《做孩子的心理医生》读书心得体会
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孩子的心理健康教育心得体会当我们心中积累了不少感想和见解时,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。
那么如何写心得体会才能更有感染力呢?以下是小编帮大家整理的孩子的心理健康教育心得体会(通用5篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
孩子的心理健康教育心得体会1时代的发展,对人的素质提出了更高的要求,因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。
从素质教育的着眼点来看,健康的心理是孕育良好素质的保障。
因此,我们教师在引导学生获得知识的同时,更应该责无旁贷地担当起孩子的“心理健康医生”。
这次我有机会参加心理健康学习,真实感受颇深!一、教师自己保持乐观的心态我认为,教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。
人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,反之则使学生惶惑不安。
所以,教师自身保持一种乐观的心态非常重要。
通过学习,我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点:(一)学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力。
(二)调整情绪,保持心理的平衡。
(三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系。
(四)乐于为工作奉献,并合理安排时间,张弛有度。
(五)培养多种兴趣与爱好,陶冶情操。
只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
二、以良好的心态感染学生我们要以积极的情绪状态和较强的感染力,要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情,去感染影响学生。
努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲,教学语言要生动活泼、富有幽默感。
教学方式、方法要直观、形象、丰富多样,富有趣味性。
要创设一个团结互助、好学上进的集体风气,使每一个同学在良好的集体环境里成长。
学做孩子的心理医生——读《做孩子的心理医生》有感在十几年的教师工作用生涯中,我也不断和一些不同的家长和学生进行沟通交流。
发现人与人不能很好沟通,导致性格抑郁,甚至对自己或他人造成伤害;夫妻吵架,甚至离异;孩子不听话,学习困难等等不良现象的出现,究其原因,不能正视心理问题,有的人根本不知道自己心理有问题。
因此我找到了一本名叫《做孩子的心理医生》的书。
它是中国心理访谈网心理专家推荐,由天津科学技术出版社出版的,理论实例相结合的,可操作性较强的一本书。
孩子的教育最重要的一点就是要找到这颗心,认识这颗心,把握这颗心,直至抚平这颗心。
找到这颗心就是要把每一个孩子当做一个生命的杰作一样去欣赏,去爱护,去尊重。
认识这颗心就是要用科学的态度,关注它的外在表象;懂得它的发展历程;了解他的成长需要。
把握这颗心就是要学会运用自己健康的心与孩子心心相连,真正去感受他们的心理需求,找到孩子能接受的方法,让孩子也能正确认识这颗心。
抚平这颗心就是让孩子把你当做心灵的依托,把你当做心灵的导师,而不只是教书匠的形象。
