最新排球课结课论文范文3篇

排球课的总结排球课的总结「篇一」本学期的体育公选课，我选上了排球。

由于课时不长，我们学习了排球里面最基本的垫球、传球以及下手发球，以及一些简单的移动步法。

在垫球时，两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹，并且两手的手掌不能相叠。

上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。

正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。

用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球。

在击球时，由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。

传球时，采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。

手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。

当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。

击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。

传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。

下手发球前，左侧对球网，两脚开立，左脚在前，两膝微屈，上体前倾，重心偏后脚，左手持球于腹前，右臂自然下垂。

左手将球平稳地抛在体前右侧，离手约一球多的高度。

在抛球的同时，右臂伸直，以肩关节为轴向后摆动。

击球时，右腿蹬地，身体重心随着右手的向前摆动前移，在腹前用掌根击球的后下部。

除了学习一些基本的动作要领，我们还进行了几场简单的非正规的比赛来体验我们学习的内容，培养我们对这项运动的兴趣。

排球是一个团队运动，需要默契的配合和良好的合作意识。

在这门课中，我们不仅收获了知识，锻炼了体魄，更重要的是获得了团队合作意识的培养，收获了快乐。

排球课的总结「篇二」这学期的排球课眼看就要结束了，从最开始上课的时候连什么叫垫球，什么叫传球都分不清楚，到现在基本上能跟同学们一起打比赛，我感觉自己的进步非常明显，并且我喜欢这项运动，即便在冬天玩起来手会很冷，又是甚至会疼，但是玩得也很开心。

