幸福心理学期末考试试题及答案

幸福心理学的考试答案一、单选题1. 幸福心理学研究的核心主题是（）。

A. 个体的成就B. 个体的幸福感C. 个体的财富D. 个体的智力答案：B2. 根据积极心理学的观点，以下哪项不是构成幸福感的要素？（）A. 积极情绪B. 投入C. 人际关系D. 物质满足答案：D3. 以下哪位心理学家不是幸福心理学的代表人物？（）A. 马丁·塞利格曼B. 米哈里·契克森米哈伊C. 丹尼尔·卡尼曼D. 弗洛伊德答案：D二、多选题1. 幸福感的影响因素包括（）。

A. 遗传B. 环境C. 个人选择D. 社会比较答案：ABCD2. 以下哪些活动可以提升个人的幸福感？（）A. 冥想B. 志愿服务C. 过度消费D. 建立良好的人际关系答案：ABD三、判断题1. 幸福感是短暂的情绪体验，不能持久。

（）答案：错误2. 金钱可以购买幸福，只要拥有足够的财富，就能获得持久的幸福。

（）答案：错误四、简答题1. 简述积极心理学对幸福感的看法。

答案：积极心理学认为幸福感不仅仅是短暂的情绪体验，而是一种持久的、整体的生活满意度。

它强调个体的积极特质、积极情绪和积极体验，认为通过培养感恩、乐观、希望等积极心理品质，以及参与有意义的活动，可以提升个人的幸福感。

2. 描述幸福感与生活满意度之间的关系。

答案：幸福感与生活满意度密切相关。

生活满意度是个体对自身生活整体评价的反映，而幸福感则是这种评价中积极情绪体验的体现。

一个对生活感到满意的人，往往也会有较高的幸福感。

幸福感的提升有助于提高生活满意度，反之亦然。

结束语：通过以上题目的作答，我们对幸福心理学有了更深入的了解。

幸福感是一个多维度的概念，它不仅与个体的内在心理状态有关，也受到外部环境和社会文化的影响。

通过学习和实践幸福心理学的知识，我们可以更好地理解幸福的本质，提升自身的幸福感，从而实现更加充实和满意的生活。

幸福心理学期末完整版考试答案一、单选题（题数：40，共40.0分）1观察者对他人行为易做()。

（1.0分）1.0分∙A、内归因∙B、外归因∙C、自我贬损∙D、防御归因正确答案：A我的答案：A2有些人既不为现在生活考虑也不考虑未来生活,这属于本·沙哈尔提出的幸福模型中哪种类型的人?()（1.0分）1.0分∙A、幸福型∙B、忙碌奔波型∙C、享乐主义型∙D、虚无主义型正确答案：D我的答案：D3《梦的解析》的作者是()。

（1.0分）1.0分∙A、塞利格曼∙B、弗洛姆∙C、弗洛伊德∙D、马斯洛正确答案：C我的答案：C4关于国外幸福感研究处于描述性阶段的是()。

（1.0分）1.0分∙A、20世纪90年代至今∙B、20世纪60年代-90年代∙C、20世纪50年代-90年代∙D、20世纪50年代中期-80年代初期正确答案：D我的答案：D5当一个人以()和自主追求的方式来追求目标的时候,主观幸福感才会增加。

（1.0分）1.0分∙A、内在价值∙B、外在价值∙C、社会价值∙D、他人价值正确答案：A我的答案：A6在大脑中,放大恐惧性情绪主要是()工作的结果。

（1.0分）1.0分∙A、下丘脑∙B、海马体∙C、杏仁核∙D、视丘正确答案：C我的答案：C7以下哪位心理学家发现了很多遗传性的特征。

()（1.0分）1.0分∙A、戴维·吕肯∙B、塞利格曼∙C、米哈里∙D、狄纳正确答案：A我的答案：A8以下哪本书可以了解罗素的幸福观。

()（1.0分）1.0分∙A、《幸福心理学》∙B、《被遗忘的幸福密码》∙C、《幸福之路》∙D、《积极心理学》正确答案：C我的答案：C9认知的改变从()开始。

（1.0分）1.0分∙A、发现∙B、行动∙C、接收∙D、学习正确答案：C我的答案：C10人面对问题的策略包括控制策略和()。

（1.0分）1.0分∙A、战斗策略∙B、逃避策略∙C、麻痹策略∙D、转移策略正确答案：A我的答案：A11关于解构神话爱情故事,不正确的描述是()。

幸福心理学试题答案一、选择题1. 幸福心理学认为，以下哪个因素不是影响个人幸福感的主要因素？A. 经济收入B. 健康状况C. 人际关系D. 个人价值观答案：D2. 根据积极心理学的观点，以下哪项不是提升幸福感的有效方法？A. 培养感恩心态B. 经常进行自我批评C. 设定并追求个人目标D. 进行冥想和放松练习答案：B3. 下列关于幸福感的说法中，哪一项是错误的？A. 幸福感是主观的，每个人对幸福的定义都不同。

B. 幸福感可以通过外部物质条件的改善而提升。

C. 幸福感完全是由个人的心理状态决定的。

D. 幸福感可以通过积极的心理学干预得到增强。

答案：C二、填空题1. 幸福心理学的研究对象是__________，旨在探索人类幸福的__________和__________。

答案：心理状态和行为模式，影响因素，提升策略2. 根据__________理论，人们通过与他人比较来评估自己的幸福感，这种比较可能是__________的或__________的。

