关于压力与动力的作文素材

中考写作高频主题——压力与动力生活中“压力”随处都在，小到个人，大到集体、国家，都在承受着各种压力。

虽然压力有一些负面作用，但更有其积极意义，因为人一般都有惰性，没有了压力，往往就会缺少了前进的动力，就甘愿在平庸中虚度年华；民族没有了压力，就会失去发展的原动力，无法立于世界民族之林。

我们唯有将压力化为动力，才能有更好的发展。

“压力”在中考作文中也是常考主题之一，2016年贵州毕节市中考作文直接以“压力”为话题进行命题，2016年江苏宿迁市中考作文题“迎着风”、2016年河北省中考作文题“不可怕”、2016年黑龙江绥化市中考作文题“催我前行”等都可以说是与“压力”有关。

①具有“中国芯”的“神威•太湖之光”超级计算机2016年6月20日，德国法兰克福国际超算大会（ISC）公布了新一期全球超级计算机TOP500榜单，由我国国家并行计算机工程技术研究中心研制的“神威•太湖之光”以超过第二名近三倍的运算速度夺得第一。

更令人振奋的是，该套系统实现了包括处理器在内的所有核心部件全国产化。

超级计算机新霸主运算速度到底有多快？如果把200多万台2016年生产的普通电脑加起来，只能和它打个平手；它运算一分钟，相当于全球70多亿人同时用计算器不间断计算32年。

20世纪80年代，我国已逐步迈入独立设计和制造巨型计算机的国家之列，但却因核心处理器等关键部件与技术的短板只能受制于人，直接导致了我国虽是国外超级计算机“大买家”，却无法拥有匹配的“议价权”。

步入“十二五”，在国家863项目重点支持下，我国超级计算机发展不断取得突破。

“天河二号”问鼎“六连冠”的同时，在全球超级计算机500强榜单上，中国制造的名单正越来越长，这引起了美国的警惕。

2015年4月，美国政府宣布，把与超级计算机相关的4家中国机构列入限制出口名单，目的就在于通过限售，锁死中国超算快速发展的脚步。

正是这种封锁带来的激励，让我国下大力气研发全国产化的“神威”系列超级计算机，直至此次登顶国际榜单。

关于压力的作文素材关于压力的作文素材（一）压力是滂沱秋雨，可雨后就能看见彩虹；压力是漫漫的黑夜，可漆黑后就能看见地平处的黎明。

因为承受压力，黯然无光的石墨化成了灿烂耀眼的金刚石；因为承受压力，种子聚集一冬的力量，破土而出，染绿冰封的世界；因为承受压力，枯萎衰败的枯树长出了绿芽。

我无法给出一个完美的定义去诠释何为压力，可我知道，压力是一笔财富，只要合理正确的去承受，你会发现：许多的压力，在你的面前竟可以轻舞飞扬。

纪伯伦曾说：除了通过黑暗，我们无法到达黎明。

许许多多的人，不正是在黑暗的压力下，才有光明的人生篇章吗？孙子膑脚断着兵法，司马迁忍辱而作《史记》，他们不都是因为承受了许许多多的压力，在困苦中，在黑暗里让自己亮成一颗星，磨成一粒珍珠吗？也许生而健康，我们便没了海迪在轮椅上的奋斗，在人们不写的眼光下，承受压力的机会；也许，前途光明我们便没了张迷在前途无望的压力下，写出佳句找历史的机遇；也许，一切只是上天给我们太多的机会去承受成为伟大的压力。

可是，身边的压力还少吗？升学的压力；人际交往与应付的压力；各种小磨难，小挫折的压力，我们学会承受了吗？学会让压力在自己面前闪亮成为一笔财富，成为一种幸福吗？孟子言：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤压力是我们身边不可缺少的东西，没有压力就没有动力，但压力过大就会使我们感到很累。

