下载文档原格式
罗宾的教学主张
安东尼罗宾是大师，有他自己的一套方法。
心理应用与积极心理领域吧。
但是你要知道他是商业化的励志传播者，不是认知心理学、行为心理学、脑科学等等专业领域。
也就是说他的方法肯定是基于专业知识的加工与应用的。
他就像是书店里的通俗读物。
而管理大师、应用心理学大师他们的都叫著作，甚至是学术著作。
其实，习惯、行为、人生的改变，不是一本书一场演讲就能解决的，是要有庞大的知识体系和思考心得。
就如上面说的，你要学习和思考专业领域，如认知心理学、行为心理学、脑科学等等专业领域的知识。
自己总结出来的东西才是真正能令你能改变的。
其实，习惯、行为、人生的改变，不是一本书一场演讲就能解决的，是要有庞大的知识体系和思考心得。
就如上面说的，你要学习和思考专业领域，如认知心理学、行为心理学、脑科学等等专业领域的知识。
自己总结出来的东西才是真正能令你能改变的。
神经链调正术神经链调正术的六大步骤可以使我们消除消极的行为模式，在很短的时间内改变痛苦和快乐的神经链，进而产生新的及积极的行为。
如果我们想改变自己的行为，有个有效的办法就是：把我们的旧行为和痛苦连在一起，而把所希望的新行为和快乐连在一起。
我们每个人在成长的过程里，都学会了独有的思考和行为，让自己能消除痛苦而得到快乐。
在现实生活中我们不时有沮丧、乏味、生气或压力甚重的感觉，为了消除这些负面的情绪，有人采用逛街、吃东西、谈情、吸毒、酗酒、骂孩子等方式。
不管他们是不是知道，不过这种办法多多少少还能帮他们舒解。
如果我们想有所改变，不管是用何种方法，都得经过下述六种简单步骤。
这六种步骤是神经链调正术的基础，能直接且有效地使我们改变，帮我们消除痛苦而得到快乐，且不会有任何不良的副作用。
第一步：确定什么是你所要的，而又是什么妨碍了你。
经常有人来找我给他们治疗，当我问起他们希望怎么样时，几乎每一个人都是不停地说出一大串他们所不希望的，往往这一说便是超过二十分钟。
固然，人生中我们越是注意的就越能得到；同理，你越是惦念着不想要的，往往越容易得到。
要想改变，第一步就是要确定什么是你真正要的，这样才能引导你的去向，而你要的越是明确、越是具体，就越能够发挥力量，快速地达成目标。
另外我们也必须知道是什么阻碍了我们所要得到的，不用说，阻碍我们改变的就是因为我们把改变和痛苦连在一起，因而宁可不改变。
何以会如此呢?因为我们对改变后的结果不知道，因而心怀恐惧。
Power by Softscape HTML Builder 3找出改变的杠杆认定不变会有很大的痛苦，而现在就变会有很大的快乐。
很多人都知道自己要改变，可是就是不肯拿出行动。
改变不成通常不是能不能的问题，而是愿不愿改的问题。
如果有人拿枪顶着我们的脑袋，高声喝道：“你最好给我马上改掉没精打彩的样子，否则就毙了你!”我相信任何一个人都会想尽办法让自己振奋起来。
我们对于“改变”这个问题所抱持的态度，经常是“应当’’而不是“必须”，就算是必须，也经常是指未来的“某一天”。
安东尼.罗宾超级讲服力----------课程整理讲服力是一个人成功与否的要害，世界上没有任何一种力量会比你往碍事和讲服你四周的人的力量更能够碍事你的生活品质。
成功与失败、欢乐与悲伤、富有与贫穷之间的差异；你的小孩的命运有任何改变、你所交往的朋友有何异同；你的穿着装扮如何、驾驶什么样的车子、往什么样的地点、你所追求的生命最终自由；这所有的一切皆是源自于你碍事自己以及你四周。
这套课程的目应该实是根基要协助你拥有今日世界上各种最正确的碍事力策略。
每个人对成功的定义不同，有许多人讲成功不一定完全用金钞票来表达，是的，钞票不是所有咨询题都能解决，但有足够的钞票会令你有风格的往解决一切咨询题。
