公需科目《心理健康与心理调试》答案

公需科目《心理健康与心理调试》1（）就是接受自己的全部，无论是优点还是缺点，无论成功还是失败A、自信心理

B、自负心理

C、自我欣赏

D、自我悦纳

答案：D

2增加快乐的方式有：（）

A、坚持积极的业余爱好

B、帮助别人

C、积极的自我暗示

D、适度宣泄

答案：ABCD

3在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点( )

A、胆汁质

B、多血质

C、粘液质

D、抑郁质

答案：A

4世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”

正确

错误

答案：正确

5判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病正确

错误

答案：正确

6消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生

正确

错误

答案：正确

7沟通是人际关系最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程

正确

错误

答案：正确

8良好的沟通指的就是一种（）的沟通过程

A、有效

B、双向

C、互动

D、有反馈

答案：B

9（）型人格善良，忍辱负重

A、A

B、B

C、C

答案：C

10职业适应的影响因素包括：（）

A、职业角色认知

B、职业期望值

C、职业能力和职业环境

D、

个性特征答案：ABCD

11“要么不做，要做就做到最好”是哪种认知模式（）

A、悲观的认知模式

B、乐观的认知模式

C、消极的认知模式

D、积

极的认知模式答案：A

12俗话说“人定胜天”，只要努力，就没有做不成的事

错误

答案：错误

13职业适应方法主要有：（）

A、目标专一

B、低姿态

C、能力替代

D、培养兴趣

答案：ABCD

14职场人际关系的原则包括：（）

A、平等

B、相容

C、利益

D、信用

答案：ABD

15非语言沟通的方式有：（）

A、表情

B、眼神

C、手势

D、姿态

答案：ABCD

16个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要正确

错误

答案：错误

17在人际交往中最重要的是要善于表达自己

正确

错误

答案：错误

18在我们的生活中如果遇到烦恼，应马上寻求专业人员的帮助

正确

错误

答案：错误

19有的国家开设了“骂人”俱乐部，心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员，这属于（）

A、矫正人格的方式

B、适当发泄的途径

C、一种娱乐方式

D、俱乐

部宣传方式答案：B

20一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )

A、强迫症

B、一般性焦虑障碍

C、抑郁症

D、躁狂症

答案：A

21气质是人的天性，没有好坏之分，每种气质有利有弊正确

错误

答案：正确

22人的个性心理特征包括（）

A、倾向性

B、性格

C、能力

D、气质

答案：BCD

23专业技术人员自我悦纳有哪些意义：（）

A、心理健康的需要

B、适应环境的需要

C、组织绩效的需要

D、自

我实现的需要答案：ABD

24能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和正确

错误

答案：错误

25（）是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式

A、性格

B、气质

C、能力

D、价值观

答案：A

26专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：（）

A、积极调节心理状态

B、合理管理时间

C、改变思维方式

D、建立

社会支持系统答案：ABCD

27以下选项中属于职场人际交往原则的是：（）

A、讨好原则

B、命令原则

C、平等原则

D、补偿原则

答案：C

28专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提

正确

错误

答案：正确

29与人交往时不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措，语无伦次，严重的甚至害怕见人，是（）障碍

A、恐惧心理

B、孤僻心理

C、猜疑心理

D、敌意心理

答案：A

30俗话说“化压力为动力”，在我们的工作与生活中压力越大越好正确

错误

答案：错误

31职业适应就是积极调整，使自己尽快进入职业角色的过程

正确

错误

答案：正确

32情绪的合理疏泄有益于身体健康

正确

错误