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什么是心理治疗如何选择合适的方式在我们的生活中，难免会遇到各种各样的困扰和挑战，这些问题可能会给我们的内心带来压力、焦虑、抑郁等负面情绪。
当这些情绪无法通过自我调节得到缓解时，心理治疗就成为了一种可能的选择。
那么，究竟什么是心理治疗？又该如何选择合适的方式呢？首先，我们来了解一下心理治疗的定义。
简单来说，心理治疗是一种通过专业的方法和技术，帮助来访者处理心理问题、改善心理状态、促进个人成长的过程。
心理治疗师会与来访者建立信任关系，倾听他们的烦恼和困惑，运用各种理论和方法，引导来访者认识自己的内心世界，改变不良的思维和行为模式，从而提高心理适应能力和生活质量。
心理治疗的方式多种多样，常见的包括精神分析疗法、认知行为疗法、人本主义疗法、家庭治疗等。
每种疗法都有其独特的理论基础和治疗方法。
精神分析疗法由弗洛伊德创立，强调潜意识对人的行为和心理的影响。
治疗师通过分析来访者的梦境、自由联想等方式，帮助来访者揭示潜意识中的冲突和欲望，从而达到治疗的目的。
然而，这种疗法通常需要较长的时间，而且对于来访者的自我探索能力有一定要求。
认知行为疗法则注重改变来访者的不良认知和行为习惯。
它认为人的情绪和行为不是由事件本身引起的，而是由对事件的认知和评价所决定。
治疗师会帮助来访者识别和纠正负面的思维模式，通过行为训练来改变不良行为。
这种疗法相对短程，效果较为明显，适用于治疗焦虑、抑郁等情绪问题。
人本主义疗法强调以人为本，关注来访者的主观体验和自我实现的潜力。
治疗师会给予来访者无条件的积极关注、尊重和理解，帮助他们发掘自身的内在力量，实现自我成长。
这种疗法在处理人际关系问题、提高自尊等方面有一定的帮助。
家庭治疗则将家庭视为一个系统，认为个体的心理问题往往与家庭关系密切相关。
治疗师会通过与家庭成员的共同交流和互动，调整家庭结构和关系模式，从而改善个体的心理状况。
那么，如何选择适合自己的心理治疗方式呢？这需要综合考虑多个因素。
心理治疗的常用方法心理治疗作为帮助个体解决心理问题的一种方法，通过与专业心理治疗师的交流和指导，以及一系列的干预手段，对个体的思维、情感和行为进行调整和重构，以达到改善心理健康和提升生活质量的目的。
下面将介绍一些常见的心理治疗方法。
1. 认知行为疗法：认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy, CBT）是一种目标明确、短期而又具体的心理治疗方法。
它通过帮助个体关注和认知其思维感觉和行为之间的关系，来改变负面或不适应的思维和行为模式。
治疗师和个体一起工作来识别和改变负面或错误的认知，以及负面情绪和行为，从而减少心理问题的发生和维持。
2. 解释性动态治疗：解释性动态治疗是一种以分析个体无意识心理过程为基础的心理治疗方法。
治疗师和个体通过深入的对话和分析，探索和理解个体在不同生活阶段的心理冲突和经历，并协助个体认识和解决这些冲突。
该治疗方法以了解个体的个人历史和心理动力为基础，帮助个体发展适应性的解决问题的方法和策略。
3. 人本主义治疗：人本主义治疗是一种侧重于个体的内在潜能和自我实现的心理治疗方法。
治疗师和个体之间建立一个支持和尊重的关系，鼓励个体探索和发展其真实自我，并实现个人成长和满意度。
此治疗方法强调个体的主观体验、自我实现和人际关系等方面的问题，通过提供安全和宽容的治疗环境，帮助个体实现自我潜能的发展和自我再塑造。
4. 家庭治疗：家庭治疗是一种关注于家庭系统和家庭成员之间相互影响的心理治疗方法。
