骨科健康教育标准内容0001

骨科健康教育标准内容骨科健康教育是指通过教育和宣传，向公众普及骨科健康知识，提高人们对骨骼健康的认识和重视程度，促进骨科健康水平的提升。

随着现代生活方式的改变和人口老龄化的加剧，骨科疾病的发病率不断上升，对骨科健康的关注也日益增加。

因此，制定骨科健康教育标准内容，对于推动骨科健康教育的发展和提高公众的骨科健康水平具有重要意义。

一、骨科健康知识普及骨科健康教育的首要任务是普及骨科健康知识，使公众了解骨骼的结构和功能，以及骨科疾病的常见类型和预防方法。

比如，骨折、骨质疏松、脊柱畸形等常见骨科疾病的病因、症状和治疗方法等。

此外，还应加强对骨科健康的日常保健知识的宣传，如正确的坐姿、站姿、行走姿势，合理的饮食习惯和适量的运动等。

二、骨科疾病的预防和早期筛查骨科健康教育还应重点强调骨科疾病的预防和早期筛查。

通过宣传普及预防措施，如合理的饮食、适量的运动、避免长时间保持同一姿势等，帮助公众减少骨科疾病的发生。

同时，提倡早期筛查，通过骨密度检测、X光等方法，及早发现骨科疾病的迹象，采取相应的治疗措施，防止疾病进一步发展。

三、骨科手术的知识普及骨科手术是治疗骨科疾病的重要方法之一，但很多人对骨科手术了解有限，甚至存在一些误解。

因此，在骨科健康教育中，应当加强对骨科手术的知识普及。

包括手术的适应症、手术的风险和并发症、手术后的康复等方面的内容。

通过宣传普及这些知识，可以帮助公众更好地了解骨科手术，减少对手术的恐惧和误解。

四、骨科康复的重要性骨科康复是指在骨科手术或骨科疾病治疗后，通过一系列的康复措施，帮助患者恢复功能和生活质量。

骨科康复的重要性被广泛认可，但很多人对骨科康复的认识还不够深入。

因此，在骨科健康教育中，应当加强对骨科康复的宣传和普及。

包括康复的目标、康复的方法和技术、康复的时间和注意事项等方面的内容。

通过骨科康复的知识普及，可以帮助患者更好地进行康复训练，提高康复效果。

五、骨科健康教育的途径和方式骨科健康教育的途径和方式多种多样，可以通过各种媒体渠道进行宣传和普及。

骨科健康教育标准内容骨科手术一般健康知识宣教手术是骨科的重要治疗手段,其种类很多,范围广泛,包括了四肢与躯干的骨、关节、肌肉、肌腱以及脊髓、周围神经和血管的各种手术,还有部分整形手术。

手可影响手术术效果是否理想,不仅仅取决于手术本身的成功,手术前的准备与手术后的配合都效果。

为了让病人积极配合治疗护理,请按以下指导进行。

一.术前指导:1.饮食:⑴进高热量、高蛋白、高粗纤维、维生素及果胶成分丰富的食物,多饮水,以保证营养供给,并保持大便通畅。

⑵一般手术前12小时禁食,术前4小时禁饮,以防止在麻醉手术过程中发生呕吐、误吸而引起吸入性肺炎、窒息等意外。

2.活动与休息:⑴卧硬板床,以预防骨折后骨折端刺伤血管、神经肌肉而加重损伤。

⑵脊柱结核病人绝对卧床休息,以预防病变组织压迫脊髓而致瘫痪或病情加重。

3.特殊检查指导:磁共震检查前应去除身上的金属物如项链、手表、骨牵引针等,以免相互干扰。

4.特殊治疗指导:高压氧治疗常用于外伤后肢体血运不良或神经营养障碍的病人。

进入氧舱前,应穿纯棉制品,拿掉身上所有易燃易爆用物(如打火机,以免产生火花或引起火灾。

5.胃肠道准备:⑴术前3日训练床上大小便,以防术后不习惯卧床排便而致便秘或尿潴留。

⑵连续3日无大便者,需告诉护士,以便使用药物通便。

⑶术前一日需排除肠道淤积大便,以减轻术后腹胀,并有利于胃肠功能恢复,还可预防麻醉后因肛门括约肌松弛而在术中排便造成污染。

6.进行手术后适应性锻炼,如深呼吸、咳嗽咳痰。

7.个人卫生指导:⑴皮肤准备:骨科手术皮肤准备需超关节范围,而且3天前即应开始准备,具体方法如下:手术前3日开始清洗切口局部及其周围皮肤,连续2日,术前一日剃除手术区毛发后再次清洗。

⑵洗澡、洗头,更衣,剪指(趾甲。

⑶若有手、足癣或皮肤溃烂时尽早报告医护人员。

二.术后指导:1.饮食:⑴全麻及硬膜外麻醉术后6小时进流质,慢慢过渡到半流质或普食,臂丛麻醉术后4小时进食。

⑵饮食宜进高蛋白、高糖、富含胶原、微量元素(铜、锌、钙、铁及含维生素A、C丰富的食物,如瘦肉、猪皮、肝、蛋黄、豆制品、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果等,以补充足够的营养,促进伤口愈合及机体恢复。

骨科护理健康教育内容导言：骨科护理是一门专注于骨骼系统疾病的护理学科，其目的是通过健康教育，帮助患者了解骨骼系统的结构和功能，掌握正确的护理方法，提高自我护理能力，预防和减少患者的痛苦和并发症。

