心理健康教案《相信自己我能行》

相信自己我能行心理健康教案相信自己我能行心理健康教案（通用7篇）作为一名教职工，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。

那要怎么写好教案呢？以下是小编为大家收集的相信自己我能行心理健康教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

相信自己我能行心理健康教案篇1一、设计理念：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存，这些都与人的心理品质有关。

可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。

另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。

社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

三、活动准备：1、课件（名言、图片、音乐等）。

2、心理小测试题。

心理专家的牌子夹3、学生带好笔。

学生奖品4、相应材料（４x５５）5、小花５０朵，大花１朵四、活动过程：（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）导入，揭题。

1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。

（老师拿起花）师：这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。

（老师放下花）人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。

2、（点击课件，快乐篇）：大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花（要有花开过程的动感美）师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。

生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

五年级上册心理健康教育教案-相信自己我能行一、教学目标：1.了解相信自己的相关概念，理解其重要性2.学习如何培养相信自己的能力3.通过案例和讨论，增强全体学生的自信心和自我肯定感二、教学重点：1.让学生正确理解相信自己的含义和重要性；2.掌握相信自己的方法和技巧；3.通过讨论和实践让学生增强自信心及自我肯定感。

三、教学难点：1.让学生成立信心，消除消极情绪和不自信心态。

2.增强学生调控能力，正确处理困难和挫折。

四、教学内容：1. 介绍相信自己的概念和重要性。

（1）引导学生回忆自己曾经因为相信自己而获得成功的例子，鼓励学生分享。

（2）讲解相信自己的重要性。

2. 培养相信自己的方法和技巧。

（1）用“我能行”的口号鼓励自己。

（2）制定提高自我能力的目标，积极实践，逐渐提高自信心。

（3）通过认识自己的优点和不足，合理评估自己的能力，并列出行动计划来解决不足。

3. 同学们互相启发，探讨自信心的建立。

（1）学生互相分享自己“我能行”的情景，影响到其他人。

（2）教师用鲜活的案例形象介绍，让学生通过教师和同学的成功案例了解如何建立自信。

4. 练习和巩固。

（1）教师提供各种学习环节，如表演，辩论及运动等，让学生更好的体验相信自己的愉悦感。

（2）引导学生到自然环境中，在大自然的怀抱中为自己加油鼓励自己。

五、教学方法：1.案例教学法：帮助学生更好的了解相信自己。

2.归纳总结法：总结相信自己的重要性和方法。

3.小组讨论法：让学生互相交流学习相信自己的方法。

4.集体行动法：通过体验如舞蹈，游戏来增强学生认为相信自己的勇气。

六、教学资源：1.学习资料和电脑，相关记忆素材等。

2.教师实验室、多媒体设备等。

3.教育手册或教材，重要的示例，常用课件和案例研究建立。

七、教学评估：1.作业：让学生写一个关于自己强化自信的实践报告。

2.测验：对于学生对于相信自己有一个初步的心理测量。

3.实践：通过实战习题，考察小学生的相信自己的能力。

幼儿园中班教案《相信自己我能行》含反思一、教学目标1.让孩子明白每个人都有自己的能力，只要相信自己，付出努力就可以完成任务；2.教育孩子不要轻易放弃，面对失败的时候要有勇气继续尝试；3.通过本次教学，让孩子了解亲友之间应该相互鼓励，发扬团队精神。

二、教学准备•教具：绘本《小老鼠的耳朵》；•装饰品：胸卡。

三、教学内容及活动活动一：自我介绍1.让孩子们围成一个圆圈，老师先做一个自我介绍；2.然后请孩子们依次做一个自我介绍，介绍自己的名字、年龄、兴趣等，让孩子之间更加了解。

活动二：自我探索1.让孩子看完绘本《小老鼠的耳朵》，告诉孩子每个人都有自己的能力，尽管看上去有些困难，但只要相信自己，就可以完成任务；2.请孩子们画出自己的一个能力，可以是画画、蹦床、足球等等；3.让孩子们互相展示自己的绘画作品，并互相鼓励。

活动三：自我认知1.让孩子们回顾自己最近所做的一件事，然后引导孩子分析自己在这件事情上所具有的能力；2.让孩子们自己说出自己所具有的能力，并且介绍为什么对自己来说重要；3.鼓励孩子展示自己所具有的才华。

活动四：团队互助1.将孩子们分成小组，每个小组5人左右；2.告诉孩子们，每个小组所限定的时间内要完成一个任务，这些任务都是需要团队合作才能完成；3.在任务完成之前，允许孩子们中途放弃，但是在时间限制内没有完成的小组要受到对方的轻微惩罚；4.在活动结束后，让孩子们反思，讨论其中存在的问题以及如何加强团队合作精神。