治疗师与家庭成员进行亲密的合作，帮助他们识别并解决家庭中的问题和冲突。
治疗目标包括改善家庭成员之间的沟通、解决冲突、建立良好的家庭关系，以促进家庭的安全感和减少个体的心理困扰。
5. 组织性治疗：组织性治疗是一种以个体所处环境和社会系统为基础的心理治疗方法。
治疗师通过个体在工作环境中的表现和交往来了解和解决问题，以提高个体的自尊、适应性和工作满意度。
此治疗方法的重点是帮助个体了解自己在组织和社会系统中的角色和关系，并以积极的方式参与其中。
心理治疗方法有多少种心理治疗方法是指通过专业的心理学知识和技巧，帮助个体面对并解决心理问题，提升心理健康水平的一种综合性心理学干预手段。
目前，心理治疗方法众多，常见的心理治疗方法包括以下几种：1. 认知行为疗法（Cognitive-Behavioral Therapy，CBT）：是一种以认知和行为为核心的心理治疗方法。
CBT认为个体的问题情绪和行为与其对事件的认知方式密切相关，通过改变个体的认知方式和行为模式来达到治疗的目的。
2. 精神分析治疗：是一种以探索个体的无意识心理过程为基础的心理治疗方法。
通过分析患者的自由联想、梦境、病历等，帮助患者认识到潜意识中对过去的压抑经历的影响，从而解决心理问题。
3. 人本主义治疗：强调个体的自我实现和自我完善，注重个体的内在需求和潜力。
人本主义治疗方法包括罗杰斯人本主义治疗和艺术治疗等。
4. 情绪焦点疗法：是一种以情绪为核心的心理治疗方法。
通过帮助患者识别、接纳和表达情绪，从而缓解情绪问题，增强个体的情绪调适能力。
5. 家庭系统治疗：是一种以家庭系统为核心的心理治疗方法。
家庭系统治疗认为个体的心理问题与家庭系统中的互动和结构密切相关，通过对家庭系统的干预来改善个体的心理问题。
6. 解决问题疗法：是一种以解决问题为核心的心理治疗方法。
通过帮助患者识别问题、制定解决方案和实施行动计划，从而解决心理问题。
7. 情绪焦点治疗：是一种以情绪为主要对象的心理治疗方法。
情绪焦点治疗通过帮助个体加深对情绪、情绪反应和情绪调节的认识，提高情绪调节能力，减少负性情绪和增强积极情绪。
8. 儿童游戏疗法：是一种专门用于儿童的心理治疗方法。
通过游戏的方式，帮助儿童表达情感、发展社交和解决问题的能力，从而缓解心理问题。
9. 情绪自由疗法：是一种通过个体自由表达情绪的心理治疗方法。
情绪自由疗法主要通过让个体尽情地表达情绪，释放情绪内在的压抑，达到心理解毒和情绪调节的目的。
10. 心理教育：是一种通过向个体传授心理学知识和技巧，帮助患者树立正确的心理观念，解决心理问题的治疗方法。
心理治疗一、心理治疗的概念以一定的理论体系为指导，以良好的医患或咨访关系为桥梁，应用心理学的方法，影响或改变病人的认识、情绪及行为调整个体与环境之间的平衡，从而达到治疗目的。
二、心理治疗的原则1、治疗关系建立的原则单向性、系统性、正式性、时限性2、心理治疗的原则真诚原则、保密原则、计划原则、中立原则、回避原则三、心理治疗的基本过程问题探索阶段：了解问题行为的表现、病因分析认识阶段：通过测量和记录、功能分析等手段治疗行动阶段：选择具体治疗方法、指导并开展。
疗效评价阶段：经过一定的过程，要及时评估疗效，结束巩固阶段四、心理治疗的主要方法1、精神分析治疗基本技术手段（1）自由联想：发掘病人压抑在潜意识内的致病情结或矛盾冲突，把它带到意识领域，使病人对此有所领悟，并重新建立起现实性的健康心理。
（2）移情：病人将过去的情感转移到医生身上，在对现实进行反映时总是不可避免地夹杂有过去的经验和情感。
移情的作用：使病人潜意识中的冲突、痛苦得以重现，是医生了解病人潜意识的重要线索，是医生治疗病人的重要手段。
