蒲公英药效与吃法

蒲公英的功效与作用的功能与主治
功效：清热解毒，消肿散结，利尿通淋。

主治：用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疠，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。

治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎、胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染，虫蛇咬伤。

作用：
《本草纲目》记载，蒲公英性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。

无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。

此外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效，被广泛应用于临床。

1、单味新鲜者，捣碎，取汁直接敷于痛处，治肺癌引起的疼痛。

2、单味新鲜者，捣碎，加鸡蛋清（少加白糖）调糊，外敷，治流行性腮腺炎。

3、单味捣烂取汁，高温消毒后点眼，治砂眼痒痛。

4、蒲公英治乳痈：蒲公英（洗净细锉），忍冬藤同煎浓汤，入少酒佐之，服罢，随手欲睡，是其功也。

（《本草衍义补遗》）
5、蒲公英治产后不自乳儿，蓄积乳汁，结作痈：蒲公英捣敷肿上，日三、四度易之。

（《梅师集验方》）
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6、蒲公英治瘰疬结核，痰核绕项而生：蒲公英三钱，香附一钱，羊蹄根一钱五分，山茨菇一钱，大蓟独根二钱，虎掌草二钱，小一枝箭二钱，小九古牛一钱。

水煎，点水酒服。

（《滇南本草》）
7、蒲公英治急性乳腺炎：蒲公英二两，香附一两。

每日一剂，煎服二次。

（内蒙古《中草药新医疗法资料选编》）
8、蒲公英治疳疮疔毒：蒲公英捣烂覆之，别更捣汁，和酒煎服，取汗。

（《纲目》）
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科普常见中药之蒲公英蒲公英来自菊科植物，也被称为普通婆婆、蒲公英和同一属的几种干燥的全草。

具有药效。

属中药类，其味苦、性寒。

药效即清热解毒，长期使用无害，并能消炎解毒。

同时针对便秘、尿频等症状有效。

然而，重要的是在日常生活中不要摄入过多，因为过量摄入会导致呕吐、腹泻、尿频和许多其他不良反应。

1.蒲公英的具体作用有哪些？中存在药理活性成分，即倍半萜，同时含有黄酮、萜烯、倍半萜内酯、酚酸等化学成分。

蒲公英近年来，蒲公英不仅作为清热解毒、消肿的药物，在临床上同时得到了广泛的应用，此外，它通常被用作清热泻火或表面解药来治疗感冒，尤其是风热感冒。

它也被用作清热泻火，用于治疗湿热益气和内脏热综合征。

具体作用有：（1）蒲公英味道平淡，有点甜，有点苦。

清热解毒，消肿散结。

蒲公英可促进泌乳，另可治疗乳腺。

口服汤剂和捣碎外敷都有疗效。

此外，蒲公英还具有利尿剂、泻药、黄疸缓解剂、利胆药、助消化剂、增加食欲、治疗胃和十二指肠溃疡，还可以预防和治疗癌症、胃癌、食道癌症和各种肿胀的癌症。

（2）叶子还有净化血液的作用，可以改善湿疹、缓解皮炎和关节不适，而根有抗炎作用，可以治疗胆结石和风湿病。

然而，在没有专业医生指导的情况下，最好不要使用。

可以说，它们是非常有用的芳香草药。

（3）蒲公英中富含多种健康营养物质，包括：蒲公英醇、蒲公英提取物、胆碱、有机酸和菊粉等，其功效在于利尿、通便、抗黄疸等。

蒲公英营养价值较高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和维生素。

它可以生吃、油炸或制成汤，使其成为一种既可药用又可食用的植物。

（4）美容养颜：蒲公英的叶子含有大量的营养物质，每天食用蒲公英水可以有效改善皮肤病。

爱美的女孩在日常生活中可以适当的用蒲公英代替茶叶，也可以有很好的美容效果。

长时间将蒲公英花放在水中饮用可以起到祛斑的效果。

（5）乳腺炎：蒲公英可以起到消肿散结节的作用，对女性乳腺炎有一定的治疗作用，可以有效缓解乳腺炎的疼痛。

（6）上呼吸道感染：上呼吸道感染症状日常多见，可以用蒲公英治疗，同时也可治疗引起扁桃体炎、喉咙痛、发烧和头痛。

蒲公英的功效作用禁忌和食用价值蒲公英属菊科多年生草本植物，你知道蒲公英的功效与作用有哪些吗？蒲公英有哪些禁忌？下面店铺为大家推荐一些蒲公英的功效与作用以及禁忌知识，希望大家有用哦。

