蒲公英枸杞红枣茶的功效与作用

蒲公英和枸杞泡水喝的功效蒲公英是一种常见的野生植物，它的花朵像一个个小阳伞，吹着微风时，花朵会随风飘舞，非常美丽。

而枸杞则是中医药中常用的草药，被誉为“红宝石”。

将蒲公英和枸杞泡水喝，不仅口感鲜美，还具有很多健康功效。

本文将为大家介绍蒲公英和枸杞泡水喝的几种功效。

首先，蒲公英和枸杞泡水可以帮助调理肝脏。

肝脏是人体的排毒器官之一，而蒲公英和枸杞都具有清肝解毒的作用。

蒲公英能够促进肝脏的新陈代谢，增加胆汁分泌，帮助排除体内的废物和毒素。

同时，枸杞含有丰富的维生素C和多种氨基酸，能够加速肝脏的修复和新陈代谢，增强肝脏的解毒功能。

因此，每天喝蒲公英和枸杞泡水，可以有效改善肝功能，保护肝脏健康。

其次，蒲公英和枸杞泡水还具有提高免疫力的功效。

蒲公英富含维生素A、维生素C和维生素E，这些维生素是维持人体免疫系统正常运转所必须的。

而枸杞富含β-胡萝卜素和多种氨基酸，这些物质可以增强机体的抵抗力，提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。

因此，喝蒲公英和枸杞泡水可以增强身体的抵抗力，提高免疫力。

再次，蒲公英和枸杞泡水还具有降血压和降血脂的效果。

蒲公英中含有丰富的黄酮类化合物，这些物质能够有效降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，减少动脉粥样硬化的发生，降低血压。

而枸杞含有多种活性成分，具有降血压和降血脂的作用，能够减少血液中的脂肪积聚，防止血管硬化。

因此，喝蒲公英和枸杞泡水可以有效预防心脑血管疾病的发生，保护心血管健康。

最后，蒲公英和枸杞泡水还具有美容养颜的功效。

蒲公英中富含多种维生素和矿物质，能够促进皮肤的新陈代谢，保持皮肤的健康和弹性。

同时，蒲公英还具有抗氧化的作用，可以减少自由基的损伤，延缓皮肤的衰老。

而枸杞中的所含有的多种营养成分能够滋养肌肤，改善肌肤质地，减少皮肤瑕疵。

因此，每天喝蒲公英和枸杞泡水可以使皮肤更加光滑细腻，延缓皮肤的衰老过程。

总的来说，蒲公英和枸杞泡水喝的功效是多方面的。

它们不仅可以调理肝脏、提高免疫力、降低血压和血脂，还可以美容养颜。

蒲公英加枸杞的功效与作用大家都知道，枸杞的营养使用价值十分的高，枸杞具备延缓衰老的功效，归属于一种滋补养生型的中药材，尽管在我们的日常生活非常少许多人把蒲公英和枸杞子放到一起煮茶喝，可是这类茶确是有很多的益处的，实际的作用以下！蒲公英花枸杞子茶的作用1、养颜美容蒲公英花中带有丰富多彩的蛋白、维他命、矿物及其碳水化合物化合物，针对人体基础代谢很有益处，而枸杞子中带有丰富多彩的枸杞多糖和胡罗卜素，这种物质全是强力的抗氧剂，能够协助皮肤抵挡衰退，养颜美容。

2、滋阴降火蒲公英花中带有很多的维他命及其矿物，在其中的含铁具备补血补气益气养血的功效，而枸杞子中的含糖量、维他命、营养元素等都具备造血功能益气养血的作用。

3、增强免疫力枸杞子蒲公英花茶的泡法原材料：枸杞子、蒲公英花、水杯。

作法：1、最先将枸杞子、蒲公英花准备好预留。

2、随后烧一壶沸水。

3、拿加入适量枸杞子和蒲公英花放进杯里。

4、水开后把水倒进杯里冲调5分鐘上下。

5、最终静候枸杞子蒲公英茶彻底泡全就可以。

蒲公英花茶的作用1、肝火旺长期熬夜或是脾气暴躁的人非常容易肝火旺，能够喝蒲公英茶减轻，其带有的维他命和矿物能让肝脏维持最好情况。

蒲公英花性微寒，归肝、肝胆经，有舒适肝火、清肝火祛火之效，是清热去火、消肿消结、清热利湿作用的灵丹妙药，故可运用于肝火旺。

《本草纲目》记述：“蒲公英花主冶妇女乳痈疮，水煮汁饮及封之立消。

解食毒，散滞气，清热解毒毒，化食毒，消恶肿、结核病、疔肿。

”2、腮腺炎在中医学里叫“痄腮”，特别是在在春季传染病时兴的时节，少年儿童和青少年儿童多有病发。

明朝陈实功在《外科正宗》讲到，“痄腮”乃风寒风热湿痰所生，邪毒从表皮进到，瘀积在腮部，导致腮部的血气运作不畅，因此便会发肿，疼痛了。

因此医治腮腺炎关键是要退热毒，而蒲公英花能去除肝胆经中的热毒，给腮部消肿，医治腮腺炎效果明显。

3、慢性胃炎由幽门螺旋杆菌造成的慢性胃炎，西医方面在医治全过程中大多数选用抗生素治疗法，促使幽门螺旋杆菌的抗药性日趋提高，用中医治疗可以防止该类问题。

蒲公英炖肉吃了有什么好处
关于《蒲公英炖肉吃了有什么好处》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