四、教学反思通过本次教学，我们成功的达到了预期目标，让孩子们明白了每个人都有自己的能力，在不断付出努力的过程中，我们可以完成自己想要达成的目标。

同时，也教育孩子不要轻易放弃，要有勇气继续尝试，只要我们不断努力，就可以迎来成功。

最后，通过这场团队活动，让孩子们感受到了彼此之间的互助和支持，更加深入理解了团队合作的重要性。

我们要让孩子们相信自己，相信团队，相信共同努力所带来的力量。

三年级上册心理健康教学设计 -《相信自己，我能行》全国通用教学目标1. 让学生认识到自信的重要性，理解自信对个人成长的影响。

2. 培养学生积极的自我认知，学会自我激励，形成良好的自信心。

3. 通过活动，提高学生的团队合作能力，培养积极向上的人生态度。

教学内容1. 自信的定义与重要性2. 自信的表现形式3. 培养自信的方法与技巧4. 团队合作在培养自信中的作用5. 自信与成功的关联教学重点与难点1. 教学重点：让学生理解自信的重要性，学会培养自信的方法与技巧。

2. 教学难点：如何引导学生正确认识自己，形成积极的自我认知。

教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、音频、教具模型等。

2. 学具：笔记本、彩色笔、小卡片等。

教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或案例，引起学生对自信的兴趣。

2. 讲解：详细介绍自信的定义、重要性、表现形式等。

3. 活动：组织学生进行小组讨论，分享自己的优点和成功经验，培养自信。

4. 案例分析：分析一些成功人士的案例，让学生了解自信与成功的关联。

5. 小游戏：设计一些团队合作的小游戏，让学生在实践中体验自信的力量。

6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调自信的重要性。

7. 作业布置：布置一些与自信相关的作业，让学生在课后进一步巩固所学知识。

板书设计1. 《相信自己，我能行》2. 主题：自信的重要性与培养方法3. 副成功的第一秘诀作业设计1. 写一篇关于自信的日记，分享自己的优点和成功经验。

2. 设计一个培养自信的计划，包括具体的方法和目标。

3. 与家长分享本节课的内容，让家长了解自己在学校的学习情况。

课后反思1. 教师应关注学生在课堂上的表现，了解他们对自信的理解程度。

2. 教师应总结本节课的教学效果，对不足之处进行改进。

3. 教师应关注学生在课后作业的完成情况，了解他们对自信的认识和应用。

总结：通过本节课的学习，学生应能认识到自信的重要性，学会培养自信的方法与技巧，形成良好的自信心。

相信自己，我能行教学目标：让学生了解什么是自信，让学生认识到自信在学习生活中的重要性，培养学生的自信心理。

教学重点：认识到自信的重要性。

教学难点：培养学生的自信心理。

教学步骤：引入：师：同学们，很高兴与大家一起上心理健康课，上课之前给大家一个小见面礼，小礼物是什么呢？就是一个小故事。

这个故事是什么呢?有一只黑猩猩，在路上碰到一只长臂猿，一个不小心踩到了长臂猿拉的粪便上，长臂猿非常不好意思，就帮黑猩猩到处擦擦，黑猩猩非常感动，从来没有人这样关心他，渐渐地他们就相爱了，并且走入了婚姻的殿堂。

有人就问黑猩猩：你们是怎么相爱的？说来听听。

生：缘分。

师：按下投影“粪”字。

每个同学能相聚在一起都是莫大的缘分，来，跟身边的同学握握手，说：缘分缘分呐。

老师也跟你们握握手，缘分缘分呐。

好带着这个缘分我们进入今天的课堂。

一、什么是自信?自信是指人们相信凭借自己的能力，实现所追求的目标。

自信是人进取心理不可缺少的根基。

二、情景剧（学生扮演）不少学校都会发生这样小故事，这个故事是什么呢？同学们，我们一起来看一看。

•A：下周有一个英语演讲比赛，你是我们班的英语课代表，要去参加一下比赛吧•B：不行不行，我一上台就会紧张•A：你应该相信自己的•B：不行不行，我真的不行的。

•师：看完同学表演之后，老师想要问一下，情景剧中的英语课代表她是怎样的表现，你觉得她怎样？（请几位同学回答）从哪里看出来？师：在做事情之前，都先否认自己，不相信自己能做好。