因此我们要轻松对待，让压力轻舞飞扬。

轻松的对待你就会发现其实它是你努力的动力，因为它你知道该怎样去努力，你的生活就会变的很充实。

不要总是害怕它，你要正确的对待它。

生命正是因为它而有了不一样的意义。

我相信：压力可以轻舞飞扬，只要正确的去对待，一切皆有可能，黎明也许正在穿过苍茫的黑夜，向你赶来。

关于压力的作文素材（二）初三的我，压力总是陪伴着。

仅有的最后一年，也许就是那么一刹那，中考就会来临。

天真幼稚的我这才感觉到一种从未有过的压力。

此时应该想一想我今后的学业了：今年的中考要比去年中考难得多。

减压与增压作文素材今天，老师布置了一项特殊的作业，并非是写字，也并非是识数，而是让我们写“释放压力与增压”。

我头大如斗，脑袋里一片空白，什么舒缓压力、增压，这些大人的词语，我连想都看不懂！放学以后，我跑回公园里，靠坐在秋千上，看向天空中飘过的白云。

阳光暖暖的，风轻轻地吹着，总觉得很舒服。

这时，我突然想起妈妈总说，工作压力太大，晚上很晚才睡。

压力……压力是什么？它像一只看不见的怪兽，把妈妈制住了吗？我又突然想起，期末考试前，爸爸也总是说压力很大。

他为了让我考高分，一天到晚教我做题，给我买各种各样的练习册。

压力……压力真的像一只怪兽，把我们都困住，让我们喘不过气吗？突然，一只小鸟飞到枝头，唱起了欢快的歌。

它自由自在，快乐无忧，应该是没有压力的吧？我盯着它，心里也突然觉得轻松了一些。

回到家，我拿起画笔，开始画画。

我画了一片湛蓝的天空，几朵洁白的云朵，还有几只正在飞翔的小鸟。

画着画着，我的心中也充满了快乐，仿佛压力也随着颜料消失了。

也许舒缓压力就像小鸟一样，无拘无束地在空中飞翔，像天空一样，快乐逍遥，像画画一样，自由地释放自己。

但，增压又是什么呢？我翻看书本，认真地看了一遍又一遍，却始终找不到答案。

我转身去问爸爸。

“爸爸，增压是什么呢？”爸爸笑笑说：“增压就是努力学习，努力工作，让生活变得更加美好！”我微微点头，原来增压是一种努力，一种为目标而奋斗的动力。

我接过书本，认真地学习起来。

也许，释放压力和增压是一种力量，一种让我们不断成长的力量。

我越来越明白，压力和动力，就像一对好朋友，它们可以帮助我们不断成长，变得更强大！。

压力与动力议论文高中作文素材有关压力和动力的高考作文素材压力和动力是并存的。

压力有时候可以转化成动力。

压力越大，动力越大。

过大的压力不仅不能转化成动力，还可能损害我们的身心健康。

【名言】有压力才有动力。

谚语没有高压，石油不会自己冒出来，压力会成为动力。

胡辛井无压力不出油，人无压力乱飘飘。

王进喜【经典素材】压力跟动力成正比（猎狗和兔子）一条猎狗将兔子赶出了窝，一直追赶它，追了很久仍没有捉到羊看到此情景，讥笑猎狗说：“你们两个之间，个子小的反而跑得快得多。

”猎狗回答说：“你不知道，我们两个跑的目的是完全不同的！我仅仅为了一顿饭，他却是为了性命！”压力让生命更强健（羚羊的兴衰）一位动物学家对生活在非洲大草原奥兰治河两岸的羚羊群进行过研究，他发现东岸羚羊群的繁殖能力比西岸的强，奔跑速度也不一样，每分钟要比西岸的快13米。

有一年，他在动物保护协会的协助下，在东西两岸各捉了10只羚羊，把它们送往对岸。

结果，运到西岸的10只一年后繁殖到14只，运到东岸的10只剩下3只，那7只全被狼吃了。

这位动物学家终于明白了，东岸的羚羊之所以强健，是因为在它们附近生活着一个狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因为缺少这么一群天敌没有天敌的动物往往最先灭绝；有天敌的动物则会逐步繁衍壮大。

压力可以激发生命活力（美洲虎的生活）美洲虎是一种濒临灭绝的动物，世界上仅存17只，其中有一只生活在秘鲁的国家动物园。

为保护这只虎，秘鲁人从大自然里单独圈出1500英亩的山地修了虎园，让它自由生活。

参观过虎园的人都说，这儿真是虎的'天堂，里面有山有水，山上花木葱茏，山下溪水潺潺，还有成群结队的牛、羊、兔供老虎享用。

奇怪的是，没有人见这只老虎捕捉过猎物（它只吃管理员送来的肉食），也没见它威风凛凛从山上冲下来高中物理。

它常躺在装有空调的虎房，吃了睡，睡了吃。

一天，一位来此参观的市民说，它怎么能不懒洋洋？虎是林中之王，你们放一群只吃草的小动物，能提起它的兴趣吗？这么大的虎园，不弄几只狼来，至少也得放几条豺狗吧？虎园领导听他说得有理，就捉了三只豹子投进虎园这一招果然灵验，自从三只豹子进了虎园，美洲虎不再整天吃吃睡睡，而日渐精神抖擞起来，天敌竟可以激起生物生活的信心！。

压力的事例素材1、海伦·凯勒在一岁多的时候，因为生病，从此眼睛看不见，并且又聋又哑了。

由于这个原因，海伦的脾气变得非常暴躁，动不动就发脾气摔东西。

她家里人看这样下去不是办法，便替她请来一位很有耐心的家庭教师苏丽文小姐。

海伦在她的熏陶和教育下，逐渐改变了。

她利用仅有的触觉、味觉和嗅觉来认识四周的环境，努力充实自己，后来更进一步学习写作。

几年以后，当她的第一本著作《我的一生》出版时，立即轰动了全美国。

在她的《假如给我三天光明》一文中，更是表达出了她的坚强、乐观和向上的精神，而这一切都该归功于她对生活的认识。

当把失明仅仅当作一项压力的时候，她痛苦惆怅，所以她不能真正面对生活；当她把压力化作动力的时候，生活就选择了她。

2、破釜沉舟，百二秦关终属楚：岸边，项羽严束铠甲，威武异常，目中闪着异样的明光。

面对这滔滔江水，项羽狠下决心，下令沉船、砸铝、烧屋，带上三天军粮与秦军决一死战，不得生还。

面对着由章邯为首的秦军主力，项羽区区两万兵马不足挂齿。

但为救巨鹿，项羽凭着空前绝后的勇敢，破釜沉舟，与秦军殊死一战。

战士们明白已没有退路，他们个个抱着必死的信念奋勇杀敌并大破秦军，扭转了陈胜举义以来军事上的低潮，成为推翻秦王朝的转折点。

3、中国女排，雅典最亮的星群：奥运会上，在先失两局的情况下，中国队凭借着优秀的心理素质，顶住巨大压力，并化之为动力。

一局、两局，最终在最后一局扭转乾坤，赢得了举世的尊敬。

因为她们明白：（1）她们全队技术实力在俄罗斯队之上；（2）它们曾完胜过对手；（3）它们知道只要胜了三四局，一切压力都会留给对手；（4）只要她们胜利了，她们便创造了奥运历史上的又一个巨大奇迹。

