幼儿园篮球运动技能训练

儿童篮球基本功训练方法篮球是一项既要求身体素质，又要求技术水平的运动项目。

在儿童篮球基本功训练中，重点是帮助孩子们掌握正确的姿势和动作，并培养他们的敏捷性、协调性和反应能力。

下面是几种常见的儿童篮球基本功训练方法：1.热身运动：每次训练开始前，都需要进行一段时间的热身运动。

例如，跑步或跳绳可以帮助孩子们热身，并提高他们的心肺功能。

2.快速抓球：这是一个培养孩子们抓球速度和准确性的训练。

可以将多个篮球散落在地上，然后让孩子们快速地抓起篮球，并放到指定的位置。

可以逐渐增加篮球的数量，以增加难度。

3.篮球运球：篮球运球是儿童篮球基本功中必不可少的一项训练。

孩子们应该学会正确的姿势和手部动作来控制篮球，并能够在不同速度和方向上运球。

最初可以使用较小的篮球，逐渐过渡到标准大小的篮球。

4.接球和传球：这是培养孩子们传球和接球技能的训练方法。

可以让孩子们两人一组，互相传球和接球，以提高他们的配合能力和技术水平。

要确保他们使用正确的手部动作和姿势来完成这些动作。

5.投篮训练：孩子们需要学习如何正确地投篮。

最初可以使用较低的篮筐，并从近距离开始投篮。

随着技术的提高，可以逐渐增加投篮的难度和距离。

6.跳跃训练：跳跃能力对于篮球运动员来说非常重要。

儿童可以通过练习跳绳、弹跳板和踩踏练习等方法来提高他们的垂直跳跃能力和爆发力。

7.协调性训练：协调性是儿童篮球运动中的关键要素。

可以通过一些游戏和练习来培养孩子们的协调性，如单脚平衡、踢球和传球墙练习等。

8.灵活性训练：灵活性对于提高孩子们的敏捷性和动作的流畅性非常重要。

可以进行一些简单的伸展运动，如下蹲、深蹲和躺下的腿部伸展等。

9.集体配合训练：儿童篮球不仅要求个人技术水平的提高，还需要培养他们的集体配合能力。

可以让孩子们组成团队，进行一些集体训练，如传球、接球和进攻练习等。

综上所述，儿童篮球基本功训练涵盖了多个方面，包括身体素质、技术技能和集体配合能力。

通过持续的训练和练习，孩子们可以逐渐掌握这些基本技能，并提高他们在篮球运动中的表现。

幼儿园篮球技巧训练方案一、前言篮球是一项很有趣的体育运动。

幼儿园阶段的孩子处于快速成长和发展的阶段，通过篮球运动的训练可以帮助他们健康成长并提高身体素质，锻炼他们的身体协调能力、敏捷性和体能。

因此，设计适合幼儿园阶段的篮球训练方案是非常重要的。

二、训练目标通过篮球训练，幼儿园阶段的孩子应该达到以下目标：1.了解基本篮球规则和技巧，建立对篮球的兴趣。

2.提高身体素质和体能，包括身体协调能力、敏捷性和灵敏度等。

3.增强团队协作精神和沟通能力，学会尊重和信任队友并在团队中做出贡献。

三、训练方法在幼儿园阶段的篮球训练中，应采用以下方法：1.游戏方法幼儿园阶段的孩子通常喜欢通过游戏的方式来学习新技能和知识。

因此，在篮球训练中应该引入一些有趣的游戏，让孩子们玩得开心的同时掌握基本的技能。

2.练习方法除了游戏方法之外，练习方法也是非常重要的。

通过不断地反复练习，孩子们可以逐渐掌握篮球的技巧。