在平常生活和学习中，会不会遇到这种问题。

•生：会。

•师：在遇到这种情况之后，你们的感受好不好啊？•生：不好。

师：喜欢这种感受吗？•生：不喜欢。

•师：是，老师也不喜欢。

在面对一个挑战的时候，你希望自己有一个怎样的表现呢？生：积极自信、正常、轻装上阵、给自己鼓励。

•师：给自己自信，相信自己能很好地完成任务。

我们来见识一个人，看他怎样？••1832年，竞选洲总统失败了•1833年，自己开办企业，这家企业倒闭了•1836年，得了精神衰弱症•1838年，竞选洲议员，失败了•1843年，竞选国会议员，失败了•1849年，又一次参加竞选国会议员，又失败了•1854年，竞选参议员，失败了•1856年，竞选美国副总统提名，失败了•1858年，竞选参议员，失败了讨论：•师：你们觉得这个人怎么样？在你的眼里，是否觉得他是一个很失败的人呢？是失败的人么？（提问几个同学）•生：没有轻言放弃，努力、自信••陈景润在谈到如何才能成才时，他说“首先应该有自信心，没有自信心，什么事也干不成”。

《相信自己我能行》幼儿园中班社会公开课教案一、教学目标1. 认知目标：让幼儿理解“相信自己”的含义，认识到相信自己的力量。

2. 技能目标：培养幼儿自信、勇敢的品质，学会在困难面前不放弃。

3. 情感目标：激发幼儿积极向上的心态，增强自我信念。

二、教学重点与难点1. 教学重点：让幼儿理解相信自己的力量，培养自信、勇敢的品质。

2. 教学难点：如何引导幼儿在实际生活中运用相信自己的力量，克服困难。

三、教学方法1. 情景教学法：通过设置情境，让幼儿体验到相信自己的力量。

2. 游戏教学法：通过趣味游戏，培养幼儿的自信和勇敢。

3. 讨论教学法：引导幼儿发表自己的观点，培养表达能力。

四、教学准备1. 教具：相信自己我能行的挂图、卡片、故事书等。

2. 材料：贴纸、画笔等。

3. 场地：教室或户外活动场地。

五、教学内容1. 第一部分：认识相信自己（5分钟）a. 引入话题：讲解相信自己的定义和重要性。

b. 举例说明：通过故事、图片等形式，让幼儿了解相信自己的力量。

c. 讨论：让幼儿谈谈自己对相信自己的理解。

2. 第二部分：培养自信、勇敢的品质（10分钟）a. 游戏活动：设置趣味游戏，让幼儿在游戏中培养自信和勇敢。

b. 贴纸奖励：根据幼儿在游戏中的表现，给予贴纸奖励，激励幼儿。

c. 分享经验：让幼儿谈谈在游戏中的收获和感受。

3. 第三部分：实践运用（5分钟）a. 情境模拟：设置一个简单的困难情境，让幼儿运用相信自己的力量克服困难。

b. 讨论：让幼儿谈谈在情境模拟中的体验和收获。

教学评价：通过观察幼儿在课堂上的表现，以及他们在游戏和情境模拟中的表现，评估幼儿对“相信自己我能行”的理解和运用程度。

六、教学步骤1. 导入：以一首活泼的歌曲《我相信》拉开序幕，让幼儿在愉快的氛围中进入课题。

2. 基本概念：通过挂图、卡片等形式，向幼儿讲解“相信自己”的含义。

3. 故事分享：讲述一个关于勇敢面对困难，最终成功的故事，让幼儿从中受到启发。

五年级上册心理健康教育教学设计-相信自己我能行1. 教学目标本节课的教学目标是培养学生的自信心，让学生明白相信自己的能力，自己可以做到并取得成功，提高学生的心理健康水平，培养学生健康的心理品质，促进学生全面发展。

2. 教学内容1.自信心的意义2.各种对于自信心的破坏3.怎么提升自信心4.自信心的作用3. 教学方法本课程采用多种教学方法，包括讲解、示范、演习、互动、讨论、小组合作和案例分析等多种方法，灵活运用。

4. 教学过程第一步：导入（5分钟）1.分享一段积极向上的视频，提高学生情感投入。

2.引导学生集中注意力，提出问题“为什么有的人会成功，而有的人不能成功呢？”引导学生感受自信的重要性。

第二步：讲解自信心意义（10分钟）1.通过案例分析，阐述自信心对人生发展的重要性。

2.引导学生理解自信心指的是对自己的能力、价值和未来成功的信心。

第三步：各种对于自信心的破坏（10分钟）1.通过讲述自己或者身边人的事例，让学生感受到没有自信心的后果。

2.介绍影响自信心的诸多因素，如缺乏支持、失败挫折、身体生理、焦虑等。

第四步：怎么提升自信心（20分钟）1.介绍提升自信心的途径及方案2.分享学习技巧和做事方法，提升自己的学习能力和自信心第五步：自信心的作用（10分钟）1.帮助学生理解自信心的作用2.感受到自信心带来的满足和成功第六步：总结（5分钟）通过总结，提醒学生各种提升自信心的方法，并让学生感受到自己走在成长的道路上，只有通过不断努力才能获得成就。

