个人职业形象塑造培训课件

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《塑造个人形象》课件

保持个人形象的一致性
明确个人定位
清晰界定个人形象的核心特质，确保行为与定位相符合。
保持连贯性
在各种场合和情境中，保持行为和言辞的一致性，避免形象冲突。
《塑造个人形象》ppt 课件
目录 CONTENT
• 个人形象的重要性 • 塑造个人形象的要素 • 提升个人形象的技巧 • 个人形象塑造的实践 • 个人形象的维护与提升
01
个人形象的重要性
为什么个人形象重要
01
02
03
建立信任
良好的个人形象能够使人在初次交往中产生信任感，有助于建立良好的人际关系。
善于表达
能够清晰、有条理地表达自己的观点和需求。
善于交往
具备良好的人际关系处理能力，能够与不同类型的人建立良好的联系。
情绪管理
自我认知
能够意识到自己的情绪变化，并对其进行合理的调节。
情绪调节
在面对压力、困难或负面情绪时，能够采取有效的方法进行调节
。
情绪利用
能够利用积极情绪促进个人和团队的发展，以及提高工作效率。
职业声誉
个人形象的好坏直接影响到个人的职业声誉，对职业发展产生深远影响。
个人形象与社交关系
社交认可度
社交圈子
良好的个人形象能够提高社交认可度，拓展人际关系网络。
积极的个人形象有助于进入优质的社交圈子，扩大人脉资源。
人际关系质量
个人形象的好坏影响人际关系的质量，对个人的生活和事业都有重要影响。
回应反馈
及时回应他人的反馈，展现出自己的谦虚和开放心态。
沟通技巧
学会倾听是有效沟通的关键，有助于建立良好的人际关系。
04
个人形象塑造的实践

职业形象塑造ppt课件

53
名片交换礼仪--既是一个微型简历，又是人际交往中的友好纽带
名片的递交 ➢ 递名片时手指并拢，大拇指轻夹名片，名片要正对对方 ➢ 递名片时应起身上前，不要将名片举得高于胸部 ➢ 名片一边递交一边进行自我介绍，并附带“常联系”等话语，要面
带微笑 ➢ 不要当场在名片上记录事情 ➢ 不要无意识地玩弄对方的名片 ➢ 与多人交换名片时，应讲究顺序：由近而远，由尊而卑，先年长、
仪表着装微笑、目光身体姿态介绍、称呼握手交换名片接待工作接打电话会议管理办公室礼仪
第一眼印象=第一印象 =首轮效应
７秒决定客户对你的印象！！
任何人都没有机会重塑留给对方的第一印象
5
— 控制和管理在社交过程中塑造形象的战略和技巧 — 简单地说就是控制留给他人的印象。
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职业女性服装的最大特征，最大的注意点，是要让外人马上明白你是一个职业女性。这个道理虽然通俗，但是非常重要。明白了这个道理，你就抓住了着装的原则和主线。
服装色彩要大方、明快而不耀眼。上装简洁开放，但一定要有内衬遮住胸部，不宜引起非分痴想。
下装穿裙子效果一般高于西服裤，但是长度一定要到达膝头。
34
同样的身高和相似的服装，有些人坐着看上去
有气质，优雅；有些人就
显得无力，没有自信或过
于自大。
36
1. 头动身不动 2. 滑进椅子，半躺半靠 3. 双臂抱胸前 4. 翘二郎腿 5. 两腿张开
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商务活动中的眼神管理 —眼神折射了你的内心世界
接触时间：人们视线相互接触的时间，通常占交往时间的3060%之间。一次约三秒以内。
于用力，身体可微欠，以示尊敬；异性间的握手，女方伸出手后，男方应视双方的熟