而回顾平时的工作,我们老师有时往往忽视学生的心理世界,缺少给学生一些有针对性的教育,使学生丧失了学习的自信。
作为老师,对学生的文化教育固然重要,但心理教育同样重要。
如果学生心理不健康,即使满腹经纶又有什么用?老师和家长衡量学生和孩子好坏的标准,还是局限于考分,致使现在的学生中有不少“问题孩子”的出现,他们存在着许多心理问题:有的性格孤僻;有的心理脆弱,极度自卑;有的叛逆;有的依赖性太强;还有的甚至厌学……《做孩子的心理医生》这本书它就是从不同的角度分析孩子的行为,了解孩子的心理,并提供了切实可行的方法来帮助孩子,教育孩子,虽然这是一本写给爱孩子的父母们的书,但我觉得同样适用于我们教师这个特殊的行业,有空大家不妨一阅,说不定在书中能找到你们现在所面对的特殊学生群体,找到适合解决的方法,让我们一起做学生的心理医生,做个有心的教师,让每一个学生快乐地走进教室,健康快乐地成长!。
2024年守护孩子的心理健康心得体会在2024年,我作为一名心理健康教育工作者,致力于帮助孩子们保护和培养健康的心理发展。
在这些年的工作中,我有许多守护孩子心理健康的心得体会,现在我将分享其中的一些。
首先,我意识到了心理健康教育的重要性。
孩子的心理健康是其全面发展的基础,而很多研究表明心理健康问题在孩子群体中越来越普遍。
因此,我在心理健康教育方面花费了大量的精力,包括开展心理健康教育课程、组织心理咨询活动等。
通过这些工作,我发现提供适应孩子们成长和发展需要的心理健康教育是非常重要的。
其次,我发现孩子的家庭环境对其心理健康有着至关重要的影响。
孩子们在家庭中得到的关怀和支持,对于他们的心理健康有着决定性的作用。
因此,我在工作中注重与家长的沟通合作,帮助他们了解和满足孩子的心理需求。
我也鼓励家长们关注孩子们的情绪表达和心理变化,提供情感支持和积极的教育环境,以帮助孩子们建立强大的心理防御机制。
另外,我也发现了学校的作用在于提供一个积极有益的学习和社交环境。
除了课程,学校应该注重培养孩子们的社交技能、情绪管理能力和压力应对能力。
在2024年,我推动学校实施更加全面的心理健康教育计划,并积极倡导学校和社区的合作,为孩子们提供更好的心理健康服务。
此外,我还重视注意到了互联网和社交媒体对孩子心理健康的影响。
在2024年,互联网和社交媒体已经成为孩子们生活中重要的一部分,但过度使用可能会导致许多负面影响,包括睡眠不足、社交隔离等。
因此,我帮助孩子们树立正确的互联网使用意识,提供关于网络安全和合理使用的指导,教导他们如何保护自己并正确使用互联网。
最后,我发现对于守护孩子心理健康来说,心理支持团队的建立非常重要。
心理健康问题的出现是一个复杂的过程,需要多方面的专业知识和资源。
因此,我与其他心理健康教育工作者、医生、社工等专业人士建立了良好的合作关系。
我们共同制定并实施行动计划,为孩子们提供全面的心理健康支持。
在2024年,我通过实践和总结,不断完善和提高了自己守护孩子心理健康的经验。
做好孩子的朋友和心理医生在孩子的心里,父母不应该仅仅是他们的家长,还应该是他们的朋友和心里医生。
当他们遇到困惑的时候,很多时候想到的都是父母,只因有很多家长的教育方法有问题,使孩子遇到问题不敢和家长说,甚至欺骗家长。
1、家长首先必须理解孩子,在理解的基础上才能理解他们,才能协助他们。
理解,就必须擅长聆听他们的心声,擅长和他们沟通。
家长应该鼓励孩子讲出内心的喜怒哀乐,耐心地听取他们对周围事物或发生的事件的评判。
在他们讲述的过程中尽可能不要去打断,不要急于批评或评价。
当他们讲完后,你再用十分简练的语言对他的话做一个概述,帮他理清思路。
这是他不但获得了尊重,也有利于他们搞清自己的思路,在互相理解与交流中增强地家长的尊重与信任。
