为体内阴液不足。
患者常感口干、咽干、身体发热等。
在阴虚状态下，肠道失去了正常的润滑功能，导致大便干燥、排便困难。
2. 肠道失调阴虚肠燥便秘还伴随着肠道失调的情况，包括腹胀、腹泻和消化不良等。
这些问题与体内湿气和脾胃功能紊乱有关。
3. 痰湿阻滞在阴虚肠燥便秘的情况下，体内往往伴有痰湿阻塞的问题。
痰湿主要表现为胸闷、咳嗽、痰多等症状。
这些问题会进一步影响肠道的正常运作。
4. 脾胃虚弱脾胃虚弱是导致阴虚肠燥便秘的重要原因之一。
脾胃虚弱会导致消化功能减弱，食物不能充分消化吸收，从而影响排便。
二、治疗方法1. 目标治疗针对阴虚肠燥便秘的辨证要点，治疗方法应以滋养阴液、调理脾胃功能为主。
通过补益阴液和改善消化功能，达到缓解大便干燥和增加排便次数的目标。
2. 中药治疗•首乌葛根汤：适用于阴虚肠燥便秘伴有腹泻和消化不良的情况。
该方能滋养阴液、调理脾胃功能，缓解肠道不适。
•枸杞地黄汤：适用于阴虚肠燥便秘伴有口干、咽干和体热的情况。
该方能滋养阴液、清热解毒，改善肠道环境。
•五味子汤：适用于阴虚肠燥便秘伴有胸闷、咳嗽和痰多的情况。
该方能化痰湿、调理脾胃功能，促进排便。
3. 饮食调理•多食用富含纤维素的食物，如蔬菜、水果和全谷类食品。
这些食物有助于增加大便体积，促进排便。
•避免辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
这些食物会刺激肠道，加重大便干燥的问题。
•合理分配饮食时间，遵循三餐规律。
定时进食有助于调整脾胃功能，促进消化吸收。
4. 生活习惯改善•增加运动量，适当进行体育锻炼。
运动有助于促进肠道蠕动，改善排便功能。
•定期排便，避免憋便。
中医辨证分型治便秘【推荐下载】导语便秘患者辣椒、姜、羊肉、狗肉、鸡、鱼、酒等均应少用。
宜多用清凉润滑之物，凉能清热，润能通肠，热清肠润则大便通畅。
如苹果、梨、黄瓜、苦瓜、萝卜、芹菜、莴苣等都极相宜。
中医常将便秘分为热秘、气秘、虚秘三种类型。
现将各类型的症状特点及饮食原则介绍如下。
热秘：表现为大便干结，小便短赤，面红心烦或口干、口臭，腹满胀痛。
此型病人应忌食辛辣厚味，因为此类食物多能助火邪、耗真阴，使津液亏少，大便燥结。
如辣椒、姜、羊肉、狗肉、鸡、鱼、酒等均应少用。
宜多用清凉润滑之物，凉能清热，润能通肠，热清肠润则大便通畅。
如苹果、梨、黄瓜、苦瓜、萝卜、芹菜、莴苣等都极相宜。
气秘：表现为排便困难，嗳气频作，胁腹痞闷，甚则胀痛，大便或干或不干。
此型患者应忌收敛固涩之品，因为收敛易使气滞不畅，固涩能加重便秘，如白果、莲子、芡实、栗子、石榴等皆应少用。
而宜用能行气软坚润肠之物。
气行则腑气通，肠润则大便畅。
如橘子、香蕉、海带、竹笋等可适当多用。
《食医金鉴》中郁李仁粥，适于气秘者，颇有效验。
可用郁李仁10～15克，粳米100克，将郁李仁捣碎，同粳米煮粥，代早餐服食。
虚秘：气虚者表现为面白神疲，虽有便意而临厕努挣乏力，挣则汗出气短，便后疲乏;血虚者，大便干燥，面色无华，心悸眩晕;阴虚者，大便干结如羊屎状，形体消瘦，头晕目鸣，腰膝酸软或见颧红盗汗。
气虚者忌用有行气作用之品，因行气多能耗气散气，宜于气滞而不利于气虚，如佛手、萝卜、杏仁、芥菜、橘子等应当少用。
而宜多用能健脾益气又润肠之物，使脾肺气足则可增强大肠的传导功能。
如山药、扁豆、无花果、胡桃、芋头等。
用胡萝卜、甘薯煮粥，既是香甜可口之饭食，又是益气润肠之佳品。
血虚阴虚者，忌辛辣香燥之品。
因其多能伤阴助火，加重便秘。
辣椒、羊肉、五香调料等应当忌食。
