小学生心理健康作文

四年级关于心理健康的作文
嗨，大家好！今天咱们来聊聊心理健康这个超重要的事儿。

我呀，就像一颗小种子，在四年级这个小花园里努力生长着。

有时候，我觉得自己就像坐过山车一样，心情忽上忽下的。

可是呢，我的好朋友就像小太阳一样照进了我心里。

他拍拍我的肩膀说：“这有啥的呀。

一次没考好就当是给这个大怪兽打个小盹儿呗，咱们下次把它打得屁滚尿流！”听了他的话，我心里好像有了点光亮。

我想也是啊，我不能因为这一次就把自己否定了呀。

这就像是我在路上不小心摔了一跤，不能就趴在地上不起来了，得拍拍尘土继续向前走呢。

在学校里，有时候也会遇到一些小烦恼。

比如说和同学闹矛盾了，谁抢了谁的铅笔啦，谁不小心踩了谁的脚啦。

刚开始的时候，我们都像小斗鸡一样，互不相让。

可是后来呀，我们就会发现，其实这些都是小事儿。

就像天空中偶尔飘过的小乌云，风一吹就散了。

只要我们互相说声“对不起”“没关系”，就能继续手拉手做朋友啦。

我觉得心理健康就像是我们心里的小花园，要种满快乐的花朵，拔掉烦恼的杂草。

当我们遇到不开心的事情时，就像给小花园来了一场暴风雨。

但是只要我们有积极的心态，就像给小花园撑起了一把大伞，保护那些花朵不被打倒。

我们要学会看到自己的优点，就像发现小花园里最漂亮的那朵花一样。

也要学会和别人友好相处，这样小花园里就会有更多的小伙伴来玩耍啦。

让我们都保持阳光的心态，在成长的道路上快乐地奔跑吧，这样我们就能长成参天大树，迎接美好的未来啦！。

一年级关于心理健康作文
快乐小心灵
嘿，大家好！今天我要和大家聊聊一个超级重要的东西——心理健康。

你们知道嘛，就像我们每天吃饭喝水一样，心理健康也是我们生活中不可或缺的一部分哦！
你知道吗？有时候我们会因为一点小事就愁眉苦脸，好像整个世界都变得灰暗了。

但你知道吗？其实我们的心情就像天气一样，有时候晴朗，有时候阴郁，但是只要我们学会调整自己的心态，就能让心情像彩虹一样美丽！
比如说吧，当我们遇到困难的时候，不要灰心丧气。