4、贝多芬是一个顽强的人。

他26岁时听力开始减弱，到了晚年失聪。

但他仍然创造出了许多不朽的经典乐曲，如《月光曲》《命运》《田园》等。

要知道，对于音乐家来说，最痛苦的事莫过于双耳失聪，而贝多芬去顽强的克服了重重困难，最终成为了一个家喻户晓的大音乐家，一个人类灵魂的艺术家。

动力来自压力作文动力来自压力。

压力是一种常见的情绪体验，每个人都会在生活中遇到各种各样的压力。

有人会因为压力而感到疲惫不堪，有人却能够从压力中获得动力。

对于我来说，压力是一种激励，是一种动力的源泉。

首先，压力能够激发我的潜能。

在生活中，我们常常会遇到各种各样的挑战和困难，这些困难往往会给我们带来压力。

然而，正是这些压力让我不断地挑战自己，不断地突破自己的极限。

当我面对压力时，我会不断地寻找解决问题的方法，不断地努力去克服困难。

正是这种不断努力的过程，让我懂得了如何克服压力，激发自己的潜能，不断地进步和成长。

其次，压力能够让我更加坚强。

在生活中，我们常常会遇到各种各样的挫折和失败，这些失败往往会给我们带来沉重的压力。

然而，正是这些压力让我不断地坚强起来，让我学会了如何在挫折和失败中坚持不懈，如何在压力和困难中不屈不挠。

正是这种不屈不挠的精神，让我懂得了如何在压力面前保持坚强，不断地奋斗和坚持。

最后，压力能够让我更加努力。

在生活中，我们常常会遇到各种各样的竞争和挑战，这些竞争和挑战往往会给我们带来巨大的压力。

然而，正是这些压力让我不断地努力，让我学会了如何在竞争和挑战中勇往直前，如何在压力和困难中不断超越自己。

正是这种不断努力的精神，让我懂得了如何在压力面前更加努力，不断地追求卓越和成功。

总之，压力是一种激励，是一种动力的源泉。

它能够激发我的潜能，让我更加坚强，让我更加努力。

正是这种不断努力的过程，让我不断地进步和成长，让我变得更加优秀和成功。

因此，我认为压力是一种宝贵的财富，是一种难得的动力。

只有在压力面前，我们才能够不断地挑战自己，不断地突破自己的极限，不断地追求卓越和成功。

所以，让我们珍惜压力，让我们从压力中获得动力，不断地奋斗和坚持，追求更加美好的人生。

作文压力与动力人物素材《压力与动力：破茧成蝶的力量》在人生的道路上，压力与动力如影随形。

有些人在压力下一蹶不振，而有些人却能将压力转化为动力，实现自己的人生价值。

下面，让我们一起来认识几位在压力与动力的交织中，书写辉煌人生的人物。

一、海伦·凯勒：在黑暗中寻找光明海伦·凯勒在一岁多时，因一场重病失去了视力和听力，从此生活在一个无声、无光的世界里。

对于大多数人来说，这样的打击足以让人崩溃，但海伦·凯勒却没有向命运屈服。

在莎莉文老师的帮助下，她凭借着顽强的毅力和对知识的渴望，克服了重重困难，学会了阅读、写作和说话。

海伦·凯勒所面临的压力是巨大的，但她将这种压力转化为了前进的动力。

她用自己的经历告诉人们，只要有坚定的信念和不屈的精神，就能在困境中找到希望，实现自己的梦想。

她的著作《假如给我三天光明》激励了无数人，让人们看到了压力之下绽放的生命之花。

二、贝多芬：用音乐战胜命运贝多芬是世界著名的音乐家，然而他的一生却充满了坎坷。

在他创作的鼎盛时期，他不幸失去了听力，这对于一个音乐家来说，无疑是致命的打击。

但贝多芬并没有因此放弃音乐，相反，他在压力下更加努力地创作，用心灵去感受音乐的旋律。

他说：“我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服。

”正是这种不屈不挠的精神，让贝多芬创作出了许多不朽的经典之作，如《命运交响曲》《英雄交响曲》等。

他的音乐充满了力量和激情，表达了他对生命的热爱和对命运的抗争。

贝多芬用自己的音乐，向世界证明了压力可以被战胜，动力可以从困境中诞生。

三、马云：从挫折中崛起的商业传奇马云是中国电子商务的开拓者，他的创业之路并非一帆风顺。

在创办阿里巴巴之前，他曾经历过多次失败和挫折，但他始终没有放弃自己的梦想。

面对外界的质疑和压力，马云坚信自己的理念，不断努力和创新。

经过多年的拼搏，阿里巴巴终于成为了全球知名的企业，马云也成为了中国商业界的传奇人物。

他的成功告诉我们，压力并不可怕，只要我们能够勇敢地面对，将压力转化为动力，就一定能够实现自己的目标。

2016中考作文素材：压力与动力_中考作文素材猎狗回答说：你不知道，我们两个跑的目的是完全不同的！我仅仅为了一顿饭，他却是为了性命！压力让生命更强健(羚羊的兴衰)一位动物学家对生活在非洲大草原奥兰治河两岸的羚羊群进行过研究，他发现东岸羚羊群的繁殖能力比西岸的强，奔跑速度也不一样，每分钟要比西岸的快13米。

