新陈代谢与体温(正常人体学)

第七章能量代谢和体温
一、新陈代谢是人体生命活动的基本特征。

新陈代谢有物质代谢和能量代谢两种形式，两者密切联系。

物质代谢是能量代谢的基础。

二、人体的能量主要来源于糖、脂肪、蛋白质三大营养物质的氧化分解。

能源物质分解释放的能量，50%左右转化为热能，维持体温，其余以化学能形式转移到ATP的高能磷酸键中储存。

三、基础代谢率（BMR）是指单位时间内的基础代谢。

基础代谢率的测定时临床诊断甲状腺疾病的重要辅助手段。

四、体温一般指机体深部组织的平均温度。

人体体温的性对恒定是机体产热与散热过程保持动态平衡的结果。

机体产热的方式主要有寒战产热和非寒战产热，散热的主要方式有辐射散热、传导散热、对流散热、蒸发散热。

体温的调节是通过神经和体液因素来控制产热和散热的平衡，使体温保持相对稳定。

自主性体温调节是体温调节的基础。

能量代谢与体温的知识点汇总今天贵州中公卫生人才网为大家整理了能量代谢与体温的知识点汇总，生理学第七章中，我们所需要重点学习的内容就是人体中的能量如何代谢以及人体体温及其调节方式，让我们一起来整合这些知识吧。

首先我们来学习一下人体当中的能量代谢。

新陈代谢是生命的基本特征之一，包括合成代谢和分解代谢两个方面。

合成代谢是指机体利用从外界摄取的营养物质及分解代谢的部分产物构筑和更新自身的组成成分，并将能量储存在生物分子的结构中。

分解代谢是指机体分解自身的结构成分及体内储存的能源物质，并释放能量供机体进行各种功能活动和维持体温。

可见，机体的新陈代谢既有物质代谢，又有能量的转化。

生理学中通常将生物体内物质代谢过程中伴随发生的能量的释放、转移、储存和利用称为能量代谢。

接下来我们简单说一下能量的来源。

1.ATP：体内的ATP既是直接的供能物质，又是能量储存的重要形式。

2.糖：主要是供给机体生命活动所需能量。

糖在体内的储存形式，主要有肝糖原和肌糖原两种。

3.脂肪：在体内的主要功能是储存和供给能量，是机体能源物质储存的主要形式。

人体的能量代谢也受很多方面的影响。

一个是整体水平影响能量代谢，第二点就是调控能量代谢的神经和体液因素。

整体水平主要包括了肌肉活动(影响能量代谢的最主要因素)、精神活动(烦恼、恐惧、精神激动)、食物(蛋白质的影响)、环境温度(当人处于安静状态下，环境温度在20-30度时，裸体或只穿薄衣，能量代谢较为稳定)。