本文将介绍骨科护理健康教育的内容和方法。

一、骨骼系统的结构和功能骨骼系统是人体的支撑系统，由骨骼、关节和肌肉组成。

骨骼提供了人体的形态和稳定性，关节使身体的各个部分能够灵活运动，肌肉则通过收缩和放松实现运动。

了解骨骼系统的结构和功能，有助于患者理解骨科疾病的发生原因和治疗方法。

二、常见的骨科疾病和护理方法1. 骨折：骨折是骨骼系统最常见的疾病之一。

骨折的护理方法包括固定和保护骨折部位、控制疼痛、预防感染、促进骨折愈合等。

患者在康复期应注意适当的运动和饮食，以促进骨折的愈合和恢复。

2. 脊柱疾病：脊柱疾病包括脊柱畸形、脊柱退行性疾病等。

护理方法包括疼痛控制、脊柱保护、脊柱牵引、脊柱手术后的护理等。

患者在日常生活中应保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，注意脊柱的保护。

3. 关节疾病：关节疾病包括类风湿性关节炎、骨关节炎等。

护理方法包括减轻疼痛、保护关节、促进关节活动、进行关节康复等。

患者在日常生活中应注意适当的运动和饮食，加强关节的保养。

4. 骨质疏松：骨质疏松是骨骼系统中常见的退行性疾病之一。

护理方法包括合理的饮食、适当的运动、避免骨折风险因素等。

患者应增加钙、维生素D的摄入量，坚持适量的有氧运动，避免长时间的卧床休息。

三、骨科护理健康教育的方法1. 个体化教育：根据患者的具体情况，制定个体化的健康教育计划。

包括向患者介绍骨骼系统的结构和功能、骨科疾病的病因和发病机制、护理方法和自我护理技巧等。

2. 集体化教育：组织骨科患者参加集体康复教育活动，通过讲座、小组讨论、互动游戏等形式，向患者传授相关的骨科护理知识。

患者可以在交流中互相学习和借鉴，增加对疾病的认识和护理方法的掌握。

3. 多媒体教育：利用多媒体技术，制作和播放骨科护理健康教育的视频、音频等资料，向患者传递相关的知识和信息。

骨科健康教育标准内容骨科健康教育标准内容⒈骨科健康教育概述⑴目的⑵背景⑶适用范围⑷定义和术语⒉骨科常见病症与预防措施⑴骨折与骨质疏松的预防⑵慢性骨关节病的预防⑶矫形手术后的康复指导⒊骨科常见病症的认知和治疗方案⑴脊柱疾病的认知和治疗方案⑵关节炎的认知和治疗方案⑶骨肿瘤的认知和治疗方案⒋骨科康复指导⑴骨折康复指导⑵脊柱手术康复指导⑶关节置换术后康复指导⒌骨科饮食与营养指导⑴钙和维生素D的摄入指导⑵蛋白质和微量元素的补充指导⑶骨科患者的膳食建议⒍骨科运动与锻炼指导⑴骨科康复运动指导⑵骨科保健运动指导⑶骨科患者的适应性运动建议⒎骨科心理健康指导⑴骨科患者心理状况的认知⑵骨科患者的心理干预措施⑶骨科康复患者的心理支持⒏附件：相关资料、示意图、饮食菜谱等附件法律名词及注释：⒈骨折：骨骼部分或全部断裂。

⒉骨质疏松：骨骼密度减少，骨质变薄，易发生骨折。

⒊慢性骨关节病：关节软骨部分或全部破坏，引起关节疼痛和功能受限。

⒋矫形手术：通过手术修复、改善骨骼畸形或功能障碍。

⒌脊柱疾病：包括脊柱畸形、脊柱损伤等疾病。

⒍关节炎：关节炎可包括类风湿性关节炎、骨性关节炎等炎症性关节病。

⒎骨肿瘤：骨骼部位发生的肿瘤，可为良性或恶性。

⒏钙和维生素D：关键的骨骼健康营养素，有助于骨骼生长与修复。

⒐蛋白质：重要的营养物质，促进肌肉和骨骼的生长与修复。

⒑骨科康复运动：通过特定的运动和康复措施帮助骨科患者恢复功能。

附件：⒈骨科常见病症治疗流程示意图⒉骨科康复训练示例视频⒊钙和维生素D食物列表⒋骨科康复运动指导手册本文档涉及附件，请查看附件相关内容。

骨科健康教育记录内容包括
骨科健康教育记录：
1. 了解骨科疾病：内容包括骨折、关节炎、韧带损伤等常见的骨科疾病。

了解其原因、症状、诊断方法和治疗选项。

2. 健康饮食：骨科健康与饮食密切相关。

建议遵循均衡饮食原则，摄入足够的蛋白质、维生素D和钙，以促进骨密度的增
加和骨骼的健康。

3. 锻炼与骨健康：适度的身体活动可以增强骨密度和肌肉力量，减少骨折的风险。

推荐进行有氧运动、力量训练和平衡训练，如散步、跳舞、举重和瑜伽等。

4. 避免损伤：建议采取预防措施以避免骨科损伤。

这包括正确佩戴安全装备，注意身体姿势，避免过度使用关节等。

5. 预防骨折：采取必要的预防措施，如确保家庭环境安全、使用辅助设备（如扶手、护栏）等可以帮助降低骨折风险。

6. 检查骨密度：对于高龄人群或有骨密度减少风险的人，建议定期进行骨密度检查，以及其他相关的骨科筛查。

以上是骨科健康教育记录的内容，旨在提供关于骨科健康的重要信息，帮助人们了解和预防常见的骨科问题。

骨科健康教育标准内容骨科手术一般健康知识宣教手术是骨科的重要治疗手段，其种类很多，范围广泛，包括了四肢与躯干的骨、关节、肌肉、肌腱以及脊髓、周围神经和血管的各种手术，还有部分整形手术。

手可影响手术术效果是否理想，不仅仅取决于手术本身的成功，手术前的准备与手术后的配合都效果。

为了让病人积极配合治疗护理，请按以下指导进行。

一.术前指导：1.饮食：⑴进高热量、高蛋白、高粗纤维、维生素及果胶成分丰富的食物，多饮水，以保证营养供给，并保持大便通畅。

⑵一般手术前12小时禁食，术前4小时禁饮，以防止在麻醉手术过程中发生呕吐、误吸而引起吸入性肺炎、窒息等意外。

2.活动与休息：⑴卧硬板床，以预防骨折后骨折端刺伤血管、神经肌肉而加重损伤。

⑵脊柱结核病人绝对卧床休息，以预防病变组织压迫脊髓而致瘫痪或病情加重。

3.特殊检查指导：磁共震检查前应去除身上的金属物如项链、手表、骨牵引针等，以免相互干扰。

4.特殊治疗指导：高压氧治疗常用于外伤后肢体血运不良或神经营养障碍的病人。

进入氧舱前，应穿纯棉制品，拿掉身上所有易燃易爆用物（如打火机），以免产生火花或引起火灾。

5.胃肠道准备：⑴术前3日训练床上大小便，以防术后不习惯卧床排便而致便秘或尿潴留。

⑵连续3日无大便者，需告诉护士，以便使用药物通便。

⑶术前一日需排除肠道淤积大便，以减轻术后腹胀，并有利于胃肠功能恢复，还可预防麻醉后因肛门括约肌松弛而在术中排便造成污染。

6.进行手术后适应性锻炼，如深呼吸、咳嗽咳痰。

7.个人卫生指导：⑴皮肤准备：骨科手术皮肤准备需超关节范围，而且 3 天前即应开始准备，具体方法如下：手术前 3 日开始清洗切口局部及其周围皮肤，连续 2 日，术前一日剃除手术区毛发后再次清洗。

⑵洗澡、洗头，更衣，剪指（趾）甲。

⑶若有手、足癣或皮肤溃烂时尽早报告医护人员。

二.术后指导：1.饮食：⑴全麻及硬膜外麻醉术后 6 小时进流质，慢慢过渡到半流质或普食，臂丛麻醉术后 4 小时进食。

骨科常见疾病健康教育
在骨科领域，有一些常见的疾病需要我们加以关注和预防。

下面是一些常见的骨科疾病及相关的健康教育内容，供大家参考：
1. 骨折：骨折是指骨头的完整性被破坏，常见于事故、运动损伤等。

健康教育内容包括：避免高风险活动，保持骨骼健康，摄入足够的钙和维生素D，预防意外事故发生。

2. 骨质疏松症：又称为骨量减少症，是一种骨骼变薄和易碎的疾病。

健康教育内容包括：保持适量的体重，进行定期的体力活动，增加钙和维生素D的摄入，避免吸烟和饮酒，防止骨
质疏松的发生。

3. 脊柱侧凸（脊柱侧弯）：脊柱侧凸是指脊柱出现弯曲，通常发生在青少年期。

健康教育内容包括：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头使用电子设备，加强背部和腹部肌肉的锻炼，定期进行体检。

