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感冒食疗方冬季感冒是比较常见的一种疾病，在寒冷的冬天感冒是很痛苦了，除了吃药之外，也可以通过饮食治疗感冒。
下面是的治疗感冒的食疗方资料，欢迎阅读。
治疗感冒的食疗方1、桑叶薄荷饮材料：桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。
做法：将上药用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡十分钟即可，随时饮用。
功效：本品对风热感冒既有辛凉解表作用，又可做为预防茶剂饮用。
2、双花茶材料：金银花，菊花各30g。
做法：取金银花、菊花(咽喉痛明显的加桔梗15g、甘草10g)洗净后一起放入砂煲内，加水约100ml，用猛火煮10-15分钟即可，放凉后饮用。
1天一剂，连用2-3天。
功效：金银花味甘，性寒，能宣散风热，清热解毒;菊花有发散风热、清肝明目、降压功效。
金银花、菊花合在一起，具有发散风热、解毒利咽的作用。
适用于风热感冒初期，有发热、咽痛、流浓鼻涕等症状的患者，或者进食上火的食物后出现咽喉疼痛者。
3、三花茶材料：金银花15克，菊花10克，茉莉花3克。
做法：将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水冲泡，焖泡10到15分钟即可，代茶饮用。
功效：清热解毒。
适用于防治热毒所致的风热感冒，咽喉肿痛，痈疮等。
此茶除用于治疗外，平素“火气”盛者，常服有降“火”的养生作用。
4、西瓜番茄汁材料：西瓜，番茄各适量。
做法：西瓜取瓤，去籽，用纱布绞挤汁液。
番茄先用沸水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液。
二汁合并，代茶饮用。
功效：清热解毒，祛暑化湿。
治夏季感冒，症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。
5、双花红果饮材料：金银花30克，菊花15克，山楂10克，蜂蜜30克。
做法：将山楂用热水浸泡30分钟，加入金银花、菊花，置武火上水煎3分钟，滤过，兑入蜂蜜搅匀。
每日1剂，分2次饮服。
功效：辛凉解表，解毒利咽。
主治风热感冒。
6、银花薄荷饮材料：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。
做法：先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3～4次。
治疗感冒打喷嚏的偏方冬季气温含量，很容易得伤风感冒，虽然感冒不是大病，但会让人很不舒服，那下面给大家分享治疗感冒的偏方吧。
治疗感冒的偏方1、人参+苏叶+葛根+前胡+半夏+茯苓+陈皮+甘草+桔梗+枳壳+木香+生姜+大枣,用水煎服,主治感冒、咳嗽、痰多。
2、糯米+生姜+葱白+食醋,煮粥,主治感冒、全身疼、怕寒。
3、板兰根+银花+连翘+荆芥+甘草+桔梗+杏仁+锦灯笼+山豆,加水煎服,主治风热感冒、咽喉疼痛。
4、鸡蛋+冰糖,开水冲服,主治风寒感冒、发冷、咳嗽。
5、白萝卜,榨汁滴入鼻中,主治感冒头痛。
6、西瓜+番茄,榨汁,主治夏季感冒、食欲不振。
7、绿豆+绿茶+冰糖,开水冲服,主治流行性感冒、咳嗽、咽喉疼痛。
8、干白菜根+红特+姜,开水冲服,主治风寒感冒。
9、鱼腥草+蜂蜜,榨汁,主治感冒、发烧、咳嗽、咽喉疼痛。
伤风感冒的食疗方法1、生姜红糖茶材料:生姜、红糖,做法:将两种材料准备好之后用开水进行冲泡,然后代替茶水进行饮用。
功效:具有很好的驱散风寒的作用,非常适合伤风感冒的患者服用。
2、葱白粥材料:葱白、生姜、糯米、食醋,做法:将生姜捣烂,糯米洗干净之后放入锅中熬粥;等到粥熬好之后加入捣烂的生姜、葱白还有米醋,搅拌均匀之后就可以服用了。
功效:能够很好的驱散风寒,还能够促进伤风感冒患者快速恢复健康,远离疾病。
身体健康的人群服用之后还能够增强身体抵抗力。
3、葱醋粥材料:连根的葱白、大米、食醋,做法:将葱白清洗干净,然后切段备用;将大米洗干净;将葱白放入锅中加入清水进行熬煮,水开之后加入大米进行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋,搅拌均匀就完成了这道葱醋粥。
功效:这道食谱建议每两天服用一剂,一天服用一两次,坚持服用两剂就可以了。
