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中学生暑假学习计划表优秀7篇中学生暑假学习计划篇一暑假作息时间表上午07:00——08:00早餐，晨读晨读的时候，可以背一些诗词，英语单词之类，量不在多，重在坚持。
08:30——09:30 写作业报了兴趣班的同学就不用严格遵守这个时间表了，但是得保证每天大约两个小时的学习时间，防止假期之后的知识滑坡。
09:30——10:30休息可以看会儿电视，玩会儿游戏，放松一下。
10:30——11:30 写作业11:30——14:30午餐，午休下午14:30——15:30课外延伸阅读阅读的书目不限，主要培养形成良好的读书习惯，拓展思维。
15:30——16:00休息16:00——18:00户外活动这个时间段太阳已经不再特别强烈，可以进行适当的户外活动，锻炼锻炼身体。
18:00——19:00晚餐晚上19:00——20:00兴趣时间自我规划，做自己感兴趣的事，培养兴趣爱好，比如：弹琴、下棋、美术，在紧张的学习中培养爱好，能够提高学习兴趣。
20:00——21:00沟通时间尝试着和父母交流，到了中学阶段，很多学生都有“叛逆”心理，所以，心平气和的与父母交流，能够增加彼此之间的了解，有利于营造和谐的家庭氛围。
21:00洗漱、睡觉暑假期间要保证充足、规律的睡眠时间，中学阶段正是长身体的阶段，只有休息好了，才能健康成长，也才能有更多的精力面对学习。
中学生暑假学习计划篇二一、时间安排1.每天的四个“1小时保障”每天保障做一小时的语文或数学暑假作业；每天保障一小时的无负担课外阅读；每天保障一小时的英语自学每天保障一小时的户外活动或运动。
2.计划与非计划如无特殊情况，每天必须完成以上计划；每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划1.不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
2.语文课程计划7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
中学生暑假学习计划表中学生暑假学习计划表8篇中学生暑假学习计划表1暑假计划具体时间安排：早上6：30起床，出去跑跑步。
7：30吃早饭，之前最好听英语、朗读，8：30开始学习学到11：00结束，然后看电视到1：30时开始学习到3:00左右结束开始看课外书到5：30结束看电视，之后吃饭，到6：30可能吃完出去锻炼。
7：30回来玩电脑到9：30。
暑假计划具体科目安排：数学1.看数学书，尽量把基础的知识懂透。
暑假时间比较多，自主学习的时间较多，所以要好好把握。
把平时没学懂的学懂，为下学期的学习做下铺垫。
2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，很多题目看起来比较难，但是如果是你做过的，就很容易。
3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。
4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是分式和三角形，可先对较基础的东西进行预习。
当然，能力不同，要求不同。
语文语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础。
英语记单词，尽量在开学前将课本上的单词记下来，还可以买跟教材配套的磁带进行跟读，这很有用。
复习就是记学过的单词，尽量都会写。
还有就是背课文，增强语感。
物理物理是初二新增加的科目，虽然之前孩子们没有学习过，但是肯定接触过，所以孩子自己也是可以进行预习的，如果还是不放心，那么可以配备一本基础的课辅书籍。
初二的物理不是很难，如果能够在暑假将课本预习一遍，开学后上课认真听讲应该问题不大。