4. 关节炎：关节炎是指关节的炎症，常见于老年人。

健康教育内容包括：保持适度的运动，控制体重，避免过度使用关节，注意保持关节的灵活性，使用适当的辅助器具。

5. 跌倒和骨折预防：跌倒和骨折是老年人常见的问题。

健康教育内容包括：保持室内外环境的整洁和安全，安装扶手和防滑装置，穿着合适的鞋子，进行均衡和肌肉锻炼，定期进行眼睛和听力检查。

以上是一些常见的骨科疾病及相关的健康教育内容，希望能提醒大家关注骨骼健康，预防和治疗骨科疾病。

骨科健康教育标准内容骨科健康教育标准内容:1- 概述1-1 目的1-2 背景1-3 范围2- 基本知识2-1 骨骼结构2-2 骨骼功能2-3 常见骨科疾病2-3-1 骨折2-3-2 骨质疏松2-3-3 关节炎2-3-4 脊柱问题3- 预防措施3-1 营养与饮食3-1-1 钙的摄入3-1-2 维生素D的补充3-1-3 其他有益于骨骼健康的食物 3-2 锻炼3-2-1 有氧运动3-2-2 耐力训练3-2-3 平衡锻炼3-3 安全措施3-3-1 预防跌倒3-3-2 避免过度劳损3-3-3 使用正确的姿势和工具4- 早期发现与诊断4-1 症状4-2 体检4-3 诊断方法4-3-1 X射线4-3-2 骨密度检测4-3-3 核磁共振成像5- 治疗与康复5-1 保守治疗5-1-1 药物治疗5-1-2 牵引矫正5-1-3 物理治疗5-2 手术治疗5-2-1 骨折手术5-2-2 关节置换手术 5-2-3 脊柱手术5-3 康复措施5-3-1 物理治疗5-3-2 营养指导5-3-3 术后护理6- 合理用药6-1 常用药物介绍6-1-1 镇痛药物6-1-2 消炎药物6-1-3 促进骨重建药物6-2 用药注意事项6-2-1 药物剂量6-2-2 药物副作用6-2-3 药物禁忌症附件:●骨科常见疾病预防指南●骨科锻炼指导手册●骨科手术知识手册●骨科常用药物说明书法律名词及注释:1- 销售药品管理条例: 对药品销售活动进行管理的法律规定。

2- 动态监管: 对医疗机构、医务人员等进行实时监管的管理方式。

3- 骨科手术风险告知书: 对患者进行手术风险告知的书面文本。

全文结束，固定数字\。

骨科健康教育标准内容手术是骨科的重要治疗手段，其种类很多，范围广泛，包括了四肢与躯干的骨、关节、肌肉、肌腱以及脊髓、周围神经和血管的各种手术，还有部分整形手术。

手可影响手术术效果是否理想，不仅仅取决于手术本身的成功，手术前的准备与手术后的配合都效果。

为了让病人积极配合治疗护理，请按以下指导进行。

一.术前指导：1.饮食：⑴进高热量、高蛋白、高粗纤维、维生素及果胶成分丰富的食物，多饮水，以保证营养供给，并保持大便通畅。

⑵一般手术前12小时禁食，术前4小时禁饮，以防止在麻醉手术过程中发生呕吐、误吸而引起吸入性肺炎、窒息等意外。

2.活动与休息：⑴卧硬板床，以预防骨折后骨折端刺伤血管、神经肌肉而加重损伤。

⑵脊柱结核病人绝对卧床休息，以预防病变组织压迫脊髓而致瘫痪或病情加重。

3.特殊检查指导：磁共震检查前应去除身上的金属物如项链、手表、骨牵引针等，以免相互干扰。

4.特殊治疗指导：高压氧治疗常用于外伤后肢体血运不良或神经营养障碍的病人。

进入氧舱前，应穿纯棉制品，拿掉身上所有易燃易爆用物（如打火机），以免产生火花或引起火灾。

5.胃肠道准备：⑴术前3日训练床上大小便，以防术后不习惯卧床排便而致便秘或尿潴留。

⑵连续3日无大便者，需告诉护士，以便使用药物通便。

⑶术前一日需排除肠道淤积大便，以减轻术后腹胀，并有利于胃肠功能恢复，还可预防麻醉后因肛门括约肌松弛而在术中排便造成污染。

6.进行手术后适应性锻炼，如深呼吸、咳嗽咳痰。

7.个人卫生指导：⑴皮肤准备：骨科手术皮肤准备需超关节范围，而且3天前即应开始准备，具体方法如下：手术前3日开始清洗切口局部及其周围皮肤，连续2日，术前一日剃除手术区毛发后再次清洗。

⑵洗澡、洗头，更衣，剪指（趾）甲。

⑶若有手、足癣或皮肤溃烂时尽早报告医护人员。

二.术后指导：1.饮食：⑴全麻及硬膜外麻醉术后6小时进流质，慢慢过渡到半流质或普食，臂丛麻醉术后4小时进食。

⑵饮食宜进高蛋白、高糖、富含胶原、微量元素（铜、锌、钙、铁）及含维生素A、C丰富的食物，如瘦肉、猪皮、肝、蛋黄、豆制品、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果等，以补充足够的营养，促进伤口愈合及机体恢复。

骨科健康教育标准内容手术就是骨科得重要治疗手段,其种类很多,范围广泛,包括了四肢与躯干得骨、关节、肌肉、肌腱以及脊髓、周围神经与血管得各种手术,还有部分整形手术、手可影响手术术效果就是否理想,不仅仅取决于手术本身得成功,手术前得准备与手术后得配合都效果。

为了让病人积极配合治疗护理,请按以下指导进行。

一、术前指导:ﻫ1。

饮食:ﻫ⑴进高热量、高蛋白、高粗纤维、维生素及果胶成分丰富得食物,多饮水,以保证营养供给,并保持大便通畅。

⑵一般手术前１２小时禁食,术前4小时禁饮,以防止在麻醉手术过程中发生呕吐、误吸而引起吸入性肺炎、窒息等意外。

ﻫ2.活动与休息:⑴卧硬板床,以预防骨折后骨折端刺伤血管、神经肌肉而加重损伤。

⑵脊柱结核病人绝对卧床休息,以预防病变组织压迫脊髓而致瘫痪或病情加重、ﻫ３、特殊检查指导:磁共震检查前应去除身上得金属物如项链、手表、骨牵引针等,以免相互干扰。

4。

特殊治疗指导:高压氧治疗常用于外伤后肢体血运不良或神经营养障碍得病人。

进入氧舱前,应穿纯棉制品,拿掉身上所有易燃易爆用物(如打火机),以免产生火花或引起火灾。

ﻫﻫ5.胃肠道准备:ﻫ⑴术前3日训练床上大小便,以防术后不习惯卧床排便而致便秘或尿潴留。

⑵连续3日无大便者,需告诉护士,以便使用药物通便。

ﻫ⑶术前一日需排除肠道淤积大便,以减轻术后腹胀,并有利于胃肠功能恢复,还可预防麻醉后因肛门括约肌松弛而在术中排便造成污染。

ﻫ６、进行手术后适应性锻炼,如深呼吸、咳嗽咳痰。

７.个人卫生指导:⑴皮肤准备:骨科手术皮肤准备需超关节范围,而且３天前即应开始准备,具体方法如下:手术前３日开始清洗切口局部及其周围皮肤,连续２日,术前一日剃除手术区毛发后再次清洗。

