小学一年级暑假计划表格(完整版)

小学一年级暑假计划表格一、会休息1、养成良好的休息习惯，早睡早起，保证休息10个小时。

2、天天早上七点起床，晚上八点半睡觉。

二、会自学1、天天用几个小时的时间做两页暑假作业;写一篇日记;一百道口算题。

2、天天读一些关于动植物的书，是百科书。

3、天天读一小时英语单词，把它背下来。

三、会健体1、天天到楼下的游泳池里练习游泳，争取在暑假里学会游泳。

2、在室内跳跳绳，踢踢球。

养成良好的运动能力。

四、参加的爱好班1、跆拳道班(周一、周四)：可以锻炼手脚的攻击能力。

2、主持与演讲新班(周二、周五)：练习了说的能力，进步了自己的胆量。

3、小歌手班(周一、周三、周五)：可以快乐的放声歌唱。

五、会娱乐活动1、外出旅游一次，是海边，由于可以看看海景，品尝美味的海鲜。

2、约上我的两个小伙伴一起到公园里快快乐乐地玩耍。

3、天天保障一个小时的户外活动或运动。

4、天天给爸爸妈妈泡一杯可口的乌梅汁，让他们消暑解渴。

5、邀请同学或是小朋友来我家作客。

6、每周玩电脑两次，每次1小时左右，30分钟休息一次。

7、到新华书店看书两次以上，希看能看到我喜欢的书。

小学一年级暑假计划表(二)：上午7:00——7:301、背古诗、《小学生必备古诗80首》(每两天一首)7月份背会15首2、背乘法口诀口诀一个月内要做到熟读成诵8月份3、背语文下册要求背的内容8月份7:30——8:00吃早饭、洗漱、整理房间8:00——11:301、特长班7月份2、暑假作业语文2页，数学2页。

(家长判、改)7月份3、预习下册语文数学书，语文以读熟课文、熟悉要求会认的字和要求背会的内容为主，数学以书上的练习题为主。

8月份12:00——3:00午饭、午休3:30——5:301、特长班。

7月份2、练字30分钟。

必须按照字的笔顺认真写。

(学校发的字帖)7月份3、课外阅读40分钟7、8月份每周一到周五4、数学口算天天30道。

以进位加法退位减法为主。

7、8月份每周一到周五(预备一个口算本或买一本口算书)5:30——7:30户外活动、帮妈妈做家务小学一年级暑假计划表(三)：一、学习不放松。

小学一年级暑假学习计划表
小学一年级暑假学习计划表
尊敬的家长：
暑假到了，您孩子的学习计划表已经准备就绪，为了能
让学习有计划，有目的性，让孩子度过一个充实、快乐的假期，请您务必将计划表给予孩子执行，并且对孩子的学习进行必要的辅导。

一、基础学科学习
1.语文：把小学一年级所学的生字、词和课文全部复习
一遍，每天抽出至少半小时时间进行阅读、写作和背诵，提高孩子的语文基本能力和综合素质。

2.数学：温故知新，把小学一年级所学的数学内容全部
过一遍，并且向前预习数学二年级的一些内容，增加数学的难度，提升孩子的数学观念和思维方式。

二、课外兴趣学习
1.绘画：让孩子充分发挥自己的想象力和创造力，进行
绘画创作活动，提高手眼协调能力和美感。

2.音乐：让孩子学会唱歌、弹琴或者学习一种乐器，开
发孩子的音乐才华和兴趣。

3.体育：适当进行一些户外活动，例如游泳、骑车和爬
山等，提高孩子的身体素质和爱好。

4.阅读：让孩子读一些经典文学名著，如《少年维特的
烦恼》、《小王子》和《红楼梦》等，培养孩子良好的习惯和见识。

总之，让孩子既充分利用假期时间，又能够增强知识和兴趣爱好，度过一个充实而又美好的假期。

祝学习愉快！
敬礼！
XX学校。

小学一年级暑假计划表小学一年级暑假计划表暑假来了，在暑假要做的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，下面整理的是两篇小学一年级暑假计划表，希望对您有帮助!小学一年级暑假计划表一上午7:00——7:301、背古诗、《小学生必备古诗80首》(每两天一首) 7月份背会15首2、背乘法口诀，口诀一个月内要做到熟读成诵 8月份3、背语文下册要求背的内容 8月份7:30——8:00吃早饭、洗漱、整理房间8:00——11:301、特长班 7月份2、暑假作业语文2页，数学2页。