人的一生当中有几人能够明白悲与喜之间的差异，那个课程将陪你往研讨那个值得人深思的咨询题。
不管你今天要任何情况，只有一件事会阻挡你，那确实是根基惧怕，它是碍事你的真正根源。
多年来安东尼.罗宾一直在研究着全国多位顶尖的讲服力专家、市场行销专家以及销售专家。
籍着使用行为模式的技巧，你能够明白有哪些特质让他们跟不人比起来确实是根基不同，在人群中显得卓越突出，拥有特不兴奋的是，这套课程尽对可不能和传统的、旧式的、你多年来皆差不多听过或读过数次的[如何增加销售量]类的课程一样。
我将会传授你这种全然且重要工具的使用方法。
为了使课程到达最正确的听课效果，有一些全然的步骤外，在那个地点你还将学到什么是真正碍事人们下最大决心的因素。
你将会发现广告专家、市场行销专家以及讲服专家是做了什么，从而让群众觉得他们想购置产品、觉得他们要乖乖地掏腰包。
只是要注重的是这些专家所采纳的手段是相当高超的，不同于大局部的销售人员为求成功而所采纳的传统高压方法。
一分钟经理人?的肯布兰.查是如此评论安东尼.罗宾和这套课程的，人从出生到死亡都在碍事他人或者被他人碍事，安东尼.罗宾他是一个特不伟大的人，他能够让你先碍事自己，让自己先相信自己，再往碍事他人。
安东尼.罗宾他是能完全改变你一生的人。
无论你是自己拥有公司，还是为别人工作，或为大公司工作，成功只是两个事情：首先第一要精通成功的科学，去遵守成功的规律成功的最大规律就是成为有影响力的人，成功，金钱来自于影响力，无论你做什么生意，国营企业还是民营企业，你的财富的多少，跟你的影响力有关系，想要有影响力的话，就要有一个良好的身体状态。
大家在购买东西的时候其实大部分都不是购买产品，而是购买一种感觉，购买一种确定感，安全感!要想创造财富的话，就要有能力给别人创造这种感觉.要想改变你的状态，就要改变你的聚焦点和你身体的状态，精通成功的科学，就是影响力的艺术，一个是改变你的身体状态，和你的蓝图。
自我实现的艺术，自我实现不只是代表钱，而代表这种感觉，不是十年以后，六年以后，十个月，要让现在就有一种非常饱满的感觉！我们要的是现在就有这种幸福的感觉，而不是将来，我们实现目标所代来的感觉！财富金字塔复习：身体的财富，能量的财富，情感的财富，关系，爱的财富，享受生活的每一刻，而不是等待钱的来到，而且每一天从事自己热爱的职业，从事有意义的职业，从事帮助别人的职业。
如果你有了钱，而不进行进一步内心和品德成长的话，你仍然不是一个快乐的人，这就是为什么要大家不断的庆祝，不断的庆祝，庆祝大事，小事，对生活充满感恩之情。
我们要用全新的状态，全新的身体状态，全新的战斗状态，来面对世界未来的挑战！最好的改变方法，就是立刻改变你的状态！要想得到新的结果，就必须有新的行动，大规模的行动！只是谈论的话是不会带来任何改变的（纸上谈兵是不会有任何改变的！如果想带来行动改变的话，必须带来状态的改变，无论你做的是大生意，还是小生意，甚至你是家里的爸爸妈妈，你都可以用这技巧来改变你的家庭，还有政治家，商人，都可以用这个状态的改变来改变，改变他成功的程度。
生活中有很多人知道怎么去做，却从来没有去做！就像你要锻炼身体，虽然你下定决定，但有很多借口，就像我今天很累，心情非常烦躁，我现在身体状态不好，所以放弃了行动！两个立刻改变状态的方法：1．身体的状态。
（情绪管理）情绪掌控安东尼罗宾安东尼.罗宾超级说服力----------课程整理说服力是壹个人成功和否的关键，世界上没有任何壹种力量会比你去影响和说服你身边的人的力量更能够影响你的生活品质。