在人际沟通基础上,家长还应培养孩子学会自己与自己沟通,心理学上称为内在性的沟通,即鼓励孩子时常和自己对话(脑海中的对话),也就是跳出自己的角色,以另一种角度来看自己,激励自己。
从当前的家庭情况看,很多家长还不擅长亲子间的沟通,现在高中学生不喜欢家长唠叨,以成为普遍现象。
家长出于好意,持续重复简单的语言,老一套的问话,比方作业做了没有,考试成绩怎样等等,从小学到高中年年讲,月月讲,天天讲,以为这样才算尽到家长的责任,其实往往事与愿违,这种单调的刺激、说教的方法,使孩子易于造成厌烦和反感,从而产生逆反心理,在表现形式上往往可能表现对抗性质。
家长要理解孩子,指导协助孩子,首先要认真学习家教知识提升家教艺术;对孩子说话,要理智思考不要责怪埋怨;叮嘱虽然重要,但要讲到点子上;要放心孩子,放心让孩子去做,做错了,吸取教训,无非花点”学费“;该管的要提出具体思路和要求,做后检查,肯定成绩,纠正缺乏。
2、要擅长表达自己的感情。
这也是协助孩子消除困惑的方法之一。
现代的孩子过多的享用和获取,他们只能接受爱,对父母的一句稍重的言辞,就感到受不了,就生闷气,就发脾气,于是家长就不敢再流露自己的不满情绪。
守护孩子的心理健康心得体会守护孩子的心理健康心得体会(通用10篇)当我们积累了新的体会时,往往会写一篇心得体会,这样有利于培养我们思考的习惯。
那么心得体会怎么写才能感染读者呢?以下是小编精心整理的守护孩子的心理健康心得体会,希望对大家有所帮助。
守护孩子的心理健康心得体会篇1对于广大教育工作者而言,重视和加强青少年心理健康教育,应成为当务之急的重要任务。
根据心理学发展的规律和要求,依据当前青少年心理健康状况,加强其心理健康教育必须从以下几个方面入手。
1、全面渗透、全方位推进。
加强学校心理健康教育,建立适应青少年需要的心理素质教育模式。
学校方方面面的工作,都有一个重要属性,那就是教育性,因此,调动学校各个方面的力量,全面渗透、多渠道,全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。
首先学校领导和教师对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性给予高度重视,把心理健康教育的纳入学校教育工作系统。
只有得到了高度重视,该策略才有实施的基础;然后将心理教育分布在学校教育的各个方面,构建一个专门渠道与非专门渠道有机结合的。
专门渠道就是要开展心理教育专业课,实施心理辅导、开展心理咨询、和实施心理治疗;非专门性的就是在学科教学中、在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育。
此外,还要构建一个学校、家庭、社区教育相结合的,多角度,全方位共同实施心理健康教育。
班主任工作既是德育工作的重要组成部分,也是对学生进行心理健康教育的重要工作,学生健康的人格,优良的心理品质与班主任工作有着十分密切的关系,从现有教学体制看,班主任既是教育者也是管理者,班主任对学生进行心理方面的辅导至关重要,但现实中,班主任大多数缺少具有心理健康教育知识和心理咨询技术,还不能胜任对学生心理健康指导。
加强班主任心理健康教育方面的知识培训,使班主任人人能胜任这项工作。
此外,政治老师也要当好学生心理教育的主导教师,作为学校也应将这一教育职责抓在手上,让教师协同参与,这是学校的当务之急。
守护孩子的心理健康心得体会守护孩子的心理健康是每位家长的重要任务之一。
孩子的心理健康对他们的成长和发展至关重要,我们需要关注他们的情绪状态、自尊心和社交能力等方面。
在实践中,我总结了一些关于守护孩子心理健康的经验和体会,希望对其他家长也有所帮助。
首先,理解孩子的感受和需求是保护他们心理健康的前提。
孩子们在成长过程中会遇到各种挑战和困扰,可能会感到焦虑、沮丧或挫败。