但是，不要过分强调结果，要注重过程，让孩子们在练习中享受运动的快乐。

四、训练内容下面是幼儿园篮球技巧训练的具体内容：1.基本运球技巧训练运球是篮球比赛中最基本的技能之一。

通过练习基本的运球技巧，孩子们可以增强手部肌肉的力量和灵活性，并提高手眼协调能力和敏捷性。

以下是一些基本的运球技巧：(1)正手运球：将球放在身体正前方，用手掌顺着地面把球滚动着推向前方，跟着球在前进。

(2)反手运球：用手掌背面把球向前推，用力均匀。

(3)侧身运球：身体侧面，手持篮球顺着地面推球向前。

推球的力量要均匀，手臂要伸直，尽量不要弯曲。

2.基本投篮技巧训练投篮是篮球比赛中最重要的技能之一。

通过练习基本的投篮技巧，孩子们可以增强手臂和腿部肌肉的力量和灵活性，并提高手眼协调能力和敏捷性。

以下是一些基本的投篮技巧：(1)基本投篮：将篮球握住，两腿分开与肩同宽，大小臂贴身扔篮球。

注意小臂向篮框方向扔。

(2)上篮：将篮球抛高，准确地用手掌将球投向篮框。

(3)跳投：在空中跳起时进行投篮，可跳向篮框或自由投篮。

员技能培养指南在幼儿园阶段，小朋友正处于身体发育的关键阶段，体育运动对他们的身体和心理发展都有着非常重要的作用。

篮球作为一项受欢迎的体育运动，不仅可以锻炼小朋友的协调能力和反应能力，还可以培养他们的团队合作意识和竞技精神。

在幼儿园阶段就开始培养小朋友的篮球运动员技能，不仅可以为他们未来的体育发展打下良好的基础，还可以让他们在快乐的运动中度过愉快的童年时光。

1. 熟悉基本篮球规则要成为一名合格的篮球运动员，首先要熟悉篮球的基本规则。

在幼儿园阶段，老师们可以通过讲解和示范的方式，让小朋友们了解篮球的基本规则，如持球、传球、投篮等。

通过简单的游戏和练习，让小朋友们逐渐掌握篮球的基本规则，并培养他们对篮球的兴趣。

2. 培养基本的身体素质篮球运动对身体素质有着较高的要求，包括灵活性、速度、耐力等。

在幼儿园阶段，老师们可以通过各种有趣的游戏和活动，帮助小朋友们锻炼身体，培养他们的灵活性和速度。

可以组织一些跑步、跳绳、爬绳等活动，让小朋友们在玩耍中锻炼身体，提高身体素质。

3. 注重基本动作的训练篮球运动中的基本动作包括运球、传球、接球、投篮等，这些动作是每名篮球运动员必须掌握的基本技能。

在幼儿园阶段，老师们可以通过反复练习和模仿的方式，让小朋友们逐步掌握这些基本动作。

可以利用各种小道具和器材，让小朋友们在游戏中学习和训练这些基本动作，让他们在快乐中掌握篮球的基本技能。

4. 培养团队意识和合作精神篮球是一项需要团队合作的运动，团队意识和合作精神对于每名篮球运动员来说都是非常重要的。

在幼儿园阶段，老师们可以通过组织各种团队游戏和活动，培养小朋友们的团队意识和合作精神。

可以组织一些集体游戏和合作活动，让小朋友们学会与他人合作、共同完成任务，培养他们的团队意识和合作精神。

5. 关注心理健康和情绪管理在篮球训练过程中，关注小朋友的心理健康和情绪管理也非常重要。