成功和失败、快乐和悲伤、富有和贫穷之间的差异；你的孩子的命运有任何改变、你所交往的朋友有何异同；你的穿着打扮如何、驾驶什么样的车子、去什么样的地方、你所追求的生命最终自由；这所有的壹切皆是源自于你影响自己以及你身边。
这套课程的目的就是要协助你拥有今日世界上各种最佳的影响力策略。
每个人对成功的定义不同，有许多人说成功不壹定完全用金钱来体现，是的，钱不是所有问题均能解决，但有足够的钱会令你有格调的去解决壹切问题。
人的壹生当中有几人能够明白悲和喜之间的差别，这个课程将陪你去研讨这个值得人深思的问题。
不论你今天要任何事情，只有壹件事会阻挡你，那就是恐惧，它是影响你的真正根源。
多年来安东尼.罗宾壹直于研究着全国多位顶尖的说服力专家、市场行销专家以及销售专家。
籍着使用行为模式的技巧，你能够明白有哪些特质让他们跟别人比起来就是不同，于人群中显得卓越突出，拥有非常兴奋的是，这套课程绝对不会和传统的、旧式的、你多年来皆已经听过或读过数次的[如何增加销售量]类的课程壹样。
我将会传授你这种基本且重要工具的使用方法。
为了使课程达到最佳的听课效果，有壹些基本的步骤外，于这里你仍将学到什么是真正影响人们下最大决心的因素。
你将会发现广告专家、市场行销专家以及说服专家是做了什么，从而让大众觉得他们想购买产品、觉得他们要乖乖地掏腰包。
不过要注意的是这些专家所采用的手段是相当高明的，不同于大部分的销售人员为求成功而所采用的传统高压方法。
《壹分钟经理人》的作者：肯布兰.查是这样评论安东尼.罗宾和这套课程的，人从出生到死亡均于影响他人或者被他人影响，安东尼.罗宾他是壹个非常伟大的人，他能够让你先影响自己，让自己先相信自己，再去影响他人。
安东尼.罗宾他是能完全改变你壹生的人。
情绪掌控安东尼罗宾情绪掌控，在社交场合中非常重要。
这是因为人们日常生活中，情绪波动是难以避免的。
而我们如果不能够掌控自己的情绪，就很容易陷入不必要的麻烦中。
因此，如何掌控自己的情绪，成为了我们需要学会的一门重要课程。
本文将会介绍一位情绪掌握大师——安东尼罗宾。
首先，我会简单介绍一下安东尼罗宾的背景和他的情绪掌控理论。
然后，我会针对他的理论从实践上讲解一些我们可以运用的方法，以帮助我们更好地掌控自己的情绪。
安东尼罗宾是一位资深心理学家，他曾经在哈佛大学任教。
他在自己的研究中发现，人们在情绪激动的时候，很容易做出错误决策，这会导致不必要的后果。
因此，他提出了“情绪智商”的概念，也就是说，人们可以通过学习和实践来提高他们的情绪掌控能力。
他还提出了一种特殊的情绪掌控方法，称为“RAPID模型”。
RAPID模型是一个简单的方法，可以帮助人们快速、有效地掌控自己的情绪。
它包括以下五个步骤：1. 认知。
首先，你需要认识到自己情绪的状态。
比如说，你可能会感觉到不安、愤怒、焦虑、恐惧等。
在这个步骤中，你需要清楚地了解你所感受到的情绪。
2. 感受。
第二步，是了解你所感受到的情绪的身体反应。
这包括肌肉紧张、心率增加、心跳加速、出汗等。
在这个步骤中，你需要思考一下你所感受到的身体反应，以帮助你更好地认识自己的情绪状态。
3. 评估。
第三步，是评估这种情绪状态是否合理。
你需要问自己，这个情绪状态是出于什么原因，是否合理，是否可以控制。
4. 决策。
第四步，是决策如何控制这种情绪状态。
你需要决定采取什么措施，来帮助你控制自己的情绪。
比如可以通过深呼吸、做瑜伽等方式来冷静下来。
或者可以联系好友寻求帮助。
5. 行动。
最后一步，是采取实际行动。
一旦你做出了决策，就需要采取实际行动来控制自己的情绪。
你可以采取适当的行动，并且储备充足的理智和勇气来面对自己的情绪。
通过RAPID模型，我们可以更好地管理自己的情绪。
下面我会着重说一下如何掌控自己的情绪。