作为家长,我们要耐心倾听他们的情绪表达,理解他们所面临的问题,并尽力提供支持和帮助。
只有真正关注孩子的内心世界,我们才能更好地帮助他们应对困难,建立积极的心理健康。
其次,给予孩子充分的爱和关注是培养他们积极心态的关键。
孩子们需要感受到父母的爱和关心,这是他们成长过程中的重要支持。
我们要经常表达对孩子的爱和鼓励,让他们知道他们的存在是被重视和珍视的。
同时,我们也要尊重孩子的个性和需求,鼓励他们发展自己的兴趣和才能,培养积极向上的心态。
第三,创造积极健康的家庭氛围有助于维护孩子们的心理健康。
一个和谐、温馨的家庭环境对孩子的成长具有重大影响。
我们要注重家庭成员之间的良好沟通和互动,培养家庭伦理和亲情,让孩子能够感受到家庭的支持和安全感。
同时,我们也要注意自己的言行举止,成为孩子们的榜样,鼓励他们学习健康的生活方式和面对困难的积极态度。
第四,教导孩子积极应对问题和压力的方法。
生活中难免会有各种挫折和困扰,我们要教导孩子学会面对问题和压力,并提供他们有效的应对策略。
对于年幼的孩子,我们可以鼓励他们通过玩耍和艺术创作等方式来发泄情绪;对于年长的孩子,我们可以倾听他们的需求和意见,一起找到解决问题的方法。
同时,我们也要教导孩子培养积极的心态和自我调节能力,学会从困难中学习和成长。
最后,与孩子建立良好的沟通和互信关系是守护他们心理健康的基石。
我们要保持与孩子的沟通畅通,关心他们的日常生活和学业情况,并及时解答他们的疑惑和困惑。
同时,我们也要给予孩子足够的自主空间和自由,让他们有机会表达自己的意见和需求。
封面是很温馨的绿色小伞和孩子的一对小脚印,标题中国心理访谈网心理专家推荐《做孩子的心理医生》爱孩子,从呵护孩子的心灵开始走进孩子的心灵世界了解孩子的发展状态解决孩子的成长烦恼提高孩子的心理素质前言让爱恰到好处没有一对父母不爱自己的的孩子,但是爱的方式是不一样的,有的恰到好处,爱的得体;幼儿有失分寸,爱的糊涂。
这样的记过可能是用爱换回了爱,也可能是用爱换回了恨。
要做好父母,管好孩子并不是一件简单的事情。
“可怜天下父母心”父母愿意为孩子付出一切,期望自己的孩子能够健康快乐地成长,但是却往往事与愿违,造成这种情况的原因是多方面的,但是其中最重要的一点就是父母不了解孩子的心理,孩子不理解父母的良苦用心,彼此之间缺少沟通和理解。
.......对于孩子来说,健康快乐得成长包括两个方面:一个是身体健康,一个是心理的健康。
因为仅仅是只是身体上无疾病并不是健康的真正含义,居世界卫生组织发布的“健康”新概念,一个人只是在躯体健康,心理健康,社会适应良好和道德健康的四方面都健全,才算是完全健康的人,而现如今,心理健康已经成为人们热切关注的问题,看心理医生也一度成为热门的话题。
.......对于孩子,不管是幼儿期、少儿期还是青春期,父母都应该掌握孩子的心理变化,密切注意孩子的心理异常。
当遇到异常情况时,不要忽略不管,也不要慌张,而是要采取正确的态度和方式来对待这些问题。
此外环境因素对孩子成长的影响是具体的,许多家庭因为环境因素而把孩子带到不健康的成长道路上,例如:在知识改变命运的口号冲击下,家长王子成龙,望女成凤,的思想越来越严重,对孩子要求过高,给孩子增加了巨大的学习压力和精神压力。
同事由于孩子受家庭,学校社会等诸多的因素影响在社会交往上也容易出现问题,简单浏览目录分4篇1篇,主要是孩子心理的一些知识一章不同心理阶段的不同需求。
幼儿期的依恋,少儿期的认同青春期的矛盾调和。
二章心灵成长需要的一些点,欣赏,尊重,挫折,倾听,包容,理想,诚信三章孩子性心理发展,国内外性教育的比较,孩子性心理发展,防止性侵害。
《做好店庆的想法和心得》*1一、对此次活动的分析活动的背景:活动举行于汇杰数码城周年店庆,因此对汇杰来说是一个树立形象,宣传推广好的时机。
