哪些坏习惯影响你的职业发展

影响事业成功的八大职场恶习专家们全都认为，在当前特别恶劣的就业环境之下，雇员的不良行为越来越无法为雇主所容忍——而且更可能会因这些冒犯行为遭到解雇。

“对于每一位雇员，外面就有100个排队预备接替工作的人，”纽约市企业高管职业指导琪琪·温加滕〔Kiki Weingarten〕说，“如今雇主能比以往任何时候都更挑剔。

”在此，四名重量级职业指导供应了十大职场恶习，他们认为这些恶习会使雇员得到糟糕的工作评估。

请在自毁前程之前，一一检查。

习惯一：沉迷于电子邮件在与客户或老板召开的会议上，你完全无法停止在黑莓手机上查看电子邮件。

你以为，在每周销售会议期间确保自己没有错过一封电子邮件是工作高效的表现，但你的同事〔尤其那些正在会议上讲话的同事〕会认为这是一种人身羞辱的行为。

新泽西州普林斯顿〔Princeton〕的人际沟通指导马特·伊文托夫〔MattEventoff〕表示，不断查看你的智能手机会向别人传递一种真正的高傲自负感。

如何戒除：“放下黑莓手机，”伊文托夫说，“尤其是在开会期间。

”关掉手机，收起来，把它留在你的办公室里，“假如你正在等待一个特别而且紧急的电子邮件，那么让你的同事事先知道这点，”伊文托夫说，“否则切勿把你的黑莓手机带到会议上去。

”习惯二：爱拍马屁没人喜爱马屁精，而在办公室里，向上级多说一句有利于自己的恭维话也可能使你背负这种遭人辱骂的恶名。

假如你对上级的'每一个要求都唯唯应诺的话，那么你的同事很简单会对你的这种热忱产生怨恨心情。

更糟的是，你的老板可能会看穿你持续不断的恭维言辞，认为你是一个厌烦的家伙，而不是一个富有建设性的团队成员。

如何戒除：回顾一下过去10件你应诺说“是”的事情，无论是对你上司发表的看法或是办公室里的各种工作。

其中是否有你在你坦诚考虑时会持不同看法的事情呢？学会时而说“不”会向你的上司及队友说明，你的确是一个有脊梁骨的人。

习惯三：爱管闲事你是只管好自己而不多管他人闲事，还是始终竖着耳朵打听最新八卦或办公室里发生的任何事情呢？检查一下你自己。

影响个人职业前途九种不良习惯影响个人职业前途九种不良习惯你知道有哪些不良的习惯是影响你职业前途的吗，以下是店铺整理了影响个人职业前途九种不良习惯，希望对你有帮助。

影响职业前途不良习惯1、投机取巧故事：一只幼蝶在茧中艰难挣扎，你用剪刀帮他将茧剪剪掉，让它轻易的从中出来，过不了多久，你就会发现，他竟然死掉了。

因为幼蝶在茧中挣扎的生命过程是他来到世上生存的不可缺少的一部分，是为了让他的身体更加结实、翅膀更加有力，而这种投机取巧的方法只会让其失去生存和飞翔的能力。

、故事：古罗马人有两座圣殿：一座是”勤奋”的殿堂;另一座是荣誉的殿堂(圣殿)，他们安排座位时有个不变的秩序，那就是必须先经过前者才能达到后者，后者是不可舍弃的。

影响职业前途不良习惯2、马虎轻率“在此处，一切都力求尽善尽美”。

当你在工作时，应该这样要求自己：能做到最好就不要做到差不多;可以努力达到艺术家的水平，就不要甘心沦为一个平庸的画匠。

影响职业前途不良习惯3、浅尝辄止现代生活没有核心能力的公司将会逐渐倒闭;同样没有核心能力的人，一辈子注定只能拿死薪水，你们可以扪心自问一下，“我是否是这样的人?”你可以问：☆你是否正走在一条正确的道路上?☆你是否像画家研究画布一样仔细的研究自己工作的每个细节?☆为了扩大自己的知识面，为公司创造更多的价值，你认真阅读过有关的专业书籍吗?☆你所做的每一件事都尽心尽力了吗?、如果对这些问题无法做出肯定的回答，那就说明你并不比他人做的好，也无法超越他人，你也不必疑惑为什么自己明白比他人聪明却长期得不到提升。