而宜用滋阴养血，润燥之物，以增津液，润肠道，通大便，如桑葚、蜂蜜、芝麻、花生等。
芝麻、花生捣碎，与小米做粥服食，既增加了稀粥之香味，又达到了养血润燥的目的。
便秘便秘指大便秘结不通，排便时间延长，或欲解大便而艰涩不畅的一种症状。
主要因饮食不当、思虑少动、素体阳盛及病后体虚所致。
病机总属肠腑传导失常。
病在大肠，与脾胃肝肾相关。
本症可见于西医学中的功能性便秘、肠神经官能症及药物所致的便秘。
【诊断】1.便秘主要表现为排便次数减少，排便周期延长；或粪质坚硬，便下困难，或排出无力，出而不畅。
2 .常兼有腹胀、腹痛、纳呆、头晕、口臭、肛裂、痔疮、排便带血以及汗出气短、头晕心悸等症。
3 .发病常与外感寒热、饮食、情志、脏腑失调、坐卧少动、年老体弱等因素有关。
起病缓慢，多表现为慢性病变过程。
4 .应除外其他内科疾病中所出现的便秘症状。
5 .纤维结肠镜等有关检查，常有助于部分便秘的诊断。
【治疗】一、辨证论治本症有虚实之分。
因肠胃积热、气机郁滞者属实，因阳气不足、阴血亏虚者属虚。
邪实者，治以清热泻火、理气导滞、温里散寒为主；属虚者，治当益气温阳、养血滋阴、润肠通便。
1.肠胃积热大便干结，腹胀腹痛，面红身热，口干口臭，心烦不安，小便短赤，舌红苔黄燥，脉滑数。
治法：泻热导滞，润肠通便。
方药举例：麻子仁丸加减。
火麻仁、枳实、制大黄、槟榔、郁李仁、瓜萎仁、玄参各IOgo加减：若津液已伤，可加生地黄、玄参、麦冬各10g。
若兼郁怒伤肝，易怒目赤者，加龙胆草6g、桅子10g,或用当归芦荟丸（包煎）6go若燥热不甚，或药后通而不爽者，可用青麟丸，每次6g,每日2次。
2 .气机郁滞大便干结，或不甚干结，欲便不得出，或便而不爽，肠鸣矢气,腹中胀痛，胸胁满闷，暧气频作，食少纳呆，舌苔薄腻，脉弦。
治法：顺气导滞。
方药举例：六磨汤加减。
沉香3g,枳实、槟榔各IOg,制大黄6g,川楝子、乌药、香附、厚朴各10g。
加减：若气郁日久，郁而化火，可加黄苓、桅子各10g,龙胆草5g。
若气逆呕吐者，加制半夏10g,旋覆花（包煎）6g,代赭石（先煎）30go若七情郁结，忧郁寡言者，加白芍10g,柴胡、合欢皮各6g。
便秘是一种常见症状，指粪便在肠道内滞留过久，排出困难，或排便次数减少，通常在二三天以上不排便者，称为便秘。
《伤寒论》中“大便难”“脾约”“不大便”“不更衣”“阳结”“阴结”均是便秘的代名词。
因生活环境、饮食习惯的改变偶尔出现的便秘，或长期的2～3日一行的排便习惯，但无其他特殊不适的均视为正常。
除消化道器质性原因引起的便秘外，便秘均可根据中医理论进行辨证治疗，且疗效显著。
常见的便秘类型实热便秘便质干结，腹中胀满，疼痛拒按，苔黄厚腻或焦黄起芒刺，脉实等，多见于面红、体壮、口臭或嗜食辛辣刺激、油炸荤腥等阳盛之人，也常见于热病过程中的伴随症状。
气滞便秘便质黏，厚重窘迫，欲便不得，脘胁撑胀，脉弦等，多见于暴忧暴怒、气机壅塞或久坐少动、气机不畅等肝郁肝旺之人。
气虚便秘便质软或不成形，时有便意，但解下困难，不伴腹胀，脉弱等，多见于易疲劳、多汗、肛门下坠感等脾肺气虚人群。
阳虚便秘便质硬，无便意感，时腹微胀，口中和（口中不苦、不燥、不渴），小便清长，舌质淡白润，脉沉等，多见于喜热畏寒、肢冷身凉等阳气素虚的老年人群。
阴虚便秘便质干燥艰涩，或呈羊屎状，咽干少津，舌红苔少，脉细弦等，多见于形体消瘦、汗吐下后津血不足等干瘦人群。
便秘治疗方药以上几种便秘为临床常见，也有气阴不足、气阳亏虚、实热气滞、气滞阴亏等兼夹证，中医治疗需分别对待。
实热便秘者体质相对壮实，痞满燥实俱在，治疗上应以祛实为主，承气类方（大小承气汤等）、大柴胡汤、一清胶囊、牛黄解毒丸，甚或单味芒硝、大黄、番泻叶、牛蒡子等均可应用，“温病下不嫌早”，以攻下为务。