反移情：医生讲自己过去的情感转移到病人身上，反映了医生潜意识中的问题。
（3）梦的分析：弗洛伊德认为“梦乃做梦者潜意识冲突欲望的象征”，分析者对梦的内容加以分析，以期发现这些象征的真谛。
2、行为主义治疗（1）行为治疗的概念：又称行为矫正法或学习疗法，是根据行为学习及条件反射理论，消除和纠正异常并建立一种新的条件反射和行为的治疗方法。
（2）行为治疗过程：确认来访者的不良行为——制定治疗目标——选择治疗技术和方法——对不良行为进行矫正——记录靶行为的基线水平及变化过程——评价治疗过程（3）行为治疗基本技术1系统脱敏法应用：来访者在某一特定情境下产生的超出一般紧张的焦虑或恐怖状态。
原理：交互抑制或反条件作用原理。
在引发焦虑的刺激物出现的同时，让病人做出抑制焦虑的反应，这种反应就会削弱、最后切断刺激物与焦虑反应之间的联系。
300种心理疗法1. 心理动力学治疗（Psychodynamic Therapy）：这种治疗方法注重患者的潜意识和心理冲突，通过解释和分析患者的梦境、幻想和回忆，帮助患者认识自己的内心世界，解决心理问题。
2. 认知行为治疗（Cognitive-Behavioral Therapy）：这种治疗方法注重患者的思维和行为，通过改变患者的错误思维和不良行为习惯，帮助患者解决心理问题和调整心理状态。
3. 人际关系治疗（Interpersonal Therapy）：这种治疗方法注重患者的人际关系问题，通过解决患者与他人之间的冲突和问题，帮助患者改善人际关系，提升生活质量。
4. 群体心理治疗（Group Therapy）：这种治疗方法通过组织一组人进行心理治疗，患者可以在群体中互相支持、共同成长，提升自我意识和人际交往能力。
5. 儿童心理治疗（Child Therapy）：这种治疗方法适用于儿童和青少年，通过游戏、故事和绘画等方式帮助儿童认识自己的情感和心理问题，解决心理困扰。
6. 青少年心理治疗（Adolescent Therapy）：这种治疗方法适用于青少年，通过倾听和理解他们的内心世界，帮助他们解决成长中的心理问题和困扰。
7. 夫妻关系治疗（Couples Therapy）：这种治疗方法适用于夫妻关系问题，通过解决夫妻之间的矛盾和问题，帮助夫妻重建健康的夫妻关系。
8. 性心理治疗（Sex Therapy）：这种治疗方法适用于性心理问题，通过解决性心理问题和困扰，帮助患者恢复健康的性生活。
9. 静观冥想治疗（Mindfulness Meditation Therapy）：这种治疗方法通过静观冥想和身心放松技巧，帮助患者缓解压力和焦虑，提升内心宁静。
10. 方案导向短期治疗（Solution-Focused Brief Therapy）：这种治疗方法通过设定具体治疗目标和解决方案，帮助患者快速解决心理问题。
九种心理治疗方法心理治疗是一种帮助个体解决心理问题和增强心理健康的综合性治疗方法。
下面将介绍九种常见的心理治疗方法。
1.认知行为疗法（CBT）：认知行为疗法是一种短期、目标导向的心理治疗方法，通过改变负面的思维模式和行为习惯来处理心理问题。
该治疗方法着重于帮助个体意识到自己的负面思维，并学习替换它们为积极健康的思维方式。
2. 眼动 Desensitization and Reprocessing（EMDR）：EMDR 是一种用于治疗创伤后应激障碍（PTSD）的心理治疗方法。
该方法通过将注意力引导到创伤体验上，并教授个体管理思维、情感和身体反应的技巧来帮助个体处理创伤。
3.解决问题疗法：解决问题疗法以问题解决为导向，帮助个体通过分析和解决具体问题来增强应对能力。
该治疗方法通过引导个体制定明确的目标，并提供实用的解决方案来帮助个体达到目标。