幼儿园阶段的小朋友一般情绪波动较大，因此老师们需要耐心倾听他们的心声，关注他们的情绪变化，帮助他们建立正确的情绪管理能力。

花样篮球幼儿园训练教案教学目标•球技水平：幼儿能够正确使用基本的篮球动作，包括运球、传球、投篮等。

•团队合作能力：幼儿能够与队友协作，互相帮助，提高团队凝聚力。

•运动技能：培养幼儿的身体协调性和动作技能，提高幼儿的身体素质。

教学内容第一节：篮球基本动作训练•运球：教练演示运球动作，幼儿们练习按照教练所示的方法进行运球，注意姿势正确、用力要均匀。

•传球：教练将球传给一个孩子，让他/她接住，然后再传给另一个孩子，要求幼儿们注意接球、传球的技巧和姿势。

•投篮：教练向篮筐投出球，让幼儿们观察投球的姿势、力度等要素。

然后让幼儿们自己尝试投篮，并通过观察教练的示范来纠正自己的动作。

第二节：团队合作训练•分组训练：将幼儿们分成小组，让他们在小组中合作完成一定的任务，比如要将篮球一传一接传到篮筐处投进去。

通过这样的任务训练，培养幼儿们的团队合作意识和能力。

•简单的比赛：让幼儿们进行简单的小组比赛，比如两队进行互相投篮的竞争。

通过比赛，培养幼儿们竞争意识和规则意识。

第三节：身体素质训练•篮球绕桶跑：让幼儿们围绕篮筐进行跑步训练，通过训练提高幼儿们的体能。

•障碍穿越练习：教练在场地上设置一些简单的障碍，让幼儿们在障碍物之间进行穿越，并尽量跑得快一些，训练幼儿们的协调性和速度。

教学方法•演示法：通过教练的演示来让幼儿们学会基本篮球动作。

•问题导向法：在训练中，教练引导幼儿们思考问题，例如如何更好地接球、传球等，鼓励幼儿们积极参与讨论，并纠正他们的错误想法。

•游戏法：通过各种游戏来激发幼儿们学习篮球的兴趣，使幼儿们能够更加积极地参与训练。

教学评估•教练观察法：通过观察幼儿们的运球、传球、投篮等动作，发现幼儿们的优点及不足，并给予相关的提示和指导。

•实地考试法：在训练过程中，设置相关的考试内容，比如让幼儿们进行简单的投篮测验，考查幼儿的技能水平。

•反馈法：针对幼儿们的错误和问题，在训练结束时与幼儿们进行交流，让他们发表意见并让教练提供建议和反馈。

中班《篮球》教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作计划、工作报告、演讲致辞、规章制度、心得体会、活动方案、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work plans, work reports, speeches, rules and regulations, personal experiences, activity plans, emergency plans, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!中班《篮球》教案6篇教案是教师为了提供高质量课堂教学而必须准备的一种文体，教案能够帮助教师更好地规划学习任务的难易程度和顺序，以下是本店铺精心为您推荐的中班《篮球》教案6篇，供大家参考。