(家长判、改) 7月份3、预习下册语文数学书，语文以读熟课文、认识要求会认的字和要求背会的'内容为主，数学以书上的练习题为主。

8月份12:00——3:00午饭、午休3:30——5:301、特长班。

7月份2、练字30分钟。

必须按照字的笔顺认真写。

(学校发的字帖)7月份3、课外阅读40分钟 7、8月份每周一到周五4、数学口算每天30道。

以进位加法退位减法为主。

7、8月份每周一到周五(准备一个口算本或买一本口算书)5:30——7:30户外活动、帮妈妈做家务小学一年级暑假计划表二暂别紧张的学习，搁下上学年的总结，收拾心情计划匆匆来去的暑假。

我要好好利用这两个月放飞心情、修缮自身、养身健体，决不让这个学习生涯中的驿站庸碌而过。

我的计划：9：00起床散步10：00做作业预习下学期内容12：00午饭12：30看电视听音乐看书上网或午休14：00自学新概念英语中间休息跳跳舞毯或游泳18：00晚餐18：30看电视或看书20：00写作文预习新概念整理22：00睡觉七月中下旬我要去胶东半岛和大连，动车、飞机、看大海我可都是第一次，真向往啊！我现在就要做功课了：查当地的地理、历史、风土人情。

假期里我还要去参加些公益活动，我已报了社区的环保拣拾垃圾、暑托班辅导孩子、浅水湾慰问贫困学生，还要去参加湖西社工委的“触爱行动”呢，正如妈妈说的，既能奉献社会，又能提高自身的素质，培养自己的责任感，小至个人，延伸社会。

一年级小学生暑假计划表
小学一年级暑假计划书
一、学习不放松。

1、在网上学习象棋。

2、看五本有益的课外书，(要明确下是哪五本书)每星期去图书馆一次。

)
3、每天早上大声朗读十五分钟的唐诗(暑假背诵唐诗83首)
4、每个晚上复习背诵唐诗83首
5、将一年级的知识进行系统复习，将所学生字过关达标。

(能够全部听写训练包括拼音)
6、争取尽快完成语、数暑假作业。

计划大概每天完成面暑假作业。

7、暑假练习键盘盲打，每天一次，每次一个完整的进程。

8、在体育中心游泳馆的专业教练指导下认真学习游泳。

二、劳逸结合过暑假。

适当的玩耍，健康的游戏。

不“死读书”，做过快乐读书人。

1、每天玩游戏三十分钟。

超过时间从第二天的时间里扣，守时可以再第二天奖励五分钟，守时一个星期可以额外奖励四十分钟。

(下午以后才可以玩游戏)
2、随父母至少省内旅游一次，争取省外旅游去一次。

至少去周边县市两次短程旅游。

3、每天在网上浏览社会新闻，挑一条有意思的讲给爸爸妈妈听。

4、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、找小朋友玩等。

5、邀请同学或者小朋友在家玩，能把朋友招待好，做个合格的小主人。

6、培养个人的生活能力，比如：帮父母干一些力所能及的家务活，洗衣服、择菜、简单做饭等;扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

7、爸爸妈妈不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话，要保护好自己。

一年级暑假计划表暑假计划表学生安排7月20号—23号：开始假期，对暑假的计划进行总结，将完成的学习任务安排好。

24号—27号：逛街购物、去银行领取家庭经济补助，参观各种景点，游玩各种活动。

28号—31号：参加一些抗疫活动，学习完成一些传统手工艺品制作，可以与亲朋好友分享。

去教育部官网上完成各种在线学习任务。

8月1号—7号：写作、讲座及各种学习活动，选修各种课程，学习语言和文字，阅读各种英语原著，去完成体育形体及团活动。

8号—14号：报名参加全国英语擂台赛，参加其他课外学习活动，比如大脑竞赛，家庭亲子游玩，一起去参观博物馆，海南特色的小吃街。

15号—21号：和父母一起去重新认识家乡，参观动物园和植物园，动手制作科技产品，去完成学习计划，参加模拟实践活动。

22号—25号：参加各种体育节，体验各种体验活动，游泳、球类及各类游戏，参观当地特产。

26号—31号：对暑假所学做出总结性反思，评价实践效果，写一篇暑假经历文章，整理学习材料，为新学期做准备。

促进美好生活共同建立梦想家润思教育团队今年的暑假让许多中小学生过得更加充实，更加开心。

暑假是一个孩子们放松身心，扩大视野，发掘自我能力，体会自我价值的宝贵学习季节。

梦想家润思教育团队老师们建议：一年级的学生们可以按照刚才提出的暑假计划表，用心去安排自己的学习活动，在知识和技能方面不断拓展自己，保持心情愉悦，实现一个充实有意义的暑假。