好的宣传,需要一次好的活动来予以支持。
活动目标:本次活动旨在提高汇杰数码城的品牌知名度,打开新的市场,扩大市场占有率,提升汇杰品牌美誉度,获得越来越多的消费者顾客的支持和信赖。
活动人群定位:第一目标消费人群:在校大学生。
大学生是一个比较特别的消费市场,这一市场消费者年龄基本在18~25岁之间,年轻而又乐于接受新事物,因此,大学生市场是一个很有潜力的市场。
第二目标消费人群:已工作的年轻人这部分人群同样年轻有活力,并且有一定经济基础,是相当强劲的消费群体。
第三目标消费人群:中老年人这部分群体对新生事物的接受不那么容易,但容易受其子女其家人的影响,因此,也是一个不可小看的消费市场。
二、活动的具体内容:(一)、活动主题:畅享数码,美好生活(二)、活动项目:1、开幕式在活动之前一定要有一个开幕式,不用太大,只是用来告诉人们活动开始了。
方式:(1)、开幕式上,汇杰高层管理领导要发表一下激情洋溢的讲话,简单总结汇杰过去的辉煌,总结汇杰的优势,并简单说明汇杰对未来的展望;(2)、开幕式上,可以邀请一个知名书法家,现场为汇杰题写名称及各类口号;(3)、为顾客准备一个一定大小的模板,以供顾客写下对汇杰祝福的话。
活动效果:告诉所有的人,汇杰有活动,制造宣传作用,提高对汇杰的认知程度。
2、投篮活动这是一个简单的户外活动,只需一个简单的球架。
规则:(1)、顾客站在距离球架外五至七米处投篮;(2)、每个参与者只能有一次机会,且只能投十个球;(3)、每个参与者只能凭借从参赛处领取的票来投篮。
奖励:(1)、投中八到十个球者,可以以一元钱购买______《做好店庆的想法和心得》*2一个城市的人文进程往往滞后于经济发展。
重庆地处长江源头,重庆文化常被戏称为“码头文化”,所以重庆人率性耿直、个性突出,出风头,凑热闹、追潮流、赶时尚是重庆人一种普遍的性格特征。
儿童心理辅导读后感(精选21篇)儿童心理辅导读后感1我看了由黄秀梅译的《儿童心理辅导》一书。
在这本书中,我接触到许多新的概念,例如“移情”,按我看书的理解,“移情”的意思就是儿童将自己对家人或者其他人的感情转移到辅导其心里的人身上;又例如“阻抗”,我看书时看不懂“阻抗”是什么意思,于是上了百度,百度百科是这样解释的“阻抗,本质上是人对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的反抗,它可表现为人们对于某种焦虑情绪的回避,或对某种苦痛经历的否认。
”原来“阻抗”就是对自己的情绪情感和思想进行隐瞒,不让外界知道。
书中还介绍了1920-1975年对儿童心理发展作出贡献的研究者,如:亚伯拉罕·马斯洛、埃里克·艾里克森、让·皮亚杰、劳伦斯·科尔伯格、约翰·鲍尔比等,在这些名字中,我最长听到的就是让·皮亚杰和埃里克·艾里克森。
还介绍了在1940-1980年间为人本主义/存在主义治疗方法的发展作出贡献的.人,如:卡尔·罗杰斯、维吉尼亚·阿克斯林、弗雷德里克·皮尔斯、维奥莱特·奥克兰达、理查德·班德勒和约翰·葛瑞德等。
在这本书中,我收获最大的就是关于儿童心理辅导的各种方法,比如为一个儿童进行心理辅导,我们与他们进行交谈时,要留意有哪些人员是否应当在场,辅导员自身所必备的一些特质等等。
辅导员要与辅导对象保持良好的关系,要获得被辅导对象的信任等等,这一切都对辅导员自身的素质有肯定的要求。
除了交谈以外,还可以通过让被辅导对象玩嬉戏,自己观察被辅导对象在嬉戏过程中的表情、行外、语言等其他情况,同时也要留意被辅导对象所进行嬉戏的环境等等。
如若想知道被辅导对象的思想等,除了通过亲切的交谈之外,还可以通过让被辅导对象讲故事的方式进行,除了被辅导对象同意讲之外,辅导员还要表现出对故事的兴趣等等。