幼儿园篮球运动训练计划随着社会的发展和人们对健康的重视，幼儿园体育教育也越来越受到关注。

体育运动在幼儿园教育中扮演着重要的角色，篮球作为一项全面性的运动项目，不仅可以促进幼儿全面的发展，还可以锻炼幼儿的团队合作精神和意志品质。

设计一份科学合理的幼儿园篮球运动训练计划显得至关重要。

一、训练目标1. 提高幼儿的身体素质。

通过篮球运动训练，提高幼儿的肌肉力量、耐力和速度，培养幼儿的协调能力和灵活性。

2. 培养幼儿的团队合作意识。

通过篮球训练，培养幼儿的合作意识和团队精神，提高幼儿的合作能力。

3. 培养幼儿的自我约束意识。

通过篮球训练，培养幼儿的自我约束意识和比赛规则意识，提高幼儿的自律能力。

4. 提升幼儿的篮球技能水平。

通过系统的训练，提升幼儿的篮球运球、传球、投篮等基本技能，并增强幼儿对篮球的兴趣。

二、训练内容1. 理论知识普及。

通过课堂讲解的方式，普及篮球运动的基本知识，让幼儿了解篮球的起源、规则、技术要领等，培养幼儿对篮球的兴趣。

2. 基本功训练。

包括篮球运球、传球、接球、投篮、防守、运动员姿势和基本规定等基础动作的训练。

通过反复练习，提升幼儿的基本篮球技能。

3. 比赛模拟训练。

模拟真实比赛情景，训练幼儿的比赛技能和应变能力，培养幼儿在紧张环境下的心理素质。

4. 篮球体能训练。

包括耐力训练、爆发力训练、速度训练等，提高幼儿的身体素质，增强幼儿的体能水平。

三、训练方法1. 游戏化训练。

以游戏的形式进行篮球训练，增加幼儿的趣味性和参与性，激发幼儿的学习热情。

2. 分组训练。

根据幼儿的不同水平和特点，分成不同的小组进行训练，让每个幼儿得到适合自己的训练。

3. 示范引导。

教练或老师要以身作则，进行动作示范和指导，引导幼儿正确练习姿势和技术动作。

4. 循序渐进。

根据幼儿的芳龄和身体素质，制定合理的训练计划和训练强度，循序渐进，稳步提升幼儿的篮球水平。

四、训练环境1. 设施设备完善。

幼儿园应具备标准的篮球场地和篮球设施，确保幼儿的训练环境和安全。

幼儿园篮球运动技能训练方案及实施计划篮球运动作为一项受欢迎的体育运动，不仅能够锻炼孩子们的身体，还能培养其团队合作精神和领导能力。

而在幼儿园阶段，培养孩子们对篮球的兴趣和基本运动技能，对于他们的全面发展具有重要意义。

制定一套科学的幼儿园篮球运动技能训练方案及实施计划尤为重要。

一、培养兴趣和基本技能1.1 制定多样化的篮球游戏在幼儿园阶段，孩子们的注意力集中时间较短，需要通过多样的篮球游戏来培养他们对篮球的兴趣。

采用多种形式的游戏，如传球游戏、运球比赛等，让孩子们在玩中学，激发他们对篮球的热爱。

1.2 引导正确的动作技能针对幼儿的生理特点和动作发育水平，设计简单易学的篮球动作技能，如传球、投篮、运球等，并通过示范和引导，帮助幼儿掌握正确的姿势和动作要领，建立正确的运动模式。

二、实施计划2.1 分层次教学根据幼儿的芳龄、身体素质和篮球基础，将幼儿分为不同的层次进行教学。

针对不同层次的幼儿，制定相应的训练内容和方法，保证每个幼儿都能够得到适合自己的训练。

2.2 专业教练指导幼儿园篮球运动技能训练需要专业的教练指导，他们能够根据幼儿的情况，科学地设计训练内容和方法，并在实施过程中进行及时的调整和指导，确保训练效果。

2.3 融入课程教学将篮球运动技能训练融入到幼儿园的课程教学中，通过有计划、有步骤地设计和实施，让幼儿在课程中自然地接触和学习篮球运动，避免过于单一和刻意的训练方式，更能够激发幼儿的兴趣。

三、总结回顾针对幼儿园篮球运动技能训练方案及实施计划的总结回顾，我们需要更全面、深刻而灵活的理解。

3.1 培养兴趣为先在设计方案和实施计划时，要以培养幼儿对篮球的兴趣为先，通过丰富多样的游戏形式，让幼儿在快乐中学习。

3.2 注重动作技能的引导在实施计划中，要注重对幼儿动作技能的引导和规范，确保他们能够掌握正确的动作要领，为今后的篮球运动打下基础。

3.3 融入课程教学将篮球运动技能训练融入到课程教学中，使幼儿在课程中得到更多的锻炼和技能学习，这是更加全面、灵活的教学方式。

第 1 页，共 6页学校 班级 准考证号 姓名__________________________ 装 订 线 内 不 得 答 题 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆装◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆订◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆线◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆2017年小学学业水平测试卷(数 学)题号 一 二 三 四 五 六 总分 等级 得分同学们，认真读题，冷静思考，用心做题，相信你们一定能取得好成绩！祝你们成功！一、开动脑筋，认真填空（每空0.5分，共20分）1. 在13 、0、-12.5、27、95 、-31、23、0.65、2中，自然数有（ ），负数有（ ），质数有（ ）。

2. 307609000读作（ ），改写成用“万”作单位的数是（ ）万，省略 “亿”位后面的尾数约是（ ）亿。

3.38 =( ) %=12÷( )=9:( )=3+158+( )4. 5吨5千克=（ ）吨 1时45分=（ ）时=（ ）分2060升=（ ）立方米 1.32dm 2 =（ ）dm 2（ ）cm 2 5. 在3.14、π、3.14、722、3.14、31.4℅中，最大的是（ ），最小的是（ ）。