企图掌握好几十种职业技能，还不如精通其中一两种。

什么事情都知道些皮毛，还不如在某一方面懂得更多，理解得更透彻。

“无论从事什么职业都应该精通它”这是”成功”的一种秘密武器。

现在，最需要做的就是“精通”二字。

掌握自己职业领域的所有问题，使自己比他人更精通你就有可能比其他人有机会得到更好的提升和发展。

梭罗说过：“判断一个人的学识，就要看他主动把事情弄清楚的程度。

改变职场的21种坏习惯在职场中，人们往往会养成一些坏习惯，这些坏习惯可能会对个人的职业发展和工作表现产生负面影响。

以下是21种常见的坏习惯，建议大家及时反思并加以改正：1.拖延症：经常拖延工作，导致任务堆积，影响工作效率。

2.缺乏沟通：不善于沟通交流，造成信息闭塞，影响团队合作。

3.缺乏自律：工作没有规律，没有计划，容易迷失方向。

4.抱怨指责：习惯抱怨和指责别人，不愿意承担责任。

5.迟到早退：缺乏时间观念，经常迟到早退，破坏工作秩序。

6.没有目标：工作没有明确目标，缺乏动力和方向。

7.马虎粗心：工作敷衍了事，导致质量下降，影响业绩。

8.不善于学习：没有持续学习和提升自己的意识，停滞不前。

9.不愿意分享：不愿意分享知识和资源，导致合作困难。

10.缺乏团队精神：个人主义重，不愿意合作，独断专行。

11.态度消极：对工作持消极态度，缺乏热情和干劲。

12.喜欢拖延问题：遇到问题不愿意及时解决，拖延处理。

13.容易分心：工作时经常分心，无法集中注意力完成任务。

14.拒绝改变：对新事物和新想法抱有排斥态度，拒绝改变。

15.懒于反思：不愿意反思自己的行为和做事方式，缺乏成长。

16.缺乏自信：对自己能力缺乏信心，影响工作表现。

17.缺乏适应性：适应能力较差，对新环境不适应。

18.缺乏时间管理能力：工作计划混乱，时间管理能力差。

19.不善于处理冲突：遇到冲突问题不知道如何处理，影响团队关系。

20.缺乏责任感：不愿意承担责任，推卸责任给他人。

21.容易放弃：遇到困难容易放弃，缺乏坚持和毅力。

以上是21种在职场中常见的坏习惯，希望大家能够自我反省，及时纠正这些坏习惯，以更积极的态度和行动迎接职场挑战，实现自身的职业发展目标。

8种毁掉职业的坏习惯
1.抱怨得太多。

对于你来说，抱怨是不计一切代价和场合的一一值得抱怨的时候你在抱怨，不值得抱怨的时
候你也要抱怨，甚至完全不相关的时候你还是要抱怨。

2.过于夸大事情的价值。

''我手头处理的项目、工作实在是太重要了，如果它不能完成将会带来如何如何的负面影响。

”可是，如果只是两分钱的事情，值得拿到桌面上来专门讨论一下吗？
3・总是传达你的意见。

把你的意见和标准强加在别人身上，也许这会让你更快乐，可是别人呢？
4.总是做消极评论。

也许你觉得自己的评论听起来既犀利又充满了智慧，可是同事们根本不需要你的尖酸刻薄。

5.用''不入但是〃或者''然而〃开始一段谈话。

在谈话中过度使用这些词语，只不过是在告诉对方说： \'我是正确的，你错了。

〃
6.锋芒毕露。

很多时候，你并不需要告诉所有的人你比他们想象得要聪明得多。

7.在生气的时候说话。

不要让你的感情波动成为你的管理工具。

8.否定。

也许你很想跟大家分享一下否定的想法，但如果别人并没有询问你的意见，那最好不要开口。

阻碍你走向成功的五大职场恶习导言在职场中，成功是每个人的目标。

然而，有时我们可能会被一些不良习惯所束缚，无法实现自己的职业目标。

