心态决定成败-PPT(精)

THANKS.
培养自己的兴趣爱好，如阅读、音乐、运动等，可以带来快乐和满足感，有助于调整心态。
寻找快乐
积极寻找生活中的快乐和美好，如旅游、美食、艺术等，可以让心情更加愉悦。
学会接受失败和挫折，从中吸取经验和教训
接受失败
学会接受失败和挫折，不要过分自责或抱怨，而是从中吸取经验和教训。
反思与成长
通过反思失败的原因和过程，发现自己的不足之处，并努力改进和提高自己。
培养感恩的心态
总结词：人际关系
详细描述：感恩的心态有助于建立良 好的人际关系，因为你会更加关注他 人的需要和感受。
培养感恩的心态
总结词
成长与进步
详细描述
感恩的心态让你更加关注自己的成长与进步， 从而激发更多的动力和积极性。
心态调整的实用技巧
05
深呼吸和冥想放松身心
要点一
深呼吸
通过深呼吸可以放松紧张的肌肉和神经，缓解焦虑和压力 。
学会调整情绪和心态
总结词：寻求支持
详细描述：在面对困难或挑战时，主动寻求他人的支持和帮 助，可以减轻心理负担，保持良好的心态。
培养感恩的心态
总结词
感恩的力量
详细描述
学会感恩，珍惜身边的人和事，有助于培养积极的心态和对生活的热爱。
培养感恩的心态
总结词：正面情绪 详细描述：感恩的心态可以引发积极的情绪，如快乐、满足和幸福感等。
乔布斯：改变世界的创新精神
总结词
颠覆性创新，改变世界
详细描述
乔布斯凭借其独特的创新精神，带领苹果公 司发布了一系列具有影响力的产品，如
iPhone、iPad和Mac等，彻底改变了科技 产业和人们的生活方式。
李嘉诚：从勤奋努力到成功的心态历程

耐心与心态
耐心是一种积极的心态，有耐心的人能够更好地面对困难和挫折，从而培养出更加坚韧的毅力和心态。
自信心对心态的支持
自信心是一种重要的积极情绪，它能够为心态提供坚实的支持，使你更有勇气和自信去迎接生活中的各种挑战。
面对困难的心态
面对困难时，应该抱持平和的心态，理智冷静地分析问题，相信自己有能力解决问题，然后全力去解决它，而 不是被困难压垮。
2 增强自信
成功后，应该更加自信，因为你已经证明了自己的价值和能力。
3 寻找新的挑战
成功并不意味着你可以炫耀自己的成就，相反应该继续寻找新的挑战，不断突破自己。
信念对心态的影响
信仰的作用
信仰带来勇气
信仰能够为心态提供精神支持， 使你始终坚信自己可以实现目标。
信仰能够让你敢于追求梦想，并 勇往直前，不断迎接挑战。
巩固提升
在心态调整的过程中，需要不断地巩固提升，从而更好地适应生活环境，实现更多的目标。
心态和情绪的区别
1 心态：信念和态度的总体体现
2 情绪：人的情感反应
心态是一个人坚定的信念和积极的态度的总 体体现，是一个人对事情的看法和处理方式。
情绪是人在不同的环境和状态下，对事件产 生的不同情感反应，包括喜、怒、哀、乐等。
学习心态的重要性
持续学习
一个好的心态有助于让你产生对 学习的热爱，并坚持不懈地去追 求知识和技能。
学习方法
学有所获
深入学习是一个反复试错的过程， 学习心态能够让你接受挑战和失 败，并找到合适的学习方法。
一个好的心态可以激发你的动力 和智慧，让你从学习中获益，并 取得优异的成绩。
积极心态的好处
1
增强自信
成功者有坚定的信念和耐心，对目标不懈努力并且充满毅力。