4.心理动力学疗法：心理动力学疗法分析个体的潜意识心理活动，帮助个体了解和解决内心冲突和不满。
该治疗方法注重探索个体的童年经历和潜意识需求，以解决个体面临的问题。
5.人本主义疗法：人本主义疗法关注个体的自我发展和实现潜力，强调人的自我趋向和自我接纳。
该治疗方法注重个体的体验和感受，并通过提供理解和支持来帮助个体实现个人成长。
6.家庭治疗：家庭治疗是一种关注家庭动力和家庭关系的心理治疗方法。
该方法通过治疗家庭成员之间的冲突和不良互动，促进家庭成员之间的理解和合作，从而改善家庭的功能和建立健康的亲密关系。
7.组织系统疗法：组织系统疗法是一种关注个体在社会环境中的角色和关系的心理治疗方法。
该方法通过分析个体在组织中的角色，帮助个体改变不良的组织行为和人际关系，从而提高个体在工作和社交环境中的适应能力。
8.心理教育：心理教育是一种通过教授个体有关心理健康和问题解决的知识和技巧来帮助个体的心理治疗方法。
该方法通过增加个体对心理问题的认识和了解，帮助个体更好地面对和处理心理问题。
心理疗法大全(超全)心理疗法是一种帮助人们解决心理问题、改善心理健康的方法。
以下是一些常见的心理疗法，包括但不限于：1. 认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy, CBT）：通过帮助个体改变负面思维和行为模式，来解决心理问题。
2. 解决问题疗法（Problem-Solving Therapy）：通过教授问题解决技巧，帮助个体有效应对挑战和困难。
3. 纳谐疗法（Narrative Therapy）：通过讲述和重塑个体的故事，帮助他们重建积极的自我认同。
4. 心理动力学疗法（Psychodynamic Therapy）：通过探索个体潜意识中的冲突和欲望，促进个人成长和理解。
5. 眼动脱敏与再处理（Eye Movement Desensitization and Reprocessing, EMDR）：主要用于治疗创伤后应激障碍（PTSD），通过眼动刺激促进创伤记忆的处理和适应。
7. 家庭系统疗法（Family Systems Therapy）：通过关注家庭系统的互动和动态，促进家庭成员的理解和改变。
8. 艺术治疗（Art Therapy）：通过绘画、音乐或其他艺术形式表达自我，促进情绪释放和自我探索。
9. 情绪焦点疗法（Emotion-Focused Therapy）：通过帮助个体探索和理解情绪，促进情绪的调节和治疗。
10. 心理教育（Psychoeducation）：通过向个体提供心理知识和技巧，增强他们的心理健康意识和自我管理能力。
以上是一些常见的心理疗法，每种疗法都有其独特的优点和适用范围。
如果您需要进一步了解某种特定的心理疗法，请咨询专业心理健康专家或心理治疗师。
心理治疗的常用方法
心理治疗有很多种常用方法，以下是一些常见的心理治疗方法：
1. 认知行为疗法（CBT）：CBT是一种基于认知和行为的治疗方法，旨在帮助患者自我意识并改变负面或不健康的思维和行为模式。
2. 心理动力学治疗：心理动力学治疗是一种基于精神分析理论的治疗方法，通过探索和理解患者的潜意识冲突和经历来解决问题。
3. 解决矛盾治疗：解决矛盾治疗是一种帮助个体解决内心冲突和矛盾的治疗方法，通过鼓励个体探索和解决这些内心矛盾，促进个体内心的和谐与平衡。
4. 人际治疗：人际治疗侧重于改善个体与他人之间的关系和交往方式，通过增强个体的沟通和人际技巧，提高个体的人际关系质量。
5. 家庭治疗：家庭治疗是一种治疗整个家庭系统的方法，旨在改善家庭成员之间的沟通和互动，解决家庭系统中的问题。
