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自强自立的主题班会在静谧的午后，阳光透过窗棂洒在教室的每一个角落，我们聚集在这里，为了一个共同的主题——自强自立。
每一位同学，都是这场班会的主角，每一个故事，都承载着自强的力量。
“人生如逆水行舟，不进则退。
”这是古人的智慧，也是我们今天要共同探讨的真理。
在这个快速变化的时代，我们每个人都在为自己的梦想努力，都在追求那一份独立和自主。
同学们，你们是否曾想过，是什么支撑着我们一路前行？是家庭的爱，是老师的教诲，还是内心的那份不屈不挠？我想，更多的是我们内心的自强意识，它让我们在困难面前不屈不挠，在挑战面前迎难而上。
还记得那个雨天，你独自一人走在回家的路上，衣衫湿透，却依然坚定地迈着步子。
那一刻，你的眼神中透露出的坚韧，仿佛能穿透风雨，直达人心。
这就是自强，它让我们在逆境中成长，在挑战中成熟。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
”这句话激励着我们不断追求进步，不断超越自我。
在这个班会上，我们分享彼此的故事，聆听他人的感悟，从中汲取力量，共同成长。
有一位同学，他的家庭条件并不优越，但他从未放弃过对知识的渴望。
每天，他都是最早到教室的学生，最后一个离开的人。
他的努力和坚持，让我们看到了自强的真谛。
他说：“只要心中有梦想，脚下就有力量。
”还有一位同学，她热爱艺术，但家庭并不支持她的兴趣。
她没有放弃，利用课余时间自学，最终在学校的艺术比赛中获得了第一名。
她的坚持和勇敢，让我们感受到了自强的力量。
自强自立，不仅是一种精神，更是一种行动。
它要求我们在学习中勤奋刻苦，在工作中任劳任怨，在生活中勇于担当。
正如那句话所说：“天行健，君子以自强不息。
”在这个主题班会中，我们不仅要学习理论知识，更要将自强自立的精神融入到日常生活中。
让我们携手共进，以自强为帆，以自立为桨，共同驶向成功的彼岸。
同学们，让我们铭记：“穷且益坚，不坠青云之志。
”让我们在未来的道路上，不畏艰难，不惧挑战，以自强的姿态，书写属于自己的精彩篇章。
自强主题班会活动方案活动目的：1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。
活动准备：1、搜集有关自信的故事。
2、学生准备才艺表演。
活动过程：一、认识自信师：大家好，在班会开始之前，我想先请大家看一段小视频：(播放视频)教师：小象为什么伤心了?(指生发言)教师：但小象的不自信，老师在我们班许多同学身上也看到了，比如老师上课提问的时候，有的同学不敢回答，认为“我不会”，比如老师选拔有的同学当班干部的时候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同学会认为“我二年级成绩就很差，到了三年级怎么可能取得好的成绩呢?”等等。
针对这种现象，今天我们召开一个主题班会，班会的主题就是《我自信，我快乐》。
希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。
首先，我们先请出我们的问题调查员进行一个关于自信的调查，请大家以举手方式回答。
问题调查员出场：HELLO!大家好，我是四(2)班的问题调查员，下面我们开始问题调查。
1、你认为自己漂亮或者英俊吗?(YES，YES，举手的人很自信)2、你是否总是担心做不好某一件事情?(NO，NO，举手的人很自卑)3、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩?(NO，NO，举手的人很自卑)4、你能成为班级中出色的一员吗?(YES，YES，举手的人很自信)5、你认为自己是班中不可缺少的人吗?(NO，NO，举手的人很自大)6、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗?(NO，NO，举手的人很自大)(课件出示)主持人上：问题调查到此结束，调查结果是有的同学自信，有的同学自卑，还有的同学自大，那么，同学们，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大吗?请大家接着欣赏小品《文艺表演》。