职业人形象PPT课件

积极心态
情绪管理
保持乐观向上的心态，面对困难和挑战不畏惧、不气馁。
学会控制情绪，保持冷静理性，避免情绪波动对工作造成影响。
塑造积极向上的工作态度
总结词
积极向上的工作态度能够激发个人潜力，提高工作效率和质量。
责任心
对待工作认真负责，尽职尽责，不推卸责任。
主动性
积极主动地承担工作任务，不等待指示和安排。
介绍礼仪
在社交场合中，介绍是一种常见的礼仪，要注意介绍的顺序和方式。
礼品赠送
在社交场合中，赠送礼品是一种常见的礼仪，要注意礼品的挑选和赠送方式。
餐饮礼仪的注意事项
点餐
在餐厅点餐时，要根据人数、预算和口味选择合适的菜品，避免浪费或过于寒酸。
用餐姿势
用餐时要注意姿势端正，不要趴在餐桌上或把胳膊肘放在桌子上。
商务宴请
会议礼仪
商务宴请中要遵循主客之道，注意餐桌礼仪和酒水礼仪，避免失礼行为。
会议中要遵循会议礼仪，包括发言顺序、发言时间控制、认真听取他人发言等。
社交礼仪的细节
名片交换
在社交场合中，名片交换是一种常见的礼仪，要正确使用和存放名片。
握手礼节
握手是一种常见的社交礼仪，要注意握手的方式、力度和时间长度。
表情与手势的运用
表情
在交流中，应根据场合和内容调整表情，如微笑、严肃、认真等，以增强表达效果。
手势
手势的运用要自然、得体，如招手、握手、摆摆手等，以辅助语言表达，增强沟通效果。
04 职业礼仪与形象
礼仪的基本原则
尊重
尊重他人是礼仪的核心，包括尊重他人的观点、行为和价值观。
真诚
在人际交往中，真诚是建立良好关系的基础，要避免虚伪和做作。

职业形象塑造与礼仪素养培训ppt课件

职业素养提升
时间管理
时间管理的重要性
时间管理对于提高工作效率、减少压力和焦虑、提升职业形象等方面具有重要意义。
时间管理技巧
掌握时间管理技巧，如制定计划、设置优先级、避免拖延等，有助于更好地管理时间。
时间管理工具
使用时间管理工具，如日程表、提醒工具等，有助于更好地跟踪和安排时间。
团队合作
THANK YOU
团队合作的重要性
团队合作有助于提高工作效率、增强团队凝聚力、促进个人职业
发展等。
团队合作技巧
掌握团队合作技巧，如有效沟通、解决冲突、建立信任等，有助
于更好地参与团队合作。
团队合作工具
使用团队合作工具，如项目管理软件、协作平台等，有助于更好
地协调团队工作。
自我管理
自我管理的重要性
自我管理对于提高个人工作效率、提升职业形象、促进个人发展等方面具有重要意义。
选取具有代表性的优秀员工，介绍他们在职业形象塑造方面的成功经验，强调职业形象对于个人和组织的重要性。
常见问题分析
总结词
对员工在职业形象塑造和礼仪素养方面存在的常见问题进行深入剖析。
详细描述
列举员工在职业形象塑造和礼仪素养方面存在的常见问题，如着装不当、言谈举止不得体等，分析这些问题对个人和组织的影响。
表达清晰
在表达观点和意见时，应清晰、明确，避免含糊其辞或过于冗长的表达，以展现高效和专业的形象。
02
礼仪素养培训
商务礼仪
商务礼仪是职场中非常重要的交往艺术，它涉及到如何与同事、客户和上级进行有效的沟通和交流。
言谈举止：言谈要礼貌、得体，举止要端庄、自信，避免不良习惯。
着装规范：在商务场合，着装要得体、整洁、大方，符合场合和身份。

《形象塑造》课件

言谈举止
言谈文明
使用礼貌用语，表达清晰，语速适中，避免使用粗俗语言。
举止有礼
保持端正的坐姿、站姿，待人接物有礼有节，尊重他人。
善于倾听
认真倾听他人说话，不打断他人，适时回应和反馈。
内在修养
知识储备
不断学习，丰富自己的知识储备，提高自己的综合素质。
情绪管理
学会控制自己的情绪，保持冷静和理性，避免因情绪波动影响形
注意个人仪表和穿着打扮，保持良好的仪态和姿态。
实践与反馈
在实践中不断调整和完善个人形象塑造，及时获取反馈并进行改进。
02 个人形象塑造
仪容仪表
仪容整洁
保持面部干净，头发整齐，指甲修剪整洁。
着装得体
根据场合选择合适的服装，正式场合穿着得体，非正式场合穿着舒适自然。
配饰适当
选择与服装和场合相匹配的配饰，不宜过多或过于华丽。
《形象塑造》ppt课件
பைடு நூலகம் 录
• 形象塑造概述 • 个人形象塑造 • 职业形象塑造 • 公共场合形象塑造 • 形象塑造的实践与提升
01 形象塑造概述
形象塑造的定义
形象塑造的定义
形象塑造是指通过个人外在表现和内在修养的统一，展现出独特的个人魅力和专业素养的过程。
形象塑造的内涵
形象塑造的要素
形象塑造需要综合考虑个人外在形象、言谈举止、礼仪修养、知识储备等多个方面，以展现出最佳的个人形象。
在商务会议或谈判等正式场合，着装应更加严谨、正式，展现出专业素养和权威性。注意语言表达和逻辑思维能力，以取得更好的沟通效果。
03
参加行业展会或活动
在展会上，着装应得体、简洁，同时突出个人风格和品牌形象。积极与