第1篇摘要：排球作为一项深受人们喜爱的体育运动，具有广泛的群众基础和良好的健身效果。

本文通过对排球教学的实践效果进行分析，旨在探讨排球教学在提高学生体质、培养团队精神、促进身心健康等方面的积极作用。

一、引言排球运动在我国有着悠久的历史和广泛的群众基础。

近年来，随着国家对体育事业的重视，排球运动在各级各类学校得到了广泛推广。

排球教学作为体育课程的重要组成部分，对于培养学生的体质、技能、心理素质等方面具有重要意义。

本文通过对排球教学的实践效果进行分析，旨在为排球教学的改革与发展提供参考。

二、排球教学实践效果分析1. 提高学生体质排球运动是一项全身运动，对提高学生的身体素质具有显著效果。

在排球教学中，学生需要不断进行跳跃、奔跑、传球、扣球等动作，这些动作有助于提高学生的心肺功能、协调性、灵活性等身体素质。

此外，排球比赛中的高强度对抗，也有助于培养学生顽强拼搏、坚韧不拔的意志品质。

2. 培养团队精神排球是一项集体运动，需要队员之间的密切配合和默契。

在排球教学中，教师通过组织学生进行团队训练和比赛，使学生逐渐体会到团队合作的重要性。

在比赛中，学生需要学会倾听、沟通、协调，共同为胜利而努力。

这种团队精神在排球教学中得到了充分体现，有助于培养学生的团队协作能力、组织能力和领导能力。

3. 促进身心健康排球教学有助于学生形成积极向上、乐观开朗的心态。

在排球比赛中，学生需要面对胜利与失败、成功与挫折，这有助于培养学生的心理承受能力和挫折应对能力。

此外，排球运动还可以帮助学生释放压力、调节情绪，有助于提高学生的心理健康水平。

4. 增强学生社交能力排球运动具有广泛的群众基础，学生可以通过参加排球比赛、观看排球比赛等活动，结识新朋友，拓宽人际关系。

在排球教学中，学生需要与队友、对手进行交流与合作，这有助于提高学生的社交能力。

同时，排球比赛中的竞技性、观赏性，也使得排球运动成为学生之间沟通的桥梁。

5. 培养学生爱国主义精神排球运动在我国有着丰富的历史和深厚的民族情感。

第1篇一、前言排球作为一项具有广泛群众基础的体育运动，在我国得到了迅速的发展。

为了提高我国排球运动水平，培养更多优秀的排球运动员，我们开展了排球教学实践活动。

本次教学实践旨在提高学生对排球运动的兴趣，培养他们的团队协作精神，提高排球技能水平。

以下是本次排球教学实践总结报告。

二、教学实践过程1.教学目标（1）提高学生对排球运动的认识，激发他们对排球运动的兴趣。

（2）培养学生的团队协作精神，提高学生的排球技能水平。

（3）使学生掌握排球的基本技术、战术和比赛规则。

2.教学内容（1）排球基本技术：发球、传球、扣球、拦网、防守。

（2）排球基本战术：进攻战术、防守战术。

（3）排球比赛规则及裁判方法。

3.教学过程（1）理论教学：通过讲解、演示、讨论等方式，使学生了解排球的基本知识、技术、战术和比赛规则。

（2）实践教学：组织学生进行分组练习，让学生在实践过程中掌握排球基本技术、战术和比赛规则。

（3）比赛实践：组织学生进行友谊赛，让学生在比赛中运用所学知识，提高实战能力。

4.教学方法（1）启发式教学：引导学生主动参与，培养学生的自主学习能力。

（2）分组教学：根据学生的实际情况，将学生分成不同水平的小组，进行针对性的教学。

（3）示范法：通过教练员的示范，让学生直观地了解技术动作要领。

（4）游戏法：通过趣味性的游戏，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。

三、教学效果1.学生兴趣提高：通过本次教学实践，学生对排球运动的兴趣得到了明显提高，参与积极性明显增强。

2.技能水平提高：学生在实践中掌握了排球的基本技术、战术和比赛规则，技能水平得到了显著提高。

3.团队协作精神增强：通过分组练习和比赛，学生的团队协作精神得到了锻炼和提升。

4.裁判能力提高：部分学生参与了裁判工作，提高了他们的裁判能力。

四、存在问题及改进措施1.存在问题（1）部分学生对排球运动的了解不足，兴趣不高。

（2）学生技能水平参差不齐，教学过程中难以做到因材施教。

大学排球体育课总结进入大学后，我选择了排球体育课作为我的体育选项。

经过一整个学期的学习与锻炼，我收获颇丰。

在此，我将对这门课程进行全面的总结，以便回顾过去，展望未来。

课程目标与内容排球体育课的目标旨在通过系统的教学与实践，使学生能够掌握排球运动的基本技能，了解排球比赛的规则与战术，同时提高学生的身体素质和团队协作能力。

课程内容涵盖了发球、传球、扣球、拦网等排球基本技术，以及排球比赛的基本规则和战术运用。

技能学习情况经过一学期的学习，我逐渐掌握了排球的基本技能。

在发球方面，我学会了不同种类的发球方式，如上手发球和下手发球，并能够根据比赛情况选择合适的发球方式。

在传球方面，我逐渐提高了传球的准确性和稳定性，能够在比赛中稳定地传递球给队友。

扣球和拦网方面，虽然还有一定的提升空间，但我也已经能够在比赛中发挥一定的作用。

