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一、保健养生名言录(百条)(一) 悟1、追求健康长寿是二十一世纪新的主旋律。
2、健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。
3、健康科学的生活方式是保健养生的重点。
4、建立科学的生活方式，自己少受罪，儿女少受累，节省医药费，造福全社会。
5、没有健康就没有小康。
6、福如东海，寿比南山。
7、关注健康，储蓄健康，健康保值。
8、人生七十是赤子，万里长征才开始。
百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里，言老没来理。
9、长寿不神秘，九成靠自己。
10、生活有度，人生添寿。
11、恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
(内经)12、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心量平衡。
(总则)13、管住自己的嘴，迈开自己的腿，敞开自己的心。
14、六不：手脑不闲，心情不烦，嘴巴不馋，烟酒不贪，生活不乱，煅炼不断。
(二) 心15、想长寿不求外，养心是统帅。
16、心胸里头能撑船，健康长寿逾百年。
17、心主神，神者，五脏专精之本，为帝王监领四方。
(孔)18心静延年，情颐则寿。
19、前人七十曰古稀，盛世益寿百年期，淡泊心宽似天地，福如东海乐无比。
20、相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。
21、心补才是大补。
22、心理养生有几要(素)，不求别人自己找。
高级营养素是善良；长生不老丹是乐观；调节心阀是宽容；增强免疫是淡泊；强心一剂是赞美。
(“只凭一句赞美话，可多活两个月。
”马克?吐温语)23、性情宜怡养，乐观寿年长。
24、要想长生，脑中常空，(忘掉年龄，仇恨，悲痛，气愤，忧愁，悔恨，疾病，名利…)25、笑一笑，十年少。
一日三笑，人生青少；一日三脑，不老也老。
26、酒是烧身的硝熘，气是损心的火药。
27、烦脑是想出来的，开心是找出来，健康是走出来的。
28、养心要八放，寿星我不让：放下身份，放开心胸，放眼世界，放眼未来，放心自在，放开脚步，放身求乐，放手济世。
29、抓住最早：早锻炼,早预防,早治病,早戒欲。
最好的医生是自己,最好的药物是时间，最好的心情是宁静,最好的运动是走路。
关于养生保健的名言1、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。
这就应验千古名言：“若要身体安，三分饥和寒”。
2、早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。
一顿吃伤十顿喝汤。
宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
3、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;头要常凉脚要常热，身要常动，心要常静。
4、小事糊涂，大事明白。
度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。
5、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。
6、受人点滴之恩，当以涌泉相报。
多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。
7、三不四有：不闲着，不累着，不气着;有老伴，有老友，有老窝有老底。
8、健康之法：“保健锻炼，快走慢跑”;健康之道：“三四五顿，七八分饱”;健康秘诀：“按时作息，规律生活”;健康钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。
9、十者寿：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。
10、一个中心是健康;两个基点是糊涂一点，潇洒一点;四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐;八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡;保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。
11、六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。
一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。
12、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
食惟半饱无兼味，酒至三分莫过频。
每把戏言多取笑，欢乐惬意莫生嗔，炎势变诈都休问，任我逍遥度百春。
13、人生三宝：“精”、“气”、“神”。
精者，身体之根本也;气者，器官之功能也;神者，功能之表现也。
精足、气充、神全为健康长寿之源泉;精亏、气虚、神损为疾病衰老之根本。
14、一日吃三枣，终生不显老。
健康养生的名言名句健康的重要性我们都知道，人人都希望拥有健康的身体，追求健康就要注重养生。
今天小编为你分享的是健康养生的的内容，希望你会喜欢!健康养生的名言名句精选1) 天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。
心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
2) 千保健，万保健，心理平衡是关键。
千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
3) 临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
4) 大笑养心，抑郁“伤”心。
注重养生，先要养心。