具有很好的发汗解表的作用,特别适合小孩出现伤风感冒的时候服用。
4、紫苏粥材料:大米、紫苏叶,做法:将大米洗干净熬粥,粥熬好之后加入洗干净的紫苏叶,搅拌均匀粥开之后就可以起锅服用了。
功效:这道食谱非常的适合伤风感冒的患者服用,能够有效的令身体恢复健康。
感冒咳嗽流鼻涕的偏方食疗方红糖姜汤：切十片生姜加适量水然后煮沸，等其煮沸之后加入适量的红糖搅拌均匀趁热饮用就可。
点评：生姜性温，具有祛风散寒的作用，如果冬季不小心感染了风寒感冒的话，则只需要喝上一碗红糖生姜汤，就可祛除寒去，特别是对于风寒感冒患者具有很不错的效果。
白萝卜汤：把白萝卜切片之后加适量的水进行煎煮，然后趁热服用就可。
点评：白萝卜具有去火的作用，虽说对咳嗽、痰多、流鼻涕等没有效果，但是其却可以帮助补充水分，以减少感冒引起的不适感。
蒸橙子：如果有橙子干也就是陈皮效果会更好一点。
把其皮蒸熟之后就可以使其营养物质得到很好的释放，可以很好的分挥出发油物质，只要喝其汤就可了。
点评：蒸橙子只是民间的一个偏方，但是对于缓解由于风寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不错的保健功效的。
金银花粥：把等量的金银花、淡豆豉用水煎煮，然后去掉其渣，用其汁水熬粥就可。
点评：金银花本身就具有清热解毒，散寒的功效，而淡豆豉性凉与金银花一起就可发挥出缓解由于感冒引起的各种不适感，比如说头痛、咽喉肿痛等等。
花椒冰糖煮梨：先把梨去皮去核然后加入20颗花椒，2粒冰糖然后一起放于碗中隔水炖煮半个小时就可以了。
点评：此方对治疗风寒咳嗽就具有很不错的保健功效。
银耳羹：先把银耳泡发后洗干净去除杂质一加入适量的水将其煮开，然后另取一锅加入冰糖，把鸡蛋打进去煮开，并进行搅拌，然后把鸡蛋糖汁同银耳搅拌在一起，起锅时适量的加点猪油就可以了。
银耳羹是民间有名的去火，缓解感冒的偏方，但是建议宝妈们在处理银耳时一定要弄干净了，另外银耳一定要在短时间之内食用完，切不可隔夜再食用。
米醋萝卜菜：把洗好的干净切成片然后放到米醋中浸泡几个小时，然后吃的时候当下饭菜吃就可以了。
点评：米醋萝卜菜不仅有减少感冒引起的流鼻涕等不适感，同时其还有一定的消食作用。
杭菊糖茶：先将杭白菊放到开水中浸泡，然后加入适量的白糖就可以了。
点评：对于轻微感冒的宝宝而言，每天适当的多喝杭白菊茶具有降火，润气的作用，特别适合由于感冒引起的头痛，发热的患儿。
小孩感冒食疗1、绿豆30克磨碎,茶叶10克装入布袋,加水一大碗,煎至半碗去茶袋,加适量红糖.有清热解表之功效。
2、马兰头、金银花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎法日服3-4次。
治发热胸闷、头昏乏力、小便短赤等风热感冒。
3、大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。
服时加适量红糖，专治风寒感冒。
4、葱白60克洗净切碎，加水三杯煎至两杯，趁热喝一杯，半小时后加热再喝一杯。
可治恶风，发热、鼻寒等风寒感冒。
5、萝卜一个青橄榄6-7个，烧水代茶喝。
专治口鼻干燥，发热流涕，咽痛口渴感冒。
6、葱白适量，切细丝，用开水泡汤，乘热熏口鼻。
专治乳儿伤风鼻塞。
以上各方有利无弊，不防一试。
儿童感冒食疗偏方中医在治疗感冒时注重分清类型，配合食疗，效果相当不错。
这里给大家收集了一些儿童感冒食疗偏方：风寒感冒起病较急，发热，怕冷怕风，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。
孩子能够吃“小儿感冒冲剂”、“妙灵丹”，每次1/2～1袋，日服2～3次，温开水送服。
饮食上要忌食生冷寒凉食物，包含冰镇汽水、冰酸奶、冰淇淋、冰棍或者冰箱里存放的饮料等；忌食寒凉性的瓜果如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等；要忌食酸味、涩味的食物：如食醋、酸白菜、泡菜与山楂、乌梅、酸枣、酸橘、酸柑等果品。
应该吃带有温性的食品，如生姜、白葱、豆豉等。
儿童风寒感冒食疗偏方：1.鲜生姜（带皮）3～5片，红糖10克，煎汤一碗热服，以出微汗为好。
2.神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。
此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。