气滞便秘者肝胃气滞影响肠道的传导，治疗上以顺气通滞，降气通便为主，方选六磨汤、当归龙荟丸、枳实消痞丸、木香槟郎丸，甚或单味芦荟、荷叶、决明子、虎杖等均可应用。
气虚便秘者脾肺气虚在先，与脾胃肠道动力不足有关，治疗上以健脾补肺，理气消导助运为主，方选枳术丸，四君、六君、补中益气汤，甚或大剂量生白术单用。
阳虚便秘者温阳通便为要义，方选温脾汤、大黄附子汤、济川煎、苁蓉通便口服液等，甚或大剂量肉苁蓉单味应用。
便秘的中医治疗随着城市经济的发展，城市居民的生活水平相比从前有了质的飞跃，人们对生活的方方面面有了更高的需求。
但是人们也因为生活节奏的加快，身体出现了各种小毛病，便秘就是最为常见的一种疾病。
一般来说，成年人在正常情况下每天排便一到两次，或者一到两天排便一次，在排便的时候基本上很顺畅，不用特别费劲。
然而患有便秘的人排便的频率相比正常人会低很多，可能一个星期只会排便两三次，而且在排便的时候感觉很困难，需要用力，并且粪便很硬。
在日常生活中，偶尔出现一两次便秘的现象还是比较常见的，但是如果便秘持续了很长一段时间的话，那么你有可能患上了慢性便秘。
便秘虽然暂时不会影响患者的生命，但是会严重影响患者的生活水平，降低患者的生活质量，如果有便秘的症状的话，还是要重视起来的。
说起便秘，人们最先想到的可能就是吃泻药帮助排便，但是将常吃泻药虽然一时解决了当下的问题，从长远来看不仅不能够从根本上治疗便秘，反而会在一定程度上加重病情。
那么得了便秘可以怎么治疗呢？我们今天就来说一说，便秘的中医治疗。
便秘在中医学角度是这样表述的“粪便在肠道内滞留过久，秘结不通，排便周期延长，或周期不长，但粪质干结，排出艰难，或粪质不硬，虽有便意，但便而不畅的病症”。
简单的来说有以下几点：一是排便的周期变长，二是排便周期没有加长但是排便过程很艰难，粪便质地坚硬，三是患者有想要排便的意愿，但是排不出便。
中医学认为，便秘可能是与脾胃、肠、以及肾脏有关。
在《素问.厥论篇》里有提到，太阴经经气上升，会让人出现腹胀的症状，大便不顺畅，食欲下降不想进食，吃饭之后又出现恶心干呕的症状。
在《素问·举痛论篇》中提到，小肠中有热气，引发疼痛，身上感觉到燥热，时常口渴，由此会引发大便干燥排泄不出来，因此引发便秘。
总的来说，引发便秘的原因主要有以下几种。
（1）由于上火导致肠道内部水分不足，大便干燥，被称为“热秘”。
（2）在快节奏的日常生活中，患者常常处在一个紧张的状态，平日里的大多数时间都在办公室里办公，缺乏锻炼，或者由于肠胃受到外部伤害导致的胃肠功能失调导致的便秘，被称为“气秘”。
大便不畅的中医辨证治疗法大便不畅的中医辨证治疗法大便不畅怎么办？中医中药治疗便秘时是通过辨证论治、治病求本的原则来施方用药。
其治疗大法是实者清热通下或行气导滞；虚者益气养血或生津润燥，或温通开闭。
（1）.如出现大便干结，排便困难，排便间隔时间延长，伴有口臭口苦，心烦易怒，腹胀纳呆，小便短赤者属于热秘。
治宜泄热通腑，或清热润肠。
泄热通腑用调胃承气汤(大黄、芒硝、甘草)；清热润肠用麻子仁丸(大黄、枳实、厚朴、麻仁、杏仁、白芍、白蜜)。
如便干行涩、肛裂出血，可加地榆、槐花；如腹胀纳呆，可加大腹皮、焦四仙；如目赤口苦、脉弦滑可配用更衣丸或当归芦荟丸。
（2）.如出现大便干结或不干结，欲便不得，排出不畅，每于情绪不好时便秘加重，伴有胸胁痞满，腹中胀痛者属于气秘。
治宜顺气行气。
方选六磨汤(帜实、木香、乌药、沉香、槟榔、大黄)。
另可根据病情配加栀子、瓜蒌、桃仁、杏仁、赤芍等。