以这些差别，这位动物学家曾百思不得其解，因为这些羚羊的生存环境和属类都是相同的，饲料来源也一样，全以一种叫莺萝的牧草为主。

有一年，他在动物保护协会的协助下，在东西两岸各捉了10只羚羊，把它们送往对岸。

结果，运到西岸的10只一年后繁殖到14只，运到东岸的10只剩下3只，那7只全被狼吃了。

这位动物学家终于明白了，东岸的羚羊之所以强健，是因为在它们附近生活着一个狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因为缺少这么一群天敌没有天敌的动物往往最先灭绝;有天敌的动物则会逐步繁衍壮大。

压力可以激发生命活力(美洲虎的生活)美洲虎是一种濒临灭绝的动物，世界上仅存17只，其中有一只生活在秘鲁的国家动物园。

为保护这只虎，秘鲁人从大自然里单独圈出1500英亩的山地修了虎园，让它自由生活。

参观过虎园的人都说，这儿真是虎的天堂，里面有山有水，山上花木葱茏，山下溪水潺潺，还有成群结队的牛、羊、兔供老虎享用。

奇怪的是，没有人见这只老虎捕捉过猎物(它只吃管理员送来的肉食)，也没见它威风凛凛从山上冲下来。

它常躺在装有空调的虎房，吃了睡，睡了吃。

一天，一位来此参观的市民说，它怎么能不懒洋洋？虎是林中之王，你们放一群只吃草的小动物，能提起它的兴趣吗？这么大的虎园，不弄几只狼来，至少也得放几条豺狗吧？虎园领导听他说得有理，就捉了三只豹子投进虎园这一招果然灵验，自从三只豹子进了虎园，美洲虎不再整天吃吃睡睡，而日渐精神抖擞起来，天敌竟可以激起生物生活的信心！努力把压力转化为动力(坚强的海伦凯勒)海伦凯勒在一岁多的时候，因为生病，从此眼睛看不见，并且又聋又哑了。

压力与活力作文素材名人
段落一，马云，压力下的“逆袭”。

你知道吗？马云曾经面试过肯德基，但被拒绝了。

那时他一定倍感压力，但他没放弃。

后来，他创办了阿里巴巴，成了全球电商的领头羊。

所以说，压力有时候就像催化剂，能激发人的潜能，让你逆袭成功！
段落二，刘翔，把压力当“动力”。

刘翔，那个曾经的110米栏冠军，每次比赛前压力都山大。

但他说，“我把压力当作动力，跑得更快！”就是这种心态，让他在赛场上屡创佳绩。

所以，面对压力，咱们也可以学学刘翔，把它转化为前进的动力！
段落三，周杰伦，用音乐“解压”。

周杰伦说，他创作音乐就是为了解压。

每当遇到压力，他就埋头写歌，用旋律和歌词来表达情感。

看来，音乐真的是个很好的解压工具呢！大家也可以试试，用自己喜欢的方式释放压力！
段落四，姚明，笑对“压力锅”。

姚明曾经说过，“在NBA打球，就像每天站在压力锅里。

”但他总是笑对这一切，用实力和表现回应所有质疑。

所以啊，面对压力，咱们也要学会像姚明那样，笑对它，战胜它！。

压力才有动力议论文优秀作文5篇生活在现代快节奏里，要承受着很大的压力。

假如你不懂得自己缓冲，那么，苦恼、忧愁、烦躁这些情绪就会造成精神压力。

下面小编给大家整理压力才有动力议论文作文，希望大家喜欢！压力才有动力议论文作文1题记：一个人的成长是需要适度压力的存在的，也只有适度压力的存在，我们才可以才能够不断的进步，不断的拥有成功的喜悦，才能够健康快乐的成长。

我，今天才解除了睡眠状态，从五六年的沉睡中清醒过来了。

在这几年当中我早已远离了压力，远离了欢乐。

但庆幸的是我今天又回到了以前，又有了往日的志气，又做回了真正的自己。

我今天又重新感觉到了适度压力的重要性。

我也不想夸夸其谈什么，只想用发生在自己身上的事例来说明成长为什么需要适度压力的存在。

小时候，家里并不是很富裕。

但那时我的学习很好，而且很懂事生活的也很快乐。

是什么让一个才几岁的孩子如此的坚强，如此的懂事呢?那就是来自家庭的压力。

因为那时家里穷，所以不管是学校的同学还是邻居的小孩他们都欺负我，我是要受别人的气。

别人可以得到他们家人的爱与关心，但我只能用羡慕的眼光干巴巴的望着。

当看到同龄的孩子们偎依在他们母亲的怀里撒娇时，我只能躺在妈妈的旁边;当看到他们受了委屈，抱着妈妈痛哭时。

我只能安尉自己说那是因为你比他们坚强;看到他们穿着漂亮的衣服时，我只能告诫自己;要想穿上漂亮的衣服，就得好好学习'';看到他们拿着新颖的文具时，我只能对自己说：只要不断的奋斗你总有一天会得到那些，也只有靠自己奋斗而取得的成就才是我拥有自信的资本才是我唯一的骄傲才是我对母亲最好的回抱。