⑵洗澡、洗头,更衣,剪指(趾)甲。

ﻫ⑶若有手、足癣或皮肤溃烂时尽早报告医护人员。

二。

术后指导:１。

饮食:⑴全麻及硬膜外麻醉术后6小时进流质,慢慢过渡到半流质或普食,臂丛麻醉术后4小时进食。

ﻫ⑵饮食宜进高蛋白、高糖、富含胶原、微量元素(铜、锌、钙、铁)及含维生素A、C丰富得食物,如瘦肉、猪皮、肝、蛋黄、豆制品、胡萝卜、新鲜蔬菜与水果等,以补充足够得营养,促进伤口愈合及机体恢复。

骨折
骨折是骨骼完整性的破裂。预防骨折的方法包括避免跌倒 ，改善家居安全环境，进行骨骼健康的生活方式和饮食调 整。
骨骼健康与生活习惯的关系
运动对骨骼健康的影响
适量的运动可以刺激骨骼生长和密度增加，提高骨骼强度和韧性 ，预防骨质疏松和骨折。
坐姿和站姿的正确保持
保持良好的坐姿和站姿可以避免骨骼畸形和压迫，减少骨骼和肌肉 疼痛，提高骨骼健康。
全面性原则
康复过程应遵循由易到难、由简单到复杂 的循序渐进原则，确保患者能够逐步适应 康复锻炼，避免过度疲劳和二次伤害。
长期坚持原则
康复锻炼应涵盖患者的肌肉力量、关节活 动度、平衡能力、协调能力等多个方面， 促进患者的全面恢复。
骨科疾病的康复是一个长期过程，患者需 要坚持进行康复锻炼，以实现最佳康复效 果。
意义
骨科健康教育能有效提升患者的骨科健康素养，增强自我防 范和自我管理能力，减少骨科疾病的发生和复发，提升生活 质量。
骨科健康教育的目标
01
02
03
知识目标
增加患者和有关人员对骨 科健康的知识，包括骨科 疾病的预防、治疗、康复 等方面的知识。
技能目标
提升患者和有关人员在骨 科健康管理、疾病预防、 自我护理等方面的技能。
建立良好医患关系
医护人员需主动与患者沟通，解释治疗过程中的问题和疑虑，提高患者依从性。
应对术后情绪波动
患者可能出现术后焦虑、抑郁等情绪波动，需及时寻求心理支持，如与家人、朋友或专业 心理咨询师沟通。同时，医护人员也应关注患者的心理状况，提供必要的干预和帮助。
05
骨科健康教育方式与途径
个体化健康教育
经验分享
组织医护人员之间的交流活动，分享骨科健康教 育的经验和技巧，共同提高教育效果。

骨科健康健康宣教内容骨科健康健康宣教内容（一）一、术前健康知识宣教：1、病人收住院后，医生将对您的全身进行系统检查，如抽血化验、拍X片、心电图等，对您的全身情况和手术耐受程度进行全面评估。

（抽血一般在第二天清晨空腹进行）2、手术前一天，医生将根据您的检查、评估情况及手术方案向您或家属做全面的交待，并签署术前各种同意书。

3、手术的病人，手术前一周须戒烟。

女性手术避开月经期。

长期口服阿司匹林的患者最好停药一周后手术。

4、手术前一天根据您自身情况可以沐浴，但应注意避免受凉感冒。

5、进手术前，您需要更换宽松易更换的服装，摘掉所有饰品及贵重物品，摘去口腔内假牙，由手术前接送人员在术前接病人到手术室。

6、术前12小时禁食，术前6小时禁饮。

以防止麻醉手术过程中发生呕吐，误吸而引起吸入性肺炎、窒息等意外。

7、术前训练床上大小便二、输液知识的宣教：1、青霉素类、先锋霉素类等有过敏史的病人，住院时必须告知医师，禁止做皮试，不能隐瞒。

输前必须做皮试，皮试期间不能擅自离开。

2、极个别病人皮试阴性，但在输液过程中仍有可能发生过敏反应，如皮肤瘙痒、荨麻疹等这与特异体质有关，请立即向护士反映。

3、为了您的用药安全，请不要自行调节加快输液滴速；输液期间不可离开科室。

4、任何药物均有一定的副作用，由于体质和耐受性的差异，可能出现不同程度的反应，一旦出现，请立即向护士反映，根据具体情况采取相应处理。

5、外院或外购药品本院一律不宜使用。

三、烟、酒的危害：1、吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、影响患者血液循环、伤口愈合、静脉血栓等共20多种疾病。

2、饮酒可影响药物的吸收、药物疗效。

骨科健康健康宣教内容（二）术后健康知识宣教一、体位：1、术后去枕平卧6－8小时可酌情更换体位，预防压疮。

2、四肢骨折患者患肢抬高，高于心脏10－20cm，不能随意拆除外固定。

3、脊柱手术患者绝对卧床，床上大小便。

家属参与康复的重要性
提供支持
家属的鼓励和支持对患者康复至关重要，可以减轻患者的心理压 力，提高康复信心。
协助训练
家属在患者康复训练过程中起到协助作用，帮助患者完成家庭康复 训练任务。
及时反馈
家属应及时向医护人员反馈患者的康复情况，以便医护人员调整治 疗方案。
CHAPTER 06
总结与展望
骨科健康教育成果回顾
。
1
防止肌肉萎缩
通过康复训练，可有效防止 肌肉萎缩，促进肌肉功能恢
复。
恢复关节活动度
术后康复训练有助于恢复关 节活动度，减轻关节僵硬和 疼痛。
提高生活质量
积极的康复训练有助于患者 更快地恢复正常生活和工作 能力。
不同部位骨折的康复训练方法
上肢骨折
术后早期进行手指屈伸活动，逐 渐过渡到腕关节、肘关节和肩关 节的主动运动，可进行轻度力量
脊柱侧弯的矫正方法
侧弯类型
特发性脊柱侧弯、先天性脊柱侧弯等，根据侧弯程度和年龄等因素制定矫正方 案。
矫正方法
支具治疗、手术治疗等，配合物理治疗和康复训练，改善脊柱功能和外观。
CHAPTER 04
康复锻炼与功能恢复
术后康复训练的重要性
促进血液循环
术后康复训练有助于改善局 部血液循环，加速伤口愈合
1 2 3
知识普及程度提高
通过各类宣传教育活动，公众对骨科常见疾病、 预防措施和治疗方法的认知度显著提升。
患者自我管理能力增强
针对患者开展的健康教育课程，有效提高了患者 在康复过程中的自我管理能力，降低了并发症发 生率。
医护人员专业素养提升
持续开展骨科健康教育培训，使医护人员掌握了 更多实用的健康教育技能和知识，提升了医疗服 务质量。