早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。
终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
5) 顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
6) 有缘才相聚，何必与人过不去。
人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
7) 人无泰然之习性，必无健康之身体。
8) 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
9) 心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。
宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
10) 养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
11) 树老怕空，人老怕松。
戒空戒松，从严从终。
12) 天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。
心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
13) 千保健，万保健，心理平衡是关键。
千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
14) 大笑养心，抑郁“伤”心。
注重养生，先要养心。
早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。
终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
15) 重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
健康养生的名言名句集锦1) 老当益壮宁知自首之心，穷且益坚不坠青云之志。
——王勃2) 吃饭不饱，走路不跑，遇事不恼。
——董必武3) 心中欢乐，强身健体;心中烦愁，伤神减寿。
4) 生活，就是理解。
生活，就是理智。
生活，来自健康的身体。
5) 流水不腐，户枢不蠹。
身怕不动，脑怕不用。
志怕不坚，心怕不静。
机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
6) 通则不疼，疼则不通。
健康养生名言健康养生的名言篇11. 活到老，学到老，知识多，身体好。
不知保养不算巧。
2. 三分医，七分养，十分防。
3. 活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。
天天蹦蹦跳，医生永不找。
4. 人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。
——《老老恒言》5. 性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老;性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年6. 老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。
——《类修要诀》7. 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。
──康德8. 饭前一碗汤，气死好药方。
9. 每天宜吃的六种食物：生姜、大蒜、蜂蜜、花生、大枣、大葱。
10. 良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。
──斯宾塞11. 晚饭少吃口，活到九十九。
——《养生要集》12. 高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与徬徨，振奋与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康,后者诱发病恙。
13. 凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。
──徐特立14. 天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
15. 年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
16. 安静固然可爱，恬静尤为可贵。
注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。
自然和谐之美的安静，健身不生病;享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
17. 柳颜赵欧四大聖，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。
动中有静静自安，静中有动动健身。
书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。
18. 养生先养身，养身先习动;养生先养心，养心先习静。
有动有静，动静相济，一张一松，预防百病;动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康;静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。
19. 疾病是逸乐所应得的利息。
──培根酩酊是暂时性的自杀。
──罗素20. 热水泡脚，舒血通窍。
春日浴足，外阳固脱;夏日浴足，暑温可却：秋日浴足，肺润肠濡;冬日浴足，丹田温热。
养生保健格言养生保健格言11. 与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
2. 虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