那段日子是很苦，但那段日子却是我最快乐的日子。

因为在那段日子中我体现出了自己生存在世上的价植，表现出了自己的能力。

而我现在的生活要比原来好几十倍，但我却并不快乐。

因为现在随着生活的逐渐变好，压力却慢慢的不复存在了，而我也没有了原来的志气，不在像原来那么坚强。

从我亲身经历的事情中我相信了那句话：穷人的孩子早当家。

压力的优秀素材5篇压力有许多种，有生活压力，学习的压力等，这些压力都来自于生活和社会。

我们生活中到处存在压力，正是这些压力，使我们不断胜利，不断进步。

这里给大家共享一些关于压力的优秀作文素材，盼望对大家能有所关心。

关于压力的优秀作文素材1压力是逆境，压力之下，难有大作为。

压力是束缚，压力之下，灵魂再不能驰骋于宽敞的世界。

压力是羁绊，压力之下，行路难。

曾经看到一句哲言：世上本没有压力，太在乎得失，便会成为压力的奴隶。

确实，当我们拥有许多时，反而担忧失去。

好中还要更好，胜利后便不允许自己再失败。

可是，“”永久是“好”的敌人。

我们在压力的趋使下，终日为结果疲乏的劳碌时，却早已脱离了“好”的轨道了。

很多地问自己，何日才能抵达抱负的彼岸?而日近，彼岸远。

哲人说：“我们已经走得太远太久，早已遗忘了为什么动身。

”与其从起点奔向原点，扬起沙，含在眼中，让泪光弥散，在报怨压力中铺张生命，不如使自己看淡得失，用真心的努力去保持内心的那份淡定与纯粹。

冲破压力的枷锁，需要一份沉着。

以平和的心态坐看风起云涌，花开花落。

列子御风而行，泠然善乎?孔雀东南飞，逍遥游乎?行路难乎?在这个行路难的时代中，逍遥游不只是鲲鹏的传奇。

用真心去体验，去感动，生命中有更多奇迹等待发觉，心中多一分平和，心灵多一分光荣。

人生是一场旅途，重要的是看风景的心情。

心境开阔，压力不再，生命才会有高效率，才会有意义。

冲破压力的枷锁，不能放弃努力。

平和而非平凡，不碌碌无为并不意味着无所事事。

生命的画卷需要奋斗去描绘。

布满着对幻想的追求和努力的生命才会有真正的价值。

虽做不到“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮”的坦然境界，但至少可以用努力使生命无怨无悔。

