食物相克表大全

食物相克表：1、虾+维C=中毒2、感冒药+可乐=中毒3、鸡蛋忌糖精——同食中毒、死亡4、豆腐忌蜂蜜——同食耳聋5、海带忌猪血——同食便秘6、土豆忌香蕉——同食生雀斑7、牛肉忌红糖——同食胀死人8、狗肉忌黄鳝——同食则死9、羊肉忌田螺——同食积食腹胀10、芹菜忌兔肉——同食脱头发11、番茄忌绿豆——同食伤元气12、鹅肉忌鸭梨——同食伤肾脏13、洋葱忌蜂蜜——同食伤眼睛14、黑鱼忌茄子——同食肚子痛15、甲鱼忌苋菜——同食中毒16、皮蛋忌红糖——同食作呕17、人参忌萝卜——同食积食滞气18、白酒忌柿子——同食心闷19、红薯和柿子——会得结石20、萝卜和木耳——皮肤发炎21、芋头和香蕉——腹胀22、花生和黄瓜——伤害肾脏23、牛肉和栗子——引起呕吐24、螃蟹和柿子——腹泻25、鲤鱼和甘草——会中毒26、羊肉忌西瓜——同食伤元气27、鹅肉忌鸡蛋——同食伤元气28、猪肉忌菱角——同食肚子痛29、狗肉忌绿豆——同食多吃易中毒30、马肉忌木耳——同食得霍乱31、牛肉忌毛姜——同食中毒死亡32、羊肉忌梅干菜——同食生心闷33、鸡肉忌芥菜——同食伤元气34、驴肉忌黄花——同食心痛致命35、兔肉忌小白菜——同食易呕吐36、海蟹忌大枣——同食易得疟疾37、芥菜忌鸭梨——同食发呕38、萝卜水果水利甲状腺39、甲鱼黄膳与蟹孕妇忌40、鸡蛋再吃消炎片相冲41、豆浆营养不宜冲鸡蛋42、菠菜豆腐色美实不宜43、胡萝卜白萝卜相互冲44、蕃茄黄瓜不能一起食不宜吃的食物：1、发芽、发青的土豆有毒，不能吃2、新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得4、老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，吃不得5、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃6、皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌8、烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃9、生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃10、久煮的水含有亚硝酸盐，吃则易生癌11、太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变12、未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒13、腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃15、柿子空服易患胃内柿结石，千万不要吃16、食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃食疗歌：盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

食物相克两小时内不可同吃，摘之有关保健书刊1、鸡蛋忌糖精—-同食中毒、死亡2、空腹忌食蜂蜜---同食腹泻3、豆腐忌蜂蜜—-同食耳聋4、海带忌猪血---同食便秘5、土豆忌香蕉---同食生雀斑6、牛肉忌红塘---同食胀死人7、狗肉忌黄鳝---同食则死8、羊肉忌田螺---同食积食腹胀9、芹菜忌兔肉---同食脱头发10、番茄忌绿豆---同食伤元气11、螃蟹忌柿子---同食腹泻12、鹅肉忌鸭梨---同食伤肾脏13、洋葱忌蜂蜜---同食伤眼睛14、黑鱼忌茄子---同食肚子痛15、甲鱼忌苋菜---同食中毒16、皮蛋忌红塘---同食发呕17、人参忌萝卜---同食积食滞气18、白酒积柿子---同食心闷减肥主要是控制饮食和锻炼。

早上：吃一个鸡蛋和脱脂牛奶一袋、酸奶和鸡蛋或者豆浆和油条。

上午10点前吃水果，吃两个，不大不小的，西红柿最好，或者梨，橘子也行，别吃含糖量多的。

中午：别吃肥肉，别吃猪肉，别吃面食，吃瘦牛肉或者鸡肉都可以，别吃鸡皮，牛肉吃三块也就行了，鸡肉也一样，不能吃太多，多吃青菜，清淡点，油菜或者小白菜减肥比较快，其他的慢，最好别涮着吃，也发胖，平时别吃甜的。