骨科健康教育标准内容手术是骨科的重要治疗手段其种类不少围广泛包括了四肢与躯干的骨、关节、肌肉、肌腱以与脊髓、周围神经和血管的各种手术还有部份整形手术手可影响手术术效果是否理想不仅仅取决于手术本身的成功手术前的准备与手术后的配合都效果为了让病人积极配合治疗护理请按以下指导进行一术前指导：饮食：⑴进高热量、高蛋白、高粗纤维、维生素与果胶成份丰富的食物多饮水以保证营养供给并保持大便通畅⑵普通手术前小时禁食术前小时禁饮以防止在麻醉手术过程中发生呕吐、误吸而引起吸入性肺炎、窒息等意外活动与歇息：⑴卧硬板床以预防骨折后骨折端刺伤血管、神经肌肉而加重损伤⑵脊柱结核病人绝对卧床歇息以预防病变组织压迫脊髓而致瘫痪或者病情加重特殊检查指导：磁共震检查前应去除身上的金属物如项链、手表、骨牵引针等以免相互干扰特殊治疗指导：高压氧治疗常用于外伤后肢体血运不良或者神经营养障碍的病人进入氧舱前应穿纯棉制品拿掉身上所有易燃易爆用物〔如打火机〕以免产生火花或者引起火灾胃肠道准备：⑴术前日训练床上大小便以防术后不习惯卧床排便而致便秘或者尿潴留⑵连续日无大便者需告诉护士以便使用药物通便⑶术前一日需排除肠道淤积大便以减轻术后腹胀并有利于胃肠功能恢复还可预防麻醉后因肛门括约肌松弛而在术中排便造成污染进行手术后适应性锻炼如深呼吸、咳嗽咳痰个人卫生指导：⑴皮肤准备：骨科手术皮肤准备需超关节围而且天前即应开始准备具体方法如下：手术前日开始清洗切口局部与其周围皮肤连续日术前一日剃除手术区毛发后再次清洗⑵洗澡、洗头更衣剪指〔趾〕甲⑶若有手、足癣或者皮肤溃烂时及早报告医护人员二术后指导：饮食：⑴全麻与硬膜外麻醉术后小时进流质慢慢过渡到半流质或者普食臂丛麻醉术后小时进食⑵饮食宜进高蛋白、高糖、富含胶原、微量元素〔铜、锌、钙、铁〕与含维生素、丰富的食物如瘦肉、猪皮、肝、蛋黄、豆制品、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果等以补充足够的营养促进伤口愈合与机体恢复体位：⑴全麻术后病人在未清醒前平卧头偏向一侧防止因呕吐而引起误吸⑵四肢手术后用枕头、支架等抬高患肢使之高于心脏水平远侧端高于近侧端以利于血液回流消除水肿⑶对石膏外固定术后的病人也应抬高患肢其肢体摆放应以舒适、有利于静脉血回流、不引起石膏断裂或者压迫局部软组织为原则石膏未干前避免挪移肢体且勿用手托起石膏以免由于石膏凹陷引起局部皮肤压疮或者血液循环障碍⑷大手术后与双下肢不能活动的病人卧气垫床术后小时开始翻身与按摩以后每小时重复次以预防压疮护理：⑴浮现下述情况表明肢体受压、血液障碍应与时告诉医护人员处理：肢体剧痛、由痛转为无痛、苍白、失去知觉、发凉、肿胀、麻木等⑵有伤口引流装置者防扭曲、松动保持伤口引流通畅并保持伤口敷料周围皮肤清洁并发症的处理：⑴骨科手术切口均有不同程度的渗血若浮现大出血切勿惊慌失措即将用手压迫出血部位以达到止血目的然后告诉医护人员进一步处理⑵疼痛：普通术后小时内最为剧烈以后慢慢缓解酌情告诉医护人员适当应用止痛剂⑶尿潴留：术后小时不能排尿时多与麻醉与术中牵拉神经组织有关用听流水声、热敷并按摩膀胱区等办法诱导排尿若不能排尿是由于体位不适者可征得医护人员许可坐起或者站起排尿小儿则由家长抱起排尿若仍不能排尿可由医护人员进行导尿颈椎病是颈椎间盘退行变性后椎体间松动、椎体缘产生骨赘或者椎间盘破裂脱出等压迫神经根、脊髓或者椎动脉而引起的各种症状根据受压组织不同分为五种类型：神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感型、混合型可采取非手术治疗和手术治疗神经根型和交感型可采取非手术治疗常采用头部牵引、理疗、局部制动、药物治疗等需要手术治疗的病人请根据您的治疗方案按以下相应指导配合护理一术前指导：饮食：宜进高蛋白、高碳水化合物、高维生素食物补充营养增强机体反抗力歇息：卧硬板床歇息颈部制动训练：⑴前路手术病人应进行气管推移训练第一天先从右往左推移分钟逐日增加天内达到推移气管分钟不产生呛咳和呼吸艰难⑵后路手术病人应进行俯卧训练第一天先俯卧半小时逐日增加天内达到能保持俯卧小时同时进行呼吸功能训练达到在俯卧位下仍能进行良好的呼吸活动截瘫指导〞或者骨科牵引指导〞按截瘫指导〞或者如截瘫或者已行颅骨牵引的病人按二术后指导：体位：⑴前路手术的病人—颈围护颈不要做点头或者摆布摆动动作因摆动过大易造成植骨骨片脱落而引起脊髓受压⑵后路手术的病人—颈部不受压即头部垫枕颈部悬空不受压此种体位应坚持至少个月．注意：⑴前路手术病人如浮现呼吸艰难应与时告诉医护人员⑵后路手术病人应保持不扭曲、压迫引流管保持其通畅饮食：头天少量多餐流质饮食以后改半流质或者普食服药应研粉用温水送服功能锻炼：不全瘫病人应活动能活动的肢体；全瘫病人应按摩上、下肢肌肉每日次每次分钟同时进行各关节被动活动三出院指导：饮食：多进含钙质丰富的食物出院后坚持戴颈围减少颈部活动个月内颈部不受压加强体育锻炼增强颈部与四肢肌力寒冷天注意避免寒冷刺激防感冒保持正确姿式如伏案工作时间长要每隔小时作次颈部多方向运动保持正确的睡眠姿式枕头不可过高或者过低避免头偏向一侧对颈部每日早、晚进行自我按摩采用指腹压揉法和捏揉法增进血液循环带药回家按医嘱服用每月来院复查次腰椎间盘突出症是指腰部椎间盘的纤维环破裂其内的髓核连同残存的纤维环和覆盖在环上的后纵韧带组织向椎管内或者椎间盘的后侧突出压迫附近的脊神经好发于岁主要症状是腰痛伴坐骨神经痛可采取保守治疗和手术治疗保守治疗有卧床歇息、硬脊膜外腔封闭推拿、按摩、重力牵引当保守治疗无效时应采取手术治疗手术治疗的病人请根据您的治疗方案按以下相应指导配合护理一术前指导卧硬板床歇息俯卧位训练：第天俯卧半小时逐日增加天内达到能保持俯卧小时练习卧位大小便与卧位自理能力进行腰背肌锻炼：先以俯卧位手用飞燕式〞方法以后根据病人的耐受力改为仰卧五点支撑法、三点支撑法循序渐进二术后指导：歇息：单纯做髓核摘除术卧床时间周对手术复杂、探查的间隙多或者全椎板减压者可适当延长卧床时间如发现双下肢不能活动、感觉消失时应即将报告医护人员注意保持不扭曲、不压迫引流管保持其通畅术后小时内需排尿可用物理方法诱导排尿如热敷、听流水声不能自行排尿时应报告护士术后天体温仍升高诉腹痛呈阵发性抽搐样疼痛翻身时加剧应与时报告医护人员