2018年下学期最新七年级体育与健康全册教案

第一节、生活方式与健康教学目标：1、掌握健康的概念及组成部分。

2、知道健康四大基石及含义。

3、列出不良生活方式对健康的影响。

4、认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康的生活方式。

教学重点难点：重点：掌握健康的概念，知道怎样获得健康。

难点：养成健康的生活方式。

教学过程：（一）导入新课1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。

2、提问学生这是什么歌？歌词中都唱了什么？3、学生回答，教师归纳，导出学习内容（生活方式与健康）。

（二）提问讲解1、教师提问。

请同学们回忆小学阶段学习的健康知识，结合自己生活经验，用自己的语言概括回答什么是健康。

2、学生举手回答。

3、结合学生回答，教师归纳、讲解健康概念及组成部分。

4、教师小结。

健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。

人的一切都以健康作为载体，健康不仅承载着我们的智慧和品格，还是我们健康成长的基础。

健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。

那么我们怎么获得健康呢？（三）活动一怎样才能获得健康1、活动目的。

让学生在自主学习、合作学习过程中，在教师指导下，知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性。

明确获得健康要树立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含义。

2、活动形式。

自学，分组讨论，教师小结。

3、具体操作。

（1）学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容，并进行分组讨论。

（2）教师巡视了解学生讨论情况，并进行指导。

（3）小组推代表汇报交流，其他学生补充。

4、教师小结。

获得健康是每位同学的权利，也是责任，更是目标。

而要实现这一目标，就要学会判断、选择健康的生活方式。

那么生活中哪些生活方式是健康的呢(四)提问讲解1、教师组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图；要求学生判断林军的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并说出理由。

2、学生按要求做出选择，并阐述理由。

3、教师及时补充讲解与学生互动。

4、教师结合事例（如不注意睡眠、运动，导致的慢性非传染性疾病）讲解不良生活方式对健康的影响。

体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案（下学期）体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案体育理论课教案《排球规则》介绍第7课时教学目标：一、让学生初步了解排球规则。

二、让一部份学生能参与排球比赛。

三、让大多数学生看懂一场排球比赛。

1234、比赛中每队最多触球几次？5、排球比赛是一个长宽为多少的长方形？三、排球规则的具体讲解：1、排球比赛的场地，（放幻灯片）2、排球规则的概述：（播放课件）球比赛的开始，由一队后排右边的队员在发球区发球。

然后每队可接触球了次（拦网触球不计算在内。

）比赛应不间断地进行。

如果球落地触墙，触天花板、触其他任何物体或某一队员犯规，则成死球，造成死球的一方失球。

只有发球的队胜１球时，才得１分。

如发球队犯规、失误。

或接发球的队胜１球时，则接发球队取得发球权，其队员须按顺时针方向进行１个位置的轮转。

一个队只有赢得至少５局３3击出。

发球队场上队员不得挥臂、跳跃或形成屏障、阻碍对方接球者家庭联产承包责任制同线，否则被判掩护发球犯规，失去发球权。

②触球：每队最多触球３次（拦网除外），如果１个队员连续触球多于１次（拦网除外），则被判为连击．同队两个队员同时触球，作为两次触球。

双方队员在网上同时触球后，均可再击球３次。

③手过网：队员不得过网击球。

但击球点在本场区，球离手后，手随球过网不判过网犯规。

对方击球前，拦网队员手触及对方地区上空的球时，判拦网队员过网犯规。

当对方队员击球之后，许可在以对方地区拦网。

④过中线：队员身体任何部位越过中线触及对方场区域面即判过中线犯规。

但一脚或双脚的一部分踏过中线，而另一部分踏在中线上或在中线上空，则不判犯规。

(6)41256四、课后要求：请在班上以小组为单位组织班上的一次排球比赛。

五、板书设计：（主板书）排球规则1、排球比赛的场地，2、排球规则的概述：3、排球规则中对技术动作的要求：①发球②触球③手过网④过中线⑤拦网(6)进攻性击球课后小节：体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案欢迎共阅理论课（二）体能常识第13课时教学目标：介绍提高反应速度、灵敏和柔韧素质的方法和要求，帮助我们在体育健身实践和课余体育活动中运用这些知识，科学锻炼身体，有效提高身体素质。