个人职业形象塑造培训(PPT课件)

礼服的分类
日间礼服无尾礼服大礼服
日间礼服，又称晨礼服
白天参加典礼、婚礼、纪念仪式等穿着：上装为灰、黑色，后摆为圆尾型，灰色、黑色
条纹长裤，也有上衣、背心、长裤全为灰色的三件头晨礼服。故最初出现在英国阿斯科特赛马会上，被称为赛马礼，配阔领带。
握手的礼仪
令人愉快的握手，感觉是：坚定、有力，代表此人能够做决定，令人反感的握手，感觉是：犹豫、不爽快，让人觉得你软弱、狡狯、没有生气。
正确的握手，给人干爽、触感很舒服的感受。湿黏、冰冷，就像你长时间握着一杯冰水，将让对方留下不悦的印象。
何时需要握手
○当你与人道别。 ○当你遇见认识的人。 ○当某人到你的办公室以及当他离开时。 ○当你在餐厅遇见熟识的人。 ○在商业或社交场合当有人为你介绍时，或你要离开他们时。 ○当你向某人道贺时（在演讲或颁奖之后）。 ○别人向自己送礼或祝贺时。 ○当你安慰某人时，在这情况下，握手可能会持续几秒钟，这
这种情况下如果刻意上前与之握手并介绍自己，便显得别有用心了。 ○当对方一手正吃着开胃菜，而另一手正拿着饮料，这时你最好以点头微笑示意为宜。 ○当你在人堆中，无法握到对方的手，可挥手或点头示意。
握手时应注意的礼节
○初次见面时，当听到向你介绍对方的名字时，一般你要站起身来，身体稍稍向前做斜，眼睛看着对方，微笑着伸出右手握住对方的右手，两三秒钟之后松开。
个人职业形象塑造
仪表、仪态、语言
职业着装的重要性及基本知识
职业着装的重要性
个人品位、修养和气质的体现体现公司整体形象限制员工活动范围

职业形象塑造与服务礼仪培训课件.pptx

3、双膝自然并拢，双脚尖向正前方或交叠。
入座：从座位的左侧轻稳入坐，女士入坐前要先拢裙子再坐。离座：右脚或双脚向后退半步，再起立。
允许蹲姿的场景
整理工作环境给予客人帮助提供必要服务捡拾地面物品自己照顾自己
蹲姿的禁忌
１、不要突然下蹲２、不要距人过近 3、不要毫无遮掩 4、不要蹲在椅子上 5、不要蹲着休息
举止仪态
举止，把一个人与动物区别开来；修养，把一个文明的人与
进化中的人区别开来。有修养的举止，是利用外在的一举一动来传达我们内心对别人的尊重。它源于对事理、人情的通达,能够美化我们的外表。
仪态
仪态是人在行为中的姿态和风度姿态是你身体呈现的样子风度是气质方面的表露
测试
下面哪些举动能使您给交往对象留下更好的印象？
1、只摆动小臂。 2、不抬脚，蹭着地走。 3、耷拉眼皮或低着头走。 4、在工作场合，手插在口袋、双臂相抱、倒背双手；不因场地而及时调整脚步的轻重缓急，把地板踩
得“咚咚”作响。
手势
手势是人们交往中不可缺少的动作，是富有表现力的一种“体态语言”。得体适度的手势，可增强感情的表达，起到锦上添花的作用。手势的分类：指示、情意、形象、象征
企业竞争环境的改变大多是渐热式的，如果员工对此孰视无睹，依旧我行我素、不求上进的话，久而久之，就会像这只青蛙一样，被煮熟、淘汰了仍不知道。
(提问：谁为你发工资）
工作意识
一、服务于组织二、服务于客户三、服务于自己
客户需要的服务包括什么
作为企业员工我们应该怎样做?
1、对企业而言靠职业和员工建立联结，靠期望来维持彼此之间的关系。个人要想立足企业平台，快速实现个人的职业规划目标，那么首要的就是要雕塑自己最完美的职业形象。