另外一种方式就是团体治疗,就是让消失同种情况的对象一起交流、玩嬉戏等,让他们知道并不是只有自己消失该种问题,其他孩子也可能消失该种问题,通过这种治疗也可以增加他们与别人交流的机会,舒坦心态,但是这种团体治疗的人数不宜过多,一般为三个左右。
《做孩子的心理医生》读书心得体会范文《做孩子的心理医生》这本书让我深受启发和感悟。
作者以丰富的临床经验和理论知识,透过各种案例,深入探讨了孩子的心理问题,并提供了一些解决方法和建议。
这本书首先让我认识到,孩子的心理问题并不是偶然发生的,而是与他们的成长环境和亲子关系有着密切关系。
作者通过实例详细描述了一些常见的心理问题,包括焦虑、抑郁、注意力缺陷和行为问题等。
他指出,这些问题往往与家庭关系紧密相连,比如父母过分要求、无法有效沟通和缺乏安全感等。
作为心理医生,我们要牢记家庭是孩子最重要的成长环境,要帮助他们建立良好的家庭关系,提供温暖和支持。
这让我意识到,作为家长或教育工作者,我们不能只关注孩子的学习成绩,更要关注他们的心理健康,给予他们关爱和理解。
其次,这本书还提醒我注意到孩子的个体差异和个性特点。
作者强调,每个孩子都是独特的个体,他们有着不同的发展水平、兴趣爱好和个性特点。
在处理孩子的心理问题时,我们不能简单地套用一刀切的方法,而应根据孩子的个体情况制定个性化的治疗计划。
例如,对于一个内向敏感的孩子,我们应该多给予他们关爱和鼓励,帮助他们建立自信;而对于一个外向活泼的孩子,我们应该多给予他们积极的引导,培养他们的自控力。
最后,这本书还向我展示了心理医生的责任和使命。
作者的真实案例让我深感他对孩子健康成长的关切和用心。
他通过与孩子的沟通和治疗,帮助他们找到内在的动力和资源,帮助他们建立积极的心理模式。
这让我明白,作为心理医生,我们必须尽自己的努力,广泛掌握心理学知识,不断提高自己的治疗技术和沟通能力,为孩子们提供更好的帮助和支持。
综上所述,《做孩子的心理医生》这本书给我带来了很多启发和思考。
它提醒我要关注孩子的心理健康,重视家庭关系,注重个体差异,以及肩负起心理医生的责任和使命。
我相信在今后的实践中,这些经验和理念必将对我起到重要的指导和帮助。
家长重视孩子的心理健康心得体会(通用10篇)家长重视孩子的心理健康心得体会(通用10篇)我们有一些启发后,将其记录在心得体会里,让自己铭记于心,这么做能够提升我们的书面表达能力。
那么你知道心得体会如何写吗?下面是小编整理的家长重视孩子的心理健康心得体会,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
家长重视孩子的心理健康心得体会篇1家庭作为社会教育的一个基本场所,它的作用是不容忽视的,尤其是对即将形成自己人生观、价值观的孩子,家庭教育就显得尤为重要。
家长应该充分利用家庭的各种环境——物质环境、文化环境、心理环境、人际环境等对孩子进行潜移默化的教育,使孩子幼小的心灵受到正确的熏陶。
家庭的物质环境包家庭经济状况,衣、食、住、行的条件等。
它们的优劣会在一定程度上影响子女的人格发展。
孩子对外界环境尤其是对家庭环境,反应更敏感、更直接、更具体。
过去,人们常说,“龙生龙,凤生凤,老鼠生儿打地洞”,说的就是家庭环境的影响作用。
比如说经济状况,一般来说,收入高的家庭的子女语言、适应能力和智力发育会优于收入低的家庭,因为收入从一定程度上决定了家庭的社会参与度和能提供给孩子的学习条件;还有父母的职业和文化程度也是构成家庭智力环境的基本因素,对孩子智力发育起着不可忽视的作用;住房条件也会对孩子造成一定的影响,住房的整洁清洁和文化气息会对孩子的人格发展造成影响,整洁有条理的环境会给人以美感,它不仅使孩子感觉心情愉悦,同时还有利于他们从小养成文明的举止与良好的习惯。