晚上：吃一个黄瓜。

出去散步一小时，保证减肥。

我用这种方式瘦了20斤。

油菜和牛肉是补血补气的，吃的再少都不会缺营养的，可是别的菜含的成分多，相对起不减的。

小白菜也行，总之中午吃个7分饱就行。

别吃零食。

蜂蜜是睡觉时燃烧体内脂肪的最佳燃料。

睡前一杯蜂蜜水，能有效帮助减体重。

某80岁老人说：我患失眠症20多年，每晚得服两片舒乐安定方能入睡。

朋友告诉验方，每晚用纯蜂蜜10克、米醋5克，加一杯温开水搅匀，睡前服下，约半个小时便可入睡。

服用3个月后，无须服药,可自然入睡。

笔者认为：紧张性疲劳时，人体产生大量乳酸，甚至形成乳酸蓄积影响睡眠。

醋酸能抑制乳酸的生成，并加速乳酸的氧化，减少它在机体内的蓄积程度，从而消除或减轻紧张性疲劳感，使人轻松入眠。

蜂蜜对于润肠通便是很好的。

食物相克大全表(共10页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--食物相克表大全1、猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。

2、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。

3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。

4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。

5、猪肉与茶相克：同食易产生便秘；6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒。

7、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。

8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着。

9、猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。

10、猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收。

11、猪肝与荞麦相克：同食会影响消化。

12、猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒。

13、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。

14、猪血与何首乌相克：会引起身体不适。

15、羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。

16、牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适。

17、牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。

18、牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应，有害于人体。

19、牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应。

20、羊肉与豆酱相克：二者功能相反，不宜同食。

21、羊肉与乳酪相克：二者功能相反，不宜同食。

22、羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋。

23、羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒。

24、羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收。

25、羊肝与红豆相克：同食会引起中毒。

26、羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒。

27、猪肉与鸭梨相克：伤肾脏。

28、鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气。

29、鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡。

30、鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘。

日常食物相克1.生葱与蜂蜜2. 蜜糖与豆腐3.皮蛋与红糖4. 胡萝卜汁与酒5. 烧酒与桃子6.烧酒与柿子7.烧酒与玉米8.甜酒与味精9. 鸡蛋与糖精10. 鸡蛋与消炎片11.鸡蛋与树薯12.鸡蛋与豆浆13.白藤与川连14.西药片与烧酒二、肉类与相关食物相克1..狗肉与绿豆2.羊肉与柚柑3.羊肉与西瓜4.羊肉与霉干菜5.兔肉与芥菜6.兔肉与芹菜7.兔肉与小白菜8.驴肉与黄花菜9.牛肉与橄榄10. 牛肉与毛姜11.猪肉与甘草12. 猪肉与菱角13.鸭肉与李子14.鸭肉与杨梅子15.鸡肉与菊花16.鸡肉与芥末17.鹅肉与柿子18.鹅肉与鸭梨19.蛇肉与萝卜三、水果与相关食物相克1.梨与开水相克2.芥末与鸭梨3..柑桔与萝卜4.甜瓜与田螺5.山楂与猪肝6.西瓜与油果子7.柿与各色酒8.柿子与酸性菜9.花生与黄瓜10.棒冰与西红柿11. 香蕉与芋头12.白地瓜与香蕉四、水产品与相关食物相克1.鲤鱼与赤小豆2.鲤鱼与小豆甜3.鲤鱼与猪肉4. 鲤鱼与甘草5.鳗鱼与牛肝6.黄鱼与荞麦面7.鳝鱼与狗肉8.黄鳝与白菜9.螃蟹与茄子10.螃蟹与柿子11.螃蟹与花生12.螃蟹与冷食13.螃蟹与泥鳅14.螃蟹与石榴15.螃蟹与香瓜16.螃蟹与梨17.海蟹与大枣18.青蛙与茶叶19.田螺与香瓜20.田螺与蚕豆21.鳖肉与苋菜22.鳖肉与芥子相克23.鳖肉与猪肉24.鳖肉与鸭蛋25.鲫鱼与冬瓜26.虾与含维生素C的食物27.海味食物与含鞣酸食物五、其他食物相克表1、猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。