5. 教学评估1.每节课后学习效果问卷调查，反馈教学质量。

2.全班动态记录，进行课堂教学反思和总结。

6. 教学资源1.视频资料2.教学课件7. 教学思考1.合理使用PPT，多媒体技术，生动有趣。

2.少量讲解，多量互动，保证知识点消化和吸收。

相信自己,我能行心理辅导课教案第一篇：相信自己,我能行心理辅导课教案相信自己，我能行辅导活动设计意图：心理健康教育是素质教育的需要，是学生成长发展的需要，它有以下三种作用：1、帮助学生树立健康的自我形象，培养他们的自尊和自信。

2、能提高学生的学习成绩。

3、能为学生一生的成功和幸福打下基础。

辅导目的：1、通过活动，让学生了解自信对人的重要作用。

2、通过活动，感受到“我能行！”，肯定自我，悦纳自我。

3、通过学生对自己特长的小结和肯定，以及通过同伴的积极评价，加强学生的自我认识，培养和增强学生的自信心。

4、使学生明白，遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难。

5、在帮助学生树立自信、增强自信的过程中，培养学生正确的人生观和正确的价值观。

辅导理念：以学生为主体，从学生全面发展的需要出发，注重学生的心理体验和感悟。

辅导重点：启发学生充分认识，并感受自己值得欣赏的地方。

辅导难点：激发学生积极参与欣赏自己的活动。

辅导形式：童话剧表演；才艺展示。

辅导准备：1、请几位学生准备一小段“表现自我”的现场演示；2、录音机(多媒体)。

辅导时间：1课时辅导程序设计：一、播放歌曲《相信自己》，导入新课。

师：上课之前请同学们先听一首歌《相信自己》，听完之后咱们一起交流一下感受，好吗？（听歌曲，谈感受）师：是啊！相信自己行，自己就能行，就像歌里所唱：相信自己，你将赢得胜利创造奇迹；相信自己，你将超越极限超越自己……今天，让我们一起扬起自信的风帆，驶向成功的彼岸。

二、童话剧：《我不行与我能行》。

1、演一演（演员着头饰上场）旁白：小乌龟丁丁很想跟小伙伴一起玩儿，可又怕自已笨手笨脚招人笑话。

小伙伴儿：“丁丁，我们一起爬坡好吗？” 丁丁：“我不行呀！”小伙伴儿：“你又没爬过，你怎么知道不行？” 丁丁：“我很想爬，可是，我怕不行！”小伙伴儿：“你真笨，不试试就说不行！我看你是真的不行了！” 龟爷爷：“你们别笑他，他总有一天会行的！” 旁白：小伙伴们爬坡玩儿去了，突然，龟爷爷不小心摔了跤，四脚朝天躺在地上。

《相信自己我能行》教学设计一、教学设计背景分析《相信自己我能行》是一本针对儿童心理健康成长的故事书，通过讲述小兔子自信、坚强的成长过程，引导孩子们树立自信心，面对困难勇敢前行。

教学设计的目的是通过这本书的故事，引导学生们树立自信心，培养他们勇敢面对困难的品质，并激发他们对未来的希望和憧憬。

二、教学目标1.认识自己：通过故事，引导学生了解自己的优点和长处，树立自信心；2.勇于迎接挑战：教育学生面对困难，勇于迎接挑战；3.培养积极乐观的心态：通过故事，引导学生树立积极乐观的心态，看到希望；4.培养学生的语言表达和文字记叙能力。

三、教学重难点重点：引导学生了解自己的优点和长处，树立自信心；难点：如何通过故事引导学生勇于迎接挑战，培养积极乐观的心态。

四、教学内容和过程安排1.导入教师在课堂上播放《相信自己我能行》的动画片段，引导学生注意观察故事中小兔子面对困难时的表现，并带领学生思考一下问题：- 小兔子是如何面对困难的？- 小兔子是如何战胜困难的？- 小兔子是如何保持乐观的态度的？2.故事讲解教师通过朗读故事或者展示图画书，讲述小兔子的成长故事。

在讲述的过程中，教师可以引导学生共同讨论小兔子面对困难时的表现，以及他是如何保持乐观的态度的。

3.讨论教师引导学生展开讨论，讨论以下问题：- 学生们是否有过类似的困难？- 学生们是如何面对这些困难的？- 学生们有没有保持乐观的态度？是如何做到的？4.角色扮演教师安排学生分组进行角色扮演，让他们在实际行动中体验小兔子面对困难时的心态和态度。

