大班健康教案：我的情绪我做主

一、教案主题：《我的心情我做主》二、教案年级：大班三、教案目标：1. 让学生了解和认识自己的心情，并学会表达和调节。

2. 培养学生积极向上的心态，增强心理素质。

3. 培养学生与人分享快乐、互相安慰的合作精神。

四、教学准备：1. 教师准备心情卡片、心情贴纸等教具。

2. 学生准备绘画工具，如彩色笔、水粉等。

五、教学内容：1. 导入：教师向学生展示心情卡片，引导学生认识不同的心情。

2. 主体活动一：画出我的心情a. 教师引导学生用彩色笔在纸上画出自己的心情。

b. 学生自由发挥，用颜色和图案表达自己的心情。

c. 学生互相展示作品，分享心情。

3. 主体活动二：心情贴纸a. 教师发放心情贴纸，引导学生将贴纸贴在相应的心情卡片上。

b. 学生尝试用贴纸表达自己的心情，并学会调节情绪。

c. 学生互相观察，了解同伴的心情，学会关心他人。

4. 总结：教师引导学生回顾今天学到的内容，总结心情的表达和调节方法。

5. 课后反思：教师和学生一起反思本节课的收获，引导学生学会在生活中积极面对和调节心情。

六、教学活动三：心情故事分享1. 教师准备几个简短的心情故事，故事中包含不同的情绪和解决方法。

2. 教师讲述故事，引导学生理解故事中角色的情绪变化和如何处理这些情绪。

3. 学生分享自己经历过的情绪故事，讨论如何应对这些情绪。

七、教学活动四：情绪角色扮演1. 教师准备情绪卡片，每张卡片上写有一个情绪词，如快乐、生气、悲伤等。

2. 学生分组，每组抽取一张情绪卡片，扮演卡片上的情绪。

3. 学生通过表情、动作展示情绪，其他学生猜测是哪种情绪。

4. 学生分享扮演不同情绪时的感受和如何处理这些情绪。

八、教学活动五：情绪管理小游戏1. 教师设计几个关于情绪管理的小游戏，如情绪猜谜、情绪传递等。

2. 学生参与游戏，通过游戏学会识别不同情绪和管理情绪。

3. 教师引导学生总结游戏中的体验，分享如何在日常生活中应用这些情绪管理方法。

九、教学评价1. 教师观察学生在课堂中的表现，记录他们在不同活动中的参与程度和情绪表现。

我的情绪我做主主题班会教案《我的情绪我做主主题班会教案》一、班会主题我的情绪我做主二、班会目的1. 让同学们认识到情绪对自己生活和学习的影响。

2. 帮助同学们学会调节和控制自己的情绪。

3. 培养同学们积极乐观的心态，提高应对挫折的能力。

三、班会时间[具体时间]四、班会地点[具体地点]五、参与人员[具体班级]六、班会流程1. 导入嘿，同学们！大家有没有过那种因为一点小事就心情超好，或者因为一句话就气鼓鼓的经历呀？今天呀，我们就来聊聊咱们的情绪，看看怎么能让我们自己成为情绪的大当家！2. 认识情绪（展示各种情绪的图片）瞧瞧，这些都是我们常见的情绪哦，喜怒哀乐，样样俱全。

就像天气有时晴有时雨一样，我们的情绪也是多变的呢。

3. 情绪的影响咱来说说情绪对我们的影响哈。

高兴的时候，感觉做什么都带劲，学习都更有动力了呢！可要是生气或者难过了，哎呀，那可能一天都没精神，学习都受影响啦。

4. 如何调节情绪那怎么才能让我们的情绪听我们的话呢？这可有不少办法哦！比如说，心情不好的时候可以听听喜欢的音乐，或者找朋友聊聊天，把不开心都倒出来。

还可以去运动一下，出出汗，坏情绪就跟着汗水跑掉啦！5. 小组讨论现在呢，大家分组讨论一下自己遇到过的情绪问题，还有是怎么解决的。

6. 分享与总结每个小组都来说说讨论的结果，看看大家都有什么好点子。

最后呢，我来总结一下，同学们要记住哦，我们要做自己情绪的主人，让快乐常伴我们身边！7. 班会结束好啦，今天的班会就到这里啦，希望同学们以后都能开开心心的，自己的情绪自己做主！七、教学反思通过这次班会，同学们对情绪有了更深刻的认识，也学到了一些调节情绪的方法。