中学生暑假学习计划表27：21 起床7：40 洗漱完毕7：40--8：00 听一篇英语听力8：00 吃早饭8：20---9：05 做作业【第一节课】9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)10：10---10：55 复习【第一科】11：05--- 11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】12：00 吃午饭12：30---13：30 午休【午睡，实在睡不着的话休息会】13：40—14：25做作业【第三节课】14：35---15：20复习【第二科】半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等10：00 睡觉注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。
初中生暑假学习计划表2023（30篇）初中生暑假学习计划表2023（30篇）初中生暑假学习计划表2023 篇1 7:00-7:40 跑跑步，做做运动. 7:40-8:00 吃早餐.8:10-9:00 读英语/背书.9:10-10:40 写暑假作业.10:00-11:30 自由支配.下午：1:30-3:00 自由支配.3:10-5:00 写作业.晚上：7:00-8:00 看电视8:30-9:30 写暑假作业10:00 睡觉.加油做到自己的计划^O^……嗬嗬一.阅读1.阅读世界名著2本2.中国古典文学名篇：诗300首，词20首，文5篇。
3.阅读古文学常识书籍4.中国名著，文学若干本5.科学类书籍若干方式以自由学习为主，二.文体1.下象棋，围棋，国际象棋2.笛子3.溜冰4.自行车5.散步养成每天锻炼的习惯三.写画1.钢笔字2.毛笔字3.英文4.画画5.打字第一(范文网整理该文章。
四.摘抄美文一篇五.每天坚持写日记一篇六.整理房间和自己的学习用品初中生暑假学习计划表2023 篇2 为了我的学习着想，我决定定制暑假学习计划：1.八点—八点半起床(中间洗脸刷牙等)2.八点半—九点早餐时间3.九点—九点半看书(因为早上读书看书对记忆力有好处哦!)4.九点半—十点写暑假作业5.十点—十一点看课外书，辅导书，练琴6.十一点—十一点半看电视(注意：要养成好习惯!距离哦)7.十一点半到十二点半帮妈妈干活(包括吃中餐)初中生暑假学习计划表2023 篇3 初三学年，应把重点放在课本上、课堂内。
因为中考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。
“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。
当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。
初三学年，既是初中时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。
初三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。
初中生暑假学习计划表8：30做暑假作业10页9：30休息半小时10：00背英语半小时10：40思维训练半小时自由阅读，活动时间，讨论交流说明：计划根据实际情况而定，今后要事先计划好，遵照执行，以便养成良好的生活、学习习惯！中午午休2：40写字10分钟3：00做暑假作业10页4：00休息（完成摘抄）以下就是暑假我的恐怖计划：（一）懒虫计划。
每天晚上10点睡觉，早上10点起床。
每天中午12点睡觉，下午6点起床（这样老爸老妈就不会骂偶睡得少啦，哈哈）。
执行时间：3个星期。
（二）学习计划。
每天下午从3、00直到晚上8、00没完没了写作业的学习计划，执行时间：2个星期。
（三）网虫计划。
每天正确利用网络，少玩游戏，多看作文的网虫计划。
执行时间：整个暑假。
一、阅读1.阅读世界名著2本2.中国古典文学名篇：诗300首，词20首，文5篇。
3.阅读古文学常识书籍4.中国名著，文学若干本5.科学类书籍若干方式以自由学习为主二、文体1.下象棋，围棋，国际象棋2.笛子3.溜冰4.自行车5.散步养成每天锻炼的习惯三、写画1.钢笔字2.毛笔字3.英文4.画画5.打字四、摘抄美文一篇五、每天坚持写日记一篇六、整理房间和自己的学习用品1、每天坚持锻炼2小时，早晨6：00---7：30活动，晚上8点---9点散步。
2、每天读书20页，写博客。