理论知识应用除了技能学习，排球体育课还注重理论知识的学习与应用。

通过老师的讲解和观看比赛录像，我逐渐了解了排球比赛的规则和战术。

在比赛中，我能够运用所学的理论知识，如比赛节奏的控制、人员调配和攻防转换等，来提高我们队伍的整体表现。

团队合作体验排球是一项团队运动，团队合作是排球比赛中不可或缺的一部分。

在排球体育课上，我与队友们共同练习、互相学习，逐渐形成了默契的配合。

在比赛中，我们共同面对挑战，分享胜利的喜悦，也一起承担失败的责任。

这种团队合作的体验让我更加珍惜与队友们的默契与配合。

体能与耐力提升排球运动对体能和耐力的要求很高。

在排球体育课上，通过不断的练习和比赛，我的体能和耐力得到了很大的提升。

我学会了如何在比赛中合理分配体力，保持高效的比赛状态。

同时，我也逐渐适应了高强度的比赛节奏，能够在比赛中保持稳定的发挥。

竞技精神培养排球比赛不仅是一场技能的较量，更是一场精神的较量。

在排球体育课上，我学会了如何在比赛中保持冷静、专注和坚韧不拔的精神状态。

面对困难和挑战时，我能够积极调整心态，寻找突破口，努力争取胜利。

一、课程背景随着我国体育事业的不断发展，排球运动在我国越来越受到广大人民群众的喜爱。

为了提高学生的身体素质，培养学生的团队合作精神，本学期我校开设了排球课程。

通过这门课程的学习，学生们不仅掌握了排球的基本技能，还收获了友谊和成长。

二、课程目标1. 让学生了解排球运动的基本知识，掌握排球的基本技术动作。

2. 培养学生良好的运动习惯，提高学生的身体素质。

3. 培养学生的团队合作精神，增强班级凝聚力。

4. 激发学生对排球运动的兴趣，为我国排球事业培养后备人才。

三、课程内容1. 排球基本知识：介绍排球运动的历史、起源、比赛规则等。

2. 排球基本技术：包括发球、传球、扣球、拦网等。

3. 排球战术：讲解排球比赛中的战术运用，如进攻战术、防守战术等。

4. 排球比赛：组织学生进行实战演练，提高学生的实战能力。

四、教学过程1. 理论教学：通过讲解、示范、演示等方式，让学生了解排球运动的基本知识和技能。

2. 实践教学：组织学生进行分组练习，让学生在练习中掌握技术动作。

3. 比赛教学：组织学生进行模拟比赛，让学生在实际比赛中运用所学技能。

4. 评价与反馈：对学生在课程中的表现进行评价，及时反馈，帮助学生改进。

五、课程效果1. 学生对排球运动有了更深入的了解，掌握了排球的基本技术动作。

2. 学生的身体素质得到了提高，团队合作精神得到了培养。

3. 学生的运动兴趣得到了激发，为我国排球事业培养了一批后备人才。

4. 班级凝聚力得到了增强，学生们在课程中建立了深厚的友谊。

六、总结与展望本学期排球课程取得了良好的教学效果，学生们在课程中收获了知识、技能和友谊。

在今后的教学中，我们将继续努力，不断完善课程内容，提高教学质量，为学生们提供更好的学习环境。

同时，我们也希望学生们能够珍惜学习机会，积极参与排球运动，为我国排球事业贡献自己的力量。

大学生体育课排球教学论文论文关键词：体育性格能力个性论文摘要：教师通过了解学生的心理个性特点，从实际出发充分润动学生的权极性.发挥和堵养学生个性特长，使学生在课堂上既能学到新的知识亦能达到竣燎身体的目的.学校体育教学的根本任务是:传授基础知识、基本技术和墓本技能、增强学生的体质。

近两年来，我们根据大纲的精神，从学生的气质、性格、能力和兴趣差异安排教学，充分调动了学生学习排球的积极性。

培养学生的个性特点，采取不同的教学程序和教学方法，使学生各尽所长全面发展。

在排球教学中，采取了实验法与对照法。

‘在实验过程中，我们测试了各项有关数据资料并进行统计与处理，从实验中得到一些启发和效益。

1实验对象和方法1.1实验对象我们在学院98级、93级本科中进行实验，各为40人:98级排球二班为实验班三班为对照班99级排球二班为实验班三班为对照班年龄均为I8-19岁，实验前我们对38级、”级的学生排球基本技术传球、发球、垫球、扣球、拦网等五项墓本技术进行了测定。

见表I从表1中可以看出，所侧得的排球基本技术指标，均无显著差异，说明学生的起点基本是相同的。

1.2实验方法我们很据学生的兴趣差异，以及个性、社会环境、原有的体育基础和学校体育传统活动等因素的影响，在实验班里坚持按大纲要求统一制定教学计划为主，兼顾学生的兴趣、爱好安排了一定比例的选项提高教材，设计了实验班的教学程序方案。

见表2在表2中可以看到实验班的教学程序基本部分:一项是新授课排球教材，一项是排球复习教材，另外安排一项排球大纲范围内或突破大纲，结合学生学习排球实际情况自选练习.这样安排的目的是在完成大纲任务的荃础上发挥和培养学生的个性达到锻炼身休、增强体质、提高排球技术的实效。

对于完不成基本教材的学生我们在选项练习时加强个性辅导.2实脸结果分析2.1教学效益分析实验班和对照班在同一位教师授课的前提下，前者安排新的排球教学程序，后者用原有教学程序。