了解并克服这些职场恶习是迈向成功的第一步。

本文将介绍五个常见的职场恶习，并提供克服它们的方法。

1. 拖延症拖延症是许多职场人士都面临的问题。

这种恶习可能会导致工作延误、任务堆积和缺乏效率。

拖延症的原因可以是对任务的恐惧、缺乏动力或缺乏时间管理技巧。

解决方法：•制定明确的目标和时间表，增加工作的可见性和透明度。

•分解任务为小的可管理的部分，每次集中精力完成一个小任务。

•使用时间管理工具，如番茄工作法（Pomodoro Technique），帮助提高专注力和效率。

2. 缺乏沟通技巧在职场中，良好的沟通技巧是成功的关键。

缺乏沟通技巧可能导致误解、冲突和项目失败。

这种恶习可能表现为不善于倾听、不清楚地表达观点或不会处理冲突。

解决方法：•学习有效的沟通技巧，如主动倾听、提问和理解非语言沟通。

•提前准备好明确和清晰的信息，确保准确地传达观点和意图。

•学会适当处理冲突，使用合适的沟通方式解决问题。

3. 缺乏团队合作能力在现代职场中，团队合作是至关重要的。

缺乏团队合作能力可能导致项目失败、缺乏动力和短视的决策。

这种恶习表现为个人主义、缺乏协作精神和不愿与他人分享信息或资源。

解决方法：•将团队目标置于个人目标之上，强调共同成果和团队合作的重要性。

•积极参与团队讨论和决策，展示支持和合作的态度。

•鼓励和尊重他人的观点，提供帮助和支持，并学会与各种人合作。

4. 缺乏自我管理能力自我管理是一个成功职场人士的重要素质。

缺乏自我管理能力可能导致缺乏自律、效率低下和项目延误。

这种恶习表现为不守时、不自律、不善于计划和无法管理时间。

解决方法：•制定明确的目标和计划，制定可量化和可衡量的目标。

•建立规律的工作和休息时间，建立健康的工作生活平衡。

•学习时间管理技巧，如优先级管理和任务分配。

5. 缺乏自信和积极性自信和积极的态度在职场中是至关重要的。

职场大忌大全讲解
在职场中，有些行为是被视为大忌的。

这些大忌可能会影响你的职业发展和人际关系。

下面是一些职场大忌的讲解。

1.迟到：迟到会给人留下不专业的印象。

尽可能提前到达，这可以彰显你的可靠性。

2.不尊重他人：不要让个人偏见影响你与同事和客户的交流。

尊重他们的看法，并给予他们足够的关注和尊重。

3.八卦：不要参与或充当职场八卦的传播者，这会损害你的信誉。

保持中立或维持职业标准的谈话。

4.缺乏社交技能：社交技能是职场成功的关键。

要学会和人们交流，建立积极的工作场所关系。

5.懒惰：拖延和懒惰会被看作是不可接受的行为。

尽可能遵循时间表，满足工作需求。

6.无法接受反馈：不要拒绝接受批评或建议，这是成长的机会。

尽可能地了解你的错误，并找出改进的方法。

7.诚信问题：坦诚和诚信是职业精神的基石。

不要撒谎或隐瞒实情，保持职场纪律和道德原则。

8.创造负面情绪：不要传递消极情绪或挑起不必要的争端。

相反，尝试通过积极的口吻和态度促进团队合作和和谐。

总之，职业生涯中要尽可能避免这些大忌，保持职业敬业和成熟态度，这样才能获得职业发展和成功。

致命的九种职场坏习惯
职场上有九种致命的坏习惯，它们会影响你的工作表现，甚至影响你的职业发展。

首先，不尊重他人。

在职场上，你应该尊重他人，尊重他们的工作，尊重他们的想法，尊重他们的观点。

其次，懒惰。