在今后的教学中，要继续关注同学们的情绪变化，帮助他们更好地应对各种情绪。

怎么样，这份教案是不是还挺有意思的呀？咱就是要让同学们在轻松愉快的氛围中学会管理自己的情绪哟！。

《我的心情我做主》大班健康优质课教案一、教学目标1. 了解自己的情绪，学会表达和调节自己的情绪。

3. 增进同伴之间的交流与合作，学会关心他人。

二、教学内容1. 情绪的认识：喜、怒、哀、乐等各种情绪。

2. 情绪的表达：用语言、表情、动作等方式表达自己的情绪。

3. 情绪的调节：学会用深呼吸、转移注意力等方法调节情绪。

4. 情绪管理：在遇到问题时，学会寻找解决办法，做到冷静面对。

三、教学重点1. 认识和了解自己的情绪。

2. 学会用适当的方式表达和调节情绪。

四、教学难点1. 学会调节情绪，做到冷静面对问题。

2. 增进同伴之间的交流与合作。

五、教学准备1. 课件：情绪脸谱、情绪卡片等。

2. 教具：气球、沙包等。

3. 环境布置：轻松、愉悦的氛围。

教案篇幅有限，仅提供五个章节的教案。

您可以根据实际情况进行调整和补充。

希望对您有所帮助！六、教学过程1. 热身活动：情绪脸谱游戏。

教师展示不同情绪的脸谱，幼儿模仿相应的表情和动作。

2. 主题活动一：认识情绪。

教师通过课件和实物展示，引导幼儿了解喜、怒、哀、乐等情绪。

3. 主题活动二：情绪的表达。

教师示范如何用语言、表情、动作等方式表达自己的情绪，并邀请幼儿分享自己的经历。

4. 实践活动：情绪卡片。

幼儿分组抽取情绪卡片，用适当的方式表达卡片上的情绪。

5. 主题活动三：情绪的调节。

教师教授深呼吸、转移注意力等方法，引导幼儿学会调节情绪。

6. 实践活动：情绪管理。

幼儿分组讨论在遇到问题时如何寻找解决办法，做到冷静面对。

7. 总结与反思：教师引导幼儿总结今天的收获，让幼儿认识到情绪管理的重要性。

七、教学方法1. 直观演示法：通过课件、实物等直观教具，帮助幼儿认识和理解情绪。

2. 游戏教学法：通过情绪脸谱游戏等活动，让幼儿在游戏中学会表达和调节情绪。

3. 分组讨论法：鼓励幼儿分组讨论，培养幼儿的合作意识和解决问题的能力。

4. 情景模拟法：设置情境，让幼儿在实际操作中学会情绪管理。

幼儿园大班健康教案《我的心情我做主》及教学反思（含五篇）第一篇：幼儿园大班健康教案《我的心情我做主》及教学反思《大班健康教案《我的心情我做主》含反思》这是优秀的大班健康教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！活动目标了解人的喜、怒、哀、愁等基本情绪。