5.写作教师布置写作任务，要求学生结合自己的经历，写一篇自信心的故事或者日记，分享自己在面对困难时是如何战胜的。

6.展示学生们将自己的作品展示给全班同学，教师引导学生进行评价和分享，互相学习。

五、教学手段故事书、动画片、课堂讨论、角色扮演、写作作业。

六、教学评价1.观察学生在课堂上的表现，包括参与讨论的积极性、表达的清晰度和观点的独到性；2.评价学生的写作作业，包括文章的内容、立意和语言表达方面的评价。

小学心理健康教育教案相信自己我能行相信自己，我能行导语：小学阶段是孩子们人生道路上最为关键的阶段之一。

培养孩子们的心理健康，给予他们正确的心理引导和自信心的培养，对未来的成长具有重要的影响。

本篇文章将介绍一份小学心理健康教育教案，着重让孩子们学会相信自己，培养积极向上的心态。

一、教学目标：1. 认识自我：明确自己的优点和不足，培养积极的自我认知。

2. 培养自信心：学会面对困难和挑战，相信自己能够成功。

3. 提高应对压力的能力：学会积极应对压力，保持内心的平衡。

二、教学重难点：1. 如何帮助学生认识自我，了解自己的优点和不足。

2. 如何培养学生正确的自信心，让他们相信自己有能力面对困难和挑战。

三、教学方法：1. 讲述法：通过故事、案例等形式，向学生传递积极向上的信息。

2. 情景模拟法：通过角色扮演、小组合作等活动，让学生亲身体验并应用自信心。

3. 案例分析法：通过分析实际案例，引导学生学会正确地应对困难和压力。

四、教学内容：1. 认识自我通过与学生进行互动对话，引导他们思考并讨论以下问题：- 你们觉得自己有哪些优点？可以举例说明。

- 你们觉得自己有哪些不足？如何改进？- 在面对困难时，你们有没有感到自己有能力克服它们？通过学生的回答和讨论，引导他们认识自己的优点和不足，并给予积极的反馈和鼓励。

2. 培养自信心向学生介绍一位成功的人物（可以是科学家、运动员、艺术家等），通过讲述他们面对困难和挫折时的经历，以及他们最终取得的成功，激发学生的积极性和信心。

开展小组活动：每个小组选择一个困难的任务，学生们分工合作，共同完成任务。

在完成任务的过程中，老师要及时给予肯定和鼓励。

通过活动的实施，帮助学生从实践中体验到自己具备克服困难的能力，增强自信心。

3. 应对压力教师向学生解释压力的概念和表现形式，并通过讲述相关的案例故事，引起学生对压力的共鸣和思考。

组织学生进行自我评估：每个学生列出自己感到压力较大的事情，并思考如何应对和解决。

教学设计-相信自己，我能行一、教学目标1. 让学生认识到自信的重要性，培养自信心。

2. 帮助学生学会正确评价自己，克服自卑心理。

3. 引导学生学会用积极的心态面对挑战，增强心理韧性。

二、教学内容1. 自信的含义与表现2. 自信的重要性3. 克服自卑，建立自信4. 积极心态的培养5. 心理韧性的提升三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到自信的重要性，学会正确评价自己，克服自卑心理，培养积极心态和心理韧性。

2. 教学难点：如何帮助学生建立自信，克服自卑，以及在实际生活中运用积极心态和心理韧性。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、课堂活动道具等。

2. 学具：笔记本、彩笔、心理测评表等。

五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或案例，引出自信的重要性，激发学生的兴趣。

2. 新课内容：详细介绍自信的含义、表现和重要性，让学生对自信有更深入的了解。

3. 案例分析：分析一些自卑的案例，引导学生认识到自卑的危害，并探讨如何克服自卑，建立自信。

4. 课堂活动：设计一些有趣的活动，让学生在轻松的氛围中学会正确评价自己，培养积极心态和心理韧性。

5. 小组讨论：让学生分组讨论如何在生活中运用自信、积极心态和心理韧性，分享彼此的经验和心得。

6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调自信、积极心态和心理韧性在日常生活中的重要性。

六、板书设计1. 相信自己，我能行2. 副自信、积极心态和心理韧性的培养3. 教学内容框架：自信的含义与表现、自信的重要性、克服自卑，建立自信、积极心态的培养、心理韧性的提升七、作业设计1. 让学生结合自己的生活实际，写一篇关于自信、积极心态和心理韧性的心得体会。

