心理健康教案《相信自己我能行》

相信自己我能行心理健康教案相信自己我能行心理健康教案（通用7篇）作为一名教职工，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。

那要怎么写好教案呢？以下是小编为大家收集的相信自己我能行心理健康教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

相信自己我能行心理健康教案篇1一、设计理念：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存，这些都与人的心理品质有关。

可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。

另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。

社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

三、活动准备：1、课件（名言、图片、音乐等）。

2、心理小测试题。

心理专家的牌子夹3、学生带好笔。

学生奖品4、相应材料（４x５５）5、小花５０朵，大花１朵四、活动过程：（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）导入，揭题。

1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。

（老师拿起花）师：这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。

（老师放下花）人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。

2、（点击课件，快乐篇）：大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花（要有花开过程的动感美）师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。

生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

五年级上册心理健康教育教案-相信自己我能行一、教学目标：1.了解相信自己的相关概念，理解其重要性2.学习如何培养相信自己的能力3.通过案例和讨论，增强全体学生的自信心和自我肯定感二、教学重点：1.让学生正确理解相信自己的含义和重要性；2.掌握相信自己的方法和技巧；3.通过讨论和实践让学生增强自信心及自我肯定感。

三、教学难点：1.让学生成立信心，消除消极情绪和不自信心态。

2.增强学生调控能力，正确处理困难和挫折。

四、教学内容：1. 介绍相信自己的概念和重要性。

（1）引导学生回忆自己曾经因为相信自己而获得成功的例子，鼓励学生分享。

（2）讲解相信自己的重要性。

2. 培养相信自己的方法和技巧。

（1）用“我能行”的口号鼓励自己。

（2）制定提高自我能力的目标，积极实践，逐渐提高自信心。

（3）通过认识自己的优点和不足，合理评估自己的能力，并列出行动计划来解决不足。

3. 同学们互相启发，探讨自信心的建立。

（1）学生互相分享自己“我能行”的情景，影响到其他人。

（2）教师用鲜活的案例形象介绍，让学生通过教师和同学的成功案例了解如何建立自信。

4. 练习和巩固。

（1）教师提供各种学习环节，如表演，辩论及运动等，让学生更好的体验相信自己的愉悦感。

（2）引导学生到自然环境中，在大自然的怀抱中为自己加油鼓励自己。

五、教学方法：1.案例教学法：帮助学生更好的了解相信自己。

2.归纳总结法：总结相信自己的重要性和方法。

3.小组讨论法：让学生互相交流学习相信自己的方法。

4.集体行动法：通过体验如舞蹈，游戏来增强学生认为相信自己的勇气。

六、教学资源：1.学习资料和电脑，相关记忆素材等。

2.教师实验室、多媒体设备等。

3.教育手册或教材，重要的示例，常用课件和案例研究建立。

七、教学评估：1.作业：让学生写一个关于自己强化自信的实践报告。

2.测验：对于学生对于相信自己有一个初步的心理测量。

3.实践：通过实战习题，考察小学生的相信自己的能力。

幼儿园中班教案《相信自己我能行》含反思一、教学目标1.让孩子明白每个人都有自己的能力，只要相信自己，付出努力就可以完成任务；2.教育孩子不要轻易放弃，面对失败的时候要有勇气继续尝试；3.通过本次教学，让孩子了解亲友之间应该相互鼓励，发扬团队精神。

二、教学准备•教具：绘本《小老鼠的耳朵》；•装饰品：胸卡。

三、教学内容及活动活动一：自我介绍1.让孩子们围成一个圆圈，老师先做一个自我介绍；2.然后请孩子们依次做一个自我介绍，介绍自己的名字、年龄、兴趣等，让孩子之间更加了解。

活动二：自我探索1.让孩子看完绘本《小老鼠的耳朵》，告诉孩子每个人都有自己的能力，尽管看上去有些困难，但只要相信自己，就可以完成任务；2.请孩子们画出自己的一个能力，可以是画画、蹦床、足球等等；3.让孩子们互相展示自己的绘画作品，并互相鼓励。

活动三：自我认知1.让孩子们回顾自己最近所做的一件事，然后引导孩子分析自己在这件事情上所具有的能力；2.让孩子们自己说出自己所具有的能力，并且介绍为什么对自己来说重要；3.鼓励孩子展示自己所具有的才华。