初步学会用正确的方式排解不开心的情绪。

能认真倾听同伴发言，且能独立地进行操作活动。

培养幼儿乐意在众人面前大胆发言的习惯，学说普通话。

活动准备半圆型座位，轻音乐，相关课件，爱心包、手鼓各一，大表情卡一套(喜、怒、哀、愁)，心形颜色卡及小表情卡人手一套。

活动过程跟随音乐表演《表情歌》。

导语：宝贝们，让我们跟随音乐一起来表演《表情歌》，好吗?引导幼儿了解人的基本情绪特征、分类及成因。

导语：宝贝们，毛毛、妮妮、琪琪、安安遇到了一些事情。

让他们有了不同的心情，我们一起来看大屏幕。

仔细观察他们到底遇到了什么事情，心情怎么样。

(1)观看多媒体课件1，了解不同的情绪。

(毛毛)喜：妈妈告诉毛毛，星期天要带他到游乐园玩，毛毛脸上露出了甜甜的笑容。

(妮妮)怒：妮妮的玩具被小伙伴摔坏了，她很生气。

(琪琪)哀：在回家的路上琪琪不小心和妈妈走散了，她非常伤心。

(安安)愁：上幼儿园的时间到了，安安因不会系鞋带而发愁。

小结：每个人在遇到各种各样的事情时，都会有不同的感受，比如喜、怒、哀、愁，这种感受叫心情。

(2)玩“击鼓传心包”游戏，表达感受过的喜、怒、哀、愁。

①交代游戏玩法：听到手鼓响，幼儿从左往右开始传递装有喜、怒、哀、愁表情卡的爱心包，手鼓声停，手上持有爱心包的幼儿从中抽出一张表情卡，然后与大家分享一件与这张表情卡相符的事件。

②幼儿游戏，鼓励幼儿结合生活经验联想喜、怒、哀、愁的心情经历，并用语言或动作表达心情特征，教师根据幼儿的讲述在磁性黑板上分类罗列。

(3)操作活动：给心情配色。

导语：我们认识了解了喜、怒、哀、愁几种心情。

请大家给不同的心情配色，好吗?①请幼儿思考;表情娃娃喜、怒、哀、愁分别配什么颜色卡最合适?(引导孩子好心情配暖色。

一、教案背景二、教学目标1. 让幼儿认识和了解自己的情绪，知道每个人都有不同的情绪。

2. 培养幼儿调整和管理情绪的能力，使幼儿能够自我调节，做情绪的主人。

4. 培养幼儿的自我认知和自我控制能力，提高其心理素质。

三、教学内容1. 情绪的认识：让幼儿通过观察、体验、讨论等方式，了解自己的情绪，认识开心、生气、害怕、悲伤等基本情绪。

2. 情绪的管理：教授幼儿简单的情绪管理方法，如深呼吸、数数、转移注意力等，帮助幼儿在面对负面情绪时能够自我调节。

3. 情绪的表达：通过游戏、表演等形式，让幼儿学会用适当的方式表达自己的情绪，如用语言描述、表情、肢体动作等。

4. 情绪的共享：引导幼儿学会与人分享自己的情绪，培养幼儿的同理心和关爱他人的意识。

四、教学方法1. 游戏法：通过情绪角色扮演、情绪猜猜等游戏，让幼儿在轻松愉快的氛围中学习情绪管理。

2. 讨论法：组织幼儿进行小组讨论，让幼儿分享自己的情绪体验，培养幼儿的表达能力和沟通能力。

3. 情境教学法：创设不同的情境，让幼儿体验不同的情绪，学会在实际生活中调整和管理自己的情绪。

五、教学准备1. 教具：情绪脸谱、情绪卡片、情绪游戏道具等。

2. 环境：安静、舒适、温馨的教学环境。

3. 材料：纸、笔、贴纸等。

六、教学过程1. 热身活动（5分钟）：组织幼儿进行简单的身体运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让幼儿充分活跃起来，调动他们的积极性。