神经和体液因素主要包括了下丘脑对摄食行为的调控和激素对能量代谢过程的调节。

在能量代谢中有一个非常重要的定义需要大家掌握，就是基础代谢率BMR：是基础状态下单位时间内的能量代谢。

这里所说的基础状态，是指：受试者在清醒状态，静卧，无肌紧张，至少2小时以上无剧烈运动，无精神紧张，餐后12-14小时、室温20-25度的条件。

下面我们再说一下人体的体温以及体温调节。

人体在正常情况下，直肠温度是36.9-37.9，口腔温度是36.7-37.7，腋窝温度是36.0-37.4。

温度与人体新陈代谢的关系温度是我们日常生活中经常接触的一个物理量，而人体的新陈代谢则是与我们的健康密切相关的生理过程。

这两者之间存在着一定的关系，本文将探讨温度与人体新陈代谢的关系以及对健康的影响。

1. 温度对人体新陈代谢的影响人体新陈代谢是指人体内物质的合成和分解过程，包括能量代谢、物质代谢和生化反应等。

而温度则是影响人体新陈代谢的重要因素之一。

首先，温度对人体能量代谢的影响较为显著。

在低温环境中，人体为了维持体温需要消耗更多的能量，以保持新陈代谢的正常运转。

这也是为什么在寒冷的冬天人们常常感到更容易饥饿的原因之一。

相反，在较高温度下，人体需要消耗较少的能量来维持体温，从而能够节省能量并提高新陈代谢效率。

其次，温度还可以影响人体物质代谢。

高温环境下，人体会通过皮肤透出汗液及蒸发的方式来散热，从而达到调节体温的目的。

这个过程中，人体会失去大量的水分和电解质，从而对人体内部的水盐平衡和代谢产生一定的影响。

最后，温度还可以影响人体的生化反应。

许多生化反应都是在特定的温度条件下进行的，而这些反应对于人体的新陈代谢至关重要。

过高或过低的温度都可能导致这些生化反应无法正常进行，从而影响人体的新陈代谢过程。

2. 温度对健康的影响温度对人体新陈代谢的影响进而对我们的健康产生一定的影响。

首先，低温环境下人体需要消耗更多的能量，从而可以起到一定的减肥作用。

因此，在寒冷的冬季，适当增加室内温度可以降低新陈代谢速率，减少能量消耗，从而预防体重增加和肥胖的发生。

其次，过高或过低的温度都会对人体的免疫系统产生一定的负面影响。

在极端的高温或低温环境下，人体的免疫系统可能会受到抑制，进而降低机体的抵抗力，增加患病的风险。

此外，温度也与我们的心血管健康密切相关。

长期处于高温环境下会导致血管扩张，增加心脏负担，容易引发心血管疾病。

同样，长期处于低温环境中，血管会收缩，增加心脑血管意外的风险。

3. 如何合理调节温度与新陈代谢了解温度与新陈代谢的关系后，我们可以在日常生活中采取一些措施来合理调节温度，维持良好的新陈代谢状态。

体温调节的生理过程体温是指人体内部的温度，是维持生命活动正常进行的重要指标之一。

人体的体温通过一系列生理过程来调节，以保持在适宜的范围内。

本文将从体温的产生、调节中枢和调节方式三个方面探讨体温调节的生理过程。

一、体温的产生人体内部的体温主要由两个方面产生：新陈代谢和肌肉运动。

1. 新陈代谢：人体进行代谢活动时会产生热量。

新陈代谢是指人体细胞进行物质转化的过程，包括细胞呼吸、消化吸收等。

这些代谢过程会产生一定的热量，从而提高体温。

2. 肌肉运动：体肌肉运动也会产生热量。

当我们进行运动时，肌肉会收缩，从而产生热能。

这是为了满足运动时肌肉的能量需求。

因此，体肌肉运动也是产生体温的重要因素之一。

二、体温调节中枢体温的调节中枢位于大脑中的下丘脑，包括体温调节中枢和体温感受器。

1. 体温调节中枢：体温调节中枢位于下丘脑的杏仁核和前庭核。

它们接收体温感受器传来的信息，并通过相应的调节措施来调整体温。

当体温过高时，体温调节中枢会发出指令，使身体通过散热来降低体温。

当体温过低时，体温调节中枢会发出指令，使身体通过产热来增加体温。

2. 体温感受器：体温感受器分布在皮肤和内脏器官等部位。

它们可以感知周围环境和体内环境的温度变化。

当感受器检测到体温过高或过低时，会向体温调节中枢发送信号，以启动体温调节过程。

三、体温调节方式体温调节主要通过产热和散热两种方式进行。

1. 产热：当体温过低时，体温调节中枢会刺激身体产生热量。

主要的产热方式包括：增加肌肉的收缩活动，产生额外的热能；增加新陈代谢速率，促进能量转化为热量；收缩血管，减少热量的散失。

2. 散热：当体温过高时，体温调节中枢会刺激身体散发热量。

主要的散热方式包括：通过皮肤散热，包括辐射散热、传导散热和蒸发散热；通过调节呼吸和排汗，加速水分蒸发，带走体温。

综上所述，体温调节是一个复杂的生理过程，通过体温的产生、体温调节中枢和体温调节方式来实现。

了解体温调节的生理过程有助于我们更好地保护身体健康，合理调节体温，适应不同环境的温度变化。

正常人体学名词解释第一章正常人体学基础：是研究正常人体的形态结构、功能、代谢与发生发育的科学。

组织：许多形态结构相似、功能相近的细胞与细胞间质以一定方式组成具有一定功能的结构。

新陈代谢：机体与外环境之间不断进行物质交换与能量转换，以实现自我更新的过程。

兴奋性：机体对环境变化发生反应的能力。

刺激：能被机体感受到的环境变化。

反应：机体或组织接受刺激后发生的变化。

生殖：生物体在生长发育到一定阶段后，能够产生与自身相似的子代的功能。