在职场上，你必须勤奋工作，不能拖拉，不能拖延时间，不能拖延工作，不能把工作搁置，而是要尽快完成。

第三，没有责任感。

在职场上，你必须有责任心，对你的工作负责，不能推卸责任，不能推诿，而是要承担起责任，完成任务。

第四，把自己的想法强加给别人。

在职场上，你不能强加自己的想法给别人，要尊重别人的想法，尊重别人的意见，不能强加自己的想法给别人。

第五，拒绝接受批评。

在职场上，你要勇于接受批评，不能拒绝接受批评，要从批评中汲取教训，改进自己的工作。

第六，把自己的情绪带入工作。

在职场上，你不能把自己的情绪带入工作，要保持冷静，不要把自己的情绪带入工作，而是要保持理智，客观处理问题。

第七，不能接受新想法。

在职场上，你要接受新想法，不能墨守成规，不能固守旧习惯，而是要积极接受新想法，把新想法融入到工作中。

第八，不能接受新技术。

在职场上，你要积极接受新技术，不能固守旧技术，要接受新技术，学习新技术，把新技术应用到工作中。

最后，缺乏合作精神。

在职场上，你要有团队合作精神，不能独断专行，要与他人合作，共同完成工作，共同取得成功。

以上就是职场上致命的九种坏习惯，如果你能够克服这些坏习惯，你一定能够在职场上取得成功。

学习资料一: 影响个人职业前途的9种不良习惯1. 投机取巧2. 马虎轻率3. 浅尝辄止4.推脱借口5. 嘲弄抱怨6. 吹毛求疵7. 眼高手底8. 斤斤计较7. 消极被动二: “20个薄弱时期”指的是:1.政策制度改革期;2.管理机制转型期;3.领导班子调整期;4.管理松紧转换期;5.安全持续稳定期;6.事故连续发生时;7.生产工艺改革时;8.生产任务紧张时;9.生产条件恶劣时; 10.作业条件好转时; 11.新老人员交替时; 12.年、季、月度变换时；13.精力不足疲劳时；14.节假日与农忙时；15.工作收尾延点时；16.休假前后反矿时；17.受表扬后得意时；18.挨批评后烦恼时；19.事务缠身烦心时；20.情绪高涨兴奋时。

三:“30种薄弱人物”指的是：1.带病工作危险人；2.新婚不久幸福人；3.两头忙的疲劳人；4.不安分的跳槽人；5.不顾大局的私心人；6.挣钱玩命经济人；7.休息不好迷糊人；8.游手好闲混世人；9.技能底下的低能人；10.贪图安逸享乐人；11.初来乍到新工人；12.不能规程糊涂人；13.冒冒失失莽撞人；14.吊儿郎当马虎人；15.冒险蛮干大胆人；16.心存侥幸麻痹人；17.不学无术懒惰人；18.争强好胜逞能人；19.受到委屈泄愤人；20.急于求成早率人；21.情绪不稳烦心人；22.猎奇好动年轻人；23.大喜大悲异常人；24.手忙脚乱急性人；25.心余力亏劳工人; 26.因循守旧固执人；27.乱用职权霸道人；28.变换工作外行人；29.未培训的无知人; 30.不学习的落伍人。

四: 你的上司怎么看你1.报告你的工作速度. ____让上司知道2.对上司的询问,有问必答,而且清楚. ____让上司放心3. 充实自己,努力学习,才能了解上司的言语. ____让上司轻松4.接受批评,不犯二次过错. ____让上司省事5.不忙的时候主动帮助他人. ____让上司有效6.毫无怨言接受任务. ____让上司圆满7. 对自己的业务主动提出改善计划. ____让上司进步。

FW职业生涯12个致命想法时间:2010-06-05 17:05来源:作者:星星火1、总觉得自己不够好这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。