针对蒲公英花大伙儿应该是都知道，我们有很多的东北地区盆友都喜爱用蒲公英花蘸酱吃，蒲公英花自身有一点点的苦涩味，蘸酱吃是很非常好的配搭。

但是還是有盆友喜欢吃做熟的蒲公英花，蒲公英花煮肉就变成了大家都喜爱的一道菜。

那蒲公英花煮肉吃完有哪些好处呢?这也是许多喜爱健康养生的盆友要想了解的，下边就为大伙儿简易的介绍一下。

蒲公英花煮肉吃完有哪些好处呢?蒲公英花事实上是一种中草药材，具备清热去火的实际效果，非常是能够消除下焦湿热;我国注重食药同源，重视饮食疗法，蒲公英花，其功效也无须太夸大其词，做为中药材一般需要中医辨证的，品类中药材的实际效果尚需资格证书。

蒲公英花煮肉吃完有哪些好处呢?蒲公英花的作用与功效：1、针对有利排尿有很好的实际效果，它具备丰富多彩的胡罗卜素和C及矿物，对消化不良、便秘都是有改进的功效。

2、叶片也有改进湿疹、缓解皮肤炎症、骨节不适感的净血作用，根则具备消炎功效，能够治疗胆结石、风湿病，但是在沒有技术专业医生具体指导下還是不必私自应用为宜;
3、花瓣煎成药汁能够去除去雀斑，可以说是十分有效的一种香草药，新鲜蒲公英要挑选叶子干净、有点香味者，干躁蒲公英花则选色调灰绿色、结晶状、干躁者。

如今大伙儿知道有关蒲公英花煮肉吃完有哪些好处呢的回答了吧!实际上有很多的郊外生长发育的野果拥有我们不清楚的功效与作用，并且做为服用原材料而言，味儿也是很震撼的。

如今是不是也是做一道这一菜式品味一下了呢!那么就赶紧行動吧!。

蒲公英搭配什么泡水喝蒲公英与什么泡茶最好蒲公英是生活中常见的茶饮材料，很多人家中都有，蒲公英搭配什么泡水喝？蒲公英与什么泡茶最好？下面一起来看看吧！一、红茶夏天温度高，暑气重，身体很容易出现燥热的情况，还会引发其他问题，这时候可以泡点蒲公英红茶，蒲公英性寒，红茶性温，可以中和性质，缓解不适。

蒲公英红茶材料：蒲公英、红茶。

做法：1、将蒲公英用清水清洗干净。

2、将红茶和蒲公英放在杯子里面。

3、清水烧开。

4、倒入杯子里面。

5、待水温后饮用。

二、红枣红枣中含有维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物、纤维素等营养成分，食用后可以促进身体新陈代谢、调高身体免疫能力，蒲公英解毒的效果很好，用蒲公英和红枣泡在一起喝，可以起到保护肝脏的效果，排毒能力也会变得越来越好。

蒲公英红枣茶材料：蒲公英、红枣。

做法：1、将蒲公英和红枣清洗后放在锅中。

2、倒入适量的清水。

3、大火烧开。

4、小火焖15分钟。

5、倒出放凉饮用。

三、丁香丁香中含有大量的钙元素、钠元素、维生素、碳水化合物等营养成分，还含有芳香类物质，有饮酒后喝一些蒲公英丁香水可以缓解酒后不适，令人清醒。

蒲公英丁香茶材料：蒲公英、丁香。

做法：1、用流动的清水将蒲公英和丁香清洗干净。

2、沥干水分后放在杯子里面。

3、清水烧开。

4、倒在杯子里面。

5、待水变温后饮用。

四、枸杞枸杞中含有大量的维生素，其中维生素A的含量非常丰富，还含有蛋白质、矿物质、纤维素、碳水化合物、胡萝卜素、枸杞多糖、胶质等营养成分，将蒲公英和枸杞一起泡水营养可以改善疲劳、提高记忆力。

蒲公英枸杞茶材料：蒲公英、丁香。

做法：1、用清水将蒲公英和枸杞淘洗一遍。

2、将蒲公英放在养生壶里煮。

3、等蒲公英水颜色变深后放入枸杞。

4、焖15分钟后倒出饮用。

蒲公英和枸杞能一起泡水喝吗蒲公英枸杞茶的功效蒲公英和枸杞是人们日常生活中常见的补益食物，适量食用可以在一定程度上帮助人体补充能量，对人体健康有一定好处，那么蒲公英根和枸杞能一起泡水喝吗？蒲公英枸杞茶的功效是什么？一、蒲公英和枸杞能一起泡水喝吗能一起泡水喝。