答案：社会比较，上行，下行三、简答题1. 请简述幸福感的三个主要维度。

答案：幸福感的三个主要维度包括心理幸福感、情感幸福感和生活满意度。

心理幸福感关注的是个体的心理状态，如自主性、能力和归属感；情感幸福感关注的是个体的情感体验，如快乐、兴奋和满足感；生活满意度则是个体对其生活整体的评价和满意度。

2. 描述自我决定理论中提到的三种基本心理需求。

答案：自我决定理论中提到的三种基本心理需求包括自主性、能力感和关联性。

自主性是指个体对自己行为的自主控制和选择的需求；能力感是指个体对自身能力的掌握和提升的需求；关联性是指个体与他人建立积极联系和关系的需求。

四、论述题1. 论述金钱与幸福感之间的关系，并提出你的观点。

答案：金钱与幸福感之间的关系一直是心理学研究的热点话题。

一方面，金钱在一定程度上能够满足人们的基本生活需求和某些心理需求，如安全感、自尊和社会地位，从而可能提升幸福感。

一、单项选择题〔题数：40，共40.0 分〕1猛烈的乐观心情与以下哪种环境有关。

〔1.0 分〕A、人工环境B、自然环境C、生活环境D、生态环境我的答案：B2有争论觉察的孩子乐观情感具有遗传特征。

〔1.0 分〕A、三岁左右B、两岁左右C、一岁左右D、三个月左右我的答案：C3以下属于观看自我的。

〔1.0 分〕A、我很难过B、我很难过C、我很失败D、我知道我很失败我的答案：D4人具有欢快不欢快的基因素养,这是由造成的个体差异。

〔1.0 分〕A、大脑皮层B、神经系统C、内分泌系统D、大脑延髓我的答案：B5所谓“裂脑人”,是指消灭了问题。

〔1.0 分〕A、大脑皮质B、视丘C、胼胝体D、海马体我的答案：C6在很多群体性大事中,民众心情没有得到疏解,而派去的警察引发群众更大的恐惊感,造成暴力引起暴力,从心理学上看这属于。

〔1.0 分〕A、羊群效应B、马太效应C、仰巴脚效应D、扳机效应我的答案：D7《梦的解析》的作者是。

〔1.0 分〕A、塞利格曼B、弗洛姆C、弗洛伊德D、马斯洛我的答案：C8人面对问题的策略包括把握策略和。

〔1.0 分〕A、战斗策略B、躲避策略C、麻痹策略D、转移策略我的答案：A9以下说法中错误的选项是。

〔1.0 分〕A、乐观快活的心情有助于提高记忆力B、打算内生育的孩子和打算外生育的孩子,成长的差异可能很大打算外生育的孩子,身心发育会有显著差异C、乐观心情能让一个人思维扩展, 行动更乐观D、悲观的人一般比乐观的人长寿我的答案：D10无论转变的愿望有多大,一切都应从开头。

〔1.0 分〕A、四周环境B、他人C、自我D、求助我的答案：C11观看者对他人行为易做。

〔1.0 分〕A、内归因B、外归因C、自我贬损D、防范归因我的答案：B12关于柏拉图,以下说法不正确的选项是。

〔1.0 分〕A、古希腊哲学家B、著有《抱负国》C、认为幸福是善的生活加上理性D、认为生活需要抑制个人的欲望我的答案：D13皮格马利翁效应曾被用于中小学的教学试验中。

幸福心理学考试题量: 85满分: 100.0考试时间:2023-06-20 00:00至 2023-06-28 23:59单选题(共40 题，40.0分)1.(单选题,1.0分)关于内向的人和外向的人接收奖励信号说法正确的是（）。

A.内向的人更容易接收到奖励信号B.外向的人更容易接收到奖励信号C.二者无明显差异正确答案:B2.(单选题,1.0分)中国传统三大幸福观来自儒家、佛家和（）。

A.法家B.道家C.墨家D.名家正确答案:B3.(单选题,1.0分)心理学家对烦恼统计结果表明,（）的烦恼属于未来的A.2%B.50%C 92%D.8%正确答案:B4.(单选题,1.0分)关于情绪说法正确的是( )。

A.内向的人积极情绪更多B.消极情绪与神经质无关C.外向的人积极情绪更多D.消极情绪在人们30岁之后趋于稳定正确答案:C5.(单选题,1.0分)下列说法不正确的是（）。

A.由于传统文化的影影响,中国人待人待物往往缺乏赞扬B.一个人积极情感体验多,那么他的幸福感一定也高C.中国的80、90后青年对物质幸福的体验更少,因为物质要求太容易满足D.在保罗·萨缪尔森看来,幸福就是效用与欲望的比值正确答案:B6.(单选题,1.0分)社会学集体极化现象认为,当做一个决定的时候,全组的决定与个人决定相比较（）.A.更保守B.更冒险C.既不冒险也不保守D.二者没有关联正确答案:B7.(单选题,1.0分)按照本·沙哈尔提出的幸福模型,（）的人既考虑现在的利益又考将来的利益.B.虚无主义型C.享乐主义型D.忙碌奔波型正确答案:A8.(单选题,1.0分)在上世纪90年代明尼苏达大学的幸福调查中,为什么同样处于欧洲的保加利亚、罗马尼亚的人民幸福指数比瑞士、瑞典低了很多原因（）A.社会福利不好B.气候恶劣C.东欧的解体D.以上都不对正确答案:C9.(单选题,1.0分)研究表明发达国家最富有的人比普通工薪阶层的人（）。