第六部分
学会享受过程
生命是一个过程而不是一个结果，享受过程精彩每一天！
1、享受快乐的过程
5 +2
7
1 +6
7
4 +3
7
2 +4
7
大多数人看到的2+4是错的，而没有看到有3个是对的（消极思想）
有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐在树底下晒太 阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的时光，你怎么不去赚钱？年轻人 说，没意思，赚了钱还得花没。智者问，你怎么不结婚？年轻人说，没劲 ，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友？年轻人说，没意思，交了 朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正 也得死，还不如现在死了算了。年轻人说，我不想死。智者说，生命是一 个过程，不是一个结果。年轻人翻然醒悟，这就叫一句话点醒梦中人。
好的心态让你成功，坏的心态毁灭自己
A、良好的心态对健康的积极作用是任何药都无法代替的,恶劣的心态对 健康的危则犹如任何病原体。
B、人们都愿意处于欢乐和幸福之中。然而，生活是错综复杂、千变万 化的，并且经常发生祸不单行的事。频繁而持久地处于扫兴、生气、苦 闷和悲哀之中的人必然会有健康问题，甚至减损寿命。
3、忆乐忘忧法
在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时 其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑 、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆， 以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去并拓来大对那些不愉快的事情，诸 多的烦恼则尽无爱从头藏心不掉切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动 力。
心态影响心理和生理
使得生命快乐的途径有两条： 第一，发现使你快乐的时光，增加它 第二，发现使你不快乐的时光，减少它

讨论：
分析、总结
心态决定一切
最大宝藏就在我们 的心里
态度
学习态度
好 好 学 习 ， 天 天 向 上
只有良好的心态才能保 证最终的成功，而消极 的心态、负面的思想注 定了最终的失败，成功 并不神秘，现在大家都 已经找到了通向成功的 秘诀，那就是积极的心 态、必胜的信念!
结论：
添加标题
个人总结六点：
不少心理学专家发现，这个秘密就是人的 “心态”。一位哲人说： “你的心态就是 你真正的主人。”一位伟人说：“要么你 去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心 态决定谁是坐骑，谁是骑师。”
大概是40年前，福建某贫穷的乡村里，住 了兄弟两人。他们抵受不了穷困的环境， 便决定离开家乡，到海外去谋发展。大哥 好像幸运些，被奴隶般卖到了富庶的旧金 山，弟弟被卖到比中国更穷困的菲律宾。
思考： 怎样保持好的心态？
学会放松
当感到过分紧张、烦恼、害怕时，可 采用深呼吸的方法，或自我暗示的方 法，使自己的身心放松。
学会转移注意
一定的情绪是与一定的情境相关的。当感到情 绪糟糕时，有意识地转移话题或做点别的事情
来分散注意力，便可使情绪得到缓解。
01
如果有不愉快的事情及委屈，不要压在心里，而要 向知心朋友和亲人诉说出来乃至大哭一场。这种发 泄可以释放内心的郁积，对人的身心有利。
PART ONE
有些人总喜欢说，他们现在的境况是别人造成的。这些人常 说他们的想法无法改变。但是，我们的境况不是周围环境造 成的。说到底，如何看待人生把握人生由我们自己决定。
心境是一种比较微弱、持久、具有渲染性的情绪。 人随时处在某种心境之中，只是不一定为我们所意 识到罢了。心境的不同，对生活的方方面面都会带 来影响。如果心境愉快，就好比戴上了玫瑰色的眼 镜，看什么都是喜气洋洋的，使人振奋乐观，朝气 蓬勃；可如果心境不佳，眼镜就换成了灰色，觉得 一切都惹人生厌，使人颓丧悲观，灰心丧气。