等到鲜花和掌声迎来的那一刻，可以问心无愧地说：“我努力过，我不怕失败。

”伴侣，别在压力中自怨自艾，用平和乐观的心态迎接挑战，面对生命中的美妙。

伴侣，别在压力中挣扎沉沦，用永不言弃的拼搏去转变命运，用真正的英勇来实现心中的幻想。

压力与动力是人们生活中重要的两个部分，它们是相辅相成、互相促进的关系。

在人类发展的历程中，压力与动力一直丝毫未曾离开人们的身边。

它们不仅影响着个人的生活，也影响着整个社会的生活。

因此，我们有必要对压力与动力的概念、产生原因、影响和管理方法进行一些探讨。

一、概念①压力：压力是指当外界环境对个体的行为、心理和身体健康构成威胁时，个体因此所产生的不适或不安全感受。

②动力：动力是指个体利用自身潜在的资源、动机等，使自己愿望或目标得以实现的力量或趋势。

二、产生原因①压力的产生原因：压力主要来源于外部和内部因素。

外部因素包括社会环境、家庭环境、工作环境等，如工作的压力、亲人关系的矛盾、学习的压力等。

内部因素主要包括个人的性格、情绪、心态等，如情绪的失控、焦虑、抑郁等。

②动力的产生原因：动力主要来源于内部因素，主要包括个人的兴趣、关爱、价值观等。

个人的兴趣、爱好可以激励个体不断努力，实现自己的目标；关爱和陪伴可以给个体带来精神上的支持和鼓励；价值观可以使个体具有明确的目标和追求，朝着自己的理想奋斗。

三、影响①压力的影响：长期的压力会导致各种各样的身体和心理问题，如失眠、头痛、胃痛、紧张、焦虑、抑郁等。

严重的压力还可能导致心理障碍和心理疾病，比如失调、强迫症、抑郁症等。

②动力的影响：适当的动力可以激励个体持续地追求自己的目标和理想，帮助个体提升自我价值和人生经验。

同时，动力也可以带来心理上的积极影响，如提高自我满足感、提升自信心、增强适应能力等。

四、管理方法①压力的管理方法：处理压力的关键在于主动采取有效的管理措施。

可以从以下方面入手：调整工作生活节奏，加强锻炼，培养身心健康，保持积极乐观的心态，缓解压力。

②动力的管理方法：个人可以从培养兴趣爱好、设定目标、增加知识和技能、接受挑战等方面来提升自己的动力。

同时，也可以通过了解自己的长处和短处来寻找自己的职业方向和事业目标，进而提升自身动力。

压力与动力是不可或缺的生活部分，它们相辅相成、互相促进，是人类不断前进的动力源泉。

化压力为动力的中考写作素材有关压力的如果有人取笑我，或者怀疑我……那将成为我超水平发挥的动力。

——迈克尔·乔丹天才是一回事，应付压力又是另一回事。

——马拉多纳人无压力轻飘飘，井无压力不出油。

——王进喜患难困苦，是磨炼人格之最高学校。

——梁启超背着苦恼的命运，和自然奋斗。

——鲁迅大雪压青松，青松挺且直。

——陈毅人有没有信念并非取决于铁链或任何其他外在的压力。

——托·卡莱尔困难要靠自己克服，障碍要靠自己常年突破，在我的里没有“难”字。

——拿破仑宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

——陆游生命有如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。

——伽利略有压力，但更有动力，因为方向已经明确，目标非常清楚了。

——佚名有关压力的事例“护身符”一位游客为了领略山间的野趣，一个人来到一片陌生的山林，左转右转迷失了方向。

正当他一筹莫展的时候，迎面过来了一个挑山货的美丽少女。

少女嫣然一笑，问道：“先生是从景点那边走迷失的吧?请跟我来吧，我带你抄小路往山下赶，那边有旅游公司的车子等着你。

”游客跟着少女穿越丛林，阳光在林间映出千万道漂亮的光柱，水汽在光柱里飘飘忽忽。

正当他陶醉于这美妙的景致时，少女开口说话了：“先生，前面一点就是我们这儿的鬼谷，是这片山林中最危险的路段，一不小心就会摔进万丈深渊。

我们这儿的规矩是路过此地，一定要挑点或者扛点什么东西。

”游客惊问：“这么危险的地方，再负重前行，那不是更危险吗?”少女笑了，解释道：“只有你意识到危险了，才会更加集中精力，那样反而会更安全。

这儿发生过好几起坠谷事件，都是迷路的游客在毫无压力的情况下一不小心掉下去的。

我们每天都挑东西来来去去，却从来没人出事。

”游客不禁冒出一身冷汗。

没有办法，他只好接过少女递过来的两根沉沉的木条，扛在肩上，小心翼翼地走过这段“鬼谷”路。

两根沉木条，在危险面前竟成了人们的“护身符”。

剑客一名剑客去拜访一位武林泰斗，请教他是如何练就非凡武艺的。

武林泰斗拿出一把只有一尺长的剑，说：“多亏了它，才让我有了今天的成就。

[作文素材]关于压力的写作素材关于压力的写作素材一、作文素材(一)名言1：在压力面前，不好做一个懦弱者，应对压力，要学习并领悟坦然应对。

压力让人生更精彩。

2：性情稳静愉快的人，不大会感到老年的压力，但是对于具有相反之性情的人，青年和老年同样都是重负。

�D�D古希腊伟大哲学家柏拉图3：机会就最没有耐心的客人，只敲一次门就走了。

4：即使在避风的港湾里，破船也仍然会沉没。

5：等待收获的人只能得到凋零的枯枝败叶。

6：对于时刻，失败者跟着小时爬，成功者跟着秒时跑。

7：咱们都是这样的人：应对压力，咱们本能地选取顺从，正因咱们没有被说服过，也懒得说服别人;人，都是骄傲和自以为是的，相安无事的唯一办法是欺骗。

�D�D当代作家王朔《顽主》8：不能对他要求很高，减轻他的压力就行了。

�D�D中国女子羽毛球队女单选手谢杏芳压力名言9：本人也听欧美日韩，其实中国好声音多少也有这方面的压力，但是咱们还是透过这次节目听到好多好听的中文歌，很多后把歌曲改编的十分有创意，这就是期望。

�D�D 著名女歌手那英压力名言10：在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有期望到达光辉的顶点。

11：江水如果离开了堤岸，就会泛滥成灾。

12：失败，是一笔难得的财富，而成功，则是对失败的结算。

13：钻石——人们往往羡慕你七色分明，光芒四射，可有谁知道这块“纯碳”，在地壳深处经受了数千年高温高压的考验。

14：谁要是害怕走崎岖的山路，谁就只好永远留在山脚下。

15：航海者虽然要比观望者冒风险，但是却有期望到达彼岸。

16：我走到哪都有可能被别人认出来，几乎每一天都被‘包’住了一样，压力也是蛮大的。

刘翔曾对记者表示，他十分想到南京的地摊上吃一碗老鸭粉丝汤，但这样的愿望对于超人气的刘翔来说，只能是“奢望”。

�D�D奥运冠军，中国男子田径队米跨栏一级户外员刘翔17：期望在探索中孕育，成功在搏中积聚。

愉悦在苦斗中成熟。

18：开拓者的生命，难免有失败的纪录。

化压力为动力名人作文素材《压力？动力！》咱老百姓常说：“压力就是动力。

”嘿，你还别说，这句话可真是大实话呢！想想那些名人们，一个个不都是在压力的“逼迫”下，才变得超级厉害的嘛。

就比如说咱们的大文豪鲁迅先生，在那个动荡不安的年代，面对国家的困境和人民的苦难，他压力山大呀！但人家就是牛，把这压力统统化作了笔下犀利的文字，像一把把锋利的剑，刺向敌人的心脏。