一、单选题（题数：50，共 50.0 分）1下列说法中不正确的是（）。

（1.0分）1.0 分A、法国经济学家约翰·纳什对博弈论探讨颇有建树B、华蜜并不完全跟财宝有关C、探讨发觉，个体支持利用度对正向情感和负向情感几乎没有关系D、目前中国对产业工人的需求依旧很大我的答案：C2认知、变更的起先是（）。

（1.0分）1.0 分A、想象B、接受C、思索D、指责我的答案：B3雕塑作品《大卫》是（）的作品。

（1.0分）1.0 分A、罗丹B、亨利·摩尔C、米开朗基罗D、米隆我的答案：C4在中国四大民间爱情传闻中，被称为“中国的《罗密欧与朱丽叶》”的是（）。

（1.0分）1.0 分A、《牛郎织女》B、《孟姜女》C、《白蛇传》D、《梁山伯与祝英台》我的答案：D5下列说法中错误的是（）。

（1.0分）1.0 分A、主动开心的心情有助于提高记忆力B、安排内生育的孩子和安排外生育的孩子，成长的差异可能很大安排外生育的孩子，身心发育会有显著差别主动心情能让一个人思维扩展，行动更主动D、悲观的人一般比乐观的人长寿我的答案：D6在国外对华蜜感的探讨中，实证性探讨阶段是（）。

（1.0分）1.0 分A、20世纪50年头以前B、20世纪50-80年头C、20世纪80-90年头D、20世纪90年头至今我的答案：D7心情知觉包括图案、故事和（）。

（1.0分）1.0 分庆幸B、孤独C、音乐D、惭愧我的答案：C8《人性的弱点》是（）的著作。

（1.0分）1.0 分A、罗森塔尔B、戴尔·卡耐基C、马斯洛D、弗洛姆我的答案：B9皮格马利翁效应曾被（）用于中小学的教学试验中。

（1.0分）1.0 分A、弗洛伊德B、弗洛姆C、马斯洛D、罗森塔尔我的答案：D10在塞利格曼的探讨中，最华蜜的10%的高校生最别出心裁之处就在于他们（）。

（1.0分）1.0 分A、学习成果很高B、有长远的人生规划C、有丰富充溢的社会生活D、有显明独立的特性我的答案：C11根据本·沙哈尔提出的华蜜模型，（）的人既考虑现在的利益又考虑将来的利益。

∙《幸福心理学》期末考试一、单选题（题数：50，共 50.0 分）1当一个人以（）和自主追求的方式来追求目标的时候，主观幸福感才会增加。

1.0分∙A、外在价值∙B、社会价值∙C、他人价值∙D、内在价值正确答案：D 我的答案：D2斯滕伯格所提出的爱的内涵要素中不包括如下（）。

1.0分∙A、激情∙B、亲密∙C、承诺∙D、思念正确答案：D 我的答案：D3“有房可住”属于幸福心理结构的哪一个方面（）。

1.0分∙A、认知∙B、行为∙C、需要∙D、情感正确答案：C 我的答案：C4“幸福”的迷思基本上产生于人的文化偏见以及现实中（）的权利关系。

1.0分∙A、不合理、平等∙B、合理、不平等∙C、合理、平等∙D、不合理、不平等正确答案：D 我的答案：D5改变是（）。

1.0分∙A、积累的效应∙B、直线的关系∙C、被动的结果∙D、量的变化正确答案：A 我的答案：A6以下智力和知识的说法中，不正确的是（）。

1.0分∙A、智力是驾驭知识∙B、智力和知识是不同的∙C、智力是形成知识的前提和基础∙D、智力是运用知识正确答案：C 我的答案：C7以下哪项不是主观幸福感的基本特点（）。

1.0分∙A、主观性∙B、比较性∙C、稳定性∙D、整体性正确答案：B 我的答案：B8弗洛伊德认为，在人的无意识领域中，存在大量的追求快乐和（）的本能倾向。

∙A、避免痛苦∙B、解决痛苦∙C、实现目标∙D、追求财富正确答案：A 我的答案：A9泰勒·本-沙哈尔关于快乐的六点秘诀中不包含以下哪一项（）。

1.0分∙A、接受自己∙B、越复杂越好∙C、身体也重要∙D、快乐需要意义正确答案：B 我的答案：B10常见的控制策略是（）。

1.0分∙A、逃跑策略和争论策略∙B、逃跑策略和战斗策略∙C、争论策略和战斗策略∙D、平静策略和抗议策略正确答案：B 我的答案：B11幸福的人普遍会（）自己的能力。