七年级体育与健康教案全册第一章：体育与健康的基本概念一、教学目标1. 让学生了解体育与健康的基本概念，理解体育与健康的关系。

2. 培养学生热爱体育，注重健康的意识。

3. 引导学生积极参与体育活动，提高身体素质。

二、教学内容1. 体育的定义与功能2. 健康的定义与标准3. 体育与健康的关系三、教学重点与难点1. 教学重点：体育与健康的基本概念，体育的功能。

2. 教学难点：健康标准的理解，体育与健康关系的把握。

四、教学方法1. 讲授法：讲解体育与健康的基本概念，分析体育的功能。

2. 案例分析法：通过具体案例，让学生理解体育与健康的关系。

五、教学过程1. 导入：引导学生思考体育与健康的关系，激发学生的学习兴趣。

2. 讲解：讲解体育的定义与功能，健康的定义与标准，分析体育与健康的关系。

3. 案例分析：分析典型案例，让学生深入理解体育与健康的关系。

4. 总结：强调体育与健康的重要性，引导学生积极参与体育活动。

第二章：运动生理学基础一、教学目标1. 让学生了解运动生理学的基本知识，理解运动对身体健康的影响。

2. 培养学生正确的运动观念，提高运动能力。

3. 引导学生科学地进行运动，避免运动损伤。

二、教学内容1. 运动系统的组成与功能2. 运动生理反应3. 运动与身体健康的关系三、教学重点与难点1. 教学重点：运动系统的组成与功能，运动生理反应。

2. 教学难点：运动与身体健康的关系，科学运动的掌握。

四、教学方法1. 讲授法：讲解运动生理学的基本知识，分析运动生理反应。

2. 实践教学法：引导学生进行实际运动，体验运动生理反应。

五、教学过程1. 导入：引导学生思考运动对身体健康的影响，激发学生的学习兴趣。

2. 讲解：讲解运动系统的组成与功能，分析运动生理反应。

3. 实践教学：引导学生进行实际运动，观察和体验运动生理反应。

4. 总结：强调科学运动的重要性，引导学生正确进行运动。

后续章节待补充。

第六章：运动营养与健康一、教学目标1. 让学生了解运动营养的基本知识，理解营养对运动表现和健康的影响。

初一基础理论教案第一课课题你的健康——人体与运动教学目标1:认知目标:了解骨骼。

肌肉。

和关节是如何使人运动的2能力目标：通过学习，学生能基本了解骨骼。

肌肉.关节与运动的关系,在实践中能运用这些知识3：情感目标:通过学习，培养学生良好的健康观及锻炼方法重点难点1；重点：骨骼.肌肉。

关节与运动的关系2：难点;运用与实践教学和方法手段启发。

引导板书设计教学过程程序设计备注1通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼,用本课的“试一试"来引导学生了解关节的知识2教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识3心肌的作用4关节.骨骼。

肌肉在运动中的关系,举例说明5小结本课内容课后思考1；运动系统的重量约占人体重量的多少2：怎样保护你的关节.肌肉.和骨骼课后记录初一体育与健康教育教案第2课教师个人修改意见教学内容青春的活力：预备姿势，热身运动重点：学生能了解这套操的内涵难点：节奏感和协调性性准备部分教学目标1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为 5—8次/人顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课,1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★基本部分情景展开1:预备姿势1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：学生观看教师示范2跟随教师练习3：学生分组练习,并能互评5-91：教师讲解动作路线和要求2;组织学生练习3:观察和巡回指导学生成四例横队练习2；热身运动1:培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力5——91教师讲解热身运动的基本动作2教师巡视点拨3分组评定练习效果四例横队练习结束部分情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼,展开丰富想象2能自评互评3师生再见1—31导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1：密度：32％2：平均心率：125-130次/分课后记录课后作业1：制定广播操练习计划2跳绳练习，恢复体力初一体育与健康教育教案第3课教学内容青春的活力：，预备姿势，热身运动,上肢运动重点：学生能了解动作路线难点：节奏感和协调性性教学目标1：学生能了解整套操的内涵和动作路线,并能注意动作节奏2：80％以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作，并能很好的掌握动作节奏3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为 5-8次/人顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1:课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，1:指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★情景展开1：预备姿势1:语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：学生观看教师示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评5——91：教师讲解动作路线和要求2；组织学生练习3：观察和巡回指导四例横队练习(完整word版)七年级体育下册全册教案初一体育与健康教育教案第4 课教学内容青春的活力：腰部运动，全身运动，踢腿运动重点：学生能了解4——6节运动路线难点:节奏感和协调性性教学目标1：学生能了解4——6节动作路线，并能注意动作节奏2：80％以上的学生能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动,并能很好的掌握动作节奏3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为 5—8次/人顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1；体育委员整队2：师生问好3:见习生随堂听课,1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装,安排见习生♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★情景展开1：腰部运动1:语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：学生观看教师示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评5—-91：教师讲解动作路线和要求2;组织学生练习3：观察和巡回指导四例横队辽西初一体育与健康教育教案第5课初一体育与健康教育教案第6课初一体育与健康教育教案第7课情景展开短跑1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：生明确摆臂和抬腿的动作要求，按教师的口令和节奏进行练习。