表演小品的四位同学上场。
文艺委员：我是四年级二班的文艺委员，名叫马子木，过几天学校要举办一个文艺表演，让每个班都出一个节目，该让谁去表演好呢?对了，让她去，“自卑同学，自卑同学，大家都说你歌唱得，你能代表我们班去学校表演吗?”同学1：“不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上台表演的，我一定会搞砸的。
第1篇一、班会背景随着社会的发展，青少年在成长过程中面临着诸多挑战。
为了培养学生的自强品质，增强他们的自信心和责任感，我校于2021年10月15日组织开展了“少年当自强”主题班会。
本次班会旨在引导学生树立正确的价值观，激发他们的自强意识，为未来的成长奠定坚实基础。
二、班会目标1. 使学生认识到自强的重要性，树立自强意识；2. 培养学生勇于面对困难和挫折的精神；3. 增强学生的自信心和责任感；4. 引导学生学会珍惜时间，努力拼搏。
三、班会流程1. 主持人介绍班会主题及目的2. 学生分享自强故事3. 教师讲解自强精神4. 分组讨论：如何培养自强品质5. 学生代表发言6. 教师总结发言四、班会内容1. 主持人介绍班会主题及目的班会开始，主持人向同学们介绍了本次班会的主题“少年当自强”，并阐述了开展本次班会的目的。
主持人强调，自强是青少年成长过程中必备的品质，希望同学们能够珍惜时光，努力拼搏，成为有担当、有责任感的人。
2. 学生分享自强故事为了让学生更加深刻地理解自强精神，主持人邀请了几位同学分享自己的自强故事。
这些故事涵盖了学习、生活、运动等多个方面，同学们听得津津有味。
通过分享，同学们认识到自强不仅体现在学习上，更体现在生活中的方方面面。
3. 教师讲解自强精神随后，班主任老师结合实例，向同学们讲解了自强精神的内涵。
老师指出，自强精神是一种积极向上的生活态度，它要求我们在面对困难和挫折时，不放弃、不退缩，勇敢地追求自己的目标。
同时，老师还强调了自强精神对个人成长的重要性，鼓励同学们在今后的学习和生活中，不断努力，追求卓越。
4. 分组讨论：如何培养自强品质为了让学生更好地理解如何培养自强品质，主持人将同学们分成若干小组，进行讨论。
在讨论过程中，同学们积极参与，各抒己见。
他们从学习、生活、心理等方面提出了许多培养自强品质的方法，如：（1）树立正确的人生观、价值观，明确自己的人生目标；（2）勇于面对困难和挫折，不畏惧失败；（3）养成良好的学习习惯，提高自己的综合素质；（4）积极参加社会实践，锻炼自己的能力；（5）保持乐观的心态，学会调整自己的情绪。
实现一个自强不息的青少年主题班会教案1. 主题概述自强不息是中华民族的传统美德，对于青少年来说，自强不息的品质对于他们的成长和发展具有重要意义。
本教案旨在通过班会活动的形式，引导青少年认识到自强不息的重要性，激发他们的内在动力，培养他们积极向上的精神风貌。
2. 活动目标1. 让学生了解自强不息的含义和意义。
2. 培养学生积极向上的心态，激发学生内在动力。
3. 引导学生树立正确的人生观和价值观。
4. 培养学生具备面对困难和挑战的勇气和信心。
3. 活动内容3.1 导入部分通过一个寓意深刻的故事或名言，引出自强不息的主题，激发学生的兴趣和思考。
3.2 主体部分1. 自强不息的含义：讲解自强不息的内涵，让学生明白自强不息是一种积极向上的精神状态，是面对困难和挑战时不屈不挠的精神品质。
2. 自强不息的重要性：通过名人事迹、成功案例等，让学生认识到自强不息对于个人成长和发展的价值。