3、大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。
服时加适量红糖，专治风寒感冒。
4.菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗。
风寒感冒的食疗方法风寒感冒是由寒冷天气导致的一种常见的感冒类型。
它的症状包括鼻塞、咳嗽、喉咙痛、打喷嚏、头痛、身体乏力等。
食疗是一种通过食物来缓解疾病的方法，有助于提高免疫系统功能并加速康复过程。
以下是一些适合风寒感冒的食疗方法。
1. 姜汤：将5克姜切碎，加入500毫升水中，煮沸15分钟。
可以适量加入白糖或蜂蜜调味。
姜具有温性，可以缓解寒冷症状，例如鼻塞和寒战。
此外，姜具有抗菌功效，有助于消除感冒病毒。
2. 柚子茶：将一个柚子洗净，切成薄片。
将薄片加入500毫升水中，煮沸15分钟。
柚子具有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以增强免疫系统并缓解感冒症状。
3. 蒜汤：将3瓣大蒜剁碎，加入500毫升水中，煮沸15分钟。
蒜具有抗病毒、抗菌和抗炎作用，可以缓解感冒症状并促进康复。
4. 鸡汤：将一只鸡洗净，加入适量的水和姜片，煮沸1小时。
鸡肉富含蛋白质和氨基酸，有助于提高免疫力并加速康复过程。
5. 香蕉：风寒感冒时，消化系统可能会出现问题。
香蕉富含钾，有助于维持消化系统的正常功能，缓解胃部不适和腹泻。
6. 热水：喝温热的水有助于保持体内的湿润，并缓解喉咙痛和咳嗽。
此外，保持足够的水分摄入可以帮助排除体内的病毒和细菌。
7. 蜂蜜水：将一勺蜂蜜加入温水中饮用。
蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，可以缓解感冒症状并促进喉咙的舒缓。
8. 绿茶：绿茶富含抗氧化剂和儿茶素，可以增强免疫系统。
此外，绿茶还具有抗病毒和抗菌作用，有助于缓解感冒症状。
需要注意的是，在食疗治疗感冒时，应避免食用生冷食物和刺激性食物，如辣椒和酒精。
此外，合理安排饮食，充分休息，并避免受寒冷环境刺激，也是治疗感冒的重要措施。
综上所述，食疗是一种有效的治疗风寒感冒的方法。
适当选择具有温性和抗病毒功效的食物，如姜、柚子和蒜，有助于缓解感冒症状，并促进康复。
此外，合理饮食和休息也是恢复健康的关键。
然而，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业意见。
治疗发烧感冒偏方用料：生姜10克，葱白15克，白萝卜150克，红糖20克。
制法：水煎服，服后微出汗，既可明显减轻症状。
功效：解表散寒、温中化痰。
主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
偏方二用料：紫苏叶10克，生姜10克，陈皮12克，红糖20克。
制法：水煎服。
功效：解表散风、燥湿化痰。
主治感冒发烧、咳嗽痰多。
偏方三用料：荆芥10克，紫苏叶10克，生姜15克，红糖20克。
制法：水煎服，每日两次。
功效：解表散风、理气宽胸。
主治风寒感冒、头痛、咽痛。
偏方四用料:金银花15克，竹叶9克。
桑叶6克，甘蔗100克，白糖20克，白萝卜120克。
制法：水煎服。
功效：清热解毒、消炎止痛。
主治感冒发烧、咽喉疼痛。
偏方五用法：桑叶6克，白菊花10克，竹叶10克，薄荷6克，淡豆豉10克。
制法：水煎服。
功效：散风清热。
主治风热感冒、发烧头痛。
偏方六用效：紫苏叶6克，荆芥10克，山楂10克，冰糖20克。
制法：水煎服，每日两次。
功效：解表散寒。
主治风寒感冒、全身关节痛。
发烧偏方1 茶叶用手碾成粉末状,开水吐服,一日数次,也可干吃,如果你喜欢的话,用量:15片茶叶左右.2 姜汤红糖与拍碎的老姜放入沸水,烧开即可,一日数次,每次一碗.3 洗澡舒服的在浴池里泡个温水澡能洗去你一身的湿汗与疲惫,切记时间不可过常,10分钟内即可,洗完迅速擦干身体,以免着凉,接着你就可以上床趟着享受被窝的温暖了.导读中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。
这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。
另一种是流行性感冒，简称流感。
流感反复流行的基本原因是病毒易发生变异，使人群对流感病毒所产生的免疫不能持久。
得了感冒如何治疗呢？下面为大家介绍几个治疗感冒的中医民间小偏方，希望对大家能有所帮助！感冒对人的健康影响很大。