2. 设计一份心理测评表，让学生评估自己的自信程度，并制定相应的提升计划。

八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的参与度和反应，及时调整教学方法和节奏。

2. 教师要关注学生在实践中的应用情况，及时给予指导和鼓励。

3. 教师要不断学习，提升自己的专业素养，以便更好地为学生提供心理健康教育。

五年级上册心理健康教育教案相信自己我能行全国通用教学目标：1. 让学生认识到自信的重要性，了解自信的内涵和表现。

2. 培养学生树立自信心，克服自卑心理，勇敢面对困难和挑战。

3. 引导学生学会自我激励，积极进取，努力实现个人目标。

教学内容：1. 自信的内涵与表现2. 自信的重要性3. 克服自卑心理的方法4. 自我激励与积极进取5. 实现个人目标的途径教学重点与难点：重点：让学生认识到自信的重要性，学会树立自信心，克服自卑心理。

难点：引导学生学会自我激励，积极进取，努力实现个人目标。

教具与学具准备：1. 教学课件2. 自信故事素材3. 自我激励卡片4. 小组讨论表格教学过程：一、导入1. 教师通过讲述一个自信的小故事，引发学生对自信的兴趣。

2. 学生分享自己对自信的理解和感受。

二、自信的内涵与表现1. 教师讲解自信的内涵，引导学生正确认识自信。

三、自信的重要性1. 教师通过案例分析，让学生认识到自信在生活中的重要性。

四、克服自卑心理的方法1. 教师讲解自卑心理的危害，引导学生认识自卑。

五、自我激励与积极进取1. 教师引导学生学习自我激励的方法，激发内在动力。

2. 学生制定个人目标，学会积极进取。

六、实现个人目标的途径1. 教师讲解实现个人目标的方法和策略。

板书设计：一、自信的内涵与表现二、自信的重要性三、克服自卑心理的方法四、自我激励与积极进取五、实现个人目标的途径作业设计：1. 列举三个自信的表现，并说明自信对于个人的作用。

2. 制定一个个人目标，并规划实现目标的途径和方法。

3. 每天进行自我激励，记录自己的进步和成长。

课后反思：本节课通过讲解自信的内涵、自信的重要性、克服自卑心理的方法、自我激励与积极进取以及实现个人目标的途径等内容，让学生认识到自信对于个人成长的重要作用。

在教学过程中，教师注重引导学生积极参与，通过案例分析、小组讨论等方式，激发学生的学习兴趣和动力。

总体来说，本节课达到了预期的教学效果，但仍有部分学生对于自信的理解和认识不够深入，需要在今后的教学中进一步加强指导和练习。

相信自己,我能行教学目标:1、让学生知道“自信”对于人的成长是非常重要的.帮助学生的找到自信, 教给学生增强自信心的方法。

教学重难点:知道什么叫自信, 怎样做才能增强自信。

设计意图:自信对一个人的成长是很关键的,然而很多孩子, 特别是山区的孩子缺乏自信。

在学习时遇到困难就退缩, 在课堂上不敢举手发言, 回答问题声音很小；面对挫折就伤心流泪,对自己信心不足。

针对这些现象, 希望通过开展“相信自己, 我能行”为主题的心理健康教育课,让孩子们找到自信, 正视自己的优缺点,以平常心对待学习生活中的挫折与失败.教具准备: 多媒体课件一、教学过程:谈话激趣, 导入课题孩子们, 在上课之前, 我有个问题想考考大家, 有谁愿意来回答老师这问题？（看学生举手情况）二、出示问题: 1+1=？三、你们看, 问题就那么简单, 却为难了不少同学。

是你们不会答吗？不对, 那是因为你们对自己没有信心,不相信自己会回答。

其实, 成功的机会,往往是留给那些有自信, 有准备的人.人一旦没了自信, 那将会失去很多,所以我们要相信自己, 我能行。

(板书课题)四、过渡: 你们相信老师的话吗？下面老师为你们带来这样一个故事,请同学们自由朗读。

五、故事中领悟自信1.课件出示: 《小泽征尔胜于自信的故事》2.读了这个故事之后你想说些什么?3、是啊, 有自信心的人,才会有所进步, 有所成功,那自信是什么?什么是自信:自信其实就是要从点滴的进步开始,就是要正视自己的缺点并勇于改正,就是要为自己鼓掌加油,就是要勇敢的面对失败, 百折不挠,就是要发挥自己的长处,在人生的旅途上不断闪光,就是信任自己, 对自身发展充满希望。

孩子们, 你们有自信吗？4.自信心问卷调查。

好了, 孩子们, 现在不管你们有没有自信那不重要, 重要的是通过下面的活动我一定会让你们没有自信的变得自信, 有自信的变得更有自信, 请看图。

三、活动中找到自信1.出示凡高《星光灿灿》a、课件出示《星光灿灿》b、说说你看见了什么?c、老师告诉你们这幅画被称为世界名画呢, 知道为什么吗？因为它的调色技术很高超,而被艺术鉴赏家们推为世界名作。