3
你想成功吗？
❖我们为何出来打工？ ❖我们为谁而打工？
4
目的+自信+行动=成功
❖你旳理想是什么? ❖你想多挣钱成为社会上有责任感旳组
员吗? ❖没有志向,没有理想旳情况是很可怕旳。
5
心态决定人生旳成败
❖ 以主动旳心态面对人生，它会使你 充斥自信； 主动旳心态能够使你赢得幸福；主动旳心态 助你吸引财富；主动旳心态增进你正常地思 索问题；主动旳心态能够使你鼓励自己和别 人，面对人生旳挫折，消除心理障碍。以主 动旳心态立即行动，便可取得充实向上旳人 生。
❖ 你对学习旳态度决定了你将来成就旳高度。 刘永行
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成功其实 很简朴
25
怎样被赏识
有一种人去应征工作，随手将 走廊上旳纸屑捡起来，放进了垃 圾桶，被路过旳口试官看到了， 他所以得到了这份工作。
26
原来 取得赏识很简朴， 养成好习惯就能够了
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成功旳措施
❖ 快乐是一种能力： ❖ 能够在任何环境中保持一颗快乐旳心，我们更轻易走
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原来 快乐很简朴， 拥有少一点就能够了
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成功旳措施
有一种网球教练对学生说：“假如一 种网球掉进草堆里，应该怎样找？” 有人答：“从草堆中心线开始找。” 有人答：“从草堆旳最凹处开始找。” 有人答：“从草最长旳地方开始找。” 教练宣告正确答案：“按部就班地从 草地旳一头，搜寻到草地旳另一头。”
18
学习旳心态
❖为何我们同在一家企业，一样旳工 作时间，一样旳产品，而产生旳成 果却不同。
❖为何？ 差别在于我们旳能力。
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生产能力旳取得有两种措施
❖自我探索 ❖学习成功者
➢ 聪明旳你以为哪种快? ➢ 一种人旳能力天生旳比较多,还是后天学来旳比较多? ➢ 当展时， 你不要觉得跳槽能处理你旳问题！

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23
讨论：
用两分钟的时间， 请大家小组讨论自己 过去学习中的真实案 例，来说明最终的成 功与失败和当时心态 的必然联系 .
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24
分析、总结
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最大宝藏就在我们的心里
态度
编辑课件
26
学习态度
编辑课件
27
好好学习，天天向上
编辑课件
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结论：
只有良好的心态才能保证最终 的成功，而消极的心态、负面的思 想注定了最终的失败，成功并不神 秘，现在大家都已经找到了通向成 功的秘诀，那就是积极的心态、必 胜的信念!
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个人总结六点：
良好心态之一 ——珍视时间价值
良好心态之二 ——开始之时就怀有最终目标
良好心态之三
——做事决不拖延
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良好心态之四 ——做事积极主动
良好心态之五 ——考虑双赢
良好心态之六 ——保持快乐
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31
心态变则性格变; 性格变则行为变; 行为变则行动变; 行动变则习惯变; 习惯变则命运变; 心态决定命运; 性格铸就格局。
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有两位年届70岁的 老太太，一位认为到了 这个年纪可算是人生的 尽头，于是便开始料理 后事；另一位却认为一 个人能做什么事不在于 年龄的大小，而在于怎 么个想法。
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于是，她在70岁高龄之际 开始学习登山，其中几座还是 世界上有名的。就在最近还以 95岁高龄登上了日本的富士山， 打破攀登此山年龄最高的纪录。 她就是著名的胡达·克鲁斯老太 太。
心态决定成败
初二（七）班主题班会
编辑课件
1
心态决定成败

