阳光体育大课间活动方案
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阳光体育大课间活动方案
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生,健康第一”的可持续发展的理念,切实加强体育工作,让每一个学生都能感受到运动的快乐,从而丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展。
一、指导思想
为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动,全面实施素质教育,培养德智体等全面发展的人才,积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点,蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合,养成学生积极主动的体育锻炼习惯,提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质,进一步推进校园体育文化建设。
二、目标和原则
(一)活动目标:
1、通过大课间体育活动,促进学生健康成长,并形成健康意识和终身体育观。“我运动,我健康,我快乐”。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育,激发学生的运动兴趣,发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操,优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参加,主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系,提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活,营造积极向上的学风。
(二)活动原则:
1、全员参与、安全第一原则。师生全员参加,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全体健身的目的。严密场地、器材管理,落实班主任职责,强化活动过程管理,制定安全预案,全方位贯彻“安全第一”原则。在整个活动中,指导老师除教给学生在使用科学的锻炼方法外,必须注重学生的活动安全,特别是学生在使用体育器材时,必须在老师的亲自指导下合理使用,杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。
2、科学性与趣味性相结合的原则,根据低、中、高年级学生的年龄特点,本着由小到大科学运动规律安排运动量。遵循学生身心发展规律,从实际出发,以全面落实教学计划,又不增加学生负担为前提,合理地安排大课间的课程计划和内容,将艺术、体育、特色创建融为一体,寓教于乐,寓练于乐。
3、普及与提高相结合原则。活动开展面向全体学生以增强学生体质,体现学生特长为依据,促进每一个学生的全面发展,同时根据学生的特长,通过相应的训练,使爱好成为特长。活动注重学生个体特长的形成,又要注重班级特色、年级特色的形成。
4、因地制宜原则。根据学生的身心发展的规律及特点,以及学校的实际情况,各班的特点因地制宜,科学合理的安排大课间活动内容。
三、实施措施
(一)时间安排
10:25—11:00,任何老师不得挤占阳光体育大课间活动时间。
(二)活动保障
1、机构设置
①领导小组:
组长:吴传修
副组长:杨丽霞杨俊
成员:谷方海颜家雄
职责:负责组织领导“大课间体育活动”的实施、指导、检查和评比工作,保证“大课间体育活动”正常有序开展。
②技术指导小组
组长:杨俊
副组长:杨丽霞颜家雄谷方海
组员:各班班主任及科任老师
职责:负责“大课间体育活动”的具体实施,包括拟定方案、组织训练等。
③器材组
组长:谷方海
组员:罗文学
职责:负责“大课间体育活动”所需体育器材购置和管理工作。
2、管理责任制
①领导负责制:
领导组成员每天到操场亲自参与活动,同时了解情况,发现问题及时解决,并提高全体师生对大课间活动的重视程度。并负责组织和评比(1)检查出操人数;(2)检查进退场秩序是否整齐,是否有说有笑、混乱现象;(3)检查出操速度;(4)检查出操质量;(5)检查每班所带器材情况;(6)检查活动是否积极主动;(7)检查班主任和科任老师是否跟班,是否参与到学生的活动中去。
②班主任负责制:
1.一、二、三年级:
①有趣的瓶子。(每位学生准备一个空矿泉水瓶子,可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。如:保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等)
②神奇的报纸。(每位学生准备一张报纸,可用顶、翻、踩、折、掷等方法,用报纸做游戏。如:踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑、翻斗龙等)
③各种动物的爬、走、跳。如:狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子退、青蛙跳、兔子跳等,可练习,也可进行小型比赛。
④短绳游戏。(每位学生准备一根短绳,可用夹、甩、拉、拼、折等方法,用短绳做游戏。如:踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等)
⑤素质练习。如:立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等
⑥练习体育课所学广播操及其它内容。
⑦《国家学生体质健康标准》规定的测试项目:坐位体前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳
2.四、五、六年级:
①游戏(贴烧饼、跳皮筋、阳光伙伴等)
②长绳。(每班两根长绳,可进行各种方法的长绳练习。如:单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等)
③素质练习。如:高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等
练习体育课所学广播操及其它内容。
④《国家学生体质健康标准》规定的测试项目:坐位体前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳
⑤球类活动。如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。
七、实施时间与步骤:
第一阶段:分项排练
1、大课间活动体育队形排练、健美操、手语操训练----责任人:班主任和科任老师。
训练时间:10月24日—11月4日全校各班开始进行大课间活动体育队形的排练和健美操的训练。班主任和科任老师全程参与并利用体育课时间加强训练。
2、班级自主游戏编排和训练----责任人:班主任和体育老师。
训练时间:10月24日—11月4日各班体育老师利用体育课时间,为所任班级学生编排和训练一个游戏活动。