一分钟巨人第一课突破困境解除“无助感”的心理病因为每一次的错误尝试都会把我往前更推进一步。
”扭转人生的第一步，就在于抛却一切负面、消极的想法，别一味相信自己什么都不行，是无可救药的了。
过去不等于未来。
坚持到底的报酬成功的秘密，就在于确认出什么对你是最重要的，然后拿出各种各样行动，不达目的誓不休。
“能力法则”，意思是指“不懈的拿出行动”：在你每当做什么事时，必得从其好好学习，找出下次能做的更好的方法。
不轻易为“拒绝”所打败而退却，不达成他们的理想、目标、心愿就决不罢休。
多方且一致地去尝试，凭毅力和弹性去追求所企望的目标，最终会得到所要的，可千万别在中途便放弃希望。
第二课永不认输纵使事情发展有多悲观，但我们都具有确实扭转的能力。
成功源于正确的判断，正确的判断源于过去的经验，而经验有源于错误的判断。
第三课下定决心惟有采取新的行动，才会产生新的结果，而在采取任何行动之先，我们必得做一个决定：改变的力量源于决定。
生活中每一刻里所作的决定，都会带出新的选择，新的行动，乃至新的结果，不是我们所处的环境，而是所作的决定，就注定了我们的命运，一个真正的决定，除了要这么做之外，不再有其他第二种想法，更不会有半途而废的念头。
人生要想有所改变，唯一之途就是要作出一个由衷的决定，这意味着除了照着决定去做，心理不在有其他之想。
每天作出三天有威力的决定。
1．应该专注于那些事。
2．那些事具有何种意义。
3．到底要怎样去做。
人生并非取决于你所处的环境，而端视你是否作出要改变的决定。
第四课坚定信念好好选择对你有帮助的信念才是1．如果肯坚持到底，就必能守得云开日明。
2．人生中没有失败这回事，只要肯从其中学习，就终有成功的一天。
3．上帝并非耽延，只是还在等待时机。
4．过去并不等于未来。
5．任何时候只要我作出新的决定，就能改变整个人生。
信念又是什么？一种感觉，对事情的确切把握。
任何事情都可以变成信念，只要你能找出足够支持它的桌腿。
第五课心想事成改变自己对任何事的感受，最快的方法就是改变你的意焦（注意的焦点或意念的焦点），意焦放在自己能做、能掌控的部分。
世界第一名潜能大师，安东尼罗宾上海课程笔记要影响别人，必须搞清楚对方现在被什么要影响别人，站在别人的角度改变状态。
影响一个人的1，状态2，人生蓝图先影响自己的状态时间就是情绪百分之百坦诚必须成为一个别人想和你在一起的人必须热爱现在做的事情对社会对别人有所贡献生命才有意义成功简单法---全力以赴给予这个社会生命的秘诀在于付出生命是付出，不是交易当你拿别人的时候是没有自豪感的当你给予的时候有生生的自豪感要奉献也要庆祝为奉献欢呼，庆祝是人生最快乐的庆祝越多，感觉越好庆祝小成就和快乐能量是一种习惯颠峰状态！成功的秘诀--谨慎地选择朋友找比自己更成功的人！排除负面！老人照样有能量年龄就是大脑状态影响别人1，状态2，人生规划，信念！情感是动作创造的先改变状况，要影响它先找出什么影响它FOCUS关注--->STATE状态--->生理行为冠军是一种状态！生理状态！聚焦！成功者做失败者不做的事小事情就是一切聚焦等于感觉伟大人生的秘诀在于伟大的状态身体第一，聚焦改变，聚焦在想要的上面精通成功的科学成功的最大规律=成为一个有影响的人成功金钱=影响力成功的安全感觉改变状态1，改变聚焦2，改变身体状态立刻改变状态的方法：SAY YES ,击掌聚焦正确，人生要控制生命不因为你知道给你答案，生命因为你会做给你回报焦点放在方向上--->成功SAY YES! 身体状况决定聚焦对自己的期望是快乐是重点要点！真正通向快乐的５个方法！更美好的生活和信念，善用自己叹气！颠峰状态！医生幸福终极秘诀！１，生活中什么使你快乐２，为什么对这两三个领域比较满意１，学习，朋友，家人２，人生蓝图如何影响你的幸福What is an area of your life where you are happy!幸福公式：生活质量＝未来蓝图Life c快乐的原因是生活状况与期望一致信念：或者就能帮助别人！痛苦来自不快乐，因为现在状况跟梦想不一样。