七年级体育下册全册教案[教学]第一章：体育理论知识1.1 体育与健康的关系介绍体育与健康之间的密切联系。

强调体育锻炼对身体健康的重要性。

1.2 运动生理基础知识介绍运动生理学的基本概念和原理。

解释运动对身体的各种影响，如增强心肺功能、促进骨骼生长等。

1.3 运动营养与饮食介绍运动营养的基本知识。

强调合理饮食对运动表现和身体健康的重要性。

第二章：田径运动2.1 短跑教学短跑的基本技巧和训练方法。

强调起跑、起跳和冲刺的重要性。

2.2 跳远教学跳远的技巧和训练方法。

强调起跳、腾空和落地的重要性。

2.3 铅球教学铅球的基本技巧和训练方法。

强调姿势、力量和投掷的准确性。

第三章：球类运动3.1 篮球教学篮球的基本技巧，如传球、投篮和防守。

强调团队合作和比赛策略的重要性。

3.2 足球教学足球的基本技巧，如传球、射门和控球。

强调团队合作和比赛策略的重要性。

3.3 乒乓球教学乒乓球的基本技巧，如发球、接球和战术。

强调反应速度和对手心理分析的重要性。

第四章：体操运动4.1 自由体操教学自由体操的基本动作和组合。

强调柔韧性、平衡性和协调性。

4.2 鞍马教学鞍马的基本动作和技巧。

强调稳定性和控制力的重要性。

4.3 平衡木教学平衡木的基本动作和组合。

强调平衡能力和自信心的培养。

第五章：水上运动5.1 游泳教学游泳的基本技巧，如蛙泳、自由泳和仰泳。

强调呼吸、节奏和动作的协调性。

5.2 跳水教学跳水的基本技巧和训练方法。

强调安全措施和跳水姿势的准确性。

5.3 水上救生介绍水上救生的基本知识和技能。

强调自救和救他人的重要性。

第六章：武术运动6.1 太极拳教学太极拳的基本动作和套路。

强调动作的缓慢、柔和和内在修养。

6.2 剑术教学剑术的基本动作和套路。

强调剑法的精准、灵活和节奏感。

6.3 散打教学散打的基本技巧，如拳法、腿法和防守。

强调实战能力和自我保护的重要性。

第七章：户外运动7.1 徒步旅行介绍徒步旅行的基本知识和技巧。

强调户外安全意识和对自然环境的尊重。

七年级体育下册全册教案[教学]第一章：体育理论知识1.1 体育与健康的关系介绍体育与健康之间的密切联系，让学生认识到体育锻炼的重要性。

通过讲解和示范，让学生了解正确的锻炼方法和运动损伤的预防。

1.2 运动营养与饮食讲解运动营养的基本知识，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪的作用。

