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消防知识讲座材料标题：火灾防控与逃生应急消防知识讲座尊敬的各位领导、亲爱的师生们：大家好！我是XX市消防队的一名消防员，很荣幸能在这里为大家进行一场火灾防控与逃生应急消防知识的讲座。
首先，我想和大家一起探讨的是火灾的预防和应急处理措施。
火灾是造成人员伤亡和财产损失的重大事故，我们每个人都有责任了解与掌握基本的消防知识。
首先，火灾的发生一般是由火源、可燃物和氧气三要素共同作用引发的。
因此，我们首先要做的就是防止火源的产生和可燃物的聚集。
在家中，应注意勿用热源靠近易燃物，不随意使用明火和电炉、电热器等可能引发火灾的电器设备。
在学校和办公场所，应注意杜绝乱拉乱接电线、合理安装使用电器设备，并保持设备的良好状态，避免短路或其他故障引发火灾。
其次，我们要学会正确使用灭火器材。
不同类型的火灾需要选用不同类型的灭火器进行扑灭。
一般家庭使用的灭火器包括干粉灭火器和二氧化碳灭火器。
干粉灭火器适用于电器设备和油类火灾，而二氧化碳灭火器适用于电器设备和易燃液体的火灾。
使用灭火器时，应记住“PASS”原则，即拉开保险销、对准火源、按下把手、扑灭火源。
同时，要注意自身安全，站在与火源相背的方向、风向背离的位置进行灭火操作，以免被火势或火势扩大时产生的烟雾和高温所伤害。
总之，火灾防控与逃生应急是我们每个人都需要具备的基本消防知识。
只有不断提高自身的防范意识，灭火和逃生技能才能在关键时刻派上用场。
希望今天的讲座能够让大家牢记消防安全知识，在日常生活和工作中养成安全意识，为保障自身和他人的生命财产安全，共同营造一个更加安全的环境。
非常感谢大家的聆听！祝愿大家都能成为消防安全的守护者！谢谢！。
校园欺凌知识讲座(一)一、引言大家好！今天我很荣幸站在这里，为大家普及校园欺凌的相关知识。
校园欺凌是一个全球性的问题，不仅影响学生的身心健康，还可能对他们的学业、人际关系产生长期负面影响。
在我国，校园欺凌现象也日益引起广泛关注。
本次讲座将从校园欺凌的定义、类型、危害、原因等方面进行详细讲解，帮助大家认识校园欺凌，提高防范意识。
二、校园欺凌的定义校园欺凌，指的是在校园内，学生之间以言语、肢体、网络等方式，对他人进行恶意攻击、侮辱、威胁、恐吓、孤立等行为。
这些行为可能导致受害者心理、身体上的伤害，甚至影响其正常生活和学习。
三、校园欺凌的类型1. 言语欺凌：包括恶意诽谤、侮辱、嘲笑、威胁、恐吓等言语攻击。
2. 肢体欺凌：通过推、拉、打、踢等肢体动作，对受害者进行攻击。
3. 社交欺凌：在人际交往中，对受害者进行孤立、排斥、诽谤等行为。
4. 网络欺凌：通过网络平台，发布恶意言论、侮辱、威胁、泄露隐私等行为。
5. 性欺凌：以性别为基础，对受害者进行侮辱、骚扰、侵犯等行为。
四、校园欺凌的危害1. 对受害者的危害：（1）心理伤害：受害者可能出现自卑、焦虑、抑郁等心理问题，严重时可能导致自杀。
（2）身体伤害：受害者可能遭受皮肉之苦，甚至留下终身残疾。
（3）学业影响：受害者因心理压力过大，可能导致成绩下滑、厌学等问题。
（4）人际关系受损：受害者可能被同学孤立，影响其正常社交。
2. 对欺凌者的危害：（1）道德败坏：长期欺凌他人，导致欺凌者道德观念扭曲。
（2）法律风险：欺凌行为可能触犯法律，欺凌者需承担法律责任。
（3）人际关系受损：欺凌者可能被同学排斥，影响其人际关系。
3. 对学校的危害：（1）校园氛围恶化：校园欺凌的存在，可能导致学校氛围紧张、不安。
（2）声誉受损：校园欺凌事件被曝光，可能影响学校的声誉。
五、校园欺凌的原因1. 个人因素：欺凌者可能具有攻击性、冲动、自私等性格特点；受害者可能缺乏自信、沟通能力差等。