安东尼一生中追问的一个问题是：到底是什么引发了人们生活质量的巨大不同，有些人非常成功，有些人一辈子都非常失败。
到底是什么让一个人成功：精神的健康精神的强大情绪肌肉的强大如果想获得非凡的人生，有两点很重要：1．一定要精通成功的科学成功是一门科学，是有很多规律在里面起作用的，不一样的人，有着相同的成功法则。
要想成功，一定要找到成功人的思考方式，行为方式，到底是什么力量让他们行动，到底是什么情感让他们做到一些失败者做不到的事情。
太多的人想要成功，但他不去行动，成功是一门哲学，要像在学校里研究一门功课一样去研究他，然后你会取得越来越大的成功。
最主要的成功秘诀就是：要学会解决问题。
而不是逃避问题。
而且这个不需要你的智商有多高，很多各智商高的人却行动不了，这跟你情感的肌肉，情感有关系。
2．要学会自我实现的艺术。
这不是科学，每个人都是不一样的，每个人实现的自我哲学也是不一样的，金融界有规律，身体健康也有规律，如果你违背了这些规律，不去健康生活的话，你的能量就会非常非常的低，一定要强调一点，就算你成功，你有很多的钱，但是你没有达到自我实现的艺术，你没有全方位获得自我成长和成功的话，那就是你最大的失败，你是个有钱而不快乐的人。
世界上最悲惨的画面就是：一个人很有钱，却没有快乐的生活。
如果你成功了，但不快乐了的话，其实你失去了最重要的东西，钱可以带来一定快感，可能刚开始的时候会带来一些快乐，但很快钱就对你没有太大感觉了，真正追求自我实现才是最重要的，我们既要追求财富上的成功，事业上的成功，更重要的是我们要研究真正快乐，发自内心快乐的艺术是什么。
快乐不是将来的某一天，而是要现在此时此刻快乐。
怎样让一个人的一生发生改变，下面分享一些简单的东西，很多人把成功复杂化了，搞得很能多人忘而却步了，我一生的目标就是简化人的成功方法，今天我要告诉大家，我一定要告诉大家，今天我要讲的都是一些人人都能理解的常识，但是大家发现没有，常识却是很难做到的，那么现在我和大家讲怎么样成功呢?一定要成为一个有影响力的人。
（正直和人格影响）只有这种影响力才能让你达到颠峰的状态，这是一些简单的影响别人的方法，要想影响别人，你必须知道：现在什么在影响他们！大家都有这个常识吧，很多人劝别人的时候，总是基于自己的经验劝别人，这是没有用的，你必须站在别人的角度上，用别人的经验，别人的信念，来影响他们。
比如一个小孩子或一个青少年，他们如何影响他们的父母，他们想去参加晚会，开车，想去做一些他们想做的事情，而且他们很聪明，他们提出请求问题的时候，一定是父母状态非常好的时候。
我通过这个知道影响别人的方法，因为孩子从来不把NO当作答案。
接触一个快乐的人和一个愤怒的人，影响他们的方法是不一样的，更伟大的做法，是改变对方的状态，这就是我们今天一个重要的核心，当我们改变他们状态的时候，一切都改变了。
大家有过这样的经验吧，你做过一件事感到很后悔，会说这样的话，我怎么会做这样的事情呢。
我们今天要学会改变状态的很多技术，而且得到不同的结果。
有两件事影响一个人（非常重要）：1．一个是他的状态2．一个是他大脑中的蓝图一个再好的人，如果状态不好的话，整个表现是很恶劣的，一个成功的人士，会非常优雅的，快速的改变自己的状态，如果想要影响别人，首先要影响自己，如果连自己都说服不了，怎么去影响别人，今天我们从自己开始，我们现在所有的人存在一个问题，因为我上的是二十世纪的学校，学校很好，好就好在他们从小到大告诉我们，要被动的学习。