活动四：团队互助1.将孩子们分成小组，每个小组5人左右；2.告诉孩子们，每个小组所限定的时间内要完成一个任务，这些任务都是需要团队合作才能完成；3.在任务完成之前，允许孩子们中途放弃，但是在时间限制内没有完成的小组要受到对方的轻微惩罚；4.在活动结束后，让孩子们反思，讨论其中存在的问题以及如何加强团队合作精神。

四、教学反思通过本次教学，我们成功的达到了预期目标，让孩子们明白了每个人都有自己的能力，在不断付出努力的过程中，我们可以完成自己想要达成的目标。

同时，也教育孩子不要轻易放弃，要有勇气继续尝试，只要我们不断努力，就可以迎来成功。

最后，通过这场团队活动，让孩子们感受到了彼此之间的互助和支持，更加深入理解了团队合作的重要性。

我们要让孩子们相信自己，相信团队，相信共同努力所带来的力量。

三年级上册心理健康教学设计 -《相信自己，我能行》全国通用教学目标1. 让学生认识到自信的重要性，理解自信对个人成长的影响。

2. 培养学生积极的自我认知，学会自我激励，形成良好的自信心。

3. 通过活动，提高学生的团队合作能力，培养积极向上的人生态度。

教学内容1. 自信的定义与重要性2. 自信的表现形式3. 培养自信的方法与技巧4. 团队合作在培养自信中的作用5. 自信与成功的关联教学重点与难点1. 教学重点：让学生理解自信的重要性，学会培养自信的方法与技巧。

2. 教学难点：如何引导学生正确认识自己，形成积极的自我认知。

教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、音频、教具模型等。

2. 学具：笔记本、彩色笔、小卡片等。

教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或案例，引起学生对自信的兴趣。

2. 讲解：详细介绍自信的定义、重要性、表现形式等。

3. 活动：组织学生进行小组讨论，分享自己的优点和成功经验，培养自信。

4. 案例分析：分析一些成功人士的案例，让学生了解自信与成功的关联。

5. 小游戏：设计一些团队合作的小游戏，让学生在实践中体验自信的力量。

6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调自信的重要性。

7. 作业布置：布置一些与自信相关的作业，让学生在课后进一步巩固所学知识。

板书设计1. 《相信自己，我能行》2. 主题：自信的重要性与培养方法3. 副成功的第一秘诀作业设计1. 写一篇关于自信的日记，分享自己的优点和成功经验。

2. 设计一个培养自信的计划，包括具体的方法和目标。

3. 与家长分享本节课的内容，让家长了解自己在学校的学习情况。

课后反思1. 教师应关注学生在课堂上的表现，了解他们对自信的理解程度。

2. 教师应总结本节课的教学效果，对不足之处进行改进。

3. 教师应关注学生在课后作业的完成情况，了解他们对自信的认识和应用。

总结：通过本节课的学习，学生应能认识到自信的重要性，学会培养自信的方法与技巧，形成良好的自信心。

相信自己，我能行教学目标：让学生了解什么是自信，让学生认识到自信在学习生活中的重要性，培养学生的自信心理。

教学重点：认识到自信的重要性。

教学难点：培养学生的自信心理。

教学步骤：引入：师：同学们，很高兴与大家一起上心理健康课，上课之前给大家一个小见面礼，小礼物是什么呢？就是一个小故事。

这个故事是什么呢?有一只黑猩猩，在路上碰到一只长臂猿，一个不小心踩到了长臂猿拉的粪便上，长臂猿非常不好意思，就帮黑猩猩到处擦擦，黑猩猩非常感动，从来没有人这样关心他，渐渐地他们就相爱了，并且走入了婚姻的殿堂。

有人就问黑猩猩：你们是怎么相爱的？说来听听。

生：缘分。

师：按下投影“粪”字。

每个同学能相聚在一起都是莫大的缘分，来，跟身边的同学握握手，说：缘分缘分呐。

老师也跟你们握握手，缘分缘分呐。

好带着这个缘分我们进入今天的课堂。

一、什么是自信?自信是指人们相信凭借自己的能力，实现所追求的目标。

自信是人进取心理不可缺少的根基。

二、情景剧（学生扮演）不少学校都会发生这样小故事，这个故事是什么呢？同学们，我们一起来看一看。

•A：下周有一个英语演讲比赛，你是我们班的英语课代表，要去参加一下比赛吧•B：不行不行，我一上台就会紧张•A：你应该相信自己的•B：不行不行，我真的不行的。

•师：看完同学表演之后，老师想要问一下，情景剧中的英语课代表她是怎样的表现，你觉得她怎样？（请几位同学回答）从哪里看出来？师：在做事情之前，都先否认自己，不相信自己能做好。