心理健康课《相信自己,我能行》说课稿第一篇：心理健康课《相信自己,我能行》说课稿尊敬的各位领导，各位老师：今天我说的是小学高年级学段的心理健康教育课，题目是《相信自己，我能行》一、设计背景：莎士比亚说：“自信是成功的第一步，缺乏自信是失败的主要原因。

这个学段的学生经历几次失败后，很容易会失去信心，非常需要予以关注和指导。

如果学生能够不断获得自信，他们做事就会有把握，就能很好地独立处理问题，就容易获得成功。

二、教学目标1、使学生认识到自己的不自信及不自信带来的影响。

2、帮助学生了解自己的长处，消除胆怯，自卑，树立学生的自信心。

3、感受自信，学会建立与巩固自信的具体方法。

三、教学重难点本节课的重点是建立和巩固自信的方法，难点是持之以恒，激励自己，形成自信心。

四、教学方法本节课我采用创设情境教学模式进行教学。

创设有效的情境，激发学生的认识兴趣，使学生主动参与到教学中。

五、学习方法：情景体验法：创设成功体验的情境，激发成就动机，诱发学习兴趣。

游戏训练法：在心理辅导中游戏训练是一个非常重要的方式，利于孩子们融入角色，体验自信的情绪。

六、活动前的准备1、学生回忆生活和学习过程中的不自信的表现，然后选出几份典型事例稍作整理，作为活动时的发言。

2、搜集相关的音乐，准备相关的课件。

3、教师准备精致的树形卡片，做到学生人手一份。

准备“肥沃的土壤”五个大字。

七、教学过程：为了给学生以积极的心理暗示，营造良好的课堂氛围，课前播放歌曲视频《我真的很不错》。

（播放视频）上课前为避免出现笑场的现象，我和学生做了课前小约定：请把双手放在胸前、闭上眼睛，请跟我说：我承诺，交流中用心倾听，不嘲笑同学，给同学更多的掌声。

本节课我设计了以下五个大环节：（一）情景导入揭示主题（二）交流感知产生共鸣（三）方法指导增强自信（四）发现优点自信满满（五）优点滋养细水长流第一环节情景导入，揭示主题在高年级学段的学生中，不自信的现象普遍存在。

针对这一现象。

五年级上册心理健康教案第十四课相信自己，我能行｜北师大版教学目标通过本节课的学习，学生能够：1. 认知目标：理解自信的含义，认识到自信对个人成长的重要性。

2. 情感目标：培养积极的自我认知，增强自我效能感。

3. 技能目标：学会运用积极的自我暗示和目标设定等方法，提升自信心。

教学内容1. 自信的定义：介绍自信是一种积极的心态，是对自己能力的正确评价和信任。

2. 自信的重要性：讨论自信在个人学习、生活和未来事业中的重要作用。

3. 培养自信的途径：积极的自我暗示：教授学生如何通过积极的自我对话提升自信。

目标设定：指导学生设定短期和长期目标，通过实现目标增强自信。

成功体验：让学生分享成功经历，强化自信心态。

4. 自信与自负的区别：分析自信与自负的不同，帮助学生建立正确的自我认知。

教学重点与难点重点培养学生积极的自我认知和自我效能感。

教授学生运用自我暗示和目标设定等方法提升自信。

难点帮助学生正确理解和区分自信与自负。

引导学生如何在面对挫折时保持自信。

教具与学具准备多媒体设备：用于播放PPT和视频资料。

自我暗示和目标设定的练习卡片。

学生手册或笔记本，用于记录和反思。

教学过程1. 导入：通过一个自信小故事或短片引起学生对自信主题的兴趣。

2. 新课内容：讲解自信的定义和重要性。

引导学生讨论自信与自负的区别。

分组活动，让学生分享自己的成功经历和感受。

3. 互动环节：进行自我暗示练习，让学生体验积极自我对话的力量。

指导学生设定个人目标，并讨论实现目标的策略。

4. 案例分析：分析一个或多个案例，让学生辨别自信与自负行为。

板书设计1. 相信自己，我能行2. 关键点：自信的定义自信的重要性培养自信的途径自信与自负的区别作业设计1. 个人作业：学生写下自己的三个优点和近期目标，每天进行自我暗示练习。