一次感冒会大大削弱人体的抵抗力，极容易诱发其他疾病。
所以从秋天开始预防感冒很有必要。
10种食疗方让你感冒咳嗽好的快不少人感冒了会有咳嗽的症状，那么感冒咳嗽吃什么好的快呢?想要止咳，首先要远离辛辣食物，饮食清淡。
具体感冒咳嗽吃什么好的快，小编推荐10种治疗感冒咳嗽的食疗方。
10种让你感冒咳嗽好的快的食疗方姜黄是已知的治疗病毒性感染，如孩子出现感冒咳嗽症状，可以把姜黄粉末加入一杯热牛奶，每晚给孩子冲服。
它不仅可以即时缓解孩子喉咙痛和流鼻涕的症状，还能够为你的小孩提供丰富的钙离子。
醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。
取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。
每天早晚各吃1个。
一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
黑豆在治疗咳嗽方面具有神奇的作用，凡是因感冒导致的咳嗽，只需将黑豆加适量的水，用电锅蒸熟，饮用其汁液，就可以发挥止咳的作用。
豆腐500克，红糖，白糖各100克。
把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。
一次吃完，连服4次。
清热，生津，润燥，治咳嗽痰喘。
制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺。
这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用，这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。
蜂蜜含有丰富的抗氧化剂，可以帮助对抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越浓稠，其抗氧化成分越丰富。
对于蜂蜜的止咳作用，专家解释道，蜂蜜黏稠、味甜且浓度大可以增加唾液的分泌，帮助化痰和润滑呼吸道。
美国宾夕法尼亚州一项研究证实，患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜，比服止咳药水更能有效止咳，而且他们也睡得更安稳。
玉米须，橘皮各适量，共加水煎，日服2次。
止咳化痰。
治风寒咳嗽，痰多。
患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。
用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。
取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。
吃了2～3次咳嗽就可痊愈。
咳嗽顽固者可多吃几次。
对于风热型咳嗽，可以使用川贝熬汤，服用川贝期间忌辛辣、油腻食物，脾胃虚弱的宝宝不宜服用。
风寒感冒偏方9个民间偏方治风寒感冒目录1、什么是风寒感冒2、治风寒感冒民间偏方3、常见的治风寒感冒偏方4、风寒感冒的食疗偏方5、按摩穴位治疗风寒感冒6、巧拔火罐祛除风寒感冒的方法7、小儿风寒感冒偏方8、孕妇风寒感冒偏方9、9个最忽悠人的治风寒感冒偏方什么是风寒感冒风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。
其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。
治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗。
预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力。
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。
症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
治法应以辛温解表为主。
常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。
代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。
中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。
