腰椎间盘突出症术后护理教学内容

腰椎间盘突出术后的护理技巧腰椎间盘突出术是一种常见的骨科手术。

手术后的恢复期需要患者进行特殊的护理和自我管理，以确保手术效果和避免并发症的发生。

本文将介绍腰椎间盘突出术后的护理技巧，帮助患者更好地度过术后恢复期。

1. 术后休息和活动：术后初期，患者应尽量保持休息，避免剧烈活动。

平卧时，应将双腿合拢，以减轻背部负担。

起床时，应使用患侧手臂支撑上身，然后缓慢翻身下床，避免直接用力使身体挺起。

术后一周后，可以逐渐进行步行和简单的日常活动。

2. 饮食和水分摄入：术后患者应保持均衡的饮食。

饮食中要包含足够的维生素和蛋白质，以促进伤口愈合和骨骼修复。

此外，患者需要多喝水，保持充足的水分摄入，以促进尿液排出和预防便秘。

3. 伤口护理：术后伤口应及时处理和更换敷料，避免受到感染。

患者应保持伤口干燥，避免受到水或湿气的浸泡。

注意患者的个人卫生，勤洗手，避免揉搓伤口。

4. 疼痛管理：术后可能会有一定程度的疼痛不适，患者应按医嘱规范使用止痛药物。

同时，热敷也可以缓解疼痛，但避免过度热敷和直接接触伤口，以免损伤伤口。

5. 睡眠姿势：患者在睡眠时应选择合适的姿势，避免躺在手术部位上。

采用侧卧的姿势，可以在两腿之间放置枕头，以减轻背部和腰部的负担，提供支撑。

6. 生活小技巧：术后患者遵循一些生活小技巧可以帮助他们更好地度过恢复期。

比如避免长时间保持同一姿势，需要适时改变坐姿或站立姿势，以减轻腰部压力。

此外，患者应避免提重物或进行剧烈运动，避免扭曲或过度伸展腰部。

7. 定期随访和复查：患者术后需要定期复查和随访以评估康复情况。

医生会根据患者的康复情况，调整康复计划和药物治疗。

总结：腰椎间盘突出术后的护理技巧包括术后休息和活动、饮食和水分摄入、伤口护理、疼痛管理、睡眠姿势、生活小技巧以及定期随访和复查。

这些技巧能够有效帮助患者缩短康复时间，促进手术效果和预防并发症。

为了更好地康复，术后患者应密切遵循医生和护士的护理指导，及时沟通和报告异常情况，合理安排康复计划和生活方式。

腰椎间盘突出的术后护理以及宣教一．术后护理：1．减轻疼痛（1）药物之痛：根据医嘱给病人应用镇痛药或非甾体类消炎止痛药。

（2）心理护理：指导病人放松或者想象，亦可以让病人听音乐或与之聊天，分散其注意力。

2. 预防便秘（1）饮食和饮水：给与病人富含膳食纤维但易消化的食物，鼓励病人多饮水以减轻粪便干结。

（2）药物通便：严重便秘者，可根据医嘱给与开塞露通便或者服用药物通便。

（3）创造适宜的排便环境：建立适宜的排便环境和提供足够的时间。

3.功能锻炼（1）缓解肌痉挛：对因为疼痛而至致活动受限者给与局部热敷以缓解肌痉挛。

（2）体位：保持病人处于手术伤口和缝线张力最小的体位，多为去枕平卧与硬板床，每两小时给与轴式翻身一次。

（3）功能锻炼1）四肢肌肉及关节的功能练习：卧床期间坚持定时做四肢关节活动及预防僵硬。

2)直腿抬高练习：术后第一天进行肱四头肌的舒缩和直腿抬高练习，每分钟两次，抬放时间相等：逐渐增加抬腿幅度，以防止神经根粘连。

3）腰背肌锻炼：根据术式及医嘱，指导病人锻炼腰背肌，以增加腰背肌的肌力，预防肌萎缩和增强脊柱的稳定性。

一般手术后7天开始，先用飞燕式，然后永五点支撑法，1—2周后改为三点式支撑法；每日3-4次，每次50下，循序渐进，逐渐增加次数。

4．并发症的预防和护理术后的潜在并发症包括脑脊液漏，神经损伤导致的感觉运动障碍，尿滞留和感染，需予以积极地预防。

（1）检测生命体征：及时测量体温，脉搏，血压和呼吸。

观察下肢感觉，运动情况，并与健侧和术前对比。

（2）体位：病人手术后6小时，再根据病情选择不同的体位，一般为少抬高床头。

（3）加强切口和引流护理：观察和记录手术切口处敷料有无渗透，渗出量及渗夜色泽；切口部位有无膨胀或血肿；观察引流管是否通畅，引流袋内引出液体的颜色和量。

若发现引出淡黄色液体，同时病人出现出现头痛，恶心和呕吐等症状，应考虑发生脑脊液漏的可能，须立即停止引流，置病人于平卧位，并报告医生予以处理；同时抬高床位，保持平卧位7-10天，直至脑脊膜愈合。