相反,污浊杂乱的环境,不仅会使孩子心情烦躁、抑郁,而且也容易养成松懈、懒惰的不良习惯。
良好的住房条件可以为子女提供安静明亮的学习场所,为子女学习提供了有利因素,有利于培养子女健全的人格。
虽然物质环境与孩子的教育紧密相关,但个更重要的孩子的精神环境,如果有一个良好的精神环境,那些父母不识字、收入低的家庭,也能培养出高素质的孩子。
家庭心理环境是由家庭成员的精神生活内容构成的。
《做自己的心理医生》读书心得《做自己的心理医生》读书心得《做自己的心理医生》读书心得1 1、无条件接纳真实我真实我是一个平安需要没有得到满足的孩子,他根本上处在人的潜意识层,我们平时难以觉察。
我们的内心深处沉淀着恐惧、内疚、悔恨、自责和绝望,形成一种控制自我的宏大力量,左右着我们的选择。
真实我就是你心灵深处的孩子啊!这个孩子到了青春期,对你的逆反开场了,因为你一直都不尊重他,不关心他,处处对他指手画脚,压制并剥夺他自主选择的权利,而且对他提出了过高的要求,给他施加了过大的压力。
于是,他专门跟你唱反调,有时明知你是对的,但他就是不按你说的去做,却不断地去做在你看来毫无意义、没有必要的一些事情。
你给他讲道理根本没用,于是,你对他大发雷霆,骂他没长进,不争气。
可是,你越生气他就越来劲儿!你有所不知,孩子有孩子的逻辑,在这种情况下,他跟你争的根本不是谁对谁错,而是一种人格尊严!心理咨询师是如何对待患者的呢?不管你是什么人,即使你是罪犯,即使你是不良少年,即使你是集吃喝嫖赌抽于一身的社会混混,在咨询师眼里,你只是一个需要帮助的咨客。
他对你是无条件的接纳,他不会给你做思想政治工作,他不会训导你应该这样不应该那样,他的任务是帮你解决心理问题和心理障碍,使你获得一种责任意识和选择才能。
这样,你会感到温暖,感到被理解和尊重,你会倾诉你的苦恼,于是咨询师将发现你产生心理问题和心理障碍的症结,并帮你化解掉。
阻碍你情感和思维流动的淤积一旦被去除,你的真实我将开场成长。
如今,你就是自己的心理咨询师,你首先要做的,就是无条件接纳你的真实我。
2、化解潜意识的怕,陪伴真实我度过“危险期”,逐渐成长在夜深人静时,闭上眼睛,深呼吸,由身体放松到意识放松,此时有可能发现一些平时难以发觉的东西,也许正是阻碍你成长的障碍。
譬如,沉淀在心底的恐惧,郁积在心头的怨恨,啃噬心灵的内疚等等。
然后,运用我们的知识和智慧,将这些恐惧、怨恨、内疚一一化解和释怀,从而获得领悟。
《做孩子的心理医生》读书心得体会
前不久,我在工作中遇到这样一个案例,时而脾气特别不好的一个男孩,特怕妈妈。
有时作业写不好他就会把作业本全部撕碎,扔在地上又踢又踩的;玩的时候也一样,一旦不小心碰到什么,他就会咬牙切齿的,不打得淋漓尽致就不放弃。
这是怎么回事?我带着疑问,走进书店选择了《做孩子的心理医生》这本书。
拿起书,在头脑中显现一连串的问号,到底什么是心理问题呢?通过搜索资料,查阅书籍得出答案。
心理问题是指人们心理上存在着某些障碍和疾患由此而产生的不良情绪和行为。
与心理对应的就是“心理健康教育”,心理健康教育具有三级功能,即:防止心理障碍;完善心理调节;促进心理发展。
我边读边反思,应该具体分析孩子的行为,了解孩子的心理,走进孩子的心灵。
家长和老师说了孩子几句,孩子就会顶撞、摔摔打打或者情绪低落,甚至离家出走,逃学;和同学闹矛盾就会大打出手。
吃饭的时候孩子总是紧紧地捧住自己最爱吃的菜,不许别人动等现象。
身边的人摔倒了,可以尽举手之劳地扶一下,但是却坐视不管、无动于衷。
我们不得不承认,孩子们存在心理问题,自卑、焦虑、抑郁、恐惧,以及任性、孤僻、说谎、偷窃等等不良性格特征和行为习惯。
“小树长大自然直”的说法是错误的。
“万里长堤,溃于蚁穴”,“莫以善小而不为,莫以恶小而为之”,应该引起我们的深思,孩子们的心理为什么会出现问题呢?