在教学进度墓本相同的条件下，进行了两年实验。

第1篇一、引言排球作为一项深受人们喜爱的体育运动，在我国有着广泛的基础和深厚的群众基础。

为了提高我国排球运动水平，培养更多优秀的排球运动员，加强排球教学实践显得尤为重要。

本文通过对排球教学实践的总结，探讨排球教学过程中的经验与不足，以期为我国排球教育事业的发展提供借鉴。

二、排球教学实践概述1. 教学对象：本次排球教学实践主要针对青少年学生，年龄在12-18岁之间。

2. 教学内容：主要包括排球基本技术、战术配合、比赛规则及裁判方法等。

3. 教学方法：采用理论与实践相结合、分组教学、个别辅导等方式进行。

4. 教学时间：共计8周，每周2次，每次90分钟。

三、教学实践总结1. 教学效果（1）技术层面：通过教学实践，学生的排球技术水平有了明显提高，掌握了排球基本技术，如发球、传球、扣球、拦网等。

（2）战术层面：学生在教练的指导下，学会了简单的战术配合，能够在比赛中运用。

（3）规则意识：学生对排球比赛规则有了较深入的了解，裁判方法掌握较好。

2. 教学经验（1）注重基础教学：在教学中，我们始终将基础技术作为重点，通过反复练习，使学生掌握扎实的基本功。

（2）因材施教：针对不同学生的特点，采取不同的教学方法，使每个学生都能在教学中得到提高。

（3）激发兴趣：通过开展丰富多彩的课堂活动，激发学生对排球的兴趣，提高他们的学习积极性。

（4）强化团队意识：在教学过程中，注重培养学生的团队协作精神，提高他们的集体荣誉感。

3. 教学不足（1）师资力量不足：由于排球教师较少，部分班级教学效果受到影响。

（2）教学资源有限：排球场地、器材等资源不足，限制了教学效果的发挥。

（3）学生参与度不高：部分学生对排球兴趣不高，参与度较低。

四、改进措施1. 加强师资队伍建设：通过培训、引进等方式，提高排球教师的业务水平。

2. 优化教学资源：争取学校及相关部门的支持，增加排球场地、器材等资源。

3. 提高学生兴趣：开展丰富多彩的课外活动，提高学生对排球的兴趣。

摘要：随着我国教育改革的不断深入，新课程标准（以下简称“新课标”）的实施对体育教学提出了更高的要求。

排球作为一项集竞技性、趣味性和健身性于一体的运动项目，在新课标的指导下，如何进行有效教学成为体育教育工作者关注的焦点。

本文通过对新课标排球教学的探索与实践进行总结，旨在为排球教学的改革与发展提供参考。

一、新课标排球教学理念1. 注重学生主体地位，激发学习兴趣新课标强调以学生为中心，关注学生的个体差异，培养学生的自主学习能力。

在排球教学中，教师应注重激发学生的学习兴趣，让学生在轻松愉快的氛围中学习。

2. 强化技术训练，提高运动技能排球技术是排球教学的基础，新课标要求教师在教学中注重技术训练，提高学生的运动技能。

教师应根据学生的年龄、性别和身体素质，制定科学合理的教学计划，确保学生掌握基本技术。

3. 培养团队协作精神，增强集体荣誉感排球是一项团队运动，新课标强调培养学生的团队协作精神。

教师应在教学中注重团队协作的训练，让学生在比赛中体验到集体的力量，增强集体荣誉感。

4. 重视心理健康教育，促进学生全面发展新课标要求教师在教学中关注学生的心理健康，培养学生的心理素质。

排球教学中，教师应引导学生正确面对比赛中的挫折，培养坚强的意志品质。

二、新课标排球教学实践1. 创设情境，激发兴趣在教学中，教师可根据教学内容创设生动有趣的情境，如角色扮演、比赛模拟等，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。