蒲公英的功效1、清热解毒可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。

2、消痈散结治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。

对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。

另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。

蒲公英的作用蒲公英蒲公英又称尿床草，对于利尿可是有非常好的效果，它具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用，另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿，不过在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳，花朵煎成药汁可以去除雀斑，可说是非常有用的一种香药草，新鲜蒲公英要选择叶片干净、略带香气者，干燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质、干燥者。

用于上呼吸道感染，眼结膜炎，流行性腮腺炎，乳痈肿痛，胃炎，痢疾，肝炎，胆襄炎，急性阑尾炎，泌尿系感染，盆腔炎，痈疖疔疮，咽炎，治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎、尿路感染。

蒲公英的食用价值蒲公英，又名黄花地丁，是国家卫生部新近列入药食两用的品种。

美国著名的营养保健专家EarlMindell博士对蒲公英的最新研究表明：蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常;含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。

欧洲产的蒲公英称为“西洋蒲公英”，日本产的称为“关东蒲公英”。

西洋蒲公英的特征是外侧的花萼弯曲，很容易分辨。

由于繁殖力强，现在都市里看得到的几乎都是西洋蒲公英。

一般来说，嫩叶可以当作沙拉，花可以酿酒，根可以代替咖啡。

蒲公英的叶子含有丰富的维生素C和铁质，自古以来就传说食用可以清血。

蒲公英的功效与作用是什么蒲公英是一种常见的野生草药植物，它在世界范围内被广泛使用，并被认为是一种具有多种功效和作用的植物。

蒲公英的各个部分，包括根，茎，叶和花，都有不同的药用价值。

一、蒲公英的功效与作用1. 利尿：蒲公英具有明显的利尿作用，可以增加尿液的排出量，有助于清除体内废物和毒素，维持身体的水盐平衡。

2. 解毒：蒲公英可以促进肝脏的排毒功能，增强肝脏的解毒能力，有助于清除体内的有害物质，减轻肝脏的负担。

3. 降低血糖：蒲公英含有某些活性物质，可以促进胰岛素的产生和释放，调节血糖水平，对于糖尿病的预防和治疗有一定的作用。

4. 改善消化：蒲公英具有促进胃肠蠕动的作用，可以增加食欲，改善消化功能，减少胃肠道问题，如胃胀、腹泻等。

5. 抗氧化：蒲公英富含抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，减少氧化损伤，延缓细胞的老化过程，有助于提高人体的免疫力。

6. 保护肝脏：蒲公英可以增强肝脏细胞的再生能力，减轻肝脏的损伤，同时可以改善胆固醇代谢，降低血脂和胆固醇水平，对于肝炎、脂肪肝等有一定的保护作用。

7. 减肥：蒲公英可以促进代谢，加快脂肪燃烧，有助于减少体重和脂肪积累，同时具有补充营养的功效，能够帮助身体恢复平衡。

8. 缓解炎症：蒲公英具有抗炎作用，可以缓解和预防炎症的发生，减轻疼痛和不适感，适用于关节炎、牙痛、肌肉疼痛等炎症相关疾病。

9. 抗菌消炎：蒲公英具有一定的抗菌和消炎作用，可以抑制细菌和病毒的生长，减少感染的机会，对于呼吸道感染、皮肤感染等具有一定的治疗效果。

10. 清热解毒：蒲公英具有清热解毒的作用，可以清除体内的热毒，减轻发热、咳嗽、喉咙痛等症状，对于感冒、咽炎等有一定的缓解作用。

二、蒲公英的使用方法1. 喝蒲公英茶：将蒲公英的根和叶干燥后研磨成粉末，用开水冲泡即可饮用。

蒲公英茶可以清热解毒、降低血糖、保护肝脏、促进消化等。

2. 吃蒲公英叶：蒲公英叶可以生吃或加工成沙拉、汤等食物。

蒲公英叶富含维生素和矿物质，有益于身体健康。

蒲公英的吃法和做法蒲公英在日常生活中十分常见，蒲公英同时也被称为婆婆丁，味道微苦，属于性寒食物，药用价值非常高，可以达到清热解毒，利尿养胃的功效，而蒲公英晒干后利于保存，食用的时候可以用沸水浸泡开就可以饮用，非常方便和快捷，同时也可以治疗一些身体疾病，尤其是适合夏季饮用，可以清热解暑，对身体非常好，经常饮用干蒲公英水可以治疗肠胃疾病，去火等功效，还可以预防乳腺疾病。