服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。
病因风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，其起因通常因劳累，再加上吹风或受凉。
风寒感冒通常秋冬发生比较多。
临床表现1.后脑强痛即头后部疼痛，连带颈部转动不灵活。
2.怕寒怕风通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服。
3.流清涕清涕，白色或稍微带点黄。
如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒;舌无苔或薄白苔，鼻塞声重。
喷嚏，流清涕，恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白，脉浮紧。
感冒的种类想要迅速远离感冒，首先我们需要明白感冒的种类，这样才有利对症下药。
感冒也是分很多中的，常见的分为四种，风寒感冒和风热感冒也在其中。
1.常见的风寒感冒主要表现为打喷嚏、一直流清鼻涕、非常的怕冷、全身关节痛、不发热或者发热情况比较轻;2.常见的风热感冒主要表现为一直流黄色并且粘稠的鼻涕一直高热出汗、舌苔也变成了浅黄色;3.暑湿感冒主要表现为发热、头昏、胸闷、恶心、全身疲倦;4.表寒里热感冒表现为恶寒发热、咳嗽、头痛、痰多并且为粘稠状。
六款食疗好方，治疗感冒对症下药！关于《六款食疗好方，治疗感冒对症下药！》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
春季天气多变，正值流感的高发时期，我们在日常的生活中，除了需要根据天气适当的添减衣服之外，更应该在健康饮食上多加注意。
有些饮食中的食物营养非常丰富，搭配在一起，还能够有效的治疗感冒症状。
下面，我们就来给您介绍，治疗感冒的食疗方法，让您治疗感冒，对症下药。
治疗感冒的食疗方法：用于风寒感冒可用葱白1段、糯米100克、生姜6片、米醋1匙。
将糯米淘洗干净，放入锅中先煮开，改用小火煨。
加入葱白、生姜煮至粥烂，加入米醋、食盐、味精搅匀，即可趁热食用。
早、晚各1次，热服。
用于风热感冒苦瓜1条、白萝卜25克、葱白1段，水适量。
将苦瓜洗净，纵向劈成两半，去籽，切成薄片;将白萝卜洗净，去皮，切片;锅内装入苦瓜、白萝卜、葱白。
加水煮开，改用小火炖热止。
早、晚各1次，热服。
用于咳嗽咽痛嫩豆腐250克、淡豆豉10克、葱白段15克，水适量。
将豆腐冲洗干净，切成块;豆豉冲洗干净。
将两者与葱白段一起放入沙锅内，加水煮开，改用小火炖5分钟即可。
趁热1次服用。
用于风寒感冒，治疗咳嗽、鼻塞流涕、咽痒喉痛等症状。
用于发热恶寒白菜头1个、绿豆15克，清水适量。
将白菜头洗净切片，把绿豆淘洗干净，一起放入沙锅中，煎约半小时。
代茶饮，每日数次。
适用于发热恶寒、头身疼痛、流涕等风寒感冒。
用于头痛身寒白米25克、紫苏叶5克，清水适量。
将白米淘洗干净，待用;把新鲜紫苏叶洗净切细，待粥煮熟烂后加入紫苏叶搅匀，待稍凉即可食用。
每日2次。
用于发热恶寒、头痛身寒、流鼻涕的患者。
用于周身疼痛青椒250克、豆豉250克，食用油、盐适量。
先将青椒和豆豉分开炒熟，然后将青椒和豆豉拌匀略炒，代佐餐食用。
用于恶寒发热、无汗、头痛、周身疼痛、鼻塞不通等。
以上就是我们为您所介绍的治疗感冒的食疗方法，这些食疗方法简单易学，所用食材都是我们日常健康饮食中经常吃到的。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
健康养生冬天治疗感冒的10个偏方
导语：随着冬季的到来，天气越来越冷，由于人们平时不注意保暖，感冒就会经常发生。
那么感冒了怎么办？你知道预防感冒都有哪些小知识吗？今天小编
随着冬季的到来，天气越来越冷，由于人们平时不注意保暖，感冒就会经常发生。
那么感冒了怎么办？你知道预防感冒都有哪些小知识吗？今天小编就给大家带来感冒的知识，下面看小编的具体介绍吧。
冬天治疗感冒的10个偏方
冬天治疗感冒的10个偏方，冬天天气寒冷，如果不注意保暖的话很容易被感冒袭击。
冬天治疗感冒的10个偏方，一起来看看吧。
1、每周吃一次深海肥鱼
三文鱼、金枪鱼和鲭鱼等深海肥鱼富含有助于提高人体免疫力的欧米伽3脂肪酸。
该脂肪酸可减少人体慢性炎症，降低多种疾病危险，同时也有助于抗击感冒和流感病毒。