想想那些勇敢的探险家们，他们面对未知的危险，依然勇往直前。

我们呢，遇到一点小挫折，就想要放弃，这可不行哦！我们要像那些不怕困难的小英雄一样，勇敢地面对挑战，这样我们的心里才会充满阳光，不再有阴霾。

还有啊，和朋友们在一起的时候，我们也要互相帮助，互相鼓励。

就像春天的花儿一样，需要阳光和雨露的滋养才能茁壮成长。

我们要珍惜和朋友们在一起的时光，一起分享快乐，一起分担烦恼，这样我们的生活才会更加丰富多彩。

当然了，我们还要懂得照顾自己的身体。

比如，多吃蔬菜水果，保持充足的睡眠，这样才能让我们的身体棒棒的，心情自然也会好起来。

就像鱼儿离不开水一样，我们也需要健康的身体来支撑快乐的心情。

我想说，心理健康就像一座宝库，里面装满了快乐、自信和勇气。

只要我们用心去发掘，用爱去呵护，这座宝库就会永远为我们敞开大门。

所以，让我们一起努力，让心理健康成为我们生活的一部分，让我们的世界变得更加美好！
好了，今天的分享就到这里啦！希望大家都能拥有一颗快乐的小心灵，开心每一天！。

小学生阳光心理健康人生作文
嘿，小伙伴们！今天我想跟你们聊聊关于小学生阳光心理健康人生的事儿。

就说我吧，有一次考试没考好，心里那叫一个难受呀，感觉天都要塌下来了。

回到家，我耷拉着脑袋，一句话也不想说。

妈妈看出了我的不对劲，她没有责备我，而是拉着我坐到沙发上，轻轻拍着我的肩膀说：“宝贝，一次没考好没关系，咱们找找原因，下次努力就行啦。

”然后妈妈和我一起分析错题，一道道耐心地讲给我听。

那一刻，我心里的乌云一下子就散了，我明白了失败不可怕，只要勇敢面对，下次就能做得更好。

在学校里，老师也经常跟我们说，要开开心心的，遇到困难别害怕。

同学们之间也会互相帮助，谁要是心情不好，大家就会围过去安慰，一起想办法解决问题。

其实呀，作为小学生，我们就像小太阳，每天开开心心的，心里充满阳光。

遇到不开心的事，别憋在心里，和朋友、家人说一说，很快就能找回快乐。

所以，让我们都拥有阳光般的心理，快乐地度过每一天，迎接美好的未来哟！。

关于心理健康成长的作文心理健康成长对我们小学生可重要啦。

我有个同学叫小明，以前他可胆小啦。

上课的时候，老师提问，他明明知道答案，可是就是不敢举手回答。

他总是低着头，害怕老师叫到他。

课间休息的时候，别的同学在一起玩耍，他就一个人坐在角落里，看着大家笑，自己也不加入。

后来，我们发现他的变化。

那是一次学校组织的演讲比赛。

刚开始的时候，他也很害怕，不敢报名。

可是他的爸爸妈妈鼓励他，说他一定行。

他就鼓起勇气报了名。

每天放学后，他就在家里练习演讲，对着镜子一遍又一遍。

比赛那天，他站在台上，虽然有点紧张，但还是顺利地完成了演讲。

从那以后，他变得开朗多啦，上课也敢举手发言，课间也能和我们一起玩了。

我们就像小树苗，心理健康成长才能长得又直又壮。

要是心里总是害怕、不自信，就像小树苗被大石头压着，长不好。

我们要像小明一样，勇敢地克服心里的害怕，这样才能健康成长。

心理健康成长是我们快乐生活的保障。

我记得有段时间，我特别容易生气。

有一次，同桌不小心碰掉了我的铅笔盒，我一下子就火冒三丈，对着他大喊大叫。

同桌被我吓哭了，我还觉得是他的错。

那时候，我周围的朋友都有点怕我，不太愿意和我一起玩。

后来，妈妈发现了我的问题。

她给我讲了一个故事。

她说有个小朋友，也是像我这样爱生气。

有一天，他生气的时候，脸涨得通红，像个熟透的大苹果。

突然，他发现自己的身体变得越来越小，最后变成了一个小不点。

原来，生气让他失去了自己本来的样子。

这个故事可把我逗笑了，也让我开始反思自己。

我试着控制自己的情绪。

当我想要生气的时候，我就深呼吸，心里默默数几个数。

慢慢地，我发现自己没有那么爱生气了。

我的朋友们又开始和我一起玩了，我也觉得生活变得更开心了。

心理健康成长就像给我们的心灵浇水施肥，要是总是乱发脾气，就像在心灵的花园里撒杂草种子，我们要学会管理自己的情绪，才能健康成长。

心理健康成长对我们来说就像阳光一样重要。

我班上有个女孩叫小花。