2. 家庭因素：家庭环境不良、家庭教育缺失、父母关爱不足等，可能导致孩子产生欺凌或被欺凌的行为。
高血压病防治知识讲座
一、什么是高血压
1．原发性高血压就是高血压病，是一种以血压升高为主要临床表现但病因不明确的独立性疾病由于动脉血管硬化，血管调节中枢异常所造成的动脉压持续升高2、继发性高血压,病因明确，高血压只是疾病的一种表现，3、高血压的诊断标准，即什么样的血压才为高血压？正常血压：收缩压,小于120mmhg,舒张压小于80mmhg,。
高血压：收缩压大于等于140，舒张压大于等于90
三、高血压的危险因素: 1、年龄2、性别3、吸烟4、饮酒
5、饮食
6、血脂高
7、超重肥胖
8、糖尿病
9、缺少体力活10、遗传性
五、高血压的预防： 1、对因治疗即治本，针对高血压的危险因素，明确病因，改变生活方式是降低血压相关心血管事件危险，通过减轻体重来预防高血压的发生；进食低脂肪低盐饮食、多食高纤维膳食，特别是多吃水果和蔬
2、二级预防：即知道自己得了高血压该如何治疗，我们要早发现早诊断。
3、三级预防：即并发症后的康复治疗。
4、降压注意事项：①降压要平稳，药物开始用小剂量，逐渐递增，直至血压能控制在正常范围内。
②忌突然换药或忽服忽停，否则因血压大幅度波动易导致意外。
健康素养66条知识讲座内容(一)健康素养66条知识讲座内容介绍•健康素养是指个人在保持身体健康的同时，还具备一定的健康知识和健康行为能力。
•健康素养的提升能够帮助个人预防疾病、促进康复、提高生活质量。
传染病防控相关知识1. 手部卫生•勤洗手，使用肥皂或洗手液。
•使用合适量的洗手液，并按正确的步骤彻底清洗双手。
2. 预防流感•定期接种流感疫苗。
•避免到人群密集的场所，佩戴口罩等防护用具。
3. 防止传染病蔓延•在公共场所使用纸巾或手肘遮掩咳嗽、打喷嚏口鼻。
营养与饮食健康知识1. 均衡膳食•饮食应包括五大类食物：谷类、蔬菜、水果、蛋类和肉类。
•控制食物摄入量，合理搭配不同食物。
2. 合理膳食结构•适量增加蔬菜和水果的摄入。
•减少食用高热量、高盐、高糖食物的摄入。
3. 纤维素的重要性•食用富含纤维素的食物，如全谷类食物、豆类、蔬菜和水果。
•纤维素有助于促进胃肠蠕动，预防便秘。
运动与体育健康知识1. 锻炼的重要性•适量锻炼可以提高心肺功能，增强免疫力。
•每天至少进行30分钟的有氧运动。
2. 常见运动误区•不宜在饭后立即进行剧烈运动。
•长时间连续剧烈运动容易导致运动损伤。
3. 预防运动伤害的方法•运动前进行适当的热身运动。
•注意选择合适的运动场地和装备。
心理健康知识1. 压力管理•学会寻找适合自己的减压方法，如运动、读书、听音乐等。
•保持积极乐观的心态，与他人进行适量的社交活动。
2. 注意睡眠质量•养成规律的作息时间，保持充足的睡眠时间。
•避免使用电子设备过多影响睡眠。
3. 消除焦虑和情绪问题•及时寻求专业心理咨询师的帮助。
•学会倾诉和与他人分享自己的情绪。
总结以上是健康素养66条知识讲座内容的一部分，每一条知识都能够帮助我们更好地维护健康、提升生活质量。
通过了解并实践这些知识，我们能够更好地预防疾病、改善饮食、增强体质和改善心理健康。
让我们共同致力于提升自身的健康素养，享受更健康、幸福的生活。
健康教育知识讲座教案关于健康的知识你懂多少呢？下面是小编为大家收集的健康教育知识讲座教案（精选10篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
健康教育知识讲座教案1（一）流感的预防一、教学目的：通过介绍流行性感冒的病因，让教师知道流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸传染病。
掌握流感与普通感冒是两种不同的疾病，相比之下，流感更易引起传染和流行。