干蒲公英的吃法干蒲公英的食用方法中，泡水喝是最方便的，越来越多人选择夏天泡一杯蒲公英水，既简单又对有益健康。

蒲公英泡水喝的做法法1、取适量干蒲公英，以刚沸腾的开水冲泡即可。

法2、取适量干蒲公英碾碎，再用沸水冲泡，过滤后可饮用。

蒲公英具有清热解毒，消肿散结的功效，对一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛以及多种伤口感染后或者是化脓等病症有治疗作用。

消炎去火。

蒲公英性寒凉，对嗓子上火、扁桃体发炎、咽炎等有治疗作用;蒲公英还可以治疗因湿热引起的痤疮、甚至伴发红肿的痘痘。

蒲公英对女性乳腺增生也有很好的效果，乳腺增生主要原因是肝郁，症状较轻时吃些蒲公英，会很好地缓解增生。

祛口气。

口苦口臭一般是肝胆湿热所致，蒲公英可通肝经，这时泡一杯蒲公英水降肝火祛湿热，可以很好的改善口苦口臭问题。

通便利尿。

蒲公英是天然利尿剂，它含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。

改善便秘。

蒲公英内含的蒲公英素可以刺激消化器官，促进肝脏和胆囊分泌胆汁，从而帮助肠道蠕动，对治疗便秘和消化不良很有用。

预防尿道炎。

蒲公英含广谱抗菌消炎成分，对各种炎症均有辅助治疗作用，夏季是泌尿系统高发期，泡上一杯蒲公英水可以很好的预防尿道炎、尿路感染，并且对前列腺炎导致的小便短刺也有很好的效果。