消极心态对高考成绩负面影响
降低自信心
消极心态容易导致学生对自己的 能力产生怀疑和不自信，影响考
试表现。
分散注意力
消极心态会使学生难以保持专注 ，增加分心和失误的可能性，降
低答题效率。
削弱抗压能力
消极心态会使学生更容易受到考 试压力的影响，导致紧张、焦虑
等负面情绪，影响发挥。
心态调整在备战高考中重要性
01
根据高考大纲和自身情况，制定详细的复习计划，确保每个科
目都得到充分复习。
合理分配时间
02
统筹安排各科复习时间，注重课堂听讲和课后复习相结合，提
高学习效率。
定时定量完成任务
03
养成良好的学习习惯，按时完成每天的学习任务，避免拖延症
。
学会自我调节和放松，缓解焦虑情绪
掌握放松技巧
学习并掌握一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，以缓解紧 张情绪。
保持积极心态
在备战高考过程中，学生需要学会调整自己的心态，保持积极向 上的精神状态，从而更好地应对挑战。
建立自信心
学生需要通过不断的学习和练习来提升自己的能力，并在此基础上 建立自信心，相信自己能够在考试中取得好成绩。
学会应对压力
备战高考过程中会遇到各种压力和挑战，学生需要学会有效地应对 这些压力和挑战，保持冷静和理智。
培养自信
鼓励学生树立自信，勇敢面对高考 挑战。
激发动力
引导学生调整心态，以更积极的态 度迎接高考。
分享与互动方式
01
02
03
故事分享
邀请学长学姐分享高考经 历，强调心态的作用。
小组讨论
分组讨论如何在高三保持 积极心态，每组派代表发 言。
心得体会

候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好 解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让 简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其 实只要把握好事情的关键，把每个细节处理 的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷 静点，然后想如何才能把它做好，你越往好
处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！
• 第八 珍惜身边的人，用 语方面尽量不伤害，哪怕遇
……
态度
成功＝1%天赋 ＋99%汗水
__
成功是因为态度
13%
口才 远见 能力强 计划性 人际关系 ……
技巧
7%
运气 环境 天赋 背景 潇洒 漂亮
……
其它
其它
态度
技巧
100%
态度 80%
技巧 13%
虚心 雄心 爱心 恒心 决心 信心 真诚 气魄 果断 勇敢 热情 主动 忍耐 宽容 努力 乐观 有目的 进取 不怕失败 肯动脑筋 强烈愿望
井时，驴子叫得更恐怖了，它显然明白了主人的意图。当 又一铲土壤落到枯井中，驴子出乎意料地安静了。人们发 现，此后每一铲土壤落到它背上的时候，驴子没有哀叫求 助和一味地抱怨主人，而是冷静地在做一件令人惊奇的事 情，它努力抖落背上的土壤，踩在脚下，把自己垫高一点 。人们不断把土壤往枯井里铲，驴子也就不停地抖落身上 的土，使自己再升高一点。就这样，驴子慢慢地升到枯井 口，在旁人惊奇的目光中，潇洒地走出了枯井
积极的心态
学习的心态
付出的心态
坚持的心态
成功八 大心态
合作的心态
谦虚的心态
感恩的心态
宽容心
积极的心态
事物永远是阴阳同存，积极的心态看到 的永远是事物好的一面，而消极的心态只 看到不好的一面。当今时代是悟性的赛跑！ 积极的心态象太阳，照到哪里哪里亮，消 极的心态象月亮，初一十五不一样，不是 没有阳光，是因为你总是低着头，不是没 有绿洲，是因为你心中只有沙漠。成功吸 引成功，民工吸引民工。华尔街致富格言： 要想致富就必须远离蠢材，至少50米以外。

•
4
四、双赢的心态
• • • 杀头的事情有人干，但亏本的买卖没人作，这是商业规则。 我们必须站在双赢的心态上去处理我们与公司之间的、公司与客户之间的关系。 我们不能为了自身的利益去损坏公司的声誉。没有大家且有小家？公司首先是一个 利润中心，公司都没有了利益，我们也肯定没有利益。 同样，我们也不能破坏公司与客户之间的双赢规则，只要某一方失去了利益，必定就 会放弃这样的合作。
•
•ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
客户满足自己的需求，而公司实现自己的产品价值，这同样也是一个双赢，任何一方 的利益受到损坏都会付出代价。
5
五、包容的心态
• • 水至清则无鱼，海纳百川有容乃大。 作为销售人员，我们会接触到各种各样的客户。这个客户有这样的需求，那个客户 有这样的要求。我们是为客户提供服务的，满足客户需求的，这就要求我们学会包容， 包容他人的不同喜好，包容别人的挑剔。我们同事之间也有不同的喜好，有不同的做 事风格，我们都会去包容。 我们需要锻炼同理心，我们需要去接纳差异，我们需要包容差异。
2
二、积极的心态
•
• • •
积极的心态就是把好的，正确的方面扩张开来，同时第一时间投入进去。
一个国家，一个企业肯定都有很多好的方面，也有很多不够好的地方，我们就需要用 积极的心态去对待。 贪污犯还有，可是我们应该看见国家已经大力的整顿了；企业有很多不尽合理的管理， 可是我们应该看到企业管理风格的改变。 也许你在销售中遇到了很多困难，可是我们应该看到克服这些困难后的一片蓝天。同 时，我们应该就正确的、好的事情第一时间去投入，唯有第一时间去投入才会唤起你 的激情，唯有第一时间投入才会使困难在你面前变的渺小，好的地方在你眼前光大。
唯有心态解决了，我们才会感觉到自己的存在； 唯有心态解决了，我们才会感觉到生活与工作的快乐；