在平常生活和学习中，会不会遇到这种问题。

•生：会。

•师：在遇到这种情况之后，你们的感受好不好啊？•生：不好。

师：喜欢这种感受吗？•生：不喜欢。

•师：是，老师也不喜欢。

在面对一个挑战的时候，你希望自己有一个怎样的表现呢？生：积极自信、正常、轻装上阵、给自己鼓励。

•师：给自己自信，相信自己能很好地完成任务。

我们来见识一个人，看他怎样？••1832年，竞选洲总统失败了•1833年，自己开办企业，这家企业倒闭了•1836年，得了精神衰弱症•1838年，竞选洲议员，失败了•1843年，竞选国会议员，失败了•1849年，又一次参加竞选国会议员，又失败了•1854年，竞选参议员，失败了•1856年，竞选美国副总统提名，失败了•1858年，竞选参议员，失败了讨论：•师：你们觉得这个人怎么样？在你的眼里，是否觉得他是一个很失败的人呢？是失败的人么？（提问几个同学）•生：没有轻言放弃，努力、自信••陈景润在谈到如何才能成才时，他说“首先应该有自信心，没有自信心，什么事也干不成”。

《相信自己我能行》幼儿园中班社会公开课教案一、教学目标1. 认知目标：让幼儿理解“相信自己”的含义，认识到相信自己的力量。

2. 技能目标：培养幼儿自信、勇敢的品质，学会在困难面前不放弃。

3. 情感目标：激发幼儿积极向上的心态，增强自我信念。

二、教学重点与难点1. 教学重点：让幼儿理解相信自己的力量，培养自信、勇敢的品质。

2. 教学难点：如何引导幼儿在实际生活中运用相信自己的力量，克服困难。

三、教学方法1. 情景教学法：通过设置情境，让幼儿体验到相信自己的力量。

2. 游戏教学法：通过趣味游戏，培养幼儿的自信和勇敢。

3. 讨论教学法：引导幼儿发表自己的观点，培养表达能力。

四、教学准备1. 教具：相信自己我能行的挂图、卡片、故事书等。

2. 材料：贴纸、画笔等。

3. 场地：教室或户外活动场地。

五、教学内容1. 第一部分：认识相信自己（5分钟）a. 引入话题：讲解相信自己的定义和重要性。

b. 举例说明：通过故事、图片等形式，让幼儿了解相信自己的力量。

c. 讨论：让幼儿谈谈自己对相信自己的理解。

2. 第二部分：培养自信、勇敢的品质（10分钟）a. 游戏活动：设置趣味游戏，让幼儿在游戏中培养自信和勇敢。

b. 贴纸奖励：根据幼儿在游戏中的表现，给予贴纸奖励，激励幼儿。

c. 分享经验：让幼儿谈谈在游戏中的收获和感受。

3. 第三部分：实践运用（5分钟）a. 情境模拟：设置一个简单的困难情境，让幼儿运用相信自己的力量克服困难。

b. 讨论：让幼儿谈谈在情境模拟中的体验和收获。

教学评价：通过观察幼儿在课堂上的表现，以及他们在游戏和情境模拟中的表现，评估幼儿对“相信自己我能行”的理解和运用程度。

六、教学步骤1. 导入：以一首活泼的歌曲《我相信》拉开序幕，让幼儿在愉快的氛围中进入课题。

2. 基本概念：通过挂图、卡片等形式，向幼儿讲解“相信自己”的含义。

3. 故事分享：讲述一个关于勇敢面对困难，最终成功的故事，让幼儿从中受到启发。

五年级上册心理健康教育教学设计-相信自己我能行1. 教学目标本节课的教学目标是培养学生的自信心，让学生明白相信自己的能力，自己可以做到并取得成功，提高学生的心理健康水平，培养学生健康的心理品质，促进学生全面发展。