2. 导入新课（5分钟）：通过情绪脸谱展示，让幼儿认识不同的情绪，引导幼儿分享自己的情绪体验，为后续学习情绪管理打下基础。

3. 教学环节一（10分钟）：情绪的认识。

通过情绪卡片、情绪游戏等活动，让幼儿了解和认识各种情绪，培养幼儿的观察力和表达能力。

4. 教学环节二（10分钟）：情绪的管理。

教授幼儿简单的情绪管理方法，如深呼吸、数数、转移注意力等，让幼儿在实际操作中学会自我调节情绪。

5. 教学环节三（10分钟）：情绪的表达。

通过游戏、表演等形式，让幼儿学会用适当的方式表达自己的情绪，如用语言描述、表情、肢体动作等。

大班健康《我的心情我做主》课件教案一、教学目标：1. 认知目标：让幼儿了解情绪的多样性，知道情绪可以影响自己和他人。

2. 技能目标：培养幼儿调节情绪的方法，学会用积极的态度面对生活中的困难。

3. 情感目标：培养幼儿乐观、积极的情绪，增强自信心。

二、教学重点：1. 让幼儿认识和了解自己的情绪，学会表达和调节情绪。

2. 培养幼儿面对困难时，保持积极乐观的心态。

三、教学难点：1. 让幼儿学会在遇到问题时，运用适当的方法调节自己的情绪。

2. 培养幼儿与他人分享快乐与困扰，增进同伴间的情感交流。

四、教学方法：1. 情景模拟：通过情境表演，让幼儿体验不同的情绪。

2. 讨论交流：引导幼儿积极参与讨论，表达自己的观点。

3. 游戏互动：运用游戏让幼儿在实践中学会调节情绪的方法。

4. 家园共育：家长配合，共同关注幼儿情绪的变化，引导幼儿学会自我调节。

五、教学准备：1. 课件：制作《我的心情我做主》课件，内容包括情绪的认识、调节方法等。

2. 教具：表情卡片、情绪贴纸等。

3. 游戏材料：如“情绪猜猜乐”、“心情分享站”等。

4. 家园联系单：用于与家长沟通幼儿情绪变化情况。

教案内容依次按照教学准备、教学过程、教学反思进行展开。

每个章节内容按照实际情况进行调整和补充。

六、教学过程：1. 导入：通过一个有趣的表情游戏，让幼儿认识和了解不同的情绪。

2. 基本概念：介绍情绪的类型，如快乐、悲伤、愤怒等，并让幼儿举例说明。

3. 情境模拟：创设不同情境，让幼儿体验不同情绪，并讨论情绪对自身和他人的影响。

4. 情绪调节方法：介绍几种情绪调节方法，如深呼吸、倾诉、转移注意力等，并通过实践让幼儿学会运用这些方法。

5. 游戏互动：开展“情绪猜猜乐”游戏，让幼儿在实践中学会识别他人情绪，并给予关心和支持。

6. 心情分享站：设置一个心情分享环节，让幼儿有机会分享自己的快乐和困扰，培养他们积极面对问题的态度。

7. 总结与反思：让幼儿谈谈在活动中的收获，引导他们认识到情绪调节的重要性。

我的情绪我做主教案我的情绪我做主教案范文（通用9篇）作为一位不辞辛劳的人民教师，时常要开展教案准备工作，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。

怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编收集整理的我的情绪我做主教案范文（通用9篇），欢迎大家分享。

我的情绪我做主教案1一、教学对象：小学X年级学生二、教学目标：1、能力与技能目标：掌握适当表达、调节不良情绪的方法，能够在现实生活中学会控制自己的情绪2、情感与态度目标：在讨论交流和游戏活动中获得积极的情感体验。

3、认知目标：了解情绪的多样、多变及不良情绪的危害。

三、教学重点：了解情绪的多样，多变和不良情绪的危害，掌握表达和调节情绪的方法，并且能够学会适当的控制情绪。

四、教学难点：掌握表达和控制情绪的方法，学会控制情绪五、教学形式1、情景体验、2、游戏活动3、讨论分析。

六、课时安排：1课时七、教学过程：（一）激发学生兴趣，击鼓传棒棒糖，引出课程内容1、老师：同学好，今天老师很高兴与你们在一起，相信这节课我们会很开心，并且有所收获的。

在上课前我们先玩一个小游戏，击鼓传棒棒糖2、游戏内容：老师背对着学生，用黑板刷敲击黑板，从第一组第一个同学开始从前往后传棒棒糖，老师喊停时棒棒糖在谁手里就奖励给谁。