蒲公英的神奇功效蒲公英在春季里能给您的生命一股清新的力量，因为她的苦，才有更多的甜可以尝得出来！这和人生的道理是一样的。

您一定要相信大自然会给您无穷的力量，哪怕是匍匐地面的小草，都那么神奇、有力量，譬如，最不起眼的蒲公英。

蒲公英是嗓子疼的救兵同属草类，蒲公英是“草根”形象，比起“冬虫夏草”相形见绌。

可是，后者虽说可以提高免疫力，但是对嗓子上火、扁桃体发炎却是无能为力，而且，还会加重上火势头。

这时，“救兵”非蒲公英莫属。

这里，感谢一个西安的中医世家，是他告诉我，蒲公英是治小儿扁桃体炎的良方。

蒲公英对慢性病有奇效对于女人来说，蒲公英也是她们的贵人。

我常常建议我的女客人，春天到夏天，多吃点鲜蒲公英。

为什么？因为蒲公英通肝经，祛火，消炎。

女性现在百分之八九十都有乳腺增生，主要原因就是肝郁。

而如果照我说的，吃上6个月凉拌蒲公英，到秋天，大多人的乳房就会柔软很多。

如果坐月子得了乳腺炎，恰好能买着鲜蒲公英的话，捣碎了敷在上面，就很有效。

我有一个女同学，从加拿大回来做海归，结果不到三年就给累趴了，得了肾炎。

我劝她回加拿大休养一段时间，并送给她一盒野生蒲公英的根，让她煮水喝。

半年后，她发来邮件，告知其各项指标都已正常，让我放心。

还告诉我，在加拿大，蒲公英是正式被注册为有利尿作用的草药，也可以买到，就不用费心从国内寄了。

我这里解释一下，蒲公英通淋、解毒作用不错，女人在夏天喝水少，最容易惹上尿道炎，赶快买上一两，煮水，喝上一大壶，很快就好了。

慢性肝炎的人，在中国占的比例相当大，转成肝癌的几率也不小。

如果服用三年生以上的蒲公英茶，辅助治疗的效果还是很不错的。

据说，中医用蒲公英治疗糖尿病，效果也很好，无副作用。

其实，所有苦、涩、寒的碱性食物，都是糖尿病的克星。

而且，从能量角度来看，养肝补肾的法子，对糖尿病都是有治疗作用的。

春天的蒲公英食疗价值最高.蒲公英在春天是最美的，这里我说的不是她的姿色在春天最撩人，而是她的味道。

如果要品她的味儿，获得她抗癌、清火、消炎的食疗能量，最好是选择在初春的四五月间，蒲公英开花之前采下，也就是不要等到她熬成婆婆再摘采。

蒲公英的⼗⼤黄⾦搭配蒲公英有鲜为⼈知的10种黄⾦搭配，不仅能消炎杀菌，还能排出毒素，消百病。

看完记得保存，⼀辈⼦都受⽤！1、蒲公英+红茶红茶是全发酵茶，性温，去寒，可以和蒲公英茶⼀同饮⽤，去蒲公英寒性，并且可以养胃解毒，⽣津去热，消脂减肥。

适合⼈群：脾胃虚寒、三⾼⼈群。

①⽣发去屑天⽓热了之后，头屑容易滋⽣，⽤蒲公英泡红茶洗头，不仅去屑⽌痒，还能让头发浓密光亮。

②预防流感季节交替时容易引发流感，蒲公英泡红茶，能有效预防各种流感病毒，孩⼦也可以喝。

③⽛龈肿痛⽛龈肿痛出⾎，不⽤吃药，⽤蒲公英泡红茶，⼀般连喝2次就好，另外对⼝⾆⽣疮也有不错的作⽤。

2、蒲公英+⼤枣⼤枣补⽓养⾎、健脾益胃，对体虚者效果不错。

适合⼈群：阴虚⽕旺⼈群。

①养肝排毒饮⾷不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，⽤蒲公英泡⼤枣，不仅能保护肝脏，还可以提⾼肝脏排毒能⼒。

②净化⾎液⼈体⾎液中都存在⼀定量的毒素，时间长了⼈容易⽣病，⽤蒲公英泡⼤枣喝，能有效减少⾎液中的毒素含量，减少⽣病次数。

③消除⾊斑如果脸上有斑，可以⽤蒲公英泡⼤枣喝。

3、蒲公英+枸杞枸杞滋阴、养⾎、护肝，性质温和。

适合⼈群：肾⽓虚弱、肝⽕旺盛的⼈群。

①提⾼啪能⽣活压⼒，导致啪能⼒下降，另⼀半得不到满⾜，影响家庭幸福，⽤蒲公英泡枸杞喝，能显著提⾼啪能⼒，还没副作⽤。

②提⾼记忆枸杞⼦被称为'智慧果'，配上蒲公英不仅能改善⼤脑记忆⼒，还能提⾼学习能⼒，适合学⽣及上班族常喝。

4、蒲公英+龙眼龙眼补⼼安神、养⾎益脾，安神作⽤也⾮常显著，并且⼝感较甜，调和蒲公英茶苦味，⼝感更好。

适合⼈群：⼼肾不交失眠者，体虚贫⾎者。

①失眠健忘现在很多朋友受到失眠健忘的困扰，晚上睡不着，⽩天睡不醒，整天迷迷糊糊，⽤蒲公英配龙眼连喝⼏次，就能明显见效。

②⽪肤瘙痒如果是⽪炎湿疹癣引起⽪肤瘙痒，可⽤此法。

③提⾼视⼒长时间看⼿机，视⼒下降很厉害，⽤蒲公英搭配龙眼喝，不仅能缓解眼疲劳，还可以提升视⼒。

5、蒲公英+丁⾹丁⾹温中降逆，主要针对胃寒呕吐呃逆，温肾助阳等。

蒲公英怎么吃蒲公英的药用价值说起蒲公英，真可谓是我国妇孺皆知的植物。

很多人一想到蒲公英，首先就会想到它随风飘散的种子，其实蒲公英也是一种野生蔬菜和中草药。

蒲公英，又名黄花地丁、婆婆丁，是菊科多年生草本植物，生命力和繁殖力极强，耐涝，抗旱，对土壤要求不严格，耐寒性较强，平均地温达到4℃就能生长。

蒲公英有很高的营养价值，据测定，其叶的可食部分达84%，每100克可食部分含蛋白质4.8克、脂肪1.19克、碳水化合物5克、粗纤维2.1克、钙216毫克、磷39毫克、铁10.2毫克、尼克酸1.9毫克、维生素C47毫克，还含有胡萝卜素、多种氨基酸等。