功能锻炼：麻醉消失后可作直腿抬高锻炼术后天可主动锻炼抬高角度度每日锻炼时间可酌情掌握逐渐增加；术后周可进行腰背肌锻炼在腰围保持下可下床活动饮食：定时定量赋予营养丰富、清淡、可口、含粗纤维食物增加病人的反抗力并保持天排便次三出院指导：继续坚持腰背肌锻炼至少达半年以上腰围保护个月不弯腰半年内避免重体力劳动饮食起居保持规律性如有不适应随时就诊牵引是应用作用与反作用的原理使骨折或者脱位整复预防和矫正畸形牵引在骨科应用广泛特别对不宜手术的病人也可以通过其达到治疗目的持续牵引有皮肤牵引、兜带牵引、骨牵引三种为了达到牵引效能预防并发症请病人按以下指导进行一牵引普通指导：牵引前清洁牵引部位皮肤多饮水多吃粗纤维素食物以预防便秘颌枕带和颅环弓牵引时以流质、半流质、软食为宜防呛咳与食物呛入气管进食速度要均匀且慢一口一口地咽若病人浮现阻塞气管现象即将大声呼救体位：头部牵引抬高床头下肢牵引抬高床尾以保持牵引力与体重的平衡护理方法指导：⑴不能随意增减牵引分量若牵引分量太大可引起过度牵引使骨折端发生分离移位；牵引力太小则不能达到复位和固定目的而致骨折畸形愈合照片或者外出做检查、进手术室前均不能放松牵引装置可用手握住牵引弓代替牵引砝码的分量来维持牵引以防移位⑵不能在牵引装置上盖物、缩短或者加长牵引绳至牵引装置的砝码倚床或者落地以免引起牵引分量相对减小影响牵引效果故应保持牵引砝码悬空和不靠床沿⑶在冬季暴露肢体可穿厚袜套或者棉腿套保护以防冻伤并发症的预防：⑴牵引后若肢体浮现麻木、指〔趾〕端颜色苍白或者发紫、感觉迟钝、不能运动等血运障碍时应告诉医护人员病人应做力所能与的活动如肌肉等长收缩、关节活动等平时应用足托板或者保护垫将足底垫起防止足下垂⑵预防坠积性肺炎：特殊是老年人在卧床期间应练习深呼吸用力咳嗽定时拍打背部利用拉手练习上身活动有利增加肺活量排出呼吸道分泌物从而预防肺部感染⑶预防褥疮：由于牵引后活动受限容易造成身体局部组织长期受压血液循环障碍组织营养缺乏而引起褥疮因此应在护士指导下定时更换体位受压处特别是骨突处应定时按摩并用温水擦浴次日保持皮肤的卫生以促进局部与全身血液循环增强皮肤的反抗力同时要注意保持床单平整、清洁、干燥二不同牵引需注意以下问题：皮牵引者若牵引肢体浮现局部疼痛可能与压迫太紧有关应与时告诉医护人员调整松紧度；牵引带松脱也应与时告诉医护人员以免压迫足踝与足跟处引起压疮；皮肤因对牵引材料过敏浮现水泡时勿自行刺破应由医护人员处理骨盆牵引者应在髂骨处垫好厚棉垫防止压疮骨牵引者要预防针眼感染应保持局部皮肤清洁干燥不可自行去除针眼周围皮痂并由护士予酒精滴针眼每日次；若因体位不当致钢针松动而偏斜者不可自行调整牵引针位置而应告诉医护人员处理；骨牵引拆除后针眼处仍需保持清洁干燥防止感染颅骨牵引者浮现滑脱与牵引后有头痛、呕吐等不适时表示位置不当与颅内压增高应与时告诉医护人员以便重新安置与进行降颅压处理颌枕带牵引者头部制动两侧必要时可放砂袋翻身时须有护理人员在场以防发生意外小儿双下肢悬吊牵引时应适当约束躯干臀部离床防止活动度太大而致牵引带松脱压迫血管神经致肢体坏死家属须高度重视患儿足趾颜色、温度、活动度、有无肿胀等一旦有异常变化与时告诉医护人员股骨颈骨折是老年人一种常见的损伤损伤原因主要是绊倒受伤后髋部疼痛、下肢缩短畸形与不能活动视损伤部位与程度可采取保守治疗与手术治疗；无明显移位的外展嵌插型骨折持续牵引周；而内收型骨折或者有移位者则牵引后行内固定术；不愈合者还可进行人工股骨头置换术请根据您的治疗方案按以下相应指导配合护理一术前指导：饮食：⑴由于老年人常伴有骨质疏松症应多食含钙质丰富的食物如牛奶、豆腐、莲子、鱼类等以利于骨组织的形成⑵多进高蛋白、高维生素并含果胶成份高的食物〔水果、蜂蜜〕保持营养丰富预防便秘⑶少食多餐品种多样色、香、味俱全以适应肠胃功能促进食欲增进营养成份的摄入卧床歇息保持患肢外展中立位可穿丁字鞋或者使用特制的外展垫以防内收致脱位加重行牵引时的护理详见牵引指导〞功能锻炼：主要为股四头肌等长收缩髌骨被动活动和踝关节屈伸与足部活动以免长期固定造成股四头肌萎缩、粘连、髌骨与膝周软组织粘连、挛缩、踝关节与足部其它关节强直等股四头肌锻炼方法：病人仰卧两腿伸直平放在床上抬腿时要伸直膝关节抬离床面足跟稍离床即可根据肌力大小可在腿上加之适当的分量抬腿时要慢慢抬起然后慢慢放下当把腿抬到适当高度时停留分钟再放下来然后再抬这样反复练习以不疲劳为度每小时次每次分钟术后小时内即绷劲〞尔后抬腿练习股四头肌预防并发症方法：⑴时常扩胸、深呼吸、咳嗽以增进肺功能；与时添加衣服避免着凉；保持口腔卫生清洁口腔次日以预防肺部感染⑵可卧气垫床骶尾部小时按摩次以促进局部血液循环保持床单整洁、干燥皮肤清洁、舒适以防止褥疮发生⑶多饮水从而增加尿量达到冲洗膀胱的作用；保持会阴部清洁每日抹次便后即时擦洗；妥善使用便盆与接尿工具以预防泌尿系感染二术后指导：警惕意外情况发生：老年人多合并有各种慢性病如心血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等受伤后刺激手术后创伤可能诿发或者加重原发病导致脑血管意外、心肌梗塞、应激性溃疡等意外情况若术后浮现头痛、头晕、心悸、腹部不适、呕血等应与时告诉医护人员紧急处理行人工髋关节置换术后应特殊注意：⑴不扭曲、压迫引流管保持其通畅⑵为了预防置入的股骨头脱出致手术失败要做到：双脚不交叉；侧卧时两腿之间放置枕头；不坐低椅；坐凳时让患肢自然下垂；不屈身向前与向前弯曲拾起物件三出院指导：饮食：多进含钙质丰富的食物行人工髋关节置换术后特殊指导：⑴避免在手术初期作长途旅行⑵避免用浴缸洗澡改用沐浴⑶避免长期站或者坐⑷避免任何会增加髋关节负荷的运动如跑步⑸避免增加体重⑹避免以下危（wei）险姿式：髋关节向前弯曲度大腿过分交叉与向内转⑺身体有其它部位感染或者需做任何大小手术〔包括牙科治疗〕应告诉医生你曾经接受髋关节置换术以便预防性地应用抗生素防感染⑻必须遵医嘱定期复诊彻底康复后每年复诊次内固定术后特殊指导：⑴应早坐起在病情允许下疼痛消失时即可行髋关节和膝关节的主动活动与双下肢的股四头肌锻炼不能盘腿⑵术后周可扶双拐下地不负重行走个月后拍片示骨愈合顺利者普通个月后可彻底去拐负重行走脊柱骨折和脱位绝大多数系外伤引起伤情严重并发症多预后不佳甚至危与生命表现为局部疼痛、不