接着再拿出一颗糖以获得奖励的同学为开端开始第二轮，知道无论结束。

3、老师：刚才游戏的过程中大家是的心情有什么变化？（平静——紧张——兴奋、激动或者失望）4、归纳：有时候做一件事会有不同的情绪变化。

在实际生活中，我们会碰到很多事情，有高兴的、愉快的，也有悲伤的、烦恼的，情绪就会随着事情的变化而变化。

那么如何调控好自己的情绪，做个健康快乐的人，这节课我们就来聊聊怎样做情绪的主人。

（二）动画片讨论，深入主题。

1、老师：老师知道大家都喜欢看动画片，现在我们来欣赏喜洋洋与灰太狼的片段，大家仔细观察里面的喜羊羊、灰太狼都有些什么样的情绪变化。

2、欣赏动画片3、讨论。

（1）先让几位同学说说喜羊羊和灰太狼都有什么情绪。

幼儿园大班健康公开课教案：我的情绪我做主含课件一、教学目标1.让幼儿认识情绪，了解情绪的多样性。

2.培养幼儿表达和调节情绪的能力。

3.帮助幼儿树立积极向上的心态，学会自我调节。

二、教学重点1.认识情绪，了解情绪的多样性。

2.学会表达和调节情绪。

三、教学难点1.培养幼儿自我调节情绪的能力。

2.引导幼儿树立积极向上的心态。

四、教学准备1.课件：情绪脸谱、情绪故事、情绪调节方法等。

2.纸牌：每种情绪一张，如快乐、生气、伤心等。

3.玩具：情绪小熊。

五、教学过程（一）热身活动1.组织幼儿做情绪传递游戏，让幼儿自由表达自己的情绪。

2.教师引导幼儿分享自己的情绪体验。

（二）主题活动1.情绪脸谱介绍a.教师出示情绪脸谱，引导幼儿认识各种情绪。

2.情绪故事分享a.教师讲述一个关于情绪的故事，让幼儿感受故事中人物的情绪变化。

3.情绪调节方法学习a.教师介绍几种情绪调节方法，如深呼吸、倾诉、转移注意力等。

b.幼儿尝试运用这些方法调节自己的情绪。

4.情绪小熊游戏a.教师出示情绪小熊，让幼儿根据小熊的情绪卡片，为小熊配上相应的表情。

5.情绪纸牌游戏a.教师将情绪纸牌分发给幼儿，让幼儿根据纸牌上的情绪，进行角色扮演。

六、教学评价1.观察幼儿在活动中的参与程度，了解幼儿对情绪的认识和调节能力。

2.评估幼儿在活动中的表现，如分享、讨论、角色扮演等。

七、教学延伸1.家园共育：鼓励家长关注幼儿的情绪变化，与幼儿一起探讨情绪调节方法。

2.环境创设：在班级环境中布置情绪角，让幼儿随时了解自己的情绪，学会调节。

八、教学课件1.情绪脸谱：展示各种情绪的脸谱，让幼儿认识情绪。

2.情绪故事：通过故事让幼儿感受情绪变化。

3.情绪调节方法：介绍几种调节情绪的方法，供幼儿参考。

4.情绪小熊：让幼儿为小熊配上相应的表情，提高幼儿的情绪表达能力。

5.情绪纸牌：让幼儿根据纸牌上的情绪进行角色扮演，培养幼儿的情绪调节能力。

重难点补充：一、教学重点1.认识情绪，了解情绪的多样性。

幼儿园大班健康《我的情绪我做主》教案（精选10篇）幼儿园大班健康《我的情绪我做主》教案篇1活动目标：1.通过辨别几种常见的面部表情，感知几种基本情绪。

2.能对自己的情绪做出确切的表达。

3.引导、分类、进而控制自我情绪。

幼师上课学习培训，就找！我们是一家专门整理幼儿园幼教资源的平台，优质课，课件PPT教案等开通会员全站任意看，资料免费下载，喜欢我们就收藏一下哦！活动目标：1.通过辨别几种常见的面部表情，感知几种基本情绪。