蒲公英嫩时可凉拌和生食，是一种极好的蔬菜，根茎去皮抽心亦可腌食，植株以富含钾而著称。

蒲公英味道微苦，但很清新，经常食用有健胃，利胆、清血、净血、催乳以及缓和轻泻之功。

蒲公英也是一种很有效的抗菌消炎、清热解毒药，适用于感染性炎症如上感、流感、急性气管炎，肺炎、胆囊炎、乳腺炎等的治疗，对治疗胃炎、胃及十二指肠溃疡亦有卓效。

蒲公英苗的吃法比较简单。

将蒲公英苗去除杂质，洗净，用开水烫一下，捞出沥去水分，用盐、味精、醋、蒜汁、香油调之食用，清爽宜人。

或将烫过的蒲公英苗沥去水分，放人油锅中爆炒，出锅时放人少许蒜瓣，味道鲜美可口。

或者将洗净的蒲公英苗晾干，拌上面粉上笼蒸熟，然后加入盐、味精，用香油调拌，有一种清淡的鲜美味道。

喜欢喝粥的还可在粥快熟时将洗净的蒲公英苗放人粥中煮至熟，加入少量盐、味精，有清热祛火之效。

【美味功效】流行性感冒伴有咽喉肿痛，往往表现为热毒症状，中医认为应与热毒引起的急性痈肿病症用同一方法治疗。

而蒲公英性味苦甘、寒，可清热解毒，为治急性疮痈的要药。

体质虚弱而素有胃寒者不宜用。

功效与作用
清热解毒、护胃助消化
蒲公英本身是一种中药，具有一定的清热利湿、发汗解表、消疹祛斑、解毒润肠的功效，对一些风热感冒有一定的预防作用。

适量食用一些蒲公英，可以有效吸收蒲公英中的膳食纤维，从而促进肠道蠕动。

1、清热解毒：可用于热毒症，尤其是清肝热，辅助治疗目赤肿痛，口舌生疮，肝热引起的各种感染。

如上呼吸道感染、肺部感染、化脓性疾病，如皮肤感染、化脓等。

2、护胃助消化：蒲公英是治疗胃痛的佳品，可用于食积、脾胃湿热、肝郁、胃火过盛所致的胃脘痛、饱胀、呕吐等症状。

注意事项
适宜人群
一般人群均适宜，尤其适合肝气上亢、肝火旺盛的人。

禁忌人群
1、脾胃虚弱的人：由于蒲公英本身是一种凉性食物，如果脾胃虚弱的人食用将蒲公英，可能会导致腹泻或腹胀等异常情况。

2、过敏的人：蒲公英虽然是常见植物，但这种植物表面有绒毛，如果过敏，很容易出现皮肤瘙痒等过敏症状。

不宜同食
苦菜、辛热食物
1、苦菜：由于蒲公英是一种寒性食物，苦菜也含有大量寒性，两者同时服用会导致体内寒气过盛，所以会引起脾胃虚寒等疾病。

2、辛热食物：蒲公英不宜与生姜等辛热食材同时服用，因为蒲公英属寒性食物，与辛热成分同时使用，会降低蒲公英的药效，严重时甚至会引起腹泻等疾病。

食用方法
凉拌
将新鲜蒲公英用开水冲焯一下，加入喜欢的调料拌匀即可食用。

蒜泥蒲公英
1、将新鲜蒲公英清洗干净，去除杂物。

2、锅中烧开水，将蒲公英焯水1分钟，过凉水捞出，沥干水分。

3、将蒲公英切碎，大蒜切碎，锅中放油，放入蒜末，爆出香味。

4、将蒲公英翻炒均匀，加入适量盐、料酒、鸡精调味即可。

蒲公英的功效与作用及食用方法蒲公英属菊科多年生草本植物。

头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。

蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。

蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。

蒲公英的功效与作用——功效：1、清热解毒可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。

2、消痈散结治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。

对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。

另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。

蒲公英的功效与作用——作用：1、抗菌：50%鲜草汁用平板挖沟法，对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用;50%全草煎剂用平板挖沟法，对金黄色葡萄球菌和绿脓杆菌有抑制作用。

2、抗真菌：水浸液用试管稀释法，1：4对奥杜盎小孢子菌许兰黄癣菌，红色毛癣菌等有抑制作用。

3、抗肿瘤：蒲公英热水提取物30～40mg/kg腹腔注射，对小鼠艾氏腹水癌皮下接种后11～20天给药有抑瘤作用，对接种后的1～10天给药无效，其抗肿瘤作用类似香菇多糖，是通过免疫机制实现的。

另外，本品还有抗胃溃疡、利胆、保肝等作用。

蒲公英的功效与作用——用途:1,清热解毒，消肿散结：主治热毒疮痈。

a.实火热毒上攻，目赤咽肿，口舌生疮。

b.热毒疮疡，乳痈肿痛，疔毒内攻。

c.肺痈咳吐脓血，肠痈腹痛发热。

2,利湿:可治热淋涩痛，及湿热发黄。

蒲公英主治:治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎、胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。