他要是没有这么大的压力，能写出那么多惊世骇俗的作品吗？估计很难。

所以说呀，有时候压力真能逼出一个人的潜能来。

再看看咱们的体育明星刘翔，那可是全中国人民的骄傲啊！他在赛场上要面对来自世界各地高手的竞争，压力那可不是一般的大。

可他就是能化压力为动力，一次又一次地突破自己，创造了一个又一个的奇迹。

要是没有压力，他估计也不会那么拼命地训练，那咱们可就看不到他在赛场上飞驰的英姿咯。

咱普通人也是一样啊，就拿我自己来说吧。

上学的时候，每次考试那都是压力山大呀，生怕考不好被老师批评、被家长唠叨。

可是呢，也正是因为有了这份压力，我才会拼命地学习，成绩也还不错。

要是没有这考试的压力，我估计早就懒散得不成样子啦。

其实呀，压力就像一只小怪兽，你要是怕它，它就会把你欺负得死死的；但你要是勇敢地面对它，把它“打跑”，它就会变成你的好朋友，给你力量，让你变得更强大。

当然啦，面对压力也得有个度，要是压力太大把自己给压垮了，那可就得不偿失啦。

所以我们得学会调整自己，该放松的时候就放松，该努力的时候就努力，找到一个平衡点。

总之呢，压力不可怕，可怕的是我们被压力吓倒。

让我们都像那些名人一样，把压力转化为动力，向着自己的目标前进吧！说不定下一个名人就是你哟！哈哈！压力滚滚来，动力呼呼生，让我们在压力的海洋里尽情地遨游，创造属于自己的辉煌吧！。

动力来自压力高三英语作文素材English CompositionTitle: The Power of Pressure: A Catalyst for SuccessHigh school is a crucible of pressure and stress, where the weight of expectations can be as heavy as the textbooks we carry. For many students, including myself, the journey through the final year,especially in the face of college entrance exams, is a test ofresilience and determination. Yet, it is within this crucible that I have discovered the paradoxical truth: pressure can be a formidable source of motivation.The year was a relentless cycle of classes, assignments, and exams, each one a stepping stone towards the ultimate goal—university admission. The pressure was palpable, a constant presence that loomed over us like a specter. It was easy to feel overwhelmed, to be consumed by the fear of failure. But as I navigated through the tumultuous waters of my senior year, I began to recognize the transformative power of pressure.Pressure, when channeled correctly, can ignite a fire within us, a drive to excel and to surpass our own limitations. It was the early mornings, the late nights, and the relentless pursuit of knowledge that fueled my ambition. The pressure to perform well was not a burden but a catalyst that propelled me forward. It was the silent push that urged me to delve deeper into subjects, to ask questions, and to seek answersthat I had not considered before.My transformation under the influence of pressure was not immediate. There were moments of doubt, when the weight of expectations seemed too much to bear. It was during these times that I sought solace in the words of my teachers, the encouragement from my peers, and the unwavering belief of my family. Their support was the anchor that kept me grounded amidst the storm of pressure.The pressure also served as a mirror, reflecting my strengths and weaknesses. It forced me to confront my fears, to acknowledge myshortcomings, and to strive for improvement. Each challenge was an opportunity for growth, each setback a lesson in perseverance. I learned to embrace the pressure, to use it as a tool for self-improvement, andto turn it into a force that empowered me.As the year progressed, I began to see the fruits of my labor. My grades improved, my understanding of complex concepts deepened, and my confidence grew. The pressure that once seemed like an insurmountable obstacle had become a stepping stone to success. It was no longer a source of anxiety but a driving force that propelled me towards my goals.The journey was not without its challenges. There were days whenthe pressure felt like a crushing weight, threatening to break my spirit. But I found strength in the resilience of my character, in the knowledge that I was not alone in my struggles. I drew inspiration from thestories of those who had faced similar pressures and emerged victorious. Their resilience became my roadmap, guiding me through the maze of pressure.As I reflect on my high school experience, I am grateful for the pressure that pushed me to my limits and beyond. It was the catalystthat ignited my passion for learning, the force that drove me to achieve, and the inspiration that continues to motivate me to this day.Chinese Translation标题：压力的力量：成功的催化剂高中是一个压力和紧张的熔炉，期望的重量可以和我们携带的教科书一样沉重。

动力来自压力高三作文素材5篇以动力来自压力为话题的高中作文篇1什么是动力?什么是压力?动力则是在压力的帮助下而形成的。

而压力会在动力的带领下而进行下一步计划!可以说是没有动力就没有压力。

这两者之间的关系便会是很亲密的!正因为如此，我们才会有更大的进步!会更好的成熟!这一切的造就也许将会是一个很漫长的过程1但是请相信，只要是在自己能力有限的范围之内的，我们都将会以收获来进行结束的!所有的回报并不都是一撮而成的。