6. 一个圆柱和一个圆锥等地等高，体积相差36立方厘米，圆柱的体积是（ ）立方厘米。

7. 同学们参加夏令营活动，一袋面包6.5元，张老师有100元，最多可以买（ ）袋面包。

8.甲、乙两地相距90km,在比例尺1：1000000的地图上，应画（ ）cm 。

9.一个比例的两个内项互为倒数，一个外项是17,另一个外项是（ ）。

10.16吨比20吨少（ ）℅，20吨比16吨多（ ）℅。

11.红、黄、蓝三种颜色的球各10各，至少摸出（ ）个球就可以保证有两个颜色相同的球。

12.把一根3米长的绳子平均分成7段，每段长是全长的（ ），每段长（ ）米。

幼儿篮球技巧
篮球是一项很受欢迎的运动，即使是幼儿也可以通过适当的训练学会基本的篮球技巧。

以下是几个幼儿篮球技巧：
1. 带球：幼儿可以将球放在地上，双手握住球把它捡起来，然后慢慢地走或者跑，注意球不能离开手掌，要保持掌握的稳定。

2. 投篮：将篮球放在头顶的位置，两手握球，将球往上抛出，同时身体跳起来，用手臂将球推向篮筐。

3. 过人：幼儿可以练习在两个圆圈之间移动，同时将球悬在身前，然后左右手交替地接球，练习手腕的灵活性。

4. 盘球：幼儿可以用膝盖将球抵住，利用腰部和膝盖转动身体，将球带到另一侧。

5. 防守：幼儿可以在两个圆圈之间移动，时刻保持手部的活动，以便在对方投篮时能够阻止球进入篮筐。

以上是几个幼儿篮球技巧，幼儿学习这些基本技巧后，可以在家庭或幼儿园内继续练习，提高自己的篮球水平。

同时，家长和教师也应该给予他们充分的鼓励和支持，让他们在篮球运动中得到快乐和成长。

- 1 -。

幼儿园篮球运动技能训练方案一、前言篮球运动是一项受到广泛欢迎的体育项目，不仅能够锻炼孩子的身体素质，还能培养他们团队合作精神和竞技意识。

在幼儿园阶段，适当的篮球训练可以为孩子们打下良好的体育基础，并培养他们对运动的兴趣和热爱。

制定一套科学合理的幼儿园篮球运动技能训练方案是非常必要的。

二、幼儿园篮球运动技能训练方案的目标1. 培养幼儿对篮球运动的兴趣，提高他们的运动技能水平；2. 培养幼儿的团队合作精神和竞技意识；3. 提高幼儿的身体素质和协调能力。

三、幼儿园篮球运动技能训练方案的内容1. 热身活动为了避免运动损伤和提高幼儿的身体适应能力，篮球训练开始前必须进行充分的热身活动。

热身活动可以包括跑步、拉伸、关节活动等，时间一般控制在10-15分钟。

2. 篮球基本功训练（1）运球训练：幼儿园阶段的孩子们大多数都是初学篮球，因此需要重点培养他们的基本运球能力。

可以通过单手运球、双手交替运球等训练方法，逐步提高幼儿的运球技巧。

（2）传球训练：传球是篮球比赛中非常重要的技能，可以通过简单的传球练习，培养幼儿的传球准确性和速度。

（3）投篮训练：幼儿园阶段的孩子们可能还没有掌握正规的投篮姿势，可以通过低篮筐或者简化的篮球训练器材，帮助幼儿掌握正确的投篮姿势和动作。

3. 篮球比赛演练为了检验幼儿的篮球运动技能和培养他们的竞技意识，可以组织一些简单的篮球比赛演练。

可以根据幼儿的实际情况，灵活组织2v2、3v3等小组比赛，或者进行个人技能赛等，给予幼儿们一定的奖励和激励。

四、幼儿园篮球运动技能训练方案的实施保障1. 专业教练在幼儿园进行篮球运动技能训练时，应该配备专业的篮球教练，他们不仅要有丰富的篮球技能训练经验，还要有丰富的幼儿教育经验，能够根据幼儿的实际情况，科学合理地引导训练。

2. 安全保障幼儿园篮球运动技能训练过程中，必须重视安全问题。

要确保训练场地的安全性，配备必要的急救设备，保证幼儿在训练过程中的人身安全。