二、教学重点及难点：1、流感的主要症状及其危害。
2、流感的传播途径。
3、流感的预防方法。
三、教学过程：1、人为什么会生病，生病的原因很多，有些疾病的原因到现在还没有研究清楚，可是传染病的病因却已经研究明白了，得了传染病的人体内都含有很多病原体，是这些在显微镜下才能看到的病原体兴妖作怪，害得人得了传染病。
不同的传染病有着不同的传染途径。
大多数是通过三条途径传染的：一是从鼻子吸进去的；二是从嘴吃喝进去的；三是从皮肤“钻”进去的。
“吸进去的得呼吸道传染病；”吃喝进去的得消化道传染病；“钻进去的得虫媒传染病。
感冒就是呼吸道传染病。
2、人为什么会咳嗽和打喷嚏？我们每个同学都打过喷嚏，也咳嗽过，可是，我们为什么会打喷嚏、会咳嗽呢？原来打喷嚏或咳嗽都是身体的一种保护性反射功能，当我们的鼻腔受到异物或冷空气刺激，或者在感冒或患气管炎时就会咳嗽。
一个喷嚏，一次咳嗽会把鼻腔或咽喉的细菌、病毒喷出好远，这个是对人有益的，对别人呢？所以在咳嗽或打喷嚏时要用手绢或手捂住口鼻。
有的同学会说：“我没有得呼吸道传染病，可以对人咳嗽或打喷嚏？”没有得呼吸道传染病不能说明你的呼吸道里没有病原体，再说，不对人咳嗽或打喷嚏不仅是防止向外界传染病原体，也是讲文明的具体表现。
3、对人咳嗽打喷嚏能传染什么病？对人咳嗽或打喷嚏能传染呼吸道传染病。
呼吸道传染病有很多种，如一般感冒、流行性感冒、腮腺炎、猩红热、肺结核等。
这些病都是通过呼吸把病原体吸入体内的。
在患呼吸道传染病病人或者虽然没有患病却带有病原体的那些人的呼吸道里，有大量的病原，在呼吸、谈话、咳嗽、打喷嚏时，可以把鼻子、咽部气管的病原体，随着唾沫星子、鼻涕沫喷到空气中。
心理健康知识讲座同学们好：今天我们今天一来了解什么是心理健康？其标准是什么？心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。
心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分，它是以培养身心健康社会公民为目的，通过运用健康管理的方法，以校园环境、功能环境的改善为主，人文环境的改善相配合，以老师和学生两个主体，提供科学、健康、专业的指导。
“新健康教育”在学校建设了专门的健康指导室（心理咨询室），配备专业的心理咨询师长期驻校，以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展。
同时，开设“亲情聊天室”，为亲情的连接打开通道，为学生们的健康成长铺就一条畅途。
什么是心理健康？其标准是什么？迄今为止还没有一个统一的观点。
根据我的研究，大致做到以下几个方面，就可以算是心理健康了。
第一，有一个积极进取的人生态度。
一个心理健康的人总是热爱人生、热爱生活、珍惜生命的，他们对生活乐观，对未来充满了希望，无论是对社会、还是对自己都是采取极其负责的态度，因而总是满腔热情地投身于生活，总是忘我地在为社会创造财富。
对这些人来说，每天都是一个新的开始，每天都是一个新的台阶，不怕困难，不怕挫折，而且总是踏踏实实、认认真真地向他自己既定的目标前进。
这类人用他们自己的行动去体验人生的价值，真切而深刻，所以总能享受到人生的乐趣，反过来更能激起自己积极进取的人生态度。
第二，对自我有恰当的认识。
世界上最困难的是什么？就是如何认识自己。
一个心理健康的人，一般能有“自知之明”，就是说，能够正确认识到自己的价值，认识到自己在他人心目中的位置，认识到自己的能力、学识、水平，既不高估自己，不对自己的一些长处和优势沾沾自喜，也不会自卑，过分地贬低自己，决不无缘无故抱怨、自责自己。