3. 谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。
4. 养心莫善于寡欲。
欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
5. 好人健康，恶人命短。
6. 性格开朗，疾病躲藏。
7. 蝎子毒人亦毒病，黄连苦口不苦心。
8. 一日三笑，人生难老。
9. 多衣多寒，少衣少寒。
10. 胡思乱想易得病，贪得无厌会丢命。
11. 忠诚是长寿之本，善良是快乐之源。
12. 清泻不用医，饿到日沉西。
13. 天寒食参茸，地冻进补汤。
14. 三分医，七分养，十分防。
15. 耳朵不硬，心思不定。
16. 针灸拔罐，病去一半。
17. 动则不衰，乐则长寿。
18. 小病不治，大病难医。
19. 运动劲出来，歇着病出来。
20. 一份预防方，胜过百份药。
21. 快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
22. 琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。
23. 不要虚胖，但求实壮。
24. 合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
25. 养德是健康之道，锻炼是英俊之魂。
26. 葱辣鼻子蒜辣心，青椒专辣前嘴唇。
27. 烟酒不尝，身体必强。
28. 吃多了糖起痰，吃多了盐发吼。
29. 一天舞几舞，长命九十五。
30. 思想要乐观，性格要开朗。
饮食要清淡，起居要有常。
31. 晚饭少吃口，活到九十九。
32. 药方无贵贱，效者是灵丹。
33. 先睡心，后睡眼。
34.心乱则百病生，心静则万病息。
35.省思虑则心血不耗，发不易白。
36.善养生者养内，不善养生者养外。
37.牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。
38.惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
39.齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
40.恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。
养生保健格言21、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
人生保健格言365句1、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。
这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。
2、有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。
健康长寿，多给祖国做贡献。
）3、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。
一顿吃伤，十顿喝汤。
宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
4、细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
5、学习深钻细研，学识博大精湛。
吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。
吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。
6、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。
7、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。
“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。
小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。
晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。
荞麦、燕麦有三降：降压、降脂、降血糖。
山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。
防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。
8、保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒（红），抗癌健身命长久。
酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。
9、保健肉鱼，应该知道：小比大好，野比养好，瘦比肥好，肥中之瘦更好；虾比鱼好，鱼比肉好，肉比蛋好。
水里比地上好，小鱼小虾最好，连头带尾全吃挺好（鱼虾软化血管，保健长寿）。
多条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好（野生红黑蚂蚁，保健防治多种疾病）10、保健菜类，三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿非常好，黑木耳特别好。
（花粉：植物精子，美容健肾，维持肠道秩序；西红柿：营养丰富，熟吃抗多种癌症；黑木耳：稀释净化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗脑梗）。
三美誉：红萝卜称“小人参”；大蒜称“抗癌之王”；洋葱称“蔬菜皇后”.(均能抗癌、降压、降脂、防冠心病。
红萝卜养颜、明目、防感冒；把生蒜瓣切薄片，15分钟后再吃，才能抗癌)。
11、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。