（3）.如年高体弱、或久病之人，虽有便意，但临厕努挣乏力，排便艰涩不畅，便质并不干结，便后汗出气短者属气虚便秘。
治宜健脾益气。
方选黄芪汤(黄芪、甘草、陈皮、麻仁、白蜜)。
若气虚下陷，肛门坠迫，屡欲登厕而虚坐努责不下时，可加升麻、柴胡等。
（4）.如产后或手术后大便干燥如球，便次虽然正常，但排便不畅，伴有头眩心悸、面色少华者为血虚便秘。
治宜养血润燥。
方选润肠丸(当归、生地、桃仁、火麻仁、枳壳)。
如兼有腰脊酸软，经少色淡者加制首乌、肉苁蓉等。
（5）.若大便艰涩，难以排出，便质或干或不干，畏寒肢冷，腹中冷气攻痛或腰脊冷痛者属阳虚冷秘。
治宜温通开秘。
方选济川煎(当归，肉从蓉、牛膝、升麻、枳壳、泽泻)可加首乌、核桃肉、肉桂。
若阴寒较甚，可配服半硫丸。
除上述复方外，单方、验方也往往获得较好效果，如藩泻叶、草决明、生白术、莱菔子等。
排便不畅怎么办在生活当中很多人都会遇到排便不畅的现象，很多时候都是是因为一些肠胃疾病引起的，所以说针对这种问题我们也不能够轻易的去忽视，尤其是如果肠道内出现细菌感染的话，那么就会影响到自己的身体健康，以及营养的吸收，下面我们就去了解一下，如果排便不畅的话应该怎么样去解决?如果遇到排便不畅的问题，主要在生活当中我们都建议通过饮食的方法去调节促进自己肠胃的一个蠕动，这样就可以帮助自己润肠通便，从而起到缓解排便不畅的作用，希望可以通过这些方法帮助大家。
(1)肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子糖肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。
(2)饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。
(3) 饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。
这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。
建议多喝水,特别是早上起床后.(4)久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。
再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。
建议多运动,特别是坐办公室的女士们.(5)排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。
建议定时大便.除了因为一些肠胃疾病引起的排便不畅之外，在日常生活当中自己的一些饮食习惯还有生活习惯，也同样可能导致这种现象的出现，所以说我们应该更加全面的去认识这些问题拥有一个良好的生活还有饮食习惯。
大便堵塞不畅用针灸润肠法轻松治便秘2015-02-04 13:33 来源：家庭医生在线我有话说2015-02-04 13:33:56来源：家庭医生在线作者：责任编辑：刘林便秘是常见的一种情况，便秘会导致毒素积存，影响美丽的容颜，也会让你变得越来越胖，甚至会威胁身体健康。
那么便秘的症状是什么呢？我们该如何改善便秘的情况呢？下面就为大家介绍治疗便秘的最佳方法。
便秘的症状是什么？便秘在临床上主要有三种情况，一是粪便干结为样式粒状; 二是排便困难，常常在坐便器上使了半天劲也排不出来; 三是每周排便次数在不用药物的情况下少于3 次。
以上情况有其一即是便秘。
此外，便秘分为慢性便秘和急性便秘，症状也不尽相同。