6. 心理教育：心理教育是通过教授患者有关心理健康知识和技能，帮助他们更好地理解和应对自己的问题和症状。
以上只是一些常见的心理治疗方法，具体的选择取决于患者的情况和需求。
一个
心理治疗师通常会根据患者的症状和需要来选择最合适的治疗方法。
心理治疗（一）笔记第一章心理治疗概论第一节什么是心理治疗心理治疗是在良好的治疗关系基础上．由经过专业训练的治疗师运用心理治疗的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程，以消除或缓解来访者的症状或障碍，促进其人格向健康、协调的方向发展。
心理咨询是运用心理学理论与方法，通过语言帮助人们解决心理问题，促进其适应和发展的过程。
1．心理咨询与心理治疗之间的相似之处(1)二者所遵循的理论和方法是一致的。
(2)二者所遵循的原则是一致的。
(3)二者的工作对象和工作内容常常是相似的。
(4)二者都注重建立帮助者与求助者之间良好的人际关系，认为这是帮助求助者改变和成长的必要条件。
(5)二者追求的日标是一致的。
2．心理咨询与心理治疗之间的区别(1)工作对象各有侧重。
心理咨询主要面对的是正常人、正在恢复或已复原的患者，来咨询的人常常被称为来访者或来询者。
心理治疗则主要是针对有心理障碍的人进行工作的，被帮助对象可以称为患者或病人，但在本书中统一称为为访者。
(2)工作内容有所差别。
心理咨询着重处理的是正常人所遇到的各种问题，如日常生活巾的人际关系问题、职业选择方面的问题、教育过程巾的问题、婚姻家庭中的问题等。
心理治疗的适应范围则主要为某些神经症、某些变态、心理障碍、行为障碍、心身疾病、康复中的精神病人等。
(3)专业人员的称谓和接受的训练不同。
提供心理咨询的助人者往往被称为咨询师或咨询心理学家，接受咨询心理学、学校心理学或职业心理学的专业训练；心理治疗提供者往往被称为治疗师或心理医生，接受精神医学或临床心理学的训练。
(4)干预重点和干预策略有所差异。
心理咨询重视支持性、发展性，强调对来访者潜能和资源的开发利用，助人自助，耗时相对较短。
心理治疗则重视行为的矫正、训练，重视人格的重建，耗时相对较长，从几周到几个月，甚至几年。
(5)组织构建有所不同。
心理咨询多在学校、社区等非医疗机构中开展。
心理治疗则多在医院里进行。
第二节心理治疗的原则、内容和彤式一、心理治疗的原到(一)保密原则保密是心理治疗中最重要的一条原则。
其基本含义包括：除可能有自伤、自杀或危害他人与社会的情况外，治疗师必须严格地为来访者的谈话内容保守秘密，在未得到来访者允许的情况下，不得将来访者的基本情况，如姓名和主要问题等泄露给任何人或机关，拒绝任何关于来访者情况的调查，尊重来访者的利益和隐私，以避免对号入座等。
保密原则是治疗师必须始终坚持的一项重要原则，它是心理治疗顺利开展的重要保证。
(二)主体原则在心理治疗中，来访者既是治疗的对象，又是治疗活动的主体。
(三)转舟原则转介原则是指当治疗师认为某个来访者超出自己的能力范围或时间不够，使自己不能很好地解决问题时，将这个来访者转介给其他的专业人士或机构。
转介体现了治疗师对来访者利益和治疗本质的深刻认识。
(四)时问限定原则时间限定的原则是指心理治疗必须遵守一定的时间限制。
一般来讲，一次治疗的时间最好控制在1个小时内。
治疗过程中控制时间具有非常重要的作用，它可以推动治疗过程的顺利开展，对来访者的成长具有积极意义：第一，限制时间可以使来访者对何时结束谈话有心理准备，提高治疗效率。
第二，限制时间是促进来访者成长的需要。
第三，限制时间充分反映了治疗师对治疗过程的监控和调节，是治疗师治疗技能的体现。