蒲公英性寒味甘苦，入肝、胃经，含有丰富的蒲公英醇、胆碱、有机酸、菊糖和维生素等营养物质，具有清热解毒、利尿散结的功效，适量饮用对人体有一定帮助，其次，枸杞性微凉味甘，含有大量的甜菜碱、胡萝卜素、多糖、脂肪酸等营养物质，具有养肝、滋肾、润肺的作用，这两者的营养成分没有相克的地方，所以蒲公英和枸杞可以一起泡水喝。

二、蒲公英枸杞茶的功效滋阴养血蒲公英枸杞茶中蒲公英含有大量的维生素以及钙、铁、铜等微量元素，其中的铁元素具有一定补血养阴的作用，其次，枸杞中的多糖、维生素以及胡萝卜素具有一定造血养血功效，因此蒲公英枸杞茶具有滋阴养血的功效。

美容养颜枸杞含有丰富的多糖、维生素以及矿物质，这些物质都具有很好的抗氧化作用，适量食用可以帮助人体皮肤抵御衰老，其次，蒲公英含有大量的维生素、蛋白质和多种碳水化合物，可以很好的促进人体新陈代谢，所以蒲公英枸杞茶具有一定美容养颜的作用。

提高免疫力蒲公英枸杞茶中蒲公英的微量元素对金黄色葡萄球菌具有很好的抑制作用，可以帮助人体预防一些疾病，从而在一定程度上帮助提高人体的免疫力。

三、蒲公英枸杞茶可以天天喝吗不建议天天喝。

蒲公英枸杞茶营养价值丰富，含有大量的维生素、多糖及膳食纤维素，适量食用有利于人体健康美容养颜、清热解毒，对人体健康有一定好处，但蒲公英枸杞茶性质寒凉，天天食用蒲公英枸杞茶可能会加重人体体内寒气，加重胃肠道负担，对人体健康造成威胁，所以一般不建议天天喝蒲公英枸杞茶。

四、蒲公英枸杞茶的禁忌脾胃虚寒者谨慎食用蒲公英是一种寒性食物，其中还有大量的膳食纤维，而膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，有排毒通便的功效，脾虚泄泻者食用过多，可能会加重病情导致身体不适，所以脾虚泄泻者要谨慎食蒲公英枸杞茶。

养肝护肝茶：快告诉身边肝不好的人其实喝茶也可以达到养肝护肝的功效，但你想要有很好的养肝效果，就要合理选择养肝护肝茶。

以下是小编收集整理的养肝护肝茶，希望对你有帮助。

养肝护肝茶1、蒲公英茶蒲公英全草皆可入药，药食兼用，其味苦、甘，性寒，归肝、胃、肾经，清热解毒，散结消肿，除湿利尿，尤其具有保肝、护肝的功效。

将蒲公英(75克)洗净，放入锅中，加水(1000毫升)淹过蒲公英。

大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。

滤除茶渣，待凉后即可饮用。

2、蜂蜜柠檬茶美国肝病专家彼得·克雷默博士建议：可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。

每天喝8~10杯，每次300毫升即可。

蜂蜜不仅仅是女士们养颜的佳品，也是男士们护肝的良药。

柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。

柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。

(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)3、三七花茶三七花用开水泡饮，或同茶一起泡饮，每次4-6朵，其具有保肝明目、降血压、降血脂、生津止渴和提神补气之功效。

每天一杯三七花茶，不仅保肝，还可治疗高血压、耳鸣、咽喉炎等多种疾病。

用三七花15克，桑叶12克，沸水冲泡，代茶饮用。

也可水煎服，每日2次。

有平肝泻火之功效。

4、杞菊乌龙茶杞菊乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。

菊花适量、枸杞子10克、乌龙茶适量，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。

5、太子参大枣陈皮茶红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。

而太子参味甘、微苦而性平，偏微寒，既能益气，又可养阴生津，且药力平和，为一味清补之品，适用于脾肺亏虚、气阴不足、气津不足诸症。

蒲公英配什么去掉寒性什么人不适合喝蒲公英茶蒲公英，是一种性质寒凉的中药材，单独饮用寒气过甚，因此想问下蒲公英配什么去掉寒性？什么人不适合喝蒲公英茶？一、红枣、枸杞在食材的性味上来看，蒲公英性寒、味甘、苦，而红枣性温、味甘，枸杞性味平和，不会过多影响蒲公英、红枣的性味，并且能够与红枣一同调节蒲公英的苦味，一起泡水饮用，具有一定中和性味的作用，缓解蒲公英的寒气，减少对身体的刺激。

做法：材料：红枣：2-3颗，枸杞10粒，蒲公英3到5克。

1、清洗干净蒲公英，挑去黄叶，放在水壶中。

2、在水壶中加入500毫升左右的清水（可按比例增加蒲公英的量）。

3、煮开，将红枣、枸杞子放入杯中，冲入烧开的蒲公英水，浸泡5分钟左右即可饮用。

二、当归、党参当归性温。

味辛、甘，而党参性平，味甘，与性质寒凉的蒲公英搭配泡水饮用，同样可以降低蒲公英的寒凉之气，降低对身体的刺激作用，并且可以调节味道，喝起来甘甜些，具有补中益气、健脾益肺的作用。