2、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。

3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。

4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。

5、猪肉与茶相克：同食易产生便秘；6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒。

7、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。

8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着。

9、猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。

[相克的食物]食物相宜相克大全表
1.虾忌维C――中毒
2.感冒药忌可乐――中毒
3.鸡蛋忌糖精――同
食中毒、死亡4.豆腐忌蜂蜜――同食耳聋5.海带忌猪血――同食便秘 6.土豆忌香蕉――同食生雀斑7.牛肉忌红糖――同食胀死人8.狗肉忌黄鳝――同食则死9.羊肉忌田螺――同食积食腹胀10.芹菜忌兔肉――
同食脱头发11.番茄忌绿豆――同食伤元气12.鹅肉忌鸭梨――同食伤肾脏13.洋葱忌蜂蜜――同食伤眼睛14.黑鱼忌茄子――同食肚子
痛15.甲鱼忌苋菜――同食中毒16.皮蛋忌红糖――同食作呕17.人
参忌萝卜――同食积食滞气18.白酒忌柿子――同食心闷19.红薯忌柿子――会得结石20.萝卜忌木耳――皮肤发炎21.芋头忌香蕉――腹
胀22.花生忌黄瓜――伤害肾脏23.牛肉忌栗子――引起呕吐24.螃
蟹忌柿子――腹泻25.鲤鱼忌甘草――会中毒26.羊肉忌西瓜――同食伤元气27.鹅肉忌鸡蛋――同食伤元气28.猪肉忌菱角――同食肚子
痛29.狗肉忌绿豆――同食易中毒30.马肉忌木耳――同食得霍乱31.牛肉忌毛姜――同食中毒死亡32.羊肉忌梅干菜――同食生心闷33.鸡肉忌芥菜――同食伤元气34.驴肉忌黄花――同食心痛致命35.兔肉忌小白菜――同食易呕吐36.海蟹忌大枣――同食易得疟疾37.芥菜忌鸭梨――同食发呕38.萝卜水果不利甲状腺39.甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌40.鸡蛋再吃消炎片相冲41.豆浆营养不宜冲鸡蛋42.菠菜豆腐色美实不
宜43.胡萝卜白萝卜相互冲44.番茄黄瓜不能一起食。

食物相克不宜吃的食物1、 虾+维C=中毒1、 发芽、发青的土豆有毒，不能吃2、 感冒药+可乐=中毒2、 新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃。

3、 鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡3、 没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。

4、 豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋4、 老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，吃不得。

5、 海带忌猪血┄┄同食便秘5、 嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。

6、 土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑6、 皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃。

7、 牛肉忌红糖┄┄同食胀死人7、 烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。

8、 狗肉忌黄鳝┄┄同食则死8、 烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃。

9、 羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀9、 生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃。

10、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发10、久煮的水含有亚硝酸盐，吃则易生癌。

11、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气11、太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变。

12、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏12、未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒。

13、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛13、腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃。

14、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃。

15、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒15、柿子空服易患胃内柿结石，千万不要吃。

16、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕16、食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋、17、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气 方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。

18、白酒忌柿子┄┄同食心闷19、红薯和柿子——会得结石食疗歌 :20、萝卜和木耳——皮肤发炎盐醋防毒消炎好，21、芋头和香蕉——腹胀韭菜补肾暖膝腰。

22、花生和黄瓜——伤害肾脏萝卜化痰消胀气，23、牛肉和栗子——引起呕吐芹菜能降血压高。

24、螃蟹和柿子——腹泻胡椒去寒又除湿，25、鲤鱼和甘草——会中毒葱辣姜汤治感冒。

26、羊肉忌西瓜———同食 伤元气大蒜抑制肠胃炎，27、鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气绿豆解暑最为妙。

28、猪肉忌菱角———同食肚子痛梨子润肺化痰好，29、狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒健胃补肾食红枣。