急性便秘多由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起，主要表现为原发病的临床表现。
慢性便秘多无明显症状，但神经过敏者，可主诉食欲减退、口苦、腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状，还可伴有头昏、头痛、易疲劳等神经官能症症状。
症状的发生可能与肠蠕动功能失调有关，也可与精神因素有关。
由于粪便干硬，或呈羊粪状，患者可有下腹部痉挛性疼痛、下坠感等不适感觉。
有时左下腹可触及痉挛的乙状结肠。
如何治疗便秘？针灸治疗便秘针灸治疗便秘多取大肠俞、募穴及三焦、肾经穴为主。
主穴如支沟、天枢、照海、大肠俞、左水道。
热盛，加曲池、合谷;气滞，加中脘、太冲;气血两亏，加脾俞、胃俞、足三里;下焦虚寒者灸神阙，气海。
实秘用泻法，以清热润肠，疏肝理气;虚秘用补法，以补益气血，润肠通便;寒秘加灸以温下焦通便秘。
天枢为大肠募穴，大肠俞为大肠背俞穴，募俞相配，以疏通大肠腑气，腑气通则传导功能复常，便秘可通。
支沟为三焦经火穴，可宣泄三焦之火以通便;照海穴滋肾水以增液润肠。
《玉龙歌》曰：“大便闭结不能通，照海分明在足中，更把支沟来泻动，方知妙穴有神功。
”曲池、合谷泻大肠腑气以泄热通便;中脘疏通三焦，太冲疏肝理气以通肠腑;补脾俞、胃俞、足三里，扶助中气，脾胃气旺，则能生化气血，为虚秘治本之法;灸神阙、气海，温下焦理气滞以通便;左水道是治疗便秘的经验穴(水道穴位于肚脐以下大约3寸,关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。
左侧名左水道，右侧名右水道)。
大便排困难“下病上治”愈便秘来源：中医中药秘方网董某某，男，66岁，北京市某大学职工。
2012年9月26日就诊。
排大便困难2年，近月来加剧，近两年来不明原因，大便排出越来越困难，应用润肠中药及开塞露外用等办法皆无效。
经做肠镜检查，未查出器质性病变。
诊时仍大便排出困难，每次30分钟左右。
即便排到肛门边，也异常费力才能排下，便质不干，每2~4日一次，饮食正常，活动后腰痛，但疼痛不重，平时只是腰酸（拍片提示腰间盘突出），双下肢麻木时腰痛明显，小便正常，舌边有齿印色淡，苔薄白，脉沉缓无力。
此为肺气亏虚，大肠失养。
治以补肺气，助肠气。
处方：黄芪15克，太子参15克，生白术15克，生山药20克，莲子肉20克，炙甘草10克，茯苓15克，木香10克，砂仁5克，陈皮12克。
水煎两次，日2次服，4剂。
2012年10月3日：药后大便功能稍有好转，脉舌同前，前方黄芪改25克，7剂。
2012年10月11日：药后排大便较前以通畅，仍以前方黄芪改40克，7剂。
2012年10月19日：共服上药25剂后，大便已基本正常，日排便一次。
舌体仍胖大，色淡，苔薄白，脉沉缓无力。
为巩固疗效，再以前方服用7剂，隔日服1剂。
按从患者症状看，舌体胖大、色淡、脉沉缓无力，大便不干结却为稀薄，可以诊为气虚。
气虚为何脏气虚，是我们必须辨清的。
该患者虽有腰痛，双下肢麻痛，是因腰间盘突出而致，没有其他肾虚症状，所以肾气虚可以排除，再次又没有心、肝脏症状。
只剩有肺气了，所以定为肺气虚。
因肺为五脏六腑之上，称为“华盖”，为水上之源，又和大肠相表里。
大便的排泄又是通过大肠而排下的，肺气虚同时会导致了大肠气虚。
大肠气虚而导致了排便功能无力而出现这种气虚便秘。
排便困难的偏方作者:阿诗玛时间:2014-08-03 20:57:56来源:大众养生网文章导读排便困难是很多人在日常生活中会遇到的一种情况，而造成人体排便困难的原因也有很多种，到那时如果一个人长期的排便困难的话，应该就是和一些相关的疾病又关系了。