做法：材料：当归、党参、蒲公英各15克，布袋1个。

1、冲洗当归、党参和蒲公英，全部放入布袋中。

2、加水浸泡30分钟左右。

3、倒入砂锅中，用大火煮开。

4、水开后改小火再煎15-20分钟。

5、将布袋拿出，取汁饮用。

三、桂圆从中医上来看，桂圆味甘、性温，与性寒的蒲公英一起泡水饮用，不仅可以缓解蒲公英的寒凉程度，还可以调节桂圆的温热之气，并且桂圆富含糖分，有利于稀释蒲公英的苦味，喝起来相对不会太苦涩，美味又健康，尤其适合脾胃虚寒的人群饮用，具有养心安神、消炎抗菌、清热明目的作用。

做法：原料：蒲公英8克、龙眼5克。

1、洗净蒲公英、桂圆，桂圆剥壳备用；2、让入杯中，冲泡沸水，浸泡5分钟或者直接加热，效果更佳。

四、丁香丁香性质温热，与蒲公英一起泡水饮用，同样可以起到不错的中和性味作用，调节蒲公英的寒性，降低其刺激性，使之性质温和些，更加容易被身体所吸收。

原料：蒲公英10克、丁香5克、冰糖适量。

做法：1、清洗干净蒲公英、丁香；2、在杯中冲入沸水，盖闷5分钟；3、加入冰糖，搅拌均匀。

蒲公英配什么去掉寒性，蒲公英跟什么
配不寒
蒲公英配什么去掉寒性，蒲公英跟什么配不寒
一、红枣枸杞蒲公英配上红枣枸杞就能去掉其寒性，只是由于红枣性温、枸杞性味平和，二者搭配不仅可以去寒，还能调节原本的苦味，泡水饮用的话非常不错。

取蒲公英3-5克，洗净后放到水壶中，加入500毫升的清水煮开，倒出后再加上红枣和枸杞即可。

二、当归党参当归本身性温，党参性平，二者搭配蒲公英也很不错。

一来可以降低原本的寒凉之气，减少对身体的刺激，二来可以调节味道，喝起来有一丝的甜味。

另外，还能补中益气、健脾益肺。

将三者各取15克，撞到布袋里浸泡30分钟，然后开大火用砂锅煮开，换小火煎15-20分钟即可。

三、桂圆桂圆性温，和蒲公英一起泡水也可以去除它的寒性，而且还能稀释它的苦味，喝起来更加可口，很适合脾胃虚寒的人饮用，不仅能够养心安神，还能起到消炎抗菌、清热明目的效果。

