右脑记忆开发的中阶训练
首先要介绍上次说的训练项目,又些人除了黄卡,其他好象都不知道是什么,首先建议大家别急着训练,先看看7田真的书,右脑论坛那有下载,书上都说了很清楚的.
我的训练卡片都是我买了一本,超右脑照相记忆法里面配的卡图,当然卡图可以自己制作,也可以下载黄卡辅助训练软件,里面有那些训练,但是要电脑才能训练.
开始进入正题.
首先,建议大家做下进入右脑状态的训练,什么呼吸啊,冥想啊,听a脑波音乐啊,想象啊,论坛上都有很多,反正就是调整好状态.
首先先为刚开始训练的人做点思想工作.
在刚开始训练的时候,不建议大家直接进入主流练习,(例如打算看到原色什么的)
其实往往更容易被大家忽略的,是基础练习,
什么是基础练习,就是3个词,静心,稳定,专注
有些人觉得静心是废话,但是这个绝对是重点,
因为练过这些练习的人都知道,心静不下来,不进入状态,练习非常困难,也非常没有效果.
所以,一定要选择一个没有东西干扰到自己的地方练习,心情不能浮躁,上面说到的进入右脑状态的练习,其实也有静心的效果,任何高效率的学习,记忆,都离不开静心.
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