（8篇作业）先读《陶行知教育名篇》，具体日程安排如下：7月12日第1页-----24页完成 7月21日第190页----218页7月13日第25页---39页完成 7月22日第219页----241页7月14日第40页--61页完成 7月23日第242页-----282页7月15日第62页--84页完成7月16日第85页---106页完成 7月27日第283页-----304页7月17日第107页---119页完成 7月28日第305页-----327页7月19日第140页---160页 7月30日第350页------373页7月20日第161-------189页 7月31日第374页-------393结束3、8月1号----10号专业培训4、8月11号----20号旅游或探亲5、8月21日----8月31日，每天写普法笔记1000字，共一万字七月的每天计划：早上1.晨练30分钟。
初中生暑假学习计划表（4篇）暑假学习计划安排篇一一、完成暑假作业7月1日至7月10日、完成语文、数学作业。
每天上午18面暑假之友或18面口算书；每天下午12面口算书和12次口算本或5页硬笔书法纸；每4天写一篇作文（暑假总结除外）7月11日至7月14日、完成英语作业。
每天上午抄5个模块第一单元第二部分句子和3个模块单词；每天下午做英语小报和背一个模块单词。
二、旅游三、学习一种技能1、学习烧饭做菜四、加强写作能力1、完成暑期作业的5篇作文2、阅读四大名著你看，我的暑期生活丰富多彩，做到学习、娱乐两不误。
我希望我能按暑假计划达到我所制定的目标。
暑假学习计划表篇二即使7月8日有正式假期，我也为自己制定了一个暑假学习计划。
我父母支持我的计划。
每个星期六，我整天都在社区、公园和操场上玩。
同时边玩边学摄影。
每天早上的具体安排一、两页语文暑假作业；二、两页数学暑假作业；三、在社区院子里玩两个小时；四、专心读一个小时的故事书；五、提取好的单词和句子，并记录在自己的摘录中。
每天下午的具体安排一、注意，组词，造五句；二、看漫画书或科普书一小时；三、写一篇博文，告诉爸爸赶紧修改，避免“丢脸”；四、用qq和爸爸聊天，讨论博文得失和当天的学习情况；五、认真做爸爸挑选或指出的十道数学题，先自己判断对错，再和他一起研究破题、审题、解题、改错、举一反三的方法。
这是我这个假期给自己定的生活学习计划。
生活和学习都是正确的。
当然，这是指一般情况。
在这期间，我回姥姥家和姥姥家看望他们的老人。
爸爸说这是任务。
当年估计我的计划不能正常执行。
学生暑假学习计划表篇三上午7:00——7:301、背古诗、《小学生必备古诗80首》（每两天一首）7月份背会15首2、背乘法口诀口诀一个月内要做到熟读成诵3、背语文下册要求背的内容7:30——8:00吃早饭、洗漱、整理房间8:00——11:301、特长班7月份2、暑假作业语文2页，数学2页。
（家长判、改）3、预习下册语文数学书，语文以读熟课文、认识要求会认的字和要求背会的内容为主，数学以书上的练习题为主。
中学生暑假学习计划表优秀8篇中学生暑假计划篇一星期一，早上跑步！（身体好最重要嘛~），上午复习自己学习的弱项。
下午看看课外书（喜欢看的书）。
晚上做做作业（免得被骂）。
星期二，早上看书（早上记忆好）。
上午可以放松！（劳逸结合），下午做作业，晚上玩玩游戏。
星期三，早上运动！上午看书。
下午可放松，晚上复习+做作业。
星期四，早上复习语文，上午看书，下午做作业，晚上复习英语。
星期五，全日放松！星期六，早上做作业，上午放松，下午看书，晚上复习语数英。
星期日，可以预习初二的治疗！暑假时间多，但效率会降低，希望你能合理运用时间，好好加油！我相信你哦~~~经历了一年紧张的学校生活，每位同学或多或少都会有一些心理能量固结起来，为了让自己能够以轻松的心情、饱满的精神投入到新学年当中，同学们需要趁暑假这个机会释放掉这些或压抑或沉溺的能量。
与大自然亲密接触，展现自己的兴趣爱好，唤醒沉睡的另类智力，是可行、有效的放飞心情的方式。
当然，安全要时刻牢记心中！放飞心情是快乐的。
卸下包袱，下学年轻装上阵。
不过，身为学生，不能忘了自己的主业学习，暑假正是调整、提高自己的好机会。
同学们可从以下3方面着手，为下学年的学业做好准备。
一、查漏补缺，提优拓展。