现代药理研究发现，蒲公英对金黄色葡萄球耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用，对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、各种杆菌及卡他球菌均有一定的杀菌作用。

在剂型应用上现已制成注射剂、片剂、糖浆剂等不同剂型。

蒲公英的三个最佳搭配蒲公英水擦身体消痒吗蒲公英是一种普遍的马路边杂草，也是一味中药材，其根茎叶晾干以后能够用于泡水喝或是煮水擦身体，这儿强烈推荐蒲公英的三个最佳搭配，一起来瞧瞧吧！蒲公英的三个最佳搭配 1.蒲公英丁香蒲公英的作用是协助身体降肝火、清肝毒，对人的肝部及其身体中的内毒素拥有非常好的保养和清除作用，而丁香则有养胃的作用，从而能够改进人的胃肠身心健康，倘若将蒲公英和丁香配搭泡水喝，那则一方面能够协助大家护肝，另一便捷能够协助大家健脾养胃。

2.蒲公英金银花蒲公英能够协助身体清热解毒毒、排内毒素，而金银花这类中药材在中医学上也常被作为下火身体排毒的，倘若将金银花与蒲公英配搭在一起泡茶，清热去火的实际效果更优。

3.蒲公英玫瑰玫瑰性温，有活血化瘀、解郁、理肝气等作用，倘若将它和蒲公英泡在一起，则能改进蒲公英本来的寒性特性，从而充分发挥出对身体更为强劲的保养作用，尤其是针对一些经常生气造成肝脏不好的人而言，常见玫瑰花蒲公英煮茶喝，功能疏肝解郁，又能渐渐地修复肝功能检查。

蒲公英水擦身体消痒吗蒲公英水擦身体有一定的消痒作用蒲公英水特性寒性，也有抑菌消肿、消痈消结的作用。

假如由于肌肤上合理肿包、小疖子等而出現发痒的状况，用蒲公英水擦身体可以具有一定的退肿、消痒实际效果，并且蒲公英水中含有维他命，针对皮肤干造成的发痒也是有一定的减轻作用。

蒲公英煮水煮多长时间在水烧开以后煮10-15分钟就可以。

蒲公英药效较为非常容易溶解，因此无需熬过长的時间，一般水烧开后，在熬10-15分钟就可以。

蒲公英性味寒性，具备清热去火、通脉下乳、舒肝理气、利尿通淋等作用，适用容易上火内热、疔疮肿毒、咽喉炎、乳痈、亚急性扁桃体发炎、目赤、咽喉痛、寒湿黄疸、热淋涩痛等群体。

蒲公英哪四种人不可以喝1.阳虚体质的人：蒲公英药效苦寒，用过多又具备缓泻作用，因而，有畏寒肢冷、脸色苍白、大便溏薄、小便清长主要表现的人应谨慎使用。

2.行生理期的女士：蒲公英寒性，可凝滞气血，造成生理期不适感。

蒲公英泡水喝5大功效4个搭配、3个禁忌！蒲公英，是春季里常吃的一种野菜，味苦，性寒。

有的地方称之为“黄花菜、黄花地丁、婆婆丁”等。

据《本草纲目》载蒲公英于菜部，谓：“地丁，四散而生。

茎、叶、花、絮并似苦苣，但小耳。

嫩苗可食。

”近几年，蒲公英的功效被人熟知，有很多养生作用，为了方便，有人将蒲公英制成茶饮泡水喝。

蒲公英含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康功效的营养成分。

生蒲公英富含蛋白质、维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。

一碗煮过的蒲公英叶子含有钙147毫克、钾244毫克、强健骨骼的维生素K203毫克，还有高达3克的膳食纤维。

下面为大家介绍一下，蒲公英泡水喝，有哪5大功效！一：清热去火每年到春夏季节，就容易脸上冒油、起痘，还易上火嗓子疼。

泡上一杯蒲公英水喝，有去火消炎、缓解嗓子疼痛的作用；且蒲公英有祛湿热，可改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有不错的效果。