1.0分∙A、低估∙B、正确评价∙C、高估∙D、正确答案：C 我的答案：C12遇到曾经和你有误会的人时，应该（）。

幸福心理学考试答案解析一、单项选择题1. 幸福心理学研究的核心主题是个体的主观幸福感。

正确答案是A。

2. 根据塞利格曼的观点，幸福人生的五个基本要素包括正向情绪、投入、关系、意义和成就。

正确答案是B。

3. 积极心理学之父塞利格曼认为，个体可以通过培养乐观、感恩、韧性等品质来提升幸福感。

正确答案是C。

4. 根据迪纳的研究，幸福感与个体的收入水平没有直接关系。

正确答案是D。

5. 幸福感的测量可以通过问卷、访谈、生理指标等多种方式进行。

正确答案是E。

二、多项选择题1. 影响个体幸福感的因素包括社会支持、个人特质、文化背景等。

正确答案是A、B、C。

2. 根据积极心理学的研究，提升幸福感的策略包括培养感恩、正念冥想、建立积极人际关系等。

正确答案是A、B、D。

3. 幸福感与个体的心理健康状态密切相关，高幸福感的个体通常具有更好的应对压力的能力和更高的生活满意度。

正确答案是A、C。

4. 幸福感可以通过教育和培训来提升，例如通过学习积极心理学的课程和参与幸福感提升的工作坊。

正确答案是B、D。

5. 幸福感与个体的身体健康状态也有关联，高幸福感的个体往往拥有更好的身体健康和更长的寿命。

正确答案是A、E。

三、简答题1. 描述幸福感的三个主要维度。

答：幸福感的三个主要维度包括情感维度、认知维度和行为维度。

情感维度涉及个体的情绪体验，如快乐、满足等；认知维度涉及个体对生活满意度的评价，如对工作、家庭、健康等方面的满意程度；行为维度则涉及个体的行为表现，如积极参与社会活动、保持健康的生活习惯等。

2. 简述积极心理学在提升幸福感方面的应用。

答：积极心理学在提升幸福感方面的应用主要包括：通过教育和培训提升个体的积极品质，如乐观、感恩、韧性等；通过正念冥想等方法帮助个体提高情绪调节能力；通过建立积极的人际关系和社会支持网络来增强个体的社会归属感；通过目标设定和实现来提升个体的成就感和自我效能感。

3. 阐述幸福感与个体心理健康的关系。

幸福心理学答案期末考试一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 幸福心理学认为，以下哪项不是影响个体幸福感的重要因素？A. 社会支持B. 经济状况C. 睡眠质量D. 个人成就答案：D2. 根据积极心理学的观点，以下哪项不是幸福的关键要素？A. 积极情绪B. 投入C. 人际关系D. 悲观态度答案：D3. 幸福感的测量通常不包括以下哪项指标？A. 生活满意度B. 积极情绪与消极情绪的比例C. 个人收入水平D. 意义和目的答案：C4. 根据自我决定理论，以下哪项不是基本心理需求？A. 自主性B. 能力感C. 归属感D. 社会地位答案：D5. 幸福感与以下哪项因素的关系最为密切？A. 年龄B. 性别C. 教育水平D. 遗传答案：D6. 根据幸福心理学的研究，以下哪项不是提高幸福感的有效策略？A. 表达感激B. 培养乐观C. 过度工作D. 建立良好的人际关系答案：C7. 以下哪项不是幸福感的保护因素？A. 社会支持B. 积极情绪C. 压力D. 韧性答案：C8. 根据幸福心理学，以下哪项不是幸福感的来源？A. 个人成就B. 社会贡献C. 物质财富D. 个人兴趣答案：C9. 以下哪项不是幸福心理学研究的范畴？A. 幸福感的测量B. 幸福感的影响因素C. 幸福感的培养方法D. 个人收入的最大化答案：D10. 根据幸福心理学，以下哪项不是幸福感的负面影响因素？A. 抑郁B. 焦虑C. 社会排斥D. 积极情绪答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 幸福心理学中，以下哪些因素被认为可以显著提高个体的幸福感？A. 良好的人际关系B. 健康的生活方式C. 持续的工作压力D. 有意义的工作答案：A, B, D2. 根据积极心理学，以下哪些因素与个体的幸福感正相关？A. 积极情绪B. 社会支持C. 悲观态度D. 投入答案：A, B, D3. 以下哪些策略被认为可以有效提升个体的幸福感？A. 培养感恩的心态B. 追求物质财富C. 进行自我反思D. 建立目标并努力实现答案：A, C, D4. 以下哪些因素被认为与个体的幸福感负相关？A. 抑郁B. 焦虑C. 乐观D. 社会排斥答案：A, B, D5. 根据自我决定理论，以下哪些需求的满足可以提升个体的幸福感？A. 自主性B. 能力感C. 归属感D. 社会地位答案：A, B, C三、简答题（每题10分，共30分）1. 简述幸福心理学中幸福感的构成要素。

幸福心理学试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 幸福心理学认为，以下哪项不是幸福感的来源？A. 健康的身体B. 稳定的工作C. 丰富的物质生活D. 良好的人际关系答案：C2. 根据积极心理学，以下哪项不是积极情绪的作用？A. 提高创造力B. 增强解决问题的能力C. 降低压力D. 增加消极情绪答案：D3. 以下哪个理论不是幸福心理学的研究范畴？A. 马斯洛的需求层次理论B. 塞利格曼的PERMA模型C. 弗洛伊德的梦的解析D. 塞利格曼的积极心理学答案：C4. 根据幸福感的构成，以下哪项不是幸福感的组成部分？A. 积极情绪B. 投入C. 意义D. 消极情绪答案：D5. 根据塞利格曼的观点，以下哪项不是实现幸福的方法？A. 培养积极情绪B. 发现并利用个人优势C. 追求物质财富D. 建立良好的人际关系答案：C二、简答题（每题10分，共30分）1. 简述塞利格曼的PERMA模型中的五个要素。