一年的学习结束了，你对自己的学习状态满意吗？哪些学科学得不够好？具体是哪些知识与能力还没有过关？这需要同学们在暑假认真、细致地反省，用心去调适、去查漏补缺。
感兴趣的内容，还可以作延伸学习，以拓展自己的知识。
二、优化策略，提升学效。
每个学生都有自己擅长的学习方式，也有不擅长的学习方式。
不能说哪种方式一定是好的，哪种方式一定是不好的。
同学们需要了解自己的个性特征（荣格的心理类型论是一个值得参考的理论），认识自己擅长与惯用的学习风格，学会充分利用自己擅长的方式来学习，同时也能用新的方式来学习自己觉得有一定困难的学科或知识块。
学生的薄弱科目或薄弱知识块，其形成的原因除兴趣、努力等因素外，或是没有充分利用好自己擅长的方式，或是学习方式与所学知识内容不匹配。
初三暑假学习计划表初三暑假学习计划表第一部分：学习初三内容时间：现在到八月份上旬1.周一至周五排两个半天天时间学习初三数学，其中间隔一天，(有条件找人辅导比较好，老师比较有经验，将基础打好。
)2.周一至周五排一个半天天学习初三物理。
(买参考书、试题自学或者找老师。
)3.周末排两个半天看文科书(集中在一天恐怕挺烦的，看些散文、传记等，把好的句子记下来，研究一下好作文的结构。
其次背一下中考所要求名著的大概故事情节。
)4.周末排一个半天看历史课本。
(因为初三学习忙，历史恐怕顾不上学了。
)第二部分：准备参加竞赛或其他比赛(或)加强第一部分学习内容时间：结束第一部分计划至开学(1)准备参加竞赛：正常来说初三下学习要进行数理化三科的竞赛，你如果有考虑拿奖就选一两科学习，理化两科竞赛内容多选自高中，对高中学习有帮助。
准备参加其他比赛：自己找找看，看看能不能中考加分。
1.一周内排出两个半天学习相关课程。
再排出两个半天自己练习。
(2)加强第一部分学习内容：初三上化学比较简单，初三下出现酸碱盐、溶液比较难些，因此暑假不用预习化学，寒假再预习也来得及。
此项同第一部分内容时间上不改变，在内容上做调整：1.数学开始学习中难题。
2.学习物理的中难题或学习化学3.复习初一初二的语文(文言文、诗句)虽然我打得很多但只是教详细，你不必担忧，时间还是比较宽松的，其余时间我建议：1.自学英语2.游泳/打球类/练习中考体育项目，下面是我为学生制订的英语学习计划，但愿你能从中受到启示：1. 有计划地把课本复习三至五遍。
最好的资料是课本。
课本内容连贯，知识的’重复率高，这对英语学习非常重要。
记住课本上的单词，认真研读句型和习题，做到见疑就查，见疑就问，并对课本知识的复习做到合理计划。
2. 看一本高质量的高中语法书。
语法是英语学习的骨架，是英语学习的体系，所以不能过于淡化。
现在课本上的语法总结较为零碎，学生最好选择一本书，如Spark英语所出版的高中英语语法全解一书就比较好。
中学生暑假个人计划表7篇中学生暑假个人计划表 (1)1.早上6：30起床，花5至10分在家安静地做做幅度较小的运动，如蹲起扩胸等(这有利于大脑快速清醒)2.上课(因为我不知道楼主上课路上要多长时间所以就不写了)，如果是周2.4.6那就写作业，连写3个小时(当然中间要休息一会)，因为早上学习效率高。
中午吃饭。
看电视1小时(吃完再看)3.睡觉，2小时，应先睡觉，因为刚吃过饭，看完电视，上午又累那么长时间...4.下午再玩电脑，因为一般网络游戏都是下午上线人多，活动多，所以安排到下午，玩电脑一天最多不要超过2小时，(因为有国外专家研究到如果一个人每天接受电脑辐射超过2小时会影响智力!特别是未成年人!!切记!!)5.玩完电脑差不多是5点，做做眼保健操，看看书，一直看到吃饭，帮家人摆摆凳子，擦擦桌子，干点家务活，有利你在初中时占据优势(一般老师选班干部和助手都挑能干的，当然做家务也是为了爸妈)6.看电视，晚上有很多好的新闻比如新闻联播，海峡两岸，环球播报等，还有，中央二套的咏乐汇和中央三套的娱乐节目也不错。
7.刷碗周1.5去图书馆(就不用玩电脑了)周日自行安排：主要调整好心态。
首先，纠正孩子的放假观念，不要让孩子认为，放假就可以作息不规律，不眠不休，沉迷游戏和网络。
合理安排假期作息，保证适度睡眠，避免孩子长时间沉迷于电视或电脑，是家长在孩子假期期间需要关注的第一个问题。
一般来说，青少年应保持8小时左右的睡眠，年龄越小所需睡眠时间越长，10岁以下的儿童睡眠时间应保持在9-10小时。
