运动中听的歌,适合一个人运动时听的歌曲篇一:十首跑步和锻炼时听的歌曲十首跑步和锻炼时听的歌曲发布于_-_-29 _:_浏览49394次评论9条心理导读:保持身体健康,情绪稳定,跑步是一个很好的选择.听着音乐跑,当身体的动作与音乐的节奏一致的时候,有一种非常奇妙的愉悦感.卢小英推荐在跑步和家里锻炼时听的十首歌. ——喜欢带着正念跑步,也爱一边听音乐一边跑,当身体的动作与音乐的节奏一致的时候,有一种非常奇妙的愉悦感.下面是十首我在跑步和家里锻炼时听的歌.如果你的心情有些低落和烦躁,干什么都没有劲,那么跟着这些歌的节拍,自由活动一下身体,弯弯腰,踢踢腿,举几下哑铃,做几个俯卧撑,也许会发现心情变好了,身体的活力多了呢!1. Always Getting Over You ——Angela Ammons某年杭州马拉松视频的配乐就是这首歌,当时一听钟情.奇怪的是内容是有些淡淡失落的情歌,可是曲调如此欢快,非常适合刚开始跑的时候听.〝Do do do do do, Do do do do do〞听着音乐让人忍不住想动起来.跑一次马拉松是我人生清单里的一个项目.去年在杭马凑了个热闹,跑了个小马拉松(6.8公里).深切体会到,要实现这个目标,需要好好地减重,否者膝盖无法承受.哦,老天,请让我以正确的方式,让多余的脂肪散去吧!2. New Boy ——朴树很老的一首歌,但是跑的时候听,节奏特别合拍.〝是的我看见到处是阳光/快乐在城市上空飘扬/新世界来得象梦一样/让我暖洋洋〞这就是跑起来的时候那个种美好的感觉.3. 庆祝——杨丞琳很欢腾雀跃,让人想跟着跳起来.〝每个梦都得到祝福/每颗泪都变成珍珠/每盏灯都像许愿的蜡烛/每一天都值得庆祝〞说得多好呀,生命是一场嘉乐年华!这首歌也适合心情低落以及打扫房间的时候听.4. 改变自己——王力宏〝最近比较烦最近情绪很Down/每天看新闻都会很想大声尖叫/但脏话没用大家只会嫌凶/我改变自己发现大有不同〞,你是否对这个世界很失望与不满,还是那句甘地的名言〝Be the change you want to see in the world.〞从我做起,就会发现歌中唱的〝即使这世界让我看得十分紧张/ 要调整自己没想到一点就能画龙点睛〞.5. Perfect Day ——Hoku电影>的主题歌,如同女主角一样乐观到爆.不过有时候就需要这样的自信的气势〝On this perfect day, nothing’s standing in my way/ On this perfect day, when nothing can go wrong/…Wake up. Don’t tell me it’s just a dream,’cause when I’ve had enough, you’ll hear me say, now don’t you try to rain on my〞6. Heart of Courage——Two Steps From Hell这段曲子我常在变速跑的时候听.像是正在参与一些史诗版的场景.剧烈的心跳,伴着汗水,如曲子的名字般,内心充满了不惧任何事的勇气.7. 痛快——S.H.E.〝痛快去悲伤/痛快去感动/生命给了什么我就享受什么/每颗人间烟火全都不要错过/每一天都是一个节庆/每件事都发生来丰富我的记忆〞.提醒我活得投入有深度,并顺应着生命的河流,而非对抗它.8. One Life——Hedley不管是否有前世与来世,这一世却是只有一次.所以呀,不做生命的旁观者,麻木而死气沉沉地活着,而是尽情地参与其中,活出你的精彩来〝If it’s the last night in these streets,you’d be a fool to take a seat〞〝Last thing you wanna make is your first mistake,but it’s too late now.So get up, get ready!〞9. Life Is Cool——Sweetbo_〝My life is so cool, my life is so cool,Oh yeah, from a different point of view〞这首歌很好地诠释了哈佛幸福课中的benifit-finder的理念.我喜欢这句反复吟唱的〝life is cool〞,活着虽然会有很多烦恼,但是还是件很棒的事情._. Traveling Light——Joel Hanson人生路,常让人越走越累.成长过程中的林林总总的伤痛和失落,像是化为一颗颗沉重的石头,在我们都没有意识到的情况下不断加入到行囊中,让人举步维艰.但是当我们让自己停下来,发现和端详这些〝石头〞,疗愈自己,学会一一放下它们,那么生命会得到前所未有的自由,开始轻装上路. 希望你喜欢我推荐的这些歌,也欢迎你的分享.夏天到了,让我们尽情地锻炼和运动吧!篇二:适合运动时候听的音乐适合运动时候听的音乐:（歌手——歌名)Mizuki——aLIEzSamantha Jade——SoldierOnerepublic——Counting StarsEllie Gounding——love me like you do慢摇——ho hoLady antebellum——need you nowShayne Ward——until youColbie caillat——tryBlack Eyed peas——_o_o_oBlack Eyed peas——My HumpsThe band perry ——if I die youngGala——young for youJustin bieber——never say neverDia Frampton——Walk AwayBlue ——One loveIna——I wanted youDarin zanyar ——peerlessSmile.dk——butterflyLenka——the showSofia——liekkasKelly clarkson——strongCatch my breathNever had a dream come trueLowDon`t be a girl about itBehing these hazel eyesGroove coverage——far away from homegod is a girlSheOn the radioRunawayAvril Lavigne ——when you`re goneHere`s to never growing upGirlfriendComplicated注:个人运动的时候喜欢听节奏感比较强的音乐,比较带感.还有就是个人觉得 Kelly clarkson ,Groove coverage,Avril Lavigne.他们的其他歌也都很好听,喜欢的小伙伴可以去试试.篇三:50首适合一个人静静听的歌50首适合一个人静静听的歌分享1.旅行的意义----------陈绮贞2.忽然之间-----------莫文蔚3.过云雨------------张敬轩4.迟到千年----------苏打绿5.幸福的路----------刘若英6.一米阳光----------BOBO7.各自远扬----------中孝介8.拥抱-------------五月天9.有你的快乐---------王若琳_.第一个清晨----------王力宏_.不想睡-----------陈晓东_.同类-------------孙燕姿_两个下雪的夜---------尚雯婕_.围城---------------张靓颖_春风吹---------方大同_.旋木--------------袁惟仁_.左边----------苏打绿_.似曾相识----------陶喆_.梦游---------孙燕姿_.飞行中的思念---------刘若英_.一首简单的歌--------王力宏_.幸福的距离----------刘畊宏23.一个人的行李---------戴佩妮24.夏夕空----------中孝介25.年华似水--------黄磊26.似水年华--------黄磊27.甜蜜蜜-----------黎明28.南屏晚钟-------------蔡淳佳29.一样的夏天--------孙燕姿30.那年夏天宁静的海--------王心凌31. 光--------刘若英32.KATRINA ---------------陶喆33.拥有你的日子--------------许飞34.外面的世界-----------齐秦35.寂寞的季节-----------陶喆36.恰似你的温柔------------蔡琴 37远----------------------李健38.最好的时光-------------张信哲39.又见炊烟--------------王菲40.温柔的种子-------------大道寺知世41.再见---------------张震岳42.五月天------------SHE43.月光-------------王心凌44.春雨里洗过的太阳---------------王力宏45. 无与伦比的美丽----------苏打绿46. 二十二-----------陶喆47.漩涡------孙燕姿48.LET’S START FROM HERE --王若琳49. CESTLA VIE -----------梁静茹50.我们的故事------------戴佩妮。