3. 培养自强不息的品质：引导学生从树立正确的人生观和价值观、制定合理的目标和计划、培养良好的学习习惯和行为习惯等方面着手，培养自强不息的品质。
4. 面对困难和挑战：教育学生要勇敢面对困难和挑战，把困难当作成长的垫脚石，激发学生内在动力，帮助学生树立信心。
3.3 互动环节组织学生进行小组讨论或分享，让学生结合自己的实际情况，谈谈对自强不息的理解和体会，以及如何在日常生活中践行自强不息的品质。
3.4 总结部分总结本次班会活动，强调自强不息的重要性，鼓励学生在日常学习和生活中，积极践行自强不息的品质，努力成为更好的自己。
4. 教学资源1. 教学课件或投影片。
2. 名人事迹和成功案例的资料。
3. 纸张、黑板等教学工具。
5. 教学建议1. 活动前，教师应充分准备教学资源和素材，确保活动的顺利进行。
2. 在活动中，教师要善于引导和激发学生的思考，鼓励学生积极参与讨论和分享。
3. 活动后，教师应关注学生的表现和反馈，对学生在日常生活中践行自强不息的品质给予鼓励和指导。
自强自立的主题班会文稿尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！我是XXX班的班主任。
今天，我非常荣幸能够在这个特殊的时刻，和大家一起分享一个重要的主题——自强自立。
自强自立，是指一个人在面对困难和挑战时，能够依赖自己的努力和才能去克服困难，实现自己的目标。
自强自立不仅是个人品质的体现，也是一个国家、一个社会强大发展的基石。
那么，为什么我们要强调自强自立呢？首先，自强自立是培养个人独立思考和解决问题能力的重要途径。
只有自强自立，我们才能面对人生的起伏和逆境，开拓思维，追求前进。
其次，自强自立能够培养我们坚韧不拔、迎难而上的勇气和毅力。
当我们遇到困难和挫折时，只有自强自立，我们才能勇往直前，永不言败。
最后，自强自立是个人成功的重要保障。
无论是在学业、事业还是人际关系中，只有自强自立，我们才能充分发挥自己的潜能，取得明显的成就。
那么，如何培养自强自立的品质呢？首先，我们要培养坚强的内心。
面对挫折和困难，我们不要退缩，要有勇往直前的勇气和信心。
同时，我们要建立正确的目标意识，明确自己的人生目标和理想，并不断努力前进。
其次，我们要注重培养自己的学习能力和解决问题的能力。
要多读书，多积累知识，在思考和实践中不断提升自己的能力。
同时，我们要善于思考问题，学会寻找解决问题的方法和途径。
最后，我们要保持积极乐观的心态。
无论遇到什么样的困难和挑战，都要相信自己的能力，坚持不懈地努力下去。
同学们，自强自立的精神能够让我们成为真正的人才，也能够让我们的生活更加充实和有意义。
作为新时代的学子，我们应该积极培养自强自立的品质，不仅要做到自立自强，更要在奋斗中为社会做出贡献。
最后，我想与大家分享一句话：自强不息，厚德载物。
只有不断努力、不断追求，我们才能在未来的道路上闪耀光芒。
谢谢大家！。
自强自律自立主题班会首先我们来谈谈自强，自强是一个人成功的基础。
只有拥有自强的精神，才能面对困难和挫折，并且坚持不懈地努力去克服它们。
自强需要我们懂得自我管理，学会自我激励。
我们应该学会制定目标，并为之努力奋斗。
例如在学习中，我们可以为自己设定一个目标，比如每次考试中取得更好的成绩，然后通过制定学习计划和保持良好的学习习惯，来实现这个目标。
同时，在面对困难时，我们也应该拥有积极的态度，不怕遇到挫折和失败，而是要勇往直前，持续不断地追求进步和成功。
其次我们来谈谈自律。
自律是一个人品质的体现。
有自律的人在学习和生活上都能够遵守规则、保持良好的行为习惯。
自律需要我们有远见，懂得放弃眼前的一时享受，而是要做出理智的选择。
例如在学习上，我们应该合理安排时间，避免拖延症的发生，养成按时完成作业和复习的习惯，而不是临时抱佛脚。