二十世纪培养的人主要是为生产线培养的，在二十世纪是非常好的一种方法，现在已经是二十一世纪了，成功的人是不会安静坐在那的，成功人士会大声说话的，如果商人坐在那里不说话的话，那么他一定不是一个成功的商人，因为他们没有跟客户交流。
科学研究证明，如果你从早到晚，坐着听一门课，你只能吸收10%的知识。
如果活跃一点的话，会得到80%以上的知识。
如果你想成功的话，就必须把你身体的每一部分细胞调动起来，就像一个孩子一样。
财富金字塔：（七层）1．身体的能量如果你有财富的话，不只是钱，如果你有钱的话，但是死了，也没有用。
身体的能量是一切成功的基础，只有你拥有了这种能量，才能去做你想要做的事情。
2．生命的意义如果体能上能感到能量，情感上也能感受到，如果你很有钱，可你每天都感到愤怒，悲伤的话，你有钱吗？所以我们在追求财富之前，我先要追求身体和情感的丰富。
3．关系虽然你有好的身体，好的，生命的意义，但是你没有朋友，感到非常孤独，家里人关系不是很亲密的话，你也不是一个有财富的人，当你很沮丧的时候，愤怒的时候，是很难有最佳人际关系的。
4．时间你虽然非常非常的有钱，但没有自己的时间，你很有财富吗？到底什么是时间呢？到底什么是很多时间，什么是很短时间呢，时光飞逝的感觉，你有吗？度日如年的感觉，你有吗？Time is emotion!(时间就是情绪!)如果你要改变对时间的感受的话，你只要改变你的情绪状态，时间就会发生巨大的改变。
要想取得人生进步的话，必须自己对自己百分之百的坦诚！我们不能对不可测量的东西去管理，如果你要管理好任何东西的话，你要多去衡量他，更频繁去衡量他，而且对自己要诚实。
如果能量可以分等级的话，零代表死亡，十代表你的能量是世界上任何能量都无法阻挡的话，你对自己的能量评估是多少呢？如果用十个等级进行评估，你现在的情绪状态，精神状态会是什么样？大家发现没有，有些总能找到快乐，悲伤的方法。
如果一个人非常快乐的话，你和他在一起，他将会影响你，你也会变成一个快乐的人。
你想和快乐的人，还是悲伤的人在一起？我们都想和快乐的人在一起，对不对？所以你必须成为一个别人想跟你在一起的人，这就是成功的秘方之一。
那些情感关系处理很好的人，他们的生意也做的很好，家庭关系也感觉快乐，他们有很多时间去享受生活。
5．工作事业目标要喜欢你现在从事的事情，无论你是收集垃圾，还是名模，还是从事其他工作，你要热爱你的工作，如果你喜欢你的从事的的事业，必然会导致下一层次，在财务上，事业上会非常成功，如果你的身体不好，然后生命没有意义，而且关系又处的很恶劣，自己根本没有时间给自己，还有你更不喜欢你做的事情，所以第六个也没有任何意义。
7．庆祝和贡献只有当你对社会，对别人有贡献的时候，你的生命最终有意义，成功的一个最简单最简单的方法就是：全力以赴，给予这个社会更好的表现，更好的技术。
生命的秘诀在于不断的付出!如果我们只是自私处利，为自己做贡献，只考虑自己的话，生命会很快，很无聊的，当你有孩子的时候，你发现还有比自己更重要的东西，当你爱一个人的时候，你会做什么，什么都愿意做！同意吗？记住这不是一个交易，这是一个付出，当你付出的时候，你会感觉到生命是多么的有意义，一个鲜活的生命，有些当生命是一种交易的话，你给别人是一种获得的话，你的生命是非常贫穷的，当你拿别人的东西的时候，是没自豪感的，当你去给予的时候，你生命中充满了发自内心的，深深的自豪感！既然要去奉献，也要去庆祝欢乐，快乐！去庆祝的目的，就要是普天同庆。