100种食物相克大全猪肉与豆类同食易引起腹胀气滞羊肉与荞面热寒相反不宜同食牛肉与栗子同食不易消化吸收鸡肉与芥末同食会伤元气兔肉与橘子同食导致腹泻鸡蛋与豆浆同食影响蛋白质吸收狗肉与大蒜同食刺激肠胃黏膜鲤鱼与咸菜同食容易致癌河虾与番茄同食易食物中毒螃蟹与茄子同食容易致癌芹菜与黄瓜同食会破坏VC黄瓜与辣椒同食会破坏VC大葱与枣同食脾胃不和胡萝卜与白萝卜同食会破坏VC萝卜与橘子同食会诱发甲状腺肿韭菜与酒同食易引起胃肠疾病菠菜与豆腐同食影响Ca的吸收花生与黄瓜同食易导致腹泻南瓜与羊肉同食会胸闷发胀金瓜与螃蟹同食会损伤肠胃柿子与白薯同食易生成结石乳腺炎病人吃羊肉狗肉增加内热辛辣食物会使神经衰弱病人失眠神经衰弱病人吃鹿茸牛鞭病情加重头痛喝酒会损伤脑动脉内膜头痛喝浓茶会引起动脉痉挛贫血吃大蒜会引起红细胞减少贫血吃油炸食物导致肠功能紊乱贫血病人喝牛奶影响铁的吸收尿路结石病人吃菠菜会增大结石啤酒会使尿路结石发展增大肾炎病人吃香蕉可能导致浮肿鸡蛋会增加重慢性肾炎病情豆制品会加重肾炎病代谢负担高蛋白食物会诱发肾功能衰竭哈密瓜会使肾衰病人出现意外关节炎病人吃海产品加重症状香蕉会使关节炎病人肌肉疼痛烧伤病人吃狗肉羊肉疼痛红肿骨折后吃花生会加重瘀肿骨折后喝骨头汤反而阻碍愈合感冒病人吸烟会引起支气管炎感冒多汗吃大葱会导致虚脱强烈调味品会加重流行性感冒症状胆囊病病人吃高脂食物会加剧疼痛豆类会使胆囊病病人引发胆绞痛生冷食物不利猩红热病康复猩红热病原菌吃多纤维食物对咽部不利汽水会使萎缩性胃炎病人胃脘疼痛胃病病人喝牛奶会使病情恶化胃病病人喝稀饭反而不易消化山楂与海味同食会引起便秘腹痛醋会破坏胡萝卜中的胡萝卜素蜂蜜与豆腐同食易导致腹泻牛奶放红糖影响蛋白质的吸收茶与酒同饮会损伤大脑啤酒与腌熏食物同食会致癌白酒掺啤酒刺激心肝肾肠胃维生素A与热米汤同食会破坏Va饮酒会影响维生素B的吸收Va与黑木耳同食导致药物积蓄氯霉素与茶同食会降低药效磺胺药与茶同食会降低药效红霉素与海味同食难以吸收服灭滴灵饮酒会乙醛中毒服痢特灵饮茶、咖啡恶心呕吐四环素与黑米同食形成不溶物阿司匹林与咸鸭蛋同食易诱发癌症阿司匹林与果汁同食伤胃黏膜服硝酸甘油饮酒导致血压下降服氨茶碱饮咖啡刺激胃黏膜服安定饮酒会导致中枢麻痹浓茶会驱蛔灵失效萝卜与人参同食失去滋补作用服滋补药喝牛奶无滋补作用腹泻病人吃大蒜会加重病情腹泻病人喝牛奶不利康复便秘病人吃莲子加重便秘高蛋白食物会使胰腺炎加重胰腺炎病人饮酒会导致胰管阴塞糖烟酒会使糖尿病人血糖升高高蛋白食物使糖尿病病人酸中毒脑血管病人吃狗肉诱发脑出血冠心病人吃高脂食物使血脂升高冠心病人喝酒会导致心肌缺血冠心病病人吸烟会使病情恶化浓茶、咖啡会使心肌炎病人心律失常酒会加重心肌梗死病人的病情辛辣食物会使心肌梗死病情加重高脂食物会使心胶痛病人心律失常高血压病应限制食盐摄入鸡汤会使高血压病人病情加重高血压病人吃狗肉对病情不利百日咳病人吃海鲜会加重咳嗽百日咳病人吃甜食会增加痰液分泌糖会使肺结核病人病情加重辛辣食物会使支气管炎病情加重哮喘病人吃海鲜会导致过敏肺气肿吃腥膻发物会助邪生痰胃溃疡病人吃豆类导致胀气胃溃疡病人吃辛辣食物刺激胃黏膜浓茶会增加胃溃疡创面侵蚀橘子、柠檬会导致消化道溃疡穿孔胃炎病人吃丁香病情加重胃炎病人吃花生米引起消化不良食物相克大全下列食物不可同时烧煮或同时食用，否则将全发生中毒，甚至生命危险，千万不可疏忽大意。