职业形象设计ppt课件---第一讲

❖ 〓销售〓 ❖ 西服是销售行业面试的制服。
穿得更多彩多样一点，你代表的产品和服务将决定你应该穿得保守点。
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面试整体形象（男生篇）
关键词：稳重、整洁
★ 服饰
忌：T恤衫＆牛仔裤
宜：衬衫＆西裤
★ 皮鞋&袜子
黑色或棕色的皮鞋比较保险。袜子则应和衣服相协调，蓝色、黑色、灰色或棕色均是安全色，袜子的长度应以跷腿时不会露出太多胫骨为宜，在弹性较好、长度至脚踝以上的袜子是最好的选择。
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职业形象之一：仪容
❖ 基本原则：美观、整洁、得体。 ❖ 修饰部位：头发、面部、肢部（手、脚）
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职业形象之一：仪容
1、女性仪容——头发 2、女性仪容——脸部化妆 3、女性仪容——香水的使用 4、女性仪容——肢部的修饰
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职业形象之一：仪容
女性仪容——头发 1、干净，无头皮屑。 2、根据脸型选择发型，扬长避短（咨询
有中庸之感）系列可以象征“职业” 。 2、职业装的经典款式
男性：西装（衬衫、领带），多为灰色、黑色或藏蓝色。女性：职业套裙（上身为女士西装，下身为半截式裙子），一般为冷色调，藏青、黑色、茶褐、土黄、紫红。分随意型（上衣裙裤子自由搭配）和标准型（上衣和裙子成套设计）
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领带的常见打法—平结
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职业形象之二：职业装
女装着装的基本原则 1、最安全的着装是职业套装。 2、鞋子最好是高跟或中高跟。 3、夏天不要穿露趾的凉鞋，不要在办公室穿凉拖鞋。 4、着装色彩不宜太夸张花哨。 5、佩戴的饰品以不妨碍工作为原则，不要超过三件。 6、善于运用丝巾，使你的着装更加时尚。 7、着装忌露、透。
代表职业：文案策划相关行业：媒体、广告业宝典：可以根据自己的本色穿衣。

职业人成功形象塑造PPT课件

企业层面重视员工的培训和发展，提供学习和成长的平台。
建立良好的沟通机制，促进团队协作和信息共享。
对个人和企业的建议和启示
鼓励员工创新，为企业的持续发展注入活力。
关注员工的心理健康，提供必要的支持和帮助。
REPORT
THANKS
感谢观看
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMAR Y
总结与建议
总结职业人成功形象塑造的关键要素
具备扎实的专业知识和
专业
技能，能够高效地解决
素
问题和完成任务。
养
沟
能够与团队成员有效协
通
作，共同达成目标。
技
巧
不断寻求改进和创新，
团队
为企业带来新的价值和
协
机会。
作
清晰、准确、有说服力
自我
的沟通，能够建立良好
管
的人际关系，促进合作。理
良好的时间管理、情绪
争力。
培养良好的沟通技巧
提高口头表达能力
加强口头表达能力的训练，能够清晰、准确地表达自己的思想和意图。
学会倾听和反馈
学会倾听他人的意见和建议，及时给予反馈和回应，促进有效沟通。
掌握沟通技巧
掌握沟通技巧和方法，如倾听、提问、说服等，提高沟通效果和水平。
塑造积极向上的形象
保持积极心态
保持积极向上的心态，面对工作和生活中的挑战和困难。
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMAR Y
04
职业形象塑造的案例分析
企业领导人的职业形象塑造
总结词
权威、专业、诚信
详细描述
企业领导人的职业形象塑造应强调权威和专业，通过着装、言谈举止和行为表现展示出领导力、决策能力和管理经验。同时，诚信也是领导人的必备品质，通过诚实守信的形象赢得员工的信任和尊重。