(五)态度中立原则态度中立原则指治疗师在心理治疗过程中保持中立的立场，不将自己的私人情感掺杂到治疗中，不过度卷人到治疗中，并始终保持冷静、清醒的头脑。
要做到心理治疗中保持中立的态度，治疗师应坚持做到以下几点：第一，治疗师在面对来访者时，要采取通情、尊重和真诚的态度。
第二，治疗师要处理和调节好个人的情绪和态度，摆正自己在治疗中的位置和角色。
第三，治疗师在治疗中应注意避免主观臆断，或对与来访者有关的人做出简单的评价和判断。
第四，治疗师应尽量避免与来访者有超出工作以外的个人接触。
治疗师与来访者之间应保持比较单纯的“咨访关系”，工作场所原则上也应限定在心理诊疗室内。
（六）心理治疗与心理咨询、预防相结合的原则二、心理治疗的内容根据《中国精神障碍分类与诊断标准第3版(CCMI)_3)》的分类标准，心理治疗对象和内容主要包括以下几类：1．精神活性物质或非成瘾物质所致精神障碍和行为障碍2．精神分裂症和其他精神病性障碍 3．心境障碍(情感性心理障碍)4.癔症、应激相关障碍、神经症 5．心理因素相关生理障碍6. 人格障碍、习惯与冲动控制障碍、性心理障碍7. 精神发育迟滞与童年和少年期心理发育障碍8. 童年和少年期的多动障碍、品行障碍、情绪障碍 9. 其他精神障碍和心理卫生情况三、心理治疗的形式(一)根据治疗的不同深度分为支持性心理治疗、教育性心理治疗、重建性心理治疗1.支持性心理治疗治疗的日的在于帮助来访者渡过当前难关，而不探讨深层的心理冲突?因而不要求对人格结构的改变进行多少工作。
它具有支持和加强来访者防御机能的特点。
2.教育性心理治疗它以自知力重建教育为目的。
治疗目的在于了解来访者的自我和有关的人事联系，也触及来访者的紧张及焦虑根源，但引发的自制力不够深刻，也不触及来访者无意识的矛盾冲突。
心理治疗专家帮助来访者仔细检查他的人格的消擞方面，并鼓励他在新的行为上进行尝试。
3.重建性心理治疗(分析性心理治疗) 重建性心理治疗既包括经典精神分析，也包括广义的分析生活史的治疗。
治疗的目的在于从来访者的无意识冲突中唤回其自知力，并在较大程度上改变他的人格结构。
因而．这是一种深层的心理治疗。
(二)根据治行对象的数量和性质分为个体心理治疗、团体心理治疗、家庭系统治疗L.个体心理治疗个体心理治疗的理论和方法起源于精神分析方法。
2.团体心理治疗团体心理治疗是把具有类似性质或共同问题的来访者结合在起，在团体环境巾进行的一种心理治疗。
3.家庭系统治疗治疗的对象为家庭，通过改变家庭成员之间的交往模式或结构等来改变家庭成员的心理行为问题。
第三节心理治疗的职业化及治疗师的职业素养一、心理治疗的职业化趋势及行业规范的建立心理治疗职业化进程中面临的主要问题1.专业队伍正在扩大，但仍然不能满足社会需求。
目前，从事心理治疗与咨询的专职人员日趋增多。
2．专职人员的水平有待提高。
3．专业化培训模式有待改进。
4．专业人员管理模式仍需探讨。
5．心理治疗与咨询的服务及收费标准有待建立和完善。
二、心建治疗师应具备的专业知识和专业技能(一)专业知识要求 1．学历要求。
2．理论学习。
①基本理论。
②有关职业道德、职业守则以及与之相关法律等方面的基本理论知识。
③心理诊断技能、心理测验技能和心理治疗技能曲相关知识。
3．实践操作。
(二)基本技能要求在治疗过程中需要运行以下技能：1．初级阶段形成印象、理解来访者，善于运用观察、谈话、分析方法。
2．能及时自我平衡。
3．有灵活性，随时转变治疗方式，克服来访者的阻抗和掩饰。
4．能把握谈话方向和内容。
三、对心理治疗师的个性特质要求下面是美国心理学会临床心理学者培养计划巾心对治疗师人格特性的要求：1．优秀的智力和判断力。
2．独特性、变通的才能。
3．新鲜感和好奇心。