孩子放假在家，没有了第二天上学的严格时间限制，难免熬夜晚起，但为了孩子的身体健康，家长们要根据情况加以控制，避免“越歇越累”的情况出现。
其次，鼓励孩子走出家门。
多参加户外活动，并帮助家里做简单的家务。
孩子平时上学功课忙，锻炼时间较少，单凭一周两次的体育课很难满足强健身心的需要。
虽然暑假处于酷暑中，独自进行户外运动很难坚持，但有不少锻炼方式可以选择，比如跳绳、踢毽子、羽毛球、乒乓球、篮球……等等，如果场地和条件确实有限，爬楼梯也是不错的选择。
中学生暑假学习计划表（9篇）暑假学习规划表篇一早上7：30 起床之后，刷牙漱口洗脸吃早饭早上8：00 做暑假作业，先做数学〈由于早上头脑是最糊涂的，数学规律思维比拟强，所以先做数学的作业〉早上九点半开头休息半个小时，〈学了一个半小时也该伸展伸展筋骨了，因此利用这半个小时的时间充分休息，也活动活动。
〉早上10；00 开头学习英语〈尽量大声地读英语单词课文〉中午12；00 吃饭中午午休1个小时下午1：00开头学习语文，学习语文的时间可以比拟自由，依靠自己的劳逸程度，充分安排自己的时间。
实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩大自己的学问面，为写作积存材料。
备注：1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是根底呀。
2、利用3节课的时间分别完成三份暑假作业，要记住，独立完成，切不行开小差。
3、中午适当午休，精力充足才可以迎接下午的学习呀！4、和早晨一样，利用3节课时间做三份暑假作业，但不行一下子贪多。
要均衡、科学安排。
5、可以踢踢球、打打电脑了。
但不行超过一小时。
6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。
中学生暑假学习规划表篇二千呼万唤始出来，同学们最终迎来了自己的暑假，可是，在这个暑假过后，大家需要迎来紧急的初三生活了，因此，就是在暑假里，大家也要学习，制定良好的初二暑假规划。
1、早上起床时间掌握在6点至6点半左右，然后立刻去做一下运动，也许持续到7点钟（适当的运动有助于大脑血液循环）。
然后你吃一下早餐等等的。
2、上午时间大可不必疯狂地做作业。
你可以先看一些英文的书（课外的，但是适合初中生的），那样有助于培育语感、积存词汇；然后（也许10点）你可以看一些文学类的课外书（固然【牛牛范文】不是英文的了）。
适当地让自己有一个闲适的生活状态。
再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的学科的书3、下面说说下午的任务（遗忘说了，午饭之前你也可以去运动一下）。
下午，人的一般留意力不太简单集中，那么你可以做一些暑假作业，注意理解。
暑假时间计划表中学生
以下是一个暑假时间计划表中学生版本的示例:
| 时间 | 活动 | 评分 |
| --- | --- | --- |
| 6:00 a.m. | 起床 | 3 |
| 6:00 a.m. - 7:00 a.m. | 晨练 | 2 |
| 7:00 a.m. - 8:00 a.m. | 早餐 | 2 |
| 8:00 a.m. - 12:00 p.m. | 上课 | 5 |
| 12:00 p.m. - 1:00 p.m. | 午餐 | 2 |
| 1:00 p.m. - 3:00 p.m. | 复习课程 | 4 |
| 3:00 p.m. - 5:00 p.m. | 课外活动 | 3 |
| 5:00 p.m. - 6:00 p.m. | 晚餐 | 2 |
| 6:00 p.m. - 9:00 p.m. | 自主学习 | 4 |
| 9:00 p.m. - 10:00 p.m. | 放松时间 | 2 |
| 10:00 p.m. - 11:00 p.m. | 洗漱 | 1 |
| 11:00 p.m. - 6:00 a.m. | 睡眠 | 5 |
这个计划表强调了学生的自主学习和复习课程，同时在休息时间和洗漱时间方面也提供了足够的自由时间。
学生应该在每天的课程之间给自己一些时间来放松和恢复精力，这样可以帮助自己更好地应对学习和生活的挑战。
同时，这个计划表也可以帮助学生养成早睡早起的好习惯，更好地管理自己的时间。