她的成绩不是很好，每次考试成绩出来，她就特别难过，觉得自己很笨。

向阳生长心理健康作文
哎呀呀，大家好呀！我是一名小学生。

今天我想和你们聊聊“向阳生长”这个话题。

你们知道吗，我们就像小花朵一样，需要阳光才能茁壮成长。

心理健康呀，就像是我们的阳光。

在学校里，有时候会遇到一些不开心的事。

比如和同学闹矛盾啦，考试没考好啦。

这时候可不能垂头丧气哦！就像那向日葵，不管遇到多大的风雨，还是会努力朝着太阳的方向生长。

我们也要这样呀，不能因为一点小事就把自己的心情弄糟啦。

我记得有一次，我和好朋友吵架了，心里可难受了。

我觉得天都要塌下来了呢！可是后来呀，我想到我们以前一起玩耍的快乐时光，就主动去找她和好啦。

这不，我们又开开心心地在一起啦！这就好比是在黑暗中找到了那一束温暖的阳光，一下子就照亮了我们的世界。

还有呀，老师和爸爸妈妈也像是我们的阳光呢！他们会鼓励我们，帮助我们。

当我们遇到困难的时候，他们会给我们力量，让我们有勇气去面对。

我们可不能辜负他们的期望呀！
同学们，让我们都像那顽强的向日葵一样，向着阳光，快乐地生长吧！不要害怕困难，不要害怕挫折，因为我们有阳光的照耀，有温暖的陪伴。

让我们一起在阳光下，绽放出最美丽的笑容！这就是我对心理健康的理解，我们都要好好的，一直向着阳光前进！。

心理健康作文800字范文六年级示例文章篇一：《守护心灵的小花园》我呀，有时候觉得自己的脑袋就像一个小花园。

这个小花园里呀，种满了各种各样的花花草草，每一朵花每一棵草就像是我的一种情绪或者想法。

心理健康呢，就像是这个小花园里的阳光和雨露，要是没有了它们，这个小花园可就变得乱七八糟啦。

就说我身边的事儿吧。

我的同桌小明，他呀，看起来总是闷闷不乐的。

有一次我问他：“小明，你咋啦？为啥老是愁眉苦脸的呢？”他小声地跟我说：“我觉得我做什么都做不好。

上次考试没考好，我妈就一直说我，我现在一想到学习就害怕。

”我听了可着急了，我就跟他说：“哎呀，一次考试没考好算啥呀。

你看那花园里的花，有的花开得早，有的花开得晚，你就像那还没到花期的花呢。

你要是一直这么不开心，就像花园里老是阴天，那些花还咋长大呀？”小明听了我的话，眼睛亮了一下，不过还是有点怀疑地说：“真的吗？我能像那些还没开的花一样，以后也开得很好看吗？”我拍着胸脯说：“当然啦，只要你心里相信自己，就像给花浇水施肥一样，肯定能行的。

”我还有个好朋友叫小红。

她可开朗了，就像花园里最鲜艳的那朵花。

有一回，我们一起参加学校的朗诵比赛。

我特别紧张，心里就像有只小兔子在乱跳。

小红就拉着我的手说：“怕啥呀，就当是在咱们自己的小花园里给花花草草讲故事呢。

你看那些花，不管有没有人看，都开得那么美，咱们也要像花一样，不管结果咋样，先把自己最美的一面展现出来。

”听了她的话，我感觉没那么紧张了。

比赛的时候，我就想着我在自己的小花园里，那些花花草草都在给我加油呢。

我自己也有过不开心的时候。

有一次我心爱的小钢笔丢了，那可是爸爸给我的生日礼物呢。

我到处找都找不到，心里别提多难受了，就像花园里突然闯进了一群小虫子，把我最喜欢的那朵花给咬坏了。

我坐在座位上，眼泪在眼眶里打转。

这时候，我的后桌小刚看到了，他过来问我：“你咋哭啦？”我把事情告诉他，他笑着说：“哎呀，旧的不去新的不来嘛。

你可以再让你爸爸给你买一个呀，说不定还能买到更漂亮的呢。

心理健康作文（精选36篇）心理健康作文（精选36篇）在学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。

如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编精心整理的心理健康作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

心理健康作文篇1健康这个词大家不陌生吧？那大家知道健康到底是什么吗？让我简短的说一下吧：一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应能力等。