反之，一个心理不健康的人，便不能恰当地认同自己，或是莫名其妙地自傲，或是无缘无故地自卑，经常有意无意地掩饰自己的不足，心理特别敏感、脆弱，失落感极强，经不起风浪的折腾，存在严重的心理冲突，回避矛盾，无法保持平衡的心理状态。
学校传染病防控知识讲座(一)疾病预防和控制是学校事务中至关重要的一部分。
为了帮助学生更好地了解疾病防控知识，学校应定期举行专题讲座，使每个学生都能掌握自我防控疾病的方法，减少疾病在校园中的传播。
1.讲座主题学校传染病防控知识讲座是针对学校环境下的传染病的预防和控制的信息普及形式。
讲座的主题从什么是传染病、传染病的危害、传染病的传播途径、传染病的治疗、传染病的预防等方面进行讲解。
2.讲座内容（1）认识传染病首先，讲座应该对传染病有简明的概述，让学生了解什么是传染病，了解传染病的危害并且如何预防疾病的传播。
（2）传染病的传播途径接下来，讲座应该明确传染病的传播途径，并重点阐述人际传播、污染物传播、媒介传播等传染病传播的方式。
让学生明白疾病的传播是如何发生的。
（3）传染病预防的方法在考虑一些传染病预防的方法时，最主要的就是清洁和卫生习惯。
在讲座中，应着重强调勤洗手、戴口罩、不分享用具等日常生活中必须注意的疾病预防环节，从而掌握更好的疾病预防方法。
（4）传染病在学校的防控措施学校是群体生活和学习的场所，因此需要采取措施切断疾病的传播途径。
在讲座中应重点介绍学校对于传染病防控的几种措施：（a）建立疫情防控机制；（b）隔离措施，对有感染病例学生进行隔离，直至病例被解决；（c）消毒措施，对校园环境中的物品、餐厅用具、卫生间等公共空间进行定期消毒；（5）防疫知识的知晓责任在被害群体防疫意识不足时，优先考虑的是防护知识的普及。
因此，讲座中应该强调，在校生应该积极知晓关于疾病防控相关的卫生知识，并且把掌握的方法传播到与自己联系的家庭和朋友之中，进一步推进防疫工作。
3.讲座形式学校可以在上课期间安排主题宣讲，安排教师针对不同年龄段的学生进行专题讲解，并且组织相关实际体验，指导学生们如何操作防疫措施。
另外，学校也可以通过发放资料、举行知识竞赛等方式巩固学生学习成果和加深知识印象。
总之，传染病防控是学校中重要的安全问题，特别是在学校防疫管理这个复杂的系统中。
无偿献血知识讲座(一)无偿献血知识讲座无偿献血作为一项公益活动，对保障人们身体健康和拯救生命至关重要。
因此，对于我们每一个人来说，及时了解无偿献血的相关知识是非常必要和重要的。
为此，许多学校、社区、企业和公益组织举办了无偿献血知识讲座，让更多人了解无偿献血的重要性和具体操作方法。
一、讲座的内容无偿献血知识讲座通常包含以下内容：1.无偿献血的定义和意义。
讲解无偿献血的概念，介绍无偿献血对于帮助有需要的人群和保障公共卫生的重要作用。
2.无偿献血的注意事项。
讲解哪些人不能无偿献血，哪些人需要注意献血后的后续健康问题等。
3.无偿献血的操作方法和流程。
讲解献血前需要准备的身体情况、献血后的注意事项和献血过程的详细步骤。
4.无偿献血的知识问答。
通过问答的形式，检验听众对于无偿献血相关知识的掌握程度。
二、讲座的目的无偿献血知识讲座的目的是通过宣传和普及无偿献血的知识，培养大众对于无偿献血的认识和兴趣，提高无偿献血的普及率和质量，为社会的健康和发展做贡献。
三、讲座的好处无偿献血知识讲座可以带来以下好处：1.提高公众对于无偿献血的认识和了解程度，增加无偿献血者的数量。
2.减少献血者因操作不当或者其他原因引起的健康问题和风险。
讲座可以提供详细的献血操作方法和注意事项，帮助献血者科学有效地完成献血。
3.提升社区公共健康宣传能力。
讲座可以帮助社区形成良好的健康宣传氛围，推广健康生活方式和健康信念。
四、讲座的意义无偿献血知识讲座是一项非常有意义的公益活动，其意义包括：1.弘扬无私奉献精神。
无偿献血是一种非常高尚的行为，它代表着一种社会正义、对人类生命和健康的尊重和关爱。