答案：塞利格曼的PERMA模型包括五个要素：积极情绪（Positive Emotion）、投入（Engagement）、关系（Relationships）、意义（Meaning）和成就（Accomplishment）。

2. 描述马斯洛需求层次理论中的五个层次。

答案：马斯洛需求层次理论包括五个层次，从低到高依次是：生理需求（Physiological needs）、安全需求（Safety needs）、社交需求（Love/Belonging needs）、尊重需求（Esteem needs）和自我实现需求（Self-actualization needs）。

3. 解释什么是“心流”状态，并简述如何实现心流。

答案：心流是一种完全投入于某项活动的状态，个体在这种状态下感到高度的兴奋和满足。

实现心流的方法包括：选择与个人技能相匹配的挑战、设定明确的目标、保持专注、享受过程等。

三、论述题（每题25分，共50分）1. 论述积极情绪对个体幸福感的影响。

•A、客观回应模型和缓冲器模型•B、主效应模型和适应期模型•C、主效应模型和缓冲器模型•D、对比模型和缓冲器模型A、人体就是命运B、在这儿,我最大的痛苦是孤独•C、梦是愿望的满足•D、人生就是痛苦,我们可以把痛苦转化成幸福•A、法家•B、道家•C、墨家•D、名家•A、电视屏幕•B、字幕和旁白•C、把这一切当作一个游戏•D、尽力删除相关回忆•A、乐观•B、信仰•C、希望•D、以上都是•A、10%•B、20%•C、30%•D、40%正确答案： C 我的答案：C7关于柏拉图,下列说法不正确的是()。

（1.0分）1.0 分•A、古希腊哲学家•B、著有《理想国》•C、认为幸福是善的生活加上理性•D、认为生活需要抑制个人的欲望•A、幸福型•B、虚无主义型•C、享乐主义型•D、忙碌奔波型•A、积极情感•B、身体健康状况•C、消极情感•D、生活满意度•A、幸福需要自我暗示•B、幸福可能来自比较•C、有目标的生活使人幸福•D、幸福可以来自于对别人的依靠•A、内在价值•B、外在价值•C、社会价值•D、他人价值•A、无法确定•B、一样•C、更低•D、更高•A、个人的专业•B、个人的性格特征•C、个人的能力•D、社会主流价值正确答案： B 我的答案：B•A、罗森塔尔•B、戴尔·卡耐基•C、马斯洛•D、弗洛姆•A、好的天气会带来积极的情绪•B、工作满意度与幸福有中等程度的相关•C、对监狱里的服刑人员来说,学习一项技能是非常重要的•D、学历越高,对就业的帮助越大•A、罗丹•B、亨利·摩尔•C、米开朗基罗•A、解决问题能力•B、创作能力•C、人际交往能力•D、思维能力•A、对自己的信念一定要非常执着•B、好的想法要用,但它仍然是个故事•C、对幸福的迷思源于文化的偏见和性别的差异•D、关注确实在发生的事情•A、戴维·吕肯•B、塞利格曼•C、米哈里•D、狄纳•A、男性感受幸福能力强于女性•B、男性感受痛苦的能力强于女性•C、女性感受幸福、痛苦的能力强于男性•D、比起幸福感,女性更容易感受到痛苦感•A、左右脑呼吸法•B、腹式呼吸法•C、友谊呼吸法•D、氧气呼吸法•A、接纳自我和拒绝自我•B、思考自我和接纳自我•C、思考自我和观察自我•D、拒绝自我和观察自我•A、内向的人积极情绪更多•B、消极情绪与神经质无关•C、外向的人积极情绪更多•D、消极情绪在人们30岁之后趋于稳定正确答案： C 我的答案：C24现在努力的学习是基于逃避,也就是说现在努力的学是为了将来不用学习了,这是以下哪种学习模式?()（1.0分）1.0 分•A、逃避模式•B、溺水模式•C、享乐模式•D、沉浸模式•A、某些电影由于满足了人们的希望感而受到欢迎•B、人们开心的时候,生理也会有变化•C、行为取样来测量一个人是否幸福,只需要一个取样即可•D、在幸福的指标中,中国人比较看重外界评价•A、积极情感、消极情感、物质生活满意度•B、积极情感、情感满意度、物质生活满意度•C、积极情感、消极情感、生活满意度•D、情感满意度、消极情感、生活满意度•A、控制策略和转移策略•B、转移策略和战斗策略•C、控制策略和战斗策略•D、战斗策略和转移策略•A、快乐论•B、现实论•C、宗教论•D、经验论•A、过去•B、现在•C、将来•D、以上都是•A、情感、理性、认知和行为•B、情感、理性、认知•C、情感、需要、认知和行为•D、情感、认知和行为正确答案： C 我的答案：C•A、行为表现•B、重要事件•C、准备行动•D、大脑卷入•A、法国经济学家约翰·纳什对博弈论研究颇有建树•B、幸福并不完全跟财富有关•C、研究发现,个体支持利用度对正向情感和负向情感几乎没有关系•D、目前中国对产业工人的需求依然很大•A、积极情绪能让人高度专注于思考•B、消极情绪能让人产生更有创造性的事情•C、压抑的人对自己的技能评估更精确•D、乐观的人对自己技能评估更精确•A、先天的遗传素质会影响人的幸福指数•B、后天环境会影响幸福指数•C、人的欲望会影响幸福指数•D、自我能主动控制的心理力量会影响幸福指数•A、内向的人更容易接收到奖励信号•B、外向的人更容易接收到奖励信号•D、二者无明显差异•A、生理需要•B、尊重•C、自我实现•D、爱与归属•A、认知障碍•B、学习障碍•C、创伤后应激障碍•D、创伤前应激障碍•A、良性遗忘•B、逆行性遗忘•C、选择性注意•D、容忍能力不足•A、快乐、参与、意义感•B、快乐、认知、意义感•C、满足、参与、意义感•D、满足、参与、价值感•A、生活有目标可以使人产生自我效能感•B、成就价值感高的学生,成绩越优秀时主观幸福感越高•C、接收视觉信息可以提高我们的大脑的活跃程度•D、有目标的人做事更成功正确答案： C 我的答案：C二、多选题（题数：15，共 30.0 分）•A、积极幻想•B、追求目标•C、行动•D、倾述•A、过去•B、现在•C、将来•D、事件•A、为了增进我们的幸福感,应该促进熟人之间的竞争关系•B、我们会选择与自己兴趣相投、能力相当的人做朋友•C、友谊一旦建立起来之后,不需要对其进行检验•D、患难见真情可以检验友情•A、注意力总是聚焦在自己缺少的东西上•B、预知好事情的发生•C、知足常乐•D、总是想象那些令人害怕又从未发生的事情•A、对未来过分乐观•B、猜疑与质疑•C、高估对未来的控制力•D、不真实的正性自我觉知•A、说•B、背•C、写•D、创造性加工•A、个性特征•B、个性倾向性•C、行为反应•D、自我意识•A、第一位•B、第二位•C、第四位•D、第五位•A、倾述•B、争论真假•C、置之不理•D、积极幻想•A、自尊•B、自我认同•C、自我清晰•D、自我一致正确答案： ACD 我的答案：ACD•A、承担责任•B、独立面对困难•C、更具有幸福感•D、学会解决问题•A、最幸福的10%的大学生最与众不同之处在于他们高智商•B、最幸福的10%的大学生最与众不同之处在于他们的亲社会性行为•C、最幸福的10%的大学生最与众不同之处在于他们的高学历•D、最幸福的10%的大学生最与众不同之处在于他们充实的社会生活正确答案： ABC 我的答案：ACD答案解析：•A、60年代早期引进学习西方幸福心理学•B、在70年代后期,涉及幸福感生活质量方面的研究•C、80年代中期大规模经验研究•D、90年代左右进行本土化研究•A、重要事件•B、大脑卷入•C、准备行动•D、感知接受•A、悲伤感•B、快乐感•C、正向情感•D、负向情感正确答案： BCD 我的答案：BCD三、判断题（题数：30，共 30.0 分）1当代年轻人对无条件加班的拒绝,会阻碍社会的进步。