2.能对自己的情绪做出确切的表达。

3.引导、分类、进而控制自我情绪。

活动准备：教师教具材料：地垫5块；PPT课件；盒子1个，内装5种表情图片；五张黑色卡纸，各种表情照片。

幼儿操作材料：简笔画“小怪兽”人手一张，彩笔。

活动过程：一、游戏导入，感受快乐情绪。

你们的王老师教你们玩了一个好玩的游戏，叫《鳄鱼岛》，今天在上课之前，你们想不想来玩一下？第一次：5块垫子。

引导语：小朋友们，请围着垫子站好，注意哦，在走圆圈的时候你的小脚不要踩到小岛上，准备好了吗？好，预备——开始！师摇铃鼓，“停”的时候拍击铃鼓停止。

第二次：4块垫子。

引导语：原来5块垫子的时候是非常充足的，现在要再考验你们一下。

现在垫子减少了，请注意哦，准备好了吗？提问：在刚才玩游戏的时候，你心里有什么样的感觉？教师小结：其实老师也发现了，你们很高兴、很兴奋，还有一点紧张和刺激，你们猜猜我是怎么知道的？小结：哦，看你们的`表情就知道了。

对！原来啊，从一个人脸上的表情是可以猜测这个人的心情是怎么样的，对不对？二、欣赏表情，感知基本情绪。

1.提问：我这里有一些各种表情的照片，请你们去选一个你感兴趣的照片，猜测一下，他的心情是什么样的？2.幼儿个别发言，说一说照片里人物的表情和心情。

（“不高兴”是个很大的范围，究竟是哪一种情绪呢？）3.生活迁移：①刚才我们认识了快乐、伤心、生气、害怕这四种情绪，在平时的生活中，你有过这些情绪吗？（幼幼互动交流，个别发言）②哪些情绪你比较喜欢，而哪些情绪是你不太喜欢的？③如果我们有了这些不太喜欢的情绪的时候，我们该怎么办呢？三、借助绘本，学习管理情绪的方法。

我的情绪我做主主题班会教案一、教案背景情绪是人们生活中不可或缺的一部分，它影响着我们的思维、行为和人际关系。

学会调控情绪，做情绪的主人，对于提高学生心理素质、增强人际沟通能力具有重要意义。

本节课旨在帮助学生认识情绪、学会调控情绪，培养学生积极向上的心态。

二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型及特点。

2. 培养学生认识情绪、表达情绪的能力。

3. 引导学生学会调控情绪，做情绪的主人。

4. 增强学生的人际沟通能力，提高心理素质。

三、教学内容1. 情绪的类型及特点1.1 喜、怒、哀、惧四大基本情绪1.2 复合情绪与情感的区别1.3 情绪的影响因素2. 认识情绪、表达情绪2.1 正确认识情绪，不把情绪当作敌人2.2 学会表达情绪，不让情绪积压2.3 运用情绪调适技巧，如深呼吸、冥想等3. 调控情绪，做情绪的主人3.1 掌握情绪调控方法，如换位思考、积极心态等3.3 学会应对压力，调整心态4. 人际沟通能力培养4.1 了解情绪对人际沟通的影响4.2 学会倾听、理解他人4.3 掌握有效沟通技巧，如表达感受、求同存异等四、教学方法1. 讲座法：讲解情绪的类型、特点及调控方法。

2. 案例分析法：分析情绪调控的成功案例，引导学生从中汲取经验。

3. 小组讨论法：分组讨论情绪表达、调控技巧，促进学生互动。

4. 角色扮演法：模拟实际场景，让学生学会在人际沟通中调整情绪。

五、教学评价1. 学生对情绪类型及特点的了解程度。

2. 学生掌握情绪调控方法的实际情况。

3. 学生在人际沟通中运用情绪调控技巧的能力。

4. 学生心态的变化，如是否更加乐观、积极等。

教学课时：1课时（45分钟）教学准备：PPT、案例材料、讨论卡片六、教学过程1. 导入：通过一个幽默的短片，引出情绪的主题，让学生思考情绪在日常生活中的重要性。

2. 新课导入：讲解情绪的类型及特点，让学生了解喜、怒、哀、惧四大基本情绪，并分析情绪的影响因素。

3. 案例分析：分享一些情绪调控的成功案例，让学生从中汲取经验，学会如何做情绪的主人。