2.推进社会健康事业发展。
无偿献血知识讲座可以培养社会公众的健康意识和习惯，为社会健康事业提供坚实的力量和支撑。
3.加强公众互动与交流。
讲座为人们提供了交流、互动的机会，让大家共同关注和参与到无偿献血活动中，加强社会大众之间的联系和关系。
总而言之，无偿献血知识讲座是一项具有深远意义的公益活动，它可以为社会的健康和发展带来积极的影响和作用，加强大众的健康意识和行动，推动无偿献血活动的普及和发展，为人类的幸福和福利做出应有的贡献。
知识讲座材料（一）：如何节约能源在日常的居家生活中，我渐渐摸索出一些煮饭时节约用电小窍门，这里拿出来和朋友们交流一下。
首先，应选择功率适当的电饭锅。
实践证明，煮1千克的饭，500瓦的电饭锅需30分钟，耗电0.25千瓦时；而用700瓦电饭锅约需20分钟，耗电仅0.23千瓦时，功率大的电饭锅，省时又省电。
其次，电热盘表面与锅底如有污渍，应擦拭干净或用细砂纸轻轻打磨干净，以免影响传感效率，浪费电能。
第三，使用电饭锅时最好提前淘米，用开水煮饭，煮饭用水量要掌握在恰好达到水干饭熟的标准。
饭熟后要立即拔下插头，否则，当锅内温度下降到70℃以下时，它会断断续续地自动通电，既费电又会缩短电饭锅的使用寿命。
用电饭锅煮饭时，在电饭锅上面盖一条毛巾可以减少热量损失。
另外，煮饭时还可在水沸腾后断电7—8分钟，再重新通电，这样也可以充分利用电饭锅的余热达到节电的目的。
电脑节约电的方法其实我们每天使用的电脑是一个不折不扣的“耗电大户”。
据测算，一台奔腾4电脑的平均耗电量是每小时0.2度。
以一个6小时的工作日计算，它一天的耗电量是1.2度。
电脑在正常使用时的耗电当然无可避免，这里所说的浪费是指在电脑不工作的时候仍然把电脑开着所造成的浪费。
其实电脑是非常智能的东西，只要我们进行一些简单的设置并养成良好的使用习惯就可以节省不少的电。
随手关闭显示器电源现在的电脑大多符合“能源之星”的节能标准，在长时间不用电脑的时候，它会自动进入待机状态。
虽然待机状态要比正常工作时省电不少，但它并没有完全关闭电脑，电脑仍然处于通电状态。
通常，在待机状态下，电脑的功耗会有5W左右。
你可千万不要小看了这区区5W的功耗，目前全国有5千3百万台电脑，如果以每台电脑每天减少待机2小时计算，全国的电脑每年可以减少用电2亿度左右。
这是一个不容小觑的数字。
因此，在长时间不用电脑的时候，我们应该彻底关闭电脑而不是让电脑待机。
如果确实有需要不能关机，也可以选择单独关闭显示器。
缩短Windows进入待机状态时间聪明的比尔?盖茨其实早就已经为我们考虑到了电脑节能问题。
在正常工作的时候，电脑的功耗大多在150W左右，而进入待机以后就只有5W左右。
因此，在Windows中有一个选项就是选择让计算机等待多少时间就进入待机状态。
我们可以适当地调短这个时间，这样当你暂时离开电脑的时候，电脑也会自动进入到待机状态，可以节电不少。
调低显示器的亮度适当调低显示器的亮度也能够起到节电的作用。
更重要的是，适当调低显示器亮度还能够保护我们的眼睛。
这样一举两得的好习惯我们可一定要养成。
如果在条件允许的情况下，我们还可以更换更节能的电脑以及显示器来节电。
比如现在十分流行的液晶显示器就要比普通的CRT显示器省电一半以上。
再加上因为CRT发热带来的空调制冷费用的增加，更换一台LCD能够省不少电。
为了减少电脑造成的浪费，很多国产品牌现在还推出了“节能电脑”。
所谓节能电脑就是在电脑待机的时候会更加省电。
普通电脑在待机的时候功耗在5W 左右，而节能电脑的待机功耗只有2W。
政府、企事业单位、学校、网吧等需要大量使用电脑的单位如果选用节能电脑，节能效果还是非常明显的。