幸福心理学期末完整版考试答案（篇首略）正文：一、幸福心理学概述幸福心理学是一门研究人类幸福感、主观幸福体验的学科，它的出现主要是为了弥补传统心理学在关注疾病、异常和问题上的不足。

幸福心理学的核心概念是幸福，它不仅仅是指单纯的快乐，还涵盖了个体在满足基本需求的基础上获得的内在满足感，并且与个人的价值观、目标和意义感密切相关。

二、幸福心理学的理论框架1. 积极心理学理论积极心理学是幸福心理学最重要的理论基础之一，它强调个体的优点、才能和积极情感。

根据这一理论，人们通过培养乐观情绪、建立积极的个人特质和关系来提升幸福感。

2. 流动理论流动理论是由心理学家米哈里·契克森米哈伊发展起来的一种理论，主张当人们充分投入并且全神贯注于一个具有挑战性而又恰好与个体能力相匹配的活动时，会出现心流体验。

心流体验不仅能够提升个体的幸福感，还能促进潜能的发挥和个人的成长。

3. 心理幸存规律心理幸存规律是指人们在面对困境、挫折和逆境时，通过适应和应对来维持心理健康。

它涵盖了积极应对、接受现实、寻找意义和价值等多个方面，对个体的幸福感具有重要的影响。

三、幸福心理学的研究方法1. 主观评价主观评价是幸福心理学研究中常用的方法之一，通过调查问卷、日记记录等方式，直接询问个体对幸福感的评价和体验。

这种方法便于获取个体的自我报告和主观体验，但存在主观性和记忆偏差的问题。

2. 行为观察行为观察是通过观察和记录个体的行为表现来评估其幸福水平。

通过观察行为、肢体语言和情绪表达等，研究者可以获得客观的数据，但无法直接了解个体的内心体验。

3. 生理指标生理指标是通过测量个体的生理反应来评估其幸福感。

例如，心率、血压、皮肤电导等生理指标可以反映个体的情绪变化和身体反应，为研究者提供客观的数据。

四、幸福心理学的应用领域1. 教育领域在教育领域，幸福心理学可以帮助学生发挥优势、建立积极的学习态度和人际关系，提高学业成绩和综合素养。

2. 组织和职业领域在组织和职业领域，幸福心理学可以帮助员工提升工作满意度、工作动力和创造力，从而促进组织的发展和个人的职业成功。

一、单项选择题（题数： 40，共分）1 马斯洛需要层次理论中最高层次的需若是() 。

（分）正确答案： CA、生理需要B、敬爱C、自我实现D、爱与归属2 以下说法不正确的选项是()。

（分）正确答案：BA、由于传统文化的影响, 中国人待人待物经常缺少赞美B、一个人积极感情体验多, 那么他的幸福感必然也高C、中国的80、90后青年对物质幸福的体验更少, 由于物质要求太简单知足D、在保罗·萨缪尔森看来, 幸福就是功能与欲望的比值3 尼采是()哲学家。