将"咖啡屋"学习模式应用于小学生的 作文教 学中， 落实到 作文教 学的等 各个环 节，充 分激发 了学生 写作的 主动性 和积极 性，加 强了学 生间的 了解与 沟通， 培养了 良好的 写作习 惯，提 高了学 生的写 作水平 。
SELF
EMOTION
MANAGEMENT
将"咖啡屋"学习模式应用于小学生的 作文教 学中， 落实到 作文教 学的等 各个环 节，充 分激发 了学生 写作的 主动性 和积极 性，加 强了学 生间的 了解与 沟通， 培养了 良好的 写作习 惯，提 高了学 生的写 作水平 。
将"咖啡屋"学习模式应用于小学生的 作文教 学中， 落实到 作文教 学的等 各个环 节，充 分激发 了学生 写作的 主动性 和积极 性，加 强了学 生间的 了解与 沟通， 培养了 良好的 写作习 惯，提 高了学 生的写 作水平 。
将"咖啡屋"学习模式应用于小学生的 作文教 学中， 落实到 作文教 学的等 各个环 节，充 分激发 了学生 写作的 主动性 和积极 性，加 强了学 生间的 了解与 沟通， 培养了 良好的 写作习 惯，提 高了学 生的写 作水平 。
将"咖啡屋"学习模式应用于小学生的 作文教 学中， 落实到 作文教 学的等 各个环 节，充 分激发 了学生 写作的 主动性 和积极 性，加 强了学 生间的 了解与 沟通， 培养了 良好的 写作习 惯，提 高了学 生的写 作水平 。
• 主观感受
情绪的表现方式： • 生理唤醒
• 行为表达
例如：
将"咖啡屋"学习模式应用于小学生的 作文教 学中， 落实到 作文教 学的等 各个环 节，充 分激发 了学生 写作的 主动性 和积极 性，加 强了学 生间的 了解与 沟通， 培养了 良好的 写作习 惯，提 高了学 生的写 作水平 。

许多人都会因把事情做好而深感满足， 但最大的满足感其实来自于超越个 人的成就――帮助别人发挥潜能。
心态的面向
学习的心态（终身学习） 讲究质量的心态（质量第一） 注重细节的心态（细节决定成败） 面对厉害冲突的心态（保持自我） 面对利益冲突的心态（平淡处之） 面对人生的心态（积极向上） 面对自己的心态（自我反思）
能力，使你无法发挥潜力。 你的心态决定了，究竟是你在驾驭生命还是生命在驾
驭着你。 心态决定你的成败！
正向思考：压力和心态
压力是成长的开始：豆芽菜
为什么自己种的豆芽菜细细干干的，而专家种的豆芽都 肥肥胖胖的！他们主要的差异在于专家在种子洒下的时候， 会在上面盖上一层重物，那它在成长过程中必须克服这个压 力才能往上成长，因此它的臂膀要够肥厚才能够举起这个重 物，所以各位如果有到福华饭店吃一道名菜叫炒豆芽，那个 豆芽胖到里面可以塞肉，你就知道这专家种的豆芽有多胖了
这个有意思,有趣 Interesting
我会试试看 I will try my best
我会全力以赴 I will do my best
面对问题你的心态如何？
我不知道 I do not 我来找答案 I will find out
心态决定成败
心态是什么？
如果老天爷不曾给你显赫的家世及出身名 校的高等学历，那它还保留关键性的第三把金
钥匙在你手上----心态！
进入赢者圈的第三把金钥匙
心态，就是人们对待事物的心理态度。
心态
心理态度
意识 观念 动机 情感
心态决定高度
心态是学历、经验之外，人格特质的总和
(中山大学人力资源部研究所所长郑晋昌)
心态的力量
你有沒有听说过一种病叫「极度绝望症」？