首先需要安排的是学习活动，可以参加在线的暑假班，用一定的时间投入到学习内容和实践当中，逐步掌握一些新知识。

其次是参加一些体育运动、团队锻炼，积极的参加社会实践活动，以较高的热情去关注身体健康，以及拓展社会视野。

另外，学生也可以参观一些更有利于当地环境保护保护和文史文化传承继承的地方，包括名人故居、古文化保护区、自然保护区等等。

最后，要保持良好的学习习惯，定期复习学习内容，多参加课外阅读活动，不断拓展自己的知识面和思维视野。

梦想家润思教育团队强烈建议，学生们要尊重自己的母亲，为他们减轻家务，以尊重的态度来学习礼貌，参与父母的娱乐活动，表达对他们的爱。

小学一年级暑假计划表格学习计划时间活动8:00-9:00早起，洗漱，吃早餐9:00-10:30语文、数学练习10:30-11:00休息11:00-12:00英语练习12:00-13:00午餐及午休13:00-15:00画画、手工制作，阅读15:00-16:00足球、篮球等户外运动16:00-16:30洗漱，准备晚餐16:30-17:30晚餐17:30-19:00家庭作业19:00-20:00绘本阅读，家长与孩子互动，交流20:00-21:00早睡兴趣培养计划时间活动周一参加钢琴、美术或其他课外班周二学习游泳或其他体育运动周三在家学习舞蹈、围棋等周四参观博物馆、艺术展示等文化类活动周五帮助父母打扫卫生、整理房间周六参加父母陪同下的社区活动周日玩耍、休息生活计划时间活动早上早起、锻炼、洗漱中午午餐及午休下午各种兴趣培养活动或学习活动晚上洗漱、吃晚餐、完成作业、阅读、交流等活动家务计划时间活动周一给家里擦地板、帮忙洗碗等周换脏衣服、擦家具等二周三折叠、整理衣服、鞋子等，帮忙家里收拾东西周四给家里各个部分进行分类整理，归纳家里的物品周五换洗被褥、收拾床铺和房间，掌握基本的打理技巧周六协助父母完成一些家务任务，如洗车、修理家电等周日享受全家一起做家务的机会，感受家庭互助之情总结暑假是小学生最宝贵的时间之一，好好利用暑假时间可以让孩子从各个方面得到丰富的知识，同时，也可以成为一个更有条理和认真负责的孩子。