（分）正确答案： AA、德国B、法国C、美国D、英国4 以下不属于主观幸福感基本特点的是() 。

（分）正确答案： DA、主观性B、整体性C、牢固性D、相对性5 以下说法不正确的选项是()。

（分）正确答案：DA、幸福需要自我表示B、幸福可能来自比较C、有目标的生活令人幸福D、幸福可以来自于对别人的依赖6 以下说法中错误的选项是()。

（分）正确答案：AA、对自己的信念必然要特别执着B、好的想法要用, 但它依旧是个故事C、对幸福的迷思源于文化的偏见和性其余差异D、关注确实在发生的事情7 以下说法中错误的选项是()。

（分）正确答案：CA、某些电影由于知足了人们的希望感而碰到欢迎B、人们快乐的时候, 生理也会有变化C、行为取样来测量一个人可否幸福, 只需要一个取样即可D、在幸福的指标中, 中国人比较看重外界议论8 丹尼尔·吉尔伯特研究发现, 人类对将来情绪的预知能力() 。

正确答案： BA、特别富强B、特别有限C、不存在D、比较富强9 在马斯洛的需要层次理论中, 最低层次的需求是() 。

（分）正确答案： BA、安全需求B、生理需求C、敬爱需要D、爱和归属需要10 以手下于培养乐观心态的方法是() 。

（分）正确答案： CA、积极想象B、想象此刻自己是最好的C、写出大小目标D、及时倾述11 西方幸福观里关注理性思虑的是() 。

（分）正确答案： BA、快乐论B、现实论C、宗教论D、经验论12 在北美的研究表示, 有宗教信奉的人比无信奉的更幸福, 原因不包括 () 。

幸福心理学考试题及答案幸福心理学是一门研究人类幸福感、积极情绪、生活满意度以及如何提升这些心理状态的科学。

以下是一套幸福心理学的考试题及答案。

一、选择题（每题2分，共20分）1. 幸福心理学研究的核心是什么？A. 消极情绪B. 积极情绪C. 压力管理D. 人际关系答案：B2. 根据积极心理学理论，以下哪项不是幸福感的构成要素？A. 积极情绪B. 投入C. 关系D. 消极情绪答案：D3. 以下哪个理论认为幸福感可以通过实践和习惯来提高？A. 遗传决定论B. 环境决定论C. 习惯形成论D. 社会比较论答案：C4. 根据马丁·塞利格曼的观点，以下哪项不是构成幸福人生的五个要素之一？A. 积极情绪B. 投入C. 意义D. 财富答案：D5. 以下哪个概念不是积极心理学中用来描述幸福感的？A. 心流B. 感恩C. 压力D. 希望答案：C二、简答题（每题10分，共30分）1. 描述积极心理学的基本原则。

答案：积极心理学强调人类的优点和潜力，关注个体的幸福感和生活满意度。

它的基本原则包括：关注积极情绪的培养、重视个体的投入和参与、强调人际关系的重要性、追求生活的意义和目的、以及通过实践和习惯来提升幸福感。

2. 解释“心流”概念，并举例说明。

答案：心流是一种完全投入于某项活动，以至于感觉时间飞逝的心理状态。

在心流状态下，个体会体验到高度的专注、忘我、挑战与技能的平衡。

例如，艺术家在创作时、运动员在比赛中或程序员在编程时都可能进入心流状态。

3. 描述如何通过感恩来提升个人的幸福感。

答案：感恩可以通过多种方式提升幸福感，包括写感恩日记、表达对他人的感激之情、回忆日常生活中的小确幸等。

这些行为有助于培养积极情绪，增强社会联系，提升生活满意度。

三、论述题（每题25分，共50分）1. 论述积极心理学在教育领域的应用。

答案：积极心理学在教育领域的应用包括：培养学生的积极情绪，如通过鼓励和正面反馈；促进学生的投入，如通过提供有意义的学习任务；加强师生和同学间的关系，如通过团队合作和社交活动；引导学生发现学习的意义，如通过与现实世界联系的课程内容；以及培养学生的希望和乐观，如通过设定目标和解决问题的策略。

幸福心理学作业标题：幸福与心理学（一）1塞利格曼是（）国心理学家，主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。