1989年，23岁，获得美国乔治华盛顿 大学电气工程博士学位；
1997年，年仅31岁的张亚勤被授予美 国电气电子工程协会院士 (FellowofIEEE)称号，成为该协会100 年历史上获得这一荣誉最年轻的科学家；
1999年，回国加盟微软中国研究院， 出任该院首席科学家兼副院长；
2000年8月，出任微软中国研究院院 长兼首席科学家；
成功与失败。”
四、职业成功的黄金心态模型
Байду номын сангаас
大家好 我好
老板心态、共赢 心态、感恩心态
阳光心态、积极心态、
小结：好心情才能欣赏到好风光
第一：积极的心态像太阳，照到哪里哪里 亮；消极的心态像月亮，初一十五不一样。
第二：心态可以使天堂变成地狱，也可以 使地狱变成天堂；天堂、地狱由心造。
第三：好心情才能欣赏到好风光。你内心 如果是一团火，才能释放出光和热；你内 心如果是一块冰，就是化了也还是零度。
1、不同的人，对待同一个事物会有 不同的心态
玫瑰花 两个人看虫子
2、不同的人：同样的遭遇+不同的 态度=不同的人生
“你有什么样的命运，取决 于你想要什么样的命运；你 是什么样的人取决于你想做 什么样的人。”
两个秀才去赶考
3、同一个人：同样的遭遇+不同的 心态=不同的局面
“两个人从监狱的窗户往外看， 一个看到的是地上的泥土，另 一个却看到的是天上的星 星。”……《快乐的城堡》
王先生辞职的前后
三、心态能够决定成败吗？
宁铂2岁半时已经能够背诵 30多首毛泽东诗词，3岁时 能数100个数，4岁学会400 多个汉字，5岁上学，6岁开 始学习《中医学概论》和使 用中草药，8岁能下围棋并 熟读《水浒传》。几乎一夜 之间，这个戴眼镜的神奇少 年为全国人民所熟知。

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消极言论不往下、不向胖部门传
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• 你不能控制生命的长度,但你可以增加 生命的宽度
• 你不能改变天气,但你可以改变心情 • 你不能改变容颜,但你可以展现笑容 • 你不能控制别人,但你可以掌握自己 • 你不能预测明天,但你可以利用今天 • 你不能要求结果,但你可以掌握过程 • 你不能样样胜利,但你可以事事尽力
•
14、给自己一份坚强，擦干眼泪；给自己一份自信，不卑不亢；给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上；为了与阳光同行，我笑对忧伤。
•
15、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。
10
·结果导向：完成任务≠结果
挖土是任务，见水是结果 没有价值，不是结果 不能交换，不是结果
11
·时间管理 1、不浪费时间： 一心一用，有计划，行动前 的充分准备，学会拒绝，优先顺序。
12
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2、让时间倍增：没有一个老板做大只是靠自 己的每天“8个小时”。要让更多人的“8个 小时”与我们有关，让我们的时间倍增。与 其自己做“神医”不如教会更多人学会火疗、 秘方调理，并让他们复制下去，不断开分店、 连锁加盟店。
•
6、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。
•
7、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！
•
10、山有封顶，还有彼岸，慢慢长途，终有回转，余味苦涩，终有回甘。