2. 小组作业：小组成员相互分享自己的目标，并讨论如何支持彼此实现目标。

课后反思通过本节课的教学，观察学生是否能够理解自信的概念，并在实践中运用所学方法提升自信。

《相信自己我能行》幼儿园中班社会公开课教案一、教学目标1. 帮助幼儿建立自信心，培养他们积极向上的心态。

2. 引导幼儿学会相信自己，鼓励他们大胆尝试和表达自己。

3. 培养幼儿之间的相互鼓励和赞赏，增进他们的人际交往能力。

二、教学内容1. 导入：通过故事《小乌龟与大象》引发幼儿对自信的讨论。

2. 活动一：自我介绍，让幼儿表达自己的优点和特长。

3. 活动二：挑战任务，让幼儿尝试完成一些具有挑战性的任务，并鼓励他们相信自己。

4. 活动三：相互赞赏，让幼儿学会欣赏和赞赏同伴的优点和努力。

5. 总结：通过故事《小乌龟与大象》的续编，让幼儿明白相信自己的力量。

三、教学方法1. 故事引导法：通过故事引发幼儿对自信的思考和讨论。

2. 实践操作法：通过挑战任务和相互赞赏的环节，让幼儿亲身体验和感受自信的重要性。

3. 小组讨论法：通过小组活动，让幼儿积极参与讨论，培养他们的合作能力和表达能力。

四、教学准备1. 故事《小乌龟与大象》的PPT或图书。

2. 挑战任务的道具和材料。

3. 纸和彩笔，供幼儿画出自己的优点和特长。

五、教学评价1. 观察幼儿在活动中的参与程度和表现，了解他们对自信的认识和理解。

2. 观察幼儿在挑战任务中的表现，评估他们的自信心和解决问题的能力。

3. 收集幼儿的画作，分析他们对自己的认识和优点表达能力。

六、教学步骤1. 导入：教师讲述故事《小乌龟与大象》，引导幼儿讨论故事中小乌龟和大象面对困难时的态度和行为。

2. 活动一：自我介绍。

教师组织幼儿进行自我介绍，让每个幼儿分享自己的优点和特长。

其他幼儿认真倾听，并在适当时候给予掌声和赞赏。

3. 活动二：挑战任务。

教师提出一个具有挑战性的任务，如拼图、搭积木等。

鼓励幼儿相信自己，尝试完成任务。

完成后，让幼儿分享自己的感受和心得。

5. 总结：教师总结本次活动的要点，强调相信自己的力量。

引导幼儿在日常生活中积极面对挑战，勇敢表达自己。

七、教学拓展1. 家园共育：教师与家长沟通，让家长了解本次活动的教学内容，鼓励家长在日常生活中关注幼儿的自信心培养。

心理健康——《相信自己我能行》教学设计《相信自己我能行》单位：河南省三门峡市实验小学授课人：范东琴电话：相信自己我能行【课题】相信自己我能行【教学理念】在我们的学习和生活中懂得使用积极心理暗示的人，往往可以建立信心，激发潜能，可以战胜困难挫折，从而使自己更自信、更快乐的生活。

因此，在教学中教师运用积极的心理暗示的方法，循序渐进地开展辅导活动，训练学生用积极的思想、乐观的态度去面对人生，更加自信的走进学习和生活中，正确的认识和评价自己，增强自信，体验到学习和生活的幸福和快乐。

【教学目标】在活动中体会心理暗示的神奇，了解每个人都会受不同程度的心理暗示；在实践中学会用积极的心理暗示提高自信的方法；在讨论和分享中，学生由认知到情感、到意志，再到行为，循序渐进学会积极的心理暗示提高自信。

【教学方法】1、多媒体教学法：图文声像并茂，多角度调动学生的情绪、注意力和兴趣，进一步丰富课堂教学，促进学生对知识的理解和记忆，优化教学效果。

2、讨论分析法：符合小学生爱动、喜欢表现自己的特点，有助于学生对知识的应用。

3、游戏活动法：通过学生们做的各种游戏，使学生领悟本节课的主题。

活动目标：1、认识到受心理暗示是每个人的特征，且每个人的程度不一样。

2、感受心理暗示的神奇力量，引导学生掌握一些提高自信的技巧与方法。

3、在学习和生活中学会使用积极的心理暗示提高自信。

活动重点：让学生学会用优点、积极语言自我暗示，用励志歌曲以及朋友间互相积极的暗示提高自信。

活动难点：引导学生建立积极的心理暗示思维方式。

活动年级：五年级【课前准备】1、全班学生分成六人一个小组围成一个圈。

2、制作好的课件。

3、教师准备55颗红纸剪成的心。

4、学生准备每人一只彩色笔。

【教学过程】一、热身活动，引入主题T：同学们，今天我们上节心理健康课，我想想问问同学们你对这节课有什么样的期待呢？S:学生发言（提问部分举手的同学，说明没有举手发言同学的原因…，缺乏自信届时引出本节课的主题“我自行我能行，自信-让我们放飞梦想”。