A、美国B、英国C、德国D、法国正确答案：A2“幸福热”在学术层面的时代表现不包括：（）。

A、幸福教育论B、幸福学C、幸福企业D、积极心理学正确答案：C3丹尼尔·卡尔曼是2002年诺贝尔（）奖获得者。

A、经济学B、教育学C、哲学D、心理学正确答案：A4央视提出“向幸福出发”等口号是“幸福热”在媒体层面的时代表现。

（）正确答案：√5近年来，中国经济迅速发展，人们的幸福感跟收入增长一样快。

（）正确答案：×作业标题：幸福与心理学（二）1社会投射的心理后果不包括（）。

A、相对比较B、相对剥夺感C、受害者心态D、单一选择正确答案：D2总觉得自己被欺负，对一切事物都觉得不公平，这是典型的（）。

A、相对比较B、相对剥夺感C、受害者心态D、弱势群体感正确答案：C3现实表明，物质生活水平不断提高的同时，抑郁症的蔓延也在加剧。

这一悖论表现为：（）。

A、财富带给人们的并不是幸福B、财富能带给人们幸福C、财富跟幸福无关D、财富跟幸福呈正比例关系正确答案：A4当你拥有自由时，可以不用承担相应的责任。

（）正确答案：×5据世界卫生组织统计，全世界的十大疾病中，精神抑郁症排第五位，预计到2020年将跃升为世界第二位。

（）正确答案：√作业标题：幸福与心理学（三）1心理学的目标不包括（）。

A、预测发生的事情B、控制发生的事情C、理解发生的事情D、改变人的命运正确答案：D2心理学是研究人的心理现象及其规律的科学。

（）正确答案：√3异常聪明的人一般身体和心理上没有普通人那么健康。

（）正确答案：×作业标题：幸福与心理学（四）1斯滕伯格所提出的爱的内涵要素中不包括如下（）。

A、激情B、亲密C、承诺D、思念正确答案：D2心理咨询通常能解决（）。

A、客观现实问题B、主观现实问题C、客观现实问题和主观现实问题D、实际问题正确答案：B3心理学的目标包括（）。

幸福心理学》试题及答案幸福心理学是一门探讨人类幸福感来源、影响因素及其提升方法的学科。

以下是一份《幸福心理学》的试题及答案：一、选择题（每题2分，共20分）1. 幸福心理学研究的核心是什么？A. 个人成就B. 社会地位C. 幸福感D. 财富积累答案：C2. 根据积极心理学，以下哪项不是幸福感的构成要素？A. 积极情绪B. 投入C. 人际关系D. 物质财富答案：D3. 幸福感与以下哪个因素关系最密切？A. 年龄B. 性别C. 经济状况D. 个人心态答案：D4. 根据马斯洛的需求层次理论，以下哪项属于最基本的需求？A. 自我实现B. 安全需求C. 社交需求D. 生理需求答案：D5. 以下哪项不是积极心理学提倡的积极品质？A. 乐观B. 感恩C. 好奇心D. 悲观答案：D二、简答题（每题10分，共30分）1. 简述幸福感的三个主要来源。

答案：幸福感的三个主要来源包括：积极情绪的频繁体验、与他人建立良好的人际关系以及有意义的生活目标和活动。

2. 解释“心流”体验及其对幸福感的影响。

答案：心流是一种完全投入于某项活动而忘我的状态，个体在心流体验中会感受到高度的兴奋和满足感。

这种体验可以显著提升个体的幸福感，因为它提供了一种超越日常的满足和成就感。

3. 描述积极心理学中的“感恩”如何促进个人幸福感。

答案：感恩是指对生活中好事的感激和欣赏。

通过感恩，人们能够更加珍视现有的资源和人际关系，从而提升自身的幸福感和生活满意度。

三、论述题（每题25分，共50分）1. 论述如何通过培养积极心态来提升个人的幸福感。

答案：提升个人幸福感可以通过培养积极心态实现，包括乐观、希望、韧性和感恩等积极品质。

具体方法包括：设定积极目标、练习正念、保持感恩日记、培养社会联系和参与有意义的活动。

2. 分析社会支持对个体幸福感的影响，并提出增强社会支持的策略。

答案：社会支持是幸福感的重要来源之一，它包括情感支持、信息支持和实际帮助。

增强社会支持的策略包括：积极参与社区活动、建立和维护亲密关系、寻求专业帮助和提高沟通技巧。

尔雅课《幸福心理学》考试题库及答案一、选择题1. 以下哪项不是积极心理学的核心理念？A. 关注人类的优点和潜能B. 重视个体的心理健康C. 专注于心理问题的治疗D. 提升个体幸福感答案：C2. 以下哪种方法可以帮助人们提高幸福感？A. 保持乐观的心态B. 经常与他人比较C. 过度追求物质财富D. 忽视个人成长答案：A3. 幸福感可以分为以下哪几种类型？A. 感觉幸福、行为幸福、认知幸福B. 暂时幸福、长期幸福、持续幸福C. 个人幸福、家庭幸福、社会幸福D. 物质幸福、精神幸福、心理幸福答案：A4. 以下哪项是幸福感的生理基础？A. 脑内的多巴胺B. 脑内的血清素C. 脑内的皮质醇D. 脑内的内啡肽答案：D5. 以下哪种行为可以提高个体的幸福感？A. 帮助他人B. 嫉妒他人C. 自我中心D. 抱怨生活答案：A二、填空题1. 积极心理学之父马丁·塞利格曼认为，幸福包括________、________和________三个方面。

答案：积极情感、投入体验、意义体验2. 幸福感是一种________，它包含了个体在生活中的满足感、快乐感和________。

答案：主观体验，成就感3. 心理幸福感理论认为，幸福感的来源包括________、________、________和________。

答案：自我实现、人际关系、积极情感、心理韧性4. 根据自我决定理论，人的行为可以分为________、________和________三种类型。

答案：自主行为、控制行为、无动机行为5. 以下________是提升幸福感的有效方法：________、________、________。

答案：以下都是：保持积极心态、培养感恩情怀、提高心理韧性三、判断题1. 幸福感是客观的，与个体的主观感受无关。

（×）2. 幸福感是一种短暂的情绪体验，不能持久。

（×）3. 积极心理学只关注个体的优点，忽视个体的缺点。