而是经过了不懈的努力与汗水所换来的。

成功的喜悦都想拥有。

但背后的辛勤付出却是谁能够真正的体会的呢?我们或许就真的要学会换位思考一下。

也许只有这样，才能够坚持自己的初心，将会始终不会改变1幻想这美好明天却只是所谓的奢求。

唯有坐待最好的自己才是真的!动力也许，所有的都将会以成功而来。

但是这生活为有的却只有这动力的发生!也许我们的微不足道改变不了什么。

但是心中却仍旧会有梦想，会有追求。

也许这动力会带领着我们。

但是我们是否能够抑制的坚持下去呢?唯有不变的却只有初心依旧的。

唯有不变的却只有动力的发生!愿动力都将会一直的陪伴我们身边!相信动力的守护变都将会是成功的到来!更加相信该来的一切都将会来临。

该来的豆浆不会悄悄的溜走。

动力决定一切，愿我们一切安好!活出自己想要的拥有的样子!这样的人生才将会是更加的绚丽多姿!压力也许，所有夜里都不会难倒我们。

因为压力都将变为动力。

而动力的存在就更加的让我们有了坚持的后悔!可以说，压力的来临将会决定这一切。

而我们则是在这其中成长，成熟!这将会更加的进一步走上了人生之道路。

幻想着明天的未来。

也许成功与否就在此时!也许相见恨晚。

我们则无言以对。

压力的存在更加的让我们改变了一切!相信，所有的决定都将会是经过深思熟虑的，压力的带领下，我们也将会更加的成长，更加的成熟!相信在未来的某一天，我们都将会实现一切。

相信着一切都将因为我们而变得美丽!将动力与压力相结合。

相信，所有的付出都将会是有好报的!动力来自压力，相信，我们都将会是值得拥有的!以动力来自压力为话题的高中作文篇2又是一个风轻云淡的春天，来到那个熟悉的湖畔;把袖子轻轻挽起，眯起眼睛望向粼粼的湖面;再次系紧鞋带深吸一口气，注定要挥洒汗水拼尽全力地奔跑争先。

有压力才有动力作文
有压力才有动力。

压力是一种普遍存在的现象，无论是在学习、工作还是生活中，都会面临各种各样的压力。

有人认为压力是一种负面情绪，会给人带来困扰和痛苦，但我却持不同看法。

我认为，有压力才有动力，压力可以激发我们的潜能，让我们更加努力地去追求目标。

首先，压力可以激发我们的潜能。

在面对压力的时候，我们往往会不断地调动自己的能力和智慧，寻找解决问题的方法。

就像是一种挑战，当我们成功地克服了压力带来的困难和障碍，我们会发现自己的能力得到了提升，潜能得到了释放。

比如，在学习上遇到困难，我们会更加努力地去钻研，去寻找解决问题的方法，这样就会激发我们的学习潜能，让我们变得更加聪明和有智慧。

其次，压力可以让我们更加努力地去追求目标。

当我们面临压力的时候，往往会感到一种迫切的需求，需要尽快解决问题，达到预期的目标。

这种迫切感会让我们更加努力地去追求目标，不断地奋斗和努力，直到取得成功。

比如，在工作上遇到压力，我们会更加努力地去完成任务，争取更好的业绩，这样就会让我们变得更加有动力和积极。

总之，有压力才有动力。

压力可以激发我们的潜能，让我们变得更加聪明和有智慧；压力也可以让我们更加努力地去追求目标，变得更加有动力和积极。

因此，我们应该正确看待压力，把它当做一种挑战和机遇，努力克服压力，让自己变得更加强大和成功。

这样，我们就能够在面对压力的时候，变得更加从容和自信，取得更好的成绩和成就。

压力是一种动力相关的作文素材
《压力变动力》
哎呀呀，说起压力啊，那可真是让人又爱又恨呢！我就来讲讲我自己经历过的一件事儿吧。

那时候我在上高中，学习的压力那叫一个大呀！每天都有做不完的作业，背不完的书。

有一次期中考试前，我感觉自己整个人都要被压力给压垮了。

老师们天天强调这次考试有多重要，爸妈也在旁边念叨要好好考。

我看着那一本本厚厚的书和一张张试卷，心里直发慌。

就在我愁眉苦脸的时候，一件小事彻底改变了我。

那天晚上，我正郁闷地在房间里发呆，我家那调皮的小猫突然跑了进来。

它在我脚边蹭来蹭去的，还一个劲儿地冲我叫。

我一开始没理它，可它不依不饶的，后来我干脆抱起它，和它玩了起来。

你还别说，和小猫玩闹的那一会儿，我好像忘记了所有的压力，心情一下子放松了好多。

我就突然想通了，压力再大又怎么样呢？就像这只小猫一样，该玩儿的时候尽情玩儿，然后以更好的状态去面对压力呀！
从那以后，我就不再那么惧怕压力了，我知道压力其实也可以成为推动我前进的动力。

当有压力的时候，我会适当放松一下自己，然后再鼓足劲儿去努力。

现在回想起来，还真得感谢那只小猫呢！这不就说明了，压力并不是什么可怕的怪物呀，只要我们正确对待它，就能让它为我们所用嘛！哈哈，压力来吧，我可不怕你啦！。