此外，他没有往上爬的野心，总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。

这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识的。

但是，身为企业中、高级主管，这种无意识的行为却会让企业付出很大的代价。

2、非黑即白看世界这种人眼中的世界非黑即白。

他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。

他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。

但是，这些原则，别人可能完全不以为意。

结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。

3、无止境地追求卓越这种人要求自己是英雄，也严格要求别人达到他的水准。

在工作上，他们要求自己与部属“更多、更快、更好”。

结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷“跳船求生”，留下来的人则更累。

结果离职率节节升高，造成企业的负担。

这种人适合独立工作，如果当主管，必须雇用一位专门人员，当他对部属要求太多时，大胆不讳地提醒他。

4、无条件地回避冲突这种人一般会不惜一切代价，避免冲突。

其实，不同意见与冲突，反而可以激发活力与创造力。

一位本来应当为部属据理力争的主管，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。

为了维持和平，他们压抑感情，结果，他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。

到最后，这种解决冲突的无能，蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊关系。

5、强横压制反对者他们言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，凡阻挡去路者，一律铲平，因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的事业生涯。

6、天生喜欢引人侧目这种人为了某种理想，奋斗不懈。

在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，觉得妥协就是屈辱，如果没有人注意他，他们会变本加厉，直到有人注意为止。

7、过度自信，急于成功这种人过度自信，急于成功。

他们不切实际，找工作时，不是龙头企业则免谈，否则就自立门户。

职场上哪些⾏为会影响发展 职场中，或许你觉得⼀些细节是⽆所谓的，但已经严重的影响到了你的职场发展以及⼈际关系，在职场上⾏为会影响⼀个⼈的职业发展呢?以下是店铺整理⽽成的是职场上会影响发展的⾏为，希望⼤家有所收获! 职场上会影响发展的⾏为 1、没有礼貌 傲慢、刚愎⾃⽤，丝毫不把别⼈放在眼⾥，当然，这个礼貌不仅仅体现在个⼈修养上，迟到早退，服装不整洁这些都是没有礼貌的⾏为，甚⾄不尊重别⼈。

2、⽋缺⼈缘 对于别⼈的成就总是表现出嫉妒，甚⾄是不欣赏，也不愿意像别⼈，在别⼈请求帮忙的时候也不懂得伸出援⼿。

3、孤陋寡闻 不管做什么都感觉什么都不懂，甚⾄还需要别⼈的照顾和引导，看起来根本就不具备独⽴⼯作的能⼒，如果没有他⼈⼗分清晰，仔细的引导，就什么都做不好。

对⾃⼰所处的⾏业以及知识也从来不关⼼，也不会主动的提升⾃⼰的能⼒，更不会参加社交活动，这样的你就已经快被职场所淘汰了。

4、⾃我设限 不会主动去追求能⼒上的提升，也不会去突破⾃我，职场这些⾏为会影响发展，职场⼈要学会挑战⾃⼰的极限，当有新⼯作的挑战时，也从不肯主动地接受，总是觉得⾃⼰做不到。

公司给什么就接受什么，这样的你不管在什么时候，在哪⾥也只能是⼀个被⼈忽略的⼩职员。

职场上会带来负⾯影响的⾏为 1.经常迟到 职业规划师洛萝克珊·⽪普罗博⼠认为，经常迟到会给⼈留下懒散的不良印象，也是对同事不尊重的表现。

每个⽼板都不希望⾃⼰的员⼯有迟到的⾏为，因为如果每天都有那么⼏个⼈迟到，⼯作效率就会被拉低，⼯作的氛围也会变得松散懒怠。

2.办事拖拉 办事拖拉是职场⼈的⼀⼤忌讳，美国得克萨斯⼤学⼈⽂研究中⼼主任凯瑟琳·布鲁克斯博⼠表⽰，拖拉影响个⼈效率，还连累同事陪你加班，让⼈反感。

⼀旦⽆法按期完成，你就是众⽮之的。

3.缺乏效率 ⼯作杂乱⽆章、磨洋⼯和废话连篇等都会让你成为效率极低的员⼯。

如今是讲求效率的社会，效率低的员⼯往往会⾯临淘汰的处境。