取蒲公英8克，桂圆5克，剥皮洗净后倒入杯中，用沸水冲泡5分钟后就能喝了。

四、丁香丁香性温热，很适合和蒲公英一起泡水，二者相互中和，降低对人体的刺激，也能更好的被吸收。

一般用10克蒲公英，
加上5克的丁香，用沸水冲泡，之后再加一点冰糖，调节一些味道。

蒲公英加什么散结最快好得快
蒲公英是一种常见的野生植物，其富含维生素C、维生素E、胡萝卜素和多种
微量元素，对人体具有多种益处。

蒲公英能够清热去火、利尿解毒、消肿等功效。

蒲公英加什么可以散结最快好得快呢？接下来将介绍几种常见的方法。

1. 蒲公英加蜂蜜
蒲公英和蜂蜜搭配使用，可以加速蒲公英的散结作用。

蜂蜜具有润肺、滋阴、
化痰、止咳的功效，与蒲公英一同使用，可以增强蒲公英的功效，促使结块更快地消散。

2. 蒲公英加枸杞
枸杞是一种常用的中药材，具有滋阴、补肾、明目等功效。

蒲公英和枸杞搭配
使用，可以互相增强功效，对于散结有较好的作用。

枸杞还可以调节体内免疫系统，帮助加速病变组织的吸收消退。

3. 蒲公英加红枣
红枣是一种常见的滋补食材，富含多种维生素和矿物质，补血养血的功效显著。

蒲公英和红枣搭配使用，可以促进血液循环，加速体内瘀块的消散。

红枣还具有调整肠胃功能的作用，有助于身体健康恢复。

4. 蒲公英加生姜
生姜具有温中散寒、理气止痛的功效，对于散结也有一定的辅助作用。

蒲公英
和生姜可以一起泡水喝，有助于促进体内湿气的消除，加速结块的散解。

综上所述，蒲公英加上蜂蜜、枸杞、红枣或生姜等食材一起使用，可以加速其
散结的效果，帮助身体更快好得快。

不过在选择搭配食材时，应根据个人体质和病情合理搭配，并在医生指导下使用，以确保安全有效。

生活中合理饮食、均衡营养也是保持身体健康的重要因素。

蒲公英枸杞泡水的功效与禁忌蒲公英和枸杞子泡水有养颜美容的作用，针对人体基础代谢很有益处。

蒲公英和枸杞子泡水也有滋阴降火的作用，具备造血功能益气养血的作用。

枸杞具备滋阴降火及其护2113肝的作用，蒲公英和枸杞配搭合适于肝火旺及其人体1653孱弱群体。

蒲公英茶喝的作用：1、具备清热去火及其有利排尿的作用应用蒲公英茶喝可以减轻口干口渴的问题，輔助医治目赤肿痛、热毒症及其化脓性的病症，另外也可以清肝热。

蒲公英花里边带有很多的钾及其钙，另外维C和维他命a也是比较丰富的，可以改进便秘及消化不良，具备有利排尿的作用。

2、增强免疫力及其抑菌蒲公英花里边带有的葡萄糖及其菊糖可以提高抗病毒治疗的工作能力，孕妇每日坚持不懈喝一杯蒲公英根茶，能够增强免疫力。

蒲公英叶子里边会带有独特的物质，可以抑止橙黄色葡萄球菌及其伤寒杆菌。

3、可以护肝补肾壮阳及其养颜美容。

蒲公英花能够入肝经，具备消炎降火的作用，中医学觉得蒲公英花可以輔助治疗糖尿病，对人体沒有一切的毒副作用，并且也具备护肝补肾壮阳的作用。

蒲公英叶子里边带有的独特成份，可以缓解皮肤真菌感染及其湿疹，要是坚持不懈蒲公英泡水水就可以改进皮肤炎症，祛除雀斑。

需要留意的是，蒲公英花给人体产生一定的益处，但并并不是合适于全部的人，阴翳病人不可以喝，由于蒲公英花寒性，不但不可以减轻病况，反倒会加剧其病症，另外也会影响到胃口。

一定要在中医学的具体指导下合理使用蒲公英花，干万不可以盲目跟风。

拓展材料：蒲公英茶哪些人不可以喝脾胃虚弱者：蒲公英花性微寒之作用，针对阴寒之人不但沒有治疗效果，反倒会使病况更为比较严重，一些患者还会继续出現食欲不佳、乏力、脸色苍白等病症。

过多使用人：假如蒲公英花用过多或基本使用量泡服后，可能会出现恶心想吐、呕吐、腹部不适感及轻微泄泻的消化道反映。

过敏性体质者：有过敏性体质的人服食蒲公英花煎剂、蒲公英花酒浸剂后，会出現荨麻疹、全身发痒等过敏症状。

几个人还会继续出現全身严寒，脸色煞白、嘴巴乌青的皮肤过敏状况。

蒲公英“最爱”枣，配蜂蜜更好，要是和山楂一起喝效果好到想不到蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。

蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。

蒲公英配一宝，排毒百病跑！蒲公英枸杞1、提高啪能：生活压力，导致啪能力下降，另半得不到满足，影响家庭幸福，用蒲公英泡枸杞喝，能显著提高啪能力，还没副作用。

2、提高记忆：枸杞子被称为“智慧果”，配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。

蒲公英龙眼1、失眠健忘：现在很多朋友受到失眠健忘的困扰，晚上睡不着，白天睡不醒，整天迷迷糊糊，用蒲公英配龙眼连喝几次，就能明显见效。

2、皮肤瘙痒：如果皮炎湿疹癣引起皮肤瘙痒。

3、提高视力：长时间看手机，视力下降很厉害，用蒲公英搭配龙眼喝，不仅能缓解眼疲劳，还可以提升视力。

蒲公英红枣1、养肝排毒：饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏,还可以提高肝脏排毒能力2、净化血液：人体血液中都存在一定量的毒素，时间长了人容易生病，用蒲公英泡红枣喝，能有效减少血液中的毒素含量,减少生病次数。

3、消除色斑：如果脸上有斑，蒲公英泡红枣喝。

蒲公英丁香1、快速醒酒：人在喝醉之后很难受，并且会伤肝，教你一招，用蒲公英泡丁香喝，不仅降低酒精对肝脏的损伤，还可以快速醒酒。

2、杀灭蛔虫：蛔虫是一种很可恶的寄生虫，大量汲取人体养分，让人身体瘦弱无力，用蒲公英配丁香一起喝，能全面杀灭蛔虫及虫卵。

3、抗击血栓：肥胖人群及老人，很容易出现血栓，用蒲公英搭配丁香喝，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。

蒲公英蜂蜜1、愈合伤口：不小心摔伤碰上，可以用蒲公英泡水喝，同时伤口涂抹蜂蜜，不仅能快速缓解疼痛，还可以促进伤口愈合。

2、缓解疼痛：蒲公英配蜂蜜是“天然止疼药”，无论什么情况引起的疼痛，连续喝2-3次，疼痛部位会立刻减轻，有时比吃药还管用。

YAOSHAN SHILIAO│药膳食疗│文陈映平公英泡水喝功效不小对于“药草皇后”蒲公英，很多人并不陌生，它属于一种草本植物，含有大量对身体有益的健康营养物质，不仅可以作为日常的食物服用，药用价值也很高。