能活动重者神经受压浮现瘫痪若受伤平面以下双侧胸、腹部以下对称性感觉、运动、反射彻底消失膀胱、肛门括约肌功能彻底丧失者称彻底性截瘫；还有一部份功能存在的称为不彻底性截瘫；颈段脊髓损伤后双上肢也有神经功能障碍者为四肢瘫痪简称四瘫治疗上根据伤情作相应处理包括卧硬板床歇息、手法复位、功能锻炼、牵引、手术与对症支持疗法为了让病人配合治疗与护理尽可能地恢复全部或者部份运动和感觉功能减少并发症提高生活质量需按以下指导进行一饮食指导：根据受伤部位和腹胀程度决定进食时间普通来说高位截瘫禁食周后进流质或者半流质周后进软食截瘫病人无腹胀时伤后天可进半流质逐渐过渡到软食二体位指导：颈椎骨折者颈部用砂袋或者颈围颈托制动胸腰椎骨折后腰背垫枕起固定作用三体温失调的处理指导：颈脊髓损伤时由于植物神经系统功能紊乱对周围环境温度的变化丧失了调节和适应能力常浮现高热〔＞℃〕或者低温〔＜℃高热时普通采取物理降温如用空调调节室温、冰敷、醇浴、温水浴、冰水灌肠等方法降低体温；低温时用热水袋保暖但温度应≤50℃且用布袋包好以防烫伤皮肤四牵引指导：行牵引者按牵引指导五并发症的预防：褥疮的预防：⑴卧气垫床每小时翻身、按摩骨突处次以解除局部压力改善血液循环①翻身时保持头、肩、腰成向来线以防脊柱扭曲而加重损伤②若因受压过久皮肤组织浮现反应性充血则不主按摩以免导致更严重的损伪可轻轻按摩发红皮肤的周围促进局部的血液循环⑵平卧位需抬高床头时普通不高于度；如需半卧位时应在足底部放一坚实的木垫或者摇起床尾屈髋度臀下衬垫软枕防止身体下滑挪移以减少磨擦力和剪切力避免拖、拉、拽等形成磨擦力而损伤皮肤⑶保持床铺的平整与皮肤接触的垫子松软、清洁、干燥、无皱折、无渣屑防止擦伤、磨破皮肤⑷皮肤护理：①温水擦浴次日以保持皮肤清洁促进全身血液循环②对瘫痪肢体与部位禁用刺激性强的清洁剂同时不可用力擦拭防止损伤皮肤③对干燥、粗糙之皮肤可用肤疾散或者爽身粉以保持皮肤润滑但勿在破溃和潮湿的皮肤上涂抹以免妨碍渗出加重或者引起感染肺部并发症的预防：⑴注意冬季保暖避免着凉而诱发呼吸道感染⑵病情允许时自行刷牙进食后漱口以清除口腔内食物残渣和致病微生物保持口腔清洁⑶采取吹气球和吹气泡等方法进行深呼吸训练后者有一简便的方法：用一输液空瓶内盛半瓶清水患者用一塑料细管或者橡皮管向瓶内水中吹气泡⑷有效地咳嗽与咳痰：①咳嗽方法是：深吸气在呼气约三分之二时咳嗽反复进行使痰液咳出②病人有痰无力咳出时可用右手食指和中指按压总气管以刺激气管咳嗽沁尿系感染和结石的预防：⑴保持会阴部清洁卫生：①每日抹洗次②大小便污染后即时抹洗动作轻柔勿擦伤皮肤③对尿失禁的女病人用吸水性能良好的尿不湿〞男病人则用阴茎套连接引流管与尿袋以保持会阴部免受尿液浸渍⑵尿潴留病人应妥善固定导尿管与引流管的位置：①仰卧时引流管不可高于耻骨水平；引流管从两腿之间通过而不可从身上跨过②俯卧时用枕头将上身垫高分钟次③翻身前先夹紧引流管近端后提起尿袋固定到翻身后身体侧以防尿液逆流至膀胱引起感染⑶受伤后周内持续引流尿液以后每小时开放次可预防感染和膀胱萎缩若尿液浮现混浊、有沉淀则表示有感染应持续引流防止尿液引流不畅而加重感染⑷多饮水日有利于冲洗尿中沉渣⑸训练膀胱的反射排尿动作以预防尿道感染当膀胱胀满时病人可有下腹部胀满感或者出汗与其它不适时可用手按摩挤压排尿方法是：操作者可用右手由外向内按摩病人下腹部用力均匀由轻而重待膀胱缩成球状一手紧按膀胱底向前下方挤压膀胱排尿时用左手按在右手背上加压待尿再也不排出时可松手再加压一次力求把尿排尽⑹时常变换体位进行力所能与的主、被动锻炼以预防尿路结石形成大便的管理：⑴预防便秘：①饮食调节见前述②揉按腹部次日以脐为中心顺时针方向环绕按摩促进肠蠕动匡助消化防止便秘⑵大便失禁时粪便浸泡肛门周围容易引起皮肤糜烂与时轻轻擦拭在无肠道炎症的前提下可在医护人员指导下定时服泻药起到清洗肠道的作用同时饮食上避免刺激性食物肢体畸形的预防：⑴用护足板或者枕头、保护垫支撑足部翻身时避免足下垂可主动或者被动运动踝关节避免畸形⑵每天最大幅度地活动髋部注意充分伸直和外展防止关节僵硬⑶每日将膝关节彻底伸直数次六功能锻炼：功能锻炼包括已瘫痪与未瘫痪的肌肉和关节的活动利用哑铃或者拉簧锻炼上肢与胸背部肌肉为扶拐下地做好准备仰卧位或者俯卧位的应积极锻炼腰背肌其方法有：⑴挺胸⑵五点支撑法：仰卧用头部、双肘与双足撑起全身使背部竭力腾空后伸伤后周可练习此法⑶三点支撑法：双臂置于胸前用头部与足部撑在床上而全身腾空后伸伤后周可练习此法⑷四点支撑法：用双手与双足撑在床上全身腾空呈一拱桥状伤后周可练习此法⑸背伸法：俯卧抬起头胸部离开床面双上肢向暗地里伸两膝伸直从床上抬起两腿伤后周可练习此法病情稳定后及早开始起床、离床在上肢的匡助和上身的带动下借助辅佐工具如支具、助行器等下地练习站立和行走七手术后指导：施行手术者参照手术普通知识指导八出院指导：继续预防前述并发症继续功能锻炼从事力所能与的劳动⑴上石膏后要用枕头垫高手或者脚：因骨折出血手或者脚会发生肿胀引起血脉不和垫高伤肢有利退肿⑵最初几天内要时常注意手指或者脚指的情况：若有伤肢剧痛并发现手指或者足趾紫冷、变得动作不灵便时不管白日晚上必须即将来医院看急诊千万勿延迟时间否则会引起严重后果路途遥远者不能与时赶到医院时可用温水浸软石膏后一层层撕去石膏布⑶露出石膏外的手指或者组织均要时刻锻炼活动⑷上石膏后如觉得某点有固定的疼痛应来医院检查避免局部皮肤受石膏压坏而溃烂⑸刚上好的石膏是潮湿的天后才干燥不可碰撞或者折弯以免断裂⑹上石膏后要注意个人卫生保持清洁冬天手指或者足趾要用棉花包住免生冻疮夏天需防虫蚤和外物掉入石膏内⑺发现石膏松动〔骨折后最初２－星期摆布〕必须来医院检查⑻切勿无故自行拆除石膏部份骨折患者往往需要长期卧床因此常容易发生以下并发症：一、褥疮什么是褥疮呢褥疮就是一种皮肤溃疡这种皮肤溃疡是由于身体局部组织长期受压使局部皮肤的血液循环障碍组织营养缺乏导致皮肤失去正常的机能而发生坏死形成溃疡那么引起褥疮的最常见的原因是什么呢目前认为主要是局部组织遭受持续性的垂直压力其次是内于磨擦力和剪切力的作用造成的剪切力是由磨擦力和压力相加而成与体位有密切的关系褥疮好发的部位主要在骨头突出的地方如骶尾部二、坠积性肺炎您如果长期卧床不变动体位会使呼吸道引流不畅导致分泌物在肺内沉积引起感染而发生肺部炎症称坠积性肺炎。