如何塑造良好的职业形象ppt课件

k鞋洁净款式大方简洁没有过多装饰不色彩中跟为好跟丌能太高太尖也丌能是系带式的那种男目录职业形象乊微笑篇职业形象乊目光篇职业形象乊穿着篇职业形象乊声音篇职业形象乊仪容篇职业形象乊仪态篇职业形象乊握手篇什么是职业形象三色原则男士身上的色系丌应超过3种很接近的色彩规为同一种
塑造良好的职业形象
xxxx公司综合部
8
3.钮扣原则
正装应当是钮扣式的服装，拉链服装通常不能称为正装，某些比较庄重的夹克事实上也不能成为正装。
4.皮带原则
男士的长裤必须是系皮带的，通过弹性松紧穿着的运动裤不能成为正装，牛仔裤自然也不算。即便是西裤，如果不系腰带就能很规矩，那也说明这条西裤腰围不适合你。
5. 皮鞋原则
正装离不开皮鞋，运动鞋和布鞋、拖鞋是不能成为正装的。最为经典的正装皮鞋是系带式的，不过随着潮流的改变，方便实用的懒式无带皮鞋也逐渐成为主流。
大方地伸出右手，用手掌和手指用一点力握住对方
的手掌
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握手注意事项
1.上下级之间，上级伸手后，下级才能伸手相握；
2.长辈与晚辈之间，长辈伸出手后，晚辈才能伸手相握；
3.男女之间，女士伸出手后，男士才能伸手相握；
4.人们应该站着握手，不然两个人都坐着。如果你坐着，有人走来和你握手，你必须站起来。
◎ 声音稍低——在确保对方听清
楚的前提下，在你的音域范围内声音偏低一些更富有魅力，更悦耳；
理直气和声音稍低
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目录
什么是职业形象职业形象之仪容篇职业形象之穿着篇职业形象之微笑篇职业形象之目光篇职业形象之声音篇职业形象之仪态篇职业形象之握手篇
24
职业形象之仪态篇
站姿 —— 挺拔优雅
柔和、理解的目光继续看着对方。（高傲，在讽刺和嘲笑他）；