通过以上的小学一年级暑假计划表格，家长们可以简单地为孩子规划暑假时间，帮助孩子度过一个温馨、有用的暑假。

一年级小学生暑期计划表
第一周：健康成长
晨练：每天早上7点进行晨练，包括散步、拉伸运动等。

饮食：保证每天三餐的均衡营养，多吃蔬菜水果，少食油腻和
垃圾食品。

研究：每天安排一定时间进行阅读和研究，可以选择适合年龄
的图书或题。

游戏：适量参与户外活动和球类运动，锻炼身体素质。

第二周：兴趣拓展
才艺培养：选择一个自己感兴趣的才艺项目，例如绘画、舞蹈、音乐等，每天练一小时。

创意手工：利用废旧材料制作手工艺品，锻炼动手能力和想象力。

户外探索：参观动物园、植物园等，了解自然环境，感受大自
然的美好。

社交交流：参加一些社区组织的活动，与其他小朋友一起交流
玩耍。

第三周：亲子互动
家庭活动：每天与家人一起进行户外活动，例如郊游、野餐等，增强家庭亲密感。

家务分担：研究简单的家务劳动，帮助家人打扫卫生、收拾房
间等。

家庭阅读：与家人一起选择一本适合年龄的书籍，进行家庭阅
读活动。

健康饮食：与家人一起研究健康饮食知识，一起烹饪健康的餐点。

第四周：乐享夏日
游泳：每天去游泳池游泳，锻炼身体的同时享受夏日的清凉。

音乐欣赏：欣赏各种风格的音乐，培养音乐欣赏能力。

电影欣赏：观看一些经典的儿童电影，增加欢乐和对故事情节
的理解。

动手实践：尝试一些简单的手工制作活动，例如制作风筝、泡泡水等。

以上是一年级小学生暑期计划表，希望能够帮助孩子度过一个充实而有意义的暑假。

小学一年级暑假学习计划表小学一年级暑假学习计划表时间项目内容 7:00起床7:00-7:20洗漱打扫卫生扫地，擦家具等，学会做人7:20-7:40吃早饭 7:40-8:00休息 8:00-8:45第一节课晨读8:45-9:00休息做体操9:00-9:45第二节课学习下册语文和数学9:45-10:30休息户外活动和做体操、喝牛奶10:30-11:15第三节课暑假作业和写日记11:15-12:00自由活动做游戏和看电视12:00-12:30吃午饭 12:30-14:30午休14:30-15:15第四节课练字15:15-15:30休息吃水果15:30-16:15第五节课复习一年级语文和数学16:15-16:30休息做游戏16:30-17:15第六节课背古诗，读故事并讲给父母听17:15-18:00休息户外活动18:00-18:45自由活动看电视18:45-19:00休息 19:00-19:30看“新闻联播”并记录国内外主要大事19:30-20:00吃晚饭 20:00-20:45上网学会应用，搜集资料和收发邮件21:00睡觉小学一年级暑假学习计划表一、 ABCDEFG的熟练运用二、识字一二的单词注音及听写三、每课课文背出四、古诗及简短诗歌的默写五、完成练习卷六、二年级上册课文的学习以上一至五项用一个月时间，第六项用一个月时间一、背诵课文(简单的需默写)，控制在15分钟内;二、每课课文所有生字注音并听写，时间控制10分钟内;三、做课文练习卷一张，时间控制在15分钟;四、以上方式每天复习2课，语文园地跟单元卷算一课时;五、每一单元复习完后做试卷一张，时间控制在40分钟内。

以上共计54课，刚好一个月完成，星期天休息一天。

起床：7:007:45——8：00 读组词本8:30——9:00 做暑假作业本9:10——9:20 按计划复习语文计划一内容9:25——9:50 按计划复习语文计划二三内容10:00——10:20 练口算10:30——10:45 读组词本吃饭：11：00午睡：12:30——1:301:40——2:20 做数学练习卷2:30——2:40 按计划复习语文计划一内容2:45——3:15 按计划复习语文计划二三内容3:30——3:50学习英语4:00——4:30 练字晚上8：30必须睡觉，睡前阅读30分钟。

一年级暑假计划表
一年级暑假计划表
暑假是一年级学生放松心情、充实自己的好时光。

为了度过有意义的暑假，制定一个计划表是很重要的。

以下是一个一年级学生的暑假计划表，希望能给同学们一些启示。

时间活动安排目标/计划
第一周亲子旅行增强亲子关系，体验不同的文化和风景
第二周阅读挑战读一本有趣的小说或故事书
第三周艺术课程学习绘画或手工制作等艺术技能
第四周健康生活参加户外活动，锻炼身体
第五周助人为乐参与社区志愿者活动，帮助他人
第六周科学实验进行一些简单的科学实验，培养科学思维
第七周数学游戏玩有趣的数学游戏，提高数学能力
第八周历史文化参观博物馆或历史遗址，了解历史文化
第九周回顾总结回顾暑假所学，制定新学年的目标
这个计划表包含了各种不同类型的活动，旨在全面发展一年级学生的兴趣和能力。

亲子旅行可以增强家庭关系，阅读挑战可以培养阅读习惯和语言表达能力，艺术课程可以促进创造力和想象力，健康生活可以提高体质和健康意识，助人为乐可以培养同情心和社交能力，科学实验可以培养观察和实验的能力，数学游戏可以培养逻辑思维和数学能力，历史文化可以开拓视野和了解传统文化。

在暑假期间，家长和孩子们可以一起制定这个计划表，根据实际情况进行调整。

在每周结束时，可以进行简单的反馈和总结，以便更好地规划下一周的活动。

同时，还要留出一些自由时间，让孩子们放松心
情、与朋友玩耍或追逐自己的兴趣爱好。

通过制定和执行这个暑假计划表，一年级学生可以度过丰富多彩、有意义的暑假，为新学年的学习打下坚实的基础。

千里之行，始于足下。

一年级暑假学习计划表模板学习计划表日期：___________时间：早上：____:____ - ____:____下午：____:____ - ____:____晚上：____:____ - ____:____学习内容：1. 语文2. 数学3. 英语4. 自然科学5. 社会科学6. 美术7. 音乐8. 体育早上学习计划：____:____ - ____:____1. 语文：阅读课文并做语文练习题。