同时，在生活上，我们也应该有自律的精神，合理安排作息时间，保持良好的饮食和运动习惯，远离各种诱惑和不良习惯。
只有保持自律，我们才能更好地发挥自己的潜力，实现自己的目标。
最后我们来谈谈自立。
自立是一个人成长的必备能力，它是一个人走向独立的标志。
自立不仅仅指能够独立解决问题，更指的是在面对困难和挑战时能够主动出击，主动寻找解决问题的方法。
自立需要我们培养良好的思维能力和解决问题的能力。
我们应该有一颗勇敢的心，勇于面对困难，勇于追求自己的梦想。
同时，我们也应该培养独立生活的能力，在学习和生活中学会依靠自己，而不是依赖他人。
只有自立，我们才能在生活中不断前进，不断成长。
在我们的班级中，自强、自律、自立已经成为了我们的共识和目标。
我们班的同学们都非常努力地学习，从不放弃任何一个机会来提高自己的能力。
他们在课堂上积极踊跃发言，主动请教老师和同学，不断追求更好的成绩。
同样，在班级活动中，他们也能保持良好的纪律，做到自我约束，自觉遵守规则。
此外，他们还能够主动参与班级事务，承担起责任，展现出自立的品质。
甲：尊敬的各位老师同学们合：大家好！乙：我们今天班会的主题是《自强不息》甲：现在我宣布本次《自强不息》主题班会正式开始乙：人生就像一盘永远下不完的棋，每走一步就会遇到一份艰辛，每前进一步都必须充满热情。
而自强更像人生路上的一个个音符，演绎着人生的乐章。
下面请欣赏短文《自强》《自强》一个民族若是没有自强的魂，那么这个民族注定要走向毁灭。
当列强用鸦片敲响了中国的大门后，中国开始沦为半殖民地半封建社会，中国人的思想被鸦片所麻痹，变成行尸走肉，自强的魂魄被鸦片这“吸血鬼”吸去了。
人们不再要自强，而是自暴自弃，像气概一样盼望列强给予如生命般的毒品，为了毒品，心甘情愿的做列强的奴隶。
出卖国家、民族和自己的灵魂。
清政府便是这样的，它出卖自己和自己国家一切。
一个国家的政府放弃了自强，他的人民放弃了自强，这个国家将会是一个怎样的结果？只会成为任人鱼肉的殖民地而已。
一个国家不自强，一个民族不自强，一个人不自强，结果都是可怕的，也是可悲的。
不努力向上，不奋斗，不拼搏，如何强大？在中华五千年的文明中，自强的魂应该深深印在人们的脑海中，印在人们的骨髓里。
为了争取民族共和的孙中山，他奋斗一生就是为了让中国发展繁荣富强。
为了争取民族解放战争中的人都是自强的，在他们身上体现出了中国固有的自强的魂，深深扎根在他们的血液里、思想里。
战胜困难，自强向上，这就是中华民族的魂。
甲：希望本是无所谓的，但是只要有坚强的意志，再大的困难也会挺过去，下面请欣赏小品《人小志坚》《人小志坚》终于放假了，a和b约好一起去逛街，正当他们边走边聊的时候?? a：哎！你看那有好多人啊！我们去看看吧！b：恩！好啊，注意点钱包，小心被偷啊！二人费了好大劲才挤进人群中，结果发现里面并不精彩，反而是触目惊心：一个脸色苍白的女孩子正躺在地上，呼吸困难，围观的人们其嘴八舌，可是却没有一个人打电话叫救护车！许久，终于有人打了120，不一会救护车来了，带走了那个小女孩，围观的人群散了，只留下a和b在那发呆，突然他们发现??a：你看地上好象有个小本子！看上去好象很旧了呢，会不会是刚才那个女孩子的啊？ b：我们打开看看不就知道了么！a：快看，这好象是治疗癌症的偏方啊！还有一些进口的药材和相应价钱。
（再翻了翻，从里面掉出一些整齐的碎钱，一时间，她们四目相视，想起了那个女孩）a、 b：快去医院。
而人匆匆忙忙的感到医院，找到了正在接受治疗的女孩，她还在昏迷。
b：她应该很苦吧？过了一会女孩醒了，好象在找什么，a、b走进病房，把本子还给了她。
女孩：谢谢，谢谢，谢谢你们！然后像想起什么似的跑掉了。
a、 b：喂??a和b想拦住她，却被医生拦住了。
医生：你们别叫了，我知道他去哪了，她没事的，只是命苦了点。
ab觉得怪怪的，便问起医生是怎么回事。