清热解毒兼美容清热解毒蒲公英泡水能够缓解口干舌燥等症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病及肝热引发的病症都有较好疗效。

利尿蒲公英具有丰富的维生素A、维生素C及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果。

提高免疫力蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强机体抗毒功能和对疾病的免疫力。

养肝补肾蒲公英通肝经，祛火、消炎。

中医用蒲公英治疗糖尿病无副作用，效果很好，从辩证角度来看，养肝补肾的方法，对糖尿病也有治疗作用。

抗菌蒲公英的叶子中含有某些物质对伤寒杆菌及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。

美容养颜蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎症的成分，花朵有祛除雀斑的功效，经常服用蒲公英水能够很好地改善皮肤炎、湿疹等情况。

做成茶饮养生好日常生活中，使用蒲公英最方便的是泡水喝，若选择好的“搭档”，还有改善慢性病之功效。

蒲公英+玫瑰花玫瑰花可活血化瘀，调节内分泌。

蒲公英与玫瑰花两者结合，不寒不燥。

适合人群：内分泌失调、容易上火人群。

蒲公英+红茶红茶是全发酵茶，性温，和蒲公英茶一同饮用可祛蒲公英的寒性，并且可以养胃解毒、生津祛热、消脂减肥。

适合人群：脾胃虚寒、“三高”人群。

蒲公英+红枣红枣补气养血、健脾益胃，对体虚者效果不错。

适合人群：阴虚火旺人群。

蒲公英+枸杞枸杞滋阴、养血、护肝，性质温和。

适合人群：肾气虚弱、肝火旺盛人群。

蒲公英+丁香丁香能温中降逆、温肾助阳等。

适合人群：由于脾胃虚寒而呃逆呕吐人群。

蒲公英+山楂山楂微温，对食滞不化、脘腹胀痛效果好，可以活血化瘀、调节血脂等。

适合人群：消化不良、脾胃有火等人群。

蒲公英+甘草甘草性质甘平，可补脾益气、润肺止咳，还可调和百药，能调节蒲公英寒凉性质。

枸杞蒲公英茶禁忌枸杞蒲公茶的泡法
枸杞蒲公英是现在比较受欢迎的一种养生食疗法，它的主要材料就是枸杞和蒲公英，营养价值高，具有一定美容养颜、滋阴补血的功效，但枸杞蒲公英茶也不是什么人都可以喝的，那么枸杞蒲公英茶的禁忌是什么？枸杞蒲公英的泡法是什么？
一、不宜食用过多
枸杞蒲公英茶是以枸杞和蒲公英为主要原料泡制而成的，它富含大量的蛋白质、维生素、矿物质以及多种碳水化合物，营养价值较高，适量食用对人体健康有一定好处，但是不宜食用过多，因为枸杞蒲公英还含有大量的纤维素成分，若是摄入过多导致纤维素无法从肠道内排泄，可能会导致纤维素堆积在肠胃内，从而增加消化负担，容易引起肠胃不适、消化不良等现象，所以一般建议不宜过多食枸杞蒲公英。

二、蒲公英过敏者慎食
蒲公英并不适用于所有人群，一些对蒲公英过敏的人群一旦接触蒲公英就会出现浑身瘙痒、荨麻疹等不适症状，加重或引发过敏症状，对蒲公英过敏者健康造成威胁，所以一般建议蒲公英过敏者慎重食用枸杞蒲公英茶。

三、胃寒者少喝
枸杞蒲公英性微凉，一般人食用并不会引起不适，但是体质虚寒之人若是食用过多枸杞蒲公英茶，则可能加重体内寒气，从而导致原本四肢不温、畏寒喜热、疲劳乏力、体质较差等不适症状加重，所以
建议胃寒者少喝枸杞蒲公英茶。

四、阳虚肢冷者不宜食用
阳虚肢冷即指机体阳气虚衰、机能减退或者衰退及机体反应低下、四肢冰冷、阳热不足的病理现象，而枸杞蒲公英茶性微凉，经常大量食用时容易造成人体寒气增加，容易使阳虚肢冷者的情况恶化，所以不建议阳虚肢冷者过多食用枸杞蒲公英茶。