知识讲座材料（二）：保持生态平衡保护生态平衡是生态系统在一定时间内结构和功能的相对稳定状态，其物质和能量的输入输出接近相等，在外来干扰下能通过自我调节（或人为控制）恢复到原初的稳定状态。
当外来干扰超越生态系统的自我控制能力而不能恢复到原初状态时谓之生态失调或生态平衡的破坏。
生态平衡是动态的。
维护生态平衡不只是保持其原初稳定状态。
生态系统可以在人为有益的影响下建立新的平衡，达到更合理的结构、更高效的功能和更好的生态效益。
上述定义表明：（1）自然生态系统经过由简单到复杂的长期演替，最后形成相对稳定状态，发展至此，其物种在种类和数量上保持相对稳定；能量的输入、输出接近相等，即系统中的能量流动和物质循环能较长时间保持平衡状态。
此时，系统中的有机体将所有有效的空间都填满，环境资源能被最合理、最有效地利用。
例如，热带雨林就是一种发展到成熟阶段的群落，其垂直分层现象明显，结构复杂，单位面积里的物种多，各自占据着有利的环境条件，彼此协调地生活在一起，其生产力也高；（2）生态系统具有一定的内部调节能力（“见生态系统的自动调节”条）；（3）生态平衡是动态的。
在生物进化和群落演替过程中就包含不断打破旧的平衡，建立新的平衡的过程。
人类应从自然界中受到启示，不要消极地看待生态平衡，而是发挥主观能动性，去维护适合人类需要的生态平衡（如建立自然保护区），或打破不符合自身要求的旧平衡，建立新平衡（如把沙漠改造成绿洲），使生态系统的结构更合理，功能更完善，效益更高。
知识讲座材料（三）：怎样保护生态环境人与自然的关系是人类始终面临和解决的问题。
当今，人与自然环境的关系出现了紧张和对立，整个生态系统不断受到破坏。
由此，必须要建立人与自然和谐与共的新文明。
为保障人与自然的和谐，保护生态平衡，除经济和法律手段外，还必须依靠道德的力量。
建立适应生态环境保护和改善的道德规范，有利于形成人们坚定的内心信念，形成强大的社会舆论压力。
生态环境道德是人类在处理与自然关系时应该遵循的行为准则，是社会发展的必然要求，是公民道德建设的重要内容。
这不仅反映了新阶段道德建设的客观实际和规律，也体现了中国先进文化的发展方向。
生态环境道德的总体要求是：热爱自然，保护生态，改善环境。
对青少年生态环境道德的具体行为要求是：珍爱生灵，节约资源，抵制污染，植绿护绿。
要努力使保护母亲河行动成为广大青少年学习生态环境道德、学习环境保护知识和技能的重要载体。
青少年要率先珍爱生灵、节约资源，植绿护绿、抵制污染。
青少年既是生态环境道德的重点教育对象，更是生态环境道德建设的积极推动者。
广大青少年要率先行动、开风气之先，充分发挥生力军作用。
与和谐与共的人与自然关系理想状态和境界相适应，生态环境道德要求人们热爱自然、保护生态、改善环境。
对于青少年来说，要首先做到：珍爱生灵。
平等对待自然界中的其它生命体，不随意损害它们，保持生态系统平衡。
不践踏草木，不攀折花叶，不虐待小动物，不吃珍稀动植物等都是珍爱生灵。
节约资源。
我们只有一个地球，资源有限，生活在地球上的人却不断增长。
节约粮食、节约用水、节约纸张，使用可再生的资源、分类回收废物，生活简朴等等，都是节约资源。
植绿护绿。
没有森林和植被等绿色，便没有人类，没有地球上的绝大多数生命。
多植一棵树、多种一片草、多养一盆花、多增加一些绿色，都是青少年应尽的义务。
抵制污染。
不当的生产生活行为，会带来很大污染。
不乱扔垃圾、不用或少用难降解和难再生的物品、不焚烧秸秆、制止污染等都是抵制污染。
要把保护母亲河行动等活动作为青少年传播生态环境道德的舞台。
发挥保护母亲河行动的公益特性，动员青少年宣传生态环境道德，用小手牵动社会这个大手。
树立践行生态环境道德的模范，鼓励青少年监督、抵制违背生态环境道德的行为如何保护生态环境保护环境人人有责环境是一个人类生存最基本的条件，如果我们破坏了环境，这等于破坏了我们生存的条件。