4不是将个人作为操作的材料，关心人、尊重人。
5能洞察自己的人格特征，有幽默感。
6有较强的对心理活动复杂性的感受能力。
7宽容，不妄自尊大。
8与他人确立温和的、信赖的关系的能力。
9．勤奋．具有规律从事工作的习惯，具备忍受压力的能力。
10.责任感。
11.与他人的协调性。
12.人格圆满，克己心．安定感。
13.有辨别伦理价值的能力。
14.有教养。
15.对心理学，特别是对心理临床方面有浓厚的兴趣。
四、心理治疗的职业道德(一)制定心理治疗伦理道德标准的重要意义1．保障治疗专业的自由和完整性。
2．帮助治疗师在遇到冲突时找到处理的方法和准则。
3．对治疗过程提供了必要的方向和指导。
4．确保公众不会因个别不良治疗师的做法而对心理治疗失去信心。
5.可以为来访者提供保护自己的法律依据。
(二)理治疗师应遵守的伦理道德标准1.保证自己具备合格、过硬的治疗技能和专业素养。
2.治疗师要努力完善自己的人格特征和专业素养，并不断培养自己的伦理判断能力。
3.不在超出自己能力范围的领域工作。
4.尊重来访者的自主权。
5.公正地对待所有的来访者。
6.保证治疗过程巾来访者免受伤害。
7.诚实地向来访者作出承诺。
8.避免与来访者建立双重或多重关系。
所谓的双重或多重关系．是指治疗师与来访者间保持着两种或多种身份角色，这种关系为心理治疗伦理道德标准所禁止。
第二章精神分析治疗第一节精神分析的发展史一、精神分析的三个发展时期第一个时期(1895～1905年)：在此时期弗洛伊德发展了新的模型来解释临床现象，故而放弃了催眠治疗，此新模型称之为拓扑模型，把心理分为意识、前意识和潜意识。
“梦的解析”标志着精神分析理论开始形成体系。
第二个时期(1905～1923年)：1 905年弗洛伊德发表了《性欲三论》探讨了儿童性心理的发展与精神变态机制的联系。
他首次提出事能驱力的概念，将本能视为人类的基本心理动力。
第三个时期(1923～1939年)：1923年弗洛伊德发表《自我与本我'一书，提出了“本我”、“自我”、“超我”的结构模型。
在《超越快乐原则》中提出了“生本能”和“死本能”的概念。
生本能代表着人类潜伏在生命自身中的一种进取性、建设性和创造性的本能力量；而死本能则代表着潜伏在生命自身中的破坏性、攻击性、自毁性的驱动力。
二、弗洛伊德之后的发展L. 阿德勒认为，所有人都有一种自卑感，人们为了克服缺陷以达到优越，需要努力奋斗来不断地超越自卑。
人们对付困境的方法和策略，在不断加以总结和归纳后逐渐固定下来，形成一套特殊的行为方式，即“生括风格”。
阿德勒还认为儿童在家庭中的出生次序及所处地位对人格形成有重要影响。
阿德勒的心理学被称为个体心理学。
2．荣格则对弗洛伊德“力比多”的观点作了修正，他认为“力比多”是种普遍的生命力，表现于生长和繁殖，也表现为其他活动。
荣格在分析个体的人格时把个体结构看做是意识、个体潜意识和集体潜意识的统一体。
集体潜意识是荣格最具特点的理论，其主要内容是“原型”，即遗传的先天倾向。
他认为人们的科学和艺术创造恬动都是原型在起作用。
荣格的精神分析被称为“分析心理学”。
3．自我心理学强调了自我的重要功能，其代表人物有弗洛伊德的女儿安娜?弗洛伊德以及海因茨?哈特曼和罗伯特?怀特。
强调社会、文化对人类行为的影响，所以他们的学说又被称作精神分析的文化学派。
4. 玛格丽特.玛勒的客体关系心理学和约翰.鲍尔比的亲附学说都重视人际关系以及人际交往对心理结构形成带来的影响，亲附学说相对更注重母婴之间的关系。
海因茨.科胡特又提出了白体心理学，较少强调人的生物本能，而更注重人的认知和人际关系。
它把人的心理结构看做一个整体，把人的心理活动的总和称作白体。