当发现别人在奉献的时候，应该为别人的奉献欢呼，而不是嫉妒他。
庆祝，如果做了事情，有了结果，不去庆祝的话，生命也没有意义。
庆祝是人生中最快乐，最灿烂的时光。
庆祝的越多，正面的强化越多。
如果你不去庆祝生命中那些小的事情，小的快乐的话，你的生命就失去了意义。
我们不仅要成功，而且每时每刻都要处在快乐之中。
能量：我们事业做到一定阶段的时候，太熟悉了，一切都是日常的工作，所以就逐渐失去了能量。
能量是一切一切的基础，而且能量是一种习惯！如果我们改变自己的思维方式的话，我们可以训练给自己更多的能量。
如果我们喜欢我们所热爱的事业的话，我们的能量也非常的多。
成功的秘诀：成功就是要谨慎的选择朋友，一定要找一些比你成功的人做朋友，不要找那些失败的人。
我们要想成功的话，一定要关好我们脑子的大门，让那些负面的种子留在外面。
要想成功，必须成为一个有影响力的人，两件事影响别人：1．他们的状态，他们现在处在的情感状态，2．他们人生的规划，他们的信念，要影响别人先影响自己！游戏：了解思维方式（握手游戏：左手大拇指在上：人生最大的动力就是对性的动力，你是一个非常好的情人；右手大拇指在上：获得大的成功是你的驱动力，是一个比较容易成功的人）。
如何改变我们的状态，如果你想改变你理性的状态，是很难改变的，当你愤怒的时候，状态是很难改变的，但科学发现，我们的状态是很容易改变的，最快的方法是改变我们的身体状态。
改变状态的四个方面：1,面部肌内的反应，2整体身体的肌肉，3.呼吸的模式，4.说话的方式，在世界上没有人能阻止你的能量，让我们在十二级的基础上进行庆祝。
要想得到巅峰的成就，必须有巅峰的状态。
我们在巅峰的状态时候一定有最好的成就。
而且我们在巅峰状态时，生活会很美好！两种改变状态的最好方法，要达到巅峰状态，成功结果的话有两个很好的方法，两件事对我们影响最大：1. 身体状态，如果你改变身体状态，事情马上就会发生改变。
一定要让身体做着大幅度的改变，才有效，一点点的改变是没有用的，大改变才来大成就。
了解改变的一个快速动作：把你们声音放大，而且把说话速度加快，往前走一步！要想改变，就要有大的改变，极端的改变，非常大的改变。
2．当你聚焦在哪里的时候，就已经改变了。
（你的聚集点在哪里？）只要想获得结果必须有行动，如果想更多的钱，更多的能量，更多的快乐，更多的爱，你一定要行为有改变才会有不同的结果，我们都有能力采取不同的行动，我们都有能力获得自己最终的目标，如果我们状态不对的话，行为就产生不了，如果一个人很沮丧的话，一个极端沮丧的人，和一个快乐的人所产生的结果肯定是不一样的。
首先要改变我们的状态，状态影响我们的行动，行动影响我们的结果。
（心脑并用）改变我们的聚集点，只要我们聚集的地方，一定会有感觉。
你一生中感到最骄傲的事情是什么？或者你没有什么可骄傲，你可以假装有一个可骄傲的事情，假设有可骄傲的事情，发自内心的，一生中做的那件事最有成就感？你的孩子，你的家庭，或者说你是一个非常善良的人，是值得骄傲的，或者说你是一个工作很努力的人，也是值得骄傲的，也许你的友谊，金钱，也许你一些能量的话，也是值得骄傲的，也许是你对成长的渴望，有这种渴望的人也是值得骄傲的，现在就想出一个值得你骄傲的事情？一个真正令你骄傲的事情，一个小小的事情也是值得你骄傲的。
无论小事，大事，大家都要全身心的感受骄傲，感受一下什么感觉，你爱谁，当你真正爱一个人的时候，你什么感觉，今天你感受最兴奋的事情是什么？当你聚集在改变的时候，你的能量就改变了，状态也改变了，如果要改变人生的话，要改变状态，第一个就是肢体的剧烈改变，第二就是聚集的激烈改变，如果你要改变别人的话，就要有一些技巧，要问一些有价值的问题。