医生：她是一个单亲家庭的孩子，家在农村，从小就和母亲相依为命，家里很穷，上小学的时候就辍学了！前不久母亲病倒了，来这检查的时候知道了是肝癌晚期，为了帮妈妈维持生命，作化疗，她找亲戚帮忙把家里的房、地和值钱的东西都卖了，因为药物太贵，没维持多长时间，但是她还是不放弃他妈妈，她求我们帮她妈妈治疗，她去打工赚钱因为年龄太小，没有人肯要她，最近终于找到工作了，很重的工作量，整天没日没夜的干活，可是从来没喊过一声累！每天去看她妈妈都是面带笑容，假装什么事都没有。
我们捐钱给她，她竟然还打了字句，说是以后一定会还的，可真是个要强的孩子啊！“a：那她妈妈现在怎么样了啊？医生：哎~`没几天了，看她的样子，也已经累垮了，这孩子可怎么办啊，真是命苦啊！医生边摇着头边唉声叹气的走出病房。
ab看过女孩的母亲后，也离开了医院。
一路上谁也没有说话，一起回家了。
乙：从古至今自强的故事举不胜举，自强表现了一个人的良好品德与坚定的信念，下面请听这样两故事。
《他打败了所有的对手》丹尼斯*罗杰斯上高中时，只有1.5米的身高，36公斤的体重，是一个地地道道的矮子！由于罗杰斯身材矮小，势单力薄，学校体育队的队员老叫他“侏儒”，大家经常拿他取笑，并且总是欺负他，罗杰斯经常生活在被恐吓的阴影当中。
一天，老师把罗杰斯叫到一边：“丹尼斯，我们决定替你转一个班，从现在起，你到特殊班去上课吧！”“特殊班？可那是为残疾学生开的班啊！”“我很抱歉”，她说，拍拍罗杰斯的肩膀，“但我们是为了你着想啊。
”放学后，罗杰斯回到家很居丧，但他并没有因此而甘心当一名弱者，于是他对自己说：“我要当强者，我要自强起来！”父亲帮他自制了一个举重用的杠铃，每天他都练习举重，几次之后，他成功的举起杠铃了，并且举起的杠铃越来越沉了。
几个月过去了，罗杰斯的肌肉增加了，力气增大了，微驮的背脊也伸直了，罗杰斯在扳手脘运动中赢了很多人，但他输给了一个叫鲍勃的人，罗杰斯的训练程度也因此加重了许多，后来他参加了一个重大不比赛，并且拿了冠军。
自强使罗杰斯成了一个成功的强者。
《自强》苏联，奥斯特洛夫斯基，所著的《钢铁是怎样炼成的》一书，充分反映了主人公保儿尔柯察金顽强奋斗，自强不息的精神，同时也鼓励人们应该自强不息、勇往直前。
保尔从一个普通工人子弟成为一个无产阶级革命英雄的过程，展示了俄国从第一次世界大战起，经过十月革命，国内战争到经济恢复时期的广阔社会图景，歌颂了苏维埃青年为保卫革命政权，恢复国民经济而顽强斗争的革命精神。
保尔同外国占领军，白当匪徒的斗争以及身带弹伤，全身瘫痪，双目失明时，仍与种种困难斗争的行为。
充分体现出了具有共产主义远大、理想的一代新人的高尚品质，和新一代人自强不息的精神，所以今天我们要效仿前人的优秀品质，自强不息永远奋斗。
甲：如果梦想不曾经有过坠落悬崖的千钧一发，又怎会懂得有梦的人拥有隐形的翅膀，把眼泪种在心上，会开出勇敢的花朵，那是因为我们拥有《最初的梦想》《最初的梦想》如果骄傲没被现实大海冷冷海啸又怎会晓得要多努力才走得到远方如果梦想不曾坠落悬崖千钧一发又怎会懂得有梦的人拥有隐形翅膀把眼泪种在心上会开出勇敢的花会在疲惫的时候低下头来闻到一阵芬芳就像好好睡了一夜直到天亮边走边哼着歌用轻盈的步很高兴一路上我么的默契那么长唱歌再转个弯心还连着像经常一样最初的梦想紧握在手上最想去的地方怎么会在半路就返航最初的梦想有天会到达实现了的渴望才会酸是到过天堂乙：夏雨的来临预示着新的面貌甲：桃李的芬芳给予我们新的追求乙：让我们理解人生的真谛做一个自强者甲：让我们充满信心做一个自强者合：让我们以顽强的斗志来生活、奋斗乙：《自强不息》主题班会到此结束班主任总结自强不息励志人生（主题班会）刘建国 2012年3月28日 14:35 浏览数：94 | 评论数：0一、班会主题：自强不息励志人生二、班会形式：本次班会以互动活动、演讲、讨论等形式开展。
三、班会准备：（1）围绕班会主题召开班委会，讨论本次主题班会的筹备工作；（2）设计班会形式及教学具体过程，准备教案；（3）认真思考并准备励志成才的事例；（4）收集并准备励志故事演讲；（5）准备诗歌朗诵及事例讲解。
