健康教育教案小学全册

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健康教育教案小学全册

水平一上学期健康教案第一课一、教学目的：教育小朋友养成良好的作息时二、教学重点：教育小朋友养成良好的作息时三、教学难点：教育小朋友养成良好的作息时四、教具准备：教学挂图。

五、教学内容及过程：（一）谈话导入：说说你天天几点睡觉，几点起床？（二）故事、设疑引入。

教师介绍新来的客人喜羊羊，讲述喜羊羊最近的烦恼：晚睡晚起迟到的故事。

怎样帮助喜洋洋做一个好孩子呢？---早睡早起（助教老师扮成喜羊羊）学生可能会不理解“早睡早起”含义，可用挂图板演解释。

（见板书）主题讲解。

喜羊羊：为什么要早睡早起呀？生：?? 师：个别询问学生的睡前活动、睡觉时间、起床时间、起床活动、是否是爸爸妈妈督促睡觉起床。

总结生：早睡的话，会像喜羊羊或我们的同学一样（教师引导）：不想起床、上学迟到、上课睡觉??（这三种情景让喜羊羊表演或用PPT 呈现情景图片或利用现场情景，由学生看图说话）师：老师呀，教大家一首儿歌，小朋友们就能用儿歌来回答我们喜羊羊的问题啦。

想不想学呀？“太阳公公眯眯笑，轻轻拍手把我叫。

乖宝宝，快起床，早睡早起身体好” （可视频播放）早睡早起身体好

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喜羊羊：老师，我知道啦！“早睡早起身体好” 。

----板书（三）认读写“身体” 。

喜羊羊：老师，这是什么字呀？-----“身体” 师：小朋友们，喜羊羊想知道认识“身体” ，我们来一起帮帮她好不好？（??）小朋友自己也不会写呢，我们一起先认真学习“身体” ，等一会儿学会了之后呢，再请小朋友来教喜羊羊写，好不好？① ② ③ ④ ⑤ ⑥ 播放认读写”身体”的视频。

教师带读、学生自读、开火车依次认读，教师纠正发音。

让学生依次在认字卡片中找出“身”“体” 、。

教师板书演示“身”“体” 、。

发放“身” “体” 描红卡片（控笔困难学生用教师特质的双层描红卡片）。

请学生到黑板上演板（学生教喜羊羊写法）。

（四）总结及习惯养成任务布置师：我们今天呀，学习了一个好习惯-----早睡早起身体好，小朋友要 10 个小时的睡眠。

小朋友们还会“身体”这个词啦，真不错。

我相信同学们以后都能早睡早起，早上上学不会迟到了。

但是我们班还有很多同学不会认识钟表，回去请爸爸妈妈帮忙：我以后要早睡早起，记得叫我睡觉和起床呀！我要做一个早睡早起的好孩子！明天爸爸妈妈送你们来的时候，老师会问爸爸妈妈你们有没有早睡早起哦！（五）反馈检测要使自己的身体健康成长，你应该怎样做？

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 第二课一、教学目的：读写姿势要正确使学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。

为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。

二、教学重点：正确的读写姿势。

三、教学难点：自己要养成正确的读写姿势。

四、教学用具：黑板五、教学内容及过程：（一）介绍正确的读写姿势的好处 1、学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。

为了使自己的视力好，还要配合眼部、面部和颈部肌肉的紧张活动，因此，要养成正确的读写姿势。

2、介绍读书的正确姿势。

3、介绍写字的正确姿势。

（二）做一做，比一比请同学们分别做一下自己平时的读写姿势，让大家来指出哪些地方是正确的，哪些地方是错误的。

六、课堂小结，强化行为。

师：其实不正确的姿势还有很多危害，同学们可以回家请爸爸妈妈帮忙上网查一查有关的资料，同学之间相互交流一下，并且互相监督、提醒，养成良好的读写、站立行姿势，做一个行为优雅的人，体现出良好的精神风貌。

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第三课一、教学目标：一日三餐有规律 1.教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。

2.使学生养成科学进食的习惯。

二、教学重点难点：我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。

三、教学过程：（一）导入新课： 1.请问同学们，现在我们除了水果和点心牛奶外，在学校里我们每天都吃几顿饭？ 2.那么你们知道我们为什么要吃饭呢？对，就像汽车一样，如果汽车不加油的话，它就不能够再行驶了，我们人也是，如果不吃饭，同样没有了一切活动的能力。

（二）学习新课： 1. 一日三餐好处多：一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，人体需要大量的热能供其需要。

如果到时你不吃饭的话，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。

2. 科学安排一日三餐①进餐一定要做到定时定量每个人的胃所能容纳的食物量四有一定限度的。

暴食会引起急性胃扩张，引起疼痛。

因此定时定量直接关系到儿童的身体健康。

②早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少：向学生详细解释每顿餐为什么要这么科学饮食。

3.一日三餐有规律，身体强健发育好：向学生讲述三餐的科学和合理性。

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ （三）巩固新知：两名学生一组，相互交流讨论，看看你以前是如何进餐的，并谈谈你今后打算如何来引餐进食。

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