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2．袜子
袜子被称为腿部时装，选购时应针对自己的皮肤、形体，如果腿部不是特别漂亮，最好不穿色泽鲜艳或带色、带图案的长统袜，肉色、中性调子的比较好。穿裙子时，应该穿连裤袜或到大腿跟的长统袜。穿裤子时，应该穿到膝盖的中统袜，端坐时露出袜头或一截皮肤显得很不雅观，没有品味。
女士着装应注意什么问题
路漫漫其悠远
大礼服、又称燕尾服（Full Evening Dress, Swallow-tailed Coat）
路漫漫其悠远
堪称正式礼服之王，是夜晚的正式礼服。
★正如其名，前摆齐腰剪平，背后的剪裁就像燕子的尾巴，用白色和黑色衣料做成，上衣一般没有钮扣，翻领用礼服绢缎，白色背心，衬衣是翅膀型尖领，衬衣饰钮和袖口钮要配备，用珍珠、白金等白色的饰品，裤子两边镶有丝带，不用皮带而用白色背带，配白色的蝴蝶领结，黑皮鞋，黑丝袜，白色手套。
路漫漫其悠远
3．鞋子:上班一般不穿运动鞋, 经常出差的女性，最好选择一色的配件。 4．手提袋
相对配礼服的手袋，上班用的应稍大一些，经常整理不用到处乱翻东西，不宜放在桌上。 5．围巾
小方巾宜系在脖子上，长方形可衬于上衣领部，大方巾可对折或折成三角形披在肩上，两头低低打个结。 6．腰带:白天一般用和裙子同布料或和布料中一种颜色相同的腰带。 7帽子
路漫漫其悠远
男士着装
穿西装注要买质地好的裤腿不能太短，否则矮个显得更矮，高个显得滑稽裤腿管不宜太大，裤档也要贴、适体身材胖的着单排扣比双排扣效果好
身材瘦的最好着深色系，不宜着色彩鲜艳、花样醒目的
西装上衣两侧衣袋一般只做装饰用，不装体积厚大的物品胸部小口袋仅供插折叠成花式的手帕
个人职业形象塑造培训课件
路漫漫其悠远 2020/4/14
职业着装的重要性及基本知识
职业着装的重要性
个人品位、修养和气质的体现体现公司整体形象限制员工活动范围
路漫漫其悠远
怎样准备工作职业服装
观察身边同事是否合身、合体面料、质地在预算范围内尽可能好些是否合季节翻阅流行服饰杂志找办公室穿着有品位的同事陪你上街
仪态美
• “在美的方面，相貌的美，高于色泽的美，而秀雅的动作又高于相貌美。”
•
——培根
路漫漫其悠远
一、站姿、坐姿、走姿、蹲姿
路漫漫其悠远
站如松，坐如钟、卧如弓，行如风。
站姿：站立时，要抬头挺胸收腹，双目平视前方，身体立直，两肩舒展，双臂自然下垂，两手可交叉在腹前，也可以把右手放在左手上。在非正式社交场合，亦可把手背在背在身后。
路漫漫其悠远
礼服的分类日间礼服无尾礼服大礼服
路漫漫其悠远
日间礼服，又称晨礼服
路漫漫其悠远
无尾礼服，又称小礼服、晚宴服
晚六时后穿，一般为参加晚宴、音乐会、剧院演出等活动。全白色或全黑色西装上衣，衣领镶有缎面，配有缎带或丝腰带的黑裤，系黑色蝴蝶领结，配白色礼服衬衣，黑漆皮皮鞋，请柬上写有 “Black Tie”（黑领带）的需穿此类正式服装出席。
女士在自己办公室里一般要把帽子摘掉，户外宜戴有帽沿的帽子，室内宜戴没有帽沿的帽子。另外，晚上一般不戴帽子。 8．首饰
白天不宜，不可金配银，不宜多。手表、戒指、一手镯、一胸针、一项链足矣！
出门前检查你自己
路漫漫其悠远
1．头发：修剪整齐，梳理妥贴、干净，没有头皮屑。 2．脸、耳朵、脖子，洗得很干净，没有污垢。男士脸刮得干净，女士已化好妆，戴上饰品。 3．身体清洁，衣服烫平整，干净手帕，钮扣没脱落，衬衣领口、袖口没有磨损，拉链到位，衣服上无化妆留下的斑点，已喷适宜香水。 4．手：指甲整洁有型，所涂指甲油无破损（有些职业用无色的），戒指上无肥皂垢，手表带完好。 5．脚：鞋子擦得很亮，鞋跟、鞋掌平整，鞋带系好，袜子干净够长，连裤袜无脱丝，如有直纹已对齐。 6．手提袋、手提箱：皮面清洁，金属发亮。最后，别忘了优美的体态和微笑，只有充实自信，勃勃朝气, 才能和漂亮的服饰相映称。
站立时，不要东倒西不歪或躬腰驼背或挺肚后仰。站着与人交谈时，不要把手插在裤袋里或叉在腰间。
坐姿
路漫漫其悠远
坐姿，即坐着的姿势。入座时，动作要轻盈、和缓、平稳，从容自如，不要慌张和用力。
穿裙子的女士，落座时用手把裙子稍稍向前拢一下，表现优雅的风度。
入座手，坐姿要端正，上身挺直，两腿并拢，双手自然放在膝上，亦可放在椅子扶手或沙发上，不要前俯后仰。与人交谈时，可以侧坐，注意上身与腿同是转向一侧。落座时，不要摇晃上身，也不要翘起“ 二郎腿”。更不要抖动跷起的脚，切忌脚尖朝天。
西装内侧口袋可装小物品，以外观平整，不凸起，不起皱为宜
购衣前先问自己几个问题：
路漫漫其悠远
★适合目前的工作穿着吗？ ★合身吗？适合我的体形吗？ ★穿起来是否舒服？ ★这个季节气候适合穿吗？ ★这种两料质地够不够好？ ★能穿多久，预算是否够？
最好的参照是办公室的同事，当然他（她）应该是眼光好，自己穿着有品味的人，找他陪你上街，效果会不错。
★燕尾服是最最正式的晚间礼服，不过如果遇到极其隆重的像外国大使呈递国书一类的活动时，白天也可穿着。
★请柬上印“White Tie”（白领带）的需如此着装。
女士着装应注意什么问题
路漫漫其悠远
1．裤子
在西方通常是连衣裙、套裙或上、下两件的裙装。在我国可以根据实际情况做选择，裁剪全体的裤子也很漂亮.
另外可翻阅流行服饰杂志，咨询服饰公司或专柜人员等。
★西装扣子扣法
路漫漫其悠远
上扣下不扣——豁达上扣下也扣——端庄上不扣下不扣——潇洒上不扣下扣——流气
作为专业的区域经理，您应选择上扣下也口——端庄
领带和衬衫的搭配
★保持衬衣、领带干净、清洁，没有污渍（调味汁、面食污色等）。 ★身材高买长一点的领带（大号专柜上可买到）。 ★如果你的领带全是窄的，现在开始流行宽的，新买几条， ★领带，切记要与准备穿的西装和衬衫搭配，过于花俏、先锋派的图案不适合比较保守的职业。 ★衬衣袖子比西装袖长1～2.5厘米，一可保持西装清洁，二使着装显得有层次。 ★衬衣衣领高度与西装大致相当，尺寸应合适，太紧使人窒息，太松不仅不服贴，还会使细长脖子更显赢弱。 ★衣领和袖口磨破的衬衫应该丢掉。