二：改善尿路感染很多人喝水少，甚至经常憋尿，会引发尿道炎、尿路感染等疾病。

泡上一杯蒲公英水，能得到很好的改善。

蒲公英含有广谱抗菌的成分，对各类炎症均有效果；且有很好的利尿作用，可预防和改善尿路感染，且对前列腺炎导致的小便短赤也有帮助。

三：护胃助消化蒲公英为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。

据《本草新编》中记载，蒲公英“为泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍”。

泡上一杯蒲公英水，能促使幽门螺旋杆菌转阴，还可修复胃黏膜，停止疼痛。

四：护肝排毒蒲公英入肝经，具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，可排肝毒。

现代研究发现，蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用,故可保肝，且能增强肝脏再生能力。

泡上一杯蒲公英水，对急性酒精性肝损伤也有一定帮助。

蒲公英根十大最佳搭配
蒲公英根是一种常见的中药材，具有清热解毒、利尿消肿的功效。

在中医领域中，蒲公英根被广泛应用于各种疾病的治疗中。

蒲公英根在配伍药方中的搭配也是非常重要的，正确的搭配可以增强药效，起到协同作用。

下面介绍蒲公英根的十大最佳搭配。

1. 蒲公英根与黄芩
蒲公英根与黄芩搭配可用于清热燥湿、解毒消肿，常用于感冒发热、暑热黄疸
等症状的治疗。

2. 蒲公英根与败酱草
蒲公英根与败酱草搭配可以清热解毒、利尿消肿，适用于湿热黄疸、水肿等症状。

3. 蒲公英根与栀子
蒲公英根与栀子搭配可清热利湿、消肿解毒，常用于湿热病证引起的黄疸、肝
炎等疾病。

4. 蒲公英根与白芷
蒲公英根与白芷搭配具有辛温解表、清热燥湿的功效，适用于风热感冒、头痛
等症状。

5. 蒲公英根与茵陈
蒲公英根与茵陈搭配可清热利湿、消肿解毒，适用于黄疸、肝炎等湿热证候的
治疗。

6. 蒲公英根与栀子藤
蒲公英根与栀子藤搭配可清热解毒、利水消肿，用于肝炎、黄疸、水肿等症状。

7. 蒲公英根与黄芪
蒲公英根与黄芪搭配具有益气固表、清热解毒的功效，适用于气虚体质、感冒
等疾病。

8. 蒲公英根与石膏
蒲公英根与石膏搭配可清热利湿、解毒退热，适用于风热感冒、咽喉肿痛等症状。

9. 蒲公英根与大黄
蒲公英根与大黄搭配可通利肝胆、清热解毒，用于黄疸、疟疾等病证。

10. 蒲公英根与黄柏
蒲公英根与黄柏搭配可清热燥湿、利尿解毒，适用于湿疹、黄疸等症状的治疗。

以上就是蒲公英根的十大最佳搭配，在使用中药材时，建议遵医嘱，谨慎用药，以达到最佳的治疗效果。

蒲公英的功效与作用蒲公英食用方法蒲公英常见于马路边、田野里，很多人都不知道是，其实蒲公英是一种很好吃的野菜，而且有着其非凡的功效，今天小编就和大家分享蒲公英的功效作用及它的食用方法。

蒲公英的功效与作用蒲公英可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。

营养价值：生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。

具体的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英叶含水分86%，蛋白质1.6克，碳水化合物5.3克，热量约有108.8千焦。

蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。

药用价值：性味：苦甘，寒。

归经：入肝、胃经。

功能主治：清热解毒，利尿散结。

治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。

有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。

治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，牙痛，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。

治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等。

食用禁忌：阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。

用量过大：常规用量煎服后，偶见有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。

大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天，可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿，肾小管变窄，其它无明显改变。

小鼠和兔亚急性毒性试验，尿中可出现少量管型，肾小管上皮细胞浊肿。

过敏反应：服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后，个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。