2. 教学内容1.自信心的意义2.各种对于自信心的破坏3.怎么提升自信心4.自信心的作用3. 教学方法本课程采用多种教学方法，包括讲解、示范、演习、互动、讨论、小组合作和案例分析等多种方法，灵活运用。

4. 教学过程第一步：导入（5分钟）1.分享一段积极向上的视频，提高学生情感投入。

2.引导学生集中注意力，提出问题“为什么有的人会成功，而有的人不能成功呢？”引导学生感受自信的重要性。

第二步：讲解自信心意义（10分钟）1.通过案例分析，阐述自信心对人生发展的重要性。

2.引导学生理解自信心指的是对自己的能力、价值和未来成功的信心。

第三步：各种对于自信心的破坏（10分钟）1.通过讲述自己或者身边人的事例，让学生感受到没有自信心的后果。

2.介绍影响自信心的诸多因素，如缺乏支持、失败挫折、身体生理、焦虑等。

第四步：怎么提升自信心（20分钟）1.介绍提升自信心的途径及方案2.分享学习技巧和做事方法，提升自己的学习能力和自信心第五步：自信心的作用（10分钟）1.帮助学生理解自信心的作用2.感受到自信心带来的满足和成功第六步：总结（5分钟）通过总结，提醒学生各种提升自信心的方法，并让学生感受到自己走在成长的道路上，只有通过不断努力才能获得成就。

5. 教学评估1.每节课后学习效果问卷调查，反馈教学质量。

2.全班动态记录，进行课堂教学反思和总结。

6. 教学资源1.视频资料2.教学课件7. 教学思考1.合理使用PPT，多媒体技术，生动有趣。

2.少量讲解，多量互动，保证知识点消化和吸收。

相信自己,我能行心理辅导课教案第一篇：相信自己,我能行心理辅导课教案相信自己，我能行辅导活动设计意图：心理健康教育是素质教育的需要，是学生成长发展的需要，它有以下三种作用：1、帮助学生树立健康的自我形象，培养他们的自尊和自信。

2、能提高学生的学习成绩。

3、能为学生一生的成功和幸福打下基础。

辅导目的：1、通过活动，让学生了解自信对人的重要作用。

2、通过活动，感受到“我能行！”，肯定自我，悦纳自我。

3、通过学生对自己特长的小结和肯定，以及通过同伴的积极评价，加强学生的自我认识，培养和增强学生的自信心。

4、使学生明白，遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难。

5、在帮助学生树立自信、增强自信的过程中，培养学生正确的人生观和正确的价值观。

辅导理念：以学生为主体，从学生全面发展的需要出发，注重学生的心理体验和感悟。

辅导重点：启发学生充分认识，并感受自己值得欣赏的地方。

辅导难点：激发学生积极参与欣赏自己的活动。

辅导形式：童话剧表演；才艺展示。

辅导准备：1、请几位学生准备一小段“表现自我”的现场演示；2、录音机(多媒体)。

辅导时间：1课时辅导程序设计：一、播放歌曲《相信自己》，导入新课。

师：上课之前请同学们先听一首歌《相信自己》，听完之后咱们一起交流一下感受，好吗？（听歌曲，谈感受）师：是啊！相信自己行，自己就能行，就像歌里所唱：相信自己，你将赢得胜利创造奇迹；相信自己，你将超越极限超越自己……今天，让我们一起扬起自信的风帆，驶向成功的彼岸。

二、童话剧：《我不行与我能行》。

1、演一演（演员着头饰上场）旁白：小乌龟丁丁很想跟小伙伴一起玩儿，可又怕自已笨手笨脚招人笑话。

小伙伴儿：“丁丁，我们一起爬坡好吗？” 丁丁：“我不行呀！”小伙伴儿：“你又没爬过，你怎么知道不行？” 丁丁：“我很想爬，可是，我怕不行！”小伙伴儿：“你真笨，不试试就说不行！我看你是真的不行了！” 龟爷爷：“你们别笑他，他总有一天会行的！” 旁白：小伙伴们爬坡玩儿去了，突然，龟爷爷不小心摔了跤，四脚朝天躺在地上。

《相信自己我能行》教学设计一、教学设计背景分析《相信自己我能行》是一本针对儿童心理健康成长的故事书，通过讲述小兔子自信、坚强的成长过程，引导孩子们树立自信心，面对困难勇敢前行。