稳态：内环境的理化因素相对恒定的状态。

自身调节：是指器官、组织和细胞不依赖于神经调节和体液调节，凭借自身功能状态的改变而自动的作出对刺激的适应性的反应。

控制信息：由控制部分发出的调节信息。

反馈信息：由受控部分发出的返回的信息。

第二章静息电位：是指细胞在安静状态下，细胞膜内外两侧的电位差。

去极化:膜电位较静息电位减小,膜的极化状态减弱,称为去极化。

第三章内皮：衬于心，血管，淋巴管内表面的单层扁平上皮。

间皮：分布于胸膜，腹膜和心包等处的单层扁平上皮。

腺上皮：具有分泌功能的上皮。

微绒毛：是在电镜下才能辨认的细小指状突起。

肌纤维：肌细胞呈细长的纤维状称为肌纤维。

肌节：相邻两条z线之间的一段肌原纤维称为肌节。

突触：神经元之间或神经元与非神经细胞之间的一种细胞连接。

感觉神经末梢：是感觉神经纤维末梢终末部分形成的具有接受刺激，并将其转化成神经冲动的结构。

第四章血浆：是指血液中除去各种细胞成分所剩的淡黄色液体。

血清：是指血液中除去纤维蛋白原所剩的淡黄色清亮液体。

血细胞比容：血细胞在血液中所占的容积百分比。

血液凝固：是指血液由流动的液体状态变成不能流动的凝胶状态的过程。

渗透压：血液中的溶质产生的能够吸收水分通过生物半透膜的能力。

凝血因子：血浆与组织中直接参与血液凝固的物质统称为凝血因子。

第五章胸骨角：胸骨柄与胸骨体连接处向前微凸，称胸骨角界线：由骶骨岬向两侧经弓状线,耻骨梳,耻骨结节至耻骨联合上缘构成环形。

正常人体学（上）复习思考题第一章绪论一、名词解释1．矢状面：即从前后方向，将人体或器官纵切为左右两部分的切面。

2．兴奋性：活的组织、细胞或有机体对内外环境变化具有的反应能力或特性。

3．内环境：细胞外液。

4．反射：指在中枢神经系统的参与下，机体对内外环境所做出的有规律的具有适应意义的反应。

5．负反馈：指受控部分发出的反馈信息到达控制部分后，使控制部分的活动向原先活动的相反方向改变。

6．正反馈：指受控部分发出的反馈信息到达控制部分后，促进或加强控制部分的活动。

二、问答题1.生命活动的基本特征有哪些？新陈代谢、兴奋性、适应性与生殖。

2.举例说明内环境稳态的生理意义。

它是细胞维持正常生理功能的必要条件，也是整个机体维持正常生命活动的必要条件。

3.人体功能活动的调节方式有哪些？各有何特点？（1）神经调节，特点：反应迅速、精确，作用短暂而影响范围有限。

（2）体液调节，特点：反应比较缓慢，作用广泛而持久。

（3）自身调节，特点：调节的范围和幅度都较小，但对局部器官和组织的生理功能仍有着重要意义。

4.试说明神经调节的基本方式及其结构基础。

基础方式：反射；结构基础：反射弧（由感受器、传入神经、反射中枢、传出神经和效应器组成）。

第二章细胞和基本组织一、名词解释1线粒体：呈线状、粒状或杆状，几乎存在于各种细胞中，为双层单位膜套叠而成的封闭性膜囊结构。

是细胞的“动力工厂”，细胞生命活动所需能量的80%由线粒体提供，是细胞进行生物氧化和能量转换的主要场所。

2溶酶体：是由一层单位膜包裹而形成的球状小体，内含多种水解酶，具有强大的消化分解功能，被称为细胞内的“消化器官”。

3骨单位：又称哈弗氏系统，由多层同心圆排列的骨板围绕中央管构成，位于内外环骨板之间，是长骨内起支持、营养作用的结构单位。

4成纤维细胞：是疏松结缔组织的主要细胞，光镜下，细胞扁平不规则，有突起；胞核较大，卵圆形，着色浅，核仁明显；胞质较丰富，呈弱嗜碱性。

电镜下，胞质内有丰富的粗面内质网、游离核糖体和发达的高尔基复合体，表明细胞合成和分泌蛋白质的功能旺盛。

人体一天体温变化规律人体的体温是指人体内部组织和器官的温度，正常体温对于人体的正常生理活动非常重要。

一天中人体的体温会发生多次变化，这种变化是有规律的。

人体的体温变化可以分为四个阶段：早晨、上午、下午和晚上。

每个阶段都有其特定的体温变化规律。

早晨是人体体温的最低点。

夜间睡眠的时候，人体的新陈代谢减缓，体温也会随之下降。

通常在清晨的4-6点，体温会达到最低值，大约在36摄氏度左右。

这个时候，人体的体温调节中枢会逐渐唤醒，并开始增加体温来准备新的一天的活动。

上午是人体体温的回升期。

随着人体的活动量增加，新陈代谢加快，体温也会逐渐回升。

一般在上午的8-10点，体温会逐渐回到正常范围，约为36.5摄氏度。

下午是人体体温的稳定期。

上午活动量大，体温回升较快，到了中午和下午，体温会趋于平稳。

一般在下午的12-14点，体温会维持在正常水平，持续到下午的16-18点左右。

晚上是人体体温的下降期。

随着晚上休息的需要，人体活动逐渐减少，体温也开始下降。

一般在晚上的20-22点，体温会再次降至最低点，约为36摄氏度左右。

这个时候，人体的新陈代谢减缓，准备进入睡眠状态。

除了这些基本的规律外，人体体温还受到一些其他因素的影响。

例如，食物摄入、体育运动、情绪和环境温度等都会对体温产生一定的影响。

而女性的月经周期和孕妇的体温也会有所变化。

总的来说，人体的体温变化规律是有一定的周期性的。

早晨最低，上午回升，下午稳定，晚上再次降低。

这种变化是由人体的新陈代谢、活动量和环境等因素共同作用的结果。

了解人体体温的变化规律，有助于我们更好地调整自己的作息时间，保持身体的健康状态。