目前，生态环境日益恶劣，对我们影响最大的就是水资源。
据有关资料报道：排水系统的铺设和清洁剂的使用有增无减，消耗水中的氧，使鱼类死亡，生态系统恶化。
人类的活动会使大量的工业、农业污染物排入水中，使水受到污染。
全世界每年约有4200多亿的污水排入河中，污染了5.5万亿的淡水。
这是多么让人触目惊心的事实啊，保护环境是人人有责的，为什么要破坏呢？让我们携起手来，共同保护环境，不要让淡水变成污水，保护环境，是我们共同的责任！知识讲座材料（四）：学校学生食品安全健康教育知识讲座营养是人类赖以生存的物质基础，人的生长发育，健康水平，劳动能力和寿命长短都与营养密切相关。
营养来源于食物，人们一日三餐就是要从食物中获得各种营养素，以满足生命活动的需要。
一、人体对营养的需要生命活动需要消耗“能量”就象发动机需要汽油，电灯需要电一样，这些能量的来源就是人们每天吃下的食物。
食物中的蛋白质，脂肪和糖都能在体内转化，以供给人体活动的能量。
1、蛋白质：是生命的基础，是构成人体的最基本的物质，人的肌肉、骨骼、血液、毛发等没有一处不含蛋白质，没有蛋白质便没有生命。
蛋白质是由二十多种氨基酸组成的，其中有八种氨基酸在人体内不能合成或合成量不足，必需由食物供给，称之为“必需氨基酸”蛋白质又分动物蛋白质和植物蛋白质。
一个人每天需要的蛋白质总量要根据年龄、性别、劳动条件和健康状况等而定。
儿童、青少年在生长发育期以及妇女在孕育和哺乳期所需的蛋白质要比其它人多一些。
2、脂肪：是一种富含热量的营养素，包括脂肪酸和脂类等，它是人体的重要成分之一。
脂肪主要来源于动植物油脂。
过量的脂肪对人体健康不利，尤其不能过多吃动物脂肪。
3、糖：糖类又称碳水化合物，可分为单糖（果糖、葡萄糖）双糖（蔗糖、麦芽糖和乳糖）和多糖（淀粉、糖元、纤维素和果胶等），糖类是重要的营养素之一。
4、无机盐：无机盐又称矿物质。
人体中含量较多的无机盐有钙、镁、钾、钠、磷、氧、硫等，还有一些微量元素。
①钙：是人体含量最多的一种无机盐，也是人体最容易缺乏的元素之一，钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。
钙来源于乳及乳制品，豆类、谷类、蔬菜、虾米皮、鱼、虾等也是钙的重要来源，少年儿童每天需要1000毫克的钙，才能满足生长发育的需要。
②铁：在人体内含量很少，属于微量元素，由于参与人体氧的运输，交换等重要功能，因此是人体必不可少的营养成分。
如果食物中长期缺铁，就会发生缺铁性贫血。
铁的吸收利用受多种因素影响，动物性食物中的铁易吸收，植物性食物中的铁不易吸收，而我国食物构成是以植物性食物为主，因此较易造成铁缺乏。
含铁较多的食物有蛋黄、肝、肾、粮谷类、豆类、绿叶等。
儿童青少年每天需铁15g。
③碘：碘也是人体必需的微量元素。
碘缺乏时能引发甲状腺肿大，俗称“大粗脖”同时影响人体的能量代谢和儿童的生长发育。
一般碘的需要量为每人每天100－140微克，食盐加碘可能解决缺碘问题。
5、维生素：是维持人体健康不可缺少的物质。
它的种类很多，大体可分为两大类，一类是脂溶性维生素，可溶于脂肪，如维生素A，维生素D，维生素K 等，另一类是水溶性维生素易溶于水，有维生素B族（包括维生素B1、B2、B6、B12，铜酸、叶酸，泛酸等）和维生素C等，大多数维生素在体内不能合成或合成量不足，必须由食物供给。
几种维生素缺乏能引起的疾病：缺乏维生素A 夜盲症，干眼病和角膜软化症，皮肤干燥，毛囊角化；缺乏维生素D 儿童佝偻病，成人骨质软化病；缺乏维生素B1 脚气病；缺乏维生素B2 口腔、皮肤和腿部疾患；缺乏维生素C 坏血病。
食品污染食品是指各种供人食用或者饮用的成品和原料以及按照传统即是食品又是药品的物品，但是不包括以治疗为目的物品。