教学设计的目的是通过这本书的故事，引导学生们树立自信心，培养他们勇敢面对困难的品质，并激发他们对未来的希望和憧憬。

二、教学目标1.认识自己：通过故事，引导学生了解自己的优点和长处，树立自信心；2.勇于迎接挑战：教育学生面对困难，勇于迎接挑战；3.培养积极乐观的心态：通过故事，引导学生树立积极乐观的心态，看到希望；4.培养学生的语言表达和文字记叙能力。

三、教学重难点重点：引导学生了解自己的优点和长处，树立自信心；难点：如何通过故事引导学生勇于迎接挑战，培养积极乐观的心态。

四、教学内容和过程安排1.导入教师在课堂上播放《相信自己我能行》的动画片段，引导学生注意观察故事中小兔子面对困难时的表现，并带领学生思考一下问题：- 小兔子是如何面对困难的？- 小兔子是如何战胜困难的？- 小兔子是如何保持乐观的态度的？2.故事讲解教师通过朗读故事或者展示图画书，讲述小兔子的成长故事。

在讲述的过程中，教师可以引导学生共同讨论小兔子面对困难时的表现，以及他是如何保持乐观的态度的。

3.讨论教师引导学生展开讨论，讨论以下问题：- 学生们是否有过类似的困难？- 学生们是如何面对这些困难的？- 学生们有没有保持乐观的态度？是如何做到的？4.角色扮演教师安排学生分组进行角色扮演，让他们在实际行动中体验小兔子面对困难时的心态和态度。

5.写作教师布置写作任务，要求学生结合自己的经历，写一篇自信心的故事或者日记，分享自己在面对困难时是如何战胜的。

6.展示学生们将自己的作品展示给全班同学，教师引导学生进行评价和分享，互相学习。

五、教学手段故事书、动画片、课堂讨论、角色扮演、写作作业。

六、教学评价1.观察学生在课堂上的表现，包括参与讨论的积极性、表达的清晰度和观点的独到性；2.评价学生的写作作业，包括文章的内容、立意和语言表达方面的评价。

小学心理健康教育教案相信自己我能行相信自己，我能行导语：小学阶段是孩子们人生道路上最为关键的阶段之一。

培养孩子们的心理健康，给予他们正确的心理引导和自信心的培养，对未来的成长具有重要的影响。

本篇文章将介绍一份小学心理健康教育教案，着重让孩子们学会相信自己，培养积极向上的心态。

一、教学目标：1. 认识自我：明确自己的优点和不足，培养积极的自我认知。

2. 培养自信心：学会面对困难和挑战，相信自己能够成功。

3. 提高应对压力的能力：学会积极应对压力，保持内心的平衡。

二、教学重难点：1. 如何帮助学生认识自我，了解自己的优点和不足。

2. 如何培养学生正确的自信心，让他们相信自己有能力面对困难和挑战。

三、教学方法：1. 讲述法：通过故事、案例等形式，向学生传递积极向上的信息。

2. 情景模拟法：通过角色扮演、小组合作等活动，让学生亲身体验并应用自信心。

3. 案例分析法：通过分析实际案例，引导学生学会正确地应对困难和压力。

四、教学内容：1. 认识自我通过与学生进行互动对话，引导他们思考并讨论以下问题：- 你们觉得自己有哪些优点？可以举例说明。

- 你们觉得自己有哪些不足？如何改进？- 在面对困难时，你们有没有感到自己有能力克服它们？通过学生的回答和讨论，引导他们认识自己的优点和不足，并给予积极的反馈和鼓励。

2. 培养自信心向学生介绍一位成功的人物（可以是科学家、运动员、艺术家等），通过讲述他们面对困难和挫折时的经历，以及他们最终取得的成功，激发学生的积极性和信心。

开展小组活动：每个小组选择一个困难的任务，学生们分工合作，共同完成任务。

在完成任务的过程中，老师要及时给予肯定和鼓励。

通过活动的实施，帮助学生从实践中体验到自己具备克服困难的能力，增强自信心。

3. 应对压力教师向学生解释压力的概念和表现形式，并通过讲述相关的案例故事，引起学生对压力的共鸣和思考。

组织学生进行自我评估：每个学生列出自己感到压力较大的事情，并思考如何应对和解决。