引导学生正确选择食物，制定合理的饮食计划，以支持体育锻炼。

第二章：基本运动技能2.1 跑教学跑步的基本技术，包括起跑、途中跑和终点冲刺。

练习跑步的节奏和呼吸，提高学生的耐力和速度。

2.2 跳教学跳绳的基本技巧，包括单脚跳、双脚跳和交叉跳。

练习跳绳的节奏和耐力，提高学生的协调性和灵活性。

第三章：球类运动3.1 足球教学足球的基本技巧，包括传球、射门和控球。

进行足球比赛，培养学生的团队合作和竞技能力。

3.2 篮球教学篮球的基本技巧，包括运球、传球和投篮。

进行篮球比赛，培养学生的团队合作和竞技能力。

第四章：体育游戏4.1 团队合作游戏介绍团队合作游戏的重要性，培养学生的合作意识和团队精神。

进行各种团队合作游戏，如接力赛和拔河比赛，提高学生的团队协作能力。

4.2 竞技游戏介绍竞技游戏的基本规则和技巧，培养学生的竞技能力和比赛意识。

进行各种竞技游戏，如跳绳比赛和足球比赛，提高学生的竞技水平和自信心。

第五章：身心放松与恢复5.1 身心放松技巧介绍身心放松技巧的重要性，帮助学生缓解运动后的紧张和疲劳。

教授学生深呼吸、渐进性肌肉放松等放松技巧，促进身心的恢复。

5.2 运动后的拉伸讲解运动后的拉伸的重要性，帮助学生促进血液循环和恢复肌肉。

引导学生进行全身拉伸运动，特别是针对主要运动肌群的拉伸，以减少运动损伤的风险。

第六章：身体协调与灵活性训练6.1 身体协调训练介绍身体协调的重要性，通过各种协调性练习，如平衡练习、旋转练习等，提高学生的身体协调能力。

进行团队协作游戏，培养学生的团队合作精神。

6.2 灵活性训练讲解灵活性训练的重要性，通过各种拉伸和柔韧性练习，提高学生的肌肉和关节的灵活性。

七年级体育下册全册教案第一章：体育与健康基础知识一、教学目标1. 让学生了解体育与健康的关系，认识到体育锻炼的重要性。

2. 培养学生正确的锻炼方法，提高自我保健能力。

二、教学内容1. 体育与健康的关系2. 体育锻炼的方法与技巧3. 自我保健知识4. 体育道德与团队协作三、教学方法1. 讲授法：讲解体育与健康知识，分析体育锻炼的重要性。

2. 示范法：展示正确的锻炼方法，引导学生跟随练习。

3. 讨论法：组织学生分组讨论，分享彼此的锻炼经验。

四、教学步骤1. 导入：引导学生思考体育与健康的关系，激发学习兴趣。

2. 新课导入：讲解体育锻炼的方法与技巧，强调自我保健知识。

3. 实践环节：学生跟随教师示范，进行实际锻炼。

第二章：田径运动一、教学目标1. 让学生掌握田径运动的基本技巧，提高运动水平。

2. 培养学生勇敢、坚韧、自律的品质。

二、教学内容1. 田径运动的基本技巧2. 田径比赛的规则与裁判方法3. 团队协作与体育道德三、教学方法1. 示范法：展示正确的田径运动技巧，引导学生跟随练习。

2. 纠正法：针对学生的错误动作，及时进行纠正。

3. 竞赛法：组织学生参加田径比赛，提高竞技水平。

四、教学步骤1. 导入：讲解田径运动的价值，激发学生的学习兴趣。

2. 新课导入：讲解田径运动的基本技巧，强调动作要领。

3. 实践环节：学生跟随教师示范，进行实际锻炼。

4. 纠正与指导：针对学生的错误动作，及时进行纠正，引导学生掌握正确技巧。

5. 竞赛环节：组织学生参加田径比赛，提高竞技水平。

后续章节待补充。

第六章：体操运动一、教学目标1. 让学生掌握体操运动的基本动作和技巧。

2. 培养学生勇敢、自信、自律的品质。

二、教学内容1. 体操运动的基本动作2. 体操技巧动作3. 体操比赛的规则与裁判方法4. 团队协作与体育道德三、教学方法1. 示范法：展示正确的体操动作和技巧，引导学生跟随练习。

2. 纠正法：针对学生的错误动作，及时进行纠正。

第 1课时教教学学经过本课授课，使学生领悟到，怎么样办理引导课内任好学习与体育的关系，以优秀的体质迎接高考。

容务部学内容、组织、方法、要求教分〔一〕动作名称：引导课〔二〕授课任务：经过本课授课，使学生领悟到，怎么样办理好学习与体育的关系，以优秀的体质迎接高考。

一、提高认识，重视课间操课间操是学校生活制度的一项合理规定，是依照学生健康和学习的需要而安排的。

学生正在长身体、长知识，大脑发育还不完满，学习效率有必然的界限，高出了界限就会产生头昏、注意力不集中等现象。

从记忆的规律来说，中间不休息，会产生一种"倒摄控制 "现象。

因此，在学习记忆活动此后，应该做课间操。

由于，课间操是运动中枢神经细胞在愉悦，能迫使原来在上课时思想中枢神经细胞获取控制，更好地休息。

若是能按课间操的要领认真地做，用力地做，使肢体的活动量加大，加强支配运动中枢神经细胞的愉悦程度，还会使支配学习思想中枢神经细胞控制得更深，使大脑思想中枢神经细胞休息得更好，这样，再学习时，效率会更高一些。

其他，还能够加速心脏的搏动，加深呼吸，促进血液循环，加速体内新陈代谢过程，从而使在前两节课中积累的疲倦更快除掉。

二、德、智、体三育关系德、智、体全面张开其实不意味是简单的组合，而是三者互相依存，互相浸透，相辅相成地贯穿于教育的全过程。

德育是政治方向，是灵魂；智是知识力量，是中心，是要点；体育是基础，是德育和智育的保证。

若是把学校比做生产人才的特别工厂，那么，德育搞不好要出危险品。

智育搞不好要出次品，体育搞不好要出废品。

三、体育活动对学习的作用班主任要侧重培养学生团结协作精神，形成一个富饶凝聚力的班集体。

而体育活动能磨练学生刻苦坚毅的意志，勇敢坚毅的性格，引起美的感情，激发爱国热情，遵守纪律，团结合作的集体主义精神和勇于拼搏、一往直前的品德。

四、德、智、体三育关系德、智、体全面张开其实不意味是简单的组合，而是三者互相依存，互相浸透，相辅相成地贯穿于教育的全过程。

七年级(下)体育与健康教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生了解体育与健康的相关知识，掌握一些基本的运动技能和运动方法。