排便困难最常见的原因就是身体缺水或者上火，通常在这两种情况之下，人们排便是非常不容易的。
而排便困难经常会导致我们人体内分泌失调，给我们的额生活造成不必要的麻烦。
很多人在遇到排便困难的时候就会去医院治疗，而很多时候医院四的治疗方法对于排便困难并没有多大的效果的，所以还有不少人在私下里会寻找排便困难的偏方。
排便困难的偏方一双手托下巴法大便时(无论坐姿或蹲姿)，双手捧下巴向上托，不久肛门就有要大便的反应，此时用力，大便随即排出。
排便困难的偏方二大腿互压法在坐桶上排便，将左大腿压在右大腿上(隔一会儿交换)，排便省力又顺利。
这样将双腿相互交换着放，治便秘效果好。
排便困难的偏方三咳嗽法排便时，一边用力一边尽力咳嗽，连咳数声，稍停，大便易于排出。
排便困难的偏方四捶背法排便前，单手握拳用力捶背数下，坐(蹲)下大便时，再轻轻捶背10余下，大便就容易排出了。
如能经常坚持捶背和多饮水，治疗效果更好。
排便困难的偏方五抖上身法在坐桶上抖动上身，肚子一松一缩地动，用不了多久，大便就会顺利排下。
另外，早晚坚持各做一次扭腰运动，反复转动，每次做5～10分钟，即可促使肠道蠕动加快，起到促进排便的作用。
相信一段时间后，你的便秘症状就会有所改善。
排便困难的偏方六：柿子如今，市场上柿子是很受欢迎的一种水果。
其实，大家在品尝它的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。
中医认为，柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除)，性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。
因而，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。
另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。
排便困难的偏方七：香蕉由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。
有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。
因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。
但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。
排便困难的偏方八：梨从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。
另外，如果有些痔疮患者在今秋做了手术，梨也是一种首选，因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。
另外，苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。
上面介绍的几种方法大部分都是排便困难的物理治疗偏方以及食物治疗偏方，这些排便困难的偏方，对于很多人来说都是可以欣然接受的。
因为这些排便困难的偏方不仅可以有效地解决患者排便困难的问题，而且还不会对自己的身体造成不必要的伤害，所以很多患者是愿意尝试的。
中药治排便不畅《中药辞海》称，大黄含有多量鞣质，因此小剂量不仅不引起泻下作用，且呈收敛作用；停药后，也往往出现继发性便秘。