喝蒲公英水有何好处
1.美容养颜蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。

2.清热解毒蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好的疗效。

3.抗菌蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用。

4.抗肿瘤蒲公英具有抗肿瘤的作用，泡上一杯茶，不仅可以清热解毒、润肠清肺，还可以起到其他辅助作用。

5.利尿作用蒲公英具有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善作用，有非常好的利尿效果。

蒲公英搭配秘笈
蒲公英茶+玫瑰花茶：活血化瘀，调节内分泌，两者结合，不寒不燥。

适合人群：内分泌失调、容易上火的人群。

蒲公英+红茶：红茶是全发酵茶，性温，去寒，和蒲公英茶一同饮用，
可以去蒲公英的寒性，养胃解毒，生津去热，消脂减肥。

适合人群：脾胃虚寒、三高人群。

蒲公英茶+红枣：补气养血、健脾益胃，对体虚者效果不错。

适合人群：阴虚火旺人群。

蒲公英茶+枸杞：滋阴、养血、护肝，性质温和。

适合人群：肾气虚弱、肝火旺盛的人群。

蒲公英茶+山楂：对食滞不化、脘腹胀痛效果好，可以活血化瘀、调节血脂等。

适合人群：消化不良、脾胃有火等人群。

蒲公英茶+甘草：补脾益气，润肺止咳，调和百药，性质甘平，调节蒲公英寒凉性质。

王凤斌/文
（请本文作者持本期报纸和本人身份证,到石家庄市中山东路313号1810室领取春满园野菜水饺店50元代金券。

）。

蒲公英和枸杞泡水喝有什么功效
我们常常见到家里的人，用枸杞来泡酒喝，说可以缓解疼痛。

其实枸杞泡水喝也
是有很多功效的，可以益气安神、强身健体。

1.蒲公英泡水喝可以清热解毒、去火、消炎、利尿、缓解上火引起的喉咙肿痛等。

但也不是所有的蒲公英泡水都可以有这些功效的。

2.对于利尿有非常好的效果，它具有丰富的胡萝卜素和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。

3.叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿，不过在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳。

4.枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰
老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对糖尿病、
肺结核等也有较好疗效;对抗肿瘤、保肝、降压、降血糖以及老年人器官衰退的
老化疾病都有很强的改善作用。

作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效
甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。

现代医学研
究表明，枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增
强人体的免疫功能。

枸杞子泡水特别适合电脑族，可以缓解疲劳，可以增强视力减轻眼睛长期看电脑带来
的紧张感和疲劳感以及有很好的名目效果。

挖蒲公英吃的都看看吧！朋友圈都炸开锅了……《本草纲目》有句云：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。

”近年的研究表明蒲公英同时具有“三抗作用”，即抗病毒、抗感染、抗肿瘤作用。

提醒：蒲公英在春季里能给您的生命一股清新的力量，因为她的苦，才有更多的甜可以尝得出来！这和人生的道理是一样的。

您一定要相信大自然会给您无穷的力量，哪怕是匍匐地面的小草，都那么神奇、有力量，譬如，最不起眼的蒲公英~1针对热毒问题蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面调理的，其中清热、消炎的效果非常的不错，对于一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的问题效果也是非常不错的。

复发性口腔溃疡、上火的嗓子不舒服、胃疼就是实例。

蒲公英还是胃痛之佳品，现代医学研究证明蒲公英对组胺、五肽胃泌素、对氨甲酰胆碱和幽门结扎法引起的大鼠胃酸分泌有明显的抑制作用，对幽门结扎法所致大鼠胃溃疡有显著的对抗作用。

用法咀嚼干制的蒲公英5~10分钟，一部分内服，一部分留于齿颊，起到内服与外敷双向用药的效果，结果复发性口腔溃疡愈合速度明显加快，并减轻了溃疡病程中的疼痛。

2美容养颜女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还有很好的美容效果。

经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。

产后的女性多服用能够起到通乳的作用。

3治疗口腔溃疡复发性口腔溃疡是一种潜伏在细胞内的溶血性链球菌所致，在条件适宜时引发复发性口腔溃疡，此种链球菌可引起机体迟发性变态反应，它与口腔黏膜上皮存在共同抗原，通过交叉反应引发复发性口腔溃疡发生。

而蒲公英能有效杀灭溶血性链球菌，从而抑制了致病的链球菌引起的变态反应。

用法：咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分内服，一部分留于齿颊，起到内服与外敷双向用药的效果，结果复发性口腔溃疡愈合速度明显加快，并减轻了溃疡病程中的疼痛。

4消痈散结如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。

蒲公英加枸杞泡水有哪些功效
明目护眼
枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1/B2及微量元素钙、铁等，这些成分都是眼睛必需的营养素，能够保护眼睛健康，改善夜盲症，预防白内障，所以枸杞叶被称为“明眼子”。

《本草纲目》记载枸杞能够养肝明目，这是因为枸杞中含有的枸杞多糖可以降低谷丙转氨酶，抑制肝细胞内脂肪沉积，促进肝损伤修复和肝细胞新生。

抗衰老
枸杞中所含的胡萝卜素、维生素E、枸杞多糖及黄酮类化合物都是天然抗氧化剂，能够清除细胞中的自由基，预防皮肤细纹和黑斑生产，有助于保持肌肤弹性和光泽，延缓衰老。

补肾生精
枸杞自古来就被用作补肾良药。

《本草纲目》记载“枸杞子甘平而润，性滋而补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药”；《本草经疏》描述枸杞润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。