2. 分层次教学，关注个体差异针对学生的个体差异，教师应采用分层次教学，针对不同层次的学生制定相应的教学目标，确保每个学生都能在教学中得到提升。

3. 强化技术训练，提高运动技能在技术训练方面，教师应注重基础技术的教学，如发球、传球、扣球等，同时加强学生的实战演练，提高学生的运动技能。

4. 培养团队协作精神，增强集体荣誉感通过组织学生参加班级、学校乃至地区的排球比赛，让学生在实战中体验团队协作的重要性，增强集体荣誉感。

5. 关注心理健康教育，促进学生全面发展在教学中，教师应关注学生的心理健康，适时进行心理疏导，帮助学生树立正确的人生观和价值观。

排球训练总结论文引言排球作为一项团队性的球类运动，在全球范围内广受欢迎。

通过对排球的训练，可以提高运动员的体能水平、技术水平和战术水平，从而使其在比赛中取得更好的成绩。

本文将对我们参与的排球训练进行总结，分析训练过程中遇到的问题、取得的成绩和未来的发展方向。

训练过程训练目标我们的排球训练目标是提高球队的整体实力，增强队员的协作能力和比赛经验。

通过训练，我们力争在接下来的比赛中取得好成绩，并为参加更高级别的比赛打下基础。

训练内容我们的训练内容主要包括以下几个方面：1.技术训练：包括传球、发球、扣球、拦网等基本技术的训练，以及战术配合的训练。

2.体能训练：包括力量训练、爆发力训练、耐力训练等，提高队员的身体素质。

3.比赛经验积累：通过进行实战演练，让队员熟悉比赛规则和场上的情况，提高他们在比赛中的应变能力。

4.心理素质训练：通过心理辅导和心理训练，提高队员的心理素质，增强他们的竞技状态和心理承受能力。

训练方法我们采用了多种训练方法来达到训练目标：1.循序渐进：我们根据队员的实际情况和训练阶段的要求，合理安排训练内容和训练强度，以逐渐提高队员的能力。

2.集体训练和个人训练相结合：我们组织全队的集体训练，同时也鼓励队员进行个人训练，以提高他们的个人技术水平。

3.视频分析：我们经常对过往比赛的录像进行分析，从中找出问题并及时进行改进。

同时也可以通过观看优秀球队的比赛录像，学习他们的技战术和配合方式。

训练成果经过一段时间的训练，我们取得了一定的成果。

技术水平提高通过持续的技术训练，队员们的传球、发球、扣球等基本技术得到了明显的提高。

他们的动作更加标准，稳定性和准确性也有了很大的提升。

团队协作能力增强我们注重队员之间的配合训练，通过战术演练和比赛实战，队员们的团队协作能力得到了明显的增强。

他们学会了如何更好地配合队友，形成有效的战术体系。

比赛成绩提高我们在参加的一些比赛中取得了不错的成绩。

尽管还存在一些问题和不足，但整体上我们的表现得到了肯定，这激励着我们在未来的训练中更加努力。

第1篇一、前言排球作为一项深受人们喜爱的体育运动，在我国有着广泛的群众基础。

为了丰富同学们的课余生活，提高身体素质，加强团队合作精神，我校于近期举办了体育排球比赛。

现将本次比赛总结如下：二、比赛情况1. 比赛时间：XX年XX月XX日至XX年XX月XX日2. 比赛地点：我校体育馆3. 参赛队伍：共XX支队伍，分为男子组和女子组4. 比赛形式：采用分组循环赛制，最后进行淘汰赛三、比赛成绩1. 男子组冠军：XX队2. 男子组亚军：XX队3. 男子组季军：XX队4. 女子组冠军：XX队5. 女子组亚军：XX队6. 女子组季军：XX队四、总结与反思1. 成绩喜人，但仍有不足本次比赛，我校参赛队伍整体表现良好，取得了优异的成绩。

这充分体现了同学们在训练中的努力和教练员的辛勤付出。

然而，在比赛中，我们也发现了一些不足之处：（1）部分队员技术动作不够规范，影响了比赛成绩；（2）个别队伍在战术运用上不够灵活，未能充分发挥团队优势；（3）裁判员在比赛过程中存在一定的失误，影响了比赛的公平性。

2. 加强训练，提高水平为了在今后的比赛中取得更好的成绩，我们需要在以下几个方面加强训练：（1）加强基本技术训练，提高队员的技术水平；（2）加强战术训练，提高队伍的整体配合能力；（3）加强心理素质训练，提高队员的应变能力；（4）加强与兄弟学校的交流，学习借鉴先进经验。

3. 提高裁判员水平为了保证比赛的公平性，我们需要提高裁判员的专业素养和判罚水平。

具体措施如下：（1）定期组织裁判员进行业务培训，提高其业务能力；（2）加强裁判员职业道德教育，确保其公正执法；（3）建立完善的裁判员选拔和考核机制。

五、结语本次体育排球比赛取得了圆满成功，不仅丰富了同学们的课余生活，还提高了同学们的团队协作精神和身体素质。

在今后的工作中，我们将继续努力，不断提高体育活动的质量和水平，为我校体育事业的发展贡献力量。

第2篇一、前言排球运动是一项具有广泛群众基础和竞技水平的体育项目。