珍惜身体，保养身体，注重健康18个健康名言，值得收藏1."身体是革命的本钱，健康是幸福的基础。
"2."养生之道，莫大于寡欲，保养之法，莫过于节食。
"3."运动是生命的源泉，静止是衰老的开始。
"4."良好的饮食习惯是健康的一半，适当的运动则是另一半。
"5."每日三省吾身，早餐吃了什么，午餐营养如何，晚餐是否过量。
"6."健康的秘诀在于适度——适量的食物，适量的运动，适量的休息。
"7."心情愉快是肉体和精神的最佳良药。
"8."病从口入，祸从口出，健康管理始于饮食控制。
"9."睡眠充足的人，生命活力旺盛；身体健康的人，生活充满阳光。
"10."不积小流无以成江海，不注意日常保健无以至长生。
"11."人是铁，饭是钢，均衡饮食才是健康的根本。
"12."保持乐观，心宽体健；心态平和，百病难侵。
"13."锻炼就像银行存款，日积月累，健康就是你的利息。
"14."预防胜于治疗，健康的生活方式是最好的医生。
"15."一日之际在于晨，健康之计在于恒。
"16."勿以善小而不为，勿以恶小而为之，维护健康同样如此。
"17."身体若是一台机器，定期维护与保养至关重要。
"18."珍爱生命，首先要珍视自己的健康，因为没有健康，一切归零。
"。
养生名言名句1. "养生之道，顺应自然，保持心安。
"2. "养生要生态，精神养生最重要。
"3. "身体是革命的本钱，养生是幸福的基础。
"4. "养生之道在于调和，和谐有序方能健康。
"5. "养生不是一日之功，坚持才能见到成效。
"6. "养生之道源自内心，心态决定生活质量。
"7. "傲不可长，欲不可纵，情不可极，志不可满。
"8. "冷静淡定，处事不紧，休息调养，才能长寿。
"9. "宁静致远，心静自然安宁。
"10. "守住内心的安宁，健康自然随之而来。
"11. "以虚驭实，以静御动，以软克刚。
"12. "笑口常开，快乐是最好的养生良药。
"13. "舌尖上的养生，小处见真章。
"14. "行走久则养生，守一之道无不通。
"15. "自在无求才能远离烦忧。
"16. "和为贵，和则身心健康。
"17. "云淡风轻，自然健康跟随。
"18. "健康身心，享受人生。
"19. "身心和谐，喜乐终生。
"20. "宽心如海，轻松自在。
"21. "食有尺度，饱腹不可贪。
"22. "适量运动，活力永续。
"23. "静思察虑，宁静无忧。
"24. "强身健体，保持活力。
"25. "凡事适可而止，心平气和自在。
"26. "和而不同，平衡重要。
"27. "心境开朗，身心健康。
"28. "均衡饮食，健康永驻。
关于健康的俗语和名言名句
一、关于健康的俗语
1.千保健,万保健, 心态平衡是关键。
2.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。
3.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。
4.早睡早起、没病惹你。
春捂秋冻，少生杂病。
5.饭后百步走、活到九十九。
6.要活好,心别小;善制怒,寿无数。
7.铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
8.多食一点醋，不用去药铺。
9.宁可无肉，不可无豆。
10.一日两苹果，毛病绕道过。
二、关于健康的名言名句
1.凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。
——徐特立
2.健全自已的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。
——周恩来
3.精神畅快，心气和平。
饮食有节，寒暖当心。
起居以时，劳逸均匀。
——梅兰芳
健康是大自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。
——蒙田
4.幸福的首要条件在于健康。
——柯蒂斯
5.保持健康的秘密是适当地节制食物、钦料、睡眠和爱情。
——雨果
6.有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
——巴尔扎克
7.人世间最好的医生是：节制钦食、心平气和以及心情愉快。
——斯威夫特
8.健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。
——卡莱尔
9.健康就是金子一样的东西。
——高尔基
10.欢乐就是健康，忧郁就是病魔。
——哈利伯顿。
保健的古语古语中有许多关于保健的格言和谚语，这些古语传承了古代智慧和生活经验。
以下是一些与保健有关的古语：
1. “养生须知五时气，晨昏食少易消食。
”
- 解释：保健要注意抓住五脏的气机，早晚饮食适度，易于消化。
强调按照自然规律来调养身体。
2. “食色性也，药石气也。
”
- 解释：饮食是性欲的来源，药物则调节体内的气血。
强调饮食与药物对于身体健康的重要性。
3. “治未病，先防治。
”
- 解释：在疾病出现之前，就应该进行预防和治疗。
强调预防胜于治疗。
4. “谨小慎微，杜绝妄念。
”
- 解释：小心谨慎，防患于未然。
强调对于身体和心理的保健要有细致入微的注意。
这些古语蕴含着智慧的精髓，提醒人们注重生活的各个方面，保持良好的生活习惯和养生方式。
养生保健名言格言2.奉劝诸君，注重保剑四大基石，牢记心间：“合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。
”贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。
3、健康长寿四句话，十六个字。
即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。
一个中心是健康;两个基点是糊涂一点，潇洒一点;四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐;八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡;保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。