2. 数学：完成数学练习册的指定练习。

3. 英语：练习英语口语和听力。

4. 自然科学：观察植物的生长过程并制作手工艺品。

第1页/共3页锲而不舍，金石可镂。

5. 社会科学：了解不同国家的文化和风俗习惯。

6. 美术：绘画花卉或动物的图片。

7. 音乐：学习唱一首儿歌并跟着节奏拍手。

8. 体育：进行户外运动，如跑步、跳绳、游泳等。

下午学习计划：____:____ - ____:____1. 语文：学习拼音并练习书写。

2. 数学：通过游戏和实践学习加减法。

3. 英语：学习英语单词和句子，并使用语言应用到实际情境中。

4. 自然科学：了解动物的生存环境和食物链。

5. 社会科学：研究世界地图，了解各个国家的位置和主要城市。

6. 美术：用不同颜色的纸制作一幅拼贴画。

7. 音乐：学习简单的乐器演奏，如敲击小鼓弹奏简单的曲子。

8. 体育：参加体育俱乐部，练习跳远和游泳。

晚上学习计划：____:____ - ____:____1. 语文：朗读故事书和做阅读理解题。

2. 数学：通过游戏和实际情境中的数学问题进行思考和解决。

3. 英语：通过看英语动画片和听英语歌曲提高英语听力和阅读能力。

4. 自然科学：观察星星并了解星座的故事。

5. 社会科学：了解不同国家的历史和传统文化。

6. 美术：绘制自己喜欢的场景或角色。

7. 音乐：学习唱一首英语歌曲并制作简单的乐器。

8. 体育：进行伸展运动和放松活动。

备注：千里之行，始于足下。

小学一年级暑假学习计划时间表
时间项目内容
7:00起床
7:00-7:20洗漱打扫卫生扫地，擦家具等，学会做人7:20-7:40吃早饭
7:40-8:00休息
8:00-8:45第一节课晨读
8:45-9:00休息做体*
9:00-9:45第二节课学习下册语文和数学
9:45-10:30休息户外活动和做体*、喝牛奶
10:30-11:15第三节课暑假作业和写日记
11:15-12:00自由活动做游戏和看电视
12:00-12:30吃午饭
12:30-14:30午休
14:30-15:15第四节课练字
15:15-15:30休息吃水果
15:30-16:15第五节课复习一年级语文和数学16:15-16:30休息做游戏
16:30-17:15第六节课背古诗，读故事并讲给父母听17:15-18:00休息户外活动
18:00-18:45自由活动看电视
18:45-19:00休息
19:00-19:30看“新闻联播”并记录国内外主要大事19:30-20:00吃晚饭
20:00-20:45上网学会应用，搜集资料和收发邮件21:00睡觉。

一年级暑假计划表暑假计划表星期一：游泳、篮球；星期二：写作、购物；星期三：读书、画画；星期四：电影、烹饪；星期五：摄影、骑自行车；星期六：收藏、抓娃娃；星期日：做模型、许愿。

暑期即将到来，每一个小朋友都迫不及待地想知道自己暑假将会安排怎样的活动，要怎样才能开心又充实地度过这段时光？遵照“暑假计划表”，找回自己毕业以来少有的闲暇，快乐地享受这个专属于自己的假期吧！首先，星期一，可以在游泳池里体验畅游的快乐，一招一式的游泳动作运用得当，让自己的身体的活力释放，减轻暑期的热浪，舒缓心灵的荷尔蒙，再慢条斯理地参加一场篮球比赛，让精神奋发到你汗水淋漓的模样。

从星期二开始，你可以把写作和购物融合在一起，写一篇关于购物的文章，仔细叙述你的购物体验，让每一句充满细节，体会购物的快乐，买一些心仪的小物件增添心情上的高涨，让暑假的日子动起来, 不经意间发现收获的不只有商品，还有一份诗意的惊喜。

随后，星期三，你可以在家中一起给家人创造一个温馨的读书空间，徜徉在书页的世界里，任思绪随着文字飞翔，以惊奇角度看待这个世界；还可以尝试画画，不用写字句，一种把心写下去的方式，立足于画纸上，用属于自己的眼睛，发现美的方式，将画纸不断的涂满你的色彩笔触，让暑假的每一天都洋溢着无限的新鲜感和期待。

在这个暑假里，还可以去特别的电影院看一部自己喜欢的电影，做一碗心爱的家乡菜，利用这个暑期去拓展自己的新口碑，做一件属于自己的小小料理，尝试一下烹饪的乐趣，若是小料理成功，就给家人及朋友们一起分享你的成果，这个暑假一定有更多新收获。