蒲公英注射剂静脉滴注后，亦偶有寒战、面色苍白、青紫或精神症状。

药不对证：主要是寒热不分，不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染。

临床上所见的感染多数为热证，用蒲公英一般不会有不良反应。

但少数感染属于阴寒证，无热象，病程多较长，病人体质虚弱。

蒲公英的功效与作用及食用方法
●治烧、烫伤
取新鲜蒲公英根，洗净捣烂，用纱布挤出汁液，放入容器内，加入冰片少许备用。

烧烫处清洗消毒后，将上述药液涂于患处，每日3次，一般3-5天可明显见效。

●治乳腺炎
内服法：取鲜蒲公英全草250克，洗净捣烂，用纱布包好后挤出全汁，微火加温后，用黄酒适量送服，服后以轻微见汗为好，每日1次。

外敷法：取鲜蒲公英100克（全草），加白矾0.5克，共捣烂和匀，敷于患处，每日2次。

一般3-5天即可见效，10天左右可愈。

●治急性化脓性感染
鲜蒲公英100克，乳香、没药各12克，甘草10克，水煎服。

二煎后用药液热敷患处，用于治疗皮肤疮、疖，淋巴结炎等。

●治阑尾炎
内服法：鲜蒲公英200克，败酱草100克，延胡索12克，甘草10克，水煎服，每日1剂，早晚分服。

外敷法：取鲜蒲公英100克，加冰片0.5克，共捣烂如泥，敷于患处，每日2次。

●治早期睑腺炎
取新鲜蒲公英根20克，洗净后捣烂取汁，加冰片0.5克，研细末，调为糊状，每日涂患处3-5次。

●治急性胆囊炎
内服法：鲜蒲公英200克，紫花地丁100克，水煎服，每日1剂，早晚分服。

外敷法：取鲜蒲公英根20克加冰片0.2克，捣烂敷于患处，每日换2次。

吃蒲公英有许多好处。

它富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6等多种人体所需的营养元素，具有较高的食用和药用价值。

食用蒲公英具有消热解毒、利尿散结、增强免疫力、美容养颜等诸多好处。

另外蒲公英具体的元素含量主要是水分，所以还有利尿之效，可以缓解身体浮肿之症。

一、有什么好处
吃蒲公英有许多好处。

它富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜等多种人体所需的微量元素，食用蒲公英具有消热解毒、利尿散结、增强免疫力、美容养颜等诸多好处。

另外蒲公英具体的元素含量主要是水分，所以还有利尿之效，可以缓解身体浮肿之症。

蒲公英的常用中药药材之一，药性温凉，具有清热解毒，利尿散结等功效。

常用于治疗急性乳腺炎、淋巴腺炎、瘰疬、疔毒疮肿、急性结膜炎、感冒发热等多种病症，有着良好的疗效。

二、怎么吃
新鲜蒲公英吃法有很多，可以生吃、凉拌、炒食、熬汤煲粥等。

生吃的话，味道会有一点点苦。

凉拌的食用方法很简单，只需将洗净
的蒲公英用沸水烫1分钟后捞出，用冷水过一下，再加点味精、盐、香油、醋、蒜泥等配料食用即可。

另外还可以和绿茶、甘草、蜂蜜等原料一起，做成清热解毒的茶饮。

蒲公英怎么吃比较好蒲公英具有很高的食用和药用价值，其富含大量的蛋白和维生素C以及多种微量元素，是一种很好的保健食材。

那么蒲公英怎么吃既好吃又有营养呢？一、蒲公英茶制作方法：1，新鲜蒲公英叶子洗净，去根，摘掉老叶子。

2，把洗好的蒲公英叶子放入锅中，加入适量水，煮10分钟。

功效:蒲公英茶做法简单，但是作用却不简单。

它具有清热解毒、消肿散结、治疗皮炎湿疹的功效。

二、蒲公英虾米鸡汤原料：蒲公英100克、鸡腿2只、虾米20克、盐、胡椒粉、姜。

制作方法：1，洗净鸡腿、蒲公英，姜切片。

2，热锅，沸水加入鸡腿，煮开后加入虾米、姜片、胡椒粉，中火30分钟。

3，加入蒲公英、纹煮5分钟，加入盐调味即可。

功效：清热解毒、缓解咳嗽、咽喉痛、养胃护肝的功效。

三、蒲公英猪肝汤原料：蒲公英、猪肝、生抽、芝麻油、橄榄油、生粉、盐。

制作方法：1，将蒲公英、猪肝洗净，猪肝切成薄片，冲洗干净。

2，用生粉腌制猪肝片，加入生抽、芝麻油待用。

3，热锅，加入适量清水和橄榄油，水温上来后加入蒲公英煮3分钟加入适量盐和腌制好的猪肝，大火煮沸即可出锅。

功效：养血明目、补肝益气、防治夜盲和脚气病。

四、蒲公英拌黄瓜原料：蒲公英100克、黄瓜200克、蒜末、生抽、鸡精、芝麻香辣油、醋、糖、盐等。

制作方法：1，将蒲公英和黄瓜洗净，蒲公英去根蒂切成段，黄瓜切成寸细条。

2，切好的蒲公英和黄瓜一起均匀搅拌，加入蒜末、生抽、鸡精、芝麻香辣油、醋、糖、盐。

3，搅拌均匀即可食用。

功效：清热下火、消肿散结、通乳、治疗多种感染、化脓性疾病。