如果你缺少一样都算不上健康。

一许你有着强健的体魄，可是你有健康的心理吗？下来让我告诉你，健康心理具备的条件吧u第一，学习中和生活中能正常的进行一些的活动，也就是智力正常。

第二，能自己把握自己的情绪，使自己每天都保着情绪稳定的效果。

第三，坚定的意志做事要有始有终。

第四，开朗，乐于与人交往，人际关系和谐。

第五，要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

第六，正确的认识自己，充满自信。

千万不能出现心理不健康的情况喔u比如，抑郁p多疑p孤独p 自卑p依赖p嫉妒p情绪波动等。

杀手大家都知道吧u可你知道心理健康的“杀手”吗？这几“杀手”主要是缺少爱抚过分苛求和惩戒无度。

下面就听我细细讲解。

爱是一种高尚的情感。

对青少年而言，最具影响力的就是家庭和社会给予的爱抚。

由于我国离婚率较高，极巨影响了青少年的心理，他们会表现出恐惧、愤怒、羞愧、做恶梦、烦燥等消极情绪。

有的还出现依赖、焦虑、对人存有敌意、冷漠、无动于衷、情绪低落、固执、闷闷不乐等现象。

所以缺少爱抚成了心理健康的一个“头号杀手”。

过分苛求就是指在青少年成长过程中，家长对孩子的各种要求脱离了我们实际，提出要求过多、过高，以至于难以达到，到了苛刻的程度。

所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。

所谓惩戒无度，就是指经常为一点小事，对青少年身体和心理上的惩罚和训诫。

经常对他们的惩戒会使他们感到紧张、恐惧、不安、戒备。

只有在愉悦状态，人的聪明才能得到最大的发挥。

小学生心理健康的作文关于小学生心理健康的作文（精选22篇）在日常学习、工作抑或是生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。

那么你有了解过作文吗？下面是小编整理的关于小学生心理健康的作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

小学生心理健康的作文篇1今天，我跟表哥闲聊的时候，不知道怎么提到了心理健康这个话题。

《生命教育》课的蒋老师告诉我们，不光要注意身体健康，心理也要健康。

蒋老师曾经给我讲过考试不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理,这些内容，遇到那些情况时产生的情绪，我就觉得没什么压力了。

表哥说他们也有一门叫《心理健康》的课程，最有趣的是他们那个老师居然还有潜意识催眠的本领。

有一次上课的时候，老师就露了一手。

老师让他们趴在课桌上，心里放轻松。

然后放了一些轻松的音乐，口中轻轻念叨着一些引导的词语。

表哥他们就感觉自己的意识不受控制了，心里觉得飘飘然，耳朵里只回响着老师的话，但说的什么却一点儿也不知道了。

最后，表哥他们班上有一个同学当场睡着了，别的同学都进入了半睡眠状态。

我听了以后，觉得很神奇，要是我长大了，也能学会这种本领就好了。

小学生心理健康的作文篇2现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。

比如：最近接连发生的校园暴力事件、如今的升学压力。

无时不在影响着我们小学生的心理健康。

现在就让我们来讨论讨论小学生的学习压力。

我认为应该不要分什么名校，如果说哪个孩子上的是名校，就认为他很好，说他将来一定有出息。

而恰恰相反的，如果哪个孩子没上名校，就认为他将来不会有什么出息。

这是肯定的吗?我们常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才吗?而没拥有知识渊博的人，不也照样成为英雄吗?因为有了什么名校，父母都希望我们将来有出息，也不管我们愿不愿、适不适合，给我们报了各种各样的培训班。