骨科疾病的健康教育
骨科疾病是指影响骨骼和关节的疾病，如骨折、骨质疏松、关节炎等。

这些疾病会给患者的身体健康和生活质量造成严重影响。

为了提高公众对骨科疾病的认识和预防意识，以下是一些与骨科疾病相关的健康教育内容：
1. 预防骨折：
- 均衡饮食，增加钙、维生素D和蛋白质的摄入，以增强骨骼强度。

- 经常锻炼，特别是进行有氧运动、力量训练和平衡训练，以增强肌肉和骨骼的力量。

- 定期进行视力检查和身体平衡评估，避免跌倒。

2. 骨质疏松的防治：
- 增加钙、维生素D和蛋白质的摄入，可以通过食物或补充剂来实现。

- 减少摄入咖啡因和酒精等会影响钙吸收的物质。

- 避免长期使用激素类药物。

3. 关节炎的管理：
- 保持适度的体重，减轻关节的负担。

- 适度锻炼，包括柔韧性、强度和有氧运动。

- 使用热敷或冷敷来缓解关节疼痛和肿胀。

4. 避免久坐和姿势不良：
- 每隔一段时间起身活动，避免长时间久坐。

- 正确的坐姿、站姿和行走姿势，保持良好的身体姿态。

通过以上的健康教育内容，我们可以提高公众对骨科疾病的认识和预防意识，帮助人们更好地保护自己的骨骼和关节健康。

一、术前健康知识宣教：1、病人收住院后，医生将对您的全身进行系统检查，如抽血化验、拍X片、心电图等，对您的全身情况和手术耐受程度进行全面评估。

（抽血一般在第二天清晨空腹进行）2、手术前一天，医生将根据您的检查、评估情况及手术方案向您或家属做全面的交待，并签署术前各种同意书。

3、手术的病人，手术前一周须戒烟。

女性手术避开月经期。

长期口服阿司匹林的患者最好停药一周后手术。

4、手术前一天根据您自身情况可以沐浴，但应注意避免受凉感冒。

5、进手术前，您需要更换宽松易更换的服装，摘掉所有饰品及贵重物品，摘去口腔内假牙，由手术前接送人员在术前接病人到手术室。

6、术前12小时禁食，术前6小时禁饮。

以防止麻醉手术过程中发生呕吐，误吸而引起吸入性肺炎、窒息等意外。

7、术前训练床上大小便二、输液知识的宣教：1、青霉素类、先锋霉素类等有过敏史的病人，住院时必须告知医师，禁止做皮试，不能隐瞒。

输前必须做皮试，皮试期间不能擅自离开。

2、极个别病人皮试阴性，但在输液过程中仍有可能发生过敏反应，如皮肤瘙痒、荨麻疹等这与特异体质有关，请立即向护士反映。

3、为了您的用药安全，请不要自行调节加快输液滴速；输液期间不可离开科室。

4、任何药物均有一定的副作用，由于体质和耐受性的差异，可能出现不同程度的反应，一旦出现，请立即向护士反映，根据具体情况采取相应处理。

5、外院或外购药品本院一律不宜使用。

三、烟、酒的危害：1、吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、影响患者血液循环、伤口愈合、静脉血栓等共20多种疾病。

2、饮酒可影响药物的吸收、药物疗效。

术后健康知识宣教一、体位：1、术后去枕平卧6－8小时可酌情更换体位，预防压疮。

2、四肢骨折患者患肢抬高，高于心脏10－20cm，不能随意拆除外固定。

3、脊柱手术患者绝对卧床，床上大小便。

平卧8小时后轴线翻身，根据医嘱决定卧床时间。

骨科出院健康教育内容摘要
骨科出院健康教育内容摘要如下：
1. 术后伤口护理：患者应定期更换敷料，保持伤口干燥清洁，避免污染和感染。

同时，注意观察伤口是否有红肿、渗液或异味等异常情况，及时就医处理。

2. 动作限制和康复训练：根据医生的建议，患者需要遵守特定的活动限制，避免使用受伤的部位过度。

同时，进行康复训练，如物理治疗、按摩和肌肉加强运动，有助于促进康复和恢复功能。

3. 饮食调整：骨科手术后，患者可需要调整饮食习惯。

饮食应均衡，包括足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进骨骼健康和快速愈合。

此外，避免食用过多的咖啡因和糖分，以减少对骨质疏松的不利影响。

4. 心理健康支持：骨科手术可能对患者的心理状态产生负面影响。

提供心理健康支持和咨询，帮助患者缓解焦虑和压力，增强自我调节能力，促进康复过程。

5. 安全预防措施：注意遵守医生的指导，避免使用易滑倒、摔倒的物品，保持室内外环境的清洁和安全，避免再次受伤。

6. 药物管理和复诊：患者应按时服用医生开具的药物，同时注意剂量和频率。

定期复诊，让医生评估康复情况，及时调整治疗方案。

请注意：以上摘要内容仅供参考，具体的骨科出院健康教育内容请根据医生的指导和个人实际情况进行调整。