4、“金字塔”长寿歌：寿有短也有长早衰可防锻炼是秘方节饮食防肥胖戒烟限酒身体壮坦荡无忧心情舒畅心理平衡乐观又开朗遇怒不烦恼遇难不急噪逢喜勿激动逢急不要慌张早餐好午餐饱晚餐少食定量生活有规律健康有保障寿命长5、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从;一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。
6、健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”;健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”;健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”;健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。
7、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。
8、从小保健，终生少病，长寿百年。
有病保健，为时已晚，受罪花钱。
9、旺盛的精力，来自健康的身体;愉快的笑声，是精神健康的标志。
10、一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。
一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。
11、长寿歌：懒生疾病把祸招，勤能延年是瑰宝。
天天走步多锻炼，养性气功太极拳。
终生勤勉多操劳，适时量力身体好，起居有常是古训，背时违天祸难逃。
衣服少穿耐点寒，增免疫力身体剑饮食有节长寿道，暴食暴饮把病招，叩齿弹耳多按摩，提肛梳头勤洗澡。
衣洁室雅心自静，恬淡无私寿必高，请君牢记长寿歌，延年益寿乐逍遥。
关于保持身体健康的名言
1、快乐就是健康，忧郁就是疾病，莫为琐事计较，莫为金钱烦恼。
2、健康的身体和健康的心理是人体的两条腿，越有力走得越远。
3、健康的财富寓于健康的身体。
4、什么都可以没有，但不能没有健康。
健康不是一切，但失去健康就失去一切。
人怕不动，脑怕不用。
5、铁不炼不成钢，人不活动不健康。
运动运动，百病不碰。
6、运动养身，安静养神，勤俭养德，仁慈养寿。
7、生命在于运动，运动要讲科学，最适合自身的，最有效的，就是最科学的。
8、财富难买健康，健康胜于财富；财富难买幸福，健康才是幸福。
9、健康四要素，良好的情绪，规律的生活，科学的饮食，适当的运动。
10、笑口常开，祛病消灾；青春常在，百病不来。
11、笑是治病的良方，是健康的良友，是生活中最美的乐章。
12、老有所学，才能有所为，有所外能有所乐，有所乐才能健康长寿。
13、养生在动，养心在静，知足常乐，无求常安。
14、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
15、病由心起，养生先养心，心里调试是养生的核心。
16、健康无价宝，金钱难买到，要想获得它，锻炼是正道。
17、常青树不老，长寿果不落，决心锻炼者，健康幸福多。
18、走路甩开手，日日万步走，运动保健康，活到九十九。
19、要想身体健，天天要锻炼，要想记忆好，天天要用脑。
20、健康长寿有规律可循，健康的钥匙在自己手中。
21、失去健康，才格外渴望健康，才知倍加珍惜健康。
22、在健康的天平上，一半是预防，一半是保健。
关于健康与保健的名言警句80句1. 健康是人生最大的财富。
2. 健康是一种宝藏，需要好好保护。
3. 饮食均衡，健康长寿。
4. 运动是保持健康的关键。
5. 健康的身体是快乐的基础。
6. 养成良好的生活习惯，从健康开始。
7. 健康是一个终身的投资。
8. 保持心情愉快，是健康的秘诀。
9. 吃苦在前，享受在后，健康是需要努力的。
10. 保持身体健康，才能无惧岁月的磨砺。
11. 吃得好，动得多，健康自然有保障。
12. 喝水养生，活力无穷。
13. 保持愉悦的心态，让健康随之而来。
14. 心灵的健康和身体的健康同样重要。
15. 健康不仅仅是身体的健康，还包括心理的健康。
16. 心平气和，健康自然好。
17. 不要等到有病才后悔没好好保护健康。
18. 健康是一种责任，也是一种艺术。
19. 健康就是要把握好每一个细节。
20. 健康的人生比一个亿还要珍贵。
21. 保持健康，就是给自己最好的礼物。
22. 健康不分贫富，但它是对贫富的最好回报。
23. 健康是美丽的秘诀。
24. 健康不求功名利禄，但它能引来愿望的实现。
25. 健康是人生最基本的需求。
26. 只有健康的人才能拥有幸福的人生。
27. 健康是人生的资本。
28. 健康的体魄，是成功的基石。
29. 健康是美的秘诀。
30. 健康的身体是幸福的保障。
31. 保持均衡的饮食，就是对自己的一种负责。
32. 运动是生命的充电器。
33. 健康的身体是智慧的基础。
34. 身体是革命的本钱，保持健康才能更好地奋斗。
35. 健康在于自律。
36. 坚持原则，守护健康。
37. 健康是一种境界，一种艺术。
38. 健康是智慧的体现。
39. 爱惜自己的身体，是对自己负责的表现。
40. 健康不仅仅是身体的健康，还包括心灵的健康。
41. 保护自己的健康，就是保护家庭的幸福。
42. 健康是人生中最重要的一课。
43. 健康是人生的基础。
44. 保持良好的生活习惯，就是爱护自己的健康。
45. 健康是自律的表现，也是自由的体现。
人生健康名言关于健康的名言警句关于健康的名言警句1. 体弱病欺人，体强人欺病。
2. 房宽地宽，不如心宽。
3. 千保健，万保健，心态平衡是关键。
4. 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
5. “四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
6. 年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
7. 身体是智能的载体，是事业的本钱。
对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