2、冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
3、平时多饮水
秋高气爽，体内的水分容易流失。
因此在日常生活中要注意多喝水，保证身体的水分充足，不要让身体脱水，特别是感冒之后一定要多饮水，多喝水能有利于身体排毒，预防感冒。
4、补充维生素A
幼儿和体弱者体内如果缺乏维生素A，其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降，这就容易感冒。
经常感冒的人可适当服用维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素在体内可转化为维生素A，对预防感冒有
生活常识分享。
风寒感冒如何治理八大食疗偏方治风寒感冒*导读：风寒感冒如何治理？生姜红糖茶、葱白粥、葱醋粥、紫苏粥、芜荽黄豆汤、藿香饮、神仙粥等八大食疗偏方治风寒感冒。
……在寒冷的冬季，很多人因为受寒而得风寒感冒，在炎热的夏季，也有人因受寒而得风寒感冒。
这些人之所以在盛夏得风寒感冒，主要原因是经常在室内吹空调，又不注意防寒保暖。
得病后，低热就、流鼻涕、鼻塞等症状会相继出现。
尽快治疗疾病，减缓症状相当重要。
风寒感冒如何治理？八大食疗偏方治风寒感冒。
*治风寒感冒的偏方一：生姜红糖茶生姜红糖茶具有驱散风寒的功效，做法为将生姜削皮，切成片后，与红糖放入杯中加沸水冲泡，冲好后当茶水饮用。
持续饮用一段时间，风寒感冒患者的鼻塞、流涕、咽喉肿痛等症状消失。
*治风寒感冒的偏方二：葱白粥葱白粥具有驱散风寒的功效，做法为先将生姜、葱白清洗干净，切成片或段，然后与梗米一起放入锅中用武火熬煮成粥，将熟时加入食醋搅拌均匀即可食用。
*治风寒感冒的偏方三：葱醋粥葱醋粥具有发汗解表的功效，做法为将连根的葱白清洗干净，然后与梗米一起放入锅中用武火共煮，等到粥煮熟后加入少量的食醋，搅拌均匀即可食用。
*治风寒感冒的偏方四：紫苏粥紫苏粥具有发汗解表的功效，做法为将紫苏叶清洗干净，然后与梗米一起放入锅中用武火熬煮，熟后加少许盐即可食用。
*治风寒感冒的偏方五：芜荽黄豆汤芜荽黄豆汤具有扶正解表的功效，做法为将芜荽清洗干净，然后与泡发的黄豆一起放入锅中熬煮，熟后加少许食盐即可食用。
*治风寒感冒的偏方六：香葱饮香葱饮具有驱散风寒、发汗解表的功效，做法为将香葱放入锅中加清水煎煮，熟后加红糖食用。
*治风寒感冒的偏方七：藿香饮藿香饮具有祛风除湿的功效，做法为将藿香放入锅中加清水熬煮，熟后加调味料搅拌均匀食用。
*治风寒感冒的偏方八：神仙粥神仙粥具有驱散风寒的功效，做法为将生姜、大米、葱白清洗干净，切好放入锅中熬煮，熟后加调味料食用。
风寒感冒如何治理，相信大家已经有所了解。
感冒吃什么推荐十款食疗方
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感冒是常见的一种疾病，治疗感冒我们可以通过食疗来调理。
那么感冒吃什么食疗呢？下面推荐十种食疗方。
感冒吃什么食疗
1.生姜苏叶粥
准备好苏叶、生姜、大米，将大米淘洗干净之后放入锅中，加入适量的清水熬粥;等粥即将熬好的时候放入苏叶和生姜;再开锅的时候就可以起锅食用了。
生姜对于治疗感冒、咳嗽、发烧有着很好的作用，苏叶也具有很好的发散风寒的功效，两者混合后，感冒时可以多吃一些，可以有效的让身体恢复健康。
2.防风粥
准备好大米、防风、葱白和生姜，将大米洗干净之后放入锅中，加入适量的清水煮粥;等粥快好的时候放入准备好的防风、葱白和生姜;粥开了之后就可以起锅直接使用。
这道食谱适合由于风寒一起的感冒，对于治疗鼻塞、胃寒、腹泻有着很好的作用。
3.葱白粥
准备好葱白、粳米和白糖，将粳米洗干净之后放入锅中煮粥，快煮好的时候放入葱白和白糖。
对于治疗风寒感冒、头晕、全身无力有着很好的效果。
针对风寒、风热、风湿感冒的三款民间食疗方引言感冒是一种常见的疾病，通常由病毒感染引起。
风寒、风热和风湿是感冒不同类型的分类。
尽管药物治疗是最常见的治疗方式，但一些民间食疗方也被广泛使用。
本文将介绍针对风寒、风热和风湿感冒的三款民间食疗方，并讨论它们的有效性和注意事项。
1. 风寒感冒的民间食疗方食材：•姜：10克•红糖：适量制作方法：1.将姜切成片状。
2.锅中加入适量水，将姜片放入锅中煮沸。
3.煮沸后，添加适量红糖，搅拌均匀。
服用方法：每日早晚各1次，每次温热喝完汤汁。
作用原理：风寒感冒主要症状为寒冷，如发热不高、喉咙痛、喷嚏等。
这款姜汤能够温暖身体，促进汗液排出，缓解上述症状。
注意事项：•对姜过敏的人不宜使用。