《本草求真》则记载枸杞祛风明目，强筋健骨，补精壮阳。

枸杞营养成分丰富，除了富含多种维生素外，还含有钙、铁、镁、钾、铜、钠等微量元素以及22种氨基酸，长期服用枸杞能够提高免疫力，增强机体抗病能力。

防辐射
经常用电脑的人平时用枸杞泡水喝可以预防辐射所带来的肌肤失水、眼睛干涩等问题。

降血糖
有实验表明，枸杞中的枸杞多糖能够修复受损胰岛细胞，升高血清胰岛素水平，具有降血糖的作用。

《本草纲目》记载枸杞性平润味甘，具有补肝益肾、明目润肺、益气生精的功效，是平补药材。

据测定，每100g枸杞含胡萝卜素9750微克、维生素1625微克、维生素C48毫克、维生素B1。

蒲公英枸杞红枣茶的功效与作用坚信很多人对蒲公英花并不生疏，它归属于一种木本植物，根略呈锥体状，弯折，长4～10公分，表层深褐色，发皱，根头部有深棕色或黄白色的毛茸。

蒲公英花的作用与功效有什么？蒲公英花、大枣、枸杞子能够一起泡水喝吗?蒲公英花植物细胞中带有蒲公英花醇、蒲公英花素、胆碱、柠檬酸、菊糖等多种多样身心健康营养元素，有有利排尿、缓泻、退黄疸、利胆等作用。

蒲公英花另外带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、营养元素及维他命等，有丰富多彩的营养成分，可直接生吃、炒食、熬汤，是食药同源兼有的绿色植物。

蒲公英花的作用与功效实际有：清热去火，有利排尿消结。

治亚急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，亚急性结膜炎，感冒发热，亚急性扁桃体炎，亚急性支气管炎，胃病，肝炎，胆囊炎，尿道感染。

1、医治乳腺炎。

蒲公英花性平味甘有点苦。

可清热去火，消肿消结。

有明显的催奶功效，医治乳腺炎十分合理。

不管煎汁内服，還是捣泥外用，皆有效验。

2、针对有利排尿有很好的实际效果，它具备丰富多彩的胡罗卜素和C及矿物，对消化不良、便秘都是有改进的功效。

3、叶片也有改进湿疹、缓解皮肤炎症、骨节不适感的净血作用，根则具备消炎功效，能够治疗胆结石、风湿病，但是在沒有技术专业医生具体指导下還是不必私自应用为宜，花瓣煎成药汁能够去除去雀斑，可以说是十分有效的一种香草药。

蒲公英花、枸杞子、红枣功效功效丰富多彩，三者能够一起泡水喝吗？蒲公英花：蒲公英花是乡村常见的野菜，是食品药品双用是野果。

狼把草当药，具备清热去火，消肿消结，清热利湿作用作用。

主冶痈疮疔毒，乳痈内痈，淋症涩痛，寒湿黄疸，清热去火。

枸杞子：枸杞子从药力上归属于甘、平。

具备护肝、滋肾、润肺止咳。

是较为普遍的清补的食药同源兼有的上品。

枸杞泡水喝具备补肾益精，养肝明目，补血补气安神助眠，生津解渴，止咳润肺。

大枣：大枣是我们生活起居中普遍的食材，大枣在李时诊在《本草纲目》记述，药效甘、温，具备益气、益气养血生津止渴的功效。

蒲公英红枣枸杞可以一起泡水喝吗蒲公英花是我们在生活起居中较为普遍的一种野生动植物，在每一年的初春刚开始，就会有蒲公英花在地底生长发育出去。

中医学觉得，蒲公英花昧甘平，其性无毒性，入肝入胃，为退热散血之本药。

而在现实生活中，蒲公英花还可用以泡水喝，以具有健康养生作用。

那麼，蒲公英花能和大枣一起泡水喝吗?蒲公英花能和大枣一起泡水喝有哪些好处呢呢?蒲公英花桂圆红枣能够一起泡水喝吗?
蒲公英花、枸杞子、大枣能够一起泡水喝，三种药品沒有配伍禁忌，也不会造成毒副作用，也不会有中药配伍的十八反十九畏。

可是中药材注重辨证服药，蒲公英花具备清热去火，消肿消结的作用，枸杞滋补养生肾脏清目，大枣补血补气，蒲公英花关键用以一些热确认证，依据辨证不应该与枸杞子、大枣这种用以寒症的药品开展搭配应用，因此尽管沒有毒副作用，可是依据辩证服药不应该相互服食。

蒲公英花，枸杞子，红枣泡水的作用：
1、保养肝脏
伴随着生活的节奏的加速，很多人平时都喜爱经常熬夜或是吃些
重囗味的食材吧,长久以往会导致肝脏的损害,而用蒲公英花泡大枣能够清热去火、保养肝脏、提升肝脏的身体排毒工作能力。

2、清热去火
蒲公英花是清热去火类食材，归属于寒凉类,大枣是温性食物,能够中合蒲公英花的凉性食物,一起服用既能清热去火又不容易由于太寒而损害人体。

3、消除色斑
一些色斑是由于内分泌失衡造成的，而蒲公英花具备清热去火的健康养生作用，对内分泌是有一定的改进作用,大枣中带有很多的维他命和矿物，将蒲公英和大枣放到一起服用针对脸部皮肤有清洁功效。

4、清洁血液
蒲公英花具备清热去火的功效，用蒲公英茶能够协助改进身体素质，降低血液中的内毒素成分,具有一个清洁的功效，长久以往,还可以具有一个预防传染病的功效。