2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的运动能力和健康水平。

3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的体育态度，使学生认识到体育与健康的重要性，养成终身锻炼的习惯。

二、教学内容1. 第四章：球类运动教学重点：让学生掌握一些基本的球类运动技能，如篮球、足球、乒乓球等。

教学难点：培养学生团队合作精神，提高学生的球类运动能力。

2. 第五章：田径运动教学重点：让学生掌握一些基本的田径运动技能，如跑步、跳远、投掷等。

教学难点：培养学生耐力和速度，提高学生的田径运动能力。

三、教学资源1. 教材：七年级下册《体育与健康》教材。

2. 器材：篮球、足球、乒乓球、田径器材等。

四、教学评价1. 过程性评价：观察学生在体育活动中的表现，如态度、技能、合作精神等。

2. 终结性评价：通过测试学生的运动能力，如跑步速度、跳远距离等，评价学生的学习效果。

五、教学建议1. 在教学过程中，注重学生的安全，避免发生意外事故。

2. 鼓励学生积极参与体育活动，培养学生的团队合作精神。

3. 注重学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在体育与健康学习中取得进步。

4. 定期检查学生的运动器材，确保器材的完好和安全。

5. 及时与学生沟通，了解学生在体育与健康学习中的需求和问题，调整教学方法和策略。

六、教学步骤1. 球类运动教学步骤：(1) 讲解篮球、足球、乒乓球的基本规则和技巧。

(2) 分组进行球类练习，引导学生动手动脑。

(3) 组织小型比赛，让学生在实战中提高球类技能。

2. 田径运动教学步骤：(1) 讲解跑步、跳远、投掷的基本技巧和训练方法。

(2) 进行田径场地布局和线路规划教学。

(3) 分组进行田径练习，引导学生掌握正确的运动方法。

七、教学方法1. 球类运动教学方法：(1) 示范法：教师演示球类技巧，学生跟随模仿。

七年级体育下册全册教案教案内容：一、教学目标1. 让学生掌握基本的体育知识和技能，提高学生的体育素养。

2. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。

3. 增强学生的体质，提高学生的健康水平。

二、教学内容1. 体育理论知识：了解体育运动的基本概念、体育保健知识、运动营养知识等。

2. 体育技能：跑步、跳远、投掷、篮球、足球、乒乓球、羽毛球等。

3. 体育游戏：培养学生团队合作精神，提高学生运动能力。

三、教学重点与难点1. 教学重点：基本体育技能的掌握，体育理论知识的了解。

2. 教学难点：篮球、足球、乒乓球等竞技运动的技巧掌握。

四、教学方法1. 讲解法：教师讲解体育知识和技能，引导学生理解和掌握。

2. 示范法：教师示范动作，学生跟随练习。

3. 实践法：学生通过实际操作，提高体育技能。

4. 游戏法：运用体育游戏，培养学生的团队精神和竞技能力。

五、教学评价1. 学生体育知识和技能的掌握程度。

2. 学生参加体育锻炼的积极性和主动性。

3. 学生团队合作精神和竞技能力的提高。

六、教学资源1. 教材：七年级体育下册教材2. 场地器材：篮球场、足球场、乒乓球桌、羽毛球拍、跳远沙坑、投掷器材等3. 教学辅助工具：体育器材室、多媒体设备等七、教学进度安排1. 第一周：体育理论知识学习，跑步、跳远的基本技能训练2. 第二周：篮球基本技巧学习，乒乓球的基本技巧学习3. 第三周：足球基本技巧学习，羽毛球的基本技巧学习4. 第四周：体育游戏，复习所学技能5. 第五周：体质测试，总结评价八、教学步骤1. 热身活动：组织学生进行跑步、拉伸等热身活动，预防运动损伤。

2. 技能教学：教师讲解并示范篮球、乒乓球、足球等基本技巧。

3. 实践训练：学生跟随教师练习，教师纠正动作不规范的地方。

4. 体育游戏：组织学生进行团队合作的体育游戏，提高学生的竞技能力。

5. 放松活动：教师引导学生进行适当的放松活动，缓解运动疲劳。

九、教学注意事项1. 确保学生安全，注意运动器材的的正确使用方法。