我们小学生的周六、周日已经成了正常的上课时间，让我们没有了属于自己的休息和娱乐时间。

双休日也成为了我们小学生痛苦的两天。

小学六年级考前心理健康小作文亲爱的小朋友们，你们好呀！今天我们要聊聊一个很重要的话题——心理健康。

你知道吗，心理健康就像我们的心情一样，它可以让我们的生活变得更加美好。

那么，如何保持心理健康呢？让我来给大家讲讲吧！我们要学会调整自己的心态。

有时候，我们会遇到一些让自己不开心的事情，这时候我们不要一味地去抱怨和伤心，而是要学会换个角度看问题。

就像一句老话说的：“塞翁失马，焉知非福。

”意思是说，有时候一件看似不好的事情，也许会带来意想不到的好运呢。

所以，我们要学会用乐观的心态去面对生活中的挫折和困难。

我们要学会与人沟通。

有句话说得好：“独乐乐，不如众乐乐。

”意思是说，一个人独自享受快乐，总比大家一起分享快乐要好吧。

所以，我们要学会与同学们、老师们、家人朋友们多沟通交流，分享我们的快乐和烦恼。

这样，我们会发现，原来身边有很多关心我们的人，他们会给我们提供帮助和支持。

我们要学会合理安排时间。

时间就像一把双刃剑，如果我们能合理利用它，就会让我们的生活变得更加充实；反之，如果我们浪费了时间，就会让我们感到焦虑和疲惫。

所以，我们要学会制定计划，合理安排自己的学习和生活。

我们还要学会适当休息，给自己留出一些放松的时间。

俗话说得好：“磨刀不误砍柴工。

”只有让大脑和身体得到充分的休息，我们才能更好地投入到学习中去。

我们要学会珍惜身边的人和事。

有时候，我们会因为一些小事而和同学闹矛盾，甚至生气。

但是，你要想想看，这些同学可是陪伴你度过小学时光的宝贵财富啊！而且，人生就像一场马拉松比赛，我们需要不断地前进，不能因为一些小挫折就放弃。

所以，我们要学会珍惜身边的人和事，不要让这些小矛盾影响到我们的学习生活。

保持心理健康是我们每个人的责任。

只有拥有一个健康的心灵，我们才能更好地面对生活中的挑战，迎接未来的挑战。

希望大家都能像我一样，保持一颗阳光向上的心，让我们一起努力吧！。

心理健康教育伴我成长为话题的作文全文共8篇示例，供读者参考篇1亲爱的小朋友们,大家好!今天我想和大家聊一聊心理健康教育,这个对我们来说非常重要的话题。

你们有没有发现,每当我们遇到一些困难或者压力的时候,内心就会感到特别烦躁不安呢?比如考试来临的时候、父母批评我们的时候,又或者和同学朋友发生了矛盾的时候。

这些情况让我们感到非常沮丧,甚至会影响到学习和生活。

可是,如果我们学会了一些调节情绪的小技巧,就能够保持积极乐观的心态,从容应对各种困难哦!我记得在学校里,老师经常会给我们上一些心理健康课。

老师会教我们一些正确的解决问题的方法,比如深呼吸、倾诉等等。

每当我感到烦恼的时候,我就会试着做几个深呼吸,你们也可以和我一起做做看哦!吸一口气,然后慢慢地把气呼出来,就这样重复几次。

你们感受到身心放松了吗?这真是个不错的小秘诀呢!除了呼吸放松,我们也可以把心里话说出来,把自己的烦恼倾诉给值得信任的人听,比如爸爸妈妈、老师或是好朋友。

一起探讨问题的解决方法,心里就会感到很受安慰。

有时候光是把话说出来,就已经感觉好多了!另外,保持规律的作息和饮食也很重要。

睡眠不足、吃垃圾食品都会让我们的身体和心理状态变差。

所以我们要按时睡觉,多吃一些新鲜水果和蔬菜,给自己一个好的生活作息。

我最喜欢的就是做运动了!每当我感到郁闷的时候,我就会去操场上跑两圈,或者打打篮球。

运动真的能让人感到非常放松舒畅呢!运动不仅能强健我们的身体,也能让我们的心灵更加阳光积极。

你们一定也有自己喜欢的运动吧?最后,我想说的是,心理健康对我们每个人来说都是非常重要的。

有了良好的心理状态,我们才能学习地更加专注、生活得更加快乐!所以让我们一起努力吧,通过各种方式保持心理健康,伴随着我们茁壮成长!篇2亲爱的朋友们,大家好!我是一年级的小朋友小明。

今天,我想和大家分享一下心理健康教育在我成长道路上的重要作用。

还记得刚进入小学的时候,我总是觉得新鲜又有些害怕。

新环境、新同学、新老师,一切都显得那么陌生。