8. 思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
9. 养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
10. 健康不是一切，没有健康没有一切。
身心健康有关的名言1. 顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
2. 人生有缘才相聚，何必与人过不去。
人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
3. 生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。
引发脑塞，心肌梗死!4. 治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。
5. 治病花钱不要细，别跟自己过不去。
病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
6. 房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。
7. 天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。
心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
8. 大笑养心，抑郁“伤”心。
注重养生，先要养心。
早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。
终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
9. 千保健，万保健，心理平衡是关键。
千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
10. 临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
人生健康名言1. 你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
2. 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
3. 人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
4. 运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
5. 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
6. 不怕工资低，就怕命归西。
养生口头禅
1. 健康不是一切，但没有健康就没有一切。
2. 早睡早起，健康财富双收益。
3. 吃饭不贪多，饭后百步走，肠胃更轻松。
4. 心情好，病痛少，快乐生活更健康。
5. 戒烟限酒，让身体更自由地呼吸。
6. 每天一杯茶，健康你我他。
7. 多喝水，少熬夜，健康从细节开始。
8. 健身强体魄，健康过好每一天。
9. 不怕一万，就怕万一，预防为主，健康有保障。
10. 饮食均衡，少油少盐，健康生活我做主。
11. 运动是最好的医生，预防胜于治疗。
12. 少吃肉多运动，身体才能健健康康。
13. 心态平和，乐观向上，健康长寿不是梦。
14. 坚持锻炼，免疫提升，健康生活从此开始。
15. 粗茶淡饭保平安，健康饮食胜万金。
16. 健康人生，从日常保健做起。
17. 身体健康是最大的财富，用心呵护才能永驻。
18. 每天微笑面对生活，疾病自然会远离。
19. 心灵相通，身体健康，幸福生活手牵手。
20. 爱自己爱家人，从日常保健开始。
关于保健的名言
导读：励志名言关于保健的名言
健康尽在适度中。
合理膳食、适度运动、心情舒畅是健康的三大基石。
健康要从饮食开始，合理营养是健康的物质基础，而平衡膳食是合理营养的根本途径。
如何保健，就合理膳食来说，目前我国最有参考价值的是由卫生部委托中国营养学会制定的《中国居民膳食指南》，这是最权威的饮食“国标”。
可以说，根据《中国居民膳食指南》来安排日常饮食是通往健康的光明之路。
1.我们的身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方能保持健康。
捷克教育家夸美纽斯
2.节制和运动是两个真正的医生。
法国思想家、哲学家、教育学家、文学家卢梭
3.善养生者：食不过饱，饮不过多；冬不极温，夏不极凉。
中国东晋道教理论家、医学家、炼丹术家葛洪
4.生活有度，人生添寿。
德国诗人毕尔格
5.起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益。
中国《管子·形势解》
6.人世间最好的医生，是节制饮食、心平气和以及心情愉快。
英国作家斯威夫特
7.人应该劳逸结合，张弛有致。
古罗马政治家、作家加图
8.过多的休息和过少的休息同样使人疲劳。
法国思想家、作家、哲学家伏尔泰
9.运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
古希腊哲学家亚里士多德
10.久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。
中国《黄帝内经·素问·宜明五气》
11.对于营养过分好的人，肉体反而会打击他们。
法国作家、音乐学家、社会活动家罗曼·罗兰
12.每一杯过量的酒都是魔鬼酿成的毒汁。
英国剧作家、诗人莎士比亚
13.花钱买醉，也买来疾病。
英国诗人雪莱
14.放纵食欲的人从某种意义上说等于用自己的牙齿挖自己的坟墓。
英国牧师富勒
15.整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。
英国修辞学家福勒
16.病从口人，祸从口出。
中国西晋哲学家、文学家傅玄
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