•如果发热严重或持续时间较长，需及时就医。
2. 风热感冒的民间食疗方食材：•薄荷叶：10克•甘草：10克制作方法：1.将薄荷叶和甘草一起放入锅中。
2.加入适量水，煮沸后继续煮5分钟。
3.将药材滤出，留下药汁。
服用方法：餐前或餐后30分钟，每日3次，每次服用一小碗。
作用原理：风热感冒主要症状为发热、咳嗽、咽喉肿痛等。
此方能够清热解毒，凉血止血，缓解症状，并促使病毒早日排出体外。
注意事项：•孕妇、孩子和高血压患者禁用。
•如症状加重或持续时间超过7天，需就医诊治。
3. 风湿感冒的民间食疗方食材：•干姜粉：5克•羚羊肉：适量制作方法：1.将羚羊肉洗净，切成块状。
2.水中加入适量干姜粉，将羚羊肉放入水中煮沸。
3.煮沸后，继续煮10分钟左右，直到羚羊肉煮熟。
服用方法：餐前或餐后1小时，每日2次，每次食用适量羚羊肉。
作用原理：风湿感冒主要症状为关节肿痛、身体酸痛等。
羚羊肉具有温中、补气和强壮骨骼等作用，能够缓解关节痛和酸痛等症状。
注意事项：•孕妇、哺乳期妇女及患有消化系统疾病和高血压的患者禁用。
•对羚羊肉过敏的人不宜食用。
总结风寒、风热和风湿感冒是三种不同类型的感冒。
民间食疗方在缓解感冒症状方面有一定疗效，但并不能替代药物治疗。
治感冒偏方之二1、热毛巾敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷１０分钟为佳。
2、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸１０－１５分钟，吸入蒸气，每日１次。
3、食醋熏蒸法：取食醋２００－４００毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至１小时，可有效地防治感冒。
4、饮姜茶疗法：取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。
连服３日，能减轻感冒症状，缩短病程。
若加入红糖疗效更佳。
5、热风吹面法：用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹３－５分钟，每日３次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
6、白萝卜、白菜根、葱白各３０克。
水煎代茶饮。
7、大青叶３０克。
水煎代茶饮。
8、生姜３片，葱白３根，红糖适量。
水煎服，出汗。
9、绿豆５０克，葱白５根，生姜片５片。
水煎服，出汗。
10、生姜６克，葱白１２克，芫荽９克。
水煎服，出汗。
11、贯众９克，甘草６克。
水煎服，出汗。
12、紫苏、荆芥各１０克，鲜芦根３０克。
水煎服，出汗。
13、萝卜、葱白各适量。
将萝卜切片，葱白切段，加水煎开后趁热服下，出汗。
14、薄荷粥治疗感冒病人出现发热重、恶寒轻、流鼻涕、咽干口喝等症状，属风热感冒，可用薄荷粥治疗。
方法是：鲜薄荷１５克切碎，加１００毫升水捣烂，用纱布绞取汁液。
粳米５０克，置锅中，加水适量煮粥，粥成后，加入薄荷汁及白糖适量，再煮沸。
调匀食用。
每日２次，每次１碗。
病愈即止。
15、治慢性气管炎继发感冒净麻黄４．５，光杏仁９克，生石膏（先煎）２４克，炙甘草３克，党参、熟附子、炙苏子各９克，开金锁、鱼腥草各３０克，，防已１２克，泽膝１８克。
水煎服。
此方主治慢性气管炎继发感冒。
16、风寒感冒轻症和老年体虚葱白２根，红糖３０克，生姜１５克。
将葱白、生姜切小块，入锅内加水适量煎煮１０分钟，再放入红糖，趁热饮服后上床盖被取汗。
每日２次，病愈为止。
此方对于风寒感冒轻症和老年体虚者，一般服药后得汗即愈，少数需服３－４次。
治疗感冒的10种食疗偏方
秋天季节温差大，很多人都患上了感冒。
那么治疗感冒有哪些食疗偏方呢?以下是给你整理治疗感冒的相关食疗偏方。
治疗感冒的食疗偏方1、雪梨炖冰糖
将雪梨1-2个去皮、核，与冰糖30-60克置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。
梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用，治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。
2、红糖姜枣汤
红糖30克，鲜姜15克，红枣30克以水三碗煎至过半。
驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻、恶阴等。
3、丝瓜粥
丝瓜500克连皮洗净切块备用，粳米100克煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米15克及其他配料。
丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。
4、薄荷糖
用白糖500克，薄荷粉30克，将白糖放入锅中，加少量水，用小火熬至变稠，倒入薄荷粉，用勺搅匀，继续用小火熬至可以用勺挑起丝(但不粘手)时，即可停火。
然后再将熬好的糖倒入抹有食油的大盘中，待稍凉后，用刀切成小块，即可食用。
随时服用，此糖作用消肿，清利咽喉，生津止渴，适用于感冒咽喉肿痛，头昏发热，口干舌
燥等症。
5、烧广柑
用鲜广柑1个，冰糖少许。
广柑在蒂部打一个小洞，塞入冰糖，用湿纸把洞封好，放在火上烧，待皮焦后即可。
去皮后食用。
生津、止渴、清热，适用于感冒咳嗽，发热，口渴等症的病人。
6、荸荠百合羹
将荸荠30克洗净去皮捣烂，雪梨l个洗净连皮切碎去核，百合1克洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。
荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。
其含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用;梨能清热生津。
7、鲜梨贝母
将梨500克去皮剖开，去核，把贝母末6克及白糖30克填入，合起放在碗内蒸熟。
清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。
8、萝卜蜂蜜饮
将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。
萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。
生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。
蜂蜜润燥止咳，可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
9、百合蜜
将百合60克洗净晾干，与蜂蜜30克拌匀，入锅隔水蒸熟。
百合味甘、微苦，性微寒。
有润肺止咳、清心安神作用。
10、菊花银花广柑酒
用菊花30克，银花15克，鲜广柑1个，白酒500毫升。
将菊花、银花洗净，鲜广柑带皮切成小块，放入白酒中浸泡一昼夜即可。
每天2次，每次25毫升。
菊花清热明目，银花清热疏风，鲜广柑止渴生津止咳，饮少量白酒可使汗出得畅，适用于感冒发热，汗出不畅，头昏痛，口渴，咳嗽等症的病人。
感冒不能吃的食物1、咖啡
感冒的时候喝咖啡可能会致命。
伤风感冒药普遍含有苯丙醇胺，如与高份量的咖啡因产品一并服用，可能会引致血压急升，严重可能致命。
市民也不可以用咖啡或茶送药，用药前应先咨询药剂师。
2、鸭羊肉
因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。
而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿;羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊。
3、生冷食物
感冒咳嗽期间咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使得感冒痛苦不堪。
在患病时，需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷饮。
这类食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。
如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧，消化功能随之下降，这时喝冷饮的话不但会加重病情，严重的话还会导
致病情严重恶化甚至是危机生命。
在感冒之后不能吃冷饮吃冰淇淋。
感冒后身体的各个器官的功能都在下降，喝冷饮吃冰淇淋会使胃和肠道等消化器官的功能下降，影响对食物的吸收功能，这样就会加重病情。
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