四、班会过程环节一：以励志短片和故事为开场。
有一位画家，举办过十几次个人画展。
开始无论参观者多少，脸上总是挂着微笑。
有一次，我问他：你为什么每天都这么开心呢？他给我讲一件事情：小时后，我兴趣非常广泛，也很要强。
画画，拉手风琴，游泳，打篮球，必须都得第一才行。
这当然是不可能的。
于是，我心灰意冷，学习成绩一落千丈。
父亲知道后，找来一个漏斗和一捧玉米种子。
让我双手放在漏斗下面接着，然后捡起一粒种子投到漏斗里面，种子便顺着漏斗滑到了我的手里。
父亲投了十几次，我的手中也就有了十几粒种子。
然后，父亲一次抓起满满的一把玉米粒放在漏斗里面，玉米；粒相互挤着，竟一粒也没有掉下来。
父亲对我说：这个漏斗代表你，假如你每天都能做好一件事，每天你就会有一粒种子的收获和快乐。
可是，当你想把所有的事情都挤到一起来做，反而连一粒种子也收获不到了。
环节二：分析讨论在实现人生目标或理想的道路上可能会遇到或已经遭受的失败或挫折有哪些？我们应该采取怎样的态度或方式来面对？组织形式：分成5个或6个小组讨论（10分钟），记录总结讨论结果，每个小组派一名代表上讲台讲解小组讨论的结果。
人生在世，困难挫折难免，伤痛苦楚常有，面对困难有人选择退缩，遇到挫折有人选择认输，但也有人不畏困难，越挫越勇，默默忍受伤痛，在失败或失意时选择拼搏，把挫折当激励。
有道是“谋事在人，成事在天”。
面对困难挫折，我们应该做到勇敢坚强，微笑面对、自信面对，应该怀着积极的心态做到：“得意、失意，切莫大意！顺境、逆境，切莫止境！”环节三：励志故事演讲。
组织形式：由学生代表提前准备好演讲材料上台演讲。
生甲、美国老人哈里.莱伯曼74岁退休后，6年里经常去一所老人俱乐部下棋，消磨晚年时光。
一天他又去下棋时，女办事员告诉他，往常那位棋友因身体不适，不能前来陪他下棋了。
看到老人一副失望万分的样子，热情的办事员建议他到画室去转一圈，还可以试画几下。
老人听了哈哈大笑：“你说什么，让我作画?我从来没有摸过画笔。
”“那不要紧，试试看嘛！说不定您会觉得很有意思呢!”在女办事员的坚持下，莱伯曼来到了画室??那一年，莱伯曼80岁，第一次摆弄起画笔和颜料。
回忆起这件事时，老人感慨地说：“这位女办事员给了我很大的鼓舞，从那以后，我每天去画室。
她又使我找到了生活的乐趣。
退休后的6年，是我一生中最忧郁的时光，没有什么比一个人等着走向坟墓更烦恼的事了。
从事一项活动，就会感到又开始了新的生活。
”提起画笔后，莱伯曼不因年岁已高而把绘画当作一项单纯的消遣活动，他全副身心投入，进步很快。
81岁那年，老人参加了一所学校专为老年人开办的10周补习课，第一次学习绘画知识。
第三周课程结束时，老人对任课教师、画家拉里?理弗斯抱怨说：“您给每个人讲这讲那，对我却只字不说。
这是为什么?”理弗斯回答说：“先生，因为您所做的一切，连我自己都做不到，我怎敢妄加指点呢!”最后，他还出钱买下了老人的一幅作品。
1977年，莱伯曼101岁了。
这年的11月，洛杉矶一家颇有名望的艺术品陈列馆举办第22届展览，题为“哈里?莱伯曼101岁画展”。
400多人参加了开幕式，其中不少是收藏家、评论家和新闻记者。
在开幕仪式上，莱伯曼对嘉宾们说：“我不说我有101岁的年纪，而是说有101年的成熟。
我要向那些到了60、70、80或90岁就自认为上了年纪的人表明，这不是生活的暮年。
不要总去想还能活几年，而是想还能做些什么。
着手干些事，这才是生活!”不怕不想做，只怕不愿做。
活就是这样：如果你愿意开始有目标，打定主意去做一件事且全力以赴、坚持不懈，那么即使是一息尚存，也永远不会晚。
太老了吗?不!年龄算不了什么，无论什么时候，只要你找到自己的兴趣所在，那么，所有的时间就都是在享受生命。
岁月并不催人老，一个人不管年纪多大，都可以干点事情来增加生活的情趣。