接着，星期五，去找一个你感兴趣的景观出发，抓住一些特别的瞬间，让芸芸众生的美景变成一张张珍贵的相片；又或者是去户外骑自行车，拥抱暑期的微风，穿梭于整座城市的各个角落，运动的同时体验城市带来的不一样的视角，城市与森林之间换来的奇妙，让这段时光有不一样的感受。

同时，星期六，你也可以把收藏看做一项娱乐活动，收集一些特别喜欢的小物件，把每一个小东西都记录在一张收藏簿中，把自己的小天地让它永不褪色；或许你也可以拿着动物机器抓娃娃去尝试，把娃娃全部抓回来，看着机器里多样的各种小小玩意儿，娱乐的心情无比的兴高采烈。

2024年小学生暑假学习计划表范本时间：2024年7月1日至8月31日周一至周五：08:00-08:30：起床，清洁卫生，早餐08:30-09:30：早读英语09:30-10:30：数学学习10:30-11:00：休息11:00-12:00：语文学习12:00-13:00：午餐，午休13:00-14:00：科学学习14:00-15:00：绘画/手工制作15:00-15:30：休息15:30-16:30：音乐学习16:30-17:30：户外运动（游泳、骑车等）17:30-18:30：晚餐，休息18:30-19:30：阅读绘本/故事书19:30-20:30：看动画/电影20:30-21:00：洗漱，准备睡觉周末时间安排：08:00-08:30：起床，清洁卫生，早餐08:30-09:30：早读英语09:30-10:30：爬山/郊游10:30-11:00：休息11:00-12:00：数学学习12:00-13:00：午餐，午休13:00-14:00：语文学习14:00-15:00：户外运动（足球、篮球等）15:00-15:30：休息15:30-16:30：科学学习16:30-17:30：绘画/手工制作17:30-18:30：晚餐，休息18:30-19:30：阅读绘本/故事书19:30-20:30：看电视/电视剧20:30-21:00：洗漱，准备睡觉学习内容：英语：每天早读英语，学习英语单词、句型和基础语法，使用英语进行日常交流练习。

数学：学习加减乘除、整数、分数、几何图形等基础知识，通过练习题提高计算能力和解题能力。

语文：阅读课外书籍并做读后感，学习写作技巧，练习作文和诗歌。

科学：探索自然界的奥秘，学习动植物、天文地理等知识，进行实验和观察。

绘画/手工制作：发挥创造力，培养动手能力，尝试绘画、剪纸、折纸等手工制作。

音乐：学习基础乐理知识，练习唱歌和演奏乐器，培养音乐兴趣。

阅读绘本/故事书：阅读精选绘本和故事书，培养阅读兴趣和阅读理解能力。

暑假计划表一年级下册自制
对于一年级的小学生来说，暑假是一个充满机会和挑战的时期。

为了让孩子们在暑假期间能够有计划、有目的地学习和成长，我们特别制定了以下详细的暑假计划表，供大家参考：
一、每日计划
1. 每天早晨8:00-9:00起床，洗漱完毕后吃早餐。

2. 9:30-11:30进行语文和数学的学习，每天各学习1小时。

3. 11:30-12:00吃午餐，饭后休息半小时。

4. 12:00-13:30进行户外活动，如跳绳、踢毽子等。

5. 13:30-15:00自由活动，可以阅读书籍、画画等。

6. 15:00-16:00进行英语的学习，每天学习1小时。

7. 16:00-17:00自由活动和晚餐时间。

二、每周计划
1. 第一周：进行拼音和汉字的学习，每天复习和练习。

2. 第二周：进行数学运算和识数加法的练习，每天进行相关题目练习。

3. 第三周：适当增加户外运动，如游泳、羽毛球等，增强身体素质。

4. 第四周：进行英语口语练习和阅读，每天进行英语对话练习。

三、注意事项
1. 学习时间不宜过长，避免过度疲劳。

2. 户外活动要选择安全、适合的场地，避免意外事故发生。

3. 家长要督促孩子按时完成学习任务，养成良好的学习习惯。

4. 适当安排休息时间，保证充足的睡眠和精力充沛。

总之，这个暑假计划表旨在帮助孩子们养成良好的学习习惯和充实的学习生活，让他们在暑假期间有所收获和成长。

同时，我们也建议家长们可以根据自己孩子的特点和兴趣适当调整计划表的内容和顺序，让孩子们更加轻松愉快地度过暑假。