“冰冻三尺非一日之寒”,不要让问题成为孩子们的心理定势。
当孩子犯错误的时候,就会听到声严厉色的训斥和挨打的现象。
大人的意思很明确,训斥与挨打是因为你犯了错误,“犯了错误就要受到惩罚”。
换位思考,你问过孩子的心理是怎么想的吗?“他们对我不好”“都不喜欢我”甚至出现逆反心理,破罐子破摔。
同样的一件事情,同样的一种现象,同样的一个动作,孩子的想法和做法与成人是不一样的。
只有根据孩子的具体情况,分析孩子的行为和心理,才能够真正了解他们、引导他们、教育他们。
孩子的心理是有三道“心理防线”。
第一道是“情绪防线”:不在于你说得、批评得对不对,而在于是否在平等的前提下沟通。
第二道是“事实防线”:我们要避免“不问青红皂白”,允许他辩解,都要把孩子的话听完。
第三道是“理论防线”:不搞“训政”、讲大道理,那是下策。
一些孩子学习成绩好,但并不意味着他的心理就是健康的。
优异的成绩有可能将一个孩子潜在的心理问题被掩盖起来,这也许会影响他继续学习,对他全面发展是有负面影响的。
媒体中曾经报道过“徐力杀母”的典型例子,原因就是因为母亲对他的学习要求太苛刻了。
以及15岁研究生的天才少女自焚的事件等等。
我们只能说学着“横看成岭侧成峰,远近高低各不同”的角度去看问题。
曾经有个学生做了好事,老师忘记表扬了,他非常生气,就趁老师不注意就在水杯里放一点粉笔灰等等的报复心理。
我们在关注心理问题的同时,要明确“做人是做事之根本,做事是做人之途径。
”当然,不是一味的批评和指正。
因为“严是爱,松是害;不管不问要变坏”。
我们要相信爱的力量,没有不被温暖融化的雪花,没有不被爱感动的心灵。
对孩子们宽容而不是纵容;严格而不是苛刻;一致而不是死板;灵活而有原则。
切忌“久旱不管,一灌就满”的方式和方法。
用榜样的力量告诉孩子在游戏、学习生活中,懂得“处人不可任己意,要悉人之情。
处事不可任己见,要悉事之理。
”大人们的一个忽略、一种冷漠的态度都可能影响孩子的一生。
面对问题孩子:我们心中怀着宽容、信任与爱的力量。
因为我一直相信“如果你认为一个人已不可救药,那么他会真的一步步走向深渊;如果你认定一个人是璞玉浑金,缺的只是雕刻而已,尽管他身上有些缺点,你的宽容与信任会使他自肃、自律、自策,他会真的成为一块碧玉。
”
总之,在人的一生中,都是从不知道到了解,以及发生状况来演变的。
从幼儿园的孩子到儿童到青少年是人生过度的转折期,他们内心充满矛盾与困惑,就如每一条项链,
即使再小的一段,也不容易忽视。
如果它生锈了,或者被风雨侵蚀了,都会悄悄的断裂,也就是人的心理发生了变化,或许就是人生的悲剧而就在此发生。
生理因素、家庭因素、社会因素、学校因素都能影响到孩子。
相信用“观千剑而后识器,操千曲而后晓声”的做法,带着耐心、诚信、信心与真心走进孩子的内心,用爱、用关怀去“医治”,解决孩子们的心理问题,使孩子能够“生在苦中不知苦,面对困难不觉难